ビール好きならウィルキンソン無印オススメ。他の強炭酸じゃ全くダメ。
辛さから苦みに変わりビールのような爽快感。あくまでウィルキンソン、
そして無印。フレーバーのではこの感覚になれない
人生で初めての禁酒チャレンジ
まだ3日目だけどわりと余裕でびっくりしてる
しかもこの暑い時期にビール飲まない自分に驚いた
1ヶ月ぐらいは禁酒できればいいなあ
自分は伊賀天の強炭酸水が合うかなー、これもレモンとかあるけどノーマルのやつ。
炭酸水って結構騙し騙し飲むのに助かるよね
禁酒しまくって、久々何口か飲むアルコールが意外と美味しくなかった……あれ？って
そのまま飲まなくなってる
コカ・コーラはエネルギー効率が極めて高くレース直前に愛飲するマラソンランナーもいるらしい
去年の夏からほぼ禁酒して1年がたった。12月までは完全に飲まなかったが、特別に飲まない理由もなかったので1月から少しはいいかと機会飲酒OKにした。
あまり真面目に数えていないからだいたいだけど今年に入って10回くらい飲んだかな。少しで酔うし翌日になると別に飲む必要もなかったのではと思うようになった。
あまり深く考えずにこの調子でお酒と付き合っていこうかな
昨日ようやく禁酒初日性交したけど離脱と不安感が強くて挫けそうだ踏ん張るけけど
禁酒して2日間くらい見る悪夢ってどういうシステムで見るのか知りたいわ
必ず見るからな
巷はお盆休みだけど、わいは仕事やったが飲まず禁酒出来るからポジティブに考えた
俺は週に2日の休肝日を作るところから始めて、完全に禁酒するまでに８ヶ月を要したけどな
夜のこの時間がつらい
お酒欲しい
でも飲めない
でも欲しい
でも飲めない
絶対飲めない環境にいるから
頼りにならない自分の意志力をあてにするより
環境を工夫する方が確実
「断酒に踏み切るぞ！」の精神と行動は良いけどなかなか続かない…
2～3週間禁酒してスリップしてまた禁酒(断酒のつもりが)を繰り返してる…
医者には「完全なアルコール依存症になりきってないからまだマシ」みたいなこと言われてる
世の中には減酒外来みたいなの出てきてるらしいけど、田舎のうちの近所にはまだそんな所無いしなあ
５月の連休に挫折しここ数日禁酒しているのだが
体調は非常にいいけど冷や汗みたいなのがすごい
自律神経狂ってるからサウナ→水風呂みたいなことを何回かやると整う
皆さん禁酒初日どうやりました？私は別にお酒がうまいと思って飲んでません。ただ酔って寝るためだけに飲んでます。
飲まないと毎日朝６時起きなのに3～4時まで眠れません。
寝酒は癖になる(飲まないと眠れない)から、体にも精神的にも良くないよ、やめた方が良い。
変わりに朝バナナを2本くらい食べたり、寝る前の1時間前にキウイフルーツ食べたりで眠りやすくなるみたいよ、それで私も実践してる。
禁酒や断酒始めると、最初は離脱で覚醒しやすいかもしれないけれど、4、5日したら慣れてウトウトきやすくなると思う。
最初の方は、医者で軽めの睡眠導入剤(内科でも処方してもらえる)や、薬局でも売ってるから、あうのを使ってみては？
寝るため、のお酒は本当やめた方が良いよ
皆さん丁寧にアドバイス有難うございます。カローミン買って朝バナナと牛乳作戦でやってみます！
毎週、平日は禁酒。
今週も月曜から禁酒。
更に今月から一週間のアルコール量を70g程にしている。
金曜日と土曜日は350ml1本、冷酒180mlもしくはハイボール二杯。
週の酒はそれだけ。
