鬱だけど歯磨きを頑張るスレ ->画像>1枚

1優しい名無しさん

2020/10/01(木) 00:11:50.90ID:ejB5LWA7

歯磨きができたら報告したり、歯を磨くために決意表明したり、
少しでも気持ちを楽に歯が磨けるように情報交換するスレです。

2優しい名無しさん

2020/10/01(木) 06:23:13.96ID:23nBXesx

この前数週間磨いてなくて親知らず付近の歯垢とったら真っ黒な暗黒物質ができててビビりましたわ
歯は磨いたほうがいい

3優しい名無しさん

2020/10/01(木) 06:33:51.98ID:MyoRS2mp

49330110334910490了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [87889874

4優しい名無しさん

2020/10/05(月) 05:43:57.90ID:Mnp5Zj6U

自分も磨けなーい、困ってるぅうう
昔買ってた多種類フレーバーの歯磨き粉を復活させようかな…

5優しい名無しさん

2020/10/06(火) 03:10:13.24ID:m3fGnsYb

フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ
完了！
おやすみなさい

6優しい名無しさん

2020/10/06(火) 03:55:05.23ID:qEyf/kH9

>>5
よく頑張ったエラい！

7優しい名無しさん

2020/10/07(水) 01:45:54.25ID:4ZH+vTFW

>>6
ありがとうございます！
出来るときに頑張ります！

今日はタフトブラシ磨きを忘れてしまった…
でもフロス掃除による歯垢が少なくなってた！
この調子で頑張るぞ

8優しい名無しさん

2020/10/08(木) 13:43:14.44ID:hUYtRXmp

昨晩コンプリート！
フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ

鬱が酷すぎるとしんどくなる
大きめの歯ブラシ買ってそれで磨くだけでも習慣化したい

9優しい名無しさん

2020/10/08(木) 14:47:55.81ID:UoFNX3Po

手動かすのがしんどいなら音波振動歯ブラシに切り替えてしまうのもおすすめ
動かす範囲が最小限で済むからすごく楽だし
手磨きで落ちにくい箇所が一発でスッキリ綺麗になる
タフトブラシとか何本も揃えて持ち替える必要もなくなって道具の面でもスッキリ
独特の細かい振動が嫌じゃなければ圧倒的におすすめだよ

10優しい名無しさん

2020/10/08(木) 17:19:53.83ID:hUYtRXmp

>>9
情報ありがとう！
以前歯医者さんに『電動歯ブラシはあまり良くない。細かいところまできちんと磨けないから。』って言われたんだよね
実際に電動歯ブラシ愛用してる父も虫歯が多かったみたいで…
音波振動だと断然違う？

11優しい名無しさん

2020/10/10(土) 09:15:53.74ID:ZHc7xeSO

2日サボっちゃった
口ゆすぎだけ

12優しい名無しさん

2020/10/11(日) 19:54:49.10ID:sr7WVdxB

今日はしたい
したいけど眠い

13優しい名無しさん

2020/10/14(水) 21:07:32.28ID:Jx4va+Og

歯医者で細かいところまで洗浄してもらえた
やっぱりこまめに磨かないとな

14優しい名無しさん

2020/10/16(金) 09:03:15.47ID:UO++ttXI

>>10
昔はうちでも電動使ってたけど、あれとはかなり別物だよ
電動はヘッドが物理的に上下に動く方式だけど、動きは大きくて粗いよね
音波振動はその動きがほとんどなくて振動だけだからもっと細かい

実際使ってみると、手磨きでいつも落ちにくかった箇所の落ち具合がケタ違いに違うから
従来の電動のように細かい箇所が落ちないってことではないと思う
心配なら店頭で実物を触ってみるとか、安くて後悔しなさそうな機種から始めてみる、
歯垢染め出しと併用でクセとコツを掴むようにしてみたら良いんじゃないかな

15優しい名無しさん

2020/10/18(日) 23:16:01.24ID:maxrep21

銭湯で歯磨き・・・マナー違反なのか？
東京銭湯組合は推奨しているみたいだけど、禁止している銭湯もあるのは何故？

16優しい名無しさん

2020/10/18(日) 23:48:57.88ID:McmkjeQ6

>>15です
すみません、自己解決しました
コロナ対策の一環と禁止している銭湯のホームページに書いてありました

17優しい名無しさん

2020/10/27(火) 19:40:19.56ID:asgU8MtZ

朝出勤前に歯磨きしなきゃって思いながら歯ブラシを握ったけどそこから動けなくなってしまって、
結局仕事休んでしまった
欠勤理由「歯磨きができないため」なんて言えないよ…

