誘惑に弱く自己管理できない怠け者以外の何者でもない…
日本人もパンケーキが主食になる時代が来るかな
すでにうどんがそれに近いかもしれんが
>貧困の記号として「痩せていてガリガリ」というのは既に成り立たず
DT松本はまだその理論を使ってるんだよな
ワイドナショーで「なんか貧困ですーとか言ってる人に限って肥えとるの。なんでお前は太ってんねんメシ食うとるやないか!」って言ってた
10年くらい前に出た本にアメリカでは~ってそんなこと書かれてたぞ
今更ドヤ顔で言われてもな
果物も野菜もたけーしな
必然的に炭水化物に流れるわ
>>8
メンタリストDAIGOが貧乏人デブ叩きしたから反論してるだけだろ
文句はDAIGOに言え まず本人の資質、マインドだろw
年収400しかないけど運動したりミューズリー食ったりしてるよ
>>19
年収400万は貧乏にあらず
運動するほど余裕がいる
何か食うにも金かかる なるほど、上級国民頭良いな
ガリガリだと同情集まっちゃう一方でブクブクにさせとけば同情集まりづらいもんな
こうして下級国民の淘汰を加速させてる訳か
今日のおやつはキムチとゼロコーラ。キムチは550gで220calしかないし、ゼロコーラは1.5L飲んでも0cal。これはダイエット中のささやかな楽しみ。金は掛かるから週3だけのおやつ。
日本人で病的な肥満は薬だろう。貧困ならさらに炭水化物で追い討ちすることになる
健康管理される入院するほどの病気ではないというのが運が良いのか悪いのか
悲劇
健康的な食生活って言うほど金かかるか?
とりあえずもち麦飯と鶏胸肉とブロッコリーと玉子食ってりゃだいたい健康になれるし一食500円もかからんぞ
毎日同じ食事だけ食べる→満足度が低い
食事の品数が少ない→満足度が低い
満足度が低い→ストレスで過食になる
金持ちほど食生活に気を使ってジムでトレーニングしているからな
>>29
果物がないやん
最低でも毎日リンゴ丸々一つは食うべき いや炭水化物も切り詰めてるが
米やパン何口食べれば次の食事まで体力もつかまで考えてる
じゃあジムでトレーニングしたら利用料無料にして時給1000円くれよ
欧米と違って日本は庶民層でもヘルシーな食い物とれるじゃん
さすがにいいわけだしあいつが貧乏人ともかぎらんだろ
>>7
松本はお笑いタレントであって言論人ではない
選挙も「投票に行かないことで意志を表明した」と平気で言っていた >>18
金がないなら菓子パンやめておにぎり作れよ
ずっとヘルシーだぞ >>14
そのDAIGOは他人を叩いたりしないイメージ ジムなんて行かなくても運動は出来るからな
本人の意識の持ち方次第
つまり貧乏人にはそういう意識がないってこと
だからデブになる
運動する暇と余裕がないって言ってるのに
ジムに行くのもモチベーション上げるためだろ
別に安くねえだろ
菓子1個買う金でリンゴやバナナ、キウイが買える
デブはただの甘えだろ
中の下ぐらいならありえるけど
嫌儲にいるようなガチの貧困は痩せてるだろ
お粥なんて一杯300kcalないし
ソバだってコンビニのは350kcal
成人なら一日2000kcalなんだから
炭水化物だって食いすぎなきゃ絶対に太らない
あのな、貧困はトマト1パック買うにも手が止まるんだよ
基本的に200円超える野菜を買い漁るのはきつい
あと肉もグラム150円超えるとつらい
古代ローマでも貴族も金あるから
運動や趣味に金使えて
身体鍛えまくってたから
バシッと締まった身体してて
貧民層は肉や魚食えないから
小麦焼いた炭水化物ばかり摂ってて
しかも運動する暇がないから
ブクブク超えてたらしいな
運動するのも金かかるからな
ジム行き始めてこれは金持ちの趣味だと実感
貧乏人ほどデブになるのはアメリカではとっくに言われてたな
だからマイケルムーアはいかにも庶民的な風貌なんだよ
基礎代謝+運動量=消費カロリー
なので太るのは食べ過ぎて摂取カロリーが上回っているからですわ
太る理由はシンプルに食い過ぎ
カロリー計算すればそう太ることはない
>>7
米や炭水化物が食べられないって相当やばいな
流通死んでるだろ >>29
食事で最も重要なのは栄養バランスではなく味だぞ
身体にいいからって自分の精子飲むやつは少ないだろ >>29
まず自炊する余裕が無い
電気水道ガス代も掛かるし時間も必要だし調味料だって金掛かる >>59
体が鉄分やミネラルちゃんと接種してないと代謝落ちるよ
こんなの義務教育でやる話だぞ 中年の摂取カロリーって恐ろしいほど
低くて大丈夫だからね
1日1500程度で十分なんですわ
お腹ポッコリおじさんになるのは
若い時と同じ量食べてるから
外食なんて1食で1000近いからな
日本はまだ良質な生鮮食料品安いと思うけどな アメリカとかだとそもそも質が悪いんだし
貧乏人ってなんで正社員になったり会社と給与交渉したり転職活動したり給料を増やすための行動をとらないの?
