◎正当な理由による書き込みの削除について:      生島英之とみられる方へ:

チロシン・フェニルアラニン [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>5枚


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1ビタミン774mg2016/06/22(水) 06:43:48.92ID:EvjNMas0
チロシン・フェニルアラニン

2ビタミン774mg2016/06/22(水) 09:01:20.85ID:EvjNMas0
フェニルアラニンのほうが空腹感が抑えられるんだが。

3ビタミン774mg2016/06/22(水) 09:06:03.90ID:uxjvtm3H
オルニチンも良かったけど、フェニルアラニン来る! 

4ビタミン774mg2016/06/22(水) 12:09:02.19ID:???
フェニルアラニンは毒! 飲んでないぞ。

5ビタミン774mg2016/06/22(水) 12:14:50.21ID:uxjvtm3H
もう注文したし、レビュー読んでも「毒」は記載が無いぞ。

6ビタミン774mg2016/06/22(水) 12:59:38.56ID:???
必須アミノ酸が毒w

7ビタミン774mg2016/06/22(水) 17:16:49.07ID:???
>>1
グロ

8ビタミン774mg2016/06/22(水) 18:46:10.83ID:???
このスレ気持ち悪い連中ばかりだ 自分以外は。だって、

薬漬けの人間だもんw

薬漬けの人間だもんw

薬漬けの人間だもんw

9ビタミン774mg2016/06/22(水) 19:05:33.94ID:EvjNMas0
フェニルアラニンを3000mg飲んだ。
2時間ぐらいたって子供のころの
ずっと一人で我慢していたことを重し出して泣いた。
すっきりした。

10ビタミン774mg2016/06/22(水) 19:10:33.32ID:uxjvtm3H
6日分も飲んじゃいかんよ、明後日着く。迷ったが、トリプルファンも欲しかった。

11ビタミン774mg2016/06/22(水) 20:38:13.41ID:???
グロ

12ビタミン774mg2016/06/22(水) 20:56:49.61ID:???
ここはチロシンの次スレとして使っていいの?
それともネタスレなの?

13ビタミン774mg2016/06/22(水) 21:41:43.37ID:???
きちがい荒らしが立てたスレだよ

14ビタミン774mg2016/06/22(水) 22:03:03.87ID:???
ここは糖質君の隔離拷問部屋なので余所へどうぞ。

15ビタミン774mg2016/06/22(水) 22:03:21.25ID:???
2ch初心者だろ

16ビタミン774mg2016/06/23(木) 02:49:40.19ID:6pX2Plbj
参加者もキチガイだ。用心しないと、うつるぞ。

17ビタミン774mg2016/06/23(木) 04:08:25.37ID:???
フェニルアラニンとチロシンどっちがいいんだ?

18ビタミン774mg2016/06/23(木) 06:10:45.86ID:6pX2Plbj
フェニルアラニン来る! 

19ビタミン774mg2016/06/23(木) 17:56:49.45ID:???
いつも見ているぞ。

20ビタミン774mg2016/06/23(木) 17:59:00.32ID:???
>>19
病院行きなよ。

21ビタミン774mg2016/06/23(木) 20:14:37.91ID:???
フェニルアラニンを半年くらい飲んでいて、やっぱ速効性のチロシン試してみたいと思って
一昨日から飲んでるけど、フェニルアラニンのほうが長い時間集中力維持できるし穏やかに明るい気分になれる。

Lフェニルアラニンってチロシン以外に変換されるの?

22ビタミン774mg2016/06/23(木) 20:35:36.26ID:???
フェニルエチルアミンが関係ありそうなんだが、調べてもよくわからんので教えて下さい。
フェニルエチルアミン(PEA)はLフェニルアラニンからできるのか、Dフェニルアラニンからできるのか。

この3日間、Lフェニルアラニンからチロシンに切り替えてみましたが、気持ちが明るくなる感覚がなかったのです。

23ビタミン774mg2016/06/23(木) 20:45:43.40ID:???
英語で調べてグーグル翻訳を使え

24ビタミン774mg2016/06/23(木) 20:48:54.04ID:???
フェニルアラニンなんてチロシンとあんまかわらんでしょ。
よってフェニルアラニン→チロシンに変えたところで意味なし