18優しい名無しさん

2020/10/28(水) 15:31:49.29ID:fVQ/w0TW

新しい使いやすい歯ブラシ買ったお！
腕のだるさも減ってきたし　歯磨きガンガルお！

19優しい名無しさん

2020/10/28(水) 15:41:59.95ID:8aYJHTE2

電動歯ブラシを持ってるんだけど、これ使うと完璧に綺麗にしないと気が済まなくて丁寧に磨いてしまうからかえって疲れるし時間がかかる
ちゃちゃっと済ませたい時は普通の歯ブラシの方がいい

20はみはみ

2020/11/10(火) 03:13:12.38ID:SFHwpUCs

深夜だが歯を磨いたでござる

フロス→歯ブラシ→タフトブラシ→ジェルコート→マウスウォッシュ
コンプリート！

21優しい名無しさん

2020/11/11(水) 13:43:57.86ID:Q1gndeMB

ここんとこ夜は磨けていたけど、
２日間体調不良で夕方には猫論でおり
磨けなかった時があった。また大体でも
磨けるようガンガルお！

22はみはみ

2020/11/12(木) 03:05:08.34ID:HIyGLRDq

昨日も今日も磨けた！
歯茎の赤みが薄くなった気がする

23はみはみ

2020/11/20(金) 23:05:21.34ID:vwEpXqRR

記録忘れてた！磨いた～
ジェルコート買わなきゃな

24優しい名無しさん

2020/11/28(土) 12:55:22.73ID:h7sEkyRU

夕方にダウンし磨けなかったので
今さっき歯磨きして顔洗ってきた。

25はみはみ

2020/12/01(火) 14:52:55.69ID:AMQ/XPXw

久々にフルコース完了

26優しい名無しさん

2020/12/01(火) 15:24:26.40ID:Wux/2uEP

2週間ぶりくらいに磨いた
もう血みどろ

27優しい名無しさん

2020/12/04(金) 20:20:14.87ID:XKu+Mk/T

鬱病で歯が磨けないとか言うのは甘え

28優しい名無しさん

2020/12/05(土) 16:32:51.40ID:/1snNIrT

ここ読んで音波振動の歯ブラシ買った
もう虫歯になりたくない…

29優しい名無しさん

2020/12/06(日) 10:48:08.18ID:okiCSs2h

>>28
よければ使い勝手報告よろ
やっぱ音波電動良いのかな

30優しい名無しさん

2020/12/06(日) 22:13:32.53ID:/tjI4yOT

>>29
ソニッケアー買ったけど歯がツルツルになるよ。マジでオヌヌメ

31優しい名無しさん

2020/12/07(月) 11:13:49.22ID:mwyT1yXG

>>29
28だけど買ったのはフィリップスのソニッケアープロテクトクリーン
上の人も言っているようにツルツルになる
ブラシの角度に気をつけながら歯に沿って滑らせていくだけなので、自分でシャコシャコ磨く必要がないのはマジで楽