そのくせ不平不満をSNSに吐き出しまくってるけどそれって何の意味もないだろ
>>29
なんか味は二の次って話するやつもいるが食欲って話では刑務所でさえ味には気を使ってるからな 安価で買えるものが炭水化物しかないんだからしょうがないね
貧困国ジャップの末路
ストレス溜まると手軽に食える高カロリーに走りがちマンなので他人事ではないんだよなこれ…
>>69
なんで美味しくないものを食うって前提なの?美味い味付けにすればいいじゃん >>67
良質な生鮮食品買うと多分日本では食費が6万程度になるだろうな
家族で消費向けにスーパーは売ってるからどうしても一人暮らしは割高になる
上で一食500円でと言ってるのも合わせたら食費5万って世界だし 貧困層はオートミール食えよ
鳥の胸肉、オートミール、それと安いマルチビタミンサプリ
>>73
同じもので栄養価だけ気にするならみんなシリアルでいいがそれ耐えられるか?
いやまぁ、なんだっけ玄米食ってろ?だもんな
御本人の食生活は知らんが修行僧前提にされてもな カロリーが低くて栄養価が高いものって
野菜や魚なんだけど、高いんだよね
外食するなら刺身定食や焼き魚定食
食えばいいのだが、太ってる人は
牛丼やマックみたいな炭水化物ばかりの
カロリーモンスターを食ってるよね
菓子パンやスナック菓子、
清涼飲料水なんかも安いからねぇ
>>78
単純に未来を考えて行動できないだけ
文化資本、気力、時間、何かが欠けてる そもそも中年以降は普通に健康的な生活程度でも太るのが当たり前
痩せたままという方が不健康
細マッチョみたいな体型で健康維持するのはそりゃ金掛かる
今より遥かにカロリー低いはずの大昔の日本画でも病気したり晩年だったりする絵以外は結構太ってる
サラダっていってもキャベツの千切り
がメインとか殆ど意味ないからな
いわゆるコンビニのサラダってやつ
安くて高カロリーな炭水化物ばかり食べ太りって嘘だよね
貧困ってむしろ割高なジャンクなもの食ってる
米と納豆の方が安くてカロリー少なくて栄養あるぞ
安い炭水化物ばかり食って太るっていうけど、100円代の菓子パン1個食うとしてもそこまでカロリーいかないだろ?
