「夜勤」の命を削ってる感は異常 [394133584]->画像>1枚

http://5ch.net//

終わりだよこの身体

3交代制な

夜勤はやめとけおじさん「夜勤はやめとけ」

そう?コンビニ夜勤やってたけど楽だったぞ
バックヤードで廃棄食いながら漫画読んでた

明けの帰りのとき頭の中パチパチするよな

>>5
仕事の話してるんですよ

夜勤はやめとけおじさんおじさん「夜勤はやめとけおじさん」

夜勤とか絶対嫌だわな
老けそうだし

や↑き↓んっていまだに違和感あるわ
や↓き↑んだろ

交代じゃなくてずっと夜勤ならそうでもなくね

冶金

夜型人間だから昼の方が心臓ドクドクして命削られてる

3交代制のライン作業は人間のやる業務じゃない

二交代制

>>7
昭和かよ
平成は自由な働き方がイケてるんだぜ

交代勤の方が地獄やぞ

>>4
夜勤専属なら慣れる
交替勤務がダメ

ヤバいのは日勤夜勤がシフトにある職場

まぁ夜の方が落ち着く人もおるし
好きな人がやればええよ

夜勤はやめとけ
昼職の1.5倍ぐらいは疲れる
深夜割増1.5倍に法改正してもいいぐらいだろう

>>10
ヤキン・ドゥーエかよ

>>11
でも朝起きて紫外線浴びるってめっちゃ大事なんだよな

夜勤で白髪増えた!

奴隷階級

夜の方が集中出来るわ

昼には寝るんだから同じことでは？
昼夜逆転してるだけじゃん

>>10
西へ行くほどや↑きんになる
東京はやき↑ん

尚働いてる時は全く感じない模様　確実に蝕まれてるぞあとハゲ率が異常

三交代の夜勤明けが休日扱いにされる問題

交代勤務がだめなんだろ
生活リズムが一定なら夜勤でも問題ない

三交代は怖い

夜勤病棟

夜勤専業ならなんの問題もないよ
むしろ中途半端に昼間の仕事してたときよりも調子がいい
夜勤手当出るから稼ぎもよくなるし
ニートや引きこもりなんかで昼夜逆転してるような夜型モメンにはおすすめ

これよく言われるけどさっぱり分からん

夜勤でも5、6時間寝れたら問題ないけどね

学生の頃はよく徹夜でゲームやって朝寝るような生活してたから
どうせならバイトも夜勤の方が時給高くてええなって思ったけどしんどくてすぐに辞めたわ

その日の気分で朝まで寝ないのと
朝まで寝れないことを前提として生活リズムを作るのじゃ全然違うよな

>>18
データだと夜勤の回数が増えるほど健康リスクが上がるから夜勤専従であれば安全というのは誤り

日野自動車羽村工場で期間工の経験があるが、夜中は変な汗が出てきて心拍数も上がるので、昼間いくら寝ても夜は眠くなるので、身体に負荷かかってるんだろうなと感じた
契約を更新せず3ヶ月で辞めた

学生の頃長期休みで夜勤やってボロボロなったな
遺伝子レベルで昼行性夜行性が分かれてるって聞いてなるほどと思ったわ
あそこに居たのはおれ以外は遺伝子レベルで夜行性だったんだきっと

交代制勤務ってあれ人間を人間と思ってないよな

でもめっちゃ手当つくんだよねうち
昼20時間残業するより5日夜勤したほうがいい

気のせい
それよりシフト制で八時間ずれるのを三種類とかストレスで死ぬ

若い頃に3直交代やったけどひたすら疲れた
特に深夜はドラクエの毒状態というか何やるのも体力削られるのがわかる

お金欲しくて三交代の夜勤多めに入れてたら体温調節が上手くいかなくなった
終わりだよこの身体

昼でも夜でも部屋にこもって陽の光を浴びないお前らにとっては夜勤もクソもないからな
そりゃ夜勤ガーとか言われてもピンとこないわな

看護師に32時間勤務なんてヤバいですねって言われるけどずっと三交代してる方がどう考えてもヤバい

>>2
終わりの始まりだよ

ウクライナに行ってそれ言ってみろよｗ

ずっと夜ならそれはそれでいいんだろうけどな

夜勤どころか、8時間も働かされてる時点で削られてるんだが？

交代勤務は寝不足になるしメンタルやられるからマジでやめたほうがいい
死にたくなってくるぞ
ホームで電車待ってる時とか飛び込んだらどうなるかなとかそんな考えが浮かんでくる

