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【うつ病】認知行動療法スレ【強迫性障害等】


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1優しい名無しさん2020/05/23(土) 23:08:43.83ID:LEimjSbw
行動人治療法について語り合うスレです

認知行動療法とは
http://mh.cbtjp.net/cbt/

2優しい名無しさん2020/05/23(土) 23:18:21.55ID:LEimjSbw
認知行動療法の間違いでした

3優しい名無しさん2020/05/24(日) 00:12:43.45ID:Q9H3LFay
この治療法意味あるの?

4優しい名無しさん2020/05/24(日) 02:01:51.46ID:TaqGuVN5
意味はある。

5優しい名無しさん2020/05/24(日) 12:16:42.73ID:m45MU1Nd
今現在、不安障害に対して最も効果のある治療法
エビデンスがしっかりとしているし、これをやっとけば間違いないといっても過言ではない

6優しい名無しさん2020/05/24(日) 12:18:54.66ID:m45MU1Nd
認知行動療法は、認知の偏りをなくし、現実を実際の通りに認識できるようにするための療法

7優しい名無しさん2020/05/24(日) 12:20:44.69ID:m45MU1Nd
実験で効果の確証が得られていて、多くの効果が出ていることから、今現在最も注目されてる療法です


lud20230202213145
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