フェニルエチルアミンが自分に効くかどうか知りたかったらまずはチョコレート大量に食べて気持ちが上向くかやってみたら。

閉店ガラガラ

25ビタミン774mg2016/06/23(木) 20:54:47.74ID:???
フェニルアラニン飲むと1時間くらいで明るいような暖かいような気分になるのですが、チロシンではなかったのです。
より集中して勉強したくてチロシンまとめて買っちゃったけど、フェニルアラニンに戻すかなあ。
もったいないけど、、、

26ビタミン774mg2016/06/23(木) 21:07:38.36ID:???
Lフェニルアラニン→フェニルエチルアミン
チロシンは食品で足りてる人多い。

27ビタミン774mg2016/06/23(木) 21:26:51.42ID:???
>>26
ありがとうございます。
英語だとL、D、ちゃんと明記されていてわかりやすいですね。
確かにLフェニルアラニンがフェニルエチルアミンに。
これが軽い抗うつ作用があるそうでこの効果だったのかもしれません。
でもチロシンとちがってLフェニルアラニンはナウ一択。
あんまり人気ないみたいです。

28ビタミン774mg2016/06/24(金) 00:00:50.86ID:???
LでなくDな

29ビタミン774mg2016/06/24(金) 00:06:33.08ID:???
Dもそうらしい話はあるけど、Lは合成されるからおすすめはDLPAかな

30ビタミン774mg2016/06/24(金) 10:51:05.92ID:pPOHipbc
これで調べる宜し。
https://hfnet.nih.go.jp/contents/index.php?category=0&;page=1&q=%A5%B3%A5%EA%A5%F3

31ビタミン774mg2016/06/25(土) 05:26:16.12ID:???
フェニルアラニン西京電鉄

32ビタミン774mg2016/06/25(土) 13:48:47.51ID:???
フェニアラで前向きになる。
ただし飲んでから半日程度。
夕方飲むと明るい気分で眠れるのと夢がやけに鮮明なのがわかる。

33ビタミン774mg2016/06/25(土) 14:32:27.33ID:Y9XegdUL
フェニアラ来た!いいなこれ。 一緒に頼んだドーパムクナよりもずっといい。女の人は、フェラチオよりもいいぞ!夢も楽しみだ!

34ビタミン774mg2016/06/25(土) 15:12:57.26ID:Y9XegdUL
秘密にしておこうと思ったが、まあいいか。おまえらを許す!

35ビタミン774mg2016/06/26(日) 15:17:25.97ID:DIFvZkbO
チロシンとフェニルアラニンはどう違うか? チロシンはまだ飲んでないんだよなーー

36ビタミン774mg2016/06/26(日) 17:00:25.39ID:???
いつも見ているからな

37ビタミン774mg2016/06/26(日) 17:27:46.62ID:DIFvZkbO
9E

ハワイ州は次の項目ではアメリカ合衆国で唯一の州である。

北アメリカに位置していないこと
コーヒーが栽培できること
全て海に囲まれていること
全体が列島であること
王宮があること
州の境界に直線が無いこと

ハワイ州で最も高い山はマウナ・ケア山であり、標高は13,796フィート (4,205 m) であるが[32]、太平洋底からの高さは33,500フィート (10,210 m) であり、地球の地殻表面を基準にした場合エベレスト山よりも高いことになる[33]。


https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%AF%E3%82%A4%E5%B7%9E

38ビタミン774mg2016/06/26(日) 17:28:47.77ID:DIFvZkbO
>>36 何ぞの書き込みせーや!

39ビタミン774mg2016/06/26(日) 17:32:51.68ID:???
>>36
俺に見られているのがわからんのか

40ビタミン774mg2016/06/26(日) 18:17:19.64ID:DIFvZkbO
ずっと見てろよ 永遠に!

41ビタミン774mg2016/06/26(日) 18:17:57.98ID:DIFvZkbO
あ。間違えた

42ビタミン774mg2016/06/26(日) 19:29:32.58ID:???
>>36
まだみてるよ

43ビタミン774mg2016/06/26(日) 19:54:14.45ID:???
>>41
見ているぞ

44ビタミン774mg2016/06/26(日) 20:45:37.08ID:DIFvZkbO
もう寝ずにずっと起きてて、見ていたら??