夜勤より寝れない方がきつい

偉い人いない時間だし楽しいだろ

>>40
単純に他の奴らは命削ってただけでしょ
人間は遺伝子レベルで昼行性なんだよ

二交替なら身体慣れれば大丈夫だけど
三交替は自律神経ぶっ壊れる

3交代制20万ちょっとみたいな工場の仕事よくあるけどあれ誰が応募するんだ

夜勤ありの勤務だと、何交代制だとやりやすいの？

22-9のコンビニで休憩2時間はクソ楽だった。
19-9の老人ホームで仮眠2時間はキツかったな。

交代勤務はほんとに死ぬと思う

入院中は看護師さんに感謝の気持ちでいっぱいだった

>>20
これ
同じ時間でやりたいのに法のせいか昼夜逆転を繰り返すシフトしかない
日光なんか足だけカーテンの外に出して寝りゃいい
昼でも室内だと意味ない
キチガイにして定年前に潰す気かな

日勤と夜勤交互で明けがないから寝て起きて絶望する毎日だよ

夜勤明けに朝の通勤電車内でビール飲むようになったら人として終わりだと思ってる

夜のみならまあいいんじゃね
交代勤務は自律神経が死ぬ
慣れたとか言ってる奴は体に異状が出てる状態に慣れただけ

仮眠4時間取れるとこはいいぞ
給料もいいし勤務日数も少なくて済むし日勤より楽

>>61
俺が今働いてる倉庫と以前働いてた倉庫は夜勤で固定だったよ

明けが休みみたいなもんだし最近羨ましい😔

>>52
今日は何時出勤だっけ、明日から時間変わる、起きられる気がしない、生活リズムが存在しない、で毎日ストレスで気が狂うわ
日光に当たらない以前の虐待だよ

夜勤明けに職場のとパチンコ行ってそのまま出勤って日々を昔送ってたけど今思えばアホ過ぎたわ

僕もいずれ夜勤しそう

夜勤は寝てないのに陽の光で概日リズムがリセットされズレが生じる
就寝時に深部体温が下がらなかったり自律神経にダメージが蓄積される
これが続くと健康リスク爆上がり

夜型の２０代にしか出来んだろ

自律神経がおかしくなる

夜勤固定は余裕だろ
交代制のやつがキツいだけ

夜勤の発音は砂金や資金と同じアクセントだろ
ミシンみたいなアクセントはキチガイ

こちとら年度末まで日勤夜勤日勤夜勤の4連勤以上いくらでもあるぞ

2交代ならよゆー
日勤から夜勤の間24時間あるから1日休み挟んでるようなもんだし
3交代はキツそう

ふと目が覚めてやっべ寝過ごした！と大慌てするも
よく考えたら次のシフトじゃん…ってのがよくあるのが交代勤務

ほぼ座ってるだけでスマホ弄ったり音楽聴きながら仕事してるけど削ってるわ…

看護師の夜勤明けで昼に帰って次の日は休みってのはちょい羨ましいと思うわ
日勤、休み、夜勤、夜勤明け、休み、みたいなのだと五日間で実質二日しか働かなくて良いし

資本主義社会が人の命と健康を安い割増賃金で使い潰す
これが夜勤の正体やでえ

参勤交代は辛かった

全く削ってる感ない 仕事帰りパチンコ行って3時間寝て仕事っての繰り返してるけどずっと健康

20代は大丈夫だと思うが、昼夜逆転した生活を続けると自律神経がやられるし、セロトニンが足りなくてなって鬱病になりやすくなる。
食生活が不摂生かつ運動もしないなら30代でガタが来る

