歩いてるときの対人視線恐怖症 [無断転載禁止]©2ch.net->画像>20枚

特に異性（女子）の群れに出くわすと途端にキョドってしまう自分OTZ　
同じお悩みをお抱えの方、失敗談や対処法などお話ししませんか？

慣れるしかない
歳を取るとどうでもよくなっていくけどねw
カウンターのお店なんかに行って一対一で会話出来るようにして人に慣れる

>>2
お店で女性だろうが若かろうが店員さんと向き合う。これは平気です
女子高生とかが一人か二人向こうから来ても、これもそれほど意識しない
でも、長い直線で向かいから学生の群れとか来るとどうしても意識してしまうんです
それでキョドるからマジでキモがられ、結果として道や時間を変える羽目になるんです

。。ねよだんるて出が金助補の後前円万1らか政行で日1×名1者用利、は所業援事支行移労就

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

すべての行動や人生の方向性までもがこの視線の悩みの解決に当ててしまうことが、根本的な問題であり原因である気がする。

ばばばあが人の顔覗き込んでくるな

「この視線の悩みを無くす」というのを自分の行動指標にしてはいけないんだと思う

何々をすれば治る、というレベルの悩みじゃない

オレは横断歩道を歩いてるときに
待ってる自転車の視線が気になってしかたない

自動車のまちがい

家族と回転寿司行ったのだけど、一番奥のテーブル席案内されてたどり着くまでにテーブル席の客達にジロジロ見られて吐きそうになった。ホント無理だ。冷や汗、動悸。お冷取りに行くのも一苦労。どしたらいいんだ

人の目を見て喋れません
意識したらダメもう無理

歩いてる時に限らない
次から次へと違う人とすれ違うのは辛いけどたまに目を見る俺のこと意識に入ってないなと分かる時がある
仕事がデスクワークだけどきつい

カラスにも「視線を察する」能力、実験で確認 研究
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160203-00000019-jij_afp-sctch

そう言えば視線恐怖スレは他者視線、自己視線２つとも荒らしが暴れてスレ終わっちゃったんだね

そうなのか
どうりで探しても無いわけだな・・・
荒らしって何の為に生きてるんだろう？
死ねばいいのに

事故視線ある人は他者視線経験してるのかな？逆？

なんでこっち見んの？
迷惑なんだからやめろって思ってる
私はあなたが攻撃してくるように思える
集団とか特に笑われる気がする
見ても目が合って辛いし合わせなくても見られているきがして辛い
この症状久しぶりになった

俺が顔を上げると人と目が合う
そっちを向くと目と目が合う
不思議なもんだ…

・・・。

マスクしたり首巻したりして口元を隠すと
少しは軽減したような気がする
しかし視線恐怖症は治らない

したくないのに、やめられないのは、つまりこれって強迫性障害だよね…

強迫性障害の治療法が有効なのかもしれない

相手の「数」が原因なわけですね。

さっき散歩してきたんだが歩くだけで結構気分が違うもんだな。
おまえら日常的に散歩というか外出てる？
俺は全然出てなかったんだがこれから散歩しようと思うわ

電車の中での目線の置き場が困る
何処を見ていいのか分からない
経ってる時も座ってる時も目を瞑ってる

>>20
わかるわｗ

めがねかけると熱いし
マスクつけるとめがねが曇る

目と目が合うと心の中を覗かれた気持ちになる
一瞬ドキッとするんだ
だから目を見て会話なんて出来ない
裸にされた気分

視線恐怖のことを考えてるから、視線恐怖の症状が出る原理なんだと思う
他のことに集中していたとき、ふと視線恐怖を感じなくなっている瞬間がある
これ解決へのヒントだと思う

自分から話しかけたら大丈夫なんだけど
相手から目を見て話し掛けられるとダメ
一度意識したらもうダメなんだお

じーっと見てくるオッさんドツきたくならない？
ヤバいんだが

「視線恐怖」という悩みに自分の脳内リソースを使い果たしてることが最大の問題だと思う

この悩みを何とかしてから、何かを始めようとしてることが問題

長年悩んできたけどADHD薬とSSRIであっけなく解決した。

それは無いわ

箱男を読めば、解決するかも。

また見てるよ

>>31
これ分かりすぎて

日本人は二重の強迫神経症患者である。
一つは他人と同じでないと不安な“画一化神経症”、
もう一つは他人と差をつけ優越感を感じたい“差別化神経症”。
正反対に見える二つであるが、実はどちらも同じで
『自分の価値観に誇りがもてない→他人の視線を気にしすぎる』ということ。

デーモン小暮

視線恐怖症だから女の子とも目を見て話せない
当然今まで一度も告白したことも付き合ったこともない
すぐ目をそらすから挙動不審になり
何か後ろめたいことがあるのかと思われる
会社の面接のときに面接官の目を見れなくて困った…

外を歩くときにどこを見て歩けばいいのか分からない
街中で視線の置き場に困る
電車内でどこを見て立ってればいいのか
そんなことさえ悩んでしまう

一人でも多くの日本人が視線恐怖症で苦しんで死んでいきますように

電車内はスマホに集中する、してるフリをするのが一番だと思う
そして失礼かも知れないけど、会話中もスマホを弄りながらだと目を合わせる必要ない

歩いてると通り過ぎた人や通り過ぎる人が振り向いてくるのはなんなの
何で二回振り向いたしと心の中で思う

君がキモイか挙動不審か視線が不自然なんだよ

外歩いてるだけでとんでもなく疲労するのに、それプラス仕事の疲労で普通の人の倍疲れてると思う。常に神経がすり減ってる感じというかなんというか…とりあえずひきこもりたい