32優しい名無しさん

2020/12/07(月) 15:19:41.52ID:sZG/bu3J

超音波歯ブラシはお風呂でクリオナにも使えますよ

33優しい名無しさん

2020/12/07(月) 18:21:43.81ID:Gk70w9md

音波ブラシ買いたくなってきた
レビューありがとう

34優しい名無しさん

2020/12/10(木) 18:08:08.30ID:/Ra8qzbB

ドルツも超ツルッツルになるよー
3000円以下のポケットドルツでも十分良い仕事してくれるよ

35優しい名無しさん

2020/12/10(木) 18:09:20.88ID:/Ra8qzbB

>>17
正確には「動けないから」で正当な理由になってるべ

36優しい名無しさん

2020/12/11(金) 05:00:09.25ID:f5QGnnR5

夜の歯磨きをサボっても虫歯や歯肉炎ができなくなった
ハミガキをシュミテクトに変えたからかな
でも知覚過敏は治らない

37優しい名無しさん

2020/12/11(金) 10:55:38.64ID:XcLHyNPz

歯磨きしてる
風呂入ったときくらいしか磨かないから多分一週間ぶり
手磨きだけど、洗い残しがないか気になって３回くらい洗い直してる

38優しい名無しさん

2020/12/15(火) 13:14:19.18ID:KtatvcZw

こんなスレあったんだ！
うれしい
今日歯磨き（手磨き）するとき
決意表明させてもらいます！

39優しい名無しさん

2020/12/15(火) 17:13:42.34ID:KtatvcZw

今からステイン落とし＆歯槽膿漏（＆認知症）予防の
ダブル手歯磨きしてこなくちゃ…
もちろん虫歯予防
ﾏﾝﾄﾞｸｾー

40優しい名無しさん

2020/12/15(火) 18:15:59.84ID:867zLaYB

>>39
ユー、音波振動歯ブラシに変えちゃいなYO

41優しい名無しさん

2020/12/19(土) 11:04:17.90ID:3Tdbs9Mf

手磨きから電動歯ブラシに変えたあと、成果を歯医者に見てもらったら「軽い磨き残しはあるけれど上手くやれている」と言われた
手磨きの頃はなっていないと怒られたこともあるので自分にとっては大きな進歩だわ
あとはブラシの当て方をもう少し気をつける

42優しい名無しさん

2020/12/19(土) 16:09:16.58ID:tNrNGGoC

ただの電動はあんまり良くない
音波振動の方がおススメ

43優しい名無しさん

2020/12/19(土) 16:30:53.98ID:aTPSKTsj

ソニッケアー使ってる

44優しい名無しさん

2020/12/19(土) 23:18:52.28ID:6VNvu/3y

ソニッケアーいいよね。ド○ツよりいいわ

45優しい名無しさん

2020/12/21(月) 00:17:02.09ID:qXfQfRt3

ドルツもいいよ
安いポケットドルツでも十分いい仕事する

46優しい名無しさん

2020/12/21(月) 12:00:45.56ID:dLjWz7/i

>>36
自分もシュミテクトと相性がいいな
血が出にくくなった

47優しい名無しさん

2020/12/22(火) 10:46:46.27ID:1K5vKDua

夜歯磨きしないまま眠っちゃうことがあるので
少し早めに張り切って歯磨きをしたら
そのあとに夜食が食べたくなって食べてしまったわ
めげずに１日１回は歯磨きを目指す

48優しい名無しさん

2020/12/23(水) 12:23:13.69ID:495VCKI/

磨けたー！　でageとく

>>37
自分も入浴ついでじゃないと磨けない
その上毎日入浴出来ていない状態で似てるわ　

49優しい名無しさん

2020/12/23(水) 12:24:56.59ID:495VCKI/

>>37

50優しい名無しさん

2020/12/23(水) 12:25:52.16ID:495VCKI/

>>37 久しぶりで自分は2度磨きで本当に似てるわ

51優しい名無しさん

2020/12/28(月) 05:58:48.10ID:jO69hzQy

1日半ぶりくらいに歯磨いて気持ちいい

52優しい名無しさん

2021/01/02(土) 17:39:22.80ID:uyHfumZF

磨いてきた
夜だけだけど。
時々眠気があって磨かないで寝ちゃうけど
やっぱ磨いた方がスッキリする

53優しい名無しさん

2021/01/02(土) 17:40:28.56ID:uyHfumZF

たぶん４７も自分が書いた気がするけど
忘れちった

54優しい名無しさん

2021/01/02(土) 23:53:45.40ID:kToneBrR

3週間磨いてないけど喉が腫れたっぽい　痛い

55優しい名無しさん

2021/01/09(土) 23:42:39.51ID:gghXAVwl

妹の歯ブラシで歯を磨いているのがバレて妹に泣かれたw

56優しい名無しさん

2021/01/10(日) 01:43:44.99ID:6WkS+wRd

歯ブラシシェアは毎日磨いてる人同士でも泣くわw

57優しい名無しさん

2021/01/10(日) 02:27:10.70ID:8ibgpDiQ

妹気の毒

58優しい名無しさん

2021/01/10(日) 19:34:09.89ID:3bDpDQLX

>>55
虫歯＝感染症

現代の常識やで…
よく他人のなんか使えるよな

59優しい名無しさん

2021/01/22(金) 04:50:56.64ID:VVWRKyqm

それは赤ちゃんの時の話じゃないんか？
大人でも移るならキスできないやん
歯周病もヤバイやろ

60優しい名無しさん

2021/01/22(金) 05:11:50.80ID:aSqI+LNt

風呂入れないスレ住民です、歯磨きスレもあると知り、初レス(長文失礼)