薬ないと眠れなくなるしなんなら飲んでても朝方の音で眠れないとかあるから精神おかしくなる

>>43
やったことないけどこれの方がキツイやろな
生活リズム整えろ言うても無理やろ

シフト勤務の異常に時間を縛られる感は嫌だ

朝飯食ってシャワー浴びて寝るかーって時にいつまで仕事できるのかなって気付いたときが一番精神的に来た

>>85
パチンコやることでセロトニンがガンガン文筆されるんだ

夜勤してからコリン性蕁麻疹出るようになった

>>83
お強い！

人間は夜間は寝るように出来ているからな

三交代するなら24時間勤務のがまし

三交代はあかん
夜勤終わって明るい中寝て起きてすぐ仕事ってなんやねん

睡眠障害になってぶっ壊れた

夜はいいんだけど朝方3,4時にもなると晋三ドクドクしてくる…やっぱ体に悪いよねえ

むしろ三交代から日勤に変わったときは辛かった
昼間の自由がない上に毎日同じ時間帯に仕事するなんて気が狂いそうだった

勤務形態をシフト勤に変えられて休日が夜勤終わりの12時間 * 週2しか貰えなかった会社はヤバかった
働く以外のことが何も出来ない

夜勤なんて法律で禁止しろ

>>95
夜勤明けでクタクタになって飯食って寝たら体感数秒くらいでもう夜になってて仕事に行かないといけなくなった時の絶望感は異常

試しにAIに聞いたら想像以上に悪影響がデカくて引くわ

朝の方が死ぬ
夜は低血圧だからちょうど良くなってくる

自律神経失調症と診断されてやめたわ
ちょっとしゃがんで立っただけでめまいがしたり、動悸が激しくてまじでこのままじゃ死ぬと思った

心臓弱いから夜勤たぶん無理だわ

>>5
自分が気づいてないだけで寿命縮まってるからな

>>100
誰かがなにかの保守をしてくれるから私達の文明世界が成り立ってるわけです

>>90
それアドレナリンかドーパミンだから

>>5
若いからだろ
20年やってりゃ自律神経ぶっ壊れるから

何でケチケチジャップがわざわざ「夜勤手当」出してくれるのか考えろw

日勤の方が活動時間長いはずなのに、夜勤って風呂入ってから仕事行っても髪が脂でギットリするよね
長いことやってたらハゲそう

地方だと給料高いのなんて夜勤の工場とかくらいだからな

>>85
それな
年取ったら無理
若いなら体力もあるし夜勤の非日常感を楽しめる

夜勤オンリーなら全然
参勤交代になると即死する

多くの研究によって生活習慣病、メンタルヘルス、癌と心血管疾患のリスクが増大が確認されている
WHOの国際がん研究機関は夜勤労働を「発がん可能性がある」と分類

だってさ

医者によると夜勤固定もだめらしい
体内時計が狂う

病院とかは仕方ないけど工場で夜中に働かせるって経営者悪魔だよな
機械扱いしてるだろ

普通に飯食ってても夜勤やってるだけで
糖尿病リスク心筋梗塞リスク脳梗塞リスク倍増だからな

一部高給取りを除いて夜勤やるような虫ケラアリンコ労働者、バカですw

でも夜勤明けで朝ラーで社畜の前でビール飲んで、ニンニク山盛りラーメン食べて臭いまま通勤電車で椅子に座ってウトウトとか至高だったぞw

夜勤ってどこにも需要無い「メンヘラ中年」を生むよな

>>34
完全に昼夜逆転してるわけじゃなくて3時とか4時くらいに寝るから昼間とか騒音すると頃したくなるくらい腹立つから夜勤は無理だな

交代制じゃなくても休みの日に買い物したり友達と遊びに行ったりするなら昼には起きなきゃいけないだろ？

完全夜勤だから大丈夫派はその辺の用事どうしてんの？

なんで夜勤を専業化しないかな
日勤夜勤交互だとどう考えても不健康だろ

夜勤やってたけど、一番キツイのは世間一般が仕事終わった頃に出勤するのと、帰ってきて世間はこれから1日が始まるのに寝ないといけないという圧迫感が辛かった

実家だからみんなが晩御飯食べてるときに出勤するのはマジ泣きそうになった

76の親父がガソスタで夜勤やってるが鉄道員だった頃から慣れてるから全然平気らしい
俺は夜勤耐性全く無くて3年で昼勤しかない仕事に転職したのに

>>115
でも、でかいとこの医者って交代勤務だよな

反日ペテンクソ土人はクソもらしの集まりです
反日ペテンクソ土人はトイレがなくてクソもらしの集まりだということが統計的に明らかになってます

どうぞ　これ　近年日本で起き続けてる全ての犯人です
今まで日本で起きてる出来事の全ての元凶です

説明されるとスレッドにグロ画像ひたすら貼り付けたり
日本人が嫌いだの反日的なスレを乱立したり
全てを説明されると自作自演捏造記事のクソの話題ばっかり記事及びスレを自作自演で乱立したり

