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【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 ->画像>8枚
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ダイエットのために通ってるけど、プロテインって飲んだほうがいいのかな？仕事終わりにホリデイいって筋トレとプログラム2つくらい出て3時間くらい。帰ると遅いから夕飯なしにしてるけどこれをプロテインにしたら太るかしら。20代女です
>>5 綺麗なおねーさんへ
ダイエット目的ならプロテインはプロテインと
炭酸とお酒は飲まないほうがいいように思います。
>>5 夕飯無しにすると、体が低燃費になろうとするので良くない。
帰ってからのプロテインはお勧め。
>>5 マジレスすると女性のダイエット目的なら食事から体重gのタンパク質が取れているならプロテインはいらない。タイミングはアミノ酸の血中濃度が大事なので三度の食事からとるようにする。
寝る前にプロテインはダイエット目的ならば避ける。
プロテインにお金をかけない分、肉が好きでなければカルニチン、魚が好きでなければdha.epaのサプリ、野菜が不足していると思うならmvm、足なんかがつりやすいなら別途にmg入りのサプリを買う。
「～かしら」なんて言葉を使う20代女がこの世に居ると思ってるの？
>>9 50代 元女子です
アミノ酸は脂肪燃焼に効果ありますか？
日常的にサプリで摂取した方がよいものでしょうか？
オバンがマジにすみません
>>13 9だが直接的に寄与しているかという意味でなら答えはNO。
説明するのがめんどくさいから説明はしない。
>>13 脂肪燃焼ならLカルニチンがいいんじゃないかな。
スタジオ前に飲むと汗のかき方違うよ。
自分はDHCのやつ飲んでる。
熟女、人妻好きにはたまらんよ、ホリデーは。入れ食い状態
土曜夜のきつめなシェイプザボクシング楽しかったな
最後まで力いっぱい走り抜く覚悟が良かった
常連同士会話はなくてもいつも意識しあってたなw
スタジオはそこそこ混んでたけどイントラはもっと集客したくてあせってた
でもマジなやつしか集まんないw
あのイントラもいないし、なつかしいなあ１年前に戻りたい
担当者がいないと、ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ変更って、どこの店舗もそう？
>>23 そんなときもある。
ヨガ→バラボだったり、ピロ→エアロだったりいろいろかなー。
>>23 ピロキシングとビューティークィーンは担当者限られてるから変更あります。
イントラさんが色目使ってきて困っとります
バイトの女の子がいいのに
こういうのが嫌だからスタジオは避けてきたのに
はあ…
>>23 それは今のところ無いね、なんとか代行でやってくれる。
うちは、担当者が変わってもプログラムが変わることはない。
スタジオ並んでると、前のスタジオから出てきたBBAが順番抜かしする
プライドばっかり高くて人としての常識が守れないBBA
そんなに最前列行きたければ前のスタジオ出ずに並んでおけばいいのに
皆スタジオ取捨選択して並んでますよ！
そうそう、最前列死守したいばっかりに不愉快な言動する人いる。
場所どりゆる～く柔軟に出来ないものかしら。人に譲るとか。
前のプログラムに出ててもダッシュして一番前に並ぼうとするのね、びっくり。
絶対に並ばないで毎回開始時間1、2分前に入って空いてる場所探す人がいて、たまに混んでて場所なくて困ってることあるけど、何で並ばないのか不思議。
>>30 「うち」って言ってもわからねーよ。
店舗名を言えよ。
「うち」が連続したからそう思うのかもしれないけど一応匿名掲示板だし・・・。
うちのZUMBBA＆ZUMGGIは開始２時間以上前からソファーで場所取りしてるよ
プログラム２つ分以上ずっとしゃべってる
こんな店ほかにあるのかな？
>>37 運動目的というよりストレス解消に来られてるんでしょうね
BとGなんでしょうがないですね
>>37 うちの店舗は前列命のBA達が一時間前から靴を置いて順番取りしてたが、靴置き禁止 と20分前からでないと並べない貼り紙出たらBA達が一時間前からスタジオ前のソファーを陣取るようになった。
最前列死守。恐るべし。顔も怖いから誰もそこへは行かない
本人達はイケテるつもりだが、シワだらけの厚化粧にニット帽で鳥肌モノ。
全然来てないから数年前の姿を思い起こして
想像で書いてるんだね
ここまで来ると鬱も相当だね
県に電話入れようと思う
皆の税金をこんなクズに払うのは許せない
ニット帽なんて今流行ってないし
数年前からあんたは時間が止まってるんだろ
働かなくていいからそのまま止まってろ
>>41 そんなにインパクトがある常連がいるなら
わざわざ場所取りしなくても
最前列が空いてそうなもんだけど
普通の人は最前列に行きたがらないし
うちの店舗は並ぶ時間を３０分前からにしたのにやっぱりソファで待つ人が居るからソファを退かしたよ。
でも人気のあるイントラ居なくなったら前行きたがる人が居なくなって後ろばっかり混んでるけと。
ウチの店舗は、スタジオプログラム開始の１０分前から並ぶことができる。
別の言い方をすると、開始１０分前にならないと並ぶことができない。
だから、”スタジオ最前列”を確保するためにもっと早くから並びたい人たちは、
１０分前に”スタジオ最前列を取るための行列の最前列”を確保するために、ちょっと離れたところで”最前列を確保する”という可笑しな光景が見られるんだぜ。
「このちょっと離れたところ」 は、恐らく非公式な並び方で、会員同士が空気を読み合って築いた風習なんだと思う。 いや知らんけど(笑)
うちの店舗はZUMBAの最前列は比較的若い人が多いな。
ニット帽被った若作りのおばさんもいるけれどｗ
でもみんな大して上手くない。
仲間内で盛り上がるための最前列確保なのかもね。
後ろで大盛り上がりすればよろしい。たまには違うところでやりなさいよ。どこででも楽しく輝きなさいよ、ほんとに。
最前列でイントラと違う動きしてグループで盛り上がるなら、1番後ろでやってほしい
みんなで楽しんでるんだからいいじゃん、ズンバだし、みたいな考えをしてる人はイントラにも普通に踊りたい人にのことも考えてほしい
>>52 確かに一番後ろでやってもらう分にはそんなに迷惑にならないし、いいアイディアだｗ
しかし彼女らは「自分たちが盛り上げてあげてる」って思ってるんだろーな。
うちのイントラ、声出しパート以外にも結構スタジオの後ろの方に行って盛り上げ？やってるんだけど
自分はまだ振り覚え切ってないから、かなり困る。
大して上手くない前列常連の振り見て踊るのなんか嫌。
ステップとか腕の角度とか正確にコピーして踊りたいのになー。
どのプログラムでも
始まると同時に奇声あげ続けるグループ
苦情に対応が無いということは
イントラさん達は盛り上げてくれて
助かる 嬉しいって事なのかな
>>55 イントラの勘違いで引いてる人が大多数
みんな大人だから我慢してるだけ
下品グループに嫌気さして退会する
社員さんやｽﾀｯﾌさんは、会員さんの個人的ｻｰｸﾙに参加してもいいんですか？
全然OKかと。
フットサルサークルやBBQサークルを一緒に楽しんでるよ
常連なのに太ったままの婆さんたちもアレだけど
ガリガリなのにピロキシングを最前列でやっている
骸骨みたいな婆さんは大丈夫なのか見ていて怖い
>>59,
>>60 直接指摘しても逆切れして「何が悪い」となるのでほっとくしかない。
トカゲの皮膚みたいな人多い。
ホリデイの社員のメインの仕事はなんですか？インストラクター業務には力を入れてますか？それともやっつけ？？
メインの仕事はインストラクター業含めて「接客」じゃないかなぁ。
新人イントラさんが新しいプログラムデビューする時って先輩イントラさんから習うのかな？
プログラムの教え方がすごく似てる人いたけど。
ﾎﾘﾃﾞｨ先輩社員が新人を指導し違うことも指導して孕ませる。
楽しい職場
プログラム中にこそこそ悪口いってるおばさん2人組いて本当に気分悪い。
わたしの近くにかなり太ったおばさんがいたんだけどその人の方見て指差しながらなにか言ってたなー。
痩せるためにジム来てるんだから太った人がいてもおかしくないのにね。
太ってること自体のことを悪く言ってたのならどうかしてるね。
時々わけの分からない意地悪ぶりを発揮する婆とかいるから気を付けましょう。
イントラが上から目線で二の腕(デブ)！二の腕(たるみ)！二の腕(太すぎだろ)！お腹(デブ)！お腹(腹出すぎ)！背中(ぶくぶくじゃねーかよ)！二の腕(ぶるんぶるん)！二の腕(ふってーな)！
って毎回プログラム中に何度も何度も叫びます。カッコ内は心の声がそう言ってる気がするんですw
ボクシングでみんながワン・ツー・スリー・フォーとパンチ出してるのに一人だけ・のタイミングで出す女が前にいて邪魔。
周り見えてないしちゃんと音楽も聴けてないんだろうね。
そういえばリズム感ないからスタジオは無理と言ってる人いたな。
幼稚園の頃からリズム感ない人いるのかな。
生まれつきないなんてことはないよね。
たぶん生まれつきじゃないかしら。
早どりさんはよくいるけど遅どりは稀よね。
なんだか根が深そう。
うちの店は全体的にリズム感がないのか、ボクシングのパンチのタイミングがみんなバラバラなのにイントラは特にリズム取りもしない
先日珍しく正確なリズムでパンチを打つ人がいて、その人を鏡で見える列だけが釣られて正確なリズムでパンチを打てるようになっていた。
きっといつもは下手な人につられてパンチのリズムがバラバラになっているのだから
イントラがちゃんとリズム取りしてたら、みんなもっと上手くなるのかも⁈
腐ってる毒舌なのはどう見ても
>>75だけだと思うけどね、今日の今のところは。
>>76 あんただよ
リズム感無いからやらない人は多い
自分がそうじゃないからって否定すんな
スタジオ並んでると、前のスタジオから出てきたBBAが順番抜かしする
プライドばっかり高くて人としての常識が守れないBBA
そんなに最前列行きたければ前のスタジオ出ずに並んでおけばいいのに
皆スタジオ取捨選択して並んでますよ！
前にも同じこと書いてたね。
直接注意出来ないから気が済まないのかな？
イントラみててもエロいことしか考えられないから生理中って本当に困るわｗｗプログラムに集中できません。エアロのフリーイントラタイプすぎるわ
スポクラで発情してる変態女って嫌ね。
露出狂みたいな格好した人。
どれだけアピールしたってイントラさんは見てないと思うわ。
どういう非常識な露出をしてるのか知らないけど、
それホントにイントラさんにアピールしてるの？
自分の場合ならそれはないけど。露出するしないはともかく。
オシャレしたらイントラさんって自分にアピールしてると思うの？
目を背けてるってこともなく、そういう人がいるなくらいで終わりじゃないのかな。
>>73 遅取りする人見てると動き始めるタイミングが遅いみたい
>>86 まあ本人が言ってるからね。
誰かが遠回しに注意したけど全然。
下品な方法で人の目を引こうというあざとさはどうかと思うけど
スタジオの中は暑いからそういうことも出来るわけよね。
露出じゃないんだけど、クリスマスシーズンになると、やたらサンタコスプレが増えません？特に最前列あたり。可愛くて似合う～っていう人もいれば、え？え？っておばさんも。
みなさんの店舗も同じですか？
ロッカーの前のベンチに座ってひたすらスマホいじってる、ちんちんくりんおじいが居るんだけど、毎日1列しいかないのに、永遠と座ってスマホいじってる。ここじじい毎回だからな、さすがにこの俺もブチキレまっ 。
管理者は発見次第外にぶん投げとけばよろし
>>93 ハロウィンの時も、これから動くっていうのに暑苦しい格好で仮装してる人いる
コスプレもそうだけど、これから汗かく、しかもしょっちゅう拭けないのにしっかり化粧してる人、ドロドロにならないのか不思議。崩れないファンデーション知りたい
ドロドロも厚化粧もこの人たちの妄想
みんな普通に化粧してるだけ
高い化粧はそれなりの効果あり肌のち状態が良いと化粧のノリも良い
運動のやり過ぎはお肌カサカサになる
当たり前だけど
運動のしすぎで体内の脂肪落とし過ぎ
さらには大量の汗で肌表面の油分が失われていく
そして体脂肪や体重に捉われすぎ
若さどころか老化を早めてるとしか思えんw
>>93 コスプレは見たことない
ここにはよく書き込まれるから
店舗で一人でもやると急増するのかな
トカゲみたいな乾いた皮膚の人いる。スタジオに入れ込み過ぎると皮膚に潤いが無くなるのね。
コスプレじゃないけど赤や白緑の服着たりフワフワした飾りみたいなのを頭につけたりするおばさんは増えるな
ハロウィンはオレンジと黒でｗ
別にそれくらいならいいと思うけど
しっかしこういうの若い子は絶対やらんのなｗ
なぜだろうｗ
>>99 自分はモイストラボのBBクリームの上にチャコットのパウダーはたいてる。
パウダーの前にスポンジでしっかり密着させると崩れないよ。
滝のように顔汗かくけど、タオルにほとんどファンデ付かないしヨレもないかな。
チャコットのパウダーが優秀なのかも。
若い独身者はスポクラでガツガツ貪欲に楽しまなくてもプライベートで行事を楽しんでるから
スタジオでわざわざコスプレするのもくどいからやらないのかな～？
純粋に体を動かして運動してるだけで十分なのだわ。
年とるとそれなりに落ち着き格好しなきゃいけないから
ジムでは普段できない格好ができる！
って感じじゃない？
それはウェアで出来る。
行事に関しては家庭で自分の子供が大きくなるとクリスマスも何もしなくなったりするから
自分で楽しむために頑張っちゃうんじゃないかなぁ。
そういう要素はあるでしょうどう考えたって。盛り上げたいというより。
>>107 情報ありがとうございます。滝汗でも崩れないって頼もしい！真夏の普段使いにもよさそうですね。探してみます
昼間は、婆の嫌み放題の時間だな
自分が腐ってることに気づかない
ID:+s5YUS61
まあ、平日の昼間っからスレに張り付いて
嫌みタラタラなのはクズだな
>>116 むしろトカゲみたいな人とかスポクラあるあるですけど、
それを運動し過ぎが原因と決めつけて貶めるのは感じ悪いですよ
全身スパンコールのトナカイ衣装の人がいたけど、それは凄く良かった！この一回のプログラムだけに？とか、洗濯は？と疑問もあるけど、100円ショップとか激安衣装で揃えてる人とは比べ物にならないかっこよさがあった！
>>122 内臓とか栄養とかアレルギーとか…
スポクラ以外にも目を向けてみて
そうですね。でも前列死守する人にカピカピさんが多いし。
良質のオリーブオイル取った方がいいのかも。
>>128 そういう書き方してるからだろ
性悪だなほんと
そういうことを思う人も居るんだと思って流してくれてもいいけど。
まあ、一日中２ちゃんやってる時点で
終わってるけどなww
そうやってやたら真剣に返してくるから気を付けないといけないわ。
>>132 朝の10時からホント暇なんだな
一日12回書き込みするためにスレ待機おつかれっす！
wwwww
そういうことじゃないでしょ。何が気に入らないのかだけ書いてね。
>>134 もう２ちゃん廃人だなあんた
気の毒な人
あなたに言われたくないけど。
私のことにこだわってくれなくていいんだけど。そろそろ他の楽しい話題に行きなさいよ。
バカは100パー釣れるなw ID:+s5YUS61
無駄にレス数増やしてしまうのでこの辺で。(´-ω-`)
シェイプザボクシング１回出たら、全身筋肉痛になって、３日以上治らないんですけど、これはやりすぎだったということでしょうか？
?(?????)?
