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不眠症・その他の睡眠障害全般 Part135 YouTube動画>1本 ->画像>4枚


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1優しい名無しさん
2021/04/22(木) 08:33:08.09ID:OmDNQHQz
不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです

前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part129
http://2chb.net/r/utu/1608749700/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part130
http://2chb.net/r/utu/1610350217/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part131
http://2chb.net/r/utu/1612380065/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part132
http://2chb.net/r/utu/1614076489/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part133
http://2chb.net/r/utu/1615282002/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part134
http://2chb.net/r/utu/1617393766/
2優しい名無しさん
2021/04/22(木) 09:09:34.77ID:hJstfYPn
You Tubeで睡眠障害のメカニズムについて学んだ。
3優しい名無しさん
2021/04/22(木) 09:22:03.58ID:BkozIA+t
イチモツ!
4優しい名無しさん
2021/04/22(木) 09:50:07.95ID:D/AP0hjV
タヒ
5優しい名無しさん
2021/04/22(木) 10:15:36.84ID:LUC+/XRs
いつ乙\(^_^)/
6優しい名無しさん
2021/04/22(木) 10:18:06.68ID:Ao27ajkW
薬使わなかったら6時間しか眠れなかったから泣
早く不眠症治したい
7優しい名無しさん
2021/04/22(木) 10:52:47.84ID:9tTdN4In
いちおつ
>>2
そんなんあるんだ
8優しい名無しさん
2021/04/22(木) 10:59:11.18ID:hJstfYPn
>>7
睡眠障害の診断と治療の最前線 睡眠障害の診断と治療の実際
というタイトル。6年前の動画なんだけどたまたま見つけた。
9優しい名無しさん
2021/04/22(木) 11:04:02.51ID:jsm/CTca
>>1
おつです
ありがとうございます
10優しい名無しさん
2021/04/22(木) 11:11:48.23ID:2H3x50hb
一乙
11優しい名無しさん
2021/04/22(木) 11:12:34.61ID:u2TXFeR4
薬飲むと眠れるのはまだマシなのかな?
つうても眠くなって布団入ってから30分ぐらいは掛かってるっぽい
12優しい名無しさん
2021/04/22(木) 11:12:36.04ID:CiPE+W4w
1乙がしつこい
ねちっこい奴が不眠症なりやすいんだね
13優しい名無しさん
2021/04/22(木) 11:20:00.90ID:hJstfYPn
薬もあるけどサプリとか使ってる人いる?
14優しい名無しさん
2021/04/22(木) 11:34:41.79ID:HRIHfdqF
>>12
スルースキルのないねちっこい貴方に
いちもつ
15優しい名無しさん
2021/04/22(木) 11:54:09.81ID:oe2CSONC?2BP(1000)

>>6
自分は薬使わなかったら3日は眠れないよ!
16優しい名無しさん
2021/04/22(木) 12:08:36.07ID:vajT9oNz
スレ立て乙
17優しい名無しさん
2021/04/22(木) 12:49:05.93ID:DDYeGuBE
スレタイ過眠除くって書いとけや
何回言わせるんだよ
18優しい名無しさん
2021/04/22(木) 13:01:48.35ID:qAIubzfh
東洋医学を一応専攻してきた者だが西洋の薬と併用できるからなんでも聞いてくれ
19優しい名無しさん
2021/04/22(木) 13:04:34.14ID:2H3x50hb
>>17
だと思うんだったら自分で立てろや
不満があるならスレから出てけ
自分の満足できるスレを立ててそこに住め
20優しい名無しさん
2021/04/22(木) 13:36:14.60ID:5vBLpL31
>>19
ぐう正論ワロス
そして
>>1
21優しい名無しさん
2021/04/22(木) 14:31:58.67ID:7l7VuNNI
寝る前に腹減ったときのために、コンニャクゼリーかってあるわ。つまみやすいオヤツだから本来の目的以外の時間に食ってしまってなくなるまでテンプレ
22優しい名無しさん
2021/04/22(木) 15:02:32.63ID:BUpAckrW
>>19
正論ありがとう。
>>1乙です。
23優しい名無しさん
2021/04/22(木) 15:47:42.50ID:lIqBJUeJ
>>19
17がそれをしたら貴方も消えちゃう件
24優しい名無しさん
2021/04/22(木) 16:44:58.65ID:U3F2QQm6
こんにゃくゼリーいいよね、寝る前でも太らないし
アタシそれでも空腹我慢できない時は氷アイスみたいなの食べてるわ
25優しい名無しさん
2021/04/22(木) 16:59:48.51ID:uQnxLAmb
>>18
お願いします、半夏厚朴湯出された
主訴は胃弱、年中の頭痛、鬱、ヒステリー球、不定愁訴の山
自分で自分の喉元を絞めて窒息死しそうなヒス球、半夏厚朴湯とデパスの併用でいいですか?
26優しい名無しさん
2021/04/22(木) 17:44:20.04ID:UdkugmKd
入眠障害の過眠症は出て行けという話?
27優しい名無しさん
2021/04/22(木) 18:05:23.71ID:5vBLpL31
>>26
17が言ってるのはそう言うこと
ド正論で一蹴されたけどね
28優しい名無しさん
2021/04/22(木) 18:25:49.70ID:meS4k7hc
過眠症スレがあるなら不眠症スレもあるべきって言うんなら賛同できるが、ここはタイトル通り睡眠障害全般の総合スレだからな。身体・健康板に不眠症スレあるからそっちに移ったらいいんじゃないかな。
書き込みは少ないみたいだがw
29優しい名無しさん
2021/04/22(木) 18:43:30.35ID:F4yR6+eP
クエチアピン150mgニトラゼパム10mgアモバン10mgでなんとか眠れてるけど、副作用で体力低下、判断力の低下その他もろもろで認知症まっしぐらだわ。
今はなんとか仕事できてるけど40過ぎたら生活保護か実家で引きこもるか。
とにかく睡眠薬は長く飲むもんじゃないね。
自分は諦めたけど、若い人は早めに断薬した方がいいよ。
30優しい名無しさん
2021/04/22(木) 18:54:15.61ID:ilcVTlQL?2BP(1000)

ナベツネや松下幸之助はどうなるんだよ
2人とも重度の眠剤依存だぞ
31優しい名無しさん
2021/04/22(木) 19:47:37.18ID:lIqBJUeJ
>>27
貴方にね (˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑ ) プークスクスwww
32優しい名無しさん
2021/04/22(木) 20:11:06.86ID:IeF8bwhk
きっしょ
33優しい名無しさん
2021/04/22(木) 20:40:44.62ID:89sTIbKy
>>1
乙です。
34優しい名無しさん
2021/04/22(木) 20:58:27.36ID:lIqBJUeJ
>>32
まーた新しいIDだがやっぱり本気で自演バレしてないと思ってるアホだw
自演を指摘すると口が悪いのが増えるのはよくある事だが28等も下手すぎw

ここはお前がいなくなったら過疎スレになっちゃうよ (˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑ ) プークスクスwww
35優しい名無しさん
2021/04/22(木) 21:01:08.32ID:lIqBJUeJ
          ____
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\    <「ド正論で一蹴されたけどね」
    /   ⌒(__人__)⌒ \
    |      |r┬-|    |
     \     `ー’´   /
    ノ            \
  /´               ヽ
 |    l              \
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))
36優しい名無しさん
2021/04/22(木) 21:02:28.10ID:lIqBJUeJ
          ____
        /_ノ  ヽ、_\
 ミ ミ ミ  o゚((●)) ((●))゚o      ミ ミ ミ   <だっておwww
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\   /⌒)⌒)⌒)   
| / / /     |r┬-|    | (⌒)/ / / //       
| :::::::::::(⌒)    | |  |   /  ゝ  :::::::::::/      
|     ノ     | |  |   \  /  )  /
ヽ    /     `ー’´      ヽ /    /
 |    |   l||l 从人 l||l      l||l 从人 l||l  バンバン
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))
37優しい名無しさん
2021/04/22(木) 21:19:19.23ID:+7a4fQR9
漂う加齢臭ID:lIqBJUeJ
http://hissi.org/read.php/utu/20210422/bElxQkpVZUo.html
38優しい名無しさん
2021/04/22(木) 21:25:25.29ID:zsMUOC5H
ヘッハッハッハ!
39優しい名無しさん
2021/04/22(木) 22:10:32.51ID:lIqBJUeJ
次々と新しい人が出てくるよ ><

怖いよ〜 ><
40優しい名無しさん
2021/04/22(木) 22:32:25.47ID:xuDB1cXU
>>25
喉の異物感を解消するのに半夏厚朴湯が優れているのは有名だね
半夏、生姜、茯苓は去痰効果がある
胃腸虚弱なら補気健脾をプラスした半夏白朮天麻湯もオススメ
41優しい名無しさん
2021/04/22(木) 22:40:46.08ID:BUpAckrW
漢方は抑肝散加陳皮半夏がオススメ。
まじで朝までグッスリ寝れる。
42優しい名無しさん
2021/04/22(木) 22:51:36.55ID:jsm/CTca
寝れますように
43優しい名無しさん
2021/04/22(木) 23:03:53.77ID:meS4k7hc
>>40
医療用と市販のと比べると医療用のが1包あたりの量が多いけど、市販のであまり効果が感じられなくても医療用だったら効くって事はあるのかな?
44優しい名無しさん
2021/04/22(木) 23:42:03.49ID:5brRfL3F
>>43
あくまで自分の体験だから人によって違うかもだけど、テレビの健康番組とかにも出てる東洋医学の名医で
予約から初診まで3ヶ月待ちの漢方医の病院に通ったことあるんだけど
その時は自律神経失調症(倦怠感や中途覚醒や鬱気分)の症状を和らげたくて行ったんだけど自分にとって漢方薬はプラセボ程度にしか効かなかったよ、まだキューピーコーワ飲んだほが体感あったくらい
先生はいい人だったけど結局半年くらいは通ったけどそのまま自然消滅して行かなくなっちゃったわ・・
45優しい名無しさん
2021/04/22(木) 23:43:47.77ID:6ev4QEX0
デエビゴは?
46優しい名無しさん
2021/04/22(木) 23:54:30.93ID:HDXIHYv7
ねるぞ〜
47優しい名無しさん
2021/04/22(木) 23:59:04.61ID:HGIJIoBT
はぁ...
脳が興奮して全然眠くならん
1時間10分くらい前にルネスタ飲んで布団に入ったんだがな
48優しい名無しさん
2021/04/23(金) 00:04:00.74ID:3otS0hEr
>>47
そういう時は抗不安薬の方が良かったりするよね
49優しい名無しさん
2021/04/23(金) 00:10:01.03ID:3lBUhJ00
寝つけません\(^_^)/
50優しい名無しさん
2021/04/23(金) 00:28:24.63ID:VFlxzzmW
最近はリボ0.5、レンドルミン25、レスリン25で安定してるな
特にレスリンは熟睡出来るから助かってる
51優しい名無しさん
2021/04/23(金) 00:59:28.42ID:NvMwkjfa
デエビゴ、エビリファイ飲んだ
眠くなりますように
52優しい名無しさん
2021/04/23(金) 01:20:39.57ID:XGqiGvS0
え、エビリファイって目さめない?
53優しい名無しさん
2021/04/23(金) 02:51:38.03ID:3lBUhJ00
はい起きた\(^_^)/しばらく放置する
54優しい名無しさん
2021/04/23(金) 02:56:35.62ID:EJs+uCtO
軽くのんでからお薬も投下
眠れんだろうな…わかっちゃいるんだが
55優しい名無しさん
2021/04/23(金) 03:35:08.25ID:3lBUhJ00
また起きた\(^_^)/もうあきらめる
音楽マッタリタイムする
56優しい名無しさん
2021/04/23(金) 05:05:37.96ID:D4jgPdE8
2時間ぐらい眠れた 結構スッキリ
57優しい名無しさん
2021/04/23(金) 06:02:03.07ID:Cu8Btk2s
昔から寝て3、4間後に必ずトイレに起きるんだけど
そこからまたすぐ寝れて合計6、7時間は寝れてた

けど少し前に転職した職場であまり人間関係がうまくいかず
トイレに起きたあと寝つけない時があって
今週は日曜夜から今日までずっとそれだった

明日心療内科行ってみようかと思うんだが
薬という手段はまだ早いだろうか?
58優しい名無しさん
2021/04/23(金) 06:41:01.47ID:kE7XtvJ7
>>57
薬は副作用もあるからなるべく最後の手段にしておく方がいいと思います。

お香やアロマ、軽い運動後のお風呂等でリラックスできるものがあるか探してみるのはどうでしょう。

あとこの時期GWまでは意外に大きな疲れが溜まっている事が多いので、休みにゆっくりと好きな事をして気分を変えてみるのはどうでしょうか。
59優しい名無しさん
2021/04/23(金) 06:45:22.74ID:qMz/Bfl7
起床
4時間くらいしか寝れなかった\(^o^)/
今は頭は冴えているけど午後からどっと疲れや眠気が来るんだろうな
60優しい名無しさん
2021/04/23(金) 07:14:33.72ID:+fZFO7kR
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61優しい名無しさん
2021/04/23(金) 07:32:30.75ID:EJs+uCtO
二時間でめが覚めてあとは布団でゴロゴロ
お薬追加しよか悩む

てかまた腹痛に襲われてしんどい
62優しい名無しさん
2021/04/23(金) 07:58:21.63ID:3lBUhJ00
お熱で会社おやすみになりました\(^_^)/たぶんただの風邪です
63優しい名無しさん
2021/04/23(金) 08:35:25.78ID:A+OW4oN8
>>57
心療内科、精神科だけは、止めといた方が良い。内科も駄目。自分で、漢方やサプリでなんとかしたほうがいいよ。ベンゾジアゼピン依存で検索してみたらいい。
64優しい名無しさん
2021/04/23(金) 08:40:13.13ID:Bi88PM2A
てめーはさっさと精神科行って保護入院されとけ塩分ガイジ
65優しい名無しさん
2021/04/23(金) 08:50:34.03ID:EJs+uCtO
追加することにした
今決めた

昼夜逆転だから今からでも結構眠れるんだけど熟睡ができない…
そしてお腹痛い
66優しい名無しさん
2021/04/23(金) 08:56:12.20ID:UL6yLWSX
漢方薬は西洋薬と違って長期服用しないと効果出ないものもあるよ
すぐ飲めば効くのは葛根湯とか麻黄湯くらい
67優しい名無しさん
2021/04/23(金) 09:05:50.80ID:B7zDICy6
ここの人はどんな枕使ってる?
枕変えたら眠れるようになったって話たまに聞くけどほんとかな
入眠は簡単なんだけど熟眠障害なのか眠くて眠くて仕方ない
68優しい名無しさん
2021/04/23(金) 09:06:18.42ID:Y3nIzpaw
麻黄ってエフェドリン入ってるんじゃなかったっけ?
69優しい名無しさん
2021/04/23(金) 09:13:53.53ID:Y3nIzpaw
>>34
誰でも彼でも自演に見えてしまうのは
普段自演してるキチガイの性癖
70優しい名無しさん
2021/04/23(金) 09:15:04.20ID:UL6yLWSX
>>67
半信半疑でアマゾンで売られてる3000円の枕買ったら肩こりなくなったし以前よりは快眠の割合が増えたかな
まだまだだけど
71優しい名無しさん
2021/04/23(金) 09:18:48.53ID:6elvWo7J
抱き枕で眠れるかも知れんぞ
72優しい名無しさん
2021/04/23(金) 10:00:58.18ID:xRaY+9Co
>>67
色々試したけど
800円くらいのそば枕がに落ち着いた
73優しい名無しさん
2021/04/23(金) 10:02:55.24ID:alF1Leuy
>>63
確かにベンゾは依存や離脱の問題はあるが、半数以上は依存もなく、離脱症状はあっても軽めで済む。あまりビビる必要もない。
74優しい名無しさん
2021/04/23(金) 10:19:56.99ID:A+OW4oN8
>>73
たしかに依存しない人やすんなり断薬できる人もいるみたいだけど、もし、そうじゃない体質だった場合、大変な事になるから、できるなら飲まない方がいいかと。
現在、減薬に苦労してるもんでつい。
75優しい名無しさん
2021/04/23(金) 10:22:20.78ID:EfiD9Fah
将来、認知症になりやすいよ
76優しい名無しさん
2021/04/23(金) 10:47:26.84ID:EJs+uCtO
くそう
追加したのに腹痛で眠れぬ…
暴飲暴食かな…
77優しい名無しさん
2021/04/23(金) 10:48:39.95ID:M8qyRIOG
>>67
値段はあんまり関係ない、高さ調節が自在にできるの
を選べば良い。寝具が変わっても対応できるからな。

感触は好みがあるから好きなのにしたらいい
俺は通気最優先の素材選んでる、枕カバーも。
78優しい名無しさん
2021/04/23(金) 10:52:59.27ID:uiVUB8dd
>>76
食って横になったら胃腸にダメージいくよ
79優しい名無しさん
2021/04/23(金) 11:10:50.13ID:NOparGSV
依存しやすい性格か自分で判断すべきだろ
まあ自己責任で
80優しい名無しさん
2021/04/23(金) 11:30:00.37ID:7Bpjm+I5
ピルカッターとかで量を調節しやすいようにしておくとそんな怖くないよ 調子良い時は飲まない日を設けるとかね
81優しい名無しさん
2021/04/23(金) 11:39:34.35ID:gOOfE5G8
>>78
そうなんだ
82優しい名無しさん
2021/04/23(金) 12:26:42.41ID:EJs+uCtO
>>78
なんか思い当たるな…
ゴロゴロしてもうお昼だ
お薬追加したの朝なのに
まさかこのまま眠れないのか…
83優しい名無しさん
2021/04/23(金) 12:45:58.28ID:3XltehpD
>>79
性格の問題?
84優しい名無しさん
2021/04/23(金) 13:21:24.93ID:9JKVQJ1p
>>61
自分の場合毛布+薄手の長袖パジャマだったが暑くて目が冷めたら2時間くらいしか眠れてなかったわ。
その後は起きる10分くらい前に夢を見たから浅い眠りが少しあったくらいだ。
85優しい名無しさん
2021/04/23(金) 13:40:35.94ID:NOparGSV
>>83
性格というか気質の問題
86優しい名無しさん
2021/04/23(金) 13:56:04.50ID:+rEAbbCB
目に装着するホットアイマスクみたいなやつ、あれやると速攻で寝落ちする
87優しい名無しさん
2021/04/23(金) 14:16:14.15ID:alF1Leuy
>>74
おくすり遺伝子検査というのがあるんだけど、その検査をすると薬に対する代謝能力が分かるから薬の効果、副作用、離脱症状が出るかどうかもある程度予測がつくらしい。ただ実施している医療機関も少ないし、保険も効かないから手軽に受けられる検査ではないのがネックだね。
88優しい名無しさん
2021/04/23(金) 14:42:07.18ID:SYkdtG7s
>>69
訳分からんが今忙しい
明日ワッチョイテストしてやる
89優しい名無しさん
2021/04/23(金) 15:24:22.66ID:HcxOEgE5
>>51-52
エビリファイって強力な睡眠導入作用があるけど、
次の日の日中強烈な眠気の副作用出ない?

眠気の副作用がなければ最高の睡眠導入剤なんだけど…
90優しい名無しさん
2021/04/23(金) 16:21:35.72ID:NwKoq5rb
デパス飲んで外出ってよく聞くけど、どういうことなん?眠材飲んだら眠たくなるんちゃうん?
91優しい名無しさん
2021/04/23(金) 16:22:24.49ID:j1tTkqlU
https://www.cchr.jp/
92優しい名無しさん
2021/04/23(金) 16:30:51.81ID:fHkd1UW2
>>90
興奮しすぎてる過敏な人を正常に近くさせる作用もあろうて
93優しい名無しさん
2021/04/23(金) 16:31:29.63ID:D4jgPdE8
デパスは抗不安薬でしょ?
94優しい名無しさん
2021/04/23(金) 16:40:51.42ID:mtkbr9KQ
>>90
デパスは眠剤ちゃうぞ

> ベンゾジアゼピン受容体に作用し、不安や緊張をやわらげます。
> また、筋肉の緊張をとる作用があります。

> 1983年に製造承認を受けたデパス(エチゾラム)の場合、
> 2016年になってようやく麻薬・向精神薬取締法の
> 取り締まり対象の向精神薬として指定を受けた

今は個人輸入不可で医者に処方してもらうしかない
95優しい名無しさん
2021/04/23(金) 18:16:56.06ID:1NDLmL4F
>>89
とりあえず常用してないから大丈夫かな

飲んでも早朝に必ず一度目が覚めてしまうけどね
96優しい名無しさん
2021/04/23(金) 18:26:21.98ID:W0rAD5kc
不眠続きで疲れすぎてた
今日の昼休みは少々暇だったら尋常でない眠気が襲い、気がついたら机に肘付いて寝ちゃってた
30分程爆睡したらしいが、iPad見てた筈なのに知らずの内に寝るなんて怖すぎ
時間内に起きれて良かった
97優しい名無しさん
2021/04/23(金) 20:49:33.00ID:BBuiA060
>>40
ありっがとろ
半夏白朮天麻湯、これ初めて聞いたんだけど有名な薬?
98優しい名無しさん
2021/04/23(金) 20:51:23.78ID:BBuiA060
デパスは眠くなるよ、しかしまろやかに
ガツンとくる眠剤ではない、柔らかい眠剤
99優しい名無しさん
2021/04/23(金) 21:07:28.85ID:mtkbr9KQ
自分は逆だな
眠気はこないし頭の中がクリアになるというかリラックス状態になる
来月会社のプレゼンがあるんですよーとか結婚式で友人スピーチやるんですよーって時だけ
主治医が1錠だけ処方してくれる向精神薬

眠剤は毎晩寝る前にメイラックスとサイレース
100優しい名無しさん
2021/04/23(金) 21:50:47.19ID:FNQ0S7eT
旧型に感染したり、ワクチンで旧型抗体持った人が変異種に感染すると
抗体依存性感染増強(ADE)が発現

致死率が一気に50%に跳ね上がる事が判明とか

デングウイルスがADEを起こすウイルスで有名なんだが、一度目の感染だと致死率わずか0.01%。それが、別の型のデングウイルスに再感染すると致死率が30%に跳ね上がる現象
一度目の感染はただのデングウイルス感染症なんだが、二度目の感染はデング出血熱と病名まで変わる。

SARSでも報告されてて、この新型コロナでも変異によっては起こるだろうと言われてる。
101優しい名無しさん
2021/04/23(金) 22:14:59.83ID:3lBUhJ00
寝つけません\(^_^)/
102優しい名無しさん
2021/04/23(金) 22:27:29.81ID:EJs+uCtO
腹痛が軽くなったらめっちゃ寝てしもた
キレイな昼夜逆転だ

夜のお薬いつ飲もうかな…
103優しい名無しさん
2021/04/23(金) 22:53:57.82ID:XdM/Gjps
エチゾラムはなんでも屋よ
眠剤としても抗不安薬としても筋弛緩剤としても
104優しい名無しさん
2021/04/23(金) 23:35:03.48ID:F19A1rXk
睡眠薬と併用してネルノダは効果有るのか
毎日飲むには高すぎるけど眠れるなら試したい
105優しい名無しさん
2021/04/24(土) 00:06:32.60ID:fahrMeHF
朝がつらいので、昼勤と夕勤のシフトでパートしてる
朝に子供を学校に送り出してから余裕があれば寝るけど、それがダメと言われた
ようやく眠れると思ったのに、フラフラの状態で仕事に行けという意味なのだろうか
106優しい名無しさん
2021/04/24(土) 00:40:28.32ID:KW+szMUO
>>105
朝ちゃんと子供送り出して仕事もしてるんだから立派だよ
107優しい名無しさん
2021/04/24(土) 00:59:02.12ID:O+O/Lc7/
年々、自分を取り巻く状況が普通に悪くなる。
普通に不眠症が治らない。
>>103
> エチゾラムはなんでも屋よ
睡眠薬として今日は使うかな、効くかな。
ダメだったらゾルピデムもいく。
108優しい名無しさん
2021/04/24(土) 01:19:08.47ID:m7qd5Omo
23時にウトウトしてきたので横になったらすぐ入眠できたが2時間で目が覚めた
109優しい名無しさん
2021/04/24(土) 01:36:09.01ID:IkG5hFoX
夜になると鬱がひどくなって寝付けないんだけどこういう時布団から起きていいのかな
薬が効かなくて困る
110優しい名無しさん
2021/04/24(土) 01:37:44.21ID:qBd4R2KL
はい中途覚醒\(^_^)/しばらく放置
111優しい名無しさん
2021/04/24(土) 01:48:03.35ID:qBd4R2KL
まだ眠れない人が眠れますように
中途覚醒している人が眠れますように\(^_^)/
112優しい名無しさん
2021/04/24(土) 02:02:12.00ID:KW+szMUO
>>109
眠れないからってずっと布団にいたら、布団の中=眠れない場所って意識に刷り込みしてしまうって聞いたことはある
でも起きちゃうと完全に目が覚めちゃって、寝るタイミングがわからなくなるんだよね〜
ホットミルクで落ち着くくらいで眠れるわけもないし
113優しい名無しさん
2021/04/24(土) 02:03:32.50ID:bXsFSBJU
ずっと布団というかベッドだ
時々椅子に腰掛ける
114優しい名無しさん
2021/04/24(土) 02:10:26.61ID:qBd4R2KL
なかなか眠れないと落ち着かないですね\(^_^)/
115優しい名無しさん
2021/04/24(土) 02:22:07.79ID:IEM2vw9S
ニトラゼパム5mg飲んで効くまで2時間ぐらい掛かるんだけど
今めっさ眠いわ
おやすみ\(^o^)/
116優しい名無しさん
2021/04/24(土) 03:33:05.97ID:UwVgFLh0
ゾルピデム飲んだら快眠だったので、良い薬と出会えたと思ってたら!!!

これマジなんだけど、知らない間に食事してて、その残骸がテーブルの上にあった!
信じられない!まったく記憶ない!
117優しい名無しさん
2021/04/24(土) 06:03:27.85ID:H+e5HNFw
>>116
ゾルピデム(マイスリー)あるあるだよ。飲んで30分くらいするとふわふわなる。中途覚醒時の健忘もあるある。
118優しい名無しさん
2021/04/24(土) 06:22:34.67ID:qBd4R2KL
おはようございます\(^_^)/
119優しい名無しさん
2021/04/24(土) 07:13:53.59ID:eyIAHl5h
眠剤、肝臓を労ってやらんとなと思うけど、
週末土曜日朝からのお酒が旨い
120優しい名無しさん
2021/04/24(土) 08:26:46.15ID:OV1fu5EH
2時間しか眠れなかった
今日はいつ寝ても大丈夫な日だし今から薬を飲みなおしてみるか・・・
誰か首の後ろをチョップして気を失うあれをやってくれないものかと・・・・
121優しい名無しさん
2021/04/24(土) 10:04:18.13ID:LttYD9ba
>>120
あれは漫画とかの創作で実際は無理だぞ

不眠症になると眠たくなる神経伝達物質が極端に少なくなるのかね
122優しい名無しさん
2021/04/24(土) 11:28:05.71ID:fFFuf+s1
一錠多く飲もうかな…
今日はお昼過ぎまで寝てたい気分なのに
123優しい名無しさん
2021/04/24(土) 11:57:11.98ID:IkG5hFoX
>>120
ところで失神で疲労回復できるんだろうか
124優しい名無しさん
2021/04/24(土) 12:05:32.39ID:IkG5hFoX
>>112
子供時代から横になったらすぐ眠れるし目覚めはいつもスッキリだよ
寝るタイミング?何それ?