掲示板でジャップがジャップがほざきながら日本を乗っ取ろうとしてる反日ペテンクソ土人です
こいつが犯人です

https://www.instagram.com/fvooo00/

特技は捏造　ホラ吹き　ネットで捏造や工作行為　ハセカラ騒動は反日ペテンクソ土人と売国ザル（税金もらってる関係者）が起こした存在しない捏造事件で　登場人物は税金もらってる関係者だらけです

本人は人間関係自体　もう８年ぐらい必要以上で人と関わっていません
整形がどうのこうの　整形していません　工作です　しようと思ったことすらないです

神様がどうのこうのは政治責任と売国トラブルをすべて人になすりつけるために行ったネットでのミスリード
説明されると　今度は　トンキントンキン言いながら
関西方面のツラを偽装で装って自作自演偽装工作してます

オムツ系ア〇リカ人とは
都合の悪いこと全てを他人になすりつけながら乞食と寄生虫行為をして搾取しようとして次へ次へと進もうとする赤ん坊の集まりのこと

石破茂とは　こいつの正体は量産型岸田です
防衛します防衛します　タカ派なんですとか装いつつ　正体は量産型岸田
民衆を納得させるために表に用意された政治用ハリボテおじさんです
この男　詐欺師です　チワワ岸田と何も変わっていない

岸田としてることも何も変わっていない

売国行為やサルを使って内政犯罪及び性犯罪に繋げるための内政犯罪を続けたり　
相変わらずネットで捏造や嘘情報流し　及び各種ペテン工作させてるところ
まるで岸田と変わっていない　こいつは量産型岸田です

量産型岸田についての情報はインスタにも載せ続けます

反日ペテンクソ土人と売国オムツハゲ及び税金バカザル（公務員のネット工作員の集まり）は
得意技は自作自演とマッチポンプ及び乗っ取り勝ち馬乗りミスリードです

で　人海戦術でネットで自作自演とバカ騒ぎ捏造ペテン行為を続けます　
それでも民衆を統治できなくなると　無断で勝手に芸能界を操作して統治しようとします（それも無断で　です）

こういうのをマッチポンプ行為と言います（勝ち馬乗り行為ともしがみつき行為ともいう）
誰も許可してなくても勝手にそれをして人に着せておいて　それを叩いてマッチポンプ行為をしま
す

統一教会（宗教なんてしてません）がどうのこうのも　ネットで反日ペテンクソ土人と売国オムツハゲが暴れまくったことや政治責任を　都合よく人に着せるためにネットで自作自演マッチポンプでミスリードして擦り付けただけです（こっちは何も受け取ってませんしこいつらと関わってません）

そして　この文章よく読んでくださいね

こいつらは　反日騒動を起こした犯人で　ハセカラ騒動を起こした犯人で　売国奴の集まりで
なすりつけと自作自演とマッチポンプ行為と勝ち馬乗りの常習犯です

今こいつらがしてるのは　ネットであたかも普通の人たちの声を装って責任逃れと話題そらし　ヘイトそらしの工作してます　それのためのバカ騒ぎもしてます
それも常習的にずっとです（しかもそれのために堂々と税金が使われてます）
https://www.instagram.com/fvooo00/

>>124
3年もやってたら耐性あるだろ
俺は4ヶ月で辞めたわ

夜くらいみんな寝とけよ

もう転職したけど、定年間際の人も夜勤に配置されてたし、課長は毎回勤完徹しててやばかったわ

8～17時勤と17～26時勤みたいな早番遅番の遅番は夜勤のうちに入るかな

フリーランスデザイナー、繁忙期は「眠気に耐えられなくなったら10分だけ寝る」という睡眠サイクルで1週間乗り切ったりしてる
底辺職は大抵みんな健康を犠牲に稼いでるよな

>>127
耐性なんか無いぞ
体がボロボロになってるのに無理してやってただけだからな
公安系公務員に多い泊まり勤務（朝から最低でも翌日の朝まで拘束される）は今の時代に全く合っていない

長期間の日勤、中勤、夜勤で色々壊れた

あと夜勤病棟で性癖も壊れた

マジで老けるから辞めた方がいい

>>131
そういうのは命削って働いてるというより単なるアホだと思うけどな

本人は23時間分仕事した気になってるだろうけど
実際はちゃんと寝て8時間働いた分程度のパフォーマンスしか出せてない
工場の作業員ならともかくクリエイティブな職業ならなおさら