帽子かぶったりマスクしたりグラサンしたりしたら
少しでも回避出来るよ

わかりすぎる
このままの自分でいいんだと思えたらそのあと一ヶ月は平気になった
でもすぐこの自信はなくなるからまた補充しないとだめだ

下を向いて歩こうよ

↑こういうの入って行くの無理
俺なら一人で便所飯やるわ…

ちょりーっすｗｗって入ってけば皆顔そらすよ

>>47
あなたがその人を目で追ってるからだと思う

俺の知人に対人のひどいのがいて、そいつがいつの間にか直ったんで、どうやって直したか聞いたら、恐怖感と戦うんだという。
何の恐怖であれ、戦うんだと。　　　　　じゃ負けたらどうするのかと聞くと、もちろん勝てるまで戦うのだと。
じゃ現実の震えはどうするのかと聞くと、これは震えないように頑張るしかないと。
なにお震えるものか、という気持ちでしゃべったり行動するんだと。
じゃがんばってもふるえたら？　というと、恐怖と同じでちゃんとできるまで頑張るんだと。
そういう気持ちで頑張ると、ちゃんとできるようになるんだと。
顔のゆがみは？　と聞くと、震えとやっぱり同じでいい表情をつくればいいんだと。
上手くいかなくても頑張ってやってれば出来るようになると。
まあ、出来るまでやるんだからできるようになるだろうなって思ったよ。
視線も同じだよ。　　ひとつわかれば皆同じ。

理屈で解決を見出すのは簡単なんだよ

ただ試行錯誤するしか他に打開の道はないのは俺も思う

59-->　　　人間は理屈で動いてんじゃないのか？　　　理屈抜きなんて実際には嘘だ。
国家も理屈。　　　会社も仕事も理屈。　　法律も理屈。　　　それから外へ出ている奴はイスラム国くらい。
ヤクザだって掟という名の理屈で動いてる。
この世は全部理屈なんだよ。　　　自分だけは別だと思うのは頭悪すぎ。
現実的じゃないから解決できないんだ。　　　現に解決した奴がいるのに、それを無視するのは不自然だろ？

というか、じゃあどういう解決なら気に入るんだい？

理屈での解決にしろ、解決したなら行動できるだろ？
なぜそれでも不満なのか説明してみな

頑張るっていうのはいわば緊張してるから好きじゃないな
ナチュラルにリラックスできるようになれるといいなあ

遠くから人が見えた時に
すれ違うまでの時間に
来るぞ来るぞとたかなる不安
どうすることも出来ない衝動

>>64
それ
待ち構えるから向こうも感じてじーっと見るのはわかるけど意識しないようにできない

脳に刷り込まれてるからもう治らんのだよ
視線恐怖は厄介だわ・・・

視線恐怖治ってきたかも。マインドの面でのコツ、フィジカル的なコツがある。あとは実践して経験値積んでいけば治っていくと思う。
体内のホルモンレベルも重要で、オキシトシンで他人への親近感や安心感、関わっていきたい感を高めていくことも必要。
視線恐怖の人間は、アイコンタクトが致命的に出来ない。適切なタイミングでアイコンタクトすることでお互いに安心感を得ていくのが健常者だが、かたくなにそれを拒むのでお互いにギクシャクする。
アイコンタクトは、会話の要所で相手が目線を合わせたいと思ったタイミングで合わせる。

アイコンタクトのために目線を合わせる、とは言っても視線恐怖の人間は、完全に肉体を警戒モードに緊張させたままギラギラした目線を相手に送るので、情動伝染によって相手も警戒モードに緊張してくる。
だから負のスパイラルで視線恐怖の人間はアイコンタクトが本当に本当に致命的に出来ない。警戒モードは、会話の間の取り方によっても起こってくるのでそれも拍車をかける要因の一つになってる。
この負のスパイラルから抜け出すには、警戒モードの成り立ちを知って解除する方法を身につけ、安心感のある自宅に戻ればいつでも平常モードに戻れる状態にする必要がある。
運動と食事とホルモンバランスを整えて、健康な身体を作って、脳に血液と酸素を十分に送るための姿勢筋量を維持し、ストレスホルモンによる筋肉分解対策も取っていって、後は毎日できるだけ人とたくさん関わるようにしてトライアンドエラーしていけば治る、と思う。

つまり・・・どういうこと？

もうだめだ怖かった
普通に歩いてるのにタバコ吸いながらおっさんががんみしてるのを目の端でとらえてわかった
でも怖くて見れないから見ないように歩いてたらもっと見てきた
しね
もうだめだ怖い人間怖い

俺の場合

1対人恐怖が顕著になる
2歩くときにたまたま対人緊張症状が強く出る。
3歩くこと自体が怖くなる（人が居なくてもだが、人がいると余計）

なんだが異端かな？今は歩くときに自然と不安恐怖が出てくる。
あるいみフェチににたメガにズムなのかな。

目が悪いのも手伝って外出するときは裸眼で行ってる。
それで死んだ魚のような表情を作って歩いていると自分だけの世界に入り込めて少しましになるw

周囲にやばい奴だと思わせることで視線を合わなくさせてる。

それな
自分のなかにこもるのが、一番他を気にしないですむからリラックスできてる
遅刻しそうで早足で歩いてるときなんかは、周りにかまう余裕がないからすごく自然でいられる
見る余裕がないというか