45ビタミン774mg2016/06/26(日) 21:53:15.88ID:???
>>44
いつもいつだって見ているぞ

これから合図を送る

46ビタミン774mg2016/06/26(日) 23:46:59.85ID:DIFvZkbO
ホモはくたばれ!

47ビタミン774mg2016/06/27(月) 04:30:31.07ID:80jOuQTV
チロシンとフェニルアラニンどっちがいいかな?
やる気がでなくて困ってる

ただ日焼けしたくないんだよなあ
nシステインかlシステインも一緒に飲めば大丈夫かな?

48ビタミン774mg2016/06/27(月) 17:58:33.22ID:???
トリプトファンおふふめ

49ビタミン774mg2016/06/27(月) 18:28:40.69ID:UJWVqfW8
フェニルアラニングッド!  トリプトファン未使用w

50ビタミン774mg2016/06/27(月) 21:22:15.75ID:???
チロシンスレ落ちて合同になったんだね
まあほぼ同じだもんな
DLフェニルアラニン飲んで1ヶ月、ストレス性の胃潰瘍でも何とか働けてるくらいには効果ある感じかなぁ

51ビタミン774mg2016/06/27(月) 22:12:06.86ID:UJWVqfW8
DとLは別物らしいけど? チロシン飲んだ事ないな

52ビタミン774mg2016/06/27(月) 22:46:21.40ID:???
>>50
立てたのは糖質基地外だけどな

53ビタミン774mg2016/06/27(月) 22:53:53.02ID:UJWVqfW8
そうやって破壊するだけの人は・・・

54ビタミン774mg2016/06/27(月) 22:54:52.44ID:UJWVqfW8
2chする資格が無い。1が立ててくれたのに・・・

55ビタミン774mg2016/06/28(火) 03:53:49.39ID:???
糖質1乙

56ビタミン774mg2016/06/28(火) 08:16:39.64ID:???
どんだけ迷惑をかけたか(かけているか)知らないからそんな事を言える。

57ビタミン774mg2016/06/28(火) 08:34:56.45ID:???
>>56
そいつ糖質

58ビタミン774mg2016/06/28(火) 08:35:37.86ID:???
いつも見ているぞ

59ビタミン774mg2016/06/28(火) 12:35:12.44ID:9bCW2RBs
ずっと見てろ死ぬまでなw

60ビタミン774mg2016/06/28(火) 12:41:32.66ID:???
天からも見てるよ。

61ビタミン774mg2016/06/28(火) 12:52:53.34ID:9bCW2RBs
ホモはくたばれ! 永眠しろ!!

62ビタミン774mg2016/06/28(火) 13:08:00.13ID:???
>>61
永遠の夢の中でも見てるよ。

63ビタミン774mg2016/06/28(火) 13:17:07.34ID:9bCW2RBs
62 靖国で会おう。先に行っててくれ。

64ビタミン774mg2016/06/28(火) 15:15:43.25ID:9bCW2RBs
62 自分は宗派が違うのでなw

65ビタミン774mg2016/06/28(火) 17:17:03.50ID:???
>>64
ねー(・∀・)脳味噌働いてないのにどうしたいのー? 生きてる必要ないのにどうしたいのー(・∀・)

66ビタミン774mg2016/06/28(火) 17:23:54.52ID:???
文章力のないおっさんですらこんな支離滅裂な文章は打たんぞ
リアルに脳障害があるとしか思えん

67ビタミン774mg2016/06/28(火) 18:46:44.43ID:9bCW2RBs
こっちもそろそろ 店閉いか?? 


65 おまえの寿命も今夜まで 午前2時頃 首閉めるからな、まっとれや!

