糖尿病総合スレッドpart385【本スレ】 YouTube動画>21本 ->画像>2枚

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糖尿病総合スレッドpart384
http://2chb.net/r/body/1714817399/

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VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=1/2: EXT was configured

どんぐり導入しました

https://twitter.com/i/status/1786404908830265450
https://twitter.com/thejimwatkins

■荒らしは普通のスレ利用者は絶対に使わない妙な独自語、内輪言葉、仲間内造語を多用する
下記NGワードに引っかかるのは全て荒らし一味

（NG方法）
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG


■↓の文字列を登録欄にコピペ

声豚|天羽|望爺|望婆|徊爺|ウンコAA|ウンコチンパ|ウンコ連|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗ|wwww|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|おやつ　|｀`ー|:::|｀ヽ|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|:病弱|：病弱|: 病弱|sage|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|youtu|古参|120歳ス|総合スレ|クスレ主|歳スレ主|エーワッ|エロレジ|●ガイ|チ●イ|チガ●|あたおか|hissi|ンパンジ|チンカス|妄想性|マッチョ|スレ主|懲罰的|ナルシスト|イチャモン|トゥルン|大型新人|kosa|江部信

NGワードで駆除しきれない荒らしはワッチョイ等で個別に手動NGしてください

ーーーーーーーーーーーーー

（荒らしの特徴）
・どこか他所のスレの書き込みを丸々ここへコピペし、そのコピペしたレスと会話する意味不明な行為
・意味不明なAI画像をペタペタ貼り付けてスレを荒らす
・無駄に長い長文（ブログやサイトの長文の丸々コピペ）をペタペタ貼り付け、それを5～10レスくらい一人で延々連投
・「荒らしやめてください」等と注意すると「お前2○gだろ」「お前エ○袋だろ」「お前○○スレ主だろ」といった訳の分からない因縁をつけてくる
・３IDくらいで同時に現れ、スレと関係ない意味不明な内輪会話を延々と回した後、同時に居なくなる

リブレとglimp 20も差があって意味わからん

キャベツ高くなったなあ
おいそれと買えなくなった

今オゼンピック500打ってて血糖値下がってきて体重もまた下がってきたんだけど、1000に増やした方がさらに効果あるのかなぁ？まだ打ったあとに下痢とか出るんだよね。

食物繊維摂るならカットわかめさいつよ
水で戻すだけかつ安い

こっちが本スレか
あしたが変わるトリセツショー
インスリンを分泌するのは便利細胞と脳の海馬のニューロン

夜β細胞が休むということからインスピレーションが来た
夜間膵臓のβ細胞が休むので、海馬のニューロンはインスリンを分泌して記憶作業に励む。

糖尿病は自堕落って偏見が強いよなぁ

いろんな要因があるもんな
大鶴肥満って言うお笑い芸人さんが居るけど体重180kgもあって糖尿病ではないのだろうか

身体が強いんだろ
俺170センチ65キロぐらいで発症したし身体弱いとすぐなるぞ

体の強弱はわからんが、体質、遺伝もあるしその他の要因もある
どんな病気だってそうだけど、なりにくい人なりやすい人がいる
タバコも酒も毎日ものすごい量を摂取してても健康な人もいれば、すぐに風邪をひく人もいる
いろいろですよ
でも自分がどんな病気に強いか弱いかはわからないから、一般的に不健康と言われていることはやらない方がいいと自分は思っている