こういう体質の人はこれだけで数千万円通帳に入った状態で生まれてきたようなもんだと思うわ
実に羨ましい事に実際いるんだよね、たまに
125優しい名無しさん
2021/04/24(土) 12:12:54.44ID:UwVgFLh0
>>117
そうなんですね!汗
あまりにもリアルですごく怖かったです
知らない間になにか買ったり契約しちゃったらどうしようとか思いました
126優しい名無しさん
2021/04/24(土) 12:50:01.58ID:JCthA+Xz
睡眠障害つらい
睡眠不足で死にたくなる
127優しい名無しさん
2021/04/24(土) 12:50:39.44ID:g3Qs+nuM
何でも処方してくれる医者見つけた。羨ましい?
128優しい名無しさん
2021/04/24(土) 12:56:50.23ID:lweE9F8l
そんな医者あちこちいるよ
129優しい名無しさん
2021/04/24(土) 12:56:50.50ID:JCthA+Xz
スマホが害だよなあ
130優しい名無しさん
2021/04/24(土) 13:45:08.62ID:qBd4R2KL
夜はスマホ切って耐えている人もいるよ
俺はスマホ落とすと不安感でかえって眠れないから切らないけどね♪
131優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:19:51.81ID:49ART8fo
スマホなんかなかった時代から入眠障害だよ!
もう開き直って眠剤のお世話になってる
132優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:24:19.56ID:kFJfs03c
運動してつかれれば寝れるよ
ただそんだけのことに、医療費使って国の財政圧迫しないてもらえる?
おまえら甘えてるだけなんだよ
色んな重病や難病で苦しんでる人がたくさんいるのに、なにが寝付きが悪い!だよ
自己管理すらできないクズどもが!
133優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:26:45.69ID:K96ohj0l
>>116
健忘がすごいじゃないか、何食べたか覚えてないってw
134優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:27:28.15ID:K96ohj0l
>>116
ところで何食べてた?
135優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:30:38.03ID:49ART8fo
>>132
釣れますか?w
136優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:30:52.77ID:K96ohj0l
>>132
いや、、、ちょっと違うな、脳に障害があるんだ
生活習慣を改めることで多少は改善されるが、脳に生まれつき弱点がある、甘えとは言い切れない
137優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:33:07.20ID:T+a2ywxL
>>134
聞いてくれるの?

それが、朝起きたら知らないカップ麺にお湯入れないで硬い麺をかじってある残骸と、いつも飲んでる漢方薬の封だけ切られてるのが置いてあった!!!
138優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:41:07.73ID:49ART8fo
>>137
知らないカップ麺っていうのがこれまたスゴいねw
139優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:42:30.49ID:m7f/zeSC
つまりは、知らない間にコンビニでカップ麺買ってた!!!
140優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:42:52.42ID:IEM2vw9S
パジャマ姿で近所のスーパーでカップ麺パクってきて、家で齧ってそのまま寝たんだよ
141優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:51:05.16ID:8/anpy4x
ちょっとー爆笑

パクってはいないよ爆笑

Suicaで払ったんだと思う
142優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:59:40.17ID:2fBp3EnB
いつもこのぐらいの時間(15〜16時)に、すっごく眠くなってあくびがでるんだけど、
寝たら夜に眠れなくなると思って我慢している。
でも、肝心の夜になって寝ようとすると、眠剤飲んでも眠れない......
俺の睡眠、どうなっているんだ?
143優しい名無しさん
2021/04/24(土) 16:01:37.24ID:nZj7okHF
昼寝はするなよ!

おれの知り合いでかならずいつも昼寝する奴がいるんだけど、そいつの口癖が、

「不眠症でまた心療内科いってきた。。。」

って、オマエ昼寝してるから夜寝れないだけだろ!
144優しい名無しさん
2021/04/24(土) 16:22:39.42ID:JCthA+Xz
>>132
運動して余計覚醒しちゃう時もあるよ
145優しい名無しさん
2021/04/24(土) 16:30:30.78ID:v5hHIaeh
運動しないやつの言い訳常套句
こういうやつが糖尿病にもなって、ゆくゆくは人工透析になって、さらに衣料費圧迫する

ほんと、迷惑ばっかり周りにしいて生きる生き物なんだよね
146優しい名無しさん
2021/04/24(土) 16:44:42.08ID:v+WphbX1
面倒だから全部は読んでないが、自演バレは気にしてないアピール?
ひょっとして(スレを長い事見てないが)あの通称アスペチキン?w

まだ今日も忙しいから、明日にワッチョイテストしてやる
まぁ複数ワッチョイ、IDを使えた所で自演ではないと誰1人思わんがなww
147優しい名無しさん
2021/04/24(土) 16:59:42.76ID:ToRpQc5z
昼2〜3時間寝て夜も7〜8時間寝てる。
眠すぎてしゃあない…。
ほんとは一日中寝てたい…。
148優しい名無しさん
2021/04/24(土) 17:09:28.99ID:49ART8fo
>>142
わかるよー自分もそう
私は概日リズム睡眠障害と睡眠時無呼吸症候群ある
149優しい名無しさん
2021/04/24(土) 18:20:38.98ID:tgomIU0a
>>132
生ポが早口で言ってると思うと切なくなるな
150優しい名無しさん
2021/04/24(土) 18:26:22.17ID:AnFnxNqe
4/4までに,新型コロナワクチン接種後に死亡した事例6件
・61歳女 くも膜下出血
・26歳女 脳出血
・72歳女 脳出血
・65歳男 急性心不全
・62歳男 溺死
・69歳女 脳出血
https://www.mhlw.go.jp/content/10906000/000767201.pdf

さらに2名追加

【速報】新型コロナワクチン接種者が脳出血で死亡 長崎の60代女性 [アリス★]
http://2chb.net/r/newsplus/1618380350/

【40代男性/基礎疾患無し】ワクチン接種翌日に大動脈解離で死亡 旭川赤十字病院の事務職員 [ちーたろ★]
http://2chb.net/r/mnewsplus/1619251395/
151優しい名無しさん
2021/04/24(土) 18:27:17.30ID:RJr3Ha3v
>>112
難しいね
152優しい名無しさん
2021/04/24(土) 18:27:43.85ID:RJr3Ha3v
>>114
わかります
153優しい名無しさん
2021/04/24(土) 20:33:17.64ID:gtMvWHOq
ぜんぜん不眠症じゃないやつが紛れ込んでるわね
過眠症みたいなのがいるわ
154優しい名無しさん
2021/04/24(土) 21:01:34.19ID:KW+szMUO
その他の睡眠障害だから別にいいのでは
155優しい名無しさん
2021/04/24(土) 21:13:40.44ID:IEM2vw9S
俺は不定期周期で不眠⇔過眠を繰り返してる
なんか治った?おもったら段々睡眠時間長くなってほぼ一日中眠くなったりする
しばらくすると今度は徐々に睡眠時間短くなって最終的に不眠に(´・ω・`)
156優しい名無しさん
2021/04/24(土) 22:06:46.64ID:IMGxw6I3
大麻さえ解禁されたら健康的に安眠できるのに。
157優しい名無しさん
2021/04/24(土) 22:15:46.26ID:Q++FCui4
あんたあの女優?
名前忘れたけど
158優しい名無しさん
2021/04/24(土) 22:31:06.41ID:tS4o/9f3
高木沙耶でしょ
159優しい名無しさん
2021/04/24(土) 22:57:23.48ID:RJr3Ha3v
寝れますように
160優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:06:55.95ID:DnVlgMK+
>>70、72、77
色々な枕試してるけど駄目なんだよね
確かに値段は関係ないかも
1番マシなのが1番安かったし
やっぱ通気性って大事なのかな
よくよく考えたら今までの枕すごい通気性悪そうだし、髪乾かさないで寝ることもあるから蒸れ蒸れだった(´・ω・`)
161優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:18:16.40ID:O1hNKCby
みんな寝る時間だよー
おやすみなさーい、今日はデパらないよ明日は日曜だし
162優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:19:46.55ID:fFFuf+s1
お晩酌しようかな
迷うとこだ
夜が長いぜ
163優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:21:21.86ID:wB4ZtLlk
酒飲んだら眠くならないの?
164優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:38:12.90ID:DnVlgMK+
先生お薬間違えてるよっ!
短時間って言ったのにリスミーじゃ朝残っちゃうじゃん
使えないヽ(`Д´)ノ
リスミーはいっぱい余ってるんだよぅ
165優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:44:39.27ID:Q9I/KOJ8
リスミーなんて気休めだろ
166優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:49:47.78ID:LttYD9ba
マイスリーって1週間も使えば耐性付いて眠れないモノなの?
5mgを毎晩寝る寸前に飲んで5日もしたら飲む前と変わらなくなってる
167優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:50:46.05ID:DnVlgMK+
睡眠薬飲まなくても眠れるけど熟眠しない
リスミーだと次の日残ってふらつくしいつも以上に意識朦朧として覚醒しない
168優しい名無しさん
2021/04/24(土) 23:52:28.52ID:DnVlgMK+
マイスリー最初飲んだとき1時間くらいでふらついてああ効いてるんだと感じたけど1週間くらいしたら飲んだ後のふらつきなくなった
169優しい名無しさん
2021/04/25(日) 00:00:41.57ID:xbiBNk1L
>>160
俺が使ってるやつ
ロフテのオーダーメイド枕 エラスティックパイプ
https://www.lofty.co.jp/product/standardpillow/

百貨店で数年前に選んで買った。寝具変えるたび高さ変えて調節してる。俺のは高かったけど、パイプで高さ変えられるなら安いのでいいと思う。

枕カバーは大して高くないやつの麻100%

夏でも暑くなることはない
170優しい名無しさん
2021/04/25(日) 00:26:02.74ID:a6uYrIvO
マイスリーの前にデパスいっとく
171優しい名無しさん
2021/04/25(日) 00:46:50.27ID:a6uYrIvO
やっぱりマイスリーも要る
172優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:08:14.19ID:Hl2h6fXA
>>131
ガラケー時代は柴咲コウがCMしてて大人気だったN503is使ってなかったか?
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part135 YouTube動画>1本 ->画像>4枚
173優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:09:45.36ID:lu5nsX9L
マイスリー効き目いいんだけど、
ずっと飲んでたおばあちゃんが認知症になっちゃった
因果関係はわからんが
174優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:26:33.27ID:EGN/YRc/
アモバン、ベンザリン飲んでも眠れんアモバン半分追加、ワイパックス
寝れるかなぁ
明日は6時起き
175優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:29:16.41ID:l/0NNv9+
そんなにアレコレ飲んでたら、そりゃだんだん向精神薬効かなくなってくるだろ
176優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:34:19.67ID:EGN/YRc/
>>175
そうだよなぁ、ありがとう
悪い癖で眠らない焦りから飲んでしまう
来月、医師にキチンと話すわ
177優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:38:03.10ID:Q9o85UFX
しかも、薬のチョイスがちょっとセンス無いというか、
それらの、眠剤としては弱めの薬を複数重ねるんじゃなくて、
ちゃんと眠剤でなおかつ中程度の強さのものを1つ飲みなさいよ
178優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:38:16.83ID:wMq9WIfc
はい中途覚醒\(^_^)/リフレックスサイレースユーロジンでこれ
頭冴えてるので音楽聞いて寝落ち狙う
179優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:44:07.47ID:1rIKY9mD
同じく中途覚醒。でも今日は寝る前に眠剤何も飲んでないんだよな。今からでも飲むべきか
180優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:45:49.67ID:WPfyWANk
今日めっちゃ眠いなんだこれ
眠剤今すぐ投下すべきなのかどうなんだろ
181優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:49:37.49ID:wMq9WIfc
この時間帯だと迷うよね
眠剤追加する人が前スレでちらほらいた時間帯
182優しい名無しさん
2021/04/25(日) 01:56:12.54ID:bI7QcLVo
お決まりの悪夢でお目覚め
何時間経ったのかと時計を見れば一時間
自分の頭はただの悪夢上映機やん...もういや
183優しい名無しさん
2021/04/25(日) 02:01:57.12ID:+mGxinJ1
マイケルジャクソンて眠剤としてプロポフォール使ってたんだっけ?
184優しい名無しさん
2021/04/25(日) 02:11:35.42ID:X/wMXwOo
分かっちゃいるけど眠気は来ず
185優しい名無しさん
2021/04/25(日) 02:57:13.53ID:wMq9WIfc
俺も再入眠出来ない\(^_^)/開き直って音楽逃げする
こんな時は女性ボーカル特集
186優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:10:14.84ID:M2AkCq0J
この時間帯っつっても明日は日曜なんだ
飲んだっていいじゃない
187優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:11:25.89ID:wMq9WIfc
酒強い人うらやましい
188優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:12:47.50ID:0o6zHF/M
なかなか酔わないから酒代かかる!
189優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:16:27.76ID:wMq9WIfc
俺は缶ビールのロング缶一本で出来上がってしまう
190優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:22:24.52ID:eHsYRb7M
缶ビール10本ぐらい飲めば眠れそうだが、流石に毎日ではアル中になりそうな気がする
191優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:26:00.14ID:bdbvg1qW
目の前で飛び降り自殺する夢の2回目でさすがに起きたわ
192優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:26:17.29ID:4h6I111V
寝るためにお酒飲むのと、薬飲むのだと、

お酒の方が雲泥の差で体に悪いんだよ
193優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:27:00.51ID:wMq9WIfc
うつや不眠症はアルコール依存併発し安いから機会飲酒にしてと主治医が言ってた
194優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:29:06.75ID:wMq9WIfc
>>191
そういう時は不安感強いけど大丈夫ですか?
195優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:32:11.11ID:Rl0R0vIW
お酒飲んでるの脳が萎縮するんだよね
196優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:42:50.06ID:QhAo73Nw
ビールいっぱい飲むよりジンとかウォッカを少量でいいじゃない?
197優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:45:00.66ID:wMq9WIfc
ああドライマティーニ飲みたくなってきたw
198優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:48:35.52ID:0WPwRSDD
ロヒプノールってなくなってたんだね
なつかしい
199優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:49:20.17ID:Jadsu8os
寝れたら最高だよね…
200優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:50:16.33ID:Jadsu8os
明日も仕事
だから寝たいな
201優しい名無しさん
2021/04/25(日) 03:50:43.74ID:Jadsu8os
頓服飲んだ。効いてほしいな
202優しい名無しさん
2021/04/25(日) 04:41:42.82ID:M2AkCq0J
>>190
言う通りになったよ
もう飲めない
203優しい名無しさん
2021/04/25(日) 04:53:02.58ID:wMq9WIfc
>>202
断酒なの?頑張って下さい
204優しい名無しさん
2021/04/25(日) 05:10:14.54ID:M2AkCq0J
>>203
そう。ありがとう。
205優しい名無しさん
2021/04/25(日) 06:22:11.23ID:cHQfvNcc
日曜日は至福の二度寝
ハルシオン、マイスリー、ハイプナイト(ルネスタ)、メラトニンで昼まで寝るよ
206優しい名無しさん
2021/04/25(日) 06:44:02.46ID:lPKjT3be
>>166
5日で耐性はつかないでしょ。同じ薬でも効きやすい人、効きにくい人がいるから単に相性の問題じゃないかな。
207優しい名無しさん
2021/04/25(日) 07:08:21.61ID:wMq9WIfc
季節の変わり目は不眠症悪化する人多いらしいね
スレの皆様がそうならないように祈ります
メニエールの人大丈夫かなぁ
俺もうつ悪化しないように仕事テキトーにやるw
208優しい名無しさん
2021/04/25(日) 07:49:25.84ID:1ywF/3WI
でもマイスリーの耐性つく早さは異常
209優しい名無しさん
2021/04/25(日) 08:13:23.26ID:bJwAan90
4時間は無理やで…
眠剤追加
210優しい名無しさん
2021/04/25(日) 08:40:23.99ID:X/wMXwOo
2時間で中途覚醒
その後3時間で起床
こんな日々のくり返し
211優しい名無しさん
2021/04/25(日) 08:48:43.49ID:GV0cqs4N
飯食ったねる
良くはないけどおやすみなさい
212優しい名無しさん
2021/04/25(日) 10:56:42.83ID:ozAbfwa3
マイスリーは入眠剤だから中途覚醒起きるのがな…レンドルミンと併用してるわ
213優しい名無しさん
2021/04/25(日) 14:18:05.73ID:eNSCo+Zs
ハルシオンとかサイレースってずっと使ってて大丈夫なの?
214優しい名無しさん
2021/04/25(日) 15:20:55.79ID:ozAbfwa3
どっちもベンゾだから何かしら弊害はあるだろうがなんともなかったら別にいいんじゃない?
俺ならハルシオンをせめて非ベンゾに変えるかな
215優しい名無しさん
2021/04/25(日) 15:26:55.17ID:M2AkCq0J
ベンゾと非ベンゾの違いってふらつきの有無だけですよ
216優しい名無しさん
2021/04/25(日) 15:29:27.72ID:6PVZDxh6
いやいや、依存性の違いでしょうよ!
一番大事なところ!
217優しい名無しさん
2021/04/25(日) 15:39:46.71ID:qXT8m69d
依存中はいいんだけど
断薬したり減薬した時の離脱症状で地獄を見ることになる
218優しい名無しさん
2021/04/25(日) 16:01:56.26ID:rcOTtzR2
酒と一緒に飲むとほんとよく効く
219優しい名無しさん
2021/04/25(日) 16:03:01.12ID:myTkpHsg
それ痴呆症コース
220優しい名無しさん
2021/04/25(日) 16:45:38.88ID:T8WcjkMr
最近ようやく22時くらいになると自然な眠気が来るようになった ちょい眠気くるの早すぎて早寝に気をつけないと 朝までスッキリ眠れるというわけではない
221優しい名無しさん
2021/04/25(日) 17:10:26.80ID:+OyBRsbD
リフレックスだけで眠れる時はそうしてるけど寝付き悪い時はマイスリーしてる
222優しい名無しさん
2021/04/25(日) 18:11:20.38ID:8RQGRy0/
不眠より先に日本語下手なのなおしなよ
223優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:25:33.62ID:3y/8s/lK
寝れますように
224優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:26:02.78ID:3y/8s/lK
>>166
ジェネリックにしてる?
225優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:26:59.65ID:3y/8s/lK
>>178
リフレックス効きますよね
226優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:27:52.36ID:wydUAS2p
アタシは全部をジェネリックにしてるわ
まったく同じ有効成分の薬でワザワザ高い方を買う理由・メリットっていったい何?
227優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:28:11.37ID:3y/8s/lK
>>207
ありがとう、自分の事かも
来週病院です
228優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:29:02.35ID:3y/8s/lK
>>226
マイスリーは、なぜかジェネリックだと効かない
229優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:31:25.08ID:dutkCeId
ジェネリックっていっても、いろんなメーカーあるからねぇ
230優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:39:28.77ID:dajIpwGb
2日寝てない人いる?一昨日から寝てないよ
とりあえず薬飲んだ
231優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:39:50.67ID:3y/8s/lK
>>229
そうなんだ、知らなかった
ありがとうございますね
232優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:40:26.20ID:3y/8s/lK
>>230
身体大丈夫ですか?2日はないな
233優しい名無しさん
2021/04/25(日) 20:54:01.84ID:eHsYRb7M
俺はベンザリンが今のところ一番かも、以前の15mgに比べて1/3まで減らしたけど一応眠れてる
サイレースは上限2mgでも効きが悪かった、日中気だるさも出てた
ハルシオンはどうしても眠れない時用に0.0625mg処方されてる
234優しい名無しさん
2021/04/25(日) 21:02:20.12ID:EroXarX0
仕事のストレスで不眠ぎみに
とうとう不眠外来受けて睡眠薬を飲む
いつかこの薬を手放せるときが来るといいなと願いながら今日は寝るよ
235優しい名無しさん
2021/04/25(日) 21:10:33.02ID:UEfG8YOn
酒3缶と睡眠薬5種無しでは、眠れなくなってしまった😵💧
236優しい名無しさん
2021/04/25(日) 21:29:48.65ID:uqew1uRg
酒禁止されただろ?
237優しい名無しさん
2021/04/25(日) 21:33:08.38ID:iGUyCId2
>>226
有効成分が同じであとは違うんだけど
238優しい名無しさん
2021/04/25(日) 21:40:03.88ID:IDTSH4IJ
晩酌は盃1〜2杯までに留めてるわ 週2回くらいまでにしてる
239優しい名無しさん
2021/04/25(日) 21:55:42.84ID:A8qjnxZk
40歳になってもうた
悲しくて眠れん
240優しい名無しさん
2021/04/25(日) 22:11:34.99ID:6gjjJGpG
12優しい名無しさん2021/04/22(木) 11:12:36.04ID:CiPE+W4w

1乙がしつこい
ねちっこい奴が不眠症なりやすいんだね

17優しい名無しさん2021/04/22(木) 12:49:05.93ID:DDYeGuBE

スレタイ過眠除くって書いとけや
何回言わせるんだよ

19優しい名無しさん2021/04/22(木) 13:04:34.14ID:2H3x50hb
>>17
だと思うんだったら自分で立てろや
不満があるならスレから出てけ
自分の満足できるスレを立ててそこに住め
241優しい名無しさん
2021/04/25(日) 22:11:55.96ID:6gjjJGpG
26優しい名無しさん2021/04/22(木) 17:44:20.04ID:UdkugmKd

入眠障害の過眠症は出て行けという話?

27優しい名無しさん2021/04/22(木) 18:05:23.71ID:5vBLpL31
>>26
17が言ってるのはそう言うこと
ド正論で一蹴されたけどね

32優しい名無しさん2021/04/22(木) 20:11:06.86ID:IeF8bwhk

きっしょ

37優しい名無しさん2021/04/22(木) 21:19:19.23ID:+7a4fQR9

漂う加齢臭ID:lIqBJUeJ
http://hissi.org/read.php/utu/20210422/bElxQkpVZUo.html

38優しい名無しさん2021/04/22(木) 21:25:25.29ID:zsMUOC5H

ヘッハッハッハ!
242優しい名無しさん
2021/04/25(日) 22:15:15.93ID:6gjjJGpG
>>69
糞忙しくて遅くなってしまったよ、すまんこ

この8人、同一人物で自演じゃないならこれに自分の書き込み番号を書き込みしてや
ただしワッチョイは簡単に変えられるから8人が揃ったらもう1度書いてもらう条件で

揃ったかどうかの確認は俺がするし、ただ書き込みするだけだから何の手間でもないし
これができなかったら自演確定やで〜フフフ

http://2chb.net/r/streaming/1619246548/
243優しい名無しさん
2021/04/25(日) 22:21:47.67ID:6gjjJGpG
SRCの最上階、角部屋の内見を5回したが、防音室に引っ越しをしようか検討中
意外と不眠も治るかもしれん
やはり些細な音でも起きる事があるから完全無音になることで睡眠時間も少し増えるかもと期待
244優しい名無しさん
2021/04/25(日) 22:55:13.57ID:8V5G/p+F
>>239
体力や胃腸の衰えがよく分かるようになるから気をつけてな
245優しい名無しさん
2021/04/25(日) 23:08:45.21ID:sNmIAH7r
不眠とか鬱で不思議なのが、自分の病状や薬をやたら語りたがることやな。普通、他の病気なら隠したがるのに、不眠や鬱な限っては何故か聞いてもないのに自分から嬉々として語る。
246優しい名無しさん
2021/04/25(日) 23:14:51.44ID:wPQstcHm
別名かまってちゃん病
247優しい名無しさん
2021/04/25(日) 23:21:50.40ID:ozAbfwa3
>>226
同じじゃないのはもう周知の事実
248優しい名無しさん
2021/04/25(日) 23:42:17.59ID:ozAbfwa3
>>239
俺は来年だよメーン…
249優しい名無しさん
2021/04/25(日) 23:43:05.85ID:AEkMaIKm
うつ病の薬の副作用で筋肉溶けた事があって精神科行くのに抵抗が出て、不眠症、睡眠障害を和らげるために数年間毎日寝る前に、導入剤代わりにバファリン飲んでるんだけど大丈夫かな
250優しい名無しさん
2021/04/25(日) 23:48:55.15ID:6gjjJGpG
>>245=246
自分の病状や薬をやたら語りたがること

これがいいたいだけやんけ
持病が沢山ある俺はよく知ってるが不眠に限らず愚痴とか苦しい事を言うのは
気持ちいいもんだし構ってちゃんではないよ、ネットではごく普通のことだし
というか、寂しくて耐えられずに自演をしちゃう、構ってちゃんよりヤバい精神病が何言うとんねん
251優しい名無しさん
2021/04/25(日) 23:52:18.58ID:6gjjJGpG
>>208
いちかばちか、ゼリー試せ
俺は普通に飲むとあまり効かない

>>228
やはり他にもいたか、俺もだ
ジェネリックはやはり信用ならんな
252優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:05:11.95ID:Y9RxSxvK
点眼系ジェネリック効かなくて医者が慌てて戻したことあったな
睡眠薬も吸収率など意外と差がでるみたいで、基本先発品処方になった
253優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:14:26.44ID:68PPJwKo
お薬手帳にジェネリック希望ってシールが貼ってあって全部ジェネリックになるけど、一部先発にして下さいって言えば先発にしてくれるのかな?
254優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:16:28.81ID:dDGjktk0
勝手な思い込みで国の医療費を圧迫するな!
しょせん、かまってちゃん病なくせに!!
255優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:18:26.42ID:4Z2itdqA
>>250
リアルで言えないからここで言ってるんだっつな
256優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:19:15.40ID:BZ0lZpcm
だっつな
257優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:26:23.17ID:Y9RxSxvK
>>253
そのシール剥がせばいい(・∀・)
調剤薬局でジェネリック希望って言わなければ先発品処方されるだろ
処方箋にジェネリック不可って記載してもらうとか?
258優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:41:48.32ID:dy5x3tpD
逃げ道の無い事、長く長く続きそうなことで強烈なストレス。
はけぐちないし溜まるから薬なしでは眠れん。
てか腹立って悔しくて昼間まで不調。悪夢見るからなんか落ち着いて横になっていられない。
259優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:51:47.32ID:QjsehZsO
夢の中ぐらい平和でいたいよねー
大体悪夢見るクチだから少しだけ分かるわ
260優しい名無しさん
2021/04/26(月) 01:02:13.97ID:agyoSRuR
マイスリー飲んで入眠して10分後、隣の大きな音で目が覚めたわけだが・・