ヒントはそこにある気がする

美男美女で視線恐怖症の人は大変だろうなあ

歩いてる時に前にいる人がたまに振り向いてきたり並んでいる時にも敏感な人は振り向いてくる
並んでいる時の視線がおかしいのか手あせが出てくる

目力が強すぎるのか通り過ぎる奴がみんなこっちを見てくる
元々目つきが鋭くて、目つき悪いと子供の頃から言われていた
そういうのも影響あり視線恐怖症になってしまった
可愛い子とか凝視してるとジロッと睨まれる
別にいいじゃないかただ見てるだけなんだから…

まずかわいかろうがブスだろうが凝視できないからすごいな

前から歩いてくる人が見えたら目を細めて視界に入れないようにしてる
その顔みてこいつ変だと思われてさらに見られるが

歩いてる人の中には自分と同じで悩んでる人もいるんだろうなーと思う。
過剰に反応してくる人は実は同じ病だったりするのかななんて考える。

視点が他人の目線から始まってるらしい
自分を見てる人を自分から捜しちゃってる感じだったから 真っ直ぐしか見ない訓練してる

>>79
確かにそれある
まず自分を見てくる人なのかどうかサッと見るから、それに反応して見られるんだと思う

いいかもと思ったのが、前から歩いてくる人のさらに後ろのほうを見るかんじで、
急いでるからおまえじゃま！まえが見えないだろ！って気持ちで早足で歩くと、向こうが目をそらすからよかった
会社の人には、後ろにいたけど歩くの早いねえと言われるが

見られれば見るよなぁ

実際見られてたらどうすればいい 女にはモテる
誰も見てないのに見られてるという思い込みだったら 病院にいくが

オレは緊張しそうな相手が前から来ると
一度、視線を左右にそらせて、あらためて前を見る
すると、なぜか不自由なくすれ違うことができるようになった

歩いてたら向こうからチャリを押した高校生くらいの男女2人組が来て嫌だなと思ってたら女の方が反対側に渡って行った。
男の方は女を見るわけでもなくずっとその場に立ちつくしてる…と思ったら嫌〜な顔してずっと自分のことを見ていた。すれ違う時もわざわざ体の向きを変えて見てきた。
少し歩いたあとに恐る恐る後ろを振り返って見てみると、2人で道路の反対側にある建物に入って行くところだった。
男は自分を見るためにわざわざ渡らずに待っていたのか。
意味がわからない。とても嫌な気分になった。

見すぎじゃね
見てくる奴もいれば見てこない奴もいる
こちらが見なければ 余計な情報を脳に記憶しないで済む
身長によって違うが常時 斜め上を見てれば良い

>>84
田舎？田舎だと人をじっと見る習慣があるから、親やまわりの人がそうだと子供もなるよ
でも見られるほうはたまったもんじゃないね

朝は通学路で小学生の目が怖いし
交差点で信号待ちの時どこ見ればいいか分かんないし
駅は人が溢れててずっと下向いて携帯いじらないと発狂しそうだし
電車で扉から出てくる人の目線とか乗った時の乗客の視線が怖いし
やっと大学に着いたらここもまた人だらけ

バイトもレジで目が合うのが怖くてマスク必須だし、ちょっとでも見られると挙動不審になってこれまた変な目で見られる
歯食いしばって冷や汗かきながらこなしてる

趣味のフットサルも野球も一人旅もしなくなって、関わる友人も少なくなって、家から出ることも少なくなった
とにかく新しいことをするってのがまったく無くなった
もう潮時だろうな

>>87
やめろ 死ぬな

やっぱ親の離婚が契機だったかな
それともその前から親にばかにされてきたから異様に人目が気になるのか

人から自信を奪うのは人だと思うから、ここのみなさんも相当傷つけられてきたのかな

>>87
おま俺
俺は電車以外に車運転してる時でさえ、別の車に乗ってる人の目線が気になって仕方がなかった。
それと普段インドアなせいで外が眩しいのか、精神的なものなのかわからんが涙目になりやすかった。

電車の乗り降りする人は気にならんけど車両の中で向かい合う席は嫌だ。

>>89
1行目も2行目も当てはまってる。
お前の親に似たのに不細工はないだろと…

高校時代のチャリ通学から酷くなった気がする。
田舎の高校で往復10km以上もあって、通学途中に向かいから他校の高校生がチャリで走ってくるとよくからかいの目で見られてた。
学校生活も色々と最悪だったよ。

今日大学の入学式だが緊張で吐いた..
直したいよ..

まずはサークルでも入って友達作って
コミュニケーションを取る事ですな

これ系の過去スレ見たけど確実に凝視してくる人いるんだよな
気のせい、そう思うほうが被害妄想激しい、病気
ってレスもあったけど、実際みてくる人いるって声も多かった

とくに、電車のなかは暇だからホームから人が乗ってくることが唯一の楽しみだから見るんじゃねって意見には納得
つまり暇な人が見てくるんだろうな

自分 近眼なんで、外では眼鏡はずしてます
ちょっと危ない時もあるけど
気持ち的には楽ですよ

自分 近眼なんで、外では眼鏡はずしてます
ちょっと危ない時もあるけど
気持ち的には楽ですよ

視線恐怖症には大学がきつすぎる

東京の大学通ってる時はいつもぼっちで周囲の恐怖感に苛まれてた
でもあるときから上下ジャージに変えてみたら「見られる、避けられるのは当たり前」って思えるようになった
元々友達いなかったからノーダメージ

昔その心理でバンギャの格好してたわ
厚底ブーツとかもなぜか気が強く持てたから重宝してたな

>>99
わかる
わざと自分の好きな派手な格好すると視線は来るけど強気でいられる
でも時々気持ちがついてこなくて視線に負けるときがあるから、そういう日は無難な服で我慢してる