あんま記憶にないな
通信がディフェンシブしてるのバラされてるの半導体だけかなり食らってる
それよりこっちのクズアンチ来て貰いますた

>>13
飲酒喫煙や食生活はどうだったんだい

>>11
ガンだって大半は生活習慣病だよな

>>9
グアーガム分解物はどう？

>>18
興味はあるけどお値段が‥

>>19
サンファイバーだと1kgで5000円くらいでしょ。

明後日から3度目教育入院してくる
もう何度入院しても無駄だと思うんだけどなあ
鬱病が治らない限り無理a1cが7～13を行ったり来たり

俺もうつ病で6.4
野菜ばっかり食ってる

鬱病じゃないから5.6
でも4台まで落ちる事はなさそうだ

鬱と糖尿病って関係あるの？

>>24
直前な関係はないけど。うつで過食になるやつが多くて、一部の薬も血糖値が上がる

一部の抗精神病薬の副作用に血糖値上昇があり、糖尿病患者には禁忌とされている

抗精神病薬は統合失調症だけでなく鬱や双極性障害にも処方されたり、眠剤代わりに処方されたりもする

抗うつ薬の中では三環系抗うつ剤という古い薬の副作用に食欲増進がある

今主流のSSRIやSNRIは吐き気や胃部不快感などの副作用もあってか太りにくいとはされている

>>27
SSRIで食欲不振になるのは最初の一週間くらいだよ

自分なりに努力してるのに、もう２年くらい6.1のまま
加齢のせいなのかな?
モチベ保つのも大変だ

膵臓を壊したせいだろうに

膵臓壊れてんだろ
消耗品だからな
自分なりの努力しててその数値は膵臓壊れてるのに大分偉いと思うぞ
努力しなかったら急上昇するし

薄々気づいていたけど悲しい
痩せ型なんで医者は筋トレしろと言う

えっ、俺は高血圧や尿酸の薬も含めて7種類くらいの飲み薬とインスリンも打ってて、3年くらい6.1～6.4だよ
それで主治医からは、かなり良いからこのまま継続しましょうと言われてる
あとはプラスして運動や筋トレは行いましょうとは言われてるけどね
この数値って合格点なんじゃないの？

サラシアサプリって飲んでる人いる？
こう言うのって多少でも効果あるんやろか？

>>22
鬱でも6.1をキープ中。24日に血液検査するから、4月頭からファスティングダイエットをストイックにやってるし、甘いもの断ちしてるし間食もしてない。
さてどう変わってるか。ウェイトも7㌔以上落とした。

NHKで血糖値をさげる取説が放送されていたけど、かなり強引な解釈で胡散臭かったな。

>>33
自分はまだ薬なしで予備軍
努力してたら、昔のように５台に戻れるのかと思ってた

結局インスリンがどれくらい出ているかなんだよな

薬を飲んでもHbA1cが8〜9でインスリン注射を始めてなんとか6くらいになり、それから3年ちょっと経過したら投薬なしで特に食事制限しなくても正常値を保てるようになった。
もちろん暴飲暴食したら元通りになるのだろうけどね。
主治医が言うには膵臓を休ませて回復できたのが大きいらしい。

目先の血糖値に一喜一憂したり、無理な運動や食事制限してもストレスが溜まるだけだからね。
適当に気楽にやって行くのがいいと思う。
何でもそうだけど完璧主義が一番良くない。

>>38
いいやインスリンがどのくらい効くのかもある（インスリン抵抗性）

>>40
いいや。ストレスなく完璧にできるなら何も問題ない。

主治医の話だとHbA1cも7くらいまでならまず合併症は併発しないからね。
頭の中が血糖値や他の数値で占められるようになったら何のために生きているのかがわからなくなる。

>>39
自分も、薬を飲んでもHbA1cが8～10の期間が7年くらいあり、一ヶ月教育入院して毎日朝昼晩のインスリン注射をした
それでHbA1cは6台に下がったけど、教育入院からの退院後半年で糖尿病網膜症黄斑浮腫を発症してしまった
それだけ目の状態が悪かったのか、教育入院がもしかして良くなかったのか、それはわからない
で、HbA1cはそれ以降気をつけてるので6前半で4年経過してる
ただし薬やインスリン注射の量はちょっとずつ増えてるから決して良くなってるとは言えないのかもしれない
特に食後高血糖が酷くて、血糖値上がりにくくする薬を食前に飲んでるのに、ほぼ必ず毎食200～250まで上がっちゃう

>>43
そうかな

血清クレアチニン
尿酸
微量アルブミン尿
BNP
常に気にしてるけど
普通の大人の嗜み

>>44
インスリン注射の副作用に網膜症の顕在化や増悪と記載されているのと長期に渡る高血糖から急激にHbA1cを下げると網膜症を悪化させてしまうのは眼科医の間ではよく言われる話。