2時間効くというが1度、寝て起きるともう薬の眠気が完全に消えるよな
261優しい名無しさん
2021/04/26(月) 01:04:48.23ID:myIYQxtZ
エビリファイとデエビコ飲んだから眠くなりますように
262優しい名無しさん
2021/04/26(月) 01:43:07.78ID:L37v9M/Q
デエビゴ効かねぇ
4時間睡眠とかむりやでまじで
263優しい名無しさん
2021/04/26(月) 01:45:18.43ID:UQ8W5ysR
中途覚醒\(^_^)/しばらく放置
264優しい名無しさん
2021/04/26(月) 02:23:22.48ID:Ljoc67Sr
中途覚醒、眠剤追加した
265優しい名無しさん
2021/04/26(月) 03:08:31.07ID:w8N9Ix9I
ちょっと長いけど聞いてほしい
2ヶ月前に夜中に脱水起こして(老人かよというツッコミは今は止めてくれ)水大量に飲んで水中毒で救急車呼んだw
それ以来定期的に夜中に起きちまう
最近連日のようになるからついにメンクリでリーゼ処方してもらって、飲んだら寝られるんだが、これ絶対なんか病気隠れてるよな?内科の医者にはストレスだって言われたんだけど
266優しい名無しさん
2021/04/26(月) 03:13:50.71ID:BU9sF1E+
晩酌したけど失敗したな…(´・ω・`)
目がぎんぎんになってしもうた
267優しい名無しさん
2021/04/26(月) 03:42:51.68ID:8X97GGGb
あと3時間[´・ω・`]
268優しい名無しさん
2021/04/26(月) 03:48:21.82ID:isVGH21h
中途覚醒か
269優しい名無しさん
2021/04/26(月) 03:58:56.59ID:qEPqMODn
お決まりの中途覚醒です
270優しい名無しさん
2021/04/26(月) 04:13:31.26ID:fn2b27/m
二度寝したかった
271優しい名無しさん
2021/04/26(月) 05:44:21.85ID:buFhvfuz
一晩で5回くらい目が覚める
ちゃんと眠りたい
272優しい名無しさん
2021/04/26(月) 06:24:04.23ID:b9Z0zKEw
まったく同じ夢を2回ループで見た
なんじゃこりゃ
273優しい名無しさん
2021/04/26(月) 08:50:45.72ID:BU9sF1E+
昼夜逆転、寝る(´・ω・`)
てか眠れますように、頼むぞマイスリーちゃん
274優しい名無しさん
2021/04/26(月) 10:12:59.80ID:EPDNaOnJ
全くダメな日ってあるんですねえ
今日は途方にくれたまま朝になった

夜までが長いや…
275優しい名無しさん
2021/04/26(月) 10:58:59.12ID:Y9RxSxvK
3:00に布団入ったんだけど、ウェアラブルみると3:30分に寝たらしいけど、こんな速く寝れるものか?
感覚的には1時間は粘った気がするんだけど
276優しい名無しさん
2021/04/26(月) 12:45:54.54ID:yZctsfTV
発症してから一度も眠くなってない。眠気どこいった。
眠気が起きてるけど感じなくなってるのか、何なんだろう。
277優しい名無しさん
2021/04/26(月) 13:37:59.71ID:sk2ecEFT
あくびもして眠気も来る、でもベッドや布団で横になるとその眠気がどこかに飛んでくから始末に悪いね不眠症は
278優しい名無しさん
2021/04/26(月) 14:04:32.95ID:E1M3811O
>>276
同じく発症してから眠たいという感覚が消失した
何度か自然入眠出来るまでと起きていた事あったが体力が限界きて眠剤飲んだよ
279優しい名無しさん
2021/04/26(月) 16:06:17.39ID:bQ5Q/S1J
過眠でいつでも脳が寝てる
実際に脳波が4分で寝てた
280優しい名無しさん
2021/04/26(月) 16:26:07.22ID:GtWCcgvF
徐々に落とし込んでいく
抗不安薬を酒で飲んで、さらに追加して、寝る前に眠剤という具合に
281優しい名無しさん
2021/04/26(月) 16:57:06.85ID:yZctsfTV
難病に指定されてもいいと思う
282優しい名無しさん
2021/04/26(月) 17:36:21.16ID:TpItDjJV
難病?なめてんの?
ただでさえ不眠症とかいういくらでも詐病できるふざけた訴えに国の医療費使うこと自体ありえないのに、
先発希望するとか難病に指定しろとか、どこまで図々しいんだよゴミカス!
世の中の難病で苦しんでる患者さんたちに土下座しろ!
283優しい名無しさん
2021/04/26(月) 19:01:15.14ID:TUAEABTh
現代人の5人に1人が不眠症、3人に1人が睡眠に満足していない。
ずいぶん難病患者がいるもんだなぁ。
世界レベルで考えると中国の人口と同じぐらいの人が不眠症、中国とインドの人口合わせたぐらいが睡眠不足ってう事だ。
安心するよ。
284優しい名無しさん
2021/04/26(月) 19:07:35.23ID:68PPJwKo
安心はいらんから安眠が欲しい
285優しい名無しさん
2021/04/26(月) 19:07:44.09ID:yZctsfTV
>>278
どの眠剤?
286優しい名無しさん
2021/04/26(月) 19:08:25.12ID:BU9sF1E+
寝れないと思ったがよく寝た(´・ω・`)
二度寝しようっと
目安は21時だ
287優しい名無しさん
2021/04/26(月) 20:53:37.50ID:1PbPTCln
>>285
正確には導入剤だけどゾルピデム
それとベルソムラ
それぞれ1T
288優しい名無しさん
2021/04/26(月) 20:58:54.67ID:o0GIubdj
リフレックス投下した!
22:30に寝る!
枕元にマイスリー!寝付けなかったら飲む!
289優しい名無しさん
2021/04/26(月) 21:14:53.47ID:yZctsfTV
>>287
飲むとどんな感じ?
290優しい名無しさん
2021/04/26(月) 21:32:42.62ID:53ms+YV3
ゾルピデム飲んで聞き始めると
強制ログアウトされる感じがする…

それほど強い眠剤じゃないけど
私にはあってる
291優しい名無しさん
2021/04/26(月) 21:45:33.31ID:V30PQpVX
睡眠薬飲みたい
292優しい名無しさん
2021/04/26(月) 21:48:10.30ID:1PbPTCln
>>289
入眠まで多少バラつきはあるけど30分程度で瞬時に落ちる感じかな
段々と眠気がきて…という感じは全くしないよ

毎日中途覚醒してるんだけどね
293優しい名無しさん
2021/04/26(月) 22:56:21.37ID:B19Q0DjS
寝れますように
294優しい名無しさん
2021/04/26(月) 23:26:14.41ID:4C9HSu2r
眠れない。時計が進むと焦ってくる。
コンビニ行ってやけ食いでもするかな
295優しい名無しさん
2021/04/27(火) 00:02:48.31ID:Od3rRjdD
カラダにも悪いわね
296優しい名無しさん
2021/04/27(火) 00:11:37.15ID:hOKQA2+3
マイスリーかルネスタかレンドルミンかサイレースを状況に応じて服用するぞぉ
297優しい名無しさん
2021/04/27(火) 00:16:26.43ID:h7NStNUl
医者の指示どおりに服用した方がいいよ〜
変な飲み方するから耐性ついたり効かなかったりして寝られなくなる
298優しい名無しさん
2021/04/27(火) 00:17:47.15ID:mUIcdlN6
リフレックスサイレースユーロジンで寝つけない\(^_^)/オワタ
299優しい名無しさん
2021/04/27(火) 00:59:55.99ID:246kxkwH
さて目が覚めた
どうしようかな
朝まで長いぞ…途中追加はできればしたくない
300優しい名無しさん
2021/04/27(火) 01:09:00.71ID:Kg2l67rE
甘いもの食べて血糖値爆発で眠れないかな
そんなうまくいかねえか
301優しい名無しさん
2021/04/27(火) 01:23:50.66ID:y0EUGh2P
夜食はやめたほうがいいとおもうぞ
俺はそれのせいで低血糖に悩まされるようになった
A1c4.5/BG72/HBG120と慢性低血糖?でかなりの間怠けでやばかった
302優しい名無しさん
2021/04/27(火) 01:27:07.09ID:oDE2tzJ0
>>301
夜勤とかある人は?
303優しい名無しさん
2021/04/27(火) 01:40:53.75ID:y0EUGh2P
>>302
夜勤は大丈夫だとおもう、交代勤務の時はなんとも無かった
転職して一般勤務なったけど、寝る前にそこそこ食ってたら糖尿病みたいな感じになった
304優しい名無しさん
2021/04/27(火) 01:52:55.20ID:xnc1cp80
目が覚めてしまったよ
305優しい名無しさん
2021/04/27(火) 01:55:52.94ID:b9vBUkbo
メンタルの落ち込みがすごくて眠れない、という不眠症の方はいないの?
306優しい名無しさん
2021/04/27(火) 01:58:21.98ID:lVce2/Zc
>>305
おるで
307優しい名無しさん
2021/04/27(火) 02:00:42.96ID:je4fhK7i
普通にそれってツライと思うんだけど、どうしてるんですか?
なんとなく耐えて、眠たくなるのを待つんですか?
308優しい名無しさん
2021/04/27(火) 02:08:55.07ID:s2eh6lcr
家族と一緒に住んでると安心感とかあって眠れるんじゃない?
俺は1人暮らしだから分からんけど
309優しい名無しさん
2021/04/27(火) 02:17:20.59ID:mUIcdlN6
中途覚醒\(^_^)/不安感強いからワイパックス追加
310優しい名無しさん
2021/04/27(火) 02:30:44.17ID:LFFiWHkQ
眠くて眠くて我慢するのキツい
311優しい名無しさん
2021/04/27(火) 02:36:18.36ID:JelnDiws
ヒィィっ ソファで寝てしまってこんな時間に
寒い寒い寒い
312優しい名無しさん
2021/04/27(火) 02:36:49.52ID:JelnDiws
>>310
なんで寝ないの?
313優しい名無しさん
2021/04/27(火) 02:48:17.50ID:s2eh6lcr
あー誰か養ってくれないかなー
仕事のこと考えると眠れんー
314優しい名無しさん
2021/04/27(火) 03:02:15.73ID:PKy62oAn
22時から寝ようと眠剤セット飲んだけど眠れなくてさっきコントミンとデパス追加した
寝れるといいな
315優しい名無しさん
2021/04/27(火) 03:48:43.74ID:haFfnKbG
酒飲むと1時間寝れるよ
トイレで起きるけど
316優しい名無しさん
2021/04/27(火) 03:55:39.17ID:s2eh6lcr
>>315
バスや電車通勤ならこの時間でも飲むけど車通勤だから0時過ぎたら飲めんわ
22時にストゼロ500を二本飲んで気絶するけどトイレで目が覚めて覚醒よ
いつもこのパターン
317優しい名無しさん
2021/04/27(火) 04:37:41.59ID:q++5wsCQ
眠れない…
318優しい名無しさん
2021/04/27(火) 05:38:29.69ID:LJM/+kp+
>>1
319優しい名無しさん
2021/04/27(火) 06:14:17.06ID:7HR0eZwY
おはよう・・完全に失敗した[´・ω・`]
320優しい名無しさん
2021/04/27(火) 07:13:28.16ID:5IVBqjTP
酒なんかで寝るから中途覚醒するんだよ
321優しい名無しさん
2021/04/27(火) 09:16:20.25ID:e9b/vlus
>>308
私の場合家族が原因でストレス&不眠になったので安心感なんてない
322優しい名無しさん
2021/04/27(火) 10:06:03.35ID:Zri2bdlf
>>292
毎日飲んでるの?
323優しい名無しさん
2021/04/27(火) 10:12:04.71ID:zjDS7yZf
ストレスや悩みがなきゃ不眠なんてならないよな
324優しい名無しさん
2021/04/27(火) 11:19:28.03ID:3hYA37ON
>>322
毎日飲んでる
325優しい名無しさん
2021/04/27(火) 11:28:54.74ID:y0EUGh2P
睡眠薬(ニトラゼパム5mg)飲んで4時間(空腹時なら数時間)ぐらいで眠くなるんだけど、その後布団潜り込んで30分ぐらいで眠り落ちる
なんか日によって睡眠時間(3-7h)バラつくし、夢はそれなりに見るんだけど久方ぶりに悪夢見た(´・ω・`)

睡眠時間より悪夢がきついな
ニトラゼパムですらレム睡眠それなりに発現してるから、ベルソムラになったらめっちゃ悪夢見そう
326優しい名無しさん
2021/04/27(火) 13:33:48.74ID:X2Q+dxdv
仕事から帰ったー
オフトゥンにイン!
なお眠れる保証はない
327優しい名無しさん
2021/04/27(火) 13:37:43.23ID:DR0Zqzk6
9時13時で眠ってスッキリ
328優しい名無しさん
2021/04/27(火) 14:34:23.00ID:y5K42Cnd
眠剤はまだ飲んでるけど、職場変わったらすげえよく寝れるようになった
前は疲れれば疲れるほど寝れなくなってたのに、今は大して疲れてなくても寝れる

やっぱり不眠の原因はストレスなんだなあ
329優しい名無しさん
2021/04/27(火) 14:42:17.46ID:Zri2bdlf
>>324
日中も眠くならないんだよね?
中途覚醒してその後眠れるの?
330優しい名無しさん
2021/04/27(火) 15:17:57.72ID:X2Q+dxdv
まだ眠れない
なんで帰り車運転してる時は
何なら居眠り運転してやろかってくらい眠いのに
横になると眠気飛ぶの?
331優しい名無しさん
2021/04/27(火) 15:31:48.61ID:y5K42Cnd
>>330
寝ないといけないという義務感から始まる負のスパイラルだよね
寝ないとまた明日地獄だからとにかく寝たい寝ないとヤバいと思うから、余計寝れなくなる
だけと寝れなくてもいいと開き直っても結局は寝れない
不眠に対する不安感が寝れない一番の原因だけど、不安がなくなれば意外と寝れるようになる
不安だから不眠になる
不眠だから不安になる
負のスパイラルだから、そのスパイラルを正すには職場を変えるとまでいかなくても、何かしら現状を変えないと難しいと思う
332優しい名無しさん
2021/04/27(火) 16:00:37.65ID:vWU6N9xd
最近は睡眠薬よりもリボトリールとかワイパックス飲んだ方が寝やすい
333優しい名無しさん
2021/04/27(火) 16:04:33.39ID:y0EUGh2P
リボトリールって不眠にも効くの?
足ムズムズイライラした時飲んくでれって頓服処方されたけど
334優しい名無しさん
2021/04/27(火) 16:33:29.13ID:X2Q+dxdv
明日は朝ゆっくりだから
まだ焦ってはいないけど
ただ横になっているだけというのは
そこそこツライ
335優しい名無しさん
2021/04/27(火) 17:06:28.48ID:5lGoHety
>>334
何か活動したほうが良いんじゃない?
横になってると不眠スパイラルに陥りそう
336優しい名無しさん
2021/04/27(火) 18:23:12.81ID:vD3NX/Tt?2BP(1000)

>>334
分かる〜
自分はツイ廃になってる
337優しい名無しさん
2021/04/27(火) 18:55:16.88ID:p9dD8oql
明日は病院だ…もう薬無しで寝たいよ悲しい
338優しい名無しさん
2021/04/27(火) 19:25:53.06ID:X2Q+dxdv
ああーヽ(´Д`;)ノ
339優しい名無しさん
2021/04/27(火) 19:28:39.45ID:e1WQtC8u
イベルメクチンでコロナは解決します
しかし意図的に感染拡大させ、ワクチンを強制摂取させて人口削減をしたいいろんな国では
イベルメクチンやアビガンなどの有効な薬を一切公表せず隠してしまいます

人口増加による環境問題や資源食料問題が最近議論s慣れていたので
いよいよ実行されているものと思われます
国内でも不自然にGOTO促進や検査数を絞り、議員や官僚が会食までするのは国民の気を緩ませて飲み食いさせるためです
しかし自民や官僚はすでに予防効果のあるアビガンやイベルメクチンを飲んで出歩いているので感染しません
予防している事がばれるのを防ぐためにたまに感染していないのに感染したと芝居します
米国やブラジルの大統領みたいにね

こうやって感染を意図的に拡大させ、危険なワクチンを必然的に欲しがる国民が自分で勝手に死んでくれるのです
340優しい名無しさん
2021/04/27(火) 19:42:32.40ID:ZsdH/NcU
リボトリールだけは飲むなよー
辞めるときに人によってはもっともベンゾのなかできつい離脱を経験するから
アメリカで自殺者多いから
341優しい名無しさん
2021/04/27(火) 19:50:30.85ID:rsEFdMBW
マイスリー寝れるけど3時間で目覚める
メラトニン10mg何も感じない

バスピン10mg届いたから今日飲んでみる
342優しい名無しさん
2021/04/27(火) 19:54:41.62ID:y0EUGh2P
>>340
リボトリール、足がなんかイライラする時に飲んじまってるよ
多分月1ぐらいの頻度で
343優しい名無しさん
2021/04/27(火) 20:33:14.30ID:jSfWBJSb
20時間以上寝る日が続く
344優しい名無しさん
2021/04/27(火) 20:33:55.08ID:jSfWBJSb
でもそれしか楽しみない
345優しい名無しさん
2021/04/27(火) 20:40:11.38ID:Zri2bdlf
マイスリー処方されたけど、飲むか迷ってる
346優しい名無しさん
2021/04/27(火) 20:48:37.69ID:FZvZDYuf
>>345
飲まないほうがいいよ。
サプリや漢方とかで、なんとかしたほうがいい。
347優しい名無しさん
2021/04/27(火) 21:27:01.29ID:hTphsTWv
マイスリー弱い方だけどそれでもベンゾ系だから本当に眠らないと駄目な時だけの頓服にしておこう
348優しい名無しさん
2021/04/27(火) 21:32:12.13ID:k95C+k9T
よく拡散 かってみるか
349優しい名無しさん
2021/04/27(火) 21:34:09.31ID:3fb0BULh
>>347
マイスリーは非ベンゾ
350優しい名無しさん
2021/04/27(火) 21:35:01.88ID:Zri2bdlf
>>346
やはりかぁ。ベルソムラ10mg(たまに1T追加)飲んでるんだけど、効き目がイマイチだからなぁ。
351優しい名無しさん
2021/04/27(火) 21:46:00.74ID:PKy62oAn
コントミン150mgで快適に寝られるはずだったのに最近眠れない
352優しい名無しさん
2021/04/27(火) 21:56:37.21ID:Zhj0AsGu
>>350
1テラグラム??
353優しい名無しさん
2021/04/27(火) 22:10:52.63ID:Zri2bdlf
>>352
1錠
354優しい名無しさん
2021/04/27(火) 22:25:59.14ID:p9dD8oql
寝れますように
355優しい名無しさん
2021/04/27(火) 22:34:42.09ID:RmsvNn6G
俺も寝に行くか。
今日は満月が綺麗だった、良い夢見られますように。
356優しい名無しさん
2021/04/27(火) 23:38:13.75ID:xdk+d3t6
今日は部屋の掃除をして疲れ貯まってるから寝れそう
ねるぞ〜
357優しい名無しさん
2021/04/28(水) 00:15:12.30ID:I6e84UMJ
寝入ればぐっすりなんですが、
寝入るまでが一苦労
なにかオススメの薬あれば教えて下さい
358優しい名無しさん
2021/04/28(水) 00:18:38.62ID:xmrcv0qT
>>357
抑肝散加陳皮半夏
359優しい名無しさん
2021/04/28(水) 00:28:07.60ID:EnFHsqz8
今日は昼から苦手な人の相手をして気疲れしてるのに、それで夕方うたた寝してしまったのもあって睡魔様が降臨される気配がない。サイレース(しか手元にない)飲むか迷うわ…
360優しい名無しさん
2021/04/28(水) 00:37:13.24ID:w81jQjum
早くも中途覚醒\(^_^)/しばらく放置
361優しい名無しさん
2021/04/28(水) 01:01:00.16ID:BSDLjICy
ネット向いてないのにネット依存症
早く寝て辛いこと忘れたい
けど寝たいのに辛いことばかり思い出して寝れない
362優しい名無しさん
2021/04/28(水) 01:27:40.80ID:7wF4xbae
おやすみなさい
363優しい名無しさん
2021/04/28(水) 01:33:34.09ID:Kj7VbIME
>>340
リボトリールは眠剤じゃなくて抗てんかん薬
364優しい名無しさん
2021/04/28(水) 01:39:13.14ID:5Xt8dhkz
21時に寝てさっき目が覚めたからアイス食べてしまった・・・
美味しかった
365優しい名無しさん
2021/04/28(水) 01:47:11.73ID:lzEq0nQM
3時間で目が覚めたわ
横になるだけの夜は長い
366優しい名無しさん
2021/04/28(水) 01:57:30.34ID:EnFHsqz8
ねーれなーいよー\(^o^)/
367優しい名無しさん
2021/04/28(水) 02:33:29.26ID:txkB6141
眠れない。フルニトラゼパム処方されてるけど。
お腹が空くと寝る気にならない。セブン行ってパスタ食ったり、すき家で牛丼買ったりして食うと
眠れるけど。そのせいで80kgになったからその手法も使えない。
朝まで起きとこうかな。無職だし。
368優しい名無しさん
2021/04/28(水) 02:50:34.84ID:5Xt8dhkz
YouTubeでヨガ検索して今やってる
不安感が紛れるし普段使わない筋肉伸ばしたりして気持ちいい
眠れるかは知らんけど
369優しい名無しさん
2021/04/28(水) 02:53:59.40ID:sG5/dFE9
いつものことなんだけどね[´・ω・`]
370優しい名無しさん
2021/04/28(水) 03:13:38.52ID:Bzkar6Xy
ねむれねー
371優しい名無しさん
2021/04/28(水) 03:26:55.65ID:b6pij9Uy
眠剤飲んでも寝れないのは薬変えてもらうしかない。
372優しい名無しさん
2021/04/28(水) 03:27:25.01ID:d+ot+D3l
3時間確保した
これで今日も戦える
373優しい名無しさん
2021/04/28(水) 04:24:18.55ID:5Xt8dhkz
そろそろ目を閉じて横になろう
7時まで少しでも眠りたい
374優しい名無しさん
2021/04/28(水) 04:33:35.15ID:lNi5CnGO
諦めてアニメ見てる
375優しい名無しさん
2021/04/28(水) 04:47:40.19ID:w81jQjum
おはようございます\(^_^)/まだ時間あるのでマッタリ音楽聞いて過ごす
376優しい名無しさん
2021/04/28(水) 05:20:49.94ID:bUESlTJc
ガイジ家族が暴れてる
ただでさえ痛みで熟睡できないのに夜中の2時からちょくちょく叫びや物音で叩き起こされて怒鳴りたくなる
怒れば益々手がつけられないからストレス溜まるし眠気がすごい
昨日は運転しながら久々に寝るかと思った
本人は夕方6、7時間寝て眠れないとか言ってる
ふざけるなよヽ(`Д´)ノ早く寝過ぎなんだよ!
377優しい名無しさん
2021/04/28(水) 05:48:57.96ID:Kj7VbIME
>>367
それ単に血糖値スパイクで気絶してるだけですよ?
空腹で飲むのは絶対条件なのでなんとか我慢できません?
378優しい名無しさん
2021/04/28(水) 05:51:30.28ID:QGVRkdyj
いやいや皆、俺より幸せだよ

2時半ぐらいに寝たんだろうが3時間半、脳が痛くて痛くて辛かったぞクッソ!!!!!!