夜勤だけならいい夜勤明け日勤、日勤後夜勤これがしんどい

>>133
はよ交代制禁止になれ
今時深夜に人手不足にならんだろ
誰が困るんだこれ
昼固定希望のやつも歓喜だろ

夜勤病棟は主人公がもっとキモくないと抜けない

>>131
早死にの漫画家と同じやつ
死ぬよ

夜勤で1.25倍ってびみょーだよな
それだったら日勤残業でいいし

>>135
デザイナーにクリエイティブな部分なんて僅かだよ
そういうのはほぼアートディレクターの仕事
デザイナーはひたすら手を動かす土方みたいなもん

コンビニ深夜バイトの20代前半の若いロン毛お兄さんが一年後にヒヨコ禿になって顔もげっそりしてた

前に日勤だけど昼飯食べられないほど忙しく、夜23時まで残業とかやってた時は、3交代制でも夜勤がうらやましかったなあ
定時に帰れて休憩があるってだけでも十分だよ

当直だから休みみたいなふりして実質24時間勤務させられるのマジで終わってる

>>5
死ね

交代無し、夜勤のみでも明け方には心臓が痛かった

ウィキペディアの発がん性リスク一覧見てたらシフト勤務が発がん性の恐れ認定されてて草も生えない

>>8
そのレスなんか意味あんのか？
自分で考えたことある？

交替勤務6年目くらいで不整脈出るようになって一時期心臓の疲れがどんどん蓄積していく状態になってやばかった
今は薬飲んでなんとかなってるけど

夜勤固定のとき休日の眠る時間をそのまま仕事日と同じようにするか日勤の人みたいに夜眠るようにするか迷う

>>144
全然新興国のまま
戦時の方が寝れたのでは

けど夜勤をしないといかん職業のﾔｼはどうすりゃいいの？医者看護師介護士だけじゃなく警察消防船員とか
交替制の連中は　

みんな早死すんの？

ずっと夜勤ならいいのに
生活リズムが崩れるのが一番体に良くないのだから

>>152
交代せんとあかんか？
夜勤は子育て終わってるやつか独身雇え

夜勤は夜勤で朝病院行ったり役所行けたりメリットもあるんよな

夜勤やって年取ったら歯がボロボロになるから辞めとけ

>>132
だが8時間三交替制も辛くね?8時から十七時ならともかくその後の十7時から午前2時、その後の午前2時から午前９時みたいなのは

それよか朝から翌朝まで働いて明けは休みの方がよくね？

てかその場合仮眠時間(せめて四時間)は安野由美？

夜勤明けはキレやすくなる

>>156
気のせい
アイマスクして窓際で寝ろ

夜勤してると健診多く受けないといけないらしいけど予約すら時間合わなくて年1も行けてないわ

２交替１２時間拘束はガチで心身病むぞ　おまけに１週間で昼夜交替や　アレはマジで死ぬ

体の弱いところが全部悪化するぞ
不眠症気味のやつはもっと寝れなくなるし腰痛いやつは重症化するし胃が弱いやつは胃潰瘍になるし薄毛のやつは爆速ハゲまっしぐら
深夜労働は絶対にしてはいけない

>>144
てか仮眠や休憩で合計８時間休みがあるとｲｯても何かあれば対応しなきゃならんのだよな

万一合計8時間休めても実際は職場に拘束されてるから休みじゃねえじゃん
施設警備員がそれを訴えてちゃんと判例が出てる

公務員で平均寿命が短いのは看護師
逆に平均寿命が長いのは教員

夜勤じゃなくてシフト制だろ
喫煙と同レベルの発がん性がある

専属夜勤のパン屋だけど仕事終わりに出掛けられるし電車も人少ないからハッピーだよ

交代制な上にシフトが一定じゃなくてめちゃくちゃな職場で働いたけど3年で壊れた
職場にいる人間は皆イライラしてるし絶対やるべきじゃない
まじでピリピリしててちょっとしたことでキレる
しかも年収も全然よくなかったし完全に使い捨てにされる