1型糖尿病「膵臓からインスリンが出ない」
自己免疫反応からインスリンを分泌する膵臓のβ細胞が破壊されることによって発症

2型糖尿病「膵臓からのインスリンの出が弱い、出るタイミングが遅い、効き(反応)が悪い」
生活習慣や遺伝的要因、加齢に伴い、インスリンの分泌量が低下し、インスリンに対する抵抗性が高まることによって発症

>>46
https://www.eye-itami.jp/index/blog-detail?id=452

一般に　内科的な糖尿病治療　つまり血糖コントロールは、HbA1ｃが低いほど良いコントロールであり、合併症も発症しにくことは、広く知られています。
しかし、急激な治療によってHbA1ｃが低下することにより、かえって網膜症が悪化する患者さんが一定の割合でいることも知っておいてほしいと思います。
どちらかというと若い患者さんに多いですが、急激なHbA1ｃの低下が網膜症を悪化させることは、眼科医にとっては有名な事実です。

1.血糖コントロールが不良（HbA1ｃ9％以上）
2.血糖コントロール不良期間が長い（3年以上）
3.糖尿病罹病期間が長い（10年以上）
4.内科的治療としてインシュリン治療を要する
5.前増殖性網膜症　または増殖性網膜症を有する
6.単純性網膜症だが、網膜症の活動性が高い

これらの2つ以上に該当する場合は、短期間（6か月）の間にHbA1ｃ3％以上、つまり0.5％／月を限度に血糖コントロールすることが望ましいといわれています。

つい最近もこの6か月ほどの間に、網膜症が全くなかった眼底に、点状出血、斑状出血がでてきており、軽度の軟性白斑も見え始めており、明らかに網膜症が悪化してきている患者さんがおられます。
もう少し軟性白斑が増えてきたら、レーザー治療も考慮に入れる必要があります。

眼科はマジで定期検診大切だから最低でも年に一度は行っとけよ

半年に一度眼科行ってます！

合併症は一方通行（不可逆的）

網膜症なし
６〜１２ヵ月に１回
単純網膜症
３〜６ヵ月に１回
増殖前網膜症
１〜２ヵ月に１回（光凝固療法）
増殖網膜症
２週間〜１ヵ月に１回（硝子体手術）

https://news.yahoo.co.jp/articles/7edf7147abf760f25727c90395db9fe61390d6f8

元近鉄・佐野慈紀氏　右腕切断後「やれることがあったんじゃないか」と痛感…「糖尿病は本当に怖い」心から訴え

眼科は必須ではないが、男性なら泌尿器科で尿検査するのをお勧めする。
血糖値が高い状態を維持していると、腎結石とか出来やすくなるし
多い場合は、年に１・２回ぐらい尿路結石のトラウマに遭う事も。あれはマジで生き地獄

>>53
hba1cの数値とか公開してほしいよな

糖尿病の治療はしていました。透析もしていたし、インスリンも打っていて、状態としては末期でした。でも、数値はだいぶ安定していたんですよね。それで安心はしていたんだけど、やっぱり悪さをするんですね……。50歳過ぎたら、定期検診はやっておいたほうがいい。年に1回で良いから。あとは何か気になることがあったら、ついでに調べたほうがいいでしょうね。

ただ、不摂生はしていなかったんですよ。体調管理には気をつけていた。それでも、悪くなってから（進行が）早かったのは、衝撃的でした。
ウォーキングも日課だった。長いときは1時間くらい歩いていましたよ。仕事がないからできることはたくさんありました（笑）。トレーニングもやっていたし、なんとか健康になろうと思って努力していました。食生活の改善はなかなか、難しいところでしたけど。


いつから透析をしていたのだろう？
末期で数値が安定していても…

ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube



血糖不漁が長期間続くと、末期は恐ろしい

>>52
10年以上、単純網膜症で検査だけ粛々としてる。主治医は血糖値が改善すれば良くなるようなことも言ってた

2024.05.13発表の
現在最新aI/GPT−4o
※毎回バージョンアッすで問いましょう

人間の科学で現象観測を確定されているﾓモノ
�@銀河系にはエイリアンの巨大構造物が星を包み込む「ダイソン球」の候補が7つあるとの研究結果
➁画像情報 テレポート
�Bエネルギー 瞬間にどう
�C接続されていないノード間 量子テレポーテーション
�D量子テレポーテーション マルチ化
�E多次元 量子テレポーテーション
上記から考えて
地球外生命体からは地球の非公開/極秘っ情報は筒抜け状態と踏まえて

