｢若者のフィットネス離れ｣は､こう攻略せよ
サーフィンやVRなど､エクササイズに新潮流
「おなかを使って体幹を意識して！ Have fun！」、インストラクターの元気な声が飛ぶ――。
銀座・中央通りに面したビルの8階。ここに女性たちがこぞって通うエクササイズスタジオ「Surf Fit Studio 銀座本店」がある。
入り口にはサーフボードが飾られており、ビーチリゾート風の内装だ。レッスンが行われるスタジオの室温は、米国西海岸をイメージした33度。中にはサーフボード型のトレーニング機器がずらりと並ぶ。
ボードの下にはバランスボールが設置されており、不安定な場所でエクササイズを行うのが特徴だ。
http://toyokeizai.net/articles/-/185088 ダンススタジオとかニッチなスタジオ行ってるイメージ
会員にさせられるのが嫌
写真要求されるしクレカ作らされる
俺ですらジムに行きだしたんだからお前らも行ったほういいぞ
家でビリーズブートキャンプやるほうが時間も金も手間もかからない
金がないのもそうだけど割とストリートで走ったりなんなりするのがカッコいいからな
高けぇよな。月￥500とかだったら考えてやってもいい。
必死に体動かして金払うとか意味不明
引っ越しバイトでもした方が使える筋肉ついていいじゃんって思う
大学生の頃、ティップ○スのおっぱいトレーナーに一目惚れして入会
卒業までやりまくったわ
忘れてくれるの目的なボッタ価格だからな。1回いくらの明朗会計で
なんども来訪したくなる意識づけさせるようにしないとあかん。
感じは格安マッサージ
>>13
ストリート 笑
道端走ってるやつて迷惑なんだが、遠慮して走れや。 マラソンブームで一気に持ってかれたんだよ
ブーム終息したけどジムには戻らなかっただけ
民間たけーよな月額1万とかで元とるために行かなきゃっていう余計なプレッシャーつきだろ
市営だと行きたいときに行けて200円くらいだから神
バーベルもなけりゃスミスもないけど
結局普段運動しない奴が頑張ろうとしてもすぐ飽きるだけだな
元々体育会の奴は割と続く
>>21
公営は客層がなぁ…
土方みたいな奴とか多いし >>20
その層がさらにロードバイクに流れた気がする
見た目は筋トレが一番変わるけど地味で繰り返しの作業だからなぁ 登山やマラソンやロードバイクの方がおもしれーからな
体全体柔らかくするプログラムとかある？
タコみたいに柔らかくなりたい
>>19
俺は走るの夜中だから許せ
それかジム行くから金くれ 月会費10000円とかふざけてんのかよ
2000円くらいにしたら行ってやるわ
ジムで鍛えてる奴は年々増えてるよね。二極化ですよ、ここでも！
使える筋肉教信者のケンモメンたちはどうやって鍛えてるのか興味ある
ウエイトは本当に浸透したなと思うね
俺がガキの頃なんかホムセンで買ってきた鉄アレイ上げたり下げたりするおっさんがチラホラ居るだけだった
知識だけのきっしょいオタクも増えたけど
筋トレは地道な腹筋だけでいいって思うようになったから
アマゾンで映画をスマホに落としてそれを見ながら走ってる
ランニングマシーンのコース設定が1時間10分だから2日くらいで1本見られて丁度良い
息抜きに前ｆｒ走ってるスポーツウーマンのプリケツも見られるし
市がやってるジムが一時間200円だったな
週１、２回程度ならこっちのほうがお得だな
筋トレの知識なくても、ジムに行けばメニューは
勝手に決めてくれるの？
>>35
顔も体もタコみたいなお姉さんに聞いたことあるけど毎日ストレッチなりヨガやれば柔らかくなるってよ
>>47
その時の担当スタッフとコミュ力次第
でもスタッフは忙しいのと出しゃばりすぎると有料トレーナーに怒られるからかある程度までだよ
手っ取り早いのはマッチョな客と仲良くなれば上も下もあんなことも面倒見てくれる 家でできるし
プロスポーツ選手やボディビルダーでもない限りダンベルとベンチがあれば事足りるし
市営の一回300円のジムがコスパ良すぎてその辺のジムなんか行けねえ
別にプール要らんし
わざわざ疲れる為に金払うって言うのは若者の俺にとって理解出来ない
カネって言うのは他人に労働させて物かサービスを受ける物だろ
>>51
エネルギーの無駄使いで地球環境にも悪いしな >>51
ほんとこれな
そもそもわざわざ疲れるって時点でないわ 