なんでこんなのに左右されるんだろうか
好きに生きたい

おれは日によって強気な時とすげービクビクしてる時あるわ

自分の半分くらいの年齢の中学生男子集団の近くを通りたくなくて遠回りして帰宅した…
チャリで10人くらいいた

おい、アイツ見ろよ！
何アイツ！ヤバくね？
うわキモっ(笑)
超キモいんだけどー

と指差されるかもしれない不安を抱きながら近くを歩く勇気はない

厨房と高校生は睨んとけば目をそらすよ
大人が怖い

とまってるバスに行くまでの目線と、バスが来たときの目線に困る
今日はバスに乗ってすぐ運ちゃんがミラーで見てて、発車してもバスの運ちゃんが運転しながらちらちら見てたような

目線きもかったのかな…顔覚えられたくないな…
この病気だと人に覚えられたくないから、服の種類も時々変えたくなる

信号待ちが本当に無理
向こうに人とか車がいるとどこを見てればいいか分からん
とりあえず信号の色を確認してみるけど、多分向こうの人からは挙動不信に見えてるんだろうなぁ
だから外出て歩くときは必死に信号を避けるw

わかりすぎる
信号待ちは普通の人でも対向者のこと見つめるタイムだから
暇だから見るんだろうけど意地悪にしか思えない

そろそろマスク取る季節か
つらいな

歩いてるときに前の人が後ろ振り向いたりするとつい顔そらしちゃって逆に見られるんだけど俺が悪いんかなって思っちゃう
横から人が来たりするとどうしてもそらしちゃうんだよなぁ。真正面の方がまだ目を見て話せる

おまえら大丈夫か？
パニクる時は自分の内面にこもって、ひたすら楽しいことだけ考えれば意外にいけた

一番後ろじゃないと授業中もきつい

授業もきっついよな
高校の頃は「視線恐怖なので席を後ろにしてください」なんてこと言えるはずもなく
結局通信制行くことになったよ
視線恐怖がない人に比べて物事が体感で2倍は疲れてる気がする

>>111
だよな 視線に気を取られすぎて授業になかなか集中できない
喉もカラカラになる..

違ってたらすまんが視力良くて目離れ気味だったりする？
俺がそうなんだけど、そのせいで視野角広いのかなと思ってみたり。
だから顔面センターが羨ましくなる時もある。

脇見恐怖症なのですれ違い際他人に見ていないのに見るなと言われ
意識しない為に目が悪いけれど眼鏡を外して歩いたら今度はどこ見てる?と言われる
鬱にノイローゼになりそう

話しかけられるってことは普通に見えてるってポジティブに行こうぜ…

一時的には前向きになれるけれど
他人に目線のこと言われた時のこと思い出してまた落ち込んでしまう
他人に絡まれない普通の目線になりたい

大学は通ってる奴全員がぼっちだったらなんと楽なことか

大学に友達いなくても小中高の友達い）ばいなくてもいいやん

大学はぼっちでいくわ

いれば だな
ぼっちでも以外といけるぞ

外人、とくに欧米人って人の目をじーっと見るから怖いと思ってたけど仕事で話すうちに変わった
日本人特有の意地悪なじーっととは違う
日本は、相手のことを知りたくてじーっと見るんじゃなくて、なにか欠点を探すために見てくるような意地悪目線

日本人は陰湿だからな

電車で女の子が俺の肩によりかかって寝ててバツが悪くて目そらそうとしたら金髪美女にニコニコ見られてて傷ついた

>>122
よしよし

あの毎朝電車に乗るとすぐ下向くおっさんも視線恐怖なのかな
肩が張ってリラックスできてないように見えるから仲間かもしれん
そんな自分も同じようなもんだが

他の視線恐怖の人ともすれ違っているはずなんだよな
実際外歩いてるときは自分だけ苦しんでる感覚だが

逆に見られたいって人もいるんでね 殆どブスだけど

仕事行きたくないね
在宅仕事できるようになるまでまだ準備かかりそうでやめられない

電車も地獄だわ.. 喉がカラカラになる

電車はひたすら本見てるが内容に集中できん
目線の対象を作るためだけに本開いてるわ

>>126
俺も在宅でできる仕事やりてーなぁ・・・

電車の向かい席とかいう地獄

愚痴はいいから対策を考えろ

日本でどんだけ視線恐怖症のヤツいるんだろうな

日本では昔から目を見て話す習慣が無い
３秒見つめ合うと威嚇になる

視線恐怖症の奴がピアスしても大丈夫ですか？

あんまり目立たないやつなら大丈夫なんじゃない？

最近欧米とかに住んだ方が伸び伸び出来るのかなとか考えたり

>>132
目は口ほどにものをいう
つまり日本人は自分は本音を言わずに、でも相手の弱味を掴みたい
最近そういうふうに思えるよ

他の人は平気そうだけど自分は大変だから超能力と考えてもいいのかも

女の子とか凄い見てくるんだけど俺そんなに変かなーと
身だしなみとか結構気にしてるんだけどね

それがお前が女の子を見すぎているから見られまくってると感じてるだけじゃね

×それが　○それ

138ではないが引きこもりがちな生活のあと久しぶりに人と会うと、ついガン見してしまう癖はあるかも
興味があったり警戒心強くなってたりしてね

ホームステイでカナダ行ったことあるけどじろじろみてくる比率は日本より少ないわ

外人は目も見るけどジェスチャーが大きいからな
日本は身振り手振りあまりしないから
でも外国人の目なら不思議と見れる
日本人同士だとダメだ

>>143
自分も外人と話すときはちゃんと目を見てなにを話してるのか聞ける
英語苦手だからちゃんと聞き取る方に意識を集中してるから、視線恐怖なんか忘れるのかも

>>144
それな。最近それが視線恐怖の本質なんじゃないかって思うわ。
相手の発した言葉の理解と、それへの返答考えることに思考が集中してると、視野は正面に相手を捉えていても全く気にならないし後から記憶にも残らない。
視線恐怖モードで相手を見ているときは会話がぎこちなくなるし後で振り返って相手の表情や顔の動きをよく思い出せる。
健常者だったときの自分の視線や相手の顔って軒並み思い出せないんで、振り返ってみると健常者の正常な思考って会話のやり取りがスムーズかどうかが思考のメインで、視線のやり取りって副次的に生まれてくるものなのかなって感じる。
本来会話を成立させることで自然と生まれる視線のやり取りを、会話せずに有りもしない正常な視線を成立させようとするから上手くいかないのかなと思う。