一生懸命やると筋肉痛になるよ
俺も最初はなった。すぐに慣れるから頑張れ。
>>143 初めて出るプログラムとかは、特に筋肉痛になるよねー。2回目、3回目はそんなに筋肉痛にならないと思うよ。がんばれー
>>143 シェイプザボクシングはきついよね。私もこないだ初めて出て、バテた。ターゲットアブスよりきついかも。
初めてターゲットアブス出た時は、午後から下半身ダルくて翌朝起きたらほぼ全身痛かったけど今は平気。慣れ？効果薄くなってきてる？？
>>147 筋力が付いてきたせいかもしれないね。
今日ふと気付いたんだけど、ターゲットABSのおかげなのか、
お腹を凹ませると以前に比べてもの凄く凹むようになった。
本当に効いてるのかなーと半信半疑だったけど、
半月くらい参加しないで久しぶりに出てみたら
硬かった腹回りの脂肪が柔らかくなってたよ。
そういや停滞期を脱したきっかけもターゲットABSだった。
841 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 08:27:07.16 ID:nwhPgwQa
ズンバで全身スパンコール衣装だった50か60くらいの婆
別に見たくもないけど衣装だけは！目立つので自然と目がいく
暗くして照明チカチカやってる時とか眩しくて邪魔だしなんか化粧粉くさいし
843 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 09:28:29.74 ID:Ew68Bofz
トカゲみたいな皮膚を持つ前列死守の小さい婆はじめその仲間。仲間でもないか。
爬虫類みたい。トカゲはまだかわいいし余計な口きかないけど。
視界に入らないでもらいたい。不愉快すぎる。
844 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 11:23:49.20 ID:AiSyVCwo
スポクラ板で自演している会員を特定して影で笑う婆連中
ネットで自分のこと褒めたって誰にも迷惑かからないのにね
845 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 11:35:39.88 ID:AiSyVCwo
あと一部スタッフ、イントラも一緒になって自演さんの悪口はタチが悪い
職場でお客さんの悪口とか接客業としての自覚なさすぎ
846 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 11:41:06.46 ID:Ew68Bofz
>>844 自分で自分の事をわざわざ褒める必要あるかな？ホントに自演でそうしてるなら自分の悪口を２ｃｈに散々書かれて
るんでしょうかね。個人を特定できる悪口を書く方もどうかと思うな。しつこいんでしょう。
エアロでいつも前列にいるおっさんのサイト。
風呂場で大声で言ってたのを見たら
キモいサイトでした。
寒気する～
http://lightube365.com/archives/1176 >>152 前々スレでもこんなの貼ってた。
踏まないように注意。
547 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2017/01/30(月) 12:21:25.25 ID:OkqjWnRd
いつもエアロが始まる前に最前列で
女と喋ってるオッサンのサイト。
風呂で大声で喋ってた。
キモ。
http://lightube365.com/archives/773 今時点でここより上のスレにだけ貼られてるからここが起点
今日の昼食は、
沖縄そば！
マジうまい！ 最高！！
>>155 そんなことは友達にLINEしろ。
友達いないのなら許す
そうきそばとかいうやつかな。
拙者はそれは苦手でござる。
怪我で、やっと退院した。
通えないからしばらく休会できないかな？
自分で読み書きできないジジババを入会させないでください。なんかあったら責任とれんの？
日本人だと義務教育受けてれば大丈夫でしょう。
今どきそんな人いるかな。読み書きできないなんて。
自分の通ってる店舗の店長とお話してみたらいいでしょう。
責任者は店長。
店長はスタジオ内でしか見ないので質問するタイミングがありません。
プログラム終わったら走って戻っちゃうし、ジムエリアやフロントにもいません。
わざわざ呼ぶまでもないしな・・・と。
震えて字が書けないとか麻痺がまだ残ってて運動はまだ無理じゃないの？ってジジババが普通に居るし、
うんこ垂れ流しても気付かない人もちょいちょい居ます。倒れられたり、病気感染したりとか怖いです。
来る者拒まずすぎませんか？？
>>156 いや、友達いないおまいらのために話し相手になってやろうと思って投稿したんだけど？
どうして俺が逆に心配されてんの？(笑)
おかしいよね？
うちに、とんでもない外部イントラいるの
エキサイトなのにらくらく以下
もう出ない
15分かけて準備運動
15分かけて１つ目
10分で１つ半
繰り返しなしで１周のみ(多くて１周からステップタッチしてもう１周)
そもそも45分間、マーチ、サイドステップ(ステップタッチ)、レッグカールばっか
簡単すぎてベテランは入らないよ
会員になんでみんな来なくなった？って聞いて回ってる
ドンドン進んでって難しいから初心者もがんばるんだと思う
スタジオが満タンになるイントラは
10分で準備運動
10分で１つ半
10分で１つ半
３つｘ３周を３回くらい繰り返す
飛んで、跳ねて、変則ステップ
せめてエキサイトは激しくやってよ
そのうちにそのプログラムなくなるかもね。
でも、初心者レベルのエキサイトエアロ、と制限掛けられて迷走してるのではないの？？
>>168 難易度が上がると必然と強度は落ちる。動作が単純なほど強度は上げやすい。そのプログラムに求めるものが違うのかもしれん。
難易度も強度もというとプレコリオでは難しいだろうね。
そういえばいつの間にかルンルンエアロって無くなったな
エアロはもう古いからかね
中途半端だからじゃないの？らくらくとランランの間のものなら。
エアロはニーアップとかＶステップとか簡単な動作を必死でやるのがいいわ 小難しいと嫌な汗が出て楽しめない
それは、らくらくとかランランでやればいいのでは？
私はエキサイトのことを言ってます
エキサイトは上級者でいいんじゃないかな？
あっ
>>168 です
それと同じで同じプログラムで楽しめるイントラがいれば楽しめないイントラがいるということだと思うんだが、楽しめるイントラのプログラムにでればいいんでないかね？
会員がいろんな人がいるようにイントラもいろんな人がいる。楽しみ方は人それぞれでイントラも人それぞれでいいんでない？
ago2さんて閉経してるの？
実はまだあるんじゃないかな。
店長の子を身籠って退会なんて事になったら辛すぎる(…>_<…)
>>175 夜にエキサイト1回しかなくて、それがらくらく以下なんですけど
平日昼間は仕事なんで行けません
うちの店舗はるんるんあるよー！外部イントラのるんるんとパワフルが難しすぎてついていけないけど毎回懲りずに出てしまう（笑）
>>181 うらやましい！
難しいの楽しいですよね
心折れそうになるときあるけど、１つできたとき次ガンバろうって
１年でだいたいのステップ覚え、次の１年でより美しく
そういうイントラさんにはベテランのファンが多い
数ヶ月ごとにプログラムの時間帯は変わるし
同じプログラムやイントラを追い続けられるのは
老人だけだね
>>183 そんなに大幅には変わらなくない？？
外部イントラのプログラムは基本固定だよ。
時間帯もそんなに変わらないし、担当者変わるくらいかな。
エアロを廃止して全てJpopかボクシングにしてもらいたいのう
JPOPが増えすぎてつまらない。
今月のJPOPは振り付けも微妙だし、もう飽きた。
ホント今月のJ-POPつまらん。
来月はスペシャルエディションだっけ？
一ヶ月飽きないような振り付けにしてほしいなぁ。
今回2ヵ月ノーマルJPOPだったから、来月再来月ってスペシャルになるの??
うちのイントラが3ヶ月に1回スペシャルになるって言ってた。
JPOPはつまらん！振りダサい！ボクシング、もっと増やして欲しいなー。
今月はスタジオ殆ど出てないけどスタジオプログラムはホリデイから提供された娯楽化してる会員が多いよね。
運動というより娯楽。
今月はスタジオ殆ど出てないけどスタジオプログラムはホリデイから提供された娯楽化してる会員が多いよね。
運動というより娯楽。
今月はスタジオ殆ど出てないけどスタジオプログラムはホリデイから提供された娯楽化してる会員が多いよね。
運動というより娯楽。
その意識で文句言ってる感じ。
それは仕方ないんじゃない？
本気で運動＆筋トレに特化するならマシンで黙々とやるでしょ。
気分が乗らないけど運動はしたいって時にスタジオプログラムは便利。
音楽に合わせて体を動かすとかダンスしたいって層も多いしね。
間にバランスボールとか６pabsとかヨガを挟むのやめてほしい
その辺は夕方のスタートか最後でいいと思う
45分２本出て、すぐに帰りたい
ZUMBA、エアロビがいいけど、ボクシングやターゲットABSはOKです
確かにJ-POPはいらない
気持ちは分かるけど、そのバランスボールやヨガがやりたくて来てる人もいるんだろうしね。
ここではお年寄りが多い昼間にゆるいプログラムが挟まるのはやむを得ないと思うよ。
自分も激し目のスタジオプログラム連続でやりたい派だけど、
動員カウントしてるんだから人気なければいずれ時間割変わるんじゃない？
間に挟まるゆるプログラムの時はマシンやって繋ぎにしてるわ。
普段やらないダンベルとかもなかなか面白い。
割といろんな種類のをやりたいから
バランスボールとかダンベルとかは全然okだな。おんなじプログラムばかり回数が多いのが辛い。
今月は何故かJPOPが増えてて、イントラが少ないからラクなのを増やしたのかも知れないけど、減らして欲しい。
今月のJPOPの振りおもしろくない
曲もあんまりノれるのないし
>>191 えっ！！
2ヵ月じゃなくなるの
むしろ、毎月スペシャルエディションくらい動いてくれればいいのにね
どうして、インストラクターさんってモテるんだろう？
どんな顔でももてますよね？
前にイベントでボクシングキングっていうのやったけど、それがレギュラー化されることはないのかな？
激しいけど楽しかった。
>>202 次のスペシャルエディションは6月です。
通常のJPOPとスペシャルでは何が違うんですか？
どちらも同じようにしか感じない
>>199 間に挟まるのは昼間じゃないですよ
夜の20時とか21時にバランスボールとかヨガとか６ABS
いらないよね
いらないよね、って言ってるけど、プレートがたくさん残ってるの？
人があまり入らないのならスケジュール組みかえるのではないかな。
いろんな人がいるから個人で「いらないよね」と決めつけるのはどうでしょうかね。
>>207 あ、夜の話か。ゴメン。それならうなづけるかも。
夜は会社帰りの若い人が多いから、バランスボールはちょっと･･･かもね。
でもヨガやABS系は若い女性に需要がありそうだよ。
ちなみにうちの店舗では夜にバランスボールは入ってない。
需要がなければいずれ他のプログラムに置き換わると思うよ。
むしろズンバやらエアロはいらん
あんなのBBAのプログラム。
運動した気になるだけのお遊戯。
こらこら、勝手なことを言うではありません。
パソコンの前でジッと固まってたりするより、体を楽しく動かすことは健康にいいのです。
強いて言えば、いらないのはズンバのワイワイでしょう。
スタジオプログラムは有酸素運動
マシンやフリーウエイトで筋トレ後トレッドミルやバイクの有酸素運動ではなくてスタジオ参加して脂肪燃焼とストレス発散してる
但し大腿四頭筋が辛くなる体勢が多いんだよね
両手両足にウエイト各１㎏つけて運動強度あげてる
おれはスポクラはレジャーの位置づけで使ってる
わかりやすく言えば休み時間にサッカーやって楽しんでるようなもの
もっとさかのぼれば缶蹴りなんかも同じ
それがスタジオレッスンになっただけ
ちなみにエアロは難しいのが好きだ
>>203 え？うちの店舗のイントラは全員不細工で全然モテてないけど？？
プログラムには一切参加せず
一人でもくもくと運動と筋トレしたいんですけど、そんな利用の仕方をしていたら怒られますか？
インストラクターや他の利用者たちに
怒られないし、良い体してる男性は大抵スタジオ出ないよ。
時間の無駄だからね。
スタジオ30分出るなら15分走った方が痩せる。
スタジオはあくまで息抜き。お遊戯。
うちもひとりイケメンがいるくらいであとは男女共にブサイク揃いだなｗ
3人くらいイケメン風の新入社員が辞めてっているのを目撃してるがあれはなぜだろう…
ブサイクに限って残るｗ
スタジオでエアロビやZUMBAを本気でやれば汗が流れるよ
ピロキシングやボクシングなんて滝のように
>>204 ボクシングキングは前にレギュラーだったプログラムですよ。
うちの店舗は人気だったけど無くなっちゃって残念だった。
特別な時にすらやってくれないから羨ましいな。
ききたいんだが、トレーニング器具ってどこの店舗も同じメーカーだよな？
ランニングマシンのテレビの位置が低すぎて走りながらみていると、首が痛くなるし気持ち悪くなるんだがどうにかならんのか？
身長190あるんだが、同じ悩みの人いる？
テレビがほぼ腰の位置にあるんだよね
対策ないかな？
>>222 傾斜つけるとテレビの位置が高くなるから
それで出来るだけテレビから離れて走ればいいんじゃない
>>223 返信thanks
傾斜といっても限度があるし、ほとんどかわらないんだよね
普通のランニングしたいだけだから、傾斜つけすぎるとしっかり走れないし
テクノジムっていうイタリアのメーカーで海外のジムとかにも卸しているみたいなんだが、俺よりデカい外国人とかってどうしているんだろ？
ホリデイ行ったら必ずトレッドミル使うから真剣に悩んでるわ
家から一番近いし他は満足なのに、他のジムにするしかないんかね
会員がお気に入りのイントラがみたいに、イントラもお気に入りの会員がいたりするのかな
>>225 午前のスタジオは参加者平均60代位のせいか、たまに30代美魔女や20代がいると、イントラが急にイキイキと話しかけたり、レッスン中に絡みに行ったりする（ボクシングのパンチやABSの発声煽り）
わかりやすいね若者は。
そしてオバチャン会員の嫉妬の的になる美魔女。
何年も通ってるとスタジオプログラムがいつも同じで飽きてきませんか？？
もっと違うプログラム開発してほしー！
>>226 うちんとこのイントラ特に店長はずる賢いから真逆ですよ。
スタジオプログラム中は若くてかわいい子、美人・美魔女にはほぼ絡まないでスルーでジジババ、デブスを目がけて何度も絡みに行くよｗ
美人や若い子にばっか絡むと嫉妬されるから、嫉妬されないようなデブスに絡んで安心させてるｗ
で、スタジオ外では若い子、美人・美魔女中心にせっせとフォロー&営業活動頑張ってますよ
>>229 ずる賢いというより過去に失敗して学んだんだろう かわいい娘がBBAに追い込まれてやめてしまうのが自分のせいだとわかったのさ
そんて、プログラム変わったら
元に戻してほしいとか言うんですね、分かります。
>>229 賢いし理想だな。イントラからするとレッスン中には何も中身のある会話は出来ないから、そこではデブスと。
レッスン後はゆっくり趣味の話なんかもできるから美人と。デブスのプライドも守れるし、実に賢い。
自分本意の意見しか言わない人が多いね。
プログラムの並びだって色々と本社からの規定があるんだから黙ってろ。
アダクター、アブダクター、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、
と、下半身を鍛えるマシンがいろいろある中、内転筋を鍛えるアダクターだけ、筋肉痛がひどく＆長期にわたって痛むんですけど、これって普通ですか？
無理してると筋肉に炎症起こすことがあるみたいよ。
血液検査でわかるらしい。
>>234 少し角度を緩くしてみたらいかが。
開き過ぎていませんか？
ホリデイの駐車場に車停めて
不倫相手とホテル行ってるあなた
止めてください