結局は食い過ぎじゃねーのと
昼 牛丼かコンビニ弁当
夜 スーパーの半額弁当とストゼロ
翌朝 前日買っといたスーパーの半額弁当
貧困層ってこんな感じだろ
炭水化物と油とアルコール
そりゃ太る
これ俺も嫌儲で前から言ってた
俺の方が先
セレブがヴィーガンやったりボディメイクしたり日本で徒歩の長距離旅してるのは
『食の快楽』なんて貧乏人の日々のストレスの発散方法でしかないと知っているから
>>80
金ないなら水筒で麦茶持ち歩けよ
だからデブになんだよ 仕事辞めて9か月
体重も体脂肪も減ってるが
これ昼に菓子パン食わなくなったからだと思う
違う。底辺ほどまともな食育受けてなくて糖質依存の家系なだけ
もちろん運動する習慣も抜け落ちてる蟻地獄
実際菓子パンのカロリーはやばい
おにぎり2個未満の満足度でカロリーは1.5倍はある
>>93
知識があっても金がなければ肉や野菜果物を買えないからね 野菜買えないとか言ってるデブは金あっても野菜料理なんてしないだろ
>>29
1食400円だとしても4人家族なら1ヶ月14万だぞ
食費だけでこれよ まともな緑黄色野菜は高いからね
安いのはキャベツとかきゅうりとか
レタスとか殆ど意味ないものだから
>>92
ダイエットの時ワイルドステーキ食いまくったわ
硬い肉は満足感があっていい カップ麺と菓子パンしか食べてないが太らないぞ
食い過ぎなんだよ
朝カップ麺ひとつ昼菓子パンひとつ晩抜き
これで十分
そのうち安くてカロリーだけあって、デカくて腹が膨れるだけの得体の知れない食い物がでてくるぞ
丸ごとすり潰したものならともかく市販の野菜ジュースは濾過してるから果肉がないし
加熱でビタミン群の多くが失われてるから大して栄養ないよ
自己管理できない怠け者ってこれデブは悪っていう前提があるよね
>>13
1日2食 おかずは1品
筋トレ週に4回2時間ずつ
ジョギング週に3回 5キロずつ
それでも最近お腹だけ太ってきた >>103
誰がっていうよりもそれ以前からの常識であり一般教養です >>108
200ミリリットルで一日の野菜の半分とかあるだろ
グチグチ言い訳して糖質脂質ばっか取るくらいなら飲めよ 分相応の食事に耐えられない奴は糖質脂質中毒になってるんだよ
アルコールやニコチン依存と同じ認識で向かい合わんとダメだ
ほらな、やらない言い訳ばかり
糖質やばいなら野菜ジュース以外の糖質を抑える
それぐらいの事もできない
快楽中枢を刺激し満腹中枢を刺激せず幾らでも食わせられ原価安い炭水化物脂質90%食品は食品会社が作りだしたドラッグ
合法商品もこんなカラクリだらけだから知識ないと上級に豚にされる
底辺は
タバコと風俗とパチンコの話題ばっかでさ
タバコや風俗やめれば野菜食えるだろと思う
実際に貧困の人間に会ったことないから
太ってるかどうかなんか分からん
ラーメンも汁残してるからとか言う奴いるけど太るのは麺の量だからな まず麺を少し残して行こうよ
野菜を自分好みの味で美味しく食べたかったらそれなりに面倒いな
金銭と同じく時間の貧困もある
「栄養」って言葉がカロリーだった時代の「贅沢病」は今は「貧困病」だろ
袋菓子を買うのを止めたら少し痩せた
手元に袋菓子があればすぐ完食しちゃってたからなー
>>115
野菜ジュースのために必要な栄養素も削って本末転倒てやつか
野菜ジュース取り過ぎはマジヤバいから気を付けなよ >>119
平日のパチ屋に行けばいくらでも見れるよ 食い物じゃなくて酒な
飲みやすくて低価格高アルコール炭酸飲料なんてタバコより害悪
禁煙者が増えた事も肥満増大の要因の1つ
そうかぁ?炊き出しに並んでるようなガチ勢はガリガリなの多いけどな
太れるってことは安い食い物でも腹いっぱい食えてる富裕層ってことだろ
中国人がみんな小太りおじさんになるのはそういうメカニズムだったのか
野菜もフルーツも高いからな
働いてる疲れてるし作るより惣菜買って食ったりね
デブは知性と自意識の問題だよ
貧困だと結果としてそれが育たない
二食食いとかも太る原因だよな
お腹が空ききってから食うと余計肥る
>>111
でもナマポのシンママがデブだって叩いてたよな
ここの住人は水準未満なのか >>133
友達が2食で太らない量を食べるのが最高にコスパがいいと言ってたけど40ちょっとで心筋梗塞で死んだわ 昔からやん
ガキの頃からなんで貧乏芸人ってあんなデブばかりなんだろうと思ってたが大人になってやっと理由分かったわ
>>127
ガチの貧困層は肉体労働やってるから