68ビタミン774mg2016/06/28(火) 20:41:48.21ID:???
ここはチロシンフェニアラのスレです。
関係ないレスはやめましょう。

69ビタミン774mg2016/06/28(火) 21:38:48.60ID:???
>>68
現在進行形で迷惑かけまくってるサプリ板荒らしが立てたスレ
普通の人間でそれらの話題がやりたいなら新しく立てロ

70ビタミン774mg2016/06/28(火) 22:36:06.36ID:???
チロシン Part 12を立てたので、普通に語りたい方はそちらを使ってください

71ビタミン774mg2016/06/28(火) 22:38:56.23ID:???
>>70

72ビタミン774mg2016/06/29(水) 04:18:13.79ID:QYQKu2MG
おつ! もとより普通に語りたいです。

73ビタミン774mg2016/06/29(水) 15:26:01.09ID:???
(・∀・)

74ビタミン774mg2016/06/29(水) 15:26:48.65ID:???
(・∀・)イツモミテルゾ

75ビタミン774mg2016/06/29(水) 16:15:51.48ID:QYQKu2MG
毒を飲め!毎日飲め!(・∀・)

76ビタミン774mg2016/06/29(水) 16:22:59.41ID:???
毒を飲め!毎日飲め!(・∀・)

77ビタミン774mg2016/06/29(水) 16:23:28.37ID:???
>>75
毒を飲め!毎日飲め!(・∀・)(・∀・)

78ビタミン774mg2016/07/11(月) 11:21:58.74ID:qMNe3P4G
じゃ、ここをフェニルアラニン専用スレに。

79ビタミン774mg2016/08/10(水) 16:08:06.53ID:???
チロシンスレと統合でよくね それかこっちを本スレにするかw

80ビタミン774mg2016/08/20(土) 16:56:35.54ID:???
チロシンより自然な効き方してくれるからフェニルアラニンすこ

81ビタミン774mg2016/08/20(土) 17:08:25.81ID:???
確かに言えてますね

82ビタミン774mg2016/09/03(土) 15:39:17.92ID:H7Bp8AQk
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83ビタミン774mg2016/11/06(日) 09:26:49.47ID:DhvPpmYP
>>82
業者おわり。
http://itest.2ch.net//test/read.cgi/supplement/1467120359/
と同じく有意義なスレにしよう!

84ビタミン774mg2016/11/13(日) 23:03:24.03ID:hQWwTZfG
人工甘味料のアスパルテーム摂ったらL-フェニルアラニンとアスパラギン酸になるから
それでどうかなと思った。どのくらい変化為されるのだろう。

85ビタミン774mg2016/11/13(日) 23:40:56.19ID:hQWwTZfG
アスパルテームはどうやら体内ではほとんど分解されないみたいですね。
濃塩酸にいれて加熱してやっととか・・・
サプリ代わりにはならないか。

86ビタミン774mg2016/11/14(月) 14:49:18.69ID:???
シナチク?

87ビタミン774mg2016/12/13(火) 21:32:56.71ID:1mJXwe4R
フェニルエチルアラニン普通に飲んでたときはイライラするだけだったけど角砂糖と一緒に飲んだら効果出てきた

88ビタミン774mg2016/12/14(水) 18:36:32.01ID:???
それ腹減ってただけだろ

89ビタミン774mg2016/12/25(日) 09:25:37.67ID:???
インスリンブーストされちゃってない?
3〜4時間後くらいに倦怠感ない?

90ビタミン774mg2017/01/12(木) 22:21:30.78ID:???
チロシンちょっとイライラする感じがあるから
フェニルアラニンに変えてみた
なかなか良いね

91ビタミン774mg2017/01/13(金) 01:43:10.08ID:???
特定アミノ酸だけ不足するとか、発達障害は奥が深いな

92ビタミン774mg2017/01/13(金) 02:00:03.34ID:???
流行りの冬季うつ病なんかにもいいんじゃないかな

93ビタミン774mg2017/02/02(木) 11:57:56.11ID:???
フェニルアラニン飲んでから持病のパニックが悪化した気がする
周りにも気づかれない隠れパニックだけど

94ビタミン774mg2017/02/07(火) 01:19:56.46ID:???
チロシンと、フェニルアラニン飲んでた時はイライラするし焦燥感ひどくてダメだったけど、ドーパミン増やす処方薬に変えたらイライラせずに、すごく改善した。やっぱりサプリと薬は違うんだなぁと思った。

95ビタミン774mg2017/02/07(火) 12:57:52.82ID:rUAlXDGv
カベルゴリン?