ホリデイで毎晩不倫相手とデートしてるあなたもやめてください。
>>233 わかる
ズンバの時とか特に！BBAよりイントラの方がわかってるのに、曲がイマイチ、ダンスも微妙、盛り上がれないって自分たちのグループを中心に文句言ってる人がいた
スタジオ終わってすぐ出入口のとこで言ってたから、頑張ってるイントラが可哀想だった
偉そうにしててもそれが当たり前だと思ってるのね、タイミングも態度も悪いですね。
ダウンロード＆関連動画＞＞ このレッグレイズ最強やな
10レップで死にそうになるわ
今年からホリデイ通い始めて体重計る癖がついた
ウンコする前とした後での体重変化見るの楽しい
いつものファンデーションが合わなくなってきたと感じ始めています。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そんな私にオススメなプログラムとかがありましたら教えてください。(*´ω｀*)
>>246 ヨガ？ビューティークイーン？
ステマの片棒を担ぐ気はないぞ
ファンデ変えろ
上半身は拳で叩き壊せそうなベニヤ板 、下半身は逞しい太いカーフ
バランス悪いマラソンランナー体型ウケる
とにかく貧乳だけじゃなく括れが無いのよね
丸太か藁人形、鉄人28号みたいな体型
でも本人は、脚が細くなったのよー！って出したがるんだよね
>>229 私のオキニも同じだわ
地味女は絡まれて嬉しそうなのがウケる
>>249 嬉しそうにする以外どうするの？( ´艸｀)
>>250 ランナー体型のアラサー地味女じゃないなら黙っててね
私が気に入らないのはそいつだから
>>250 顔文字さんは私が書くといつも反論してくるね
仰る通り、特定の人のこと言ってるんだけどあなたじゃないわ
もしかして自分と重ね合わせて見てるの？( ´艸｀)
>>252 いやいや。
イントラさんに絡まれて嬉しそうにする以外どうするのか単純に疑問に思ったのよ。
でも、地味女って書く時点で穏やかじゃないねぇ。
>>253 じゃあ、真顔で踊り続けろ！ですかね
穏やかだったらこんな所に書かないよ
真顔で踊り続けるなんて無理なんじゃない？あなたがお気に入りのイントラさんに対して失礼だわ。
何？自作自演？めんどくさい人達だな。
そんなことどうでもいい
スタジオでニット帽をかぶり、ダウンを羽織って帰る
年がら年中ジムに入り浸りだから季節感なくなっちゃったのね
コイツ何言ってるのかさっぱり分からん
ID:kwjQbeCl
スタジオに入れ込み過ぎて精神状態がおかしくなってるのかも。
>>258 大丈夫？
ジェラピケのパジャマみたいなアレはないわあ
アラサーでパステルカラーは痛々しい
俺はアラフォー男子なんだけど、最近は仕事が疲れたせいで、お風呂だけ会員になってしまっているんよ。
チェックインしたら１分後には全裸になってお風呂だよ。
また5時間後には出社だよ。
やっぱり長時間労働は、効率悪い。 誰も得をしない。 俺がこんな効率悪いことしているのに、俺の上司は誰も何も言わないんだぜ。
まともな上司なら、「いくら忙しいからって、毎日こんな長時間労働してまともな仕事ができるわけないだろ。早く帰って休め！」というハズなんだけどね。
というわけで、こんな俺におすすめの効果的ホリデイ利用方法を教えてください。
>>264 マイトレで店長を指名してマッサージして貰え
マイトレってマッサージしてくれるんですね。
お気に入りの女子イントラ指名して
揉み揉みしてもらったら最高だろうな
スタジオプログラム、そんなに並ぶの？
うち（北海道）は、そこまで殺伐としてないけど。
一部のプログラム以外は、時間直前までインストラクターが参加者募ってるし。
田舎だからか。
人気のイントラだと、早ければ2～3時間前からソファーで場所取り
いつも一緒のメンバーだけどね
気持ち悪ぃｗ
>>273 そうだよ
ついでにイントラにも夢中だわ
イントラがさ、若い美人を見ずに私の方ばかり見るんだ
なんでだか分かるか？私が程々にババアでブスだからだ
見ても余計なこと考えず仕事に集中出来るんだろうよ。はは、役得だね
社員って忙しそうだからペアストレッチで一時間も拘束したら迷惑がられるかな？
学生バイトなんて所詮お小遣い稼ぎの遊びの延長で仕事してるんだろうな。前いた奴らはもっとちゃんとしてたのに。
>>272 あのソファーなくせばいいのにな
ババア連中は立たせておけばいい
>>277 だよね、後ろに掲示板あるんだけど、見に行きにくい
年明けからの新しいイントラのナイトのランラン、恐ろしいほど過疎ってる。結構歳喰ってそうなオバさんだし仕方ないのかね。
>>279 難しいことやりすぎか汗かかないくらい強度が低いんじゃない？ イントラの年は関係ないと思う
そう思う。
内容が良ければ見栄えで去る人が居ても
過疎るまではいかないんじゃ？
ランランってイントラ次第ですごくつまらなくなるよね。
うちの店は単純に
若い男のイントラだと混む
演歌歌手のライブ会場みたいな雰囲気
うちのエキサイトエアロも繰り返しが少ないだけで強度的には全然だわ。
むしろピロキシング的な要素を入れてるらくらくエアロの方が汗かく。
イントラによるんだろうけど、行ける時間帯は固定されてるからなぁ･･･
ブサイクでも男でも女でも若くても年食っててもなんでも、内容よけりゃいいよ。
>>287 全くですよね。
私もあなたの意見に同意です。
まるで、イントラにビジュアルまで求めているかのような発言が目立ちますよね。
イントラはアイドルなのでしょうか？
>>288 賛成です
徐々に心拍数上げて、しっかり汗かいて、クールダウン、ストレッチまでやってくれれば一本だけでも熟睡できる
当たり前のそれをやってくれれば、男でも女でもいいよ と言いたい
アラサー女もアラフォー女もまずは自分がオバサンだということを理解しようよ
少なくともお姉さんではないんだから
オバサンを可愛いとか言うのってけっこう無理ある
アラサー女もアラフォー女もまずは自分がオバサンだということを理解しようよ
少なくともお姉さんではないんだから
オバサンを可愛いとか言うのってけっこう無理ある
アラサー女もアラフォー女もまずは自分がオバサンだということを理解しようよ
少なくともお姉さんではないんだから
オバサンを可愛いとか言うのってけっこう無理ある
アラサー女もアラフォー女もまずは自分がオバサンだということを理解しようよ
少なくともお姉さんではないんだから
オバサンを可愛いとか言うのってけっこう無理ある
アラサー女もアラフォー女もまずは自分がオバサンだということを理解しようよ
少なくともお姉さんではないんだから
オバサンを可愛いとか言うのってけっこう無理ある
アラサー女もアラフォー女もまずは自分がオバサンだということを理解しようよ
少なくともお姉さんではないんだから
オバサンを可愛いとか言うのってけっこう無理ある
スタジオに入れ込み過ぎて精神状態がおかしくなってるのかも。
スタジオに入れ込み過ぎて精神状態がおかしくなってるのかも。
スタジオに入れ込み過ぎて精神状態がおかしくなってるのかも。
最近異動してきた3年目社員のプログラムがとてもいいです！
エキサイトの強度低いのが不満ならランニングマシーンで走ってきたらいいんじゃね
強度低いのは自分の動き方でカバーしなよ
ニーアップを高くとかステップも大きくとか
腰のひねりを加えるとかやり方次第でインストラクターの指示とそれほどかけ離れない動きで汗かける
もしくはスタジオ参加前にある程度筋トレすればいいでしょ
10秒の時間かけてレッグプレスを10回3セット
10秒の時間かけてアームカールを10回3セット
重さは普段の限界の重さより二枚重りを少なくしてやってみな
スタジオの強度低いなんてたぶん気にならなくなる
>>284 です
エキサイトは強度が低いのもなんですが、うちのは面白くないんです
ずっとステップタッチ、レッグカール、ニーアップでほとんど変化なく、盛り上がらないまま、繰り返すことなく終了
別のイントラのランランは汗が流れるので、イントラの問題かと
>>307 ムダに覚えなきゃいけない動きが多くてなぞるのに精一杯なんだよね。
リピートが長くて自分でアレンジ加えるゆとりがないんすよ。
しかも毎回随分変わるから、覚えても意味ないし。
でもマシンを10秒かけてやるってのは目からウロコ。
それかなり良さそうなんで是非やってみる。サンクス。
通勤帰りに利用のリーマンです
あの狭いロッカーならスーツ入れるので２つ使ってもいいよね
ここで同意を求めるより、スタッフに聞いてみた方がいいでしょ。
スポクラにスーツの上下で行く人少ないよね。少数派ですね。
シワになりにくい生地のを着てればいいのでは？
基本ロッカーはひとり一か所ってことだけわかってればいいの！
確かに狭いしわかるけど、複数使うのが常態化してる人は追加料金払ったり
差し入れせっせとしたりちゃんとフォローしないと。
まあ、それは冗談だけどね。
2ch管理人のバイトをしてる人たちは才能のない売れないライターたちです
人数は400人ぐらいです
2chは人がほとんどいないんです
2chの書き込みのほとんどは、2ch管理人のバイトをしてる才能のない売れないライターたちの書き込みなんです
このライターたちはおそらく、ひろゆきの部下的な立場だと思われるので、ニコニコ、週刊プレイボーイなどの周辺にいる人たちだろうと推測できる
■そして2ch管理人はハッキングとストーカーの犯罪をしてます。ハッキングは普通にしてます。自宅やネカフェへのストーカーはたまにしてます。
■2chは誰がどのスレを見てるかリアルタイムで分かるようになってます。書き込みをしなくても見てるだけで2ch管理人に、どこを見てるかリアルタイムで分かるようになってます。
ロッカーは小さいな
せめて、コート類が掛けられるキー付きのコートハンガーが入り口にあればいいけど。
ロッカーってｗ
電車で行ってる人いるの？
車(駐車場)から１分くらいだから、コートや大きめのジャンパーなんか着て行ったことないなぁ
帰りも運動して風呂入るから、２月でも長Ｔで十分やわ
お前のことを聞いているんじゃないよ
店の立地や客の生活状況によっては徒歩での来店がある事くらいわかれよ
で、ロッカーふたつ使うのはマナー違反か それともそんな規則あるの
物理的に入らなければ２つ使ってもいいと思うよ
スタッフに聞いたことあるけど、荷物が多ければ２つ使っても良いですよって言われた。
コート着ていくことがあればシワにならないように２つ使っているよ。
縦に長いロッカーが欲しいな。
>>321 いいんか
２個使いはホリデイマナー違反と勝手に思って見てたわ。ごめんなさいw
うちは二つ使ってる人がいて足りなくなりそうだったことあるから、ロッカー1人一つってお達しが出ました
うちの店もロッカーは１人１つってホリデイマナーに書いてある
混雑時とかに上下で２つ使ってる奴はまだしも、上を２つ使ってる奴は自己中だなぁって思うわ
上下確保できなくて離れた島の下段２つ使ったことあったわ
コナミの場合は、ロッカーのカギはカードを使用するんだけど、これは一人一枚しか渡されないんだよ。
それを考えると、ホリデイはﾀﾞﾒだね。
時間越えてませんか？ みたいなチラシ配ってた
次は取り締まりだなｗ
BBA覚悟しとけよ
チェックインだけじゃなくてチェックアウトもスキャンさせればいいのにね
うちの店はデイ会員入店時にカードお預かり、帰りに返却ってシステムで居残り0よ
>>331 店舗ごとに違うシステムなんだね。
全店そうすればいいのに。
ロッカーは自由に使われてる
他の会員さんに渡したいもの入れて
スタジオ 浴室で鍵だけ渡すのが普通
若い人は頼まれたウエア コスメやスィーツ
おばちゃん達今は筍 高菜 惣菜諸々
うちの店舗は平和だわ
>>333 それは明らかに混んでない余裕のある時の使い方だわね。
状況を見てそうするわけで。
黒髪眼鏡の一見おとなしそうな地味っ子が上段2、3個使いだわ
荷物が多いのとあと着てきた服が嵩張るみたいね
それなのにウェアは露出度高めでかなりコンパクトwギャップ萌え狙いかな
>>333 いいな、ほっこりするわ
初心者向けのクラブだもの人に迷惑かけない程度にゆるい雰囲気でいきたい
このページのフォーマットが突然変わったのだけど、私だけ？
ﾎﾘﾃﾞｨ社員の休職はどれくらいもらえるんですか？
>>338 私のはスマホ版の画面になって困惑中。パソコンなのに。
ホリデイ辞めさせられた人っているのかな？
女の子の体触るジジイですら辞めさせられないんでしょ？？
プールでうんこ漏らしても怒られないって脱衣所でお婆ちゃん達が言ってた
ウェアも注意されない？たまーに普通のスポーツウェアが嫌になる
クソビッチみたいな格好してみたい
>>343 個人的には大いに大歓迎。
みんな好きな格好でよいんじゃない
>>343 大丈夫！裸の一歩手前でも注意されない。むしろ歓迎されるよ！
うちの店舗は、素足でめっちゃミニの白いテニスのスコートはいてひらひらさせてパンツもろ出ししてる子や、
三角ビキニで紐ブラに金太郎みたいな前掛けして両脇、腹までがっつり出してほぼ裸みたいな露出狂おばさんが居るけど注意されないよ。
むしろスタッフのオキニだし会員さん達の間でも人気者だよ
ビューティークイーンの時なら女性ばっかりだし露出してもお遊び感あっていいけど
ズンバの時とかだと下品に見えるだけの気がする。
露出したい人は暑いからするんだとしても前に居る必要はない。後ろでやった方が批判を浴びない。
>>348 金太郎見てみたいw
プールにビキニの還暦くらいのおばちゃんがいて
びっくりしたことがある
うちの店舗に、50代でヘソ出しする人がいるけど、美人でスタイルもいいから誰にも文句言われない。男性会員にも人気あるし。
一方、デブスのBABA達が派手な格好して騒いでるとボロクソ言われてる。
やっぱり 女は見た目9割 ですかねえー
50代でも美魔女なら男性はOKですかねえー
>>351 最近の５０代の方、びっくりするくらい
お若い方多いですよね。
見た目もさることながら気持ちも若いんですよね
きっと
プールでウォーキングするとき防水オーディオプレイヤー使ってもいいの？
>>351 男性も若い人ばかりじゃないから、
50代でも美人でスタイル良ければ好評なんだろうね。
女性目線で見ても憧れる対象になるし。
個人的にはいいことだと思うよ。
好きなイントラが5月プログラム担当かなり少ないんだけどやっぱりかしら？容姿はあんまりだけど人柄やプログラムは結構人気なはずだから成績とかではない気がする。ただ今月で別の男性イントラ異動だからこの人まで異動はありえない気もしてしまう。
>>355 やっぱりかしらって意味わからんかったｗｗやっぱり異動かしら、といいたかったの
自分だったらどうでもよくない
スポクラ通うのは運動目的だけど数あるスポクラの中から
ホリデイを選んだのは好きなイントラがいるから
本人に聞けと言われても自分
>>355じゃないし
あと男だからブスじゃなくて不細工または童貞でお願いします
サンクス！参考になった
5人は多いほうか
新入社員うちには来ないな
>>370 欺いてって
悪いことしてるわけじゃないし
社員にもプライバシーはある
研修医の彼女と結婚して、ワイは主夫になって毎日スポクラに通う！
社員4人でも少ないと思ってるけど、3人のとこもあるんですね。
外部のイントラさんが多いの？バイトがプログラム頑張ってるの？
近所にホリデイあるから夜だけの会員になってみようか迷ってるんだけど、いつ見ても駐車場が満杯っぽいんだが…
混んでてマシーン使えず隅っこでストレッチ、なんてこともありえるの？
>>377 ナイト会員はやっとの思いで駐車場に入り、マシンも風呂もマッサージ機も並んでこなす たまに使うプールは芋洗い 待遇劣悪だけどすぐに慣れるよ
はあ…女子イントラが誘って欲しい目線で見てきて辛いわ
もっとウエストを細くしたいです。
２０年以上前に通っていた高校の制服をまだ持っています。
しかし、今はもうウエストがきつくて、おなかを意識して引っ込めないと着れません。
下手したらウエストのホックが壊れてしまいそう。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
昔の私はこんなのを普通に着ていたのかっておもうと、マジでもう泣きたい。。。。
もう一度、着れるようになることをモチベにして頑張ります。!(^^)!