起きた時も「いってぇ!」とウッ!と頭を押さえたぐらい

最近マイスリーをずっと使ってたからもしかしたら普通に寝ると、激痛が起こるようになったのかもしれん

訳分からんからな俺の脳みそは、絶対に連続で10分以上昼寝できんし

どうすんだこれ
379優しい名無しさん
2021/04/28(水) 05:54:58.84ID:QGVRkdyj
とにかく痛い、悪夢を見て痛いのではなく苦しい!時もあるが地球上で俺だけなんだろうな
380優しい名無しさん
2021/04/28(水) 05:55:05.70ID:d+ot+D3l
>>378
昼寝できるなんて素晴らしいじゃないか
381優しい名無しさん
2021/04/28(水) 05:56:49.64ID:Kj7VbIME
薬の影響で口渇や喉の渇きで起きる
382優しい名無しさん
2021/04/28(水) 06:01:15.88ID:QGVRkdyj
仮に俺は睡眠が問題なしになったとしてもよ、まともに食べ物も食べれない、365日全身倦怠感、原因不明の呼吸困難、他にも色々と、沢山あるんだよ

たかが眠れないぐらいで弱音吐いてんじゃねーぞカス共が!!!!!!!!!!!!
383優しい名無しさん
2021/04/28(水) 06:04:58.08ID:QGVRkdyj
>>380
幸せか?ほぼ5分で起きるぞ
みんな打撲した後はズキズキと弱い痛みがしばらく続くだろ?
あれよあれ

3時間激痛が続いたから弱〜い痛みが続いてるよぉ〜
384優しい名無しさん
2021/04/28(水) 06:06:54.90ID:d+ot+D3l
>>383
幸せだろ
どうあがいても寝られないよりは
ちゃんと働いてるか?
385優しい名無しさん
2021/04/28(水) 06:19:52.10ID:QGVRkdyj
幸いにも親が優秀で仕事を提供、サポートしてもらいながら俺も少し手伝って働いてる感じだな、俺が死んだら俺も終わりだろう

本来なら俺の身体なら間違いなく、ナマポ
こんな身体で務まる仕事なんてこの世に存在しないかと

20歳の時は昼は工事現場、夜は食器洗い、体力も有り余っていたよ
とある難病になってから崩れるように俺の身体はどんどんおかしくなり始めたぜ
386優しい名無しさん
2021/04/28(水) 06:29:23.79ID:d+ot+D3l
>>385
働いてるのはエロイ!
難病ってなによ?
387優しい名無しさん
2021/04/28(水) 06:37:53.71ID:QGVRkdyj
>>282
あらゆる病気を金儲けのために完治させない医療関係者のせいだけどな
本来なら癌も完治できるし虫歯だって予防できて不眠も治る時代になってるよ

治験の度に病院には億単位の収入が入るし
治験を認可する厚生省(ウンコ)と医者の連携が取れてる以上、完治薬は抹消されるしこの腐った金儲けシステムは永久に続くだろう

俺たち病人は痛み苦しみを伴いながらこの身体を犠牲にして生涯、医療関係者たちに尽くさなければいけない運命なのさ
388優しい名無しさん
2021/04/28(水) 06:39:04.98ID:QGVRkdyj
>>386
それは秘密のアッコちゃん
389優しい名無しさん
2021/04/28(水) 07:08:29.93ID:QGVRkdyj
>>376
基地外が隣にいたアパートに住んでた時は
嫌がらせとしてラジオを壁につけて大音量。
何か音を出す度にボールを投げる。
をやってたな
わりと効いた
390優しい名無しさん
2021/04/28(水) 07:11:46.46ID:ZcKwUVG7
>>376
家出たらいいのに
391優しい名無しさん
2021/04/28(水) 07:34:22.46ID:QGVRkdyj
あぁ同居家族の話ね

ついでに言うと人間は3歳ぐらいまでに他人の唾液に触れないと一生、虫歯にはならない、虫歯は感染によるもの
歯科医師会はこの事を大々的に公表しない

腐りきった医療制度と歯の点数のことで、厚生省の一応トップ(名前は●□)に電話で文句を言ったら「そんなことしたら、歯医者が儲からなくなっちゃうじゃないですか」とか言いやがった。殺意が湧いたよ、厚生省は医者と仲良しこよし

名前のヒント)
かとり●ご きむら□や
392優しい名無しさん
2021/04/28(水) 07:35:41.15ID:uw0SSpss
統合失調症のスレッドじゃねーからここ
393優しい名無しさん
2021/04/28(水) 07:47:58.11ID:QGVRkdyj
自演厨の精神病のように、俺は精神は病んでないからw

前に医学部の得点操作がニュースで話題になったが、全国的に裏で繋がっていることが分かっただろ?
医療の世界は本当に陰湿、隠蔽で溢れている

俺たちが睡眠で苦しんでるのは全部、医者のせいだよ
みんな恨め、怒れ、激しくデモを起こせ、
地球を爆発させちゃえ
394優しい名無しさん
2021/04/28(水) 07:52:19.21ID:d+ot+D3l
>>393
いや。病んでるわ
395優しい名無しさん
2021/04/28(水) 07:55:02.43ID:QGVRkdyj
なんだよほぼ起きてる時は常駐してる、自演厨だったのかよ
どうりでレス反応が早いと思ったわ
396優しい名無しさん
2021/04/28(水) 08:15:02.14ID:y6U5QSNl
一昨日は5時半頃まで寝れたのに昨日は12時頃寝て
1時45分頃に中途覚醒でマイスリー少量追加
昔は睡眠不足でも昼間睡魔に襲われるくらいで何の問題なかったけど
不眠になってから寝不足するとダルかったり体調悪くなる日があるから辛い
皆さんは夜中トイレ行きたくなって起きます?
397優しい名無しさん
2021/04/28(水) 08:24:54.78ID:Kj7VbIME
誰と闘ってるのか分からない奴いてワロタ
398優しい名無しさん
2021/04/28(水) 08:35:24.51ID:EnFHsqz8
3時間ちょいは眠れたらしい。でも2時頃に飲んだフルニトラゼパムがまだ効いてるのか、脳が覚醒欲vs薬の激闘を繰り広げて痺れてるみたいな気持ち悪さ
399優しい名無しさん
2021/04/28(水) 08:43:36.39ID:0mZ5GeCB
考えるな、寝ろ
400優しい名無しさん
2021/04/28(水) 09:34:05.35ID:PJaCNGNb
ここ見てて思うけど、やっぱり不眠症の人たちって甘えてるね
考え方も甘ったれていて、自分の睡眠の質を上げることにこだわっていて自分のことを病気だって思って国医療費使ってる
くだらない
401優しい名無しさん
2021/04/28(水) 09:48:14.40ID:+BjQni4M
>>400
医療費圧迫してるのは高齢者医療費やぞ。現役世代の医療費なんてたかがしれてる。そんなあたり前の事知らんのんか。知恵遅れやな。
402優しい名無しさん
2021/04/28(水) 09:58:33.73ID:00sJWyhR
高齢者医療費はたしかに高いけど、そうじゃなくて、不眠症なんかでかかる医療費は意味ないから無駄だって言ってるんじゃないの?
403優しい名無しさん
2021/04/28(水) 10:22:32.46ID:d+ot+D3l
さて、お仕事行ってきます
二度寝はできんやったなあ
404優しい名無しさん
2021/04/28(水) 10:40:53.13ID:7vcbfCbP
ベンゾの薬価なんてたかが知れているだろ
405優しい名無しさん
2021/04/28(水) 10:52:53.06ID:JZXDoq5F
デエビゴとかすごい高い薬価じゃん
あんたドシロウトだね
406優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:07:03.40ID:QGVRkdyj
>>397
お前以外は全員が分かってるよ
小学生高学年でも240、241みたいな分かり易い自演はしないだろうが
まだ自演バレしてないと本気で思ってる頭が悪いアホだよw
407優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:08:17.75ID:QGVRkdyj
IDを3つ使えるみたいだけど母ちゃんの携帯でも借りたか、悔しくてわざわざネカフェまで行ったのしから (˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑ ) プークスクスwww

392優しい名無しさん2021/04/28(水) 07:35:41.15ID:uw0SSpss
統合失調症のスレッドじゃねーからここ

394優しい名無しさん2021/04/28(水) 07:52:19.21ID:d+ot+D3l
>>393
いや。病んでるわ

397優しい名無しさん2021/04/28(水) 08:24:54.78ID:Kj7VbIME
誰と闘ってるのか分からない奴いてワロタ
408優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:09:34.77ID:6KJoxYYm
>>407
よくわかんないけど、アンタきもいよ
409優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:12:56.58ID:fYmj8WyE
なんか都合悪くなると自演疑いだすとか
統合失調症ですか?
410優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:15:44.21ID:fYmj8WyE
あ、ちなみに自分は394だけど
ID変わったのはスマホが拾うWi-Fiが変わったせいで
自演とかじゃないからね(笑)
411優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:17:08.97ID:7KV30cdW
https://seishinkokubai.net/
412優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:17:57.49ID:3T//5R5S
不安、不眠で皆大変だね
不毛な争いはやめてくれ
自分のイライラを他人にむけても仕方ない
今日、ザワザワ感があって絶不調の俺より
413優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:21:42.01ID:k98xr9wz
口が悪いのは1人だけだったのに最近増えたね
しかも1分後と3分後ww

407優しい名無しさん2021/04/28(水) 11:08:17.75ID:QGVRkdyj

IDを3つ使えるみたいだけど母ちゃんの携帯でも借りたか、悔しくてわざわざネカフェまで行ったのしから (˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑ ) プークスクスwww

408優しい名無しさん2021/04/28(水) 11:09:34.77ID:6KJoxYYm
>>407
よくわかんないけど、アンタきもいよ

409優しい名無しさん2021/04/28(水) 11:12:56.58ID:fYmj8WyE

なんか都合悪くなると自演疑いだすとか
統合失調症ですか?
414優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:24:58.01ID:k98xr9wz
こういう必死さが見ていて痛々しいが、この3つがハード5チャンネラーだと気付かないアホっているのかしらw


400優しい名無しさん2021/04/28(水) 09:34:05.35ID:PJaCNGNb

ここ見てて思うけど、やっぱり不眠症の人たちって甘えてるね
考え方も甘ったれていて、自分の睡眠の質を上げることにこだわっていて自分のことを病気だって思って国医療費使ってる
くだらない

401優しい名無しさん2021/04/28(水) 09:48:14.40ID:+BjQni4M
>>400
医療費圧迫してるのは高齢者医療費やぞ。現役世代の医療費なんてたかがしれてる。そんなあたり前の事知らんのんか。知恵遅れやな。

402優しい名無しさん2021/04/28(水) 09:58:33.73ID:00sJWyhR

高齢者医療費はたしかに高いけど、そうじゃなくて、不眠症なんかでかかる医療費は意味ないから無駄だって言ってるんじゃないの?
415優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:25:14.80ID:lgv3J4dH
薬いっぱい処方しても薬価差益が段々減ってるからあんま儲からくね? 仕入れ値は殆ど変わらないのに薬価は横ばいか下がるだけだし
調剤薬局は調剤料などあるから儲かるけどな
外科系は薬局あんま来てくれないかもしらんけど、投薬処方あんまりないからな
416優しい名無しさん
2021/04/28(水) 11:30:02.29ID:k98xr9wz
自演厨の特徴はスレの空気を読めないアスペであること
不眠スレは何年も前から見てるが、ハード5チャンネラーは他スレを見すぎ
お前が何を言おうとここの全員が気付いてるから、つまらないし消えな
417優しい名無しさん
2021/04/28(水) 12:57:35.03ID:7vcbfCbP
>>405
デエビゴはベンゾちゃうでしょ
418優しい名無しさん
2021/04/28(水) 13:19:05.11ID:cqwEo4Rm
ばかだねー
アスペ的な返答
419優しい名無しさん
2021/04/28(水) 14:02:56.28ID:Rzmny32O
変な奴が昨日から居座りだしたな
420優しい名無しさん
2021/04/28(水) 14:09:01.48ID:1yTK8dZn
結構前からいると思う
ここID出るしNGにしたら快適だよ
421優しい名無しさん
2021/04/28(水) 14:16:30.53ID:QGVRkdyj
次々と口の悪い人が出てくるよ ><

怖いよ〜 ><
422優しい名無しさん
2021/04/28(水) 14:18:52.08ID:fYmj8WyE
>>421
またお前か(笑)
423優しい名無しさん
2021/04/28(水) 14:59:36.20ID:k98xr9wz
また新たなIDだが俺の難病スレの奴(同一人物?w)もそうだったけど自演バレした自演厨たちは
『 最初から自演バレは気にしてなかった 』という事にしようとするよね

ただそうなると自演を認めたようなもんだからな
またお前か(笑)とか言ってるが、精神病のお前がそれを言っても無駄やんけ
俺の二日ぶりの書き込みの1分後にレス(380)した時点で既に気付いていたくせにw
424優しい名無しさん
2021/04/28(水) 15:06:20.24ID:k98xr9wz
>>384
つーか寝れないハード5チャンネラーのお前は絶対に無職だろ(笑)
425優しい名無しさん
2021/04/28(水) 15:25:00.68ID:rRxi5OIP
眠くならないから、起きた時もよく分からない。
一応、ずっと布団の中で意識あったわけじゃないから、少しは寝てはいるんだと思う。
こうなる前は、毎朝目覚ましでやっと起きて、眠いなー仕事行きたくないなーって思ってたのに。
426優しい名無しさん
2021/04/28(水) 18:02:40.49ID:3T//5R5S
昼間起きてるとめちゃくちゃ自己否定のループに入ってしまうから眠ってしまった

久しぶりに夢見たけど、夢の方が充実してるってどないやねん
博士課程行った先輩となぜか同級生で、大学の講義聞いてて、その後女子と会話しとったワイ
427優しい名無しさん
2021/04/28(水) 18:08:22.14ID:d+ot+D3l
めんどくせえキチガイに構ってしまったなあ・・・
428優しい名無しさん
2021/04/28(水) 20:20:29.69ID:QGVRkdyj
そうそう、他人に絡んでも結局、馬鹿にされるだけなんだから構うのは自分だけにしないとダメだよボクちゃん
ただ寂しくて自演しちゃうぐらいの精神病だけにやっぱりNGまではできないんやなww
429優しい名無しさん
2021/04/28(水) 21:28:20.40ID:wQFyZpqj?2BP(1000)

ラボナ100、サイレース4、リスペリドン3、レボトミン10、デパス3で10時間睡眠
薬も飲まないで眠れない眠れない言ってる奴はよー分からん
430優しい名無しさん
2021/04/28(水) 21:28:57.39ID:wQFyZpqj?2BP(1000)

レボトミンは100でした
431優しい名無しさん
2021/04/28(水) 21:32:06.18ID:mjw+OFzy
段々とココも春めいて来たね
432優しい名無しさん
2021/04/28(水) 22:09:48.33ID:uw0SSpss
ゼリーガイジだろこいつ
よっぽどゼリーばかにされたの悔しかったんだな
433優しい名無しさん
2021/04/28(水) 22:19:48.66ID:QGVRkdyj
すっかり忘れてたけどゼリーだって、完全にネタ切れみたい(˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑ ) プークスクスwww
434優しい名無しさん
2021/04/28(水) 22:36:20.70ID:F64mQdhG
そろそろ睡眠チャレンジ行ってくるか。
おやすみなさーい。
435優しい名無しさん
2021/04/29(木) 00:37:16.84ID:WkLOOlTO
>>429
10時間は寝すぎ。
てか、どうやってそんな多品目大量の薬を使えるんだ。
もらった薬を苦し紛れに使ってしまってまずいやつだらけだろ。
種類も量も沢山はもらえない。
436優しい名無しさん
2021/04/29(木) 00:51:37.62ID:2uUcz4sw
ベルソムラってどうですか?
効き目に切れ味はすくないですか?
437優しい名無しさん
2021/04/29(木) 01:00:43.04ID:yWKaWF1t
眠れない。考えても仕方ない嫌な事のせいで。
うすうす感じていたがおもってた以上に悪くてはらたつし。
コントミン飲んであるんだがデパスも飲む。腹たててないで興奮をおさえなきゃ
438優しい名無しさん
2021/04/29(木) 01:01:38.04ID:OgwUNRF3
祝日ですしね
今日は昼間たっぷり寝ました
439優しい名無しさん
2021/04/29(木) 01:05:05.39ID:aLWq59s6
中途覚醒\(^_^)/休みだからまあいいや
440優しい名無しさん
2021/04/29(木) 01:07:01.01ID:KA8rWhFz
>>435
ロゼレムとトリアゾラムだけで10時間以上寝られる
ロゼレムなくてもそのくらい寝てる
寝すぎて作業所午後からしかいけなくて困る
ただし眠剤飲まないと全く寝られない
30時間くらい余裕で起きてる
441優しい名無しさん
2021/04/29(木) 01:07:45.33ID:KA8rWhFz
休みうらやましいな
うちは祝日も全部通所
休みたいけど休ませてくれんし
442優しい名無しさん
2021/04/29(木) 02:17:50.00ID:+BBPityQ
覚醒どころか今日は全く眠れないわ
443優しい名無しさん
2021/04/29(木) 02:40:47.18ID:KTbe4EjA
眠れない
ルネスタ追加しよう
444優しい名無しさん
2021/04/29(木) 03:01:29.71ID:KTbe4EjA
ルネスタ3mgでは眠れなくなった
困った
445優しい名無しさん
2021/04/29(木) 03:13:50.93ID:Cv68Ur3/
あー、ねれん
軽く何か食った方がいいのか?

今日昼間に用事あるから睡眠導入剤には頼りたくないし
446優しい名無しさん
2021/04/29(木) 03:22:06.64ID:KTbe4EjA
>>445
食べるなら雑炊やおかゆ、うどんなどの消化の良いもの
がいいみたいだよ
447優しい名無しさん
2021/04/29(木) 03:25:52.34ID:Cv68Ur3/
>>446
カップラーメン食べる、てかそれしかない
448優しい名無しさん
2021/04/29(木) 04:27:15.77ID:Cv68Ur3/
おかしいな、昨日の朝は8時に起きたのにまだ寝れないぞ
449優しい名無しさん
2021/04/29(木) 05:59:29.85ID:A+nLphwP
オオサカした初ハイプロン試してみたけど5時間眠れたわ
持ち越しないしなかなかいいかも
450優しい名無しさん
2021/04/29(木) 06:31:06.02ID:IiIKNv13
3時間で目覚めてしまった
451優しい名無しさん
2021/04/29(木) 08:28:32.61ID:Cv68Ur3/
起きた
452優しい名無しさん
2021/04/29(木) 09:15:29.75ID:+BBPityQ
4時半ごろまでは寝られずにいたのを覚えている
次は8時だが全く寝た気がしない
かと言って続けて寝ることもできないようだ
いらいらばかりが募る
453優しい名無しさん
2021/04/29(木) 10:15:03.41ID:i2HcrmJA
寝てる間に起きてスマホ落としたみたいだ
454優しい名無しさん
2021/04/29(木) 11:11:51.98ID:aH1+Q0U4
今日は四時間
寝れないから耐久するまでだ
ストレスでリアルに禿げ上がってる
やる気なんて湧くはずもない
455優しい名無しさん
2021/04/29(木) 11:24:22.57ID:thx9PK4X
天気悪い日は頭痛で目覚めるけどみんなもそうなのかな
456優しい名無しさん
2021/04/29(木) 11:32:56.08ID:i7uias3S
眠前1時間に服用してるトリプタノールとミルタザピンを月曜日から増量処方されて中途覚醒が減少してきた

眠前にはベルソムラとゾルピデムを飲んでる
457優しい名無しさん
2021/04/29(木) 12:25:46.34ID:OI1ik3cO
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458優しい名無しさん
2021/04/29(木) 12:28:19.78ID:Flb0H9bQ
そろそろ寝る(´・ω・`)
寝れるかわからんけど…
459優しい名無しさん
2021/04/29(木) 12:46:15.92ID:IsN5kjb5
>>455
天気が悪い日は頭痛がキツい…
460優しい名無しさん
2021/04/29(木) 14:25:56.28ID:ZTf2a2T1
ここずっと判で押したように5時間で目が覚める。
加齢によるものなのか、これも中途覚醒なのか判断できない。
461優しい名無しさん
2021/04/29(木) 15:00:27.35ID:/A4Gn/IA
>>459
今日は気圧が下り坂だからね...
日が変わるまで下がり続けるみたいだよ😢
462優しい名無しさん
2021/04/29(木) 15:46:43.50ID:f/rzFM3M
【スクープ】五輪観戦に全国で子供128万人を大量動員、コロナ感染対策なし「学校連携観戦」このまま強行か… ★2 [BFU★]
http://2chb.net/r/newsplus/1619667121/

無症状者から多量のウイルス 世田谷区の実態調査で確認 ★2 [蚤の市★]
http://2chb.net/r/newsplus/1619670084/
463優しい名無しさん
2021/04/29(木) 17:28:42.40ID:Flb0H9bQ
悪夢みた、口の中が痛い…(´・ω・`)
ビタミン不足だろうか、
もう一度寝ようか
464優しい名無しさん
2021/04/29(木) 17:37:26.67ID:pnsG0dGq
>>456
マイスリー処方されたけど飲むか迷い中なんだけど、眠れる?
465優しい名無しさん
2021/04/29(木) 17:45:55.18ID:i7uias3S
>>464
眠れるかどうかは聞かれても分かんないけど医者の指示には従って飲んだほうがいいのでは
重い副作用とかあれば主治医に訴えるといい
466優しい名無しさん
2021/04/29(木) 18:26:59.81ID:TCKmFr7t
ここでする必要がなんにも無い会話

薬局でやれや
467優しい名無しさん
2021/04/29(木) 20:36:31.63ID:JmwY89qG
あんまり眠財に頼ってるとGABAがバカになって後戻りできねーぞ
468優しい名無しさん
2021/04/29(木) 20:47:17.26ID:xpkAnVHa
耳鳴りという止められない騒音で眠れないから眠剤無しだと眠れないのが辛い
469優しい名無しさん
2021/04/29(木) 20:48:37.76ID:fecefffS
眠剤は自己判断で極力飲まない方が身のため
470優しい名無しさん
2021/04/29(木) 21:02:57.66ID:xXxCvADm
薬なんて飲むな
不眠症なんて気のせい
471優しい名無しさん
2021/04/29(木) 21:20:57.93ID:xpkAnVHa
>>469
飲まない方がいいのは百も承知で分かってるが24時間耳の隣でセミが鳴ってる状況に置かれるとそういう訳にもいかないんだよね
472優しい名無しさん
2021/04/29(木) 21:21:58.99ID:kjAGzDsU
気のせいか?
473優しい名無しさん
2021/04/29(木) 21:22:41.55ID:kjAGzDsU
ただ眠剤はどうも起きれないという欠点?もあるし
474優しい名無しさん
2021/04/29(木) 21:25:03.18ID:RneZ65NX
精神病?
475優しい名無しさん
2021/04/29(木) 22:09:07.03ID:xdxLBiyT
>>469
父が20年近く眠剤の飲んでるの見てきてるから
依存もあるし飲みたくないけど眠剤飲んでもよく寝れない時あるし
今は眠剤ないと一睡もできないと思う

夕方から凄く体調悪くなって睡眠不足原因だろうと思うけど
母親にはコロナを心配された
今日は眠剤効いてほしい
476優しい名無しさん
2021/04/29(木) 22:34:08.40ID:A+nLphwP
今日はハイプナイト5とハイプロン10とレキソタンDで寝るぞー!!と報告に来ました。
30分後に夢で逢いましょう
477優しい名無しさん
2021/04/29(木) 22:34:34.30ID:y5EcS8ne
昼夜問わず眠気が来た時に寝てたけど
昼型サイクルに戻すために2ヶ月ぶりにトリアゾラム2錠のんだ
おやづみ
478優しい名無しさん
2021/04/29(木) 22:37:34.90ID:+BBPityQ
床に入ったが早くも寝れない
479優しい名無しさん
2021/04/29(木) 22:43:02.07ID:q6bfunIW
寝れますように
480優しい名無しさん
2021/04/29(木) 22:50:51.84ID:0o5tRj6x
寝れませんよ
481優しい名無しさん
2021/04/29(木) 23:01:11.85ID:X9x6xqdA
寝ます。おやすみー
482優しい名無しさん
2021/04/29(木) 23:01:31.90ID:IsN5kjb5
みなさんグッスリ寝れるようになりますように
483優しい名無しさん
2021/04/29(木) 23:02:53.67ID:SOyVY+mM
寝るのはやいなー
ここ不眠症スレだよね?
仮病?
484優しい名無しさん
2021/04/29(木) 23:28:16.35ID:SLvJTaf3
さっきから1時間、まだ眠れない
どうしよう
485優しい名無しさん
2021/04/29(木) 23:48:07.75ID:KA8rWhFz
>>483
薬飲んだら眠れる人もいるでしょ
そしてここは不眠症だけのスレじゃない
486優しい名無しさん
2021/04/29(木) 23:50:50.04ID:WRYMaLBh?2BP(1000)

>>435
日本語が変ですよ
487優しい名無しさん
2021/04/30(金) 00:03:33.71ID:Pn2eBZ6i
眠剤が効かない\(^_^)/
488優しい名無しさん
2021/04/30(金) 00:08:28.63ID:UsoGsltz
昨日は睡眠時間2h45mだったので、今日はもっと寝れるはず!!
全然眠気こねーけどな
489優しい名無しさん
2021/04/30(金) 00:23:15.07ID:YgTmDX1X
ラ王食った。血糖値スパイクで寝ます。おますみ
490優しい名無しさん
2021/04/30(金) 00:45:55.02ID:mkH4j4bV
睡眠障害

@入眠障害・・・眠れない
A中途覚醒・・・寝てもすぐに起きちゃう
B早期覚醒・・・めっちゃ朝早く起きてしまう
Cその他・・・眠りが浅い、悪夢、過眠など
491優しい名無しさん
2021/04/30(金) 00:47:52.37ID:HGu8IqHL
tubeで気温18度にすれば寝れるという動画あったが嘘だったわ
492優しい名無しさん
2021/04/30(金) 01:05:50.50ID:AEMYV3DK
今日は睡眠導入剤のんだ
493優しい名無しさん
2021/04/30(金) 01:20:24.65ID:5DEI0QoE
>>490
全て当てはまるんだがどうしたらいいんだ
494優しい名無しさん
2021/04/30(金) 01:27:00.98ID:J1gEnA+o
ねるよー
495優しい名無しさん
2021/04/30(金) 01:45:44.31ID:S/xSWF1X
今日も0時から1日がはじまたよー
あと十八時間の辛抱だ
496優しい名無しさん
2021/04/30(金) 02:36:51.40ID:5jXffxTY
起きてしまいました
ここからが長い戦い
497優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:03:34.91ID:7899rA5J
ハルシオン(トリアゾラム)欲しいのだが処方してくれん、、
498優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:03:46.25ID:4At4THhK
花木秀明
https://twitter.com/hanakihideaki/status/1387705741612617732

未だに空気感染を否定されてる方がいますが、新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)は空気感染をおこします。
最初は否定されていた方々も次から次へと出てくる論文を見てなのか、否定はしなくなりました。
接触感染はほぼおこらない、飛沫感染と空気感染はおこるとの認識が重要です。
換気を行いましょう。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
499優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:24:35.87ID:4At4THhK
新型コロナの特効薬として世界中で期待されてるイベルメクチンがなんと糖尿病にも効くらしい

https://jpn.kyhistotechs.com/selective-targeting-nuclear-receptor-fxr-avermectin-analogues-with-therapeutic-effects-nonalcoholic-fatty-73571809

新型コロナにも癌にも糖尿病にも効くとかまさに万能薬だろ
そりゃ医療利権が儲からなくなるから使いたがらない訳だ
500優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:35:17.80ID:crTBYl8B
全く眠れん!
501優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:40:47.29ID:5jXffxTY
ダメだなあ
502優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:45:01.56ID:f4fcIeZl
>>363
んなもん知ってるわ
いちいちいうなバカじゃねーのおまえ
503優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:48:59.05ID:L2QCo0tb
7時起きなのに寝れない
504優しい名無しさん
2021/04/30(金) 03:52:24.36ID:w6NEm1wr
1時過ぎに眠剤で寝付いて3時に中途覚醒、たまらん・・・
505優しい名無しさん
2021/04/30(金) 04:47:22.39ID:7899rA5J
ぽ前らハルシオン飲んでる?
どうやら絶対処方してくれない病院に当たっちまった
若い奴が悪用したんだろうな
506優しい名無しさん
2021/04/30(金) 04:52:59.24ID:G733I/IC
中途覚醒の私が来ました\(^_^)/
507優しい名無しさん
2021/04/30(金) 04:59:17.58ID:dM23pX0P
あー寝れねー
508優しい名無しさん
2021/04/30(金) 05:28:57.60ID:Pyn3vGHA
睡眠障害こじらせて、今は一周廻って眠るのが嫌だ。
509優しい名無しさん
2021/04/30(金) 05:43:12.30ID:HGu8IqHL
オランザピンOD よく寝れる
510優しい名無しさん
2021/04/30(金) 06:01:20.41ID:dM23pX0P
処方されてる眠剤飲んでも全く眠れねーし暇でしょうがない
511優しい名無しさん
2021/04/30(金) 06:02:41.30ID:dM23pX0P
みんな眠れない長い時間をどうやって潰してるの?
512優しい名無しさん
2021/04/30(金) 06:30:09.09ID:ZtwN1rBC
サイレース3mg、マイスリー10mg、ワイパックスで眠れん
0時に服用して、3:30で諦めて起床
今日は仕事できる気がしないわ
513優しい名無しさん
2021/04/30(金) 06:34:05.42ID:3i1M6SIU
4時に寝て6時に目が覚めました
通院と美容院の予定があるけど睡眠時間短過ぎて身体が辛い
514優しい名無しさん
2021/04/30(金) 07:24:38.95ID:cK2IFruP
475だけど体調悪くていつもより早く布団に入るが
眠剤の効きが悪くて寝付くのに少し時間かかって
11頃に寝れて2時過ぎに中途覚醒マイスリー約半錠くらい
追加したのに朝まで一睡もできなかった
数日前心療内科行ったばかりだから次行くまで先生に話せないしなー
この状態眠剤追加で寝てないって眠剤の成分残ってるよね?もう辛い
515優しい名無しさん
2021/04/30(金) 08:08:22.96ID:SgwXFwwj
三時間で起きてしもうた
昼夜逆転治らんなあ、昼から寝るんだろうな(´・ω・`)
516優しい名無しさん
2021/04/30(金) 08:45:14.71ID:i7eLBxQm
>>514
2時にマイスリーだけ?
じゃあもう残ってないと思うよ。
517優しい名無しさん
2021/04/30(金) 09:54:11.48ID:UsoGsltz
2時に寝てさっき起きた、体のあっちこっち痛い
普段睡眠時間短すぎてか眠れないけど、たまにめっちゃ長く眠る時あるけど、こういう場合って大概体とか痛いんだよな
いつか絶好調な目覚めしたい
518優しい名無しさん
2021/04/30(金) 10:03:04.62ID:EEzY5SJn
不眠のまま病院行ったら体調大丈夫ですか?顔色悪いですよって言われて漢方でも出されるのかと思ったらデパス増量されてワロタ
マイスリーも先発品みたいだし眠りに関しては改善してくれるといいなぁ
519優しい名無しさん
2021/04/30(金) 10:42:23.39ID:17swCJQ2
酒とベンザリンすげー!