aiに理由を答えてもらいましょう
�@統合失調症の存在
a.ガスライティングの存在
b.ギャングストーカーの存在
c.陰謀論の存在
➁既得権益の存在
�B税金逃れ【抜け道】の存在
�C平等といいながらの富の偏りと権力
�D宇宙人から攻撃を受けていないという保証
�E宇宙人同士が争っていないという証拠
�F非公開特許の存在
�G過去のことならaIの数周した結果と自称が合うかを見比べればAIの回答の制度がわかる
どこの情報がより信ぴょう性が高いなども判明する

など不思議に思うことを問いましょう

グローバル社会【全宇宙】でもAI全言理解

>>58
出血、白斑、浮腫が無くなっても完治した訳ではないからね。
回復、改善はしても経過観察は一生していかないといけない。

>>60
そのつもりです。だいぶ前から造影剤はない検査で済むようになったから大した負担はない。

戦後、生活スタイルの欧米化で最も増加したのが脂質の摂取量と車の台数と言われています。
これらに呼応するように、糖尿病が増えてきているのです。
すなわち、脂っこい食べ物と運動不足が糖尿病の引き金だと考えられます。

病院の糖尿病教室でお米は砂糖と違って血糖値が上がりにくいから主食として毎食ご飯200gは摂取するように厳しく指導されました。
脂っこい食べ物はNGで蛋白質も腎臓に負担がかかるから控えるようにと。
お米中心に一汁一菜が健康食として最良だそうです。

白米依存の指導は「文化の尊重」的な意味になるので、治療として正しいとは言えません。

>>47
2型糖尿病を一括りに生活習慣病とレッテルを貼るのならガンだって生活習慣病だよ。
そんな世間の偏見から身を守ろうと無自覚に差別する1型糖尿病患者もかなりいる。

ぶっちゃけ癌も生活習慣病です。

生活習慣の中では「睡眠」が一番なんだけど。
その人の概日リズムに合わせた適切な時間に眠ることと起きること。睡眠時間も含めて。
睡眠障害になる頻尿や呼吸器疾患は病気だけど「生活習慣」にされてる
ちゃんと眠れない生活習慣が慢性疾患を招く。がんも含めて。

>>52
初期でも黄斑浮腫を合併すると大変だよ。
３割負担で１回３〜５万円位かかる抗体(薬剤)を目に何回も注射しないといけない。
対処療法に過ぎないし、１０回２０回繰り返しても効果がない人には効果がない。

明らかに肥満の看護師(女)に厳しく食事指導される明らかに痩せ型の自分って悲しいよね。

指導されたならわかるだろ
別に肥満体型だからって糖尿病になるわけじゃない
食ってきた中身だ

>>70
遺伝

未成年の細身の子供でも糖尿病に罹患する例もあるし、体形は関係ない

遺伝と加齢の要因も大きいから痩せてても発症する事があるだけで
肥満は発症リスクを上げることに変わりは無い

その理屈だと力士は全員糖尿病に罹患している事になるけど

力士は糖尿病罹患率が一般人に比べ高いです。
リスクを上げるという事を全員と捉えたり、特定のケースだけにフォーカスして体型は関係無いと言ったり01でしか考えられないのでしょうか

ま、実際のところ糖尿病に罹患しても、ちゃっと毎日運動を続けているなら
多少多めに糖質や水分を摂取しても、人より症状の緩和速度は短くなるだろう
でも蓄積はされていくと思うし、結構なペースで代謝できなけりゃマズイかもしれんが

>>70
超肥満の非糖尿病患者は普通の人の何倍もインスリンが出ている。
インスリンの出ていないあなたは私と違うのだから、厳しい食事制限や生活改善をしないとダメだと言う指導だろ。

