生理前に甘いものを食べたくなるのは、
女性ホルモンのバランスが一時的に崩れ、
心の安定と関連の深いセロトニンという
脳内の神経伝達物質が減少することが原因です。
セロトニンが減るとイライラ感が生じるため、
体はセロトニン不足を解消しようとします。
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