と思ってたらソッコーで効かなくなってきた…
人から言われても自分で思い知らないとわかんないもんだな

みんなも酒で寝るのだけはほんとやめとけよ…
520優しい名無しさん
2021/04/30(金) 10:50:43.48ID:UsoGsltz
そもそも酒飲めないしな
いや飲めるけど、美味しいと感じないから飲みたくないのが本音だが
ビールが未だに苦いと感じるお年頃
521優しい名無しさん
2021/04/30(金) 12:19:27.17ID:bLt9hPoQ
しばらく同じ薬飲んで寝てるんだけど(リフレックス、マイスリー)、最近寝起きが悪いと言うか全然起きられなくなっちゃった
何が原因なんだろ
寝る前は空腹できちんと就寝前に服用しています
522優しい名無しさん
2021/04/30(金) 12:48:26.65ID:i7eLBxQm
>>521
薬が原因ならリフレックスだろうけど
それは先生に相談した方がいいね
リフレックスは急に増やしたり減らしたりしては
いけない薬だからね
523優しい名無しさん
2021/04/30(金) 13:05:17.82ID:SgwXFwwj
ご飯たらふく食べたし寝る(´・ω・`)
マイスリー1錠剤だけ投下
夕方まで寝れたら御の字かな、眠くなれー眠くなれー
524優しい名無しさん
2021/04/30(金) 13:23:38.11ID:bLt9hPoQ
>>522
追記で血圧測ったら50以下だったんですけどこれ低すぎですかね…
525優しい名無しさん
2021/04/30(金) 13:46:09.13ID:cK2IFruP
>>516
ありがとう
約半錠分のマイスリーしか追加飲んでないです。
残ってないなら良かった

1月頃からプロチゾラム飲み始めたけどもう耐性ついてしまったのかな?
昼寝もしてないのにこんなに寝れないなんて辛すぎ
526優しい名無しさん
2021/04/30(金) 15:32:02.26ID:ZtwN1rBC
>>512
512だけどこの処方って結構キツめなのかな?
これ以上薬が増えるのが怖い
527優しい名無しさん
2021/04/30(金) 16:02:03.37ID:OoeonSeX
>>526
ワイはマイスリー5mg、レクサプロ10mg、アルプラゾラム0.4mgやな 最近頓服にすることも増えてきた
528優しい名無しさん
2021/04/30(金) 16:06:35.64ID:cK2IFruP
寝れてないので昼寝しないと身体がヤバいと思って
昼寝しようと横になるも全く眠気こなくて一睡もできず
これで今日も寝れなかったらどうしよう
529優しい名無しさん
2021/04/30(金) 16:35:24.43ID:4At4THhK
不眠症はどんな人間でもメラトニンで一発で解決するのに
なぜここで話題にならないのか不思議
日本では使用されない薬で個人輸入でしか買えないからなのか
530優しい名無しさん
2021/04/30(金) 16:55:14.91ID:HqjsQ8m8
>>524
高杉もやばいが低杉も怖いな
末端まで血液いってる?
531優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:01:52.30ID:Y/NJvpIF
>>524
そんだけ血圧低かったら朝起きれないよ。
薬飲み始めてから低血圧になったんだとしたら、早めに薬の変更含めて主治医に相談した方がいいね。
532優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:02:18.96ID:d5NkCbJY
>>482さんも
ありがとうございます励まされます
533優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:03:13.79ID:d5NkCbJY
>>493
自分も
534優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:04:12.27ID:d5NkCbJY
>>505
ハルシオンが1番強いの?
535優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:05:27.42ID:d5NkCbJY
>>511
凄くわかる、目を休ませるのにも目をとじて我慢しているよ
536優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:06:34.48ID:d5NkCbJY
>>512
自分と似ている、自分はワイパックスではなくリフレックスなんだけどね
537優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:10:52.31ID:Qb9/QkhA
>>521
どういう症状訴えたら、これらが出された?
538優しい名無しさん
2021/04/30(金) 17:11:32.67ID:EEzY5SJn
>>529
ロゼレム(メラトニン調整薬)とかいう市販薬レベルのもん処方されたけど全く効かなくて変えてもらった
ここのスレの人はメラトニンレベルじゃ寝つくの無理だよ
539優しい名無しさん
2021/04/30(金) 18:06:33.14ID:83j+MiZy
筋トレ限界までしてみたら眠気が微妙に出てきた
540優しい名無しさん
2021/04/30(金) 19:04:43.52ID:4At4THhK
>>538
オオサカ堂ってとこでメラトニン20mgってのがあるけど
日本の奴は多くが複合量が少ないから効果なかったんじゃね?
今話題の新型コロナにも他のくすりと合わせて飲むと効果があるとされる薬の一つだから
試してみるのもいいと思うが
541優しい名無しさん
2021/04/30(金) 19:26:01.25ID:OH2+EdIQ
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542優しい名無しさん
2021/04/30(金) 20:10:27.42ID:f4fcIeZl
眠い 眠いのに寝れない
地獄だ
こんな状態になってもはや何年になるか記憶にない
悔しい
543優しい名無しさん
2021/04/30(金) 20:11:33.82ID:f4fcIeZl
>>526
正直それで眠れないならあとはもうメジャーしかないがベンゾ効かないなら辞めるしか寝れる方法がなくなる
544優しい名無しさん
2021/04/30(金) 20:33:17.78ID:wcQn0r4r
一時間前にマイスリーとベルソムラを酒で飲んたけど何ともない
追加するか
545優しい名無しさん
2021/04/30(金) 21:42:08.13ID:mkH4j4bV
2日間家から1歩も出てない
ヤバイよな俺も
546優しい名無しさん
2021/04/30(金) 21:53:37.01ID:5jXffxTY
あくびは多量に出るんだけど
それが睡眠に繋がらない
なぜなんだ辛すぎ
547優しい名無しさん
2021/04/30(金) 21:53:43.57ID:WJj1PI2X
>>544
俺もマイスリーとベルソムラと酒昔やってたわ
何ともないと思ってたら急に意識飛ぶから起きたら床で倒れてたりとか、知り合いに電話やメールした履歴があるのに何も覚えてないとかなるからやめた方がよいw
548優しい名無しさん
2021/04/30(金) 22:00:30.12ID:q1LxzW6A
眠剤切らして昨夜は一睡も出来なかった
今夜は酒飲んででも寝たい
てなわけで飲んでるが
頭が狂いそうだ
早く寝たい
549優しい名無しさん
2021/04/30(金) 22:27:00.10ID:6XEt9QFJ
>>548
わかる頭がバグってんだろって気が狂いそう
不眠不眠ていいながら就寝時間買いに寝てるやついるが、結局1番体に悪いけど効果あるのは朝決まった時間にベッドから出たらいっすいもしないこと
今3日起き続けて限界きて丸一日寝る生活だがこんなん失うもののないニートでないと出来ないし

ベゲ復活か新薬たすけて
550優しい名無しさん
2021/04/30(金) 22:34:58.21ID:VMUAolQ2
この連休前に、眠剤が底をつきそう
節約して使わないと......
551優しい名無しさん
2021/04/30(金) 23:46:53.10ID:bJLf6F16
>>545
ワイ無職だが毎日外には出るようにしてます。
毎日太陽の光浴びまくってたら徐々に睡眠
出来る様になってきました。
漢方薬も一応飲んでます。
552優しい名無しさん
2021/05/01(土) 01:29:04.85ID:JV2sqNUm
>>540
とっくに試してる
20mgざらざら飲んでも
なにも起きなかったよ
553優しい名無しさん
2021/05/01(土) 01:41:59.97ID:sXQX2QAi
今日は眠れるといいなあ
554優しい名無しさん
2021/05/01(土) 02:24:44.02ID:sXQX2QAi
また眠れない自殺衝動に襲われる時間がやってきた
怖い
555優しい名無しさん
2021/05/01(土) 02:44:04.77ID:W5M0JoR8
幸い今まで入院の経験ないから試した事ないんだけど、もし入院したら眠剤飲ませてくれるのかね?黙って飲んだら怒られそうだし・・・経験者いる?
556優しい名無しさん
2021/05/01(土) 02:50:39.54ID:EsBt6C/y
>>555
俺の場合は、普段飲んでる薬は自分で持ち込みだった
557優しい名無しさん
2021/05/01(土) 02:51:31.04ID:sXQX2QAi
>>555
眠れないならもちろん飲ませてくれるよ
ただ病院側が用意したものだけどね
それでも寝れなかったら夜中でもナースステーション的な所に言えば何かしら出してくれるよ
精神病院への入院は自殺防止や盗難騒ぎとかを避けるために私物をほぼ持ち込めないからやる事なさすぎて意外と寝れるよ
558優しい名無しさん
2021/05/01(土) 02:53:59.93ID:sXQX2QAi
>>556
元々通院してる所に入院したならそうなる場合もあるね
基本的に入院している病院の先生が処方する薬になるから元々そこに通院していたなら出る薬は同じだし
559優しい名無しさん
2021/05/01(土) 03:04:57.61ID:7mHylY9s
中途覚醒\(^_^)/しばらく放置
560優しい名無しさん
2021/05/01(土) 03:10:14.90ID:/fJXcZ4/
シャワー浴びてくる[´・ω・`]
561優しい名無しさん
2021/05/01(土) 03:19:08.26ID:7mHylY9s
>>560
完全に覚醒だなw
俺はそれはスポットライトではないをカルメン・マキから上杉昇、ロッドスチュワート浅川マキ、ボビーウーマックまでさかのぼる予定
562優しい名無しさん
2021/05/01(土) 03:30:44.60ID:vNRdGyvK
中途覚醒/(^o^)\
563優しい名無しさん
2021/05/01(土) 03:39:07.19ID:GQgC1LCb
おまえらは、不眠症な自分に酔ってるナルシストなだけ
勝手にそれに陶酔するのはいいけど、国の医療費は使うな、迷惑だ
564優しい名無しさん
2021/05/01(土) 04:33:13.70ID:bm0VSvrR
寝れねー!完全に昼夜逆転してるわ…
565優しい名無しさん
2021/05/01(土) 04:43:48.27ID:Y1+D4fyT
ちんたらすんな!
566優しい名無しさん
2021/05/01(土) 04:46:22.04ID:Vs0a/zlk
中途覚醒の私が来ました\(^_^)/
567優しい名無しさん
2021/05/01(土) 05:06:46.66ID:fOr+9fJy
また完全オール
昼間ちょっと細切れで眠れるだけでもありがたいと思うべきか
568優しい名無しさん
2021/05/01(土) 05:54:10.52ID:7mHylY9s
完全に起きた
坂本冬美のあばれ太鼓聞く\(^_^)/
569優しい名無しさん
2021/05/01(土) 06:25:23.08ID:Z9YihSuv
>>547
>>544だけどあれから30分おきにハルシオンを1Tずつ計2回追加服用した
入床した記憶は全く無いが変な事は何もしていないようだ
5時間以上中途覚醒無しで眠れたのは久々だ
570優しい名無しさん
2021/05/01(土) 07:25:23.03ID:w9JEMQEc
抑肝散、リフレックス、ルネスタでなんとか5時間眠れたけど自分が悟空になってる夢見た笑
今日は8時から病院!
自分とこは検診前にまず血圧と血液検査やるから嫌だなぁ😞採血嫌い💉
571優しい名無しさん
2021/05/01(土) 08:23:05.93ID:r0l/Has2
途中4回の覚醒を経ながら今日は割りと眠れた感じ
しかし2時間おきに眠れない時間が来るのはつらい
572優しい名無しさん
2021/05/01(土) 09:50:58.65ID:KEJ5Zyd+
テバのジェネのプロチゾラムもらった
これ有名な会社?
サンダルのブランドかよって思った
573優しい名無しさん
2021/05/01(土) 10:49:14.19ID:JSKX+QP1
精神科で個室の時もあれば複数人の部屋も経験したが、自分不眠で〜って主張強い奴に限って昼間に昼寝できてた
入院時は起伏やばくて起こしてやろうかと毎日思ったわ。よる確かにゴソゴソ眠れてなさげだったけどいびき書いてる時間もあったしな
そういうタイプが先生の回診で寝れない寝れないいって、ガチで目の下クマある寝てない人は大丈夫です入院して楽になりましたっていう
574優しい名無しさん
2021/05/01(土) 11:24:30.37ID:/fJXcZ4/
そりゃホントに眠れてなかったら過労死してるわな[´・ω・`]
http://www.ismsj.org/stanford/vol8-2/
575優しい名無しさん
2021/05/01(土) 11:56:35.98ID:JSKX+QP1
>>574
死ぬからギネスも不眠チャレは禁止らしいね…魔女裁判の頃から拷問に使われたり
自分も流石に5日目は病院で担当医による許可あり点滴で強制睡眠した。睡眠時の薬は4種・むずむず脚症候群含めた頓服2種で頑張ってるし多剤処方しない担当医も苦肉の策で困ってる
576優しい名無しさん
2021/05/01(土) 12:12:49.59ID:lytfTR07
えええ、不眠症で入院すると、点滴で眠らされるんですか???
ちょっと怖いんだけど
577優しい名無しさん
2021/05/01(土) 12:18:34.10ID:kQ+DHJLe
>>576
怖いね…たおれたりする人もいるしね
578優しい名無しさん
2021/05/01(土) 12:44:16.36ID:FVf3rCKV
逆にそんなところで働いてる医師や看護師は頭おかしくなるか、サイコパスかどっちかだわ
579優しい名無しさん
2021/05/01(土) 13:52:46.46ID:JV2sqNUm
>>572
ブロチゾラムはレンドルミンのジェネリック
デパスではないよ
580優しい名無しさん
2021/05/01(土) 15:10:22.86ID:KEJ5Zyd+
>>579
いやそれは知っててテバってジェネリック製薬会社のことを言いたかったんだけど…
581優しい名無しさん
2021/05/01(土) 15:19:36.49ID:w9JEMQEc
テバはアリナミンでお馴染みの武田薬品のサブブランドだな
ジェネリックを多く手掛けてる
ジェネの中でもとりわけ値段が安いのと先発品と完全同工程を敷いている体制が支持されてる
582優しい名無しさん
2021/05/01(土) 15:41:09.17ID:BAdHUkjE
2日にいっぺんは24時間以上寝てる…
起きると頭がしんどい治らない
583優しい名無しさん
2021/05/01(土) 15:49:25.26ID:fWAzzP2Y
>>581
テバってイスラエルの製薬会社じゃなかったっけ?って思ってクグったら、日本での展開には武田との合併会社作ってるんだね。近いうちに国内最大手のジェネリックメーカーになりそうだわ。
584優しい名無しさん
2021/05/01(土) 16:02:02.28ID:vNRdGyvK
私も最高5日眠れなくて、その後丸一日眠り続けた後、激鬱に転じて数ヶ月ベッドで寝たきりの引きこもりと化した事がある
安定して眠れたら良いのにね
不眠は心身狂わせるわ
585優しい名無しさん
2021/05/01(土) 16:10:24.46ID:3HJiDy66
>>584
医師の診断は?
586優しい名無しさん
2021/05/01(土) 16:58:18.69ID:vNRdGyvK
>>585
双極だよ
587優しい名無しさん
2021/05/01(土) 17:05:03.16ID:rr/CBty6
不眠で悩んでるけど睡眠薬は副作用が怖いなぁ
ラジオやってたマフィア梶田って人が睡眠薬飲んだら幻聴とせん妄が出たって...
でも不眠で動悸と不整脈がやばくてこのままだと心筋梗塞とかで死にそう...
588優しい名無しさん
2021/05/01(土) 17:28:08.73ID:kQ+DHJLe
>>587
自分も…ないと眠れないし
589優しい名無しさん
2021/05/01(土) 17:34:42.90ID:rr/CBty6
休日だったらいつ寝てもいいからリラックスして眠れるのになぁ...
とは言え昼と夜に4時間ずつ眠ってるからこれも睡眠障害に入るのか...?
平日は起床時間が決まっているプレッシャーで2時間くらいしか眠れない。二度寝も出来ない。
睡眠薬飲んだらどういう副作用が出たかとか知りたい。
590優しい名無しさん
2021/05/01(土) 18:09:41.75ID:kQ+DHJLe
>>589
今のところ自分は大丈夫だよ
4種類飲んでいるけど
先はわからない
591優しい名無しさん
2021/05/01(土) 18:23:10.86ID:WcJIUAO+
頭痛が激しい
592優しい名無しさん
2021/05/01(土) 18:35:06.40ID:Guo6O8/q
>>587
無意味人間グッポ梶田消えろ
スレチなんだよ無意味野郎
593優しい名無しさん
2021/05/01(土) 19:36:57.41ID:4Fcs/pSY
>>591
同じく。ロキソニン様々
594優しい名無しさん
2021/05/01(土) 19:47:25.34ID:AK967Q1A
メラトニンサプリはどこのが良いですか?
595優しい名無しさん
2021/05/01(土) 19:53:24.74ID:NKlgt9lb
色々買ったけど、みんな似たようなもんかな
596優しい名無しさん
2021/05/01(土) 21:58:30.62ID:u0ebR8Qi
みなさんがグッスリ寝れますように。
597優しい名無しさん
2021/05/01(土) 22:04:08.12ID:uhzFs33P
>>589
サイレース飲んでるけど別に副作用とか
出ないけどね
最初飲んだ時は副作用恐ろしくてたまらなかったけどw比較的安全だと思う
598優しい名無しさん
2021/05/01(土) 22:17:30.81ID:EsBt6C/y
副作用以前に、サイレース効かなくなった場合それより強い薬の選択肢が少なすぎるから
出来れば使いたくないというのはあるんじゃね?
599優しい名無しさん
2021/05/01(土) 22:21:00.58ID:Rs9AwlZD
そろそろ睡眠チャレンジ行ってみるか。
おやすみなさーい。
600優しい名無しさん
2021/05/01(土) 22:27:23.60ID:Oq3ZKPUa
ベンゾ系は副作用より依存性、離脱症状の方が厄介。
確かにベンゾ系最強のサイレースが効かなくなると、他の選択肢は難しくなるね。
601優しい名無しさん
2021/05/01(土) 22:50:28.14ID:kQ+DHJLe
>>600
自分なぜか、リフレックスが効いている一緒に飲んでいるんだけど
602優しい名無しさん
2021/05/01(土) 23:46:27.02ID:jv1Yfae6
おれ40歳のオッサンなんだがこの歳で不眠ってやばいかな
603優しい名無しさん
2021/05/01(土) 23:56:56.99ID:S+K+t91K
おれなんか27から43の現在まで不眠なんだが…w
604優しい名無しさん
2021/05/02(日) 00:14:10.18ID:p9nFlQ/z
不眠はおっさんの方が率高いぞ
605優しい名無しさん
2021/05/02(日) 01:06:41.96ID:dsr2shJK
ものすごいスピードで走る車で
事故起こされる夢見た
ちょ、そのスピードでは次の左コーナー回りきれない
からのどんがらがっしゃん
車の夢だと大概運転してるのは自分で
事故を起こすのも最後の最後ブレーキを踏んでも
停まりきらなくてコツンと衝突するくらいなんだけど
今日の夢は他人が運転してて
事故もワイルドだった
606優しい名無しさん
2021/05/02(日) 01:13:55.05ID:34HShM8t
38の婆で不眠だけど、思えば子供の頃から夜型で、高校の頃には完全に不眠になってた
眠材飲み始めたのは19から
607優しい名無しさん
2021/05/02(日) 01:35:47.37ID:1Ju5LAEf
小学校の同級生で不眠症だった子は毎晩寝る前に親公認で少しビール飲んでた
修学旅行で発覚した
608優しい名無しさん
2021/05/02(日) 01:47:39.67ID:cm5MfrOr
もう起きたわ
609優しい名無しさん
2021/05/02(日) 01:59:14.62ID:Z+x8uyGH
全く眠れん!
610優しい名無しさん
2021/05/02(日) 02:04:13.11ID:Z+x8uyGH
眠いのに眠れん!
611優しい名無しさん
2021/05/02(日) 02:09:48.97ID:mx+2liFG
再入眠を諦めた私が来ました\(^_^)/
612優しい名無しさん
2021/05/02(日) 02:27:10.82ID:bPqs0UAj
眠れんからお酒グイグイ飲んでる
夜が来るたびいつもそう
もう嫌!
613優しい名無しさん
2021/05/02(日) 02:43:21.09ID:dKEmQtde
>>607
もしかして缶持っていったのかね?
ウォッカ入りのスキットルだったらバレなさそうだけどな

いや臭いでバレるか?
614優しい名無しさん
2021/05/02(日) 02:44:40.52ID:Z+x8uyGH
脳みそを握り潰したくなるよね
でも自分の後ろ姿を見るのと同じで、それは絶対にできない
615優しい名無しさん
2021/05/02(日) 03:25:01.64ID:gDtAK/l6
まーた今日も15時に起きて3時に寝るパターンだよ…
昼夜逆転と過眠何とかしないと…
616優しい名無しさん
2021/05/02(日) 04:28:29.07ID:gWH19/Wj
おはようございます\(^_^)/早朝覚醒
617優しい名無しさん
2021/05/02(日) 04:36:51.87ID:34HShM8t
早朝覚醒\(^o^)/
618優しい名無しさん
2021/05/02(日) 05:34:45.53ID:CNzhAscv
過眠は寝れてるんだからくるなゴミが
邪魔なんだよ
619優しい名無しさん
2021/05/02(日) 05:48:00.07ID:Py394c0H?2BP(1000)