補足
ここでいう着れるっていうのは、もちろん”サイズ的に”っていう意味ね。
ビジュアルではもう無理。
この制服、すごく可愛いので、１人室内着限定として再利用しようかな。
>>377 近所なら自転車で行けばいいじゃん
自分の行ってる所では休み明けは混んでいるけど他の日はそうでもない
２２時を回れば空いているマシンを移動していくだけで全台使える
1人研修にいってて夏まで不在でその人入れて店長も入れたら4人！っておもったら少ないかもうちの店舗。ひとり異動になったけど代わりにだれかくるのかな
>>379 うちは二年連続で、女性新入社員が半年位で辞めてから、男性が配属されるようになった。
新人が育つ前に辞めるから、常時社員は3人。
あと2ヵ月、新人が来るまでの我慢。
入りたての女の子だと会員からいじめられそうだね。うちの女子バイトもコロコロ変わってるから
うちの店舗はそんなことないけど。
会員が優しい人ばかりだからかな(笑)
トカゲみたいな皮膚を持つ前列死守の小さい婆はじめその仲間。仲間でもないか。
爬虫類みたい。トカゲはまだかわいいし余計な口きかないけど。
視界に入らないでもらいたい。不愉快すぎる。
>>394前列死守するのはどこの店舗でも大抵ウザイばあさん達じゃないか？
強烈過ぎて何も言えない
本人達がいい気になってるのが気にいらない
だから嫌われる
後列死守おばさんもウザい
並んで後列ゲットした人を前に押し出して本人達が遠慮した気になってるのが
>>396 確かに。いるわー
善意顔で我を押し通す人
こっちの方が怖いかも
>>380>>385
レスありがとう。
夜はやっぱり激混みなのか…
自転車で行くことも可能ですが、施設の中の混み具合はどうなのか気になりました。
夜はどこのスポーツジムも混んでいるのかもしれないですね。
産休フルに使った後に辞めるって人も世の中には結構いるみたいだけど
感じのいい人気の社員さんだから是非復帰してほしいところ。
うちの店舗の社員さんはみんな一生懸命で良い人ばっかだと思う。
でもバイトがイマイチかなー。スタジオ持ってる人はバイトでも感じいいけどね。
うちはシャワールームカビだらけ
赤カビ黒カビ混合でマジ萎える・・・風呂場の床もヌルヌルだしロッカールームも毛だらけ。
去年出来た店舗なのにホリデイワースト5に入りそうな糞店舗
これは店長が悪いんだろうな。
>>404 事実なら店名さらしたほうがよいのでは？
１年でそれじゃやばいでしょう
晒して綺麗になるなら晒すけど、意味ないっしょ。
今月店長いないから、戻ってきたら直接言うわ
>>343 上は小さめＴシャツと長袖パーカー、下はショーパンと踝までのロングレギンス。
アディダスのステラなんちゃらで揃えりゃHey!清楚系クソビッチ女いっちょ上がり
開店して１年で清潔感なくなるなんて単に掃除してないということだし。
従業員が仕事してないことが明らかなのでは。
うちの店は数日前ジジイがウンコ撒き散らしたぞ、ちょっとくらいきにすんな
>>412 どこで撒いたかまで書いて
トイレ前とスタジオじゃ全然話が違ってくるから
更衣室や風呂でのうんこ事件は日常茶飯事じゃないの？うちの店舗は普通に光景だから誰も驚かないし騒がない
そうなんすか
自分ぼっちだから話が回ってこないだけかも
メニュー作成頼んだけどすげーいい加減だった。
なにが初心者対象？自力で痩せられる上級者用ですって正直に言え
そういえば「昼間の風呂は年寄りのうんこまみれ、夜は若い子の◯と◯◯まみれ」って言ってる人いた 笑
>>421 筋トレ少しならやれるけど筋トレばっかりは嫌だって言ったのに筋トレメインでメニュー組まれた。
有酸素もメニュー通りやってみたらしんどくて5分も続かなかった
>>422 余程問題があるなら上の人と相談してそうすることもあるのかも、だけど、
逆恨みされたら何されるか分からないというのもありそう。
というか痴呆系の人に対しては同情心が働いてしまいそう。家族に連絡して問題を打ち明けるとかはするのかな。
するのかな。
20代後半くらいの店長には荷の重い問題だわね。
>>423 筋トレ嫌だ、有酸素５分続かない...
メニューつくるほうも大変だ。
>>417 410とは別人だけど。
今は休んでて、もうちょっとしたら再入会しようと思ってたのに。
たしかにオープン2～3ヶ月ぐらいは、掃除専門のバイトがいたけど
いつの間にか見なくなったな。
だんだん汚くなってきてるなーと思ってたし、トイレットペーパーも籠から勝手に補充してたっけ。
店長、真面目そうだけど、部下の人心掌握が下手っぽいんだよね。
有酸素運動の一番の敵は飽きなんだよな
ジムのためにiPod用意してからは傾斜つけて60分ウォーキングとか出きるようになったわ
有酸素が５分続かないって相当だぞ
漫画かTVを見ながらサイクルマシーンを漕いでいたら１０分ぐらい経ってるだろ
あのヤクザチックな夫婦ホントどっか行ってほしい
ハゲデブチビヒゲ、下手なくせに、何もできないくせに一番前とか
みんなに威圧感与えて怖いし
メニュー通りやってみたら
と書いてあるから負荷が相当重かったんじゃ？
ここ年寄りが多いから若い人だと負荷重めにされそう
「年寄りでもこれくらい出来てるから若いやつならもっと大丈夫だろう」ってｗ
それでもいきなりランマシン傾斜5とかにはしないでしょ。
自分も最初は3くらいを上限にって言われたし。
単純に基礎体力がなさ過ぎるだけだと思われ。
そう、基礎体力ないから最初はゆるいメニュー作ってほしかった。
色々調べて自分で考えることにしたよ
>>424 >>426 インストラクターを動画撮影
保険屋をラウンジに呼んで私的利用
など問題ある常連がいるのですが、
この間私物の盗難騒ぎがあったとかで警察呼んで
自分の気に入らない人をその日来てないのにもかかわらず怪しいので調べてくれって警察に言ったりする人で…
まわりの人も、自分がいつ犯人扱いされるかわからないから安心してホリデイ来られないって言ってます
傾斜最大にして時速２,５キロ位で歩くとこから始めるといいよ
私も体重あって走ると膝に来るから試行錯誤の末坂道を歩くようにした
足が疲れたら腹筋とか入れてやるといいんじゃない
>>437 他の会員への迷惑行為だな
辞めさせないと。
>>400 同じ店舗の人がいたとはw
O店はここに出てるほかの店舗より、社員も会員も掃除もいいですよねー
![【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 ->画像>8枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/uJpqaNb.jpg)
うちの店舗はお触りは日常茶飯事、ぶら下がったり抱きついたりするのも当たり前です
>>441 JPOP以外で写真撮影あったんですか?
イントラがSNSに載せないよう注意してるのに、この女性は載せたんですかね
マナーがなってない
種類は色々あるけど、わがままを通す人とか目立ちたい人とか自分の存在を強めようとして頑張るから妙に元気なんじゃない？
人の気持ちよくわかる人はゴリゴリ自分のやりたい放題できない。
大人の品格大事。
スポクラではやさしい気持ちでいる人は天使に見える。大袈裟かな。
こんなとこに写真載せる人の方がマナーなってないでしょう。
男が女性イントラにおさわり当たり前な店舗はありますか？
>>445 愛知県某店舗の女性社員Mちゃんはヤリマンだよ～！すぐ咥えてくれるからとりあえずマイトレ申し込みましょう
うちの店舗はイベントの時だけ撮影可だけど
プールプログラムが終わり
プールサイドに上がる所から
延々と動画で撮ってる
素っぴんでスイムウエア…嫌だわ
変な男性ならクレームも有るけど
夫婦でやるからスタッフも何も言わない
GWカメラ持ってくるだろう
何か対策無いかな
せっかくの休日 楽しみたい。
>>433 N店のハゲやろ？あいつほんまに鬱陶しい！
風呂でウンチがよく浮いてるなんてもう行きたく無いわ
4ヶ月ほぼ毎日行って風呂入ってるけど、
そんなの見たことも聞いたこともない。
店舗によってそんなに違いがあるもんかね。
結構長く通ってるけどそういうこと一度もない。
もしあったら大騒動だね。
大問題として店長も敏感に反応してくれると思う。信頼。
放置なんてありえない。
ウチの店時々あるよ！
見つかったら清掃＋お湯全取り替えなので、女性男性両方4時間程度使えなくなります
>>439 そうしてほしいのですが、
昨日もスタジオ最前列どまんなかでニコニコとしていてやめる気配ないんです…
本部？に言ったらいいのでしょうか
ずいぶん腹に据えかねてるという感じ・・。
そういうわがまま通す人を嫌がって辞める人は多くても本人は調子良く続けるのね。
あなたの気持ちは分かるけど本部に言っても始まらないと思う。
店長にいかにその人が他の会員に迷惑なことをしているかわかって貰う方がいいのでは。
>>459 ウチの店舗の店長さん、つい最近はいってきたばっかりなので、その常連になめられてるみたいです。
一応その常連に話をして下さったみたいなのですが、「なんで辞めなあかんの？」の一点張りで辞める気配ないんです。
店長に、会員を強制退会させる権限ないのかなぁ…はぁ
>>399 よく行かれる予定されている曜日・時間に見学行かれるといいですよ
ただ、1月と4月は新規入会が多く他の月より混んでるかもしれません。
>>395 わかる！！
自分より前に並んでる人がいたら、
「あなたは2列目のどこどこ、私は一番前のどこどこ、それでいこなー」って勝手に立ち位置決めてこられるし超迷惑ｗｗ
人のペアストの時に聞き耳たててるのバレてるし皆に品性疑われてますよｗ
そういうひとは、体鍛えるつもりで通っていても心が反比例方向に深まってるのに、反省もなくゴリゴリ頑張ってるんでしょうね。
イントラさん見てニコニコしててもそういう笑顔って健康にいいんでしょうかね。毒だわ。
>>453 ありがとう
最近 俺好みの曲 来ないな
GWの特別プログラムのスタジオはどんな感じですか?
混んでいますか?
GWの特別プログラムのスタジオはどんな感じですか?
混んでいますか?