つまりどういうことだってばよ

なげーよ 頭悪いな

長い文章読めないとか頭悪いな

それな。だけ読んだ

わかりにくくてすまんな。同じメンヘラでも理解されないんだからそりゃ一般にも理解されんわな。専門家のとこに行くのが一番なのかもな。
お前らが早く治って健康で正常な生活を取り戻せるよう祈ってるよ。

要は会話時の視線恐怖は会話さえうまくできてれば存在しないってこと？

>>150
ネタだから安心しろ

調子がいいときはいつもなにか、でかいことをやった後で
つまり自信なのかなと思ったの
これが継続すればいいんだけどな

自己肯定感が低いからでしょ

スルピリドってかなり効果ありますな

>>154
いくらしたん？

ほかの人の何倍も人生辛いわ

>>155
診察と併せて週4000くらい

たかくね

☆ 日本の核武装は早急に必須です。☆
総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。

職場の俺

これ良いな

意味あるのか

日本人の距離感を学べば割と楽になる
親しくない人とは目合わせなくてもいいし外で目が合っても気にしなくていい

考えでどうにかなるもんじゃなくね

今日も頑張った
みなさんもおつかれさま

大学生だが、がちできつかった

毎日視界に人をいれないようにしてるから頭痛がひどい。
明日からGWだからやっとゆっくりできる。
みんなお疲れ

後ろで足音がするだけで緊張してしまう

>>168
わかる。そしてぎこちない歩き方にw

本屋で立ち読みしたりレジで商品見てる時とかに横目で誰かが近づいてくるのが分かるとそっちに意識しちゃうよな

自分も視線恐怖で苦しんでます
だれか繋がりませんか？
視線恐怖同士がつながればちょっとは楽になるしもしかすると治る方向にいくかもしれません
男でも女でもいいです。
ちなみに自分は男です。
症状は相当ひどいですけど

もし繋がってくれるなら捨てアド書きます

スマホがある時代に生まれてなかったらやばかったわ
特に電車内

>>171
それで治れば苦労はせんやろ・・・

統合失調症だよねこれ

>>174
治るとは言ってないけど
お互いの症状がわかるもの同士繋がればちょっとは楽になると思うんだけど
俺はこの症状誰にも言えない
言ったら変に意識されて余計避けられると思うから
だから同じ症状のもの同士ならお互いに理解できると思う

ここで話したらいかんのか？

>>177
文章を書いても楽にはならんよ
俺の今までの経験上話さないと楽にはならない

Twitterのアカウントでも晒せば誰かが絡んでくれんじゃね

みんなして俺を見る
目が「なんだお前」と言っている
気のせい？

統合失調症だよ

心療内科行かないの？

風呂入れ

>>180
それはきのせい
あなたを見てる時間ももったいないくらいにみんな忙しいのに
誰もあなたを見ていない

重症な人は自分から見てる事にきずいてないだろうね

心療内科や精神科に行ってなんと説明すればいいのだ
そもそも大抵の場合、電話で診察の予約をするときに聞かれるだろう？
「どういう症状ですか？」、「どういうことでお困りですか？」と。
そのときか、あるいは医者の問診の際に
「他人の目が気になります。皆が自分のことを凝視してくるんです、
皆の目が『なんだお前、気持ち悪いツラだなあ』と訴えています」と説明しても
「あははは、それはあなた気のせいですよ。
どうしてもというのなら安定剤か何か処方しますよ？」と言われて
帰されるだけだ
そんな薬飲んでも何も解決しない、解決してたまるか

気のせいとかマジでいってんの？
理由わからないけど実際人にすごく見られる人はいる
俺含め

目を合わせなくても見てる時ってわかるでしょ？
確認すると案の定見てる
これを気のせいで済ます人はどう説明するの？
人が集まってる所なんて地獄だよ
他の人は眼中にないで視界に入らないのに俺だけニヤニヤ見られたりするし

見るから見るんだよ
見なきゃ良いし見てしまって見られてても気にしなければいい
日本人は距離感だからな

>>188
オバさんもじろじろ見てくるか？

>>189
見なくても見るよ
気にするから視線恐怖症なんだよ

気のせいじゃなくて視線の虐めでそれは現実にあるでしょ
このスレは歩行時とかの知らない人の視線恐怖スレじゃないの

外出するだけでめちゃくちゃ疲れる

ひとは見てくるよなあ、とくに田舎の方はそういう生き物なんだろう
気にしなきゃいいっての本当に効果あって、気づいてたけど夢中でつべ見てたらいつのまにか関心なくなったっぽかった

かといってきにしないってのなかなか成功率低い現状…

うまく目を合わせないで仕事出来る人が羨ましい。
俺の職場は　数人が１つの部屋で作業するんだが、俺以外皆視線をあまり合わせい(うまく斜め下を見てる感じ)。
俺はそれを技って勝手に呼んでるんだけど、なかなか、うまく取得出来ない。
なんで俺１人だけ人の顔をジッと見てしまうのか、嫌で仕方ない。
顔を見たらなんか疲れるのに…。