夜7時から朝7時まで隔日勤務なら意外と平気

感じゃなくてじっさいに削ってる定期

1週間交代の工場いたときほんと具合悪かったわ

とにかく昼なんか寝れない

>>167
禁止にしてほしい
これどこの党に頼めば国会に上がるんだ

日勤と夜勤の交代制は寿命が縮む
夜勤専従なら別に問題ないぞ

奥さん日勤看護師だったけど夜勤やれ圧強すぎとかいってケアマネとって転職したわ

深夜に働いてるやつはもれなくストレスでイライラしてるのが多い
突発的にキレたりする
まるで自閉症

>>171
嫌ならそういう条件で働かなきゃいいだけじゃね
そういう条件でもいいから働いてる奴がいるのに
国が法規制する意味ある？

日勤との入り乱れシフトは自律神経ガタガタになる
夜勤なら夜勤中心のシフトがいいな

>>157
実際は普通に翌日の昼前まで拘束されるから約27時間勤務だな
仮眠時間は一応4時間あるがせいぜい寝れて一～二時間だ

長い間の体内リズムの乱れで自律神経がぶっ壊れるぞ

自律神経ぶっ壊れるとかよく聞くけど具体的に何が起こるん？

>>167
うちも勤務そんな感じだけどイライラするやついないわ
給料は公務員よりは貰ってる

本当に殺されるのは3交代

4勤2休の2交代とか12時間労働のほぼ休み無しだもんな

FOX★

体調問題ない奴なら良いけど精神的不調出てる奴は今すぐ辞めた方がいい
それ自律神経失調症だから
そこから精神病になるからな

>>179
鬱っぽい、元気がない、顔に生気がない、不安感、焦燥感、怒りっぽくなったなどなど

>>180
手当が法で決まってる深夜割増だけだったからゴミすぎたわ
他にも手当て出るならまだましやね
まあ金貰えても体壊したらおしまいだが

>>144
施設警備員ってよく生きてるよな

野球選手も寿命短いけどナイターのせいなんかな？

夜勤専門は余裕だよ
睡眠のリズム取れない交代勤務がやばいだけ

削り節

場所が広かったり動けるとだいぶいいんだけれど
ずっと同じところに無言で立ちっぱなしだと確かに少しづつ削れる感あったわね～

一ヶ月経験あるけど
通勤はスイスイだし仕事はスムーズだし頑張れば日中行動できるから店や病院も行ける
メリット凄い感じたけど常時ならやっぱりキツイの？
昼夜逆転で家族や友達いる人はオススメしないけど

夜勤だけならまだしもほぼ毎週月曜〜土曜まで出勤でしんど

17時から翌1時の夜勤は楽勝だった
0時から8時はすげぇキツかった

交代はマジで死ぬだろ
法律で規制していいレベル

夜勤明けは酒のんじゃうとほんと何もできずに終わるよな
ちゃんと睡眠も取れないし
でもそれが常態化する

昼に働いても3時まで夜ふかしするだろ

深夜から早朝まで昼と同じように製造ライン動かしてるとか
ちょっと人としてどうかと思う

夜勤してる人の嫁はめっちゃ浮気率高いぞ

>>143
時々過労死のニュースがあるけど、週5日間8時間勤務の夜勤で過労死なんて聞いたことないからな
日勤で残業(サビ残含む)が異常値の時に死んでる
夜勤より長時間労働がやばいよ

>>196
若い頃は夜勤明け昼くらいまで寝たらなんとかなったけど
今はもう無理だな、身体が動かないし起きたら夕方になってる
後、昼間寝ても夜普通に眠れる

二十後半ぐらいになると朝方フワッとなるようになる、一緒に働いてたおいちゃん達も70前には死んでいったし

介護職でずっと夜勤と日勤混ざった勤務してたが血圧が下がらなくなってやめた。続けてたら60前に死んでたと思う

夜11時までは夜勤にはいる？1時間くらいには寝てるんだけど

夜勤が常勤になるなら逆に狂わないと思う

歳食ってからも出来るのすごいな
いまは体力有り余ってても夜はちゃんと眠いわ
10代の頃しか無理

>>188
違う。運動のしすぎ。運動するのが仕事だから試合以外もずっとむちゃな運動してるのが良くない。
今はトレーナーの指示に従ってしっかり休息日を作るから選手生命もだいぶ伸びたけど
夏の甲子園がよく問題視されてるのは選手に無理させすぎだから