知人に過眠の奴がいて、会うたびに過眠も辛いですよ〜とか言ってるけど、お前そもそもナマポだろ!
620優しい名無しさん
2021/05/02(日) 07:15:40.78ID:Cx5vRakI
血糖値スパイクは太るな
621優しい名無しさん
2021/05/02(日) 07:33:38.29ID:C+5ASrrE
あまりに寝れんからヒルナミン飲むのやめたったわ
眠気が来るまで起きといてサイレースアモバンだけでいいことに気づいた
無理矢理ねようとするからだめなんだ
リズムなんてもう知らない
622優しい名無しさん
2021/05/02(日) 08:42:45.45ID:IRpkkO5z
無理矢理寝ようとしないならサイレースもアモバンも飲むなよ
623優しい名無しさん
2021/05/02(日) 09:29:25.59ID:corxiDBQ
もう寝不足続きで体調が悪い
睡眠薬聞かなくなったのか?担当医いないから変わりの医師が薬変えてくれたけどベルソムラで寝付きに時間かかってやっと寝たと思えば2時間半くらい寝て中途覚醒おきたんだけど
誰かベルソムラについて教えて下さい
624優しい名無しさん
2021/05/02(日) 09:46:17.13ID:C+5ASrrE
>>622
おまえマイスリーで寝れる口だろ
俺は過剰な多剤の限界に文句言ってんだよ
バカは寝て言えなw
625優しい名無しさん
2021/05/02(日) 09:51:13.03ID:lk1H3IeH
  <⌒/⌒`ヽ、____
  </     ヽ   /
  ∠________/
626優しい名無しさん
2021/05/02(日) 09:55:31.49ID:OyUPpLQL
>>624
眠れてないね〜
627優しい名無しさん
2021/05/02(日) 09:59:04.96ID:C+5ASrrE
>>626
おう、二週間ぐらい日が途切れてないんだわ
新しい朝が来ない
628優しい名無しさん
2021/05/02(日) 10:00:23.16ID:L2q1okpO
ユーロジン1mg飲んでるが眠くなるまで4時間ぐらい掛かる
頓服でハルシオン0.125mg貰ってるけど、ハルシオンは離脱で苦しんだからなんか飲みたくないんだよな
数日飲まなかっただけで入院して発熱や頭痛、24時間チューブ投薬?や心電モニターまで繋げられたトラウマがある
629優しい名無しさん
2021/05/02(日) 10:08:00.65ID:i/TTccmu
ナマポの知人がいるとは・・お主もナマポ候補か( ・`д・´) !
630優しい名無しさん
2021/05/02(日) 11:11:42.25ID:HGwNT9oZ
足もみ健康法スレの人がウォークマットで寝付きがよくなるし、快便になると言ってた
私は痛くて続きそうにないから誰か試して
631優しい名無しさん
2021/05/02(日) 14:12:08.95ID:oQ6Skan9
眠れないからセックスしまくりなんだけど、終わったあとメチャクチャ寝れる
632優しい名無しさん
2021/05/02(日) 15:41:47.90ID:CNzhAscv
しね糞が
633優しい名無しさん
2021/05/02(日) 16:57:58.85ID:gKaBPRVj
>>631
ホモ乙
634優しい名無しさん
2021/05/02(日) 19:26:31.11ID:Pqs88X/M
>>633
差別発言?
635優しい名無しさん
2021/05/02(日) 21:16:09.96ID:t8QfHFbi
今日もみなさんグッスリ寝れますように
636優しい名無しさん
2021/05/02(日) 21:31:12.84ID:HGwNT9oZ
ゾルピデム4錠発見
いざという時はこれに頼ろう
637優しい名無しさん
2021/05/02(日) 22:27:49.06ID:p6SvLS1+
日曜は耳鳴りを逸らす為のラジオが早く終了してしまうのでさっさと横にならねば…
耳の真横にコオロギが24時間鳴ってて眠るのが難しい状況でこのスレだとちょっと特殊な立ち位置
638優しい名無しさん
2021/05/02(日) 22:30:45.83ID:1rDn91Qr
それは大変ですね汗
耳鼻科では耳鳴りという診断?
639優しい名無しさん
2021/05/02(日) 22:49:04.85ID:Hf3zzwD4
>>637
重度の耳鳴りから不眠になる人はそこそこいるよ
自分もそうで、精神科と耳鼻科通院六ヶ月通っている
マイスリーとサインバルタ飲みだしてからは、100デシベル超え会話不能レベルの耳鳴りは出なくなった
でも80デシベルぐらいの音量で鳴ってるから、やはり会話に不自由してる
640優しい名無しさん
2021/05/02(日) 22:52:35.79ID:ax3hoze5
そういう不眠のパターンもあるんですね
しかも、日常の会話にも支障でるほどの耳鳴りだなんてものすごく大変だろうに
なにか神経系バランスとかが原因なんですかね?
おだいじになさってください
641優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:08:57.85ID:3TJ2DCCk
眠れますように
642優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:13:16.65ID:5BZuAr6a
昼過ぎから19時ぐらいまで眠れた嬉しい
皆さんも今晩良く眠れますように
643優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:19:22.51ID:NtY044dz
>>634
つまらんぞホモw
644優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:23:39.81ID:5fPFLV0q
普通の土日は用事が色々有って昼過ぎまでのんびり寝る事にためらいがあるけど5連休だと流石に無防備に横になれるね
昨日も今日も午後まで眠った
自分の場合は不眠はやはり精神的な物らしいです
645優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:30:46.10ID:IRpkkO5z
今夜はハイプロンで寝れるか試してみるわ
646優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:33:29.37ID:t8QfHFbi
>>644
確かにそれで不眠が
精神からきてるとかわかりますよね。
不眠は99%ストレスからくるもんやと
医者も言ってましたしね。。
647優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:38:07.83ID:icVIm62f
今夜そこ寝たい
安定剤1シート飲んだ
お酒と共に飲んだ
朝まで寝たい
648優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:40:01.76ID:icVIm62f
眠剤切らしてるのが辛い
GW明けまで我慢するしかない
649優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:41:26.61ID:icVIm62f
安定剤ODすると目にくるわ
やたら眩しい
650優しい名無しさん
2021/05/02(日) 23:58:50.51ID:QvKwZU6T
ネコさんはいいね
1日のほとんど寝てる
そんな姿を見てると癒される
651優しい名無しさん
2021/05/03(月) 01:40:55.09ID:qO6HleCA
>>643
いまどきそういう表現やめなさいよ
652優しい名無しさん
2021/05/03(月) 01:44:37.09ID:XqOsSc1u
お約束の中途覚醒\(^_^)/しばらく放置
653優しい名無しさん
2021/05/03(月) 01:47:26.41ID:bakO+B66
>>651
お前マンコだなw
654優しい名無しさん
2021/05/03(月) 01:53:27.19ID:qO6HleCA
>>653
いいえ、ニューハーフよ
655優しい名無しさん
2021/05/03(月) 02:21:49.60ID:lYrzKNd6
やっべ
眠れん
656優しい名無しさん
2021/05/03(月) 02:24:40.74ID:XqOsSc1u
寝つけません\(^_^)/飛鳥のクライ聞く
657優しい名無しさん
2021/05/03(月) 02:26:57.48ID:xTlc7jSk
眠れん
658優しい名無しさん
2021/05/03(月) 02:47:51.53ID:Gw9VOM6U
夜の12時前に寝て夜中の2時頃目が覚めた・・・もう眠れる気がしない・・・
659優しい名無しさん
2021/05/03(月) 02:57:14.91ID:0qzh5Dy0
新薬のデエビゴかなり身体にあってる 非ベンゾ系にもしっかり効く薬ってあったんだな……
660優しい名無しさん
2021/05/03(月) 03:16:53.16ID:7Xg4zj5l
>>658
わかる、眠気はあるけど寝れる気がしない
661優しい名無しさん
2021/05/03(月) 03:19:41.76ID:idgFQ78c
  <⌒/⌒`ヽ、____
  </     ヽ   /
  ∠________/
662優しい名無しさん
2021/05/03(月) 03:42:33.40ID:kFFSLZhc
GWと関係あるのかちょい荒れ
663優しい名無しさん
2021/05/03(月) 04:15:40.91ID:kFFSLZhc
寝つけません\(^_^)/天使もえの生真面目妻を瞬間即墜ちさせた巨大肉棒NTR を観る
664優しい名無しさん
2021/05/03(月) 05:45:17.97ID:+1dS8TAs
やっべ、安定して寝れてのにまーたバランス崩して眠剤の量が増えてもうた
665優しい名無しさん
2021/05/03(月) 05:46:53.66ID:+1dS8TAs
眠剤は2錠までにしたいが寝れんから追加
あーあーあやんなっちゃうよー
666優しい名無しさん
2021/05/03(月) 05:48:10.78ID:+1dS8TAs
追加で寝れて昼くらいまで寝れますように祈ろう
ラーメン
667優しい名無しさん
2021/05/03(月) 06:37:37.79ID:XHaJlevq
中途ほとんどなしで九時間寝てしまった
そろそろ仕事も慣れてきたし、眠剤二錠辞めて一錠にしようかな
668優しい名無しさん
2021/05/03(月) 11:23:21.08ID:jugod/Ac
プロチゾラム飲んでたけど少し効きが悪くなってきた?
思い当たる原因が安定剤の回数が変更したからかな?と思って
病院に電話して聞いてみたら診療してくれることになって行ったらベルソムラ出されたんだけどベルソムラ寝付き悪いし中途覚醒起きて昨日は悪夢見るし全く効かないんですが?
このまま次の診療まで効かないベルソムラ飲んでたほうがいいのか?
ちなみにプロチゾラム飲み始めて4ヶ月くらい経つ
669優しい名無しさん
2021/05/03(月) 11:46:20.82ID:Nx7QvgIa
しばらくベルソムラで様子見るのがいい
もしベルソムラでしのげるならその方が良い
体にとってはベルソムラのほうがダンゼン良い薬だから
670優しい名無しさん
2021/05/03(月) 12:07:18.36ID:0ICgulg2
>>668
プロチゾラム(レンドルミン)はフルニトラゼパム(サイレース)より弱くちょっと強いエチゾラム(デパス)のようなもんだから効かなくなるのはそう珍しいことではないよ
671優しい名無しさん
2021/05/03(月) 12:14:55.53ID:jugod/Ac
>>669
プロチゾラムで2日ほど2〜3時間程しか寝れず
ベルソムラ飲んでも寝付きに時間かかって2時間半くらいで中途覚醒起きて2日寝れてないのにまた寝れないの体調がと思って
ゾルピデム半錠追加したら朝まで熟睡とはいかなかったけど少し寝れました
まだベルソムラ飲み始めて2日です
ゾルピデムも追加しないほうがいいんですかね?
672優しい名無しさん
2021/05/03(月) 12:19:46.02ID:jugod/Ac
>>670
そうなんですね
プロチゾラムって持続時間7時間位ですよね?
7時間位寝れるなら十分なんですが医師はプロチゾラムは短時間だからと
ベルソムラ処方されたんで
673優しい名無しさん
2021/05/03(月) 12:23:59.79ID:tuyXmonE
抱き枕買って6時間は眠れるようになりましたが、寝返り打てなくなりました
674優しい名無しさん
2021/05/03(月) 12:38:29.49ID:0ICgulg2
>>672
ベルソムラ/デエビゴなどのオレキシン受容体拮抗薬は合わない人はとことん合わない
悪夢のオンパレードは素直に医者に報告した方がいいかも
眠りが浅くなってるからね
ゾルピデム(マイスリー)は短期薬だから入眠剤としての効果は高いけど中途覚醒の適用はないよ
675優しい名無しさん
2021/05/03(月) 12:48:47.42ID:5AKbiFJf
お昼ご飯たべたから寝る(´・ω・`)
良くないよなあ
でも寝たい、ベンザリンを1錠
ぼんやりとはしてきたおやすみ
676優しい名無しさん
2021/05/03(月) 13:40:50.11ID:oa5YArYE
ベンゾの減薬をしてるんですが、レンドルミン半錠でも1錠でも入眠はできるんだけど、4時間くらいで目が覚めちゃう。1錠でも同じ。
で、日中眠くてふらつく。
どうすればいいかな?
677優しい名無しさん
2021/05/03(月) 13:41:47.74ID:FZbcF1Qc
>>674
合わないというか、ベンゾ系から切り替えたりすると物足りなさは感じるんでしょ
でもそれで一定期間は我慢する価値はある
オレキシンに切り替えられたら絶対そのほうが脳にも体にもいい
678優しい名無しさん
2021/05/03(月) 13:55:51.85ID:jugod/Ac
>>677
じゃあ、寝れない寝不足続いても一定期間我慢して飲んだ方がいいですかね。
ベルソムラは依存がないって聞いたので良さそうだなとは思ったけど
あまりにも寝れなかったんで
679優しい名無しさん
2021/05/03(月) 14:01:12.10ID:jugod/Ac
>>674
今はとりあえず10日程飲んでみての様子見期間です
次行った時に効き目どうだったとかの話をするので
悪夢は医者に話してみます

しかしベルソムラジェネリックないし価格高いんですね
今仕事してないんで心療内科通いだけでお金が大変
680優しい名無しさん
2021/05/03(月) 14:08:18.63ID:Wbdq4Rpk
>>678
まあそこは自己責任で
あまり重く考えずに、ベルソムラでも眠れるようになったらラッキー!くらいのノリがいいと思います
やっぱり切り替えた直後はベンゾ系のインパクトを感じてしまうけど、もしかしたらそこそこいい感じにベルソムラが効果発揮するようになるかもしれないし
681優しい名無しさん
2021/05/03(月) 14:29:33.21ID:jugod/Ac
>>680
そうですね
もうプロチゾラムに戻しちゃおうかなとも思ったりしたけど
あまりにも寝付きとか違うんで余計に不安が大きくなってたので
眠れるようになったらラッキーくらいのノリでとりあえず処方された分は飲んでみたいと思います
682優しい名無しさん
2021/05/03(月) 14:40:15.31ID:L9xUwpXV
>>681
がんばって!
もしベンゾから抜け出せたら色々な危険が排除されます
デエビゴとかロゼレムとか、ほかにも色々あるからね!
683優しい名無しさん
2021/05/03(月) 15:45:45.62ID:jugod/Ac
>>682
ありがとう
家族に長い期間睡眠薬生活してる人がいて依存だとか
何て睡眠薬かは分からないけど耐性ついてしまい
睡眠薬がどんどん強いやつになってきてそれでも寝れない今日は何錠も飲んじゃっただとか、色々と見てきてるので
あんな風になりたくないと思ってたのに自分も不眠になって
睡眠薬必要になってしまったので頑張ってみます
684優しい名無しさん
2021/05/03(月) 16:51:43.80ID:dlhosvlx
>>676
依存性の少ないトラゾドンのような抗うつ薬を追加するとか、中期〜長期型の眠剤を併用しつつレンドルミンを減薬するとか方法はあると思うけど、それで睡眠時間が延びるかどうかは人によるだろうね。減薬している以上眠れなくなるのは仕方ないと思うよ。
685優しい名無しさん
2021/05/03(月) 17:33:06.00ID:IE8ZJKuj
ベンゾ抜けても危険度大差ないよ
ベルソやデエビゴは良くも悪くも抜け悪いし
686優しい名無しさん
2021/05/03(月) 19:01:38.56ID:Y2PYmkL5
CBDリキッド吸ったらぐっすり8時間睡眠できた。
眠剤も効かなくなって諦めてたけどCBDまじでおすすめ。
687優しい名無しさん
2021/05/03(月) 19:04:25.31ID:weJEVbKx
今日も限界まで筋トレしたらようやく眠気が来た
ただし今日は無理せず睡眠薬を飲んで寝る
筋トレで睡眠薬で10時間寝るようになったら止めてみる
688優しい名無しさん
2021/05/03(月) 20:38:45.54ID:5AKbiFJf
昼寝起きた(´・ω・`)
昼夜逆転なおすためにさらに寝るべきだろか
マイスリーしかないが
689優しい名無しさん
2021/05/03(月) 20:39:52.73ID:ll5LGD/o
ヤッターまたゾルピデム5錠発見
これで飲み遅れたときも安心
今日はリスミーいくよ
690優しい名無しさん
2021/05/03(月) 20:41:16.21ID:ll5LGD/o
>>690
昼寝それだけしてれば充分じゃん
691優しい名無しさん
2021/05/03(月) 20:42:30.29ID:ll5LGD/o
安価ミスったvv
>>690>>688
692優しい名無しさん
2021/05/03(月) 20:44:44.26ID:dxaMc4lg
>>688
それは過眠ね
一回パス
今日は寝ないで過ごそう
693優しい名無しさん
2021/05/03(月) 20:50:21.20ID:jugod/Ac
昼間の>>668です
皆さんありがとう
悪夢がちょっと不安ですが処方された分飲んで頑張ってみます
ちょっと気になったので
処方されたベルソムラは20mgなのですが10と15もあるけれど
20はベルソムラの中では強いってことなのでしょうか?
694優しい名無しさん
2021/05/03(月) 21:03:30.23ID:AjBKxcoK
>>684
ありがとうございます。
レンドルミン半錠でも4時間くらいは眠れるし、1錠で少し伸びるけど。
今困っているのは日中の眠気、ふらつき。かなりしんどい。
レンドルミン半錠にして必要なら昼にも飲んだりして昼寝したりしてるけど、依存できちゃうかな?昼寝すればスッキリする。
今までアモキサンやリフレックスといった眠気をもよおす抗うつ剤飲んでたけど、やめてしまったし。
695優しい名無しさん
2021/05/03(月) 21:09:04.07ID:5AKbiFJf
そうか、このまま寝ないで過ごすか(´・ω・`)
そしたらまた明日の昼に寝ることになるんかなあ

寝れてるといえば寝れてるけど昼夜逆転のせいか体調はあまりよくない…
696優しい名無しさん
2021/05/03(月) 21:20:30.18ID:dxaMc4lg
もし昼間に眠くてしょうがないなら3時間の目覚まし付けて起きるようにすれば
暗くなって起きるのは体調崩すから絶対避けた方が良い
697優しい名無しさん
2021/05/03(月) 23:48:32.56ID:GjhPwHPs
今から横になるけど2時になっても眠れないならマイスリー投入かな
あまり眠剤に頼りたくないけど目を瞑って横になるだけでは限度がある
698優しい名無しさん
2021/05/03(月) 23:56:35.77ID:VGBcXomg
まだ睡眠薬を飲んでない人はナイトプラスっていう睡眠サプリを試してほしい
自分はこれのおかげで毎日眠れてる
あくまでサプリなのでこれで眠る時間が早くなるとかじゃないけど
眠る時間が長くなる
睡眠薬飲んでる人は、おそらくもう強い耐性がついてて効かないと思うから諦めてくれ
699優しい名無しさん
2021/05/04(火) 00:08:35.26ID:YIekSU8d
>>695
昼夜逆転って寝ないで治すのは無理ゲーだから、お薬飲んで寝られるなら過眠になっても正しい時間に飲んで寝た方がいいよ
700優しい名無しさん
2021/05/04(火) 00:13:31.43ID:VUTpNk5B
アタシ過眠がどうしても苦手
頭痛くなるし、変に筋肉痛になるし、食欲無くなるし、腰も痛いし、最悪なのは偏頭痛おこるときがある
701優しい名無しさん
2021/05/04(火) 01:13:40.30ID:rd7IQxwR
中途覚醒\(^_^)/しばらく放置
702優しい名無しさん
2021/05/04(火) 01:17:59.47ID:Uq2xMI2l
覚醒剤が必要
703優しい名無しさん
2021/05/04(火) 02:24:52.91ID:A2emt62j
ねむれん
やばいな
704優しい名無しさん
2021/05/04(火) 02:43:44.19ID:8DK5FnCT
自分も
今日も仕事なのになあ
705優しい名無しさん
2021/05/04(火) 02:57:44.88ID:4mf6OQFb
>>696
昼寝して夜起きたらダメってことかな?
いまレンドルミン半錠で昼寝しても、1、2時間くらいで目が覚めてスッキリするんだよね。なので暗くなって目が覚めることはないです。
レンドルミン半錠ってかなり弱いと思うけど、要は入眠するためのきっかけとして使っています。
ただ1日に半錠を2回使うと依存ができないか?心配で…いちおう処方は1日1錠なのでそれは守っているんだけど。
706優しい名無しさん
2021/05/04(火) 03:02:08.81ID:rd7IQxwR
再入眠出来ない\(^_^)/中森明菜の難破船と水に挿した花聞く
707優しい名無しさん
2021/05/04(火) 03:22:46.67ID:f2k3qWCR
サイレース3mg、マイスリー10mg、ワイパックスで全く眠れない
良くないだろうけど余ってたレンドルミンとマイスリー追加で飲んだったわ 頼むから寝させてくれ
708優しい名無しさん
2021/05/04(火) 03:29:19.29ID:qKo1bhS7
また全然眠くないな。もう25年くらい夜型の生活だから普通だが。
709優しい名無しさん
2021/05/04(火) 03:31:50.95ID:J80q1TOF
>>707
アナタ飲み過ぎ!!
サイレースを3mgだけでもかなり多いのに!!
治療としてもめちゃくちゃだからすぐに受診しなさい
そんなこと一回でもまずいけど、続けてやっているならもうすでに感覚がおかしくなってるからすぐに医師に正直に伝えて相談しなさい
710優しい名無しさん
2021/05/04(火) 03:54:10.97ID:WYMMm5ho
夜型もなにも実質ヒモとかジゴロのるいだが
711優しい名無しさん
2021/05/04(火) 03:55:23.37ID:WYMMm5ho
えっちしたい女の子この… キスしよう(真顔)
712優しい名無しさん
2021/05/04(火) 03:56:07.00ID:f2k3qWCR
>>709
追加で飲むのは初めてです
やっぱサイレース3mgて多いですよね…
でも5年くらい飲んでたレンドルミンの方が良く眠れる気がする
(それが効かなくなってきたからサイレースになったんですけど)
GW開けたら通院日なんで素直に相談します
ご心配おかけして申し訳ないです
713優しい名無しさん
2021/05/04(火) 04:06:03.05ID:q0zVQJg3
>>709
熱く語ってるけど、もう殆どコピペ化している文章やんw
714優しい名無しさん
2021/05/04(火) 04:32:57.07ID:A/G7Egur
再入眠できない\(^_^)/中森玲子 美熟女爆乳グラマラス コンプリートBEST 観る
715優しい名無しさん
2021/05/04(火) 05:43:00.72ID:qUIwdoIO
薬が切れた!!
GWに開いてる病院探さなきゃ
716優しい名無しさん
2021/05/04(火) 08:31:26.06ID:lWawZQZV
なんとか4時間ちょっと寝れた
今夜はぐっすり寝たいなあ
717優しい名無しさん
2021/05/04(火) 08:31:47.02ID:M71uVEUJ
ニトラゼパムの血中濃度安定してきたので、段々眠れるようになってきた
今の所5時間睡眠やけど、中途覚醒がどうにもならん
再入眠出来るだけマシか?
718優しい名無しさん
2021/05/04(火) 09:21:16.24ID:tE8oMkph
頓服のベンゾ断ちして昨晩は久しぶりに抑肝散リフレックスハイプロンデパスレキソタン飲んだら12時間も眠れたわ
嬉しいけどまた今日からたぶん不眠だ
719優しい名無しさん
2021/05/04(火) 09:45:19.55ID:VAVDm6/l
>>710
るいw
720優しい名無しさん
2021/05/04(火) 10:25:48.85ID:bXp1ASJA
705ですが起きたあと、少し眠くなったら30分から1時間くらい薬を飲まずに横になるといいみたいです。
ありがとうございます。
721優しい名無しさん
2021/05/04(火) 11:57:04.04ID:YFo4L+Mz
みんな大体何時に寝るようにしてる?
722優しい名無しさん
2021/05/04(火) 12:10:13.21ID:Rht/NIrJ
普段は22時にヤクして3時就寝の7時起床、昼間は眠くならない
たまに0時までに寝ちゃう日もあるけど、そういう日は昼間めちゃくちゃ眠いのでわかる、眠いけどどう頑張ってもなぜか眠れないけどね
起床時間は寝た時間に関わらず、なぜか7時前後に起きちゃう
723優しい名無しさん
2021/05/04(火) 14:44:58.69ID:jsEWZLuB
>>721
23時にミルタザピン2Tとトリプタノール3T
0時頃にゾルピデムとベルソムラを各1T
中途覚醒もなくなって6時間くらい眠れてる
724優しい名無しさん
2021/05/04(火) 15:03:59.98ID:OcJw/twl
眠気が起きなくなった原因を医者に聞いてもはぐらかされる。
引き金はストレスとかだろうけど、脳の中で何が起きて眠気を感じなくなったのか知りたいのに。
725優しい名無しさん
2021/05/04(火) 17:23:14.68ID:sL3AOVWL
スクワット七百回
腕立て伏せ百五十回
腹筋百回
背筋二百回
ウォーキング三十分

これで眠気が無かったら諦めるしかない
726優しい名無しさん
2021/05/04(火) 18:15:51.41ID:A2emt62j
眠剤の効きが悪くなってきた、怖い
どうすりゃええんだ
727優しい名無しさん
2021/05/04(火) 18:17:00.18ID:NxzGtHOv
>>725
アンタが正解よ

ここの住人は薬飲む前に筋トレしまくれ!
728優しい名無しさん
2021/05/04(火) 19:03:47.33ID:IyNmbtzC
>>724
脳を冷やすんだ
保冷剤後頭部にあてる
目の奥を冷やす
冷気を吸って鼻からも冷やす
729優しい名無しさん
2021/05/04(火) 19:12:01.31ID:02keQ5DC
>>721
1時近くになってしまう、12時が理想だけど
730優しい名無しさん
2021/05/04(火) 19:30:14.93ID:a/yDRc2s
>>725
これ何時間かかんの?
731優しい名無しさん
2021/05/04(火) 20:03:01.54ID:lWawZQZV
>>726
太陽光を浴びる
適度に散歩する
夜は湯船につかる
ストレッチや深呼吸でリラックスする
薬は空腹時に飲む

これらは大事とカウンセラーに言われた
色々試してダメならストレス要因を取り除くか薬強くするしかない
732優しい名無しさん
2021/05/04(火) 20:13:33.09ID:e3bKjRgk
2、3時間で目が覚めるので短時間を1日3回ぐらいねてしまってちょっと不便
733優しい名無しさん
2021/05/04(火) 21:44:18.59ID:P1Sn7Zox
眠気に逆らえなくて昼寝のつもりが3時間寝てしまった…
ああ明日まで眠れないよ
734優しい名無しさん
2021/05/04(火) 23:36:16.30ID:k+e2ELap
睡眠ポリグラフィー検査した人いる?
735優しい名無しさん
2021/05/05(水) 00:54:51.85ID:X/2+XQQ9
ジェネリックのレンドルミンを3年ほど飲んでて
引越しを機に薬局変えたらジェネリックがなくて先発医薬品を渡された
朝起きたら眠気がすごくて体調が悪いわ
736優しい名無しさん
2021/05/05(水) 01:46:28.08ID:0xDG8Fr+
今夜は眠剤が不発な模様
さっぱりだ
737優しい名無しさん
2021/05/05(水) 01:49:03.23ID:dSj/AYJB
初めての眠剤は入院中に出されたレンドルミンだったけど病院内徘徊し回った後ほぼ無理矢理飲まされて眠った次の日も薬が抜けてなかったらしく一日中ボーッとしてたって見舞いに来てた親に聞いた。私は何も覚えてない。だから勝手に自分にはレンドルミンは合わなかったと思ってる。今は通院でマイスリー飲んでる。
738優しい名無しさん
2021/05/05(水) 01:52:52.73ID:t8G7Pr2P
中途覚醒\(^_^)/しばらく放置
739優しい名無しさん
2021/05/05(水) 03:13:42.14ID:wbfaojLD
眠剤なんて飲むもんじゃない
言葉悪いけど、ほとんど廃人になってるじゃん
有酸素運動、筋トレをしなさい
740優しい名無しさん
2021/05/05(水) 03:20:20.05ID:t8G7Pr2P
寝つけません\(^_^)/上間綾乃のソランジュ聞く
741優しい名無しさん
2021/05/05(水) 03:39:31.72ID:emWJqWf0
人と会いたくないので昼は寝ている
742優しい名無しさん
2021/05/05(水) 05:16:12.14ID:thCtbpUB
昨日朝6時に寝て、起きたのが昼の4時なんですが
昼夜逆転を治したいならとりあえずこれから夜9時か10時まで起きてたら良いんですか?
743優しい名無しさん
2021/05/05(水) 05:23:28.38ID:C/03FwbR
七連勤でさすがに疲れてたし、一ヶ月ぶりに眠剤一錠にしてみたがまあまあ寝れたな
明日明後日は休みを満喫するぞー
744優しい名無しさん
2021/05/05(水) 08:22:50.34ID:YQFQHwNq
7月から処方のデエビコって効きそう?
745優しい名無しさん
2021/05/05(水) 09:29:56.75ID:lr/5dbGJ
デエビゴはもう出てるよ
ベルソムラの強化版、
ただし抜けが遅いかも、好きな人は好き
746優しい名無しさん
2021/05/05(水) 09:37:03.04ID:fO1KMmsX
ハルシオン0.0625mgとユーロジン1mg飲んでてるけど、ハルシオンをもうちっと弱いのにしたいがあるかな?
ハルシオン半錠処方なんだけど、これを更に割るのキツい
747優しい名無しさん
2021/05/05(水) 09:48:48.93ID:mU7RTHqE
一つ分かった事が有る
昨晩はろくに眠れなかったのだけど、やはり明日から平日だと思うと緊張感からか睡眠が浅くて仕事の事や昔の嫌な思いでが去来し夢ばかり見て寝起きが最悪
2か月に1回くらい金曜か月曜に有給使おうかなぁ
748優しい名無しさん
2021/05/05(水) 10:16:31.99ID:t7izwCN8
社会復帰したら職場の嫌な人間ボコって傷害致死で逮捕される夢みた
二度寝したら殺し屋から逃げ続けて最終的に殺される夢みた
精神状態よくない
749優しい名無しさん
2021/05/05(水) 11:05:42.30ID:uirKF1Pr
ゾルピデムだと3時間で目覚めるけど
ルネスタのジェネリックの
エスゾピックにしたら6〜7時間寝れるようになった
750優しい名無しさん
2021/05/05(水) 11:46:44.72ID:gsX+8+5Z
一日中寝てるか寝れないかのどちらかになるの
やめてもらえませんかね…
ちゃんとお薬飲んでるのに泣
751優しい名無しさん
2021/05/05(水) 11:52:37.85ID:fO1KMmsX
薬剤蓄積させて眠りやすくなるタイプの奴だと、血中濃度増えるに従って日中眠気出てくるから調整難しいかもな
減らして増やしての繰り返しだわ
752優しい名無しさん
2021/05/05(水) 13:09:58.07ID:7Y+jec61
16歳頃から17年いろいろな眠剤飲んでたらデエビゴ以外の眠剤では全く眠れなくなった
デエビゴ耐性付いたら土下座してでもラボナかイソミ出してもらわないと眠れず発狂する
そのデエビゴも耐性付きかけてる
753優しい名無しさん
2021/05/05(水) 13:20:03.65ID:hkTrfREG
デエビゴ効く体で羨ましい
悪夢連発でやめたわ
754優しい名無しさん
2021/05/05(水) 13:38:25.19ID:MwWnnpT2
>>753
ワイも悪夢凄かった…
755優しい名無しさん
2021/05/05(水) 13:40:58.87ID:bQ1HVi0F
私は頭痛が酷くてダメだった
756優しい名無しさん
2021/05/05(水) 13:42:54.19ID:16r/2MDb
>>731
ついでに継続が一番大事なのよな
757優しい名無しさん
2021/05/05(水) 13:50:18.08ID:gsX+8+5Z
悪夢は嫌だな…
化け物や幽霊は怖くないが、毒親育ちだから
夢に親が出てくるとキツい
758優しい名無しさん
2021/05/05(水) 16:31:37.74ID:owi7/7cf
ストレートネックが重度化して自律神経おかしくなり不眠になるパターンもあるみたいだけど
このスレだとそうゆう人はいないのかな?
759優しい名無しさん
2021/05/05(水) 17:28:09.04ID:7ji/aXq1
ストレートネック地獄だよね
ためしてガッテンや整体師さんの動画で紹介されてる方法で治したけど
重度の人なんかはあれじゃ治らないのかもしれん
760優しい名無しさん
2021/05/05(水) 17:30:53.85ID:MwWnnpT2
>>757
精神科医の先生が言ってましたが
不安感が強い人ほど悪夢を見やすいとの事です。
不安感が無ければ悪夢の副作用は無いらしいです。
761優しい名無しさん
2021/05/05(水) 17:34:13.82ID:2ozzbgOK
今日も眠れますように
762優しい名無しさん
2021/05/05(水) 17:35:13.55ID:2ozzbgOK
>>752
16歳からか、身体大事にね
763優しい名無しさん
2021/05/05(水) 17:37:07.03ID:2ozzbgOK
>>721
不眠症になってからは、22時だね
764優しい名無しさん
2021/05/05(水) 18:10:04.55ID:yE/COVvX
>>758
ストレートネックじゃないけど、メンタル疾患プラス自律神経失調症で年中首の後ろが痛い
ガチガチでうがいするのも痛いことがしょっちゅう
マッサージとか行っても一時的に良くなるだけかなと思う
765優しい名無しさん
2021/05/05(水) 19:54:31.68ID:HvOx/SeA
>>764
若い頃に運動部はいっておきゃ良かったと思う 身体ができるときに骨格は良くしておかないと、大人になってからでは治らない
766優しい名無しさん
2021/05/05(水) 19:56:18.81ID:g11vo/Ll
なんでもいいし、いまからでもいいから運動しろ
そしてカラダが疲れたら普通に眠くなる
767優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:00:04.80ID:qXqC690z
また出たな
寝れないから不眠症なのに意味不明な事いうやつ
768優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:04:26.45ID:vUysGY05
その不眠症が運動で治るっていってんだよ
このクソボケ野郎
てめーみてーな運動不足のクソデブが、だらだら生きてっから不眠症になって国の医療費圧迫すんだよボケ!
みんなの税金をそんなくだらんものに使うな!
769優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:08:48.90ID:FTZ7dx5b
不眠症になったことがないかわいそうな奴w
一度、ベンゾ浸けにされてみろよw
770優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:10:02.49ID:6/yfdlQy
このスレにいて運動の重要性を分かってないやつはいないだろ 言うまでもない話だ
771優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:15:30.80ID:K4LlA+qL
>>796
不眠症になったことがなくて可哀想なやつ?
俺がどれだけ不眠症で苦しんでるかお前にわかる?
なにが可哀想だよ
ここの全員を敵に回す発言だな
772優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:18:17.11ID:U85eY73y
朝ラン6km走してるけど不眠です
773優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:22:08.42ID:VOmvlagT
不眠、運動不足、医療費、税金か なんの繋がりもない
774優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:26:14.02ID:I0AuwM78
運動不足は不眠に繋がって、不眠は医療費に繋がって、医療費は税金浪費に繋がる

そんなことも分かんないの?
お前は頭悪すぎて、ちゃんとガッツリ寝てんのにそれすら認識できなくて不眠症だと勘違いしてんじゃないの?