デブは少ない、いてもプロレス体型で健康に問題なかったりする
コンビニの配送員とか痩せてるだろ
デブるのはホワイトカラーの中間層でしょ >>7
松本の少年時代とかは貧困者は食えないからガリガリだったんだろう
今ほど安価な炭水化物の加工食品が蔓延してなかった >>82
健康でいるためにはある程度脂肪いるからな
とはいえメタボはやっぱあかん 値段は同じでも野菜に比べて麺類、スナック菓子、菓子パンは何も工夫しなくても美味しくいただけるのもポイントなんだろうな
米は主食だから仕方ないとして、砂糖小麦ジュースのコンボがやばいんだよ
低栄養のチビ女はみんな菓子ジュース中毒
もちろんそいつらが産むガキもチビだったりガリでお腹ポッコリ
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底辺職のトラック運転手の積み降ろしのシーン
底辺はこんなのを毎日やってるだよ
これで太るのなんて無理でしょ
現場を知らないエリート左翼が肥満を政治利用してるだけ 現場知らないんだろうけどガテン系は腹ポッコリおじさん多いぞ
>>147
プロレス体型だから
そこらの女子高生より体脂肪率は低い
要は筋肉量がなければ痩せていても隠れ肥満
筋肉量があれば力士でも肥満ではない 安い炭水化物を大量に食うからな
米とかパスタを500g食ったり
太らん甘味料買っておから蒸しパンでも作って食えよ
慣れると菓子パンいらなくなるぞ
太るのは無理からずいぶんゴールポスト動かしたな
ちなみに力士もガテン系も生活習慣病率ハンパない
>>63
これな
自分に甘すぎるから太るし努力しないから貧困層が多い 甘味も高い砂糖じゃなく、高フルクトース(コーンシロップとか果糖ぶどう糖液糖とか言われてるやつ)漬けの
糖化リスク激高の食品食うからな
>>143
ジュースとか菓子類って内容量見れば分かるけど、てんさい糖みたいな純粋な砂糖なんて使ってない。
果糖ぶどう糖液糖とか異性化糖とか書いてる、要するに大量に仕入れられる馬鈴薯やとうもろこしなどの
デンプンから酵素で分解して作る高フルクトース食品を「安いから」使ってる。 >>105
大日本帝国のやり方そのものだからな
とはいえ食育分野においてはアメップも貧困は努力が足らん!の精神論が主流だけど 貧困者全員が太る訳じゃ無いし結局必要以上に食べなきゃ太らないんだから自己管理出来ない怠け者そのものじゃん
>>151
いやいや
ポッコリおじさんはホワイトカラーおっさんの方がずっと多いでしょ またゴールポスト動かしたな
ブルーカラーでもホワイトカラーでもどっちもオッサンになったら太るよ
痩せてるのは元々痩せ体質かジム行く余裕ある奴だけ
>>159
米はパンと違ってバター使わないし腹持ちがいいからね
それに粥にしたりカロリー減らせる
炭水化物だってセブンのザルソバなら350kcalで三食食べても
絶対に太らない
工夫すれば安くてもカロリー落とせる 自重トレとカロリー計算してりゃ太らんだろ
20のときからずっと171cm/55kgだわ
長期休暇に調子乗ると瞬間的に1.5kgとか太るけど
トレーニングして摂取カロリー減らせばいいだけ
毎日体重計のってりゃ太らんって
500g増えたのわかったら次の食事控えるでしょ
それできないなら甘えとしかいいようがない
会社に体重計乗ることの重要性をプレゼンして各フロアにヘルスメーター置いてもらったわ
>>162
お腹ポッコリおじさんはブルーカラーにもいるけど
出川とか森三中みたいなのじゃなく
亀田の親父みたいなイカツイおっさんだから
ジャイアン体型ね ガチの糖質断ちダイエット(ケトジェニック)やってる最中は大好きだった甘い物を見ても別に食べたいと思わなくなったし
今はやめて維持してる状態で甘い物も食べるが以前みたいな抗いがたい飢餓感を感じることはなくなって自制が効く
糖質依存とか吹かしすぎだと思っていたがやっぱり依存性はあると思う
太るの無理設定は完全に捨てたんだな
別のデブ用意して「こっちのデブはいいデブ!!」て
>>167
実際糖質はおいしいからね
必須栄養素の中でもガソリンそのものだから依存するようにできてるよ
周りにひとりだけケトジェニックやって心配になるほど痩せてから
適度に甘味たべても維持してる人いてるわやれる人はやれる 肉とご飯をかっこんでコーラで流し込みたいよ~もう胸肉と野菜は飽きたんだ~😭
ガテン系親父ってこのイメージ
普段からラーメンビールじゃそりゃね
>>12
自民党に呼ばれないとか竹下嫌われすぎだろ