わかってもらえる人いますか？一体どこを見たらいいのだろう。

対人恐怖もあって人と目を合わせられないんだが、開き直ってもう目をあわさないで何かしながら話すようになったら自然になった
会話も自然に弾むし
向こうがいくら目をみようとしてもあわさないでいると、そういう人なんだと思ってくれるから開き直ってみ

ここ歩いてるときの対人恐怖症だよね
うつ改善のため散歩行っても精神的に辛いお

確かにスレチだわ 報告した

カウンセリング行かないの？
マインドフルネスなるものを教えてもらったぞ
まだ始めたばかりだしよくわからないけど

テス

マラソンはじめたとき見知らぬ近所のじじばばに見られまくって止めたな
夜の闇に紛れて走ろうにも怖すぎるし

なんか自分の目の使い方が悪い気がする
リラックスしてる時は勝手に視野が広がって人目が気にならなくなったりするけど
緊張すると視野狭くなって余計緊張するような

またさぼってしまった.. 誰も見てるはずないのに緊張がやばい
もうおしまいかな

視線っつか干渉されるのが嫌い
こっち見んな
つか視界に留めんなｗｗ

あのさ、見てるから目が合うんだよ
みなきゃいいのに

ほんとそれ

自分、脇見恐怖症ってやつなのだと今日知った
10年間うつで精神科通ってたけど発端は脇見だったと知った
主治医とは5分かからない気分はどうですか、的なやり取りしかしなかったから気づかなかったけど。
なんか直せそうな気がしてきた

一度、日本国中の精神科医が全て死んでから再び再構築すれば、少しはマトモな連中が増えると思う

日本は薬だしときゃいいだろ感
海外みたいに風邪引いたら病院に感覚でカウンセリングも気軽にいけるようになれば、この病も解明に繋がると思う

毒親の顔色伺ってたらこれになったと思う
正面壁じゃないと超疲れて辛い
日本ぶっ壊したくなってきた

歩いてる時に車が信号待ちしてその脇通るとき
前から人歩いてきた時にどんな表情したらいいかわからなくなる
前を見続けても変だし下見過ぎても変だし、相手を見続けても変
疲れますね

>>211
わかりすぎる

基本的に下向いて歩いているよ
相手の靴を見ながら歩く
人とすれ違ったら顔を上げて周囲を確認する

なんか視界に人が写った途端顔が笑う感じに引きつることがある
平気な時は平気なんだけど、ビビる時はひたすらビビるよ
今日もすれ違いざまに、言われて泣きの帰宅
しばらくバイトは休むことにした

は？

ん？

えええっ！ まじ？

>>211
免許取りに行ってて路上に出た時に、自転車や歩行者とお互いに
目を合わさないと危ないと思った
自分の住んでる所は運転が荒い地域だから特に‥
頭ではわかってるけど目が合うとやっぱり気まずいよね

女の自意識過剰怖すぎるｗｗｗｗ

ぜったいぶす

>>219
男が見てくるのはそういうこともあるのか…困るな

てす

男でも女でもキョドる
向こうが気づくとさらにキョドる
男の方が気付く確立低いから気楽

日本死ね

あー明日も地獄のわき見恐怖だ
日本死ね

毎日家に逃げるように帰るわ

見知らぬ男が後方から無言で早足で歩いてきたという事案が発生しました。

↑それだけの理由で通報されちゃうの？今の世の中って神経質過ぎじゃね？

こんなん通報するほうが病気に決まってんだろ･･･

>>227
考えてみ？こわくねこれ
細かく書いてないだけで通報されるような変な挙動だったんだろうよ
俺も注意しないとなあ

最近悪化したせいか全体の空気をどんよりさせる感じになってるわ。電車だとさらに酷いし辛すぎ
どっかのサイトに改善するにはやる事を見つけるって書いてあったけど一体みんな何考えてるんだか。
自分には外でのやる事が見つけられない

女性用の悩み相談みたいなサイト見たけど
大半の人も電車に乗ってる時どこ見ていいかわからんとか
スマホ見てればいいか的な

スマホは視力が落ちる

>>232
晩飯何食おうかなーとか？
何か考えようとしても没頭できないな

目を合わせなければいいんじゃないかな
他人を見るのを２秒以下にするか、見ないようにするか

こちらが睨むと若いのはうつむいたり下見たりするけど老人はずっと見てくる
老人には視線恐怖って概念がないのかね

老人はおかしい
ローカル線に乗ってたらほぼ全部の老人が下を向くことなくきょろきょろ人を見てた
トリっぽくてバカみたいだったw

田舎道運転しても、田んぼのなかの農家の老人が手を止めてずーっとみてくるし、老人は人を把握してないとだめなんだよ

たぶん年取ると周辺視野が衰えていくっていうからそのせいでは

さっき公園に生活保護の紙落ちてた。1ヶ月195746円ももらえるんですね
Retweeted by 2498 users

惰性で生きていくしかないよね
もう余生なんだよな。
何も考えずに生きて行こう

眼球を端に動かすと上半身にビリっと軽く電気が走るような感じになる
神経がおかしいのかな

わき目で人に見られていると意識するとそっちが向けないし
車運転してるとき歩行人とすれ違った後、必ずバックミラーでこっちを振り返るか確認する
自分で書いてて糖質っぽいと思った