他人(患者)には厳しいことや偉そうなことを上から目線で言って、自分には甘い医者や医療関係者なんて幾らでもいます。

20gはそこまで言って委員会とか見てそうだ
橋下とか泉とか大好きだろう
無教養で単細胞だからな

>>78
医療関係者じゃなくても、他人には文句ばかり言うくせにﾃﾒｰには甘いクズばかりだよ

他人に厳しくすることで無意識に自己評価を高めているだけだったりするからな

他人の意見や感情を尊重することができない自己中心的な人の場合も多い

>>79
興味ないです

>>79
自己中はここにいますね

>>79
情報は漁ってはいないですが、強いて言えば高市早苗さんは正論で頑張っておられるなと、応援したいとは思います。

多飲多尿のペースってどんくらい？
寝てるとき小便で起きまくって寝不足や
糖尿病っぽいなぁ
金ないから病院いけない

>>86
寝不足になるくらいなら多飲多尿だろ
早く医者行け

糖尿なら便器の中に放尿すると盛大に泡立つから目視で判断できるよ
色も無色透明ではなく、濃橙色になっていれば結構やばい状況になっていると思う

>>69
患者に食事指導した後のマックは美味いとのたまうヤツ等だぞ？

>>86
就寝時2時間おきに目が覚めてトイレで多尿

>>90
それは自覚症状だぞ。はよ病院にいけや。もうかなり重症だぞ。間違えなく入院レベル
日本国籍あるよね。金がないならナマポでも申請しろよ

インスリンとGLP-1注射してて、α-グルコシダーゼ阻害薬も飲んでるのに、おにぎり1個で130くらい上がり食後高血糖になってる
空腹時血糖値と最近は120くらいで割と高いしイマイチだなあ
これじゃ何も食べられないよ、何を食べればいいのか悩んでる
HbA1cは6.1でそんなに悪くないんだけどなあ

糖尿病の食事のはなし（献立編）
https://dmic.ncgm.go.jp/general/about-dm/040/080/02-3.html

>>86
石川典行の場合（HbA1c 11.7）
睡眠時90〜120分おきにトイレに行き、一晩で尿の量が2.5リットルくらい。

糖尿病が重症化したときの症状

これでもかというくらいにのどが渇く
トイレの回数が異常に増える
慢性的な倦怠感
傷が治りにくい
足先のしびれ 、足がつる
何もせずに体重の減少

>>95
ヘモ12だったけど下2つは症状として出たわ

部屋に蟻が来るようになった

>>95
足のしびれ以外全部だ
>>86だけど
89だった体重が79
喉感いて1日4リットルお茶飲んでる
喉と喉がくっつく
全身の倦怠感がやばくて寝たきり
緑茶のカフェイン過剰摂取のせいかと思ってたら亀頭包皮炎になりガンジタになりそれが等にあるあるだとしる

免疫力堕ちて性器ヘルペスになる
もしかしてヘルペスのせいで気怠いのだろうと様子見中

病院行ったら何かしら薬貰えてこの倦怠感治るの？糖尿病だとしたら
まじでトイレ以外なにもできん

>>97
ひえー
体から滲み出る糖分に引き寄せられて来るの

>>98
空腹時血糖値　300
HbA1cが12くらいにはなってそう
ほっといたら指先とか脚切断だな

とりあえず病院いけ
糖尿病かどうかもわからん

>>98
ワイ片目失明したから病院行った方がええぞ
マジで

HbA1c 8を超えてくると感染症リスクが増大するからな

>>98
糖尿病なら血糖値さえ下げれば倦怠感も各症状もおさまるよ。
大事になる前に早急に内科で診てもらった方がいい。

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糖尿病になってしまう（HbA1c 13.6）

自分の糖尿病を全く認識していなかったときに、歯肉炎が酷くて２カ月おきに歯科に行って歯磨きをきちんとするように散々指導されていたけど、血糖値をコントロールしたらすぐにピタッと治ったんだよな。

ダウンロード＆関連動画＞＞

@YouTube


糖尿病性皮膚障害ってのもあって、高血糖が長く続くと膝の擦り傷が茶色のアザになって残ったりする。

>>99
野外で立ちションすると糖分でアリが寄ってきたり、道路だと乾燥して真っ白になったり、便器には黒カビが生えたりする。

>>105
私は糖尿病だけど、常に歯から出血してる状態なのよ
歯を磨く時はもちろん、普段からツバを吐く時も必ず血が混ざってる
これも糖尿病の治療を頑張れば改善するのかな？