メイン EXCITE 三浦大知
AGEHA GENERATIONSfronEXILETRIBE
シュガーソングとビターステップ
UNISONSQUAAREGARDEN
愛しさとせつなさと心強さと 篠原涼子
ShareThelove 三代目JSoulBrothers
CHU-LIP 大塚愛
BETOGETHER 鈴木亜美
ヒカリノアトリエ Mr.Children
間違ってたらごめんなさい
>>466 うちの店舗は混んでるよ～
いつもの土日より人多かった気がする。
グンマーってだけでもアレなのにさらに底辺太田ｗｗｗ
太田って清原事件で「シャブ婆」「シャブ御殿」で
一躍有名になった市ですね。
IDころころ変える底辺層レスが増えたな
ﾜｯﾁｮｲ導入か？
トレーニーの女だけどトレーニーの男と付き合いたい。普段は都心のゴールド行ってるけど、初心者向けのホリディに行ったら良い男いるかな
>>467 「恋」しさとせつなさと心強さと 篠原涼子
ドライヤーで股間や足の指を乾かすのはやめてください。
>>442 この店舗の会員ですがこれはファイナルイベントです。人気の社員だったので沢山の人に囲まれて様々なリクエストに応えてくれてましたよ。それと写真載せちゃいけないのですね…何度か見たことあったので私は勝手にいいんだと…
それよりも一般人の写真を勝手に晒すのはマナーというより犯罪では？
うちの店舗はイベントの時でも個人的に写真撮影し（てはいけ）ないことになってる。
みんながそれぞれ撮ろうとしたら時間がいくらあっても足りないというのもあるんでしょうし。
写真と言うのは見るため、見せるために記録として撮るものだから禁止が無難かな。
今月のJPOP
後ろに下がる動作が何度もあってみんな後ろにはガツガツ下がるけど
前にはとろとろしか戻ってくれないので後ろがギューギューに詰まります！
イントラの方は後ろが団子にならないように誘導お願いします！！！
というか良いイントラは言わなくても
>>488みたいな事態になるとさりげなく誘導してくれるんだよね
下手な人は絶対気が付かない
店長がそういうの指導して欲しい
早目にスタジオ入りして後方で待ってるのに、ギリに来て無理やり後方や間隔なく来られるのマジムカつく。肩身狭く動けない。そんなんありますか？
開始後5分までなら入れるというルールがあるんだしそれは仕方ないかも。
>>490 あります！
後ろは結構混むから、インストラクターさんが前後に歩かせたりして調整してくださいます。
>>490 あるある！
自分も後方が好きなので、早めに並んで後ろを取るけど、開始直前になって自分の横に人が来てしまう。。。
早めに入って後方とっても開始時には前列にいる
後ろに人が来たから前にずれるを繰り返し中列へ
イントラの誘導「一歩前へ」3回で前列へ
>>490 後で入ってきた二人組が離れたくないのか
横並び状態で割り込もうとする。
ムカツク！！
混んでるスタジオだと、前にって言われても真ん中の人は前に行けないのに、後ろの人が来て余計動きにくくなる
前列はイントラのスペース確保で前に行かないから真ん中はその場のまま
>>494 じゃあ並ばないで始まる直前に後方に潜り込めばいいじゃん。
福岡のono城利用してますが、会員のレベル低すぎる。マシンに座ったままおしゃべり。サウナでは、大声。昼間会員なのに、５時すぎまで居座る。なぜスタッフ注意しない！こちらは、５時から空いているからレギュラーにしてるのに！差額返せ！
朝
サラダ
パン
オニオングラタンスープ
![【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 ->画像>8枚](http://www.gazo.cc/up/243695.jpg)
![【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 ->画像>8枚](http://www.gazo.cc/up/243696.jpg)
昼
鮭のペペロンチーノ
![【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 ->画像>8枚](http://www.gazo.cc/up/243540.jpg)
>>498 そんなのスポクラに限った話じゃないじゃん。
日本全体の民度が低いだけ。
日本全体の・・？
どこの国の人が言ってるんだ？
>>503 ゴールデンウィークは空いてるな。
みんな遊びに行っちゃったか。
ウチの店舗、GW特別プログラムと銘打ってる割にはあんま面白いスタジオプログラムがないんよね
ボクキンとかしてくれたらいいんだけど
>>506 うちの店舗はボクシングKINGあったよ。
ターゲットFIREもなかなか良かった。
他の店舗のプログラムも見てみたいなー。
>>507 マイホリデイ登録したら全国のプログラム見れるよ。
祝日のせいで、ホリデイ利用できない。
祝日って要らないですよね。
>>509 そんなん登録しなくても各店のページで普通に見れるよ
>>510 グループ会員だけど、日曜祝日すいてていいよ
数百円だから変更したら？
某店舗でトレーニングメニュー作成をお願いしたら、たいしたヒアリングも無く、しきりに時計を気にしながらマシンの使い方の説明のみだった。
その後のアフターフォローも無し。
信頼していたスタッフさんだっただけに残念でならない。
忙しいのは分かるけど、新人や学生バイトじゃないんだからちゃんとやってほしい。
510は休日で家に家族がいるからホリデイ利用できずグチってるのかと思ったけど
もし511のようにマスター会員でないことが原因なら、
自分がたかだか数100円ケチるためだけに休日なくされたら働いている人がたまらんわ
貧乏人が不平不満ばかり言うのはしょうがない
貧乏なんだから
貧乏なら、宝くじを一発当てればいいだけ。
簡単な話だろ？
たかが数百円ケチった結果、他んとこ行って金使ってちゃ意味ねえぞ
漫喫とかスパ銭とか。気いつけんとな（マスター会員になりませんか？）
>>518 そうですよー。
明日からは通常です！通常ってわかりますか？デイ会員さんは5時までですよー！
ってプログラムの最後に店長さんが何度もいってました。笑
スプラッシュってのすっげーー面白かった！
レギュラープログラムにして欲しいｗ
>>520 うちの店舗は、ハードで楽しかったよ！
毎週はキツイけど、1ヶ月に１回くらいのペースで、やってもらいたい
大垣店はダメだわスタッフに苦情いれても対応なしだから
店長に伝わってんのか？
俺も大垣メンバー
ドライヤーで股間や足の指を乾かしている人多すぎ。
コナミではそんなにいなかった。
イケメン店長いいなぁｗうちの店長プライド高すぎだしつまんないしブサすぎるし最悪だよｗイケメンだから許すわｗ←裏山ｗ
おれは今やつのスタンドをほんのちょっぴりだが体験した
い…いや…体験したというよりは まったく理解を超えていたのだが……
あ…ありのまま 今起こった事を話すぜ！
「おれは奴の前に並んでスタジオが始まるのを待っていたと
思ったらいつのまにか奴の後ろにいた」
な…何を言っているのかわからねーと思うが
おれも何をされたのかわからなかった…
頭がどうにかなりそうだった…催眠術だとか超スピードだとか
そんなチャチなもんじゃあ断じてねえ
もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…
…まぁ順番抜かしBBAがいたってだけなんですけどね
2列目に並んでた人達ブーブー言ってるだろなｗ
GW期間空いててよかったなぁ。
いつもこうならいいのに！
404だけど
おそらくスタッフもこのスレ見てるな
何か月も放置されてたシャワールームのカビが一掃されてた(´ω`)
前に勤めてた会社ではシステム担当がSNSや2chの書き込みチェックしてたよ。
結構会社としてその辺チェックしてるところは多いんじゃないかな。
>>535 ボクシングの曲はインストラクターで変わるから聞いても無駄っぽいぞ
◆石井吉徳東京大学名誉教授「メタンハイドレートは資源ではありません」
「メタンハイドレートにダマされるな」 週刊文春20１３年4月4日号
http://oilpeak.exblog.jp/20216160/ http://oilpeak.exblog.jp/20280892/ メタンハイドレートの実用化は科学的に不可能です
メタンハイドレートは毎年１００億円(過去２０年間)の予算が落ちるおいしい利権です
毎年１００億円×過去２０年＝２０００億円以上の税金の無駄使い
「ユダヤ人がメタンハイドレートの実用化を邪魔してるーーー」とか言ってる人は無知な人
青山繁晴は夫婦でメタンハイドレート詐欺師をしています
青山繁晴は武士ではなく詐欺師です
--------------------------------------------------
青山繁晴 ←安倍自ら口説いた参院選トンデモ候補
・「４５０万円私的流用」で共同通信を退社の過去
・趣味の競馬を経費で請求
・家族でハイヤー疑惑
・舛添氏を「人間はここまで卑しくなれるのか」と断罪
・怪スクープ連発あだ名は"文豪"
![【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 ->画像>8枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/aL6X8UN.jpg)
![【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>5本 ->画像>8枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/2tllG7o.jpg)
左翼さんご苦労さん。
ってかこのスレに全く関係ないし。
うちの店舗のスタッフは常にここチェックしてるみたいで、意見を書くと即日反映されて改善されるよ。
ある意味伝言板のようになってるので助かってますｗ
三河安城店もイケメン店長なんですか？いーなーイケメン店長！
パンフレットやポスターに載ってるような社員が実際いる店舗ってなんかすごくうらやましい。
うちはもう・・・・島流しの刑に合ってる人が配属されてるんじゃないかと思ってますｗ
プールが臭すぎてヤバい
水に頭を浸けなければ整髪料を落とさなくて良い、スイムキャップもしなくて良いとか酷い
水質検査時に臭気も計ったらヤバい数値出るわ
連休中ほとんど行けなかったけど
明日から頑張ろうっと。
>>540 島流しの刑って(笑)、、会員の質も悪いという意味も含んじゃうよ？（笑）
>>543 実際そういう意味をたっぷり含めて書いてます。本当にとんでもない会員多いので社員は大変だと思いますが、配属されている社員もとんでもないですｗ
が、同レベルでゆるーく適当な運営でそれはそれでいいのかもしれませんｗ
>>544 ウチの店舗にいる上から目線の女社員を送って差し上げたいわｗ
>>535 イントラさんに気いたら教えてくれますよ！
>>544 残念ながら上から目線で感じ悪い女性社員すでに居るんですよーｗその人が異動なったらその枠にどうぞｗ
中堅社員(副店長)が４月末転勤して、店長、副店長、３年目、２年目の４人
６月半ばまで副店長が新店ヘルプだって
社員でZUMBAやピロキシングできるのは店長だけです
新店もいいけど既存店も大事にしてほしいな
元々社員(店長含)でまともなZUMBAできる人いないけどね
うちの店舗はZUMBA要員4人いるけど、みんな上手でラッキーだわ
>>548 新店舗のヘルプで副店長行ってるってことは、そこの場所の次期店長になる人??
うちもズンバ要員結構いるし人気だよ～店長のズンバ結構人気ぽい。あと若い社員のズンバ。もう一人いたけど新人研修かなんかで今いなくてあとは平日昼のおばさんズンバかな
>>550 それは違うと思います
ヘルプだけかな
みんなの店ZUMBA要員多くていいね
うちの店長ZUMBAはウダウダだし、副店長は公式の影もないくらいオリジナルに変えて単調な繰り返し
曲もまったく変わりません(たまに１曲変更くらい)
うちの店長もズンバ下手～ｗ変な追っかけいるからそれなりに人は入ってるけどとにかく下手
ずーーーーーーっと同じ曲と同じ動きなくせにミスしまくるｗｗなんで？？不思議で仕方ないわ
>>552 うちのZUMBA要員の1人はほぼ公式準拠な振り付けなんだけど、
平日昼間の層はついていけてない人が多いｗ
だから他の3人は結構アレンジ加えてるのかな。
公式の振り付けの一部をカットしたところにリピート増やしたりとかね。
みんな毎月2曲は入れ替えてる。
どこもそうなのかと思ってたけど、店舗によって随分違うんだね。
ほぼ公式準拠でいいよ
できない人は練習するか、諦めてもらおう
ZUMBAじゃなくなっちゃう
過去にJ-POPでやったダッサイのを取り入れるのはやめてほしい
みんな、店長が誰とかよく分かるなｗ
入って3週間、誰が店長、副店長で、誰が社員で誰がパートか、
よく分からん。
>>557 俺も把握するのに2～3カ月掛かったし、3週間ならそんなモンですよ。知らなくても特に困りはしないし。
ピロキシングって、うちの店ではグローブなし、シューズでOKとあるのですが、
どこもそうなのですか？
>>557 うちは店長がスタジオでの最初に必ず「店長の○○です」って名乗る。
副店長やら社員やらってのは常連に聞くまでは確かに分からなかったな。
>>559 グローブ＆裸足推奨だけど、そうじゃなくてもOKってアナウンスしてるよ。
>>557 とりあえずスタッフの誰かに聞いて店長だけは把握しておくのをお勧めする クレームを店長以外に言っても上に伝わらないのがホリデイシステムだ
>>559 ウチのとこもグローブなしシューズ着用OKですよ。ただ、開始前にグローブ着けて裸足の方が効果は高いって説明あります。
腹筋ローラーとか握力マシンとか私物の器具はおKなんか？
俺はヅラなんだけど、スタジオ参加時のヅラ着用はOKですか？
それとも外して堂々と参加するべきでしょうか？
>>557 うちの店は店長の顔写真が張り紙してある
私が責任者ですみたいなやつ
>>564 プログラム中、ずれなければどっちでもよいんじゃね？
ずれたりおちたりしたら本人より周りがどんな反応してよいか
困惑するので
>>559 昼間のプログラムだと持ってる人の方が少ないけど、夜はほとんどの人がグローブ持ってる
イントラは、グローブ有りの方がいいって言ってるけど、結局はお好きなようにしてくださいって言ってるかな
シェイプボクシングだっけ？あれもグローブつけるの？
>>557 プロスケ見てほぼ毎日いて長時間いるのが社員。プロスケに店長が載ってる店もあるよ
ここの法人会員って、個人事業でもなれるんだろうか？
スポーツウエアと水着のセール始まった。
微妙な価格設定……
スプラッシュて、顔や頭までびしょ濡れになりますか？
ゴーグル着用必須なのはどうして？もぐったりもするんですか？
かなりびしょ濡れになる。
ただ、メチャメチャ楽しかったけど。
ゴーグルは目の保護のためなのか？
潜ることはなかった。
>>581 60分とか90分イベントがあったけど、店長変わったからわからないなー
>>573 >>572 年を取るとたいていの人は下品になるんだよ。
スイムレッスンて泳げる人でも受けていいの？というか意味ある？
>>584 フォームの確認とかの意味有るんじゃね？
>>585 だよな、サンクス
興味あったけどチラシ確認したら申し込み期間終了してた…
自分デイ会員なので9時～17時なのですが、
この前マシンに熱中してたらいつの間にか17:30で慌てて出てきました。
17時になっても「デイ会員は終わりです～」的なアナウンス無いんですね。
ナイト会員は、入店する時にチェックされるでしょうが、デイ会員の終わりはチェックしてないのですか？
>>581 お風呂が温泉に
入浴剤入れるだけだけど
>>587 それ不思議に思う。店舗によって違うのかな？
デイ会員でも夜まで居てる人居るはず。ずるくないか？
前にもスレでそういう話題が出た時に、
デイ会員はチェックイン時に会員証預けて退館時に返して貰うって
システムを採用している店舗の話があったよ。
ちなみにうちの店舗もノーチェック。
でもプールがないせいか、デイ会員でも300円くらいしか違わない料金設定だから
多分デイ会員そのものが他に比べると少ないんじゃないかなって思ってる。
>>590 300円しか違わないっていいな！
私はプールは使わないから羨ましい限りだ。
>>580 かなりびしょぬれですか・・。
おもしろそうだけど、それじゃあやめときます。
ありがとう。
>>591 マスター会員でも税込み7,000円チョイだよ。
一人暮らしとかだと普通に毎日風呂に入りに来るだけでも元取れちゃうよね。
自分もプールは入らないから、近場の店舗がこれで良かったわ。
近所のとこ税込み9000円…
プール代が原因なら専用会員作ってくれ