四川恐怖って、要するに対人恐怖と同じ心理だよ
だから退陣のとぴ見て、いい直し方を教えてる奴使えばいいわけよ。
面倒だからここで教えるが、恐怖症というのは怖さに負けているからなるんだよ？
負けなきゃ恐怖症にはならない。
だから、怖いと思うものに負けないぞという気持ちを持つことがまず大事。
当然ああなるこうなるという症状がある。
それはただ直そうと頑張るだけでいい。　　表情や声が震えるとかなんでもいい。
その嫌だと思うところを直そうと頑張ること。
すると頑張ってもだめだ、うまくいかないとなる。　　　そこで諦める人は恐怖症になるわけ。
諦めないで頑張り続けると、うまくできるようになる。　　　こういうと、俺は頑張ってるのにできないぞ、というものが出てくる。
できるまでどこまでもやるのだよ。　　永久にでも。
それが恐怖症の答えなんだよ。　　　これがわからない奴は永久に直せない。
どこまでも頑張るぞという心なしには解決できない問題なんだよ。
結局、根性があるかないかが分かれ目になる。
人生を捨てるのが嫌なら根性出せ。

帽子を目深に被らないと外出できない…
流石にレジの時は目が見えるようにしているけど

外、歩くの怖すぎてキチガイみたいな目付きになっちゃったんだけどこれって治らないの？
人が気持ち悪がる位なんだけど何とかしたい・・・

どんなかんじ？

>>244
スルーで

自分はこれでいいんだ他人なんて知るもんかが答えだと思うんだよなあ
できるときとできないときがあるから自信なのはわかる

横断歩道渡ろうとしたら赤になった時の絶望感は異常

このスレを見る限り俺はまだ軽いみたいだな
あと視線が怖いというよりイライラする

>>249
横断歩道は車がいなければ(もちろん青信号の時のみ)どのタイミングでも渡れる
こちらに左折しようとしてる車がいる時はわざと後方に下がって「渡りませんよー」という素振りを見せる
歩行者優先だからとこちらを先に横断させるために停まってる車の前を横切って歩くのがしんどい
ドライバーは確実にこちらを見てるだろうから

右折の車がこちらに来ようとしてる場合はあまり気にならないんだが

みんな俺を見てくるわ 奇形だからかね

２４８は完全に知能が低いな
こういうのは何度死んでもだめだな　　　　永遠に神経症のままだろう
地面をはってでも頑張るぞ、という気持ちがなければ直せない
それくらい敵は手ごわい。　　　腹決めて何があってもやるぞ、位の心がないと無理。

空腹のときと具合が悪い時、誰かといる時は視線恐怖が薄れる

統合失調症は生きてる価値がない
統合失調症は死ね
統合失調症は地震で潰れて死ね
統合失調症は精神病院に隔離されろ
統合失調症患者は社会の迷惑
統合失調症患者は害悪
統合失調症患者は低学歴
統合失調症患者は低脳
統合失調症患者はすぐファビョる
統合失調症は2chやるな
統合失調症はキチガイ
統合失調症はアスペ
統合失調症は自殺しろ
統合失調症はクズしかいない
統合失調症は頭が悪い
統合失調症は頭がおかしい
統合失調症は自殺しろ
統合失調症は悪いところしかない
統合失調症は不快
統合失調症の奴らは自殺してしまうのが最善策だぞ
統合失調症患者は自殺するのが最善策だぞ
糖質は自殺するのが最善策だぞ
統合失調症患者は犯罪者
統合失調症患者は詐欺師
統合失調症患者は死ぬのがいいぞ
統合失調症患者は自殺が一番
統合失調症患者は自殺が一番だ
統合失調症患者は一番自殺が有効
統合失調症患者は今すぐ自殺しろ
誰にも気づかれずに死ね

チョンが発狂しててワロタ

わざとひどい言葉をぶつける人の言葉なぞ聞く耳持ちません

んだんだ

弱いものいじめしかできない奴はほっとけ

横断歩道が苦手で苦手で毎回挙動不審になる

俺は電車の方が辛い

視線恐怖症の重度になると表情が固まってずっと眉間に力が入って
鋭い目つきになってるらしくて治らない

この病気のせいで変なやつに付きまとわれたりした経験ない？

視線のやりかたがわからないから池沼っぽいのとかDQN、明らかに精神おかしいのに目つけられて追いかけられたりしたことある
信号まちしてて対向車のバイクに自宅近くまで追いかけられてコンビニに逃げ込んだら外でうろうろしていなくなったときは怖かった
視線恐怖じゃなかったらあんなやつに目つけられないのに

この病気になる人は軽い発達障害かもしれない
脳の病気だから自分ではコントロールできない
でも軽度だから自分が発達障害だと気づかないケースが多い
あとその障害だと生まれつきセロトニンを出す機能が弱いらしい
よって二次障害で鬱や視線恐怖症などになりやすいらしい
いま大人の発達障害が増えているらしく病院も予約待ちで沢山らしいし診れる医師も少ない
個人輸入で発達障害の薬を飲んでる人もいる
あとはセロトニンを増やすSSRI
これで治る人もいるのは確かだと思う
生まれつきの脳の病気だからね
自分の意志だけではどうにもならないんだ

外人とすれ違うと分かる
こちらを見ようとしない人がほとんどだわ
日本人だけじゃねこの病

対人恐怖症は日本独自って聞いたけど

海外ではうつも糖質もひきこもりもあるのに
対人恐怖症という症状はないらしいんだが
なんでなんだぜ

>>263
そう言ってもらえるとほっとする
多分育った環境とか生まれつきのせいなのに、自分のせいだと思ってる人ここに多いと思う
やりたくてスレタイやってるわけじゃない！

