203cm 233kg 曙太郎
183cm 150kg 貴乃花光司
180cm 134kg 若乃花勝
192cm 235kg 武蔵丸光洋
185cm 154kg 朝青龍明徳
192cm 155kg 白鵬翔
186cm 137kg 日馬富士公平
186cm 154kg 鶴竜力三郎
188cm 177kg 稀勢の里寛
192cm 176kg 照ノ富士春雄
192cm 182kg 大の里秦輝
189cm 178kg 琴櫻将傑
184cm 143kg 尊富士弥輝也
アフリカ系の人が筋肉全体の約70%速筋であるのに対し、欧米白人は50~60%が速筋、日本人を含む黄色人種は逆に70%が遅筋
遅筋であれば、ウォーキングやランニングなどの長時間続けられる運動を行うことで鍛えることができます。 速筋のほうは、筋トレなどで大きな負荷を加えることで鍛えられます。
遅筋は持久力を発揮するときに使用される筋肉で、酸素を使って糖質や脂質を燃焼させてエネルギーを作ります。 主にウォ-キングなどの有酸素運動をするときに使われます。 一方、速筋は瞬発的に大きな力を出す筋肉で、主に糖質をエネルギー源として利用し、遅筋とは異なり、この反応には酸素を必要としませんさ
22回 千代の富士、貴乃花
8回 北勝海
5回 若乃花、魁皇
4回 貴景勝、旭富士
3回 栃東
183cm 127kg 千代の富士
183cm 150kg 貴乃花
181cm 151kg 北勝海
180cm 134kg 若乃花
184cm 172kg 魁皇
175cm 165kg 貴景勝
189cm 143kg 旭富士
180cm 155kg 栃東
183cm 127kg 千代の富士 31
181cm 170kg 北の湖 24
183cm 150kg 貴乃花 22
184cm 129kg 輪島 14
179cm 122kg 双葉山 12
178cm 115kg 常ノ花 10
178cm 124kg 栃錦 10
179cm 105kg 若乃花(初代) 10
185cm 135kg 北の富士 10
188cm 139kg 太刀山 9
172cm 105kg 栃木山 9
173cm 131kg 玉錦 9
181cm 151kg 北勝海 8
179cm 116kg 羽黒山 7
179cm 154kg 東富士 6
191cm 122kg 千代の山 6
182cm 129kg 佐田の山 6
176cm 142kg 大錦 5
189cm 138kg 朝潮 5
188cm 146kg 柏戸 5
182cm 150kg 琴櫻 5
180cm 134kg 若乃花(三代目)5
172cm 160kg 鏡里 4
186cm 136kg 若乃花(二代目)4
182cm 158kg 隆の里 4
189cm 143kg 旭富士 4
177cm 108kg 栃ノ海 3
1年 6
2年 6
3年 6
4年 6
5年 6
6年 6
7年 6
8年 6
9年 6
192cm 176kg 照ノ富士春雄
192cm 182kg 大の里秦輝
189cm 178kg 琴櫻将傑
188cm 149kg 豊昇龍智勝
182cm 135kg 若隆景渥
188cm 175kg 髙安晃
184cm 143kg 尊富士弥輝也
45
32
31
24
22
14
12
11
10
4
マティアス 松本昭
石川典行 市川貴浩
ミート源五郎 村山優斗
TJ 椎名勇気
よっさん 森義之
野田草履 橋本宗大
横山緑 久保田学
ニンポー 千代豊和
海老原助蔵 樋口雄三
なあぼう 山本直貴
174cm 176cm 佐々木尽
165cm 166cm 田中空
188cm 190cm 森脇唯人
179cm 178cm 荒本一成