プール入らないから、プール無し料金作ってほしいわ。
そんなん作っても、行儀悪い会員がプール無しの料金でプール入るだろ
時間すら守れない人たちにムリだと思う
まずはデイケア会員をなんとかしてからだな
うちらは常連デイ会員さんが多くって、みなさん17時前に退館なさる。
お風呂がすくし、残ってたらバレル。
>>595 プール代混みなのに入らない方が悪いわ
プールのないスポクラ行けよ
>>592 プールに来てびしょぬれになるのを気にするのって意味不明。
>>592 そもそもゴールデンウイーク限定だからw
>>600 会員登録しないとダメって、プレオープンの
体験会では言われた覚えがある。
>>600 俺が行ってるところは
・入会後スグ
・1ヶ月後
・2ヶ月後
・半年後
が無料で、それ以外は300円だっけな！？
>>599 乾いていると目立たないのですが、部分的に
髪が薄いところがあるんです。
ずぶ濡れになると薄毛が目立つので、頭は
できるだけ濡らしたくないという事情があります。
>>601 そうでした。今日ようやく気づきました。
ただでさえスッピンなのにスイムキャップ被るとブス丸出しになるもん
自分はそれでスイムレッスンを諦めたw
>>604 スプラッシュはゴーグル&スイムキャップ厳守だから薄毛でもバレないとおもうよ
イベント等で復活したら参加してみては⁈
長いこと通ってるが何故にこうも一般常識が欠落する輩がが多いのか？
ロッカールームの狭い椅子を占領して、他人が着替えをするのに、椅子を使いたくても無視をし続け、永遠にスマホをいじる老害糞じじい！
シャワーに荷物を置いて浴槽に余裕で入ってる輩！
露天にウンコをする基地害！
サウナに小便をするなの注意書き！
パウダールームのテーブルで鼻毛を切って、吹き飛ばす基地害！
何故にこんなに常識のない人間が集まるのか？それとも常識も無いくらい脳みそが筋肉になるのか？いずれにしても呆れるばかりだ。
いつも着替える時にロッカールームの椅子の上にスニーカー置く若い馬鹿者がいる
うちの店舗には履いてきた靴を下駄箱に入れずにロッカーに入れるアホがいる。
それって何店なの？ うちでは見たことも聞いた事もないわ。
>>608 > 露天にウンコをする基地害！
> サウナに小便をするなの注意書き！
> パウダールームのテーブルで鼻毛を切って、吹き飛ばす基地害！
本当にいるのそんなの？
うちの店も年寄り多いしマナー悪いやつも見かけるけど、
上記のような人間として異常な行動取る人は、さすがにいないぞ。
男性で陰毛処理しているか、全剃りにしている人は結構多いものですか？
私は脛、太腿だけはレーザー当てたんですが。
シャンプーや、コンディショナーを盗む常習犯くらいしかいないよ？
>>613 最初は漉く程度だったんですが
剃るようになって
剃るの面倒だから
レーザー全身打って脱毛マニアになりました、おいら。
トレーニング後、風呂入らず帰るようになったのは言うまでもありません。
IOゾーンと口ひげを根絶するのは生半可な痛みではありませんが
達成したときの喜びはひとしおです。
カロリー消費するスタジオってどれですか？ダイエットを目的とした組み合わせって？
>>616 先月よりは良かったよ。
まだ2回しか出てないが、イントラによって微妙にフリ違うから何ともだけど。
スタジオで痩せようなんて思ってるのが間違ってる高齢者が余裕で参加できるプログラムしかない
スタジオプログラムヤル気しないときの時間潰し&ウォーミングアップ程度と思ってます
あくまでうちの店舗のスタジオプログラムのはなしです。
>>608 何をいまさらって感じの話題ですね。
日本人の民度の低さは今に始まったことではない。
例えば、
他人に迷惑かけてでも、自分がスマホをいじることを優先する歩きスマホ馬鹿。
信号のない横断歩道では、交通ルールを守ることよりも自分が先に通行することを優先する自己中ドライバー。
見ず知らずの人を轢き殺す恐れがあるにもかかわらず、老人になっても自動車という凶器を運転する老害ドライバー。
例を挙げればきりがない。
何か的外れだな
おまえはどれだけ外国のことを知ってんだと言いたい
もう、働かない（生産性ゼロ）で人に迷惑かけるようなら
山に捨てろよｗ つーか捨てさせてくれｗｗｗ
>>615 凝り出したら、やっぱり全身やりますよね。
>>619 先月のほうがよかった。今回の振りはないわー。盛り上がってないし
ええ、うちは先月こそ全く盛り上がったなかったわｗ
今月は先月よりはるかにマシ
勘違いするなよ
若い者にはスタジオは運動では無くてただの遊び
高齢でもある程度筋肉ある者には遊び
シャンプーや、コンディショナーを盗む常習犯くらいしかいないよ？
本人次第
手抜きすりゃ、あまり汗かかないし、目一杯やりゃ汗が流れる
ZUMBAなんて、その典型だな
汗が流れない人は、きっちりできてないか、サボってんじゃない？
>>626 俺はNAMAPO受給者で、確かに"働"いてはいないけど、(ジムで）"動"いてはいるよ。
健康を害さないための運動だよ。
これではダメですかね？
>>638 会費現金払いしてるの？
口座引き落としだと市職員にバレない？
メイン EXCITE 三浦大知
AGEHA GENERATIONSfronEXILETRIBE
シュガーソングとビターステップ
UNISONSQUAAREGARDEN
愛しさとせつなさと心強さと 篠原涼子
ShareThelove 三代目JSoulBrothers
CHU-LIP 大塚愛
BETOGETHER 鈴木亜美
ヒカリノアトリエ Mr.Children
うちの社員イントラさんは２曲で休憩なんだけど、休みすぎじゃね？
休憩長いし
ZUMBAやJ-POPなんて3～4曲やってくれりゃいいのに
踊りはダサいし、ウォームアップの曲をメインで使うし
スピードもYouTubeと比べて0.9くらいの感じで遅い
そもそもクンビア、サルサ、メレンゲ、レゲトン等を2～3曲づつ入れないとダメでしょ
勝手に偏った曲ばっかで、ホントにZUMBAイントラなのか疑問
>>642 初心者向けを売りにしてるんだから仕方ないんじゃない？
もっとハイレベルなのを求めるなら、そういうジムに行くしかないね。
ホリデイにいると
自分がけっこう運動できると錯覚してしまうわ
ホリデイのプログラムって
よそのスポクラだとどのへんのレベルなのかなぁ
初級くらいかね
>>643 ZUMBAというプログラムをやる限りは最低限ルールがある
ルールは守ってほしい
ピロキシングで、今月からホリデイスポーツクラブ全店で休憩が3回になりましたと言っていた。
>>644 コナミから来たけどボクシングやアブスあたりはそう変わりない気がするわ＞強度
ZUMBAっていろいろ決まりごとがあるんだね。
ただ楽しく踊るプログラムってだけじゃないんだ。
何だかめんどくさい。ってかちょっと宗教っぽい。
まぁ、ジムでスタジオに参加してるだけだから別にいいけど。
エキサイトエアロだいたい最後のほうでついていけなくなる^_^んだけど
他のジムでいうと初級みたいな感じですか？
>>649 列になって交互？になりながら動いたりとか？（笑）そんなに絶対！みたいな決まりはないと思うけどなぁ。
>>641 夏だし湘南乃風とかケツメイシ入れて欲しいな
>>651 いやいや、そうじゃなくてイントラさんの組み立て方の話。
参加者には関係ないけどね。
よさこいとかやってる常連チームの人たちでおしゃれな人もいるけどﾌﾟｯと思うくさいダサい人もいるｗ
>>654 6のロックでスペシャルエディションか～
2ヵ月に1回のスペシャルエディションが減ったからやっと面白くなりそうだよ
本当普通のJPOPつまらん
>>656 しなくていいのに、イントラの真似してる人いる
何がいけないのか。飽きてきたのか選曲が好みじゃないのか。
先月からJ-POPが幼稚に思えてつまらない。
大人なダンスがいい。
スタジオ、全体的に飽きてきたのか。みんながスタジオで遊んでる爺婆にしか見えなくなってきた。
>>661 え？最初っからそう見えてました。J-POPはデイサービスのお遊戯と思ってたんだけど？
他のスタジオプログラムもデイサービスのお遊戯にちょろっと毛が生えた程度の仕上がりだし←うちの店舗はね
>>662 とデイサービスに通ってる年寄りが年寄りをディスる世の中。
ウチの店舗に、かなりの美少女ちゃんがいて、おしゃべり相手の男性が５人以上います。
３人以上でおしゃべりすることはほとんどなく、ほぼ２人でおしゃべりします。
この子はあざとい女子である可能性はありますか？
その美少女さんがモテてるだけで、1対１で話そうがそうでなかろうが傍観者がいちいち気にしてもはじまらない。
正社員の給料一律ベースアップ（2,000円）したんだからその分しっかり働いてくださいおねがいします
夜はJ-POPやめてHIP-HOPかラテンダンスにしようよ
他のスポクラでは主流
って書くと、そこへ行けって言われんだろうけどｗ
平日昼間は眠たいJ-POPでいいよ
うちの店舗は逆で平日昼間のエアロビクスは結構ムズい
夜はエキサイトでもチョー簡単
かっこよさ重視の振り付けより
ダイエット効果重視の振り付けの方がいいな
どんどん新しい会員増やしすぎてて、スタジオのレベルが下がった
人数多くて動きにくい
>>669 新しい会員増えたからスタジオのレベルが下がった？？もともとイントラのレベルが低いんでなくて？
人数多くて動きにくい＝スタジオのレベル低下なら、
過疎ってきたらレベルが上がるってことなんだろかｗ
人数多くて動きにくい
これは超同意
人気のあるイントラさんのプログラムだとまじで芋洗い状態で手も伸ばせないんだけど何とかならないんだろうか
J-POPって何が楽しいの？
ZUMBAのようなラテン系増やして欲しいんだけど。
どこの店でもたぶん一番の人気プログラムがZUMBA
増やすことはあっても無くすことはないと思う
ラテンダンスを頼みます
ヨサコイ始まったからそれ以外の新しいプログラムはしばらくできないのかな？
>>677 そういうのは専門的にダンススタジオでやるものなんじゃないの？
ホリデイの社員さん、習得するのに時間かかる。
初級レベルのホリデイではやらないでしょうね。
Be a dancer だってなくなったわけだし・・
ホリデイは、一応初心者向けをうたってるんだから、
より高いレベルを求める人は別のとこ行けば良いのでは？
すべての人が満足する施設なんて、絶対ないんだからさ。
>>679 Be a dancerってどんな感じのプログラムだったの？
>>681 3ヶ月かけて振り付けを習得するプログラム 意外と難しかったから人気がなくなり消えたw
>>681 マドンナの曲やレディーガガ、MCハマー、、本格的なピップホップ系ダンスかな。
クラブステップとか難しくて出来ない人多かった。
社員さんが真剣にダンススキル磨かないことには出来ないでしょう。
イベントとかでやってたけど出たことないな。
jpopと何が違うの？
ラテンダンスやベリーダンスはそんなに難しいものじゃないよ
ZUMBAで十分だけど、基本が学べるからZUMBAも上手になるかもね
ビーアダンサーはうちの元店長スゴかったよ
ZUMBAは楽しいのはいいけど、習得する「ダンス」じゃないもんね。
振り付けに隙が多い場合はワイワイ盛り上がる人が騒ぐし。
ラテンダンスはどれ程奥が深いのか知らないけど騒げないから人数集まらないかもね(笑)
それやって基本学んでズンバが上手になるとしたら大したものだわ。
>>682 >>683 凄い楽しそうなんだけど今やってないとは残念無念･･･
うちの社員さんはみんなダンススキル高いから、技術的には可能そうなんだけどな。
でも参加者が少なかったんじゃダメかー
GW中のビューティークイーンでベリーダンスやったけど、結構楽しかった。
普段やらないステップや振り付けが覚えられるプログラムがもっと増えて欲しい。
シャワーが水しか出なくて、場所を変えても水しか出ないから、頭も体も水で洗ったわ。これなら家で入るわ。このことスタッフは知ってるのか？
ビアダンザーをやっていたのってダンス部メンバーのいた店だけじゃなかった？
うちの店のイントラはダンススキルそんなに高いと思えないから全店で復活してもダンス部メンバーがいた店と格差ができそう
>>689 ボイラーが壊れてお湯が出ない日はあったけど
客が言うまで気づかなかったみたいよ
入ったばかりの時にビアダンサーあったけど
ラスト月だったのもあるかもしれないが全然ついてけなかった。
でも、いまなら！？カムバックアゲイン！
>>692 スタッフは客用のシャワー使わないからいわれなきゃわからんわなあ
ビーアダンサーは本社に資格取りに行けばダンス部じゃなかったイントラも担当してたよ。
>>639 バレるかバレないか？
という話ではなく、別に悪いことしてるわけじゃないだろう。
”健康”で文化的な最低限度の生活は保障されて当たり前。
ポイントは、”健康”だから、ジム通いは必要経費だ。
言ってる意味、わかる？
公営のジムに行かないでホリデイに来るのは最低限ではないよね。
>>696 確実にバレるし、その理屈で許可する職員はいない
必死に取り繕うなよ、わかる？
いや、ほんと健康なら働けって感じなんだけど一体どういう理由でナマポなのか
結局は底辺の奴だよ
小賢しいこと自慢して行きてんだから
話題変えよ
すまん。誤字や
生きてんだから。
身内にもいるんだけど、
ごくつぶし。早よーいなくなってほしいわ
ホリデイのイントラはZUMBAのキューの出し方（バーバルキューイング）から覚えるべき
みんなエアロビクスと一緒（ビジュアルキューイング）
外部イントラのZUMBA受けてみたらどうだ？
自分の下手さに恥ずかしくなるよ
ホントにZUMBAインストラクターなのか疑問
まさかZUMBAインストラクターでもないのにZUMBAやってねぇよなぁ？
あっ、バーバルキューイングでも、ZUMBAはノンバーバルキューイングね
声出しちゃダメなんだよｗ 知ってる？
>>704 貴方さ。ズンバの基本知ってて言ってるんの？
ズンバって基本言葉を使わないんだが…
>>705 会員の方がうまい人いっぱいいるね
というかホリデイのインストラクター下手すぎ
今日は調子良く踊れましたか？
自分がイントラよりも上手いと思っている会員さん
とりあえず、ウチはズンバのインストラクターの資格持ってるけど、ホリデイのズンバは簡単な動きだから、やりやすいね
ズンバを簡単にして提供してるんだからダンススキルなんてどうでもいい。求めるものは騒げること、盛り上げるスキル。難しくしたらバカ騒ぎできないじゃん！
ズンバってそうやって崩れてイメージ悪い方向へ行くのね。
会員の方が上手な人多いのは当然です
イントラが下手な部類にはいるのだから
キュー出ししなきゃいけないイントラとバカ騒ぎだけしてりゃいい会員を同列で語っている時点でバカ
>>704だけど、意味分かってる人、少ないねｗ
わかってる人 →
>>715さん
ただのバカ →
>>712 なんにでも口出さなくていいよ、オバサンｗ
インストラクターにいってんだから
踊る阿呆に見る阿呆、
同じ阿呆なら踊らにゃ損々（笑）
ズンバって曲とフリのチョイスで個性出るよね
素人意見だけど 笑
ズンバで騒ぐのだけがうれしいみたいに言う人は馬鹿かと思う。
何でもすぐ得意になってピーチクパーチク騒ぐタイプだわ。
（笑）
ほんとそう。。
>>704ってもっともらしいこと言ってるけど
バーバルキューイングとビジュアルキューイングの意味わかってる？
ズンバはバーバルキューイングNGなんだけど
そうです。マイク使って言葉で指示出しちゃいけないのです。
それよりJ-POPダンスも楽しみたいのでこの頃つまらないので何とかしてほしい。
自分の脳内の問題かな、単に飽きたとか。。
>>724 馬鹿と思えるから欲情するんじゃないか・・
馬鹿は女の魅力の一つ
ABSって基本的に動きは一緒で回数や速さがイントラによって違うだけだと思ってたけど、ところどころ違うイントラがいた。
決まりはないのかな。
ズンバ、踊れない初心者は来るなみたいな雰囲気あるよね。ボッチだと常連軍団が怖くて参加しにくい。ここ見てるとなおさら怖くなる
>>730 いやいや、はしゃぐだけが楽しみ方じゃないでしょ。
自分は綺麗にかっこよく踊ることを目標に参加してる。
ストイックに追い込んで踊ってるとめちゃくちゃ汗かくし楽しいよ。
ズンバもどこの筋肉を動かすのか意識しながらダンスしてる
そのために多湿でも滑りにくいダンスシューズまで買った
自分の汗で滑るのもイヤだから
ズンバ中の心拍数160越えもたまにある
楽しむとか追い込むとか他人に迷惑かけなきゃどうでもいい
最近、体幹が安定してグラつく事がなくなりズンバが上手になった、
と思っていたけどシューズを変えたせいだと気づいたｗシューズ大事ですね
わしには構わんでくれぃ。ブサイクですまんなー(T_T)
大幅にプログラムが変更するのって、半年に1回だよね??