勘違い不眠症に国民の税金を使うなー、いっそタヒねー
775優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:30:58.00ID:87DViBsg
https://ameblo.jp/hokusei-icsr/
776優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:35:39.84ID:VOmvlagT
ステレオタイプなのね
777優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:50:05.96ID:d9uaIg09
にゃんぱすー!


まあ雑駁に言って鱒もいいのだが鱒の風味より鱈の風味も好きなのだが鱒の一尾は売っていても鱈一尾をスーパーで見かけることはないのん


よって鱒を捌くことになるのだがソイのプリッとした白身も捨てがたいん


そしてまた最近うちは筋肉を育ててもいるわけでが鶏のコンフィにはバッチグーなものを感じてるん


キミたちのバッチグーはなんなん?


まあいいん


今日も善行を施したん!!


氷見の寒ブリ!!                                                                                       バイバイなん!!
778優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:53:37.77ID:GiMZfTIc
洗脳されちゃってるよね
こう言う奴はコロナ給付金は勿論貰ってないんだろうね?
779優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:57:26.24ID:hcRWecIq
ガッツリもろうてます!
真っ先に申請したで!
780優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:59:04.10ID:ffjfR1Al
モネロくれよ
781優しい名無しさん
2021/05/05(水) 22:58:46.64ID:os6EfqlS
運動したら脳が余計興奮しない?
多分俺は興奮して眠れんかも
782優しい名無しさん
2021/05/05(水) 23:01:06.49ID:X1n3gPCf
今日は眠れないもしれない
783優しい名無しさん
2021/05/05(水) 23:04:32.71ID:fyl+rlaA
眠剤切らしたからねむれない
イライラする
784優しい名無しさん
2021/05/05(水) 23:28:31.52ID:mm9pMhAE
薬切らす時点で自己管理もできてないじゃん
不眠症患者なんて結局そんなもん
785優しい名無しさん
2021/05/05(水) 23:58:26.71ID:HSgdVg6z
アスリートで不眠症のひとも鬱のひともたくさんいるよ
ジムのトレーナーさんとか自コロしちゃった人知ってるし
もうこればっかりは人による、体質としか言いようがない
786優しい名無しさん
2021/05/06(木) 00:10:06.22ID:1qELRO+R
さて明日から仕事か
GWはろくに寝れなかったな
今日は早く寝れますように…
787優しい名無しさん
2021/05/06(木) 00:15:17.83ID:fLXGAdnl
新型コロナはHIVと似た遺伝子配列らしいから一度でも感染してしまうと永久的にウイルスが体内に残り続けるらしい
海外では空飛ぶエイズと言われており、もしHIVと性質が同じ場合は長い潜伏期間の後
免疫不全に陥って100%死亡する可能性がある

そのウイルスのスパイクたんぱくを利用したワクチンを多くの国民が接種する事になるのだが
多くの副反応者に新型コロナと同じような症状が出ている事から
ワクチン接種した人も数年後にどうなるかわからないとされている
788優しい名無しさん
2021/05/06(木) 00:15:42.90ID:fLXGAdnl
国に殺された

不眠症・その他の睡眠障害全般 Part135 YouTube動画>1本 ->画像>4枚
789優しい名無しさん
2021/05/06(木) 00:17:23.67ID:fLXGAdnl
新型コロナはHIVと似た遺伝子配列らしいから一度でも感染してしまうと永久的にウイルスが体内に残り続けるらしい
海外では空飛ぶエイズと言われており、もしHIVと性質が同じ場合は長い潜伏期間の後
免疫不全に陥って100%死亡する可能性がある

そのウイルスのスパイクたんぱくを利用したワクチンを多くの国民が接種する事になるのだが
多くの副反応者に新型コロナと同じような症状が出ている事から
ワクチン接種した人も数年後にどうなるかわからないとされている
790優しい名無しさん
2021/05/06(木) 00:59:07.44ID:UpYGK+EN
もともと鬱とか不眠症患者が頑張ってスポーツしていて、っていうのもあり得るでしょ
791優しい名無しさん
2021/05/06(木) 01:16:54.49ID:fevUSus2
中途覚醒\(^_^)/LOOKのラウンドアットザナイト聞く
792優しい名無しさん
2021/05/06(木) 03:17:45.21ID:x6IppWQJ
就寝時間不定期なってきたのでメラトニンってどうやろ
サプリ取り寄せだと時間かかりそうなんで、その間さくらんぼでも食ってメラトニン摂取でもいいのかな
どのぐらい食べりゃいいか分からんけど
793優しい名無しさん
2021/05/06(木) 03:38:07.44ID:u4EX0i/K
久しぶりの中途覚醒
やっぱり生活リズム狂うとなるよねー
明日から淡々とした日々を送らなくては
794優しい名無しさん
2021/05/06(木) 03:52:04.49ID:yoqtE1Vr
うみねこ読んでたら、こんな時間になってしまった…
795優しい名無しさん
2021/05/06(木) 04:00:46.32ID:aqvV5PBZ
ちょうどハイプロンとサイレースで4時間眠れた
飯でも作るかな
796優しい名無しさん
2021/05/06(木) 04:06:01.68ID:R8WNBJab
不眠症でただでさえ寝れないのに
うちの敷地に菓子のくいかすゴミの投げ捨てされてて気が滅入ってますます寝れない
この前は家の前の道路に犬の糞もおちて時も数日一睡もできなかったし
クソガキもバ飼い主も犬も嫌な奴ばっかりみんな死ねばいいのに
797優しい名無しさん
2021/05/06(木) 04:43:51.01ID:InRg7Sr4
女子大生殺害事件みたいにならんようにな
798優しい名無しさん
2021/05/06(木) 05:44:34.01ID:oJvYYens
身体的にクタクタでも、明日の心配事とか苦手な人と喧嘩したこと反芻したりとか、そんなことしてると脳ミソの真ん中らへんが痺れるような感じはするのに(=多分体は休息を要求してる)頭がキリキリして眠気は全くこない。考え事が何にもないと、程々に生活最低限ぐらい体動かしてればストンと寝付く。やっぱストレスって恐ろしいわ…
799優しい名無しさん
2021/05/06(木) 08:25:13.29ID:0VZEAyN9
眠くなる風邪薬何かおすすめありますか?
800優しい名無しさん
2021/05/06(木) 08:35:29.73ID:Z47eihpb
>>799
パブロンかなぁ
801優しい名無しさん
2021/05/06(木) 08:44:03.78ID:LwoiYgie
半年ほどロフラゼプ1mgを半錠にして服用していて、一週間ほど前に断薬した。 昨日の夜から離脱症状?で不安感がでてきて眠れんかった… 
802優しい名無しさん
2021/05/06(木) 08:47:28.60ID:Z47eihpb
>>801
断薬は主治医の指示通りしないと痛い目にあいますよ。
私自身がその離脱症状でえらい目にあいましたから…
803優しい名無しさん
2021/05/06(木) 08:55:30.01ID:LwoiYgie
>>802
一応医師の指示でやめてみますかと言われてます
804優しい名無しさん
2021/05/06(木) 09:11:21.12ID:T9ae1SzS
毎日3時間位しか眠れない
805優しい名無しさん
2021/05/06(木) 10:09:50.05ID:x2lvaTbW
>>803
早かったんですかね…
私はサイレース1mg→0.5mg→0.25mgと
主治医の言う通り減らして行って断薬できました。
うまく、断薬出来る様に祈ってます。
806優しい名無しさん
2021/05/06(木) 10:50:09.13ID:LwoiYgie
>>805
言葉足らずでした 半年の間でレクサプロ1錠ロフラゼプ1mgを1錠で、2ヶ月ほどで各半錠にして、今年に入ってからレクサプロ断薬という形でした
807優しい名無しさん
2021/05/06(木) 10:51:41.92ID:3R063bj/
俺は現役ちゅうか置き換え?
サイレース2mg(半年ぐらい)→ベンザリン15mg(3ヶ月ぐらい)→5mg(現在1ヶ月目)

入院でサイレース1週間ほど飲まなかったけど、不眠以外は症状でなかった
サイレースの前に飲んでたハルシオン0.25mg断薬の方がすげーきつかった、数日で離脱症状っぽいのでた
頭痛・めまい・発熱・筋肉痛等でピーポーって運ばれていった、隔離病棟だったのでコロナかと思ったぞ
808優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:00:40.52ID:IEcvUqMm
>>785
不眠の原因が解消されない限り不眠症の寛解は難しいからね。アスリートの場合はプレッシャー、ストレスが半端ない訳だから不眠に陥りやすい。ただ運動を含めた生活習慣の改善は不眠症に効果があるのは間違いない訳だから、やらない理由にはならないよね。
809優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:09:40.14ID:YlgJ5Dt8
不眠の要因はさまざまだから一概に運動しろ!とか言われても眠れないんだよなぁ
むしろスポーツしてて不眠になってたこともあったわ
交感神経が高まり続けていたみたい
810優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:11:14.34ID:x6IppWQJ
たまにめっちゃ眠いけど眠れないって謎現象もあるんだよな
これなんだろ
なったことある人居る?
811優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:21:11.17ID:5F9Hqzjq
>>810
日中でよければ
夜は眠いときはねむれているはず
その眠気っていうのが来なくて困るわけだが
812優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:22:08.15ID:dkdjg3XJ
不眠なら誰でもあるだろ
眠気の限界がきててそろそろ気を失えそう、あ、意識飛ぶってとこからPCの再起動みたいにギュオオオって脳が稼働しだして寝させてくれない
813優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:28:22.96ID:zQWTllVg
ベンゾ系からベルソムラに変更一週間分処方されあと2日分あります
最初は寝付きに時間かかり寝付いて約2時間半くらいで
中途覚醒があり翌日からは薬を飲む時間を早めて寝たら
寝付きは普通に感じたけど前日より早い時間に中途覚醒でした
この3日ほどは目は覚めるも眠いのでウトウトしては目が覚め
ウトウトを繰り返してる状態で今日は4時頃までこんな状態なので
熟睡じゃないけど少しずつ寝れる時間は延びてる気もします
医師には飲んでみてこんな感じでしたと相談はしてみますが
こんな状態なので悪夢はまだ見てないしベルソムラが私に合ってるのか
分かりませんがこのまま続けてみたほうがいいのでしょうか?
814優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:39:16.55ID:zf7bfbIn
>>799
風邪薬より酔い止めの薬の方が眠くなるよ
まぶたが勝手に閉じてくる感じ
ただやはり処方薬には勝てないし効かない人は効かないから
病院に行けるようになったら眠剤もらった方がいい
815優しい名無しさん
2021/05/06(木) 11:46:51.07ID:9ar3jqll
>>799
処方箋ならPL顆粒最強
市販ならレスタミン1択かな
816優しい名無しさん
2021/05/06(木) 13:02:53.35ID:YlgJ5Dt8
>>799
金パブ
まろ〜んってなる
ODはダメよ😘
817優しい名無しさん
2021/05/06(木) 13:06:59.64ID:e/ztx+fE
不眠症に対してのジフェンヒドラミン(レスタミン/ドリエル)の使用は推奨されないけどね
818優しい名無しさん
2021/05/06(木) 13:31:49.97ID:lwRdY9ls
>>816
まろ〜んて久しぶりに見たわw
ナウイヤングくらいの衝撃
819優しい名無しさん
2021/05/06(木) 14:19:54.50ID:P727zNl8
>>817
レタスの使い道はやぱキメオナくらいか
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part135 YouTube動画>1本 ->画像>4枚
820優しい名無しさん
2021/05/06(木) 15:56:27.85ID:VKoz1knD
2時間前に眠剤飲んだのに眠れん
追加した
821優しい名無しさん
2021/05/06(木) 16:30:57.79ID:sm3XpxYX
>>820
ずいぶん変な時間に寝るんだな
まぁ俺も人のことは言えないが…
おやすみなさい眠れると良いね
822優しい名無しさん
2021/05/06(木) 18:14:39.54ID:yJ3WiP38
【常盤貴子 無類の睡眠好き「親が心配するくらい」 最長睡眠時間に黒柳徹子も驚き】 https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/sponichi/entertainment/sponichi-spngoo-20210506-0189?topics_id=4657da762736735acc11255f98164fb3
823優しい名無しさん
2021/05/06(木) 18:32:33.66ID:hC9Y+3Od
ここしばらく毎日18時間位寝てるわ
寝る時間は午後10時頃で
824優しい名無しさん
2021/05/06(木) 19:44:54.10ID:PwHIyDI7
>>814
酔い止めは何が効きますか?パブロンはよく飲んでるけど全然眠くならない
825優しい名無しさん
2021/05/06(木) 20:19:04.50ID:BZ74xUTd
久しぶりに一睡もせずに仕事に行った
死ぬかと思った
息も絶え絶えになりながらやっと帰ってきたけど全く眠れない
眠いのに
826優しい名無しさん
2021/05/06(木) 20:37:53.90ID:dTpZzHSB
>>825
俺と全く同じw
仕事中は眠気が来たりするけど
家に帰ってくると寝れない
827優しい名無しさん
2021/05/06(木) 21:39:52.01ID:O0NefozF
マイスリー飲んで寝て朝方から夕方までは普通なのに夜になると色々辛いのは離脱症状出てるのかなぁ
828優しい名無しさん
2021/05/06(木) 21:42:44.11ID:GLxYdV/N
寝れないからオナニーでもするわ
829優しい名無しさん
2021/05/06(木) 21:43:26.41ID:T9ae1SzS
パブロン、バファリン、酔い止め、抗アレルギー剤試したけど全く眠れない
830優しい名無しさん
2021/05/06(木) 22:13:56.62ID:Z47eihpb
>>825
昔経験したなぁ。
頭回らなくてフラフラで倒れそうな上に
ミスの連続で地獄だったわ。

この世から不眠症が無くなれば良いのに。
831優しい名無しさん
2021/05/06(木) 22:38:06.51ID:AF+jKO+3
>>824
アネロン「ニスキャップ」ってやつがつよい
個人差あるから絶対とは言えないけど
832優しい名無しさん
2021/05/06(木) 23:06:10.50ID:CNssVhiU
限界筋トレの結果あくびは出たが眠気は出なかったので睡眠薬を使った
睡眠に関しては深い感じはしない
しかし朝起きて午前中は眠気が無く、午後に筋トレの疲れが出てきた
医者は興奮物質がいつも以上に分泌されて眠気が来なくなっていると言っているがどうだろ
一ヶ月くらいは毎日限界筋トレを続けてみる
833優しい名無しさん
2021/05/06(木) 23:54:49.96ID:tsnSGdtk
他人の金で生活することに慣れすぎてる人間混ざってる?
834優しい名無しさん
2021/05/07(金) 00:45:18.53ID:7RJ4eyM5
眠れない私が来ました\(^_^)/
835優しい名無しさん
2021/05/07(金) 01:06:34.44ID:R9jconXm
0時過ぎにせっかく眠れたのにもう目が覚めた
836優しい名無しさん
2021/05/07(金) 03:08:48.03ID:c3NPSum4
中途覚醒\(^_^)/アップビートのキスインザムーンライトadyバージョン聞く
837優しい名無しさん
2021/05/07(金) 03:22:31.25ID:p8UFAm7x
HSPの人って不眠になりやすい?
838優しい名無しさん
2021/05/07(金) 04:18:51.69ID:6+RjLJRL
中途覚醒や
839優しい名無しさん
2021/05/07(金) 04:54:36.21ID:b4iY8+Jf
午前一時ごろ眠りについて三時半ごろ途中覚醒、明るくなってきた。
睡眠2時間半だ。昨日は3時頃目が覚めて即、マイスリーいったから助かったが・・。
次の診察で相談するか、前倒しで医者いくしか
840優しい名無しさん
2021/05/07(金) 04:55:07.20ID:BRoi8w7R
同じく中途覚醒だ
眠剤飲むかな
841優しい名無しさん
2021/05/07(金) 05:11:11.69ID:BRoi8w7R
と思ったら外が明るいな
まあいいや
無職だし
死ぬほど寝たい
842優しい名無しさん
2021/05/07(金) 05:58:09.02ID:OjMAoDTg
2時に横になって眠れずゴロゴロ
さっき眠剤を追加したけど眠れそうにない
843優しい名無しさん
2021/05/07(金) 06:20:27.96ID:gSvP4zvi
最近は昼過ぎまで起きて夜遅くまで寝て起きてる。今の時間から昼までが1番暇だ。出勤時間でばたつくから外出も嫌だしな。
844優しい名無しさん
2021/05/07(金) 07:43:30.66ID:l5k+iNhk
2日連続で5時間くらいしか眠れなかった
いつも寝る2〜1時間前は眠いのに、寝る時間になると目が覚める
風呂は早めに入るようにしてるけど、
歯磨きすると目が覚めるんだよな
2時間くらい謎の覚醒感に襲われた
845優しい名無しさん
2021/05/07(金) 08:42:02.19ID:xWk0ynXE
数ある眠剤の中からルネスタをチョイスして寝たけど苦味が懐かしい
効いていたってことになるのかな
846優しい名無しさん
2021/05/07(金) 09:08:40.40ID:HUhynGgP
冬は比較的良く眠れるんだけど
暑くなってくると寝入りも悪く中途覚醒も多く朝も早く目が覚める
847優しい名無しさん
2021/05/07(金) 09:20:36.35ID:QQeqTQKg
朝方に夢見るな
眠り浅くなってるのかな
特に友人でもなかった遠い昔のクラスメイトにビンタされる夢見た🥺意味わからん
しかも痛かったし
848優しい名無しさん
2021/05/07(金) 09:27:28.54ID:uwZ7hSRu
>>845
苦ければ効いたって事にはならないでしょ
眠れてれば効いたって事でいいんだろうけど
849優しい名無しさん
2021/05/07(金) 10:14:49.87ID:Xlpm9zd0
>>847
夢の内容には何の意味も無いよ
「こういう夢を見たから今の精神状態はこう」とかいった分析はできない
不快な夢ならさっさと忘れることだよ
850優しい名無しさん
2021/05/07(金) 10:15:38.77ID:xrPURlay
朝ごはんたっぷり食べたし今から寝よう(´・ω・`)
ちょっとずつ昼夜逆転治ってきたかな
851優しい名無しさん
2021/05/07(金) 10:20:55.10ID:myawx/b2
>>850
なおってねーじゃんよ
852優しい名無しさん
2021/05/07(金) 10:42:38.82ID:dPGyYr+r?2BP(1234)

>>850
全く治ってなくて草
853優しい名無しさん
2021/05/07(金) 10:56:42.78ID:1FMR2KPr
3時に寝て10時に起きた
もしかして治って来た?
854優しい名無しさん
2021/05/07(金) 10:59:32.29ID:QQeqTQKg
>>850
なんか笑った
855優しい名無しさん
2021/05/07(金) 11:01:53.86ID:NRrriNxj
>>850
不眠症より認知症
856優しい名無しさん
2021/05/07(金) 16:16:52.46ID:xrPURlay
いやいや夕方に起きたから少し朝にずれてた(´・ω・`)
このままちょっとずつ朝にずらせば昼夜逆転治るんじゃないかなあと
857優しい名無しさん
2021/05/07(金) 16:28:16.55ID:wKvYj01g
寝る少し前に運動はあかんな 体が火照って寝付きにくくなる よくかくさんとか効くかな?
858優しい名無しさん
2021/05/07(金) 16:56:08.13ID:QQeqTQKg
抑肝散は人によっては下痢するんだよなぁ
イライラはおさまるんだけど
859優しい名無しさん
2021/05/07(金) 17:34:54.30ID:Zzkztzu8
>>858
そういう人には抑肝散加陳皮半夏がオススメです
860優しい名無しさん
2021/05/07(金) 17:56:59.14ID:KHDOCP/m
眠れればいいんだよ、要するに
861優しい名無しさん
2021/05/07(金) 17:58:04.15ID:KHDOCP/m
薬が体に悪いのは百も承知、毒だ、でも寝れりゃ何でもえーわ
862優しい名無しさん
2021/05/07(金) 19:40:20.17ID:qQdO771h
11時にマイスリー5を飲んで眠れなく1時にマイスリー5を追加でやっと眠れるが、
朝しんどい・・・
863優しい名無しさん
2021/05/07(金) 20:03:21.11ID:FMg46Lq5
できれば24時前に寝たいんだよなぁ。
薬は減らなくてもいいから、まずは安定して眠りたい。
864優しい名無しさん
2021/05/07(金) 22:52:30.25ID:FEJgL7qC
>>860
その考え方があるのは知ってる。
昼間起きてて元気に働けるなら薬は問題ないってな。
でも睡眠薬の常用いいのなかと思う。(処方されないと俺が困るんだけどね)
しかも耐性ついて、調子が特に悪いと薬が効かない。
865優しい名無しさん
2021/05/07(金) 23:16:09.05ID:PkQ/ip2m
今日メンクリの日で先生にこのままベンゾ漬けでいいんですかねえ、って聞いたら少しずつ薬減らしていければいいですね、でもまずはSSRIを減らしていきましょうって言われたわ
866優しい名無しさん
2021/05/08(土) 00:04:44.27ID:4kurqT/7
不眠や睡眠障害の原因として、夜間低血糖というのがあるらしい
採血したときに、低血糖と貧血が出ていた
寝る前にロイヤルミルクティーを飲むのが日課になっている
就寝前のカフェインにくわえて、血糖値の波も大きくなるので、そら起きたときの疲労感、悪夢、寝汗、肩凝りがあるわけだ
飲まなければいい話だけど、気になって余計に眠れない
867優しい名無しさん
2021/05/08(土) 00:10:42.66ID:5YRSkxca
メンタル弱くて人間関係とかのせいかもしれない。
で、眠れないと他を誘発して苦しみが増す。
とりあえずさっき某メジャー飲んだ。副作用の眠気で眠れるといいが
ダメならベンゾ系も併用する。
4時間以内睡眠には慣れたが、中途覚醒したあとの時間が辛い
868優しい名無しさん
2021/05/08(土) 00:21:26.11ID:3bMnNr0H
>>860
そうなんだけど
それが凄い無理なんだ
今で60時間程起きてるけど、一昨日から寝てないのに10時頃に睡魔に襲われるが仕事中だから無理
17時ごろ仕事片付けしてるとなんか無性に感動してたのと耳がハウリングしてた
そして今爽快な寝起き並に覚醒してる
多分今日もし寝れたとしても寝れるイメージがない
目を瞑ると気分が高揚してくる
雨の音がリラックスできるからYouTubeで聞いても無理
もう正直倒れるまで起きてみようと思ってる
869優しい名無しさん
2021/05/08(土) 00:25:26.96ID:GTobmWV0
明日胃カメラだ
マジでやりたくない
そして胃カメラの時間に起きれるか
それまで寝れるか
870優しい名無しさん
2021/05/08(土) 00:28:34.32ID:VkPum1BW
マクドナルドのストローくらいの細さの胃カメラは大丈夫だが
水道のホースくらいの太さの胃カメラは結構しんどいよね...
871優しい名無しさん
2021/05/08(土) 00:47:51.21ID:WZUoD6wR
口からやるのか
鎮静なしだとかなりしんどいぞ
872優しい名無しさん
2021/05/08(土) 01:13:07.80ID:VkPum1BW
一日に細いの2回と太いの1回胃カメラ飲んだことあるけど
最後の方はもう好きにしてくれ〜って感じだった
873優しい名無しさん
2021/05/08(土) 01:49:39.50ID:v9CNKlP+
胃カメラめっちゃきつかったな、鼻からのは幾分楽だったけど
ケツから入れるヤツのほうが楽やな、下剤飲んで下痢ピーきついけど
飲む奴は楽だけど、これも下剤飲んでやるからなぁ
874優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:05:00.72ID:+botC/cm
>>873
もうすこしわかりやすく日本語を書いた方が伝わるよ
875優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:24:07.14ID:3bMnNr0H
>>873
胃カメラはキツい
鼻は楽
肛門はもっと楽
だけど肛門は下剤の効果がきつかった
口は楽だけどこれも下剤飲むから