夜勤は真面目なやつがいると体調崩すんだよな
交代での睡眠時間の確保を最優先で考えてる不真面目なやつとなら快適

>>177
ｻﾝｸｽｺ
泊明けは昼からは休めるんだろ?その翌日はまた休み㌨?でまた翌日は朝から勤務？

夜勤の路線ドライバーってどうなの？西濃とかのやつ

>>208
それはそう
頑張るのは自殺行為だわ

夜勤ばかりだと身体に悪いからと
日勤を定期的にやらされて生活リズムが狂って死ぬ

夜勤なら夜勤オンリーでいいのに

夜勤してた頃か一番気軽だった
人間が少ないのはやはり素晴らしい

>>210
夜型生活が気にならなくて仕事が夜間専門であれば昼間走るよりストレスなくて快適

強烈な眠気を我慢してる時は脳にダメージが行ってる気がする

>>215
長期に渡ってそれやると認知機能に重大なエラー発生してそう
30超えてから物忘れとか吃音とか歩行障害酷くなった

命をお金に変えてるだけだよな
なんらかのガタが体にきて
病院代で消えて結局マイナスだよ

発がん率は保険屋ソースだけど確実に上がってるしな

三交代制のときは1日2回オナニーすると心臓が痛かったわ

経営者「せや夜勤に慣れさせないように三交代制にしたろw」
これ異常だろ…

昼行性の人間がやるべき仕事じゃないよね

でも警察とか消防でもない限り
夜勤やるような底辺人生で長生きしても辛いだけだろ

>>179
俺は不整脈と何の前触れもなく突然顔がほてって動悸が始まる症状が出はじめた
突然目の前が真っ暗になって倒れこんで病院行ったらウォークマンくらいの心電図
みたいなの取り付てられた
そしたら１日に３回心臓が止まってた

自由業でここ一ヶ月くらい毎日２０時間稼働１０時間睡眠してるけどツーアウトってところか？
一応今のところ自覚症状はない

太陽が出てる内が内臓は活発なんだろ
メタボ健康指導受けた時朝昼夕食事しろと言われた

>>203
介護は早出・遅出と夜勤専従に分けた方がいいよな

夜勤専門ならそこまででもない


交代勤務はヤバい


体おかしくなる
　
　

変わらないよ
ずっと夜勤だと慣れてるだけで寿命は削ってる

体内時計狂わす勤務体系のとこが1番よくない

>>210
福通や西濃のそれは最高だぞ
3時間〜4時間おきぐらいに支店で荷卸しするから適度に身体も動かすし
夏は汗かくけど夜だし10トンのエアコンの性能は半端ないし、熱中症のリスクもカスみたいなもん
荷卸しも手伝ってくれる奴らいるしな
パレットだとリフトで引いて載せてで終わりだし

ただし大手はミラー接触やらの軽い事故でも起こしたらけっこうな期間、乗務停止くらうからそこが厳しい
自責の交差点事故や追突、自走起こしたら永久に乗務停止。なぜなら100%防げる事故だから
中小零細は人がいないこともあってよっぽどじゃない限り乗務停止なんかないけど

3交代でも夜勤ともう一つ時間帯(早出か遅出)に固定にしてくれてたら少しは楽かも。
何で3つも勤務させるんだが。

>>140
夜勤の旨みは深夜勤務手当てよりも交代勤務手当て
オール定時でも毎月数万貰える

>>230
手積み手卸がやばそうでローリー海コンと迷ってんだよな

分かる
夜勤は老け込むのが早いから寿命削ってるんだなって思う
CAとかもそうだし変則就業時間の職場基本的にアカン

二交代夜勤やってたけど
交代勤務の手当はおろか
深夜割り増しもなかったぞ

>>233
やってみないとやばいかどうかはわからんし、やって無理だったら辞めたらいいんじゃね
稼ぎはそのぶん高いし、ローリーや海コンは楽な分安い
あと大手も別にコンテナ運行者ってあるし、そういう人らは荷卸ししないから楽チン

交代がやばい

中学の時から禿げるって言われてたから関係ないかもしれないけど夜勤が多い人生だったな
内臓も軟骨もぼろぼろだよ

遮光カーテンを寝室にするだけで睡眠の質が格段に上がる

三交代とかいうマジキチな発想どうやったら出るんだよ
人間はロボットじゃないんだよ

仕事によるよ
23時半～8時までの夜勤だけどトラブル無いとネットやって1日終わる
トラブルも年数回
シフトだから残業無いし平日休みでどこもガラガラ
8時帰って夕方まで遊んで寝る生活
年収900万

午前3時からとか早朝の仕事はどうなの？早く寝て規則正しい生活しても自律神経やられるんか？

若い頃から夜勤専属ってのが知り合いにいたけど2人とも70前に亡くなったな

大きな施設に後輩と二人きり
上司も管理職もいないし気楽なのと暇すぎてソファや役員椅子にふんぞり返りながら好きなことできるのがいい
あと深夜散歩が気持ちよすぎる
人が寝ている時に仕事する優越感というか色々楽しいことある