96ビタミン774mg2017/02/11(土) 23:50:22.14ID:???
>>92
とりあえず俺には効かない。
Myproteinで安いから買って4ヶ月目かな。

97ビタミン774mg2017/02/23(木) 22:57:06.56ID:???
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル  総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,
   ~i_ンイノ

98ビタミン774mg2017/03/15(水) 18:06:58.78ID:???
食品添加物のDL-アラニンがアマで安く売ってるんだがこれ効くかね

99ビタミン774mg2017/03/18(土) 01:26:05.20ID:???
効くよ

私は毎月買ってる

100ビタミン774mg2017/03/18(土) 12:57:06.31ID:???
>>99
レスサンクス
一キロあれば当分もつよね
どんな効果があった?

101ビタミン774mg2017/04/01(土) 19:20:22.59ID:YiPYs2J+
チロシン・フェニルアラニン [無断転載禁止]©2ch.net	YouTube動画>1本 ->画像>5枚

102ビタミン774mg2017/04/01(土) 19:51:41.45ID:oMr1gqT0
あなたの求めているものが全て手に入るならばあなたはどうしますか?

その力を手にしたいと考えたことはありますか?

ダウンロード&関連動画>>



http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

103ビタミン774mg2017/04/02(日) 20:50:13.32ID:???
>>101
良い

104ビタミン774mg2017/04/09(日) 16:09:25.16ID:04zLu/A3
チロシン・フェニルアラニン [無断転載禁止]©2ch.net	YouTube動画>1本 ->画像>5枚

105ビタミン774mg2017/04/10(月) 15:33:39.89ID:qiUx+tQK
https://goo.gl/oYCclk
これは嘘でしょ?
本当だったらいやだなー。。

106ビタミン774mg2017/04/16(日) 13:06:43.03ID:???
チロシン・フェニルアラニン [無断転載禁止]©2ch.net	YouTube動画>1本 ->画像>5枚

107ビタミン774mg2017/04/26(水) 14:56:33.80ID:???
NOW 500 mg飲んだけど何の効果もなし

108ビタミン774mg2017/04/30(日) 18:37:02.14ID:drdIJWY2
そうなの?

109ビタミン774mg2017/05/02(火) 12:25:23.91ID:Gi2pj8or
タケノコ食べ過ぎたら怠くなるし頭痛が
チロシン、グルタミン酸が多く含まれてるからか

110ビタミン774mg2017/05/02(火) 18:09:40.76ID:fd3xyl3c

111ビタミン774mg2017/05/02(火) 21:42:25.88ID:cYPtArWY
タケノコって まず消化に悪いて感じ。たまには美味しいかもしらんが?

112ビタミン774mg2017/05/02(火) 21:43:58.83ID:cYPtArWY
「ここまで読んだ」が 旅に変えたんか?

113ビタミン774mg2017/05/05(金) 23:19:29.30ID:???
チロシン・フェニルアラニン [無断転載禁止]©2ch.net	YouTube動画>1本 ->画像>5枚

114ビタミン774mg2017/06/04(日) 19:57:35.07ID:???
チロシン・フェニルアラニン [無断転載禁止]©2ch.net	YouTube動画>1本 ->画像>5枚

115ビタミン774mg2017/06/04(日) 19:58:07.30ID:???

116ビタミン774mg2018/03/28(水) 17:13:04.08ID:???
DLPA好き
無駄食いしなくなるし痛みも和らいだ

117ビタミン774mg2018/11/16(金) 20:29:18.22ID:???
ベータアラニンの効果はどう?

118ビタミン774mg2019/03/02(土) 00:43:31.76ID:???
フェニルアラニンとロスバスタチンとの飲みあわせは問題ありますか

119ビタミン774mg2019/07/12(金) 13:27:18.99ID:???
1日に何グラム摂取すれば良いの?

120ビタミン774mg2019/08/25(日) 15:50:03.85ID:DyFDas96
集中したい30分前に
1000mgを甘いコーヒーと一緒に飲む。

121ビタミン774mg2019/08/27(火) 11:13:32.88ID:O9wRMz0E
ベータアラニンの効果は堂?

122ビタミン774mg2020/03/01(日) 23:57:22.16ID:wuC7EEjQ
緊張とか動悸にも効果ある??