肛門>鼻>口?
鼻=口?
876優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:25:35.18ID:3bMnNr0H
>>874
同意します
877優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:29:30.71ID:9ujmVCJK
>>875
最後の、
口からのは楽だけどその方法も下剤を飲まないといけなくてそれだと「下痢をするからキツいなぁ」が抜けてるわ
878優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:30:01.92ID:FOVWju+G
胃カメラは涙ぼろぼろ出て衝撃でハードコンタクトがずれたw
879優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:33:34.03ID:9ujmVCJK
>>875
いや、いまハッと気づいた
最後の「飲む奴」っていうのは、バリウム検査のことだわ!
胃カメラのことではない!
880優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:35:05.97ID:4mXdbii6
こんだけ下手な文でも
推敲して理解しようとする人達の気がしれない

健康に留意した結果、胃カメラ検査の大切であることは確かで
辛いのも確かで、
に同調してのレス進行な
881優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:38:37.52ID:9ujmVCJK
>>880
あんたも文の後半は日本語下手くそよ!
よくベッドでも下手くそって言われてそう
882優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:39:16.83ID:4mXdbii6
レス進行かな
と訂正しておく
883優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:41:15.41ID:9ujmVCJK
>>882
ぜんぜん意味かわるじゃねーかよ、このド下手!
884優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:42:15.04ID:4mXdbii6
バリウムレントゲンも胃カメラも
検査して、自分の健康を気遣ってる証だ
885優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:43:22.96ID:4mXdbii6
とはいえ、今の時間はお互いに眠った方が(^_^;)
886優しい名無しさん
2021/05/08(土) 03:00:53.36ID:3bMnNr0H
腸に繋がる、肛門と口と鼻なら
どれが楽なんだろう
自分は口の奥に三角系の変な奴がいるから先生からは口かもねって言われた
食道と気道の境目が見える

というか下痢ぐらいなら肛門の方がいい
この間高血圧で鼻用のタンポン突っ込まれた時は
インド人が鼻に蛇突っ込んで大道化しているの凄いと思った
887優しい名無しさん
2021/05/08(土) 03:28:43.71ID:p3VMs4DL
起きました(^^)/
888優しい名無しさん
2021/05/08(土) 03:32:27.80ID:G+ZO+jfw
睡眠薬って結局耐性ついてどこかで辞めないと無限に増えてくよなあ
889優しい名無しさん
2021/05/08(土) 04:07:49.50ID:8o27yX6C
22:30にサイレース服用
寝れずに今に至る
しんどい
890優しい名無しさん
2021/05/08(土) 04:11:17.82ID:JXhoRA/M
>>865
減薬支持してくれる医者はいいな
うちSSRIは軽いから飲み続けましょう言うてるわ
891優しい名無しさん
2021/05/08(土) 04:29:24.64ID:FOVWju+G
眠れねぇ
892優しい名無しさん
2021/05/08(土) 05:04:01.96ID:BzLAuzWp
>>890
SSRIは止め時が難しいのは分かる。
離脱症状が出やすいしね。
893優しい名無しさん
2021/05/08(土) 05:39:56.88ID:+PCxeXfJ
>>891
同じく
894優しい名無しさん
2021/05/08(土) 06:12:11.58ID:CtF8HRDR
眠っ
やっぱり二錠だとちゃんと寝れるけど、がっつり残るな
895優しい名無しさん
2021/05/08(土) 06:47:43.36ID:+PCxeXfJ
>>888
それ
896優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:17:38.08ID:wMt2pjWH
1時に寝落ちして中途覚醒なしで今起きた\(^_^)/
897優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:20:43.07ID:zeggOdfk
夜起きててもやることないから22時ぐらいには布団に入って入眠には問題ないんだけど、大体いつも3時頃に目が覚めて、なんとなくうつらうつらと5時半ぐらいまで過ごしてる。これは中途覚醒?早朝覚醒?
898優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:24:24.27ID:aBwDR2Uq
今日は今から寝るべ(´・ω・`)
と、思ったのに今日は眠くならん…せいぜい二時間が限界かな
お薬飲んだのに眠気来ないとめっちゃストレス感じるな
899優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:28:02.66ID:+PCxeXfJ
>>898
同じ。眠くならない。
900優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:30:46.31ID:+0FR4cNi
>>879
つか、ケツから入れるヤツってのも
胃カメラじゃなくて大腸内視鏡のことじゃね?
901優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:48:40.99ID:GRV9JwmU
胃や大腸の内視鏡検査に使う鎮静剤、眠剤使う人には効きが悪いとは聞くな。
902優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:52:56.92ID:wMt2pjWH
内視鏡嫌い\(^_^)/
903優しい名無しさん
2021/05/08(土) 07:53:33.50ID:+nxNBr9/
>>897
その睡眠時間では足らず、日中の生活に悪影響が出てる
(眠気がつよくてhらふらするとか、集中力が落ちるとか)
だったら、それは早朝覚醒です。
日中に特に影響がないなら、早寝早起きというものです。
904優しい名無しさん
2021/05/08(土) 09:13:52.69ID:qYq2emDJ
内視鏡は検査前の腸内をすっからかんにする過程が苦痛だったな
当日早朝に酸っぱいポカリみたいなのを飲んで延々と下痢して透明な液状になるまで続ける
病院でも便の状態女性の看護師に確認されて恥ずかしかった
内視鏡中は炭酸ガス入れられて全身麻酔されて腸が張り裂けるくらいパンパンにされた
905優しい名無しさん
2021/05/08(土) 09:33:42.55ID:P304LBOw
あの、ここ不眠症スレ

消化器系の検査の話もういい

下手くそな文の読解までは面白かったけど、
それがマックス
906優しい名無しさん
2021/05/08(土) 09:54:47.53ID:5YRSkxca
>>901
> 胃や大腸の内視鏡検査に使う鎮静剤、眠剤使う人には効きが悪いとは聞くな。
医者に言われたね>効き悪い、で鎮静剤増量されたと思う。医者の看護師への指示からわかった。
俺の場合はよほど長生きしない限り大丈夫だけど、高齢者は鎮静剤使わなくなるね。
907優しい名無しさん
2021/05/08(土) 09:56:15.19ID:G2C2Tazp
寝れませんでした\(^o^)/しにたい
908優しい名無しさん
2021/05/08(土) 10:02:45.69ID:SObYDsab
>>810
沢山あるよ
909優しい名無しさん
2021/05/08(土) 10:12:24.12ID:zeggOdfk
>>903
集中力が続かなかったり、ちょっと何かするとすぐ疲れて日中ボーッとしてる時間が必要だったりするのは、抗うつ剤の副作用だと思ってましたが早朝覚醒かもしれないんですね。
もともとはロングスリーパーで適切な睡眠時間は9時間と体感で思っているので、今度病院行ったら早朝覚醒のこと相談してみます。
910優しい名無しさん
2021/05/08(土) 10:13:38.83ID:mS7m7WwS
>>905
むしろそこが一番つまらんかったミニマム
指摘して言い合いしてる方も言うほど上手くないし
勝手に読み違えていただけ
言われてる方も言うほど下手ではなかった
くだらね
911優しい名無しさん
2021/05/08(土) 10:24:05.63ID:xaWdsQSt
>>910
つまらんかったミニマム

それ最高に面白かったって意味じゃん
最高につまんなかったなら、

つまらなさマックスの部分だったとか言えよ

結論:おまえの文章も下手くそでゴミカス

ププーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
912優しい名無しさん
2021/05/08(土) 11:46:47.18ID:0dYLyJXL
レンドルミン沢山貰ってきた
913優しい名無しさん
2021/05/08(土) 11:47:55.65ID:7rVgxCir
くれよん
914優しい名無しさん
2021/05/08(土) 11:51:03.62ID:J1nM9OcS
>>913
それ違法
915優しい名無しさん
2021/05/08(土) 11:57:18.08ID:OKnRbe1y
人間、睡眠不足になると
集中力や注意力の低下、イライラなど良いことないな
このスレ見てるとよくわかる
揚げ足とって児童みたいなレスしてんのは別の問題かかえてるんだろうけど
不眠症はがんばって直さないとなぁ
916優しい名無しさん
2021/05/08(土) 14:26:10.49ID:SuM7pxKU
不眠治すのに多少運動しないと駄目なのは理解しつつも眠剤飲まずに24時間以上起きて
脳が限界になり2時間半眠っても頭がぼーっとして散歩すら怖いから始末に悪い
917優しい名無しさん
2021/05/08(土) 14:40:04.14ID:v9CNKlP+
入眠時間掛かるので薬くれ頼んだが、それ入眠障害じゃないよ言われた
ベット入って1時間近く寝付けない程度では入眠障害じゃないのね
結局ベンザリン5mgのまま変わらず
睡眠時間3-5時間しか無いが昼間は眠くならない、でも頭痛やだるさがたまにある
蓄積すると過眠気味なるのでたまに減薬して調整はいるのが面倒くさい
918優しい名無しさん
2021/05/08(土) 15:24:05.05ID:WNsHQzRd
>>898
寝るのを早くするんじゃなくて徐々に遅くしていけば?
919優しい名無しさん
2021/05/08(土) 15:36:51.93ID:h2PGrKGV
>>810
あるある
眠すぎると逆に眠れないことも多い
920優しい名無しさん
2021/05/08(土) 18:18:31.43ID:qYq2emDJ
どこかのスレでも言ってたけどレンドルミンとサイレースの中間が欲しいところだよな
921優しい名無しさん
2021/05/08(土) 18:29:00.69ID:UGshTxeS
サイレース半分にしなよ
922優しい名無しさん
2021/05/08(土) 18:41:02.91ID:O6/spSg2
担当医じゃなく代理の医師の診察でプロチゾラムから一週間お試しベルソムラに変わって効き目はイマイチだった
3時間くらい?で目が覚めちゃう私には効かないみたいとのことで
今度はサイレース1mg処方されたけどサイレースって切り札ともいうべき
睡眠薬って書いてあるの見たんだけどそんなに強いんですか?
このプロチゾラム→ベルソムラ→サイレースこれってどうなんですかね?
923優しい名無しさん
2021/05/08(土) 18:55:42.69ID:UGshTxeS
そりゃーレ○プドラッグって言われるくらいだからなぁ。
ペゲとか除いたら最強なんだろうな。
924優しい名無しさん
2021/05/08(土) 18:57:22.37ID:9CgKdTjM
ダウンロード&関連動画>>


早朝覚醒の方はこちら
925優しい名無しさん
2021/05/08(土) 19:49:24.13ID:GTobmWV0
ベルソムラって入眠障害に効果なくね?
926優しい名無しさん
2021/05/08(土) 19:53:39.66ID:BpF+uiUX
しばらくベルソムラ、ブロチゾラム、マイスリーの組み合わせで、昨日ベルソムラなしで
やってみたらなんか眠気が来なくてあまり熟睡した感じがなかった
やっぱり少しは効き目があったのかもしれないと思った
ベルソムラは悪夢と何度も覚醒するのがちょっと難点なんだけどね
927優しい名無しさん
2021/05/08(土) 20:16:35.01ID:O6/spSg2
試しにサイレース半分だけ飲んでみようかと思ったけどこれに手を出したら
減薬とか大変そうで怖いから飲むの辞めよう
もう何年も睡眠薬飲んでて色々効かなくなってきたからサイレースなら分かるけど私が寝れないと言ったからってまだ睡眠薬飲み始めて7ヶ月くらいでサイレースなんて早すぎませんかね?
928優しい名無しさん
2021/05/08(土) 20:17:30.18ID:H8X60UHW
入眠にはマイスリーさ最適だよな?アモバンもいいらしいが乾電池の味がするというレスを昔見て、とてもじゃないが飲みたくない
929優しい名無しさん
2021/05/08(土) 20:22:38.57ID:H8X60UHW
よく眠れないせいで頭痛がおこるのは辛い
鎮痛剤を何度も投入してそれでも治らまらず、下手したら何日も寝込む方がもったいない
胃も荒れるし食べれないし何も出来ず時間のロス
930優しい名無しさん
2021/05/08(土) 20:28:05.44ID:hg0pQRLu
>>927
サイレースなんか簡単にやめれるから気にするな
サイレースが効かなくなったら次は抗精神病薬だからまだ次はある
俺がそうだ
931優しい名無しさん
2021/05/08(土) 20:29:58.17ID:CtF8HRDR
入眠はマイスリーがいいけど、すぐ中途覚醒してそのあと寝れない
ベルソムラ飲んでおくと中途覚醒してもまた寝れる

てか明日五時起きやわ
早く起きないといけないと、早く寝ないとって気持ちが焦るから余計寝れなくなるんだよなあ
932優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:02:26.10ID:hDkqjf/y
サイレースやめたほうが絶対いい!
933優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:03:28.78ID:FrlAs/FR
レンドルミンってジェネリックのほうがおいしいな
これが自分には一番合うわ
934優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:08:08.67ID:IbyGZl2t
味なんて気にしたことないわ
顆粒ならともかく錠剤なんて水と一緒にごっくんだし
935優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:09:57.66ID:hDkqjf/y
OD錠のことでしょ
ラムネみたいなのよね
936優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:10:42.68ID:GRV9JwmU
>>927
別に早すぎることはないよ。僕は眠剤飲み始めて3ヶ月目でサイレース処方された。
937優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:11:24.45ID:SObYDsab
>>932
サイレースお世話になりすぎているけど
リフレックスが効いている
938優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:12:23.98ID:IbyGZl2t
>>935
あー、そういうのね
939優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:21:23.27ID:O6/spSg2
>>930
そうなんですか?
簡単にやめれるんですね
940優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:29:03.80ID:UGshTxeS
レンドルミンは水なくてもすぐに溶けるし。
941優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:45:47.19ID:AEvrH0oJ
サイレース2mg処方を1年程続けたけど、そのままベンザリン5mgへ変更しても特に問題なかった
しかし睡眠薬がやめられない(´・ω・`)
942優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:47:33.65ID:gaNt38Ta
落ち着いてきつつあるか
943優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:51:40.90ID:O6/spSg2
>>936
3ヶ月でサイレース処方って早いですね
サイレースについて調べてたらどこかのクリニックで詳しく書いてあって
読んでたら何となく強い薬で怖いな長年飲んでて効かなくなってきた人が
飲むイメージだったんで数ヶ月は早いのでは?と思ってしまいました

サイレースは飲んで数分後とか即効で寝付きますか?
1度半分だけ試しに飲んで翌日の副作用とかあるか確認してみようかな?
担当医は睡眠薬は依存があるからと言ってたんですが
代理医師はそんなの関係なしに寝れないと言うと、切り札ともいうべき、犯罪に使われるとか書いてある睡眠薬を
処方してきたんでビックリ!!しちゃって
944優しい名無しさん
2021/05/08(土) 21:56:20.85ID:UGshTxeS
>>943
943さんはたぶん既に睡眠薬に依存してるよ…否定するだろうけどw
945優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:09:01.75ID:4UIDaF7O
>サイレースは飲んで数分後とか即効で寝付きますか?

1年飲んでる個人の感想だけど即効で眠気は来ない
1時間〜1時間半ぐらいで「来た!」ってなる
中途覚醒はせずに5時間は眠れる
逆に酒と一緒に飲むと眠気は15〜30分ぐらいで来るけど
3時間ぐらいで中途覚醒する
946優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:10:51.50ID:4UIDaF7O
書き忘れ
1mg
947優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:28:11.43ID:O6/spSg2
>>944
否定はしません
自分でももう依存しちゃってるかもなと思ってます。

内科でマイスリーから始まって心療内科行くようになってブロチゾラム処方理由あって医者変えたらこんな状態
948優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:33:53.94ID:EXllZiWs
そろそろ睡眠チャレンジいってくるかな。
暑くなってきたから夏用に寝具変えなきゃだ、おやすみー。
949優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:34:14.29ID:O6/spSg2
>>945
ブロチゾラムは30分くらいで寝付けたと思うんだけど
サイレース寝付きにだいぶ時間かかるんですね
950優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:35:04.29ID:BpF+uiUX
>>927
分かる
私も睡眠剤飲み初めて5年ぐらいだけど、だんだん耐性がついて薬を変更して
かえって眠れなくなって医者に相談したらサイレースやハルシオンって言われた
強い薬を飲んでまた効き目が薄くなったら、次は何を飲めばいいの?って考えると恐い
951優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:43:24.37ID:O6/spSg2
>>950
ですよね
5年位飲んでサイレースなら分かるんですがいきなり強い薬でこれ効かなくなったら次どうなるのって不安ですし
952優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:48:22.43ID:A7DdU1ld
デエビゴってマイスリーと同じくらい効きますか?今ベルソムラ診察月一で処方されてるけどあんまり効いてないかも
953優しい名無しさん
2021/05/08(土) 23:05:52.17ID:GTobmWV0
>>952
デエビゴ・ベルソムラみたいなオレキシン系はベンゾを使わない画期的な薬ではあるが効かない人には徹底的に効かない
ベルソムラが効かないならデエビゴも・・・まぁ俺は医者じゃないのでなんともあれだが、少なくとも俺は全く効かなかった
954優しい名無しさん
2021/05/08(土) 23:46:48.85ID:fy3ac6ci
腹立つことがあって全然眠気こないー
955優しい名無しさん
2021/05/09(日) 00:43:54.83ID:bLYl6pth
ねーむれーませ〜ん\(^o^)/
956優しい名無しさん
2021/05/09(日) 00:54:20.95ID:byE4RsP2
マットレス ヘタれてるのも多分にあると思うので そろそろ買いかえる
957優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:00:27.56ID:iTzPLbG6
眠れるツボってないんか?
958優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:03:07.36ID:FBucpwSD
昼夜逆転一度なると治らない
959優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:04:58.85ID:FBucpwSD
昼夜逆転一度なると治らない
960優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:09:51.93ID:obi+/k0S
>>945
俺もサイレース+ストゼロ9%だとすぐ眠くなるし沈むように眠れるんだけど
2,3時間でパッと目が覚めて二度寝も出来なくなるんだよね・・・
961優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:23:51.35ID:4Pw7aYW2
ぐっすり寝たがあんまりない
むしろ記憶飛んで30分後ぐらいに目が覚めて
今何時何分って体感して時計見たらあっててという
訳のわからない事を繰り返して
起床時間の2時前ぐらいにやっと寝てる

夢とか1日に5個ぐらいみて起きた瞬間だけは覚えてる
若い頃は夢日記つけようと思って一時期つけたけど精神がおかしくなりそうだからやめた
962優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:30:19.08ID:iTzPLbG6
マイスリー って耐性ついたら普通には眠りにくくなるかしら?
963優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:30:48.47ID:erVaB/Ek
眠たくてしょうがないのに寝る瞬間になるとドキドキして必ず目が覚める
本当嫌だ
もう3年もこの症状
眠剤飲んでもドキドキが止まらないから
自律神経整える薬欲しいけど出さないCTとか検査費5万くらい取ったヤブ医者にもイライラする
964優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:32:05.88ID:obi+/k0S
>>963
>自律神経整える薬欲しいけど
ベンゾ併用するしかない
入眠だけだったらデパス
長期系ならメイラックスあたり
965優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:33:33.44ID:XSySgIde
初めて行った心療内科でサイレース処方されたな
効きすぎたんでレンドルミンに変わったかが
5年くらいレンドルミン飲んでたけど効かなくなってきてまたサイレースに戻ってる
そのサイレースも効かなくてもうどうしたらいいのか…
966優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:33:59.46ID:+5B1UU7M
睡眠リズムを前に6時間ずらすって
0時寝7時起きの人が18時寝1時起きになるってことだから相当難易度高いよ

一度ズレてしまったら元に戻るのに2ヶ月はかかるみたいだし、その日の日中起きっぱなしで元に戻るなんてありえないんよな
967優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:34:29.19ID:obi+/k0S
>>965
むしろサイレース効きすぎの体質が羨ましいわ
何mgだった?
968優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:40:37.19ID:XSySgIde
>>967
昔のことなので記憶が曖昧だけどたぶん1mか2m
いまはサイレース3mgにマイスリー10mgでも入眠障害&早朝覚醒
3〜4時間しか寝れない
969優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:44:19.44ID:b7JlP4/a
ヒュプノシスで寝たりしねーかな
970優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:49:48.70ID:MPXdOj9Q
>>947
そもそもこんな危ない薬を専門外の内科とかで出せるのがおかしいよねw
逆にたとえば血糖降下剤とかを精神科で出せるのか?
971優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:51:13.85ID:iTzPLbG6
>>963
ドキドキが止まらない
普段から緊張することが多いんじゃないか?
だから発病したんやろ
環境を変えるしかないな

それとブルーレイレコーダを買うこと
好きな映画、音楽、ドラマ、アニメを保存しておく
ふとした時にたまに見たくなるもの
それで家にいる時はリラックスできる

鬱病もこれで改善するやろ
972優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:52:27.48ID:iTzPLbG6
おっとマイスリー が効いてきた〜

この我慢が気持ちいぃいぃ〜〜〜
973優しい名無しさん
2021/05/09(日) 01:53:05.71ID:iTzPLbG6
ゼリー飲んだから10分後にぐいぐい来たぜ
おやすみ
974優しい名無しさん
2021/05/09(日) 02:12:42.36ID:3hWhnRF/
サイレース1mg+ハルシオン0.25mgじゃないと寝れなくなってるんだが多すぎるかね
975優しい名無しさん
2021/05/09(日) 02:15:18.15ID:S/7Slv3x
570 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2021/05/08(土) 14:48:41.55 ID:AjpoguwH0
職場でワクチン強制って言われたんだよね
打ちたくないから打たないって言ったら非難された
任意って厚生労働省のページにも書いてあるのに
医師も打ってないって言うワクチンを、盲目的に信用して体に入れられるって凄いわ
976優しい名無しさん
2021/05/09(日) 02:16:46.42ID:S/7Slv3x
ワクチンが安全だという根拠は?
海外を見てもワクチン接種してから感染と死者数が急増してるんだが?
利権も含めて危険でも無理やり打たせようとしてる事がおかしいと気付けないの?
一番恐ろしいのはmRNAワクチンは人類初の試みで動物実験では2年後に全滅しているという
接種して数年後にどうなってしまうのか開発者と上級国民以外誰もわからない

菅のワクチン接種も副反応が全くないのもおかしいから中身がフェイクの可能性も高いし
2回接種が必須なのに未だに2回目の接種をていない
もっとワクチンについて調べたほうがいい。接種してからではもう後に戻れない
この新型コロナウイルスの時点で意図的に作られ意図的に感染拡大させられているとすれば
当然ワクチンだって意図的に悪だくみがあっての事だというのが自然
政府のやってる事が全て感染拡大の為にやっているとすれば今までの愚策が全てつじつまが合う
977優しい名無しさん
2021/05/09(日) 02:35:04.44ID:XSySgIde
マイスリー5mg追加したけど寝れねー
なんで夜中になると頭が冴えてくるんだ
978優しい名無しさん
2021/05/09(日) 02:49:24.57ID:MPXdOj9Q
>>976
ガースーは点滴とか注射しただけかもねw
979優しい名無しさん
2021/05/09(日) 03:03:50.29ID:CvOBTK1J
サイレースはほんとやめた方がいい
ずっと長年飲んでる人いるけど、呂律が変だもん
980優しい名無しさん
2021/05/09(日) 03:13:28.23ID:MPXdOj9Q
サイレースとハルシオンはヤバイね。
981優しい名無しさん
2021/05/09(日) 03:19:09.81ID:CvOBTK1J
そそ、ハルシオンもやばいと思う
レンドルミンやマイスリーその他の眠剤使用者と違って、ハルシオン使用者は他の薬に変えられる人を全然みたことない
982優しい名無しさん
2021/05/09(日) 03:34:08.22ID:b7JlP4/a
俺も昔はハルシオン飲んでたな
ハルシオン0.25mg+サイレース2mg → ユーロジン2mg → ニトラゼパム15mg → ニトラゼパム5mgと変遷しまくった(過眠なってたりしたから)
983優しい名無しさん
2021/05/09(日) 03:38:27.16ID:BKpgFwhZ
ハルシオンはクリニックで患者が暴れ出す勢いでハルシオン出してくれ!と窓口に凄んでたのを見てヤバいと思った
処方を医師判断で止められてるだろうに、窓口は必死で説得しようとしているがごねて聞かない…怖かった
984優しい名無しさん
2021/05/09(日) 03:40:16.18ID:Y8VMxxj0
嘘松
985優しい名無しさん
2021/05/09(日) 03:54:50.90ID:kN9LyKNg
ハルシオンはある程度信用無いと処方してくれなくね?若者がsexドラッグとして悪用してるらしい
986優しい名無しさん
2021/05/09(日) 04:03:36.50ID:b7JlP4/a
最初からハルシオン処方はまずないだろうな
俺も最初は弱い薬からだった気がする
あまりに昔過ぎて覚えてないけど、不眠酷くなって多剤処方になったからな
最初は内科だったから、デパスあたりだったかも?
987優しい名無しさん
2021/05/09(日) 04:13:50.68ID:kN9LyKNg
思い返せば最初はアモバン1錠だけだった
988優しい名無しさん
2021/05/09(日) 04:14:40.21ID:XSySgIde
全く眠気こないから余ってたレンドルミンとワイパックス追加で飲んだわ
サイレースと合わせて用量超えてるけどもう知らん寝させてくれ
989優しい名無しさん
2021/05/09(日) 04:37:08.32ID:nwzkO93R
自分も容量超えて飲んでしまった
ちょっとだけ寝れたわ…
990優しい名無しさん
2021/05/09(日) 05:00:51.39ID:uKXcdlPp
ああ何十回も中途覚醒した
そろそろ朝かなーと時計見たらまだ0時、そろそろ朝かなーと時計見たら0時10分とかの繰り返し
寝坊する夢何回も見た
起きたら朝イチ立ち眩みで転んでしまった
991優しい名無しさん
2021/05/09(日) 05:33:39.83ID:5Fb5gGds
ぬるぽ
992優しい名無しさん
2021/05/09(日) 05:47:20.64ID:JyccNiOe
次スレです
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part136
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1620506795/

>>991
ガッ!!
993優しい名無しさん
2021/05/09(日) 06:12:12.47ID:JEOPG2hm
中途覚醒なしで眠れた\(^_^)/寝落ち曲に布施明のクラシック使うといいみたいです
994優しい名無しさん
2021/05/09(日) 06:12:55.76ID:0H8wgacM
サイレースもでしょ
995優しい名無しさん
2021/05/09(日) 06:26:49.21ID:mibkYziZ
ハルシオンは朝短期薬だからそういう目的ではあまり使わないよ
敵はサイレース
996優しい名無しさん
2021/05/09(日) 06:56:35.11ID:VUVm/nRb
どうも布団より椅子の方が良く眠れるみたい[´・ω・`]
997優しい名無しさん
2021/05/09(日) 07:52:22.39ID:gwi6yr5A
トイレに目覚めちゃうのはなんとかならんのか?
998優しい名無しさん
2021/05/09(日) 08:01:49.48ID:XSySgIde
2時間寝れた
うーん頭と眼球が重い
999優しい名無しさん
2021/05/09(日) 08:27:48.51ID:eLFxFioI
>>1
1000優しい名無しさん
2021/05/09(日) 08:30:46.60ID:RHJqBQSB
1000
-curl
lud20250121033055ca
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