内容が？スケジュールが？
過去のプロスケ２年分持ってるけど
大幅変更は異動の時だけだったよ
内容は３ヶ月ごとかな
もう何曜日の何時になにがあるって
わかってるからスケジュールの紙もらわない。
半年に一度少しかわるぐらいだよ
ターゲット アブス で、ウエストの部分ヤセは可能ですか？
部分痩せなどあり得ません
特定箇所の脂肪だけ燃焼させる方法はないのですから
脂肪を減らすのは食事改善が効率的です
徐脂肪で検索して勉強しましょう
確かに部分痩せはあり得ない。
けど、食事だけじゃ、絶対リバンドするから
筋トレと食事、両方必要だね。
まるっきり、ライザップのやることだけど（笑）
アブスは声出すのに抵抗あるわ
照れくさいんよ///
>>746 カロリー消費の動作の一つなので
腹式呼吸で叫んでるよ
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大さんは犯人ではありません。
この事件を詳しく検証した下のサイトを見ていただければ加藤さんが
冤罪であることは明らかです。 皆さんの目で一度確かめて見て下さい。
また、相模原殺傷事件も同様の可能性があります。
http://sekainoura.net/%E7%A7%8B%E8%91%89%E5%8E%9F.html スタジオの後ろが混むから、並んで前に行ってもギリギリでくるおばさんが割り込んできて狭くなる
少しのスペースでもあれば前にくる常識のない人
前のスタジオ出て、着替えから来るんだから、空いてるところに行けばいいのに
空いてるとこがいくらでもあるのに
どうしてもその場所がいいのか、
しかも堂々と入ってくるよね。ほんと嫌だ。
あと、後からスタジオ入ってきて知り合い見つけてその隣に割り込んでくる人。
そこ1mすら間隔ないんですけど、、、横並びに整列してるんですか？私たちは。
遅く入った時、後ろより最前が空いてたから
そこ行ったけど迷惑だったかｗ
気いつけるわ
ロッカーでも自分の番号を勝手に決めて、そこに荷物入れたがる高齢者、なんなの。
他は余裕あるのに、壁の端にいた自分の隣来て「空いてた」って嬉しそうに着替え始めたけど、こっちの着替えづらさとかお構い無し。
わざと荷物全部出して移動してやったけど、気づいてるんだか。
>>754 空いてる所に入るのは全然かまわないんじゃね。
割り込みが迷惑なんだよね。
プール水や風呂のお湯ってどのくらいの頻度で水全部抜くんですか？一か月に一回？？
毎日入れ替えてもいいくらいだけどね。
1日百人は軽く入ってそうだし。
まあ、無理言っちゃいけないね。
お前たちが体をきちんと洗ってから入るようにすればいいんだよ。
特に女はきちんとクパァして穴の中を洗え。
>>761 まったくこことは関係のないが昔そんなこと言ってたわ
相手は若い子だったけど
臭位が気になってムリだったとさ
僕は包茎なん指で皮剥きながら掛け湯してます。
チーズ色のチンカスを念入りにこそぎ取ってから
浴槽にはいります。
ホリデイのお風呂は家のより大きく、とても温まると評判です(^.^)
安いから当然だけどホリデーの浴室は他のスポクラより小さい
風呂はいいから、シャワー個室を増やしてほしいなあ
自分行ってるとこ３つしかないから
うちの店舗はシャワーブース6つあるよ。
お風呂場の方のシャワー&カランは13個。
個室シャワー2カ所
座って洗う所15カ所
お風呂、水風呂、サウナ
うちは個室3つだけど同県内の別店舗に行ったら個室が10個くらいあって羨ましかったｗ
６つある個室のうちまともに湯が出るのは２つ
水に圧をかけろターゲットォシャワー
プールとスタジオの終わる時間が一緒の時のシャワー待ちの列、やめて欲しいわ
結構違うんだね
うちは、個室2、座って洗うのが12
規模小さいのか……
大便の後、掛け湯をせずに平気で
湯船に入る人の気がしれません。
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最高月収5000万円だとさ。年収じゃなくて「月収」な
おまえらもyoutubeに動画投稿したほうがいい
最低2年はやらないとここまではいかないだろうけど才能とアイデアと
やり続ける根気があればが大儲けできる可能性が高いぞ
まだまだ他の職種に比べれば競争率は低い
顔出したくならラファエルやガブリエルみたいに仮面つけるか
カブキンみたいに白塗りすればいい
>>774 >プールとスタジオの終わる時間が一緒
これ、こんなスケジュールを立てる店長が無能なんじゃね？
終了時間をずらして調節しろよって感じだよな。
>>779 うちも割と時間かぶります。
スタジオとプールどっちも人気イントラの時はお風呂激混みでした。
うちの店はシャワー個室2つだけ。
しかも店舗独自ルールなのか、風呂やサウナあがった後の体を流す用らしく、普通にしゃんぷーとかしてたら常連に嫌み言われた。
ご丁寧に店長にクレーム言った人がいたらしく、ドアはひとつ外され「かけ湯専用」って張り紙してある。
個室シャワーの意味無し。
>>781 うわ～最悪！じゃあ実質シャワー個室は1つってこと？
>>780 >スタジオとプールどっちも人気イントラの時はお風呂激混みでした。
これ、こんなスケジュールを立てる店長が無能なんじゃね？
終了時間をずらして調整しろよって感じだよな。
男は
風呂が激混みとかはないな
シャワーだけで済ます奴が多いからか
通いだして半年くらいはがっつりお風呂道具持ってホリデイでお風呂済ませてたけど、四月からは家で入ってる
>>788 ホリデイのお風呂に何か不満でもあるかのような発言ですね。
5年通ってるけど風呂、シャワー、プール一回も利用したことがありません。汚すぎて怖いです。
>>790 最初のうちは気分悪くなったり喉痛めたり下痢になったりしたけど耐性ついて身体が丈夫になるから利用するべき
>>788 大荷物になるし
準備や片付けが面倒くさいよね
来月のJPOP SEはホリデイフェスですよ！
昼と夜で使用曲が異なります
ホリデイの婆さんが外のズンバに参加してたんだけど難しすぎて主催者に文句言ってたよｗ
ホリデイプログラムは初心者レベルだってことを長くいる会員は忘れちまうんだな
プログラムがレベルアップするどころかドンドン下がっていく理由も分かったよ
ちょっと難しくなると文句が出るって本当だったんだなｗｗ
フェスとかwww
高齢者専用スポクラのくせにウケる
>>800 >ホリデイの婆さんが外のズンバに参加してたんだけど難しすぎて主催者に文句言ってたよｗ
まるで井の中の蛙のような婆さんだな。
難しくするとおばあちゃんが文句言うの？
簡単にすると文句言う人は知ってる
どっちみち文句言われるなら籠るしかないねｗ
難しくして文句言うベテランいるかな？
自分はヘボです、自分は下手くそですって言ってるようなもの
ちょっと恥ずかしいね
簡単すぎるのは出ないベテラン多いけど
政治の世界を見てみろ。
支持率百パーセントの首相なんて存在しないんだから、ホリデイのプログラムだって、万人が納得するプログラムなんてあり得ないんじゃないかな？
ちなみにレベル的には普通でテンポも速すぎるってほどではなかった
自分も初めにホリデイ以外のズンバに出た時は早え～ってビビったけど
色んな所に参加するようになってホリデイが標準じゃないって分かったよｗ
なんか腕につけるバンド配られたｗｗイケメンのイントラだったから照れましたごめんなさい。
あのバンド、クラブのPartyみたいだなｗ
何のためなんだろう？
>>793 そうそう。まさにそれ。789は考えすぎ。
女だから何かと手間になる。
家でささーっと済ませた方が楽だし自分的にはくつろげる。
>>811 プログラム終わりに楽しかったら投票？するのにつかうらしいよ
ランキングって会員に公表する意味ある？客引がんばるより技術磨けよ
>>814 ランキング貼り出されても興味ない
むしろ、なくていいw
ランキング貼り出しそろそろやめればいいのにね。
しばらーくたってから再開してもいいけど。
営業成績貼り出すみたいな感じだと思ってた。
事務所内に貼ればいいのにと思ってたけど。
ランキング公表はしなくていいと思う。
男女問わず、やっぱり若いイントラのほうが人気あるように思える。
つまり、年功序列に逆行しかねないから。
うちは店長がランキング1位だったよ。
かなりの数の担当してるし煽りも上手いし確かに優秀だわ。
表は新人イントラのモチベーションになったりするのかねぇ？
>>792 うちの店舗は、既にかわいい女の子が一人配属された
ランキングってイントラのモチベようでしょ
ランキング上位だったら手当とかでるんでしょ
手当でるんだ？
朝昼の部のランキングなんて
午前中のしかランキングに入ってないよ。
午後のプログラムに回されたら不幸だな。
3月に入って、ほぼ一通りプログラム出たけど、
ランキングは結構正直だと思ったよ。
上位のイントラさんは、説明も動きも上手い。
人気出るのも納得だった。
ランキングに顔出してない人は、それなりだったな。
誰がイントラであろうが
とりあえずズンバがランクイン
>>824 うちは昼・夜・土日のくくりの3種だったような気がする。
>>824 正確なところはわからないけど
生徒数が多いと何らかの優遇策があるんでしょ
だからイントラもプログラムの勧誘に積極的なんでしょ
出世に有利になったり移動の時に希望を聞いてもらいやすくなるとか
想像できるっしょ？
手当は適当に予想して書いただけ
生徒が多いとボーナスが厚くなるのは想像に難くないよね？
ズンバで横移動の時、その場で靴の紐結び直すって何なん？
嫌がらせとしか思えないんだけど…蹴ってほしいの？
ランキングって、ブッチャケ言うと、マウンティングですよね？
これをされた気分になる人のことも、もっと察してあげるべきだと思います。
例えば、若くて可愛い女性イントラが中年女性のイントラに勝つことは容易だと思いますが、お互い気まずくないですか？
>>831 気が付かないふりをして踏んづけてやれば？
>>833 なんか歪んでるね
わざと踏んずけるなんて最悪。
入った数なんて時間と曜日とプログラム内容によるよね。1ヶ月ごとじゃ天気とか祝日の関係にもよるし正確な統計は取れないよ。
>>833 営業成績張ってるのと一緒だろ
気まずいとか入ってる奴は
社会経験ないのか？
和田が監督なら…
16茂木 .330 9本
27ペゲーロ .280 9本
38糸井
45ゲレーロ .240 9本
59福留
63ゴメス .250 6本
72原口
84大和
>>833 ほとんどの会員はバカじゃないから容姿なんかで参加プログラムを選ばない
若くて可愛いだけのイントラより中年でも会員が参加して楽しいと思えるプログラムやるイントラの方がランキングは上だよ
うちの店は、容姿良い人が一番教え方上手い。
性格が顔に現れるというか、美人で上手いとか、天は二物を与えるんだなぁ。
ZUMBAが一番人気だと思ってたけど、
うちの店舗はボクシングとピロキシングが上位だったわ。
転勤先にジムっていうジムがここしかないんだけどガチで筋トレやってる人とかいます？
ガチの人結構いるよ
グローブと腰ベルトしてプロテイン飲みながらトレしてる。
そしてちょっと浮いてる。
ホリデイのイントラ、
何故にスレンダーというか貧乳だけ
>>845 > プロテイン飲みながらトレしてる。
ガチすぎて脳みそまで筋肉になったんじゃね？（笑）
>>845 リフティングベルトは初心者のうちからした方がいいよ
腹圧がしっかりできなくても腰の保護になる
腹圧と言ってもターゲットアブスの腹圧とは違い腹を膨らませるんだけどね
グローブは手の皮が硬くなりにくくなるし
パワーグリップやパワーストラップでないなら
ガチとも言えないのではないか
そもそもホリデイの１店舗のウエイト全部スミスにセットしても200㎏ないでしょ
ガチは来ないよ
ピロキシングのスタンプラリーしたら、
タオルとジュースとソイジョイ貰った(・∀・)
>>848 ウエイトの重さ＝ガチって思ってる時点でw
>>851 4月入会者にスタンプカード配ってたみたい
3回出てイントラにサイン貰った
>>853 たっぷり浸かって帰ってる。
でも休館日近くなるとお湯が汚れてくるから、
サウナの時間の方が増えていくかな。
どうせ上がる直前にもう一度体洗うからあまり気にしてないけど。
目に見えて汚れてくるのか
これから通いたいなと思ってるけど風呂が気になって悩んでる
レスありがとう
>>856 1週間に1度、浴槽の循環フィルターの清掃をするんだけど
専門の業者じゃないと出来ないらしい。
金曜の休館日明けて土日はお湯が綺麗だなーと実感する。
火曜日あたりから全体的にちょっと白っぽく感じるようになる。
店舗や男湯女湯の違いもあるかもしれないけど。
>>857 なるほどな～木曜とか1番ダメだな
ちなみにどこの店舗？
>>858 埼玉の桶川店。
でもここで聞く他の店舗よりは多分綺麗な方だと思う。
>>845 同じムジナ
最近筋トレ直後にプロテイン飲むようにしてるけど筋肉の付き方が全然違う
>>859 ありがとう
それでも綺麗なほうなのか
うんことか本当に落ちてるのか
>>862 グローブもベルトもしてない
でも１００kgを超えるようになれば必要だろうな
まだ自分がそこまでのレベルになってないだけ