歯は一生モノだし、只でさえ外出ままならないのに、１回で終わらない虫歯治療…
今ある虫歯の悪化を進行させないために、高フッ素やらフロスやら、歯科推薦グッズを買っているもの…１日１回の歯磨きさえできず、自己嫌悪で余計に鬱

歯周病は防げないけど、数日歯磨きできない対処法(寝ながらできる)
キッチンペーパーなどで、歯の汚れを擦るように拭き取る→そのまま生ゴミに捨てる
余裕があれば、歯の隙間汚れを爪楊枝で掻き出す
これだけでも、歯磨きに費やす手前・精神力が楽になるからお薦め

みんな辛いのに、工夫や努力してて偉いです
セロトニン低下で、意味不明な長文すみません

61優しい名無しさん

2021/01/27(水) 09:56:03.10ID:2mgRyuAK

いえ、参考になります
自分は１日１回を頑張っていますが、１階まで行って磨くのがきつく
磨かずに寝てしまうこともあります
爪楊枝もっと活用したいな。

62優しい名無しさん

2021/01/27(水) 12:55:01.32ID:cg2NyWJe

既出だけど音波振動歯ブラシがすごく楽で高性能で良いよー
ポケットドルツなら3000円以下で買えるのもあるしね

63優しい名無しさん

2021/01/27(水) 13:20:16.93ID:9Qxp5ger

歯磨きしてきた

64優しい名無しさん

2021/01/27(水) 15:37:18.84ID:fBA1XRvj

毎日、夜は風呂入って、食事して、歯磨きして
薬の準備したら、もうクタクタになって
何も出来ずに寝る

65優しい名無しさん

2021/01/27(水) 16:18:51.78ID:+pYLfISa

今日磨いてない
磨こ

66優しい名無しさん

2021/02/01(月) 22:56:10.24ID:57oihbf1

たまには磨くか

67優しい名無しさん

2021/02/03(水) 18:56:41.78ID:xSOPRFPO

今から歯磨きして来ます

68優しい名無しさん

2021/02/04(木) 22:31:02.93ID:2xPdRYNS

磨く

69優しい名無しさん

2021/02/05(金) 04:06:42.01ID:NhnGtbgJ

今日初めて歯磨いた
1日1回完璧に磨くのは大切

70優しい名無しさん

2021/02/09(火) 03:42:24.23ID:rH/uz2BI

昨日起きてから歯磨いてなかった
あーやばい

71優しい名無しさん

2021/02/14(日) 06:14:07.56ID:2EQeZEo2

木曜から歯磨いてなかったから磨く

72優しい名無しさん

2021/02/26(金) 05:49:36.99ID:vbsaA1fD

虫歯治療中だけど、1年前からコロナ怖くて放置してる
余計磨かなくちゃ

73優しい名無しさん

2021/03/03(水) 14:33:32.52ID:aIqoLJc0

ｔ

74優しい名無しさん

2021/03/08(月) 03:19:14.45ID:j5/OVRdj

一応毎日歯磨きはできる
1日1回磨かないと気持ち悪い

75優しい名無しさん

2021/03/14(日) 15:48:27.74ID:28yUa43h

久々に磨いた
歯医者さん行かなきゃとは思うが買い出し行くのも2週に1回だしムリかな

76優しい名無しさん

2021/03/23(火) 03:09:43.12ID:U2c8pM5a

『歯は磨いてはいけない』という本を読んでから、歯を磨かないことを正当化してる

77優しい名無しさん

2021/03/29(月) 10:16:10.56ID:PwpJ4cGj

夜だけは磨こうと頑張っているが
昨日は睡眠を優先し、磨かず眠ってしまった
勉強したいのに眠いとき歯を磨く、とか言われているが
自分も夜磨くと睡眠モードではなくなってしまう時がある！！

78優しい名無しさん

2021/03/30(火) 00:34:21.20ID:gTcEVBuU

どうしても出かけなきゃいけない用事があって先週ぶりぐらいに磨いた
結局できたのは歯磨きだけで風呂には入れず外出もダメだったけど
コップに吐き出して行くといつも鮮血ドバドバで凄いことになってる

79優しい名無しさん

2021/04/07(水) 03:28:32.20ID:ClsEFMEd

昨日歯磨かなかったので2日ぶりに磨いた
すっきり