123ビタミン774mg2020/03/02(月) 00:22:43.22ID:???
高いけどテアニンいいよ

124ビタミン774mg2020/03/07(土) 20:33:53.45ID:???
動悸には救心だな。

125ビタミン774mg2020/09/08(火) 15:59:16.58ID:???
チロシンはシミができやすくなるみたいですがフェニルアラニンはどうですか?
同じくできちゃう?

126ビタミン774mg2020/09/08(火) 18:17:15.22ID:???
チロシンは酸っぱいのに対して、
フェニルアラニンは甘い。

127ビタミン774mg2020/12/31(木) 20:05:33.90ID:52Iqqowk
エフェドリン売ってるけど誰かレポよろ
http://healthdream.cart.fc2.com/

128ビタミン774mg2021/02/26(金) 16:03:08.39ID:???
やる気アップ狙いでチロシンとLフェニルアラニン飲みだしたけど 自分の場合 効果のほとんどが性欲にシフトしまう感じでやばい

129ビタミン774mg2021/10/05(火) 00:48:00.42ID:???
いいじゃん

130ビタミン774mg2021/10/05(火) 08:34:35.84ID:???
どっちも安いから
チロシンとフェニルアラニン両方飲んだらええやん
そしてマルチビタミンも

131ビタミン774mg2021/10/07(木) 18:55:42.40ID:???
>>125
俺もそれが気になってここに来たんだけど回答ないね
普通のコーヒーじゃ効かなくてAGFのカフェオレスティックタイプのものなら効くから
成分みたらl-フェニルアラニンとアスパルテームって書いてあったからフェニルアラニン試してみたいのだけど
以前にチロシン飲んだら怒りっぽくなるわシミができた気がするわでチロシンは捨ててしまった
チロシンでも500mgも摂らずに50mgくらいで試せばよかったのかもしれないけど
捨ててしまってもう試せないし、どうせならフェニルアラニンにしようと思っているのだけど
シミが気になるよ

132ビタミン774mg2021/10/07(木) 19:25:54.94ID:???
パルスイートでもいけるのかもしれないな

133ビタミン774mg2021/10/17(日) 23:36:58.55ID:???
チロシンは粉末のものを過去に飲んでたけど、こさじ半分から爪の先の先程度にまで減らしても
イライラは変わらなかったよ(GABAは飲まず、コリンと併用)、参考になれば

今はフェニルアラニン250mg x2 で、寝る前と昼にGABAと飲んでるけど、これ、フェニルアラニンがチロシンになる
って言われてるけど違う物質に使われたり変換されたりしてないかな?チロシンの前駆体にしてはイライラもこないし、
かえって良い気分でいられるから不思議なのよね

134ビタミン774mg2021/10/18(月) 23:13:08.56ID:???
参考になります
フェニルアラニンはチロシンと似たようなものかなと思ってたけど違うんだね
試してみよう
相変わらずスティックコーヒー飲んでるけど効果が切れるとソワソワしてくるからやめたかったんだよね

135ビタミン774mg2021/10/18(月) 23:19:51.81ID:???
でももし、フェニルアラニン単体でもイライラ来るようだったらGABA入れてみた方がいいよ
GABAは脳血管関門通過しないって言われてるけど、実はいくらか通過してるんじゃないか、ってぐらい
気分の改善に効果ある

136ビタミン774mg2021/10/18(月) 23:35:05.77ID:???
ありがとうございます
GABAも試してみます

137ビタミン774mg2021/10/30(土) 12:45:34.92ID:66/+ZaJs
フェニルアラニン😆

138ビタミン774mg2021/11/13(土) 12:12:38.20ID:???
アスパルテームはマイケル・J・フォックスのパーキンソン病の原因らしいとのことで
危ないのかもしれない

139ビタミン774mg2022/01/12(水) 15:28:58.83ID:???
今日までずっとアステルパームと空目してたわ
アスパルテーム

140ビタミン774mg2022/03/07(月) 14:45:53.43ID:???
フェニルアラニンはシミは出来ませんか?

141ビタミン774mg2022/05/03(火) 19:10:32.85ID:+EvPllIQ
テスト


lud20220916223311
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