２６２−−　びくびくしてるのは見ればわかるんだよ。　　　そういうの見るといじめてやりたくなるのさ。
弱い者いじめの感覚だよ。　　だから直すしかない。　　治るまではそういうこと続くよ。
直すには現実まっすぐ見て、どうすればいいか考える。
つまり当たり前に対処するということ。　　　答えは負けないこと。
問題点は全部直すこと。　　表情のおかしいのは直す。声も直す。
当たり前のことやってれば治るわけだ。　　　努力しないから恐怖症になる。

電車の中がダメって奴も周りに何人かいる

>>268
安価覚えてから来ようね

>>262
何回か心当たりあるわ
仕事帰りに小太りの男が中指たててきたり
変な奴に遭遇しやすい
明かなDQNではなく髪を染めてない大学生風だった

ルーランという薬で良くなりました

２７０・・　お前にいってるんじゃない。　勘違いすんな知恵遅れ。
消えろ役立たず

糖質の句点好きは異常

>>273
安価覚えろごみ

>>262も>>270も俺なんだけどもうやめとく

電車苦手なやつとか歩道苦手なやつとか結構いるんやな
なんか安心した

嫌われる勇気とかいう本読んだんだけど視線恐怖症悪化したわ
他人の事意識しないようにするって結局意識することと同じなわけで
やはり無意識的に視線気にならんようにならんとあかんなあと何年かかるんやろ

人は見てくるものだから気にしちゃだめと言われたことあるんだけどそうかもな
なぜか日本は本当にすれ違いざまにじーっとみる
かといって目が合うとさっとそらすから気持ちが悪い

目が合うか合わないかの駆け引きしてるみたい

女は目が合うだけで下向くよな
グロ面なのは自覚しとるがなw

女に生まれただけで人生つんだ
女ってだけでどうしてもみられる
両方いけるからどんなブスだろうととりあえず見る気持ちわかるよ？でもすげー不快

だからって地味な格好はしたくない
せっかくの人生自分のやりたいことやりたいよ
それには耐える自信がなきゃいかんのにそれがない
だから毅然と跳ね返すこともできない
女なんかに生まれるつもりなかったよくそが

両方行ける？

そのまんまだよくそが
さっきのじじいむかつく○ね

死ぬブス さっさと首つれよ

なんでおれがしぬんだよはげ
はげはしね

>>284
殺すぞガイジ

ガイジ同士なーにやってだ

さすがメンヘラ板だね失笑

この流れ見て女じゃなくてよかったと思った

視線恐怖の症状を主治医に話そうと思うんだけど、なんて言ったらわかってもらえるんだろうか。ちなみに統合失調症

もうね気にしたくない
視線感じても顔あげてにらみ返すのやめるわ
どうせ視線感じてるのに気づいてますよアピールしても見てくるやつはおかしいんだから見ないようにしてみるわ

他人を意識しなければそれだけで解決するのに
それができにぃ
見られてるとしてもその相手を意識しなければどってことないんだが

ほんとそれだわ 辛い

もし美男美女だったら更にきつそうだなこの病

田舎はすごいぞ
すれ違い様あいさつするけどそのあと後ろから｢あのこどこん子かしら｣って聞こえる
どこの子だろうがどうでもいいだろーwwww

誰がだれだれの孫とか親戚とか把握してないと気がすまないんだよ田舎の年寄りは

つらい
この症状が無ければ機嫌良く生活できるのに
外出するのが億劫で行動的になれないし、生きづらい

行動力なくなるよね

視線恐怖がなかった少年時代に戻りたい

変な目で見られるとか、睨み返すとか、被害者意識が強いようだけど、対人の雰囲気の人間ってそうみられて当然なんだよ。
ふつうはそんなにおどおどしてないんだからな？　　　一目で感じがおかしいってわかるわけだ。
もし自分が普通で、行動力あったら、対人のやつ見たら何だこの腰抜けは？？　と思うにきまってるだろ？
そう思われるような状態を、早く解決しなきゃならんということだよ。
つまり急いで解決すること。　　１にも２にも、それしかないんだよ。

>>298
死ねよ糖質

？

>>298
安価の次は改行を覚えてからこようね

スーパーで買い物しててもパニックになるほどひどくなってきた
もう本当に病気だ
しにたい

「死んじゃうよ」「ごめんね」娘は両親の服をつかみ冷たい川の深みに進んだ　利根川心中で娘が明かした悲痛な決意
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160625-00000514-san-soci



　■３人の穏やかな生活

　波方被告は姉２人が家を出た後、父母と３人で暮らしていた。

　高校中退後にいくつかの仕事をしたが、「仕事中に人の目が気になった」と退職した。
　事件当時は無職

気持ち悪くなることがある。

電車で真っ直ぐ前を向いていると、対面に座った人間が目が泳いでるのか、あらぬ方を見ながら、黒目を外したまま視界で捉えてきたり、チラチラっとこちらの目をみたりする独特な動きを見せるひとたち。
これって多分対人視線恐怖症であっている思う。

>>302
ネットスーパーはどう？
あと病院とかには行ってない？

２９９−３０１のようなクズアホウジ虫が対人のとぴを暗くしているのだ。
精神病め。　　　お前らが死ねば問題なくなるんだよゴミども
死ぬ勇気もないクズが人のこと悪口言うとは、死刑がふさわしい
お前らのような役立たずの対人が逆さづりになる法律ができたよ
死ぬとボイラーの燃料になるらしいぞ？
死んでやっと世の役に立ったか？　　　　カス。

>>307
死ねよ糖質

自分が注目されて視線が交わると思っているのは別の病気じゃないの？？