昔の募集で24時間操業3交代とかあったよな
あれ朝と深夜ならいいけど、中途半端な時間帯とか最悪だろ

比良坂先生でも出てくると思ったが真面目なスレ過ぎて泣いた

>>10
や→←↙︎↓↘︎→きん

死ぬ程楽な仕事ならそりゃ夜勤でもいいけど大体そんなことないからな

有識者に聞きたいんだけど日勤から交代勤務になったとき日勤手当を減らされてその減った分が交代勤務手当になったんだけどこれ違法じゃないの？もう辞めたけど今考えても腹立つわ

医療従事だから今まで何百回も夜勤してるけど、寿命縮んだりしてるのかな
とりあえず夜勤明けのビールがうまい

中学で不登校になってから朝がだめになって高校も定時、大学も午後にだけ授業受けてなんとか切り抜け
社会人になってからやっぱだめで朝の鬱状態がやばすぎて辞めてって繰り返した
今夜勤専従でやってるけど続いてるし快適
朝帰りでそのまま寝ると夕方自然に起床できて寝坊とか全くないしむしろ生活習慣が改善したまである

テストー

たしかに　金もらっても割り合わない

>>52
ホントそれ
特に自動車工場の交替勤務は早番もクソで、1直の始業が6:30なので朝4時起きを強いられ、冬は真っ暗なうちに家を出るので鬱が増す
遅番である2直の始業は16:30からで、暗くなるタイミングで出社となり、そこでも鬱が増す
それも終業が1:30とかだから、夜中に帰らされる
各直で最大2時間残業出来るようにするためと、深夜割増賃金を減らすためにそうしてるらしい

>>249
手当は就業規則と労使協定で定めることだから、別に違法ではない

仮眠時間削ってまで仕事やつとか頭おかしいと思うわ

夜勤でがんの発症率も上がるし認知能力も記憶力も下がる
実際日勤者よりも命を削ってる

>>255
マジで？？？そう言われるとどうしようもないけど社会通念上あり得ないわー

知り合いで昼職からスーパーの夜間警備の仕事に転職して半年ぐらいで脳腫瘍見つかって摘出手術受けた数年後に乳ガンになって手術&抗がん剤で散々なことになってる人がいる
まあ直接の原因では無いかも知れないがサーカディアンリズム狂って色々おかしくなったのもまた事実

夜勤専属は良いぞ
好きな時に役所、病院、郵便局に行けたからな

>>260
好きな時ではなくね？
普通なら夕方5時に仕事終わって飯食って家帰って風呂入ってゴロゴロしてスマホ見てたらもう寝る時間だろ
夜勤も勤務時間は同じなんだから生活リズムは変わらないはず

30越えたあたりから夜勤できなくなっちゃった

>>259
半年だとさすがに因果関係怪しいだろ……

健康のためにいい！昼夜マゼマゼだあｗｗｗｗｗｗｗ


本当なのかなあ

夜勤は1日だと休んだ気しないんだよな
日勤に変わってから体調くそいいわ

>>261
寝るのなんて0時くらいやろ
17時→0時って7時間もあんぞ？
朝8時に夜勤終わってそのまま役所行けるのにどんだけゴロゴロ時間つぶしてんだ？

日勤夜勤を交代する理由が『不平等だから』なのが終わってるよな

うちは月5日ぐらいなんで余裕だわ
そのへんの公務員よりは貰ってるし

ビタミンDは飲んだほうがいい

人間は本来夜行性じゃないのよ

回復に２日かかる
コスパ悪すぎ

合う人には合うんだろうけどそんな人は稀だからな
殆どの人は合わない
騙しながらやってるよ、自分もそう
給料減ってもいいから、流石に今年は日中の仕事に変えたい🥲
明けて休みの日は疲れ果てて寝てるだけの休日になるからな
もう嫌だ😭

>>258
お前の社会通念なんて知らんわ

ホテルのフロントがこれなんだよなあ、交代夜勤
日勤と夜勤がまざる
給料クソ安かったし、今考えるとなんであんな仕事何年もやっちゃったかなあ、やめてかなりたつのに体ボロボロや

公共交通機関の乗務員や、駅係員なども交替制に含まれるの？
あの人たちのシフトどうなってるのか知らんけど、昼夜を1週間交代とかじゃ無さそう気がする