>>861 んなわけないｗ
このスレ以外で見たことも聞いたこともないよ
大垣店
ジムプログラムのプレートを置くのをやめた模様
昼はやってるけど、夜はプレートを隠すか片付けてしまっててありません
やる気ないのがわかったから、プログラム配るのも止めなよな
>>864 うちの店舗では風呂にうんこ💩が浮いていて、湯を抜いたから、風呂に入れなかった事があるよ。
会員さんの高齢化に伴い10年後あたりには風呂にウンチが浮くのも気にならなくなるかもな たまにやる林檎風呂に混じってウンチ、趣があるとも言える
富山店、男性風呂のシャワー室扉をちゃんと直したのかな？
筋肉を増強させたり、脂肪を減少させたりするのって体重や体脂肪率のコントロールだけじゃん？
それらだけでなく身長もコントロールするためのトレーニングマシンとかってないの？
>>870 ホリデイに限らずそんなマシンを見たことがあるのか？
>>870 身長をコントロールするためって、どうやるのよ
週に一度も風呂の水入れ替えて無い
スタッフから聞いたけど
そんな事したら赤字
月に一度も入れ替えてないらしいよ
>>873 へえ。そんなのがあるんだ。
けどこれ、一般的に認知はされているの？ 安全性とか気になる。
ついでで申し訳ないんだけど、俺は短小包茎なので、それらも改善できるトレーニングマシンの紹介もよろしく！
>>874 金曜は風呂の入れ替え日だけど
そんなこという奴どこのスタッフ？
>>877 72.5%の女性が短小包茎を好むとananのアンケートで出てたから改善なんてしなくて大丈夫よ。
アルバイトスタッフで45分のプログラム担当してる人いますか？
>>886 J-POP。パートやと色々してるよね。
うちの店のZUMBAは1列目、2列目に下手な人が多い
3列目、4列目あたりに上手な人がいて、後列もうまくなっていく
キレッキレの男の人や、柔らかい女性は大半が3～4列目
恥ずかしいですよ前列の人ｗ
鏡で見てわかるでしょうに・・・
>>889 そういう人は後ろにいたらイントラさんも見えなくてますます踊れないんじゃない？
まぁ、仕方ないでしょう･･･初心者向けジムですからね･･･
最近ズンバやり始めたけど、イントラ見たいから2列目か3列目ぐらいに行く。
端っこのほうだけどね。
>>889 うちの店のはただのバカ騒ぎ…
ちょっと残念
>>889 本当に綺麗な人は、なぜか最前列に行かないよね。
最前常連組はキレッキレッに踊らない。
明日も最前で動くために
つねに主でいたい感じ
>>886 体育系の大学生が、プールプログラムをやっています。中年女子のアイドルになっている
>>894 たまに最前列に行くとかなら自然だけど常にそれを狙って固執してる人見ると
なんだかなぁって、不愉快を通り越して不思議になる。
そして、キライ、、となる。
何なんだろう。そういう人がいない方が楽しいわ。
>>897 常に、最前列狙ってる人達って何なん！？イントラ命なん？1本前のスタジオから並ぶ付近で陣取ってるわ。引くし、自意識過剰なん？（笑）
他の店舗はどうですかね？並ぶ時間もちょいフライングやしね。
あなた達が最前列狙って無いなら
別に他の人が必死に最前列狙っていても良いでしょ
最前列狙う人を目の敵にするほうがおかしいし不愉快
ズンバやJPOPで、
昔バレエやってたんかなぁって動きのおばさん（おばあさん？）が常に一人いる。
上下黒の長袖長パン。
姿勢も良いし、全然太ってないし、指先まで伸びて動きとても良い
……のだけど、その動きがまんまクラッシックバレエでスゲー違和感。
まわりの人達やインストラクターとかなりずれてる。
しかも、いつも正面最前列でイントラと向かい合うように踊ってる。
あれは、イントラさんやりにくいだろうなぁ。
>>899 常に尋常でない雰囲気を醸し出すのをやめてもらいたいわ。
うちは毎日午前のプログラム最前列にいる常連オバさん、ピロキシングの時だけは2、3列目にいる。
自分が体力的についていけない事を自覚してるんだー、何がなんでも最前列じゃないのかーって思った。
1列目、2列目は誰よりも上手と思ってる人以外は禁止ね
今後、前にいる人は自信過剰かホントにうまい人
さぁ明日から楽しみ～ｗ
人間の屑ばかりだ
前列の人はこんな屑相手にしないわ
気に入らないなら自分が前列行け
人間の屑
マジくだらん。
＞誰よりも上手と思ってる人以外は禁止ね
そもそもこれだって相対評価なわけじゃん。
＞最前列狙う
そもそもここからして意味不明
最前列ってなんかいいことあんの？？？みんな最前列に行きたがってるの？？？
イントラは横になるから見づらいし、人数多いと鏡越しに全員ズラっと見えて怖いんだけどｗ
>>896 >中年女子
日本語でおｋ
>>897 >>898 その人達は、おまえらの声なんかより最前列getのほうがよっぽど重要なんだよ。
人の声もたまには顧みた方が佇まいも美しく感じられるでしょうに。
老朽化が進んだ店舗って、改修とかするのでしょうか？うちの店舗プール施設が結構痛んできてて、いつか大規模改修とかあるのかなーと
通常時で腕周り40だった
ナチュラルでは中々凄いのでは？
ホリディでは上級者だろう
ブスが前に出るのが気に入らないのです。
ブスがドヤ顔してオラオラ踊るのが気に入らないのです。
ブスはブスらしくしおらしくしてればいいものを、調子にのってブス同士で偉そうにしているから投げ飛ばしたくなるのです
ちょっとデブめの茶パツのオバサンが思い切り腰振る
たぶん自分ではキレッキレッのつもりだろうけど違うんだよね
もちろん1か２列目ｗ
>>913 そう言ってるあなたは顔も性格もブスです。自分は人のことなんて気になりません。
>>915 化粧とか美容院とか床屋とか少しでも身だしなみを整える人が、人のことを気にしないなんて嘘だよ
気持ちの持ち方の素敵な人は素敵に見えるものだわ。
欲張ってゴリゴリ頑張りすぎてるのを見るのは嫌なものよ。
んじゃウチじゃないわ。
似たような人がいるからその人かなと思ったｗ
でもウチの店舗の人はホントに上手だけどね。
もうちょっと絞れたらもっとサマになるのになーと思って見てる。
最前列がどうだの、ブスがどうだのBBAの書き込みはマジ下らんな
他人に迷惑かけてなければどうでもいいだろ
他人気にして無駄なストレスになるやつはランニングや筋トレに切り替えたら？
人間、人に関心持たないとどうなるの？他人気になるのは本能みたいなもの。
気分転換でスタジオに入るんだけど。スタジオ命みたいな人がクセのある人多いかもね。
他人が気になる人って
ヒソヒソやってるおばちゃんグループかな？
ある意味、一生「女」なんだろうね
意地悪な見方はいくらでも出来るわね(-。-)
言われる側にも落ち度がないとは言い切れないし、人に関心を持って助け合うのも人間なんだから。
前列がうらやましいなら素直に行けばいいのに。誰かしらは最前列になるわけだし。誰が前列行けば満足なの？
ここで憂さ晴らしたいんだろうけど
たまる一方だろ ｳｹﾙ
そんなバカを後目に前でのびのび踊るわ
自分の所の店舗は、常連が先に並んだ上手い人を押しのけて、スタジオの最前列(基本イントラの正面)に行ってる。
しかもその常連はプログラムが始まってイントラが初めての人に向けて説明してる最中にベラベラ周りの人と喋ってる。
正直あまり良い気はしない。個人的に上手い人程、マナーが良い気がしてる。
>>934の様な発言するひとはどうなの？
前でのびのびって、、どこででものびのびしなさい。こだわらなくていいいのでは。
>>935 注意したところで逆切れするだけだし困るわ。
>>936 おまえが自分の言うとおりにさせようとこだわってんだろ
好きに踊らせろや
うちの店の二列目死守なオバさん、エアロとか普通にステップ踏むだけなのに、ずるずる後ろに下がってくるから大変迷惑。
ただでさえ後ろは混んでるのに、１列目と２列目に無駄な空間が発生するし、途中でその人の前に行くわけにもいかず。
周りとの距離感うまく保てないとか、うまく動けない人は、邪魔にならない後ろや端に行って欲しいマジで。
ズルズル下がるおばさん（おじさん）は本っ当に迷惑だよね
水飲む休憩時間まで自分の位置が最初と違うことに全く気付かない癖に
水飲んだあとシレっと元の位置に戻るのもイラっとくるｗ
>>941 確かにそういう人いますよね…ボクも大変困ってます。何とかならないかな～
下がり過ぎですよ。と声を掛けても直さないなら問題だけど。
一生懸命動いてるとそうなってしまうのなら仕方ない。
下がって来るたび声掛けるしかないのでは。
デイ会員で入会考えて見学行って来たんだけど、ジジババ多過ぎて萎えてる。30半ばで馴染めるかな？
馴染まなくてもいいんじゃない？
風呂やラウンジやマッサージチェアのないスポクラなら
老人がホリデイよりは少ないから
どうしても嫌なら他のほうがいいよ
>>948 デイ行くようなのは
無職ばかりだからあるけど程度は仕方ないね。
>>949 >>950 馴染まなきゃいいのか！そりゃぁ同年代子ナシ専業なんてそうそう居ないもんなー
基礎体力付くまではここにするわ。
静岡市のスポーツジムで、
alulaアルラの受付にいる30才前後の市川と鈴木
という女性スタッフが、最悪！
いつも、ふたりで、無駄話ばかり！
会員か、受付前を通っても、
お疲れ様ですの挨拶すらしないで、
無駄話！
会員の方が、会員カードが見つからず、
探していても、知らんぷりで、
笑いながら、無駄話！
アルラの受付を通るだけで、腹立つ！
スタッフ教育しっかりしろ！！
>>941-944 ウチの店舗にはすぐに遠慮なく他人に注意や注文をするオッサンがいるよ。
「おい、嬢ちゃん。イントラの指示以外の動作はしちゃいけねぇんだよ！」
「もうちょっとアッチに行っててくんない？そっち広いでしょ？こっち狭いんだよ。」
とかいう感じで。
そういう気さくなキャラクターはいいね。
言ったり言われたりでいいのでは。
リソボとTANITAの体脂肪計との差が結構ある。
リソボで計った直後にTANITAで測ったら、
TANITAのほうが１ｋｇ多く、体脂肪は2%多く表示されるｗ
リソボは衣類分500ｇ引かれて計算してるはずだよ
体脂肪はマジで全然あてにならんね
最近、あのひとみないな。
忙しいのかな。
さみしいぜ。
時間ギリギリに入って、汗だくのところを写真に撮られたんだよね
高齢の方は気分が悪くなる始末
お前に逆光という
研修だから撮らないわけにもいかないし
そんな写真をゲラゲラ笑って見てると思うと
まじ気持ち悪い
猫背の仲間って本当に気持ち悪い
ブスばっかり
自分達に自信がないから
わざわざこんなところまで来て
本人に伝えるんだろね
本当にあいつら異常
他の人たちよりもずっと
おまけにみんなセックス依存症だし
あいつらの話題
体型、年齢、セックス
こんだけ
アホばっか
くたばれ早く
お前らになんの興味もないから
来るんじゃねーわ
>>965 いつもひとりのひと。
おとなの女のひと。
ふらっと来て
ふらっと帰っちゃうひと。
踊りうまいひと。
でも最前列には絶対いかないひと。
いや
もうちょい若いと思うんだけど。
いくつなんだろ。
時々何もない廊下でコケてたから、視力悪いのかな。
眼鏡なりコンタクトなりすればいいのにｗ
体の調子良くなかったけどまたスタジオに参加しようかな。
>>972
わぁいい男
良いカラダ
むしゃぶりつきたいわぁ 新しく社員が来るのって明日??
その前に見学してたりする??
明日からの来月とかのJ-POPとか、どんな曲になる感じですか？
シークレットベースのZoneとか、夏祭りのホワイトベリーとか、夏っぽい曲とかキボンヌかもです。
長野店の駐車場、ちょっと雨降ると水はけが悪く１５ｃｍ以上の広大な水たまり
が出来ます。
昨日の夜も車に乗り込むのにくるぶし上まで泥水に浸かりスニーカー
酷いことに。
３年以上前から再三スタッフに改善希望しましたが
なにもしません。
前々店長、前店長と違い宇都宮からいらした加藤店長
何とかしてください。
ピロキシのグローブ、洗えないと聞いてたけど、だいぶ匂ってきたので、一か八かネットに入れて洗濯乾燥してみた。
とくに問題はなさそう
洗ってはいけない理由が分からなかったので毎回洗ってる
ビショビショにファブっていいなら優しく手洗いくらい大丈夫じゃんね
ピロキシングのグローブを手で洗って干したら、鉄サビみたいたのが縫い目から出てきたよ....。
>>978 乾燥って？洗濯機の乾燥機能使ったってこと？
>>981 うちのイントラも「ピロキシングのグローブは洗わないで下さい」って言ってた。
鉄錆びの赤いのが出てくるって。
でもかなり汗かくし、ファブリーズだけだと臭くなりそう。悩む。
臭っても錆びてもどの道買い換えるなら洗って気持ち良く使いたい
フェス楽しかった！
でも一曲目の県名は各県違うのかな？
>>987 うちは、名古屋じゃない愛知の店舗だけど、ナーゴーヤーだった。
洗える部分とセパレートできる設計とかにはなっていないのか？
洗っちゃダメとかいう設計に悪意を感じざるを得ない。
えっ！ピロキシングのグローブって洗っちゃいけないの！？
一年位毎回洗ってた。なんら問題ないけど
このスレはもう、埋めちゃってもよろしかったでしょうか？
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