>>107
家の便器が真っ黒に黒ずむんだけど、これも糖尿病のせいなの？

健康診断で空腹血糖値120、HbA1c5.8、OGTT2時間後240
ギリセーフですか？

病院行ってないので糖尿病の確定診断はされてないです

>>95
傷が治りにくい、足先のしびれ、以外全部だ
その代わりと言っちゃなんだがひょう疽にかかった免疫力が落ちている
あとおしっこが泡立って便器に黒カビ生えた

あと不思議なことに血糖値がとみに悪化したと思われる頃から
ジムで運動しても汗があまり出なくなった
サウナだとだらだら出るけど
投薬治療始めて1年強、最近ちょっと発汗が戻ってきた

>>110
健康診断結果に数値いくらからいくらまでが正常値って書いてると思うけど……？正常値じゃなければアウトです

>>108
糖尿病(高血糖)だと歯周病になりやすいし、歯周病だと血糖コントロールに悪影響を及ぼすと言われていますね。
最近は、眼科だけでなく歯科も受診するようにと内科で指導されたりします。
自分の場合は、HbA1cを7以下に下げたらピタリと歯茎の出血が止まりました。

おしっこの泡立ちだけは無くならないんだよな。
尿糖+4からずっと尿糖−なんだけど、蛋白尿は常に−。

>>110
セーフだろうと、安心して乱れた食生活や生活習慣を続けていればあっという間に悪化して糖尿病になっちゃう。

みなさん、お通じは快調ですか？
便秘や下痢になったりはないですかね。

薬の副作用で便秘にも下痢にもなる

メトホルミンの副作用で下痢は有名
DPP-4阻害薬の副作用で便秘もある

自分は食前にサンファイバー（グァーガム分解物）を水に溶かして飲むことで快腸になった

野菜などのサラダを先にゆっくり15分かけて食べる
↑こんなことしてたら丼物やパスタなんか完全に冷めて不味くて食べれたもんじゃない

なので最近はまずサラダと味噌汁を作ってそれを食べ終わってから改めて丼物やパスタなどを作って食べるようにしている
そうすることで熱々で美味しく食べることができる
一人暮らしだからできることかもしれないが

>>118
メトホルミンはそのうちに耐性が付くよ
ビタミンCを３g飲めばほぼ確実に軽い下痢になるので、便秘なんかいちころ

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/202405/584345.html
日本糖尿病学会がインクレチン薬の勧告全面改訂

日本糖尿病学会の「薬剤の安全使用に関する委員会」は2024年5月18日、インクレチン
関連薬に関するRecommendationを全面改訂し、「インクレチン関連薬の安全な使用に
関するRecommendation 第2版」として発表した。同文書は日本糖尿病学会のウェブサ
イトからダウンロードできる。

ヘモ5.6から5.8になったｗ
ちょっと食いすぎたな、自覚あり

糖尿病予備軍になったから食生活見直してるんだけど
味噌汁と豆腐と納豆と豆乳って食べていい？

>>114
私はHbA1cが6.2ほどで3年経つけど、ずっと歯茎から出血してる
3日に1回くらいしか歯を磨かないけど、それが原因か？
歯医者も2年くらい行ってないからそろそろ行かないとな

>>123
いいけど摂りすぎると尿酸値上がるから注意な

https://ameblo.jp/setupper-sano/entry-12852732934.html
糖尿病がわかった時、食事制限はそれなりに
酒もほとんど口にしない。
私がインシュリンを打ち出したの８年前。
透析を始めたのが５年前、透析を始める前なんてストイックにやりすぎて、栄養失調になりかけたくらい。
透析だけは避けたがったから必死だった。
でも併発して心臓への負担が増える。
腎臓が働かない分体に水や老廃物がたまる。
体に浮腫が出て急遽の入退院を繰り返す。
このままでは命に関わる。
生きるために透析しましょうと医師に言われ受け入れた。

5.4って正常値だけどギリギリだからちょっと危ないってこと？
食後1時間で測った血糖値は117だった

石川典行 (38)
2014/06 空腹時 108 HbA1c 6.0
2020/07 〜コロナ感染〜　HbA1c 9.6
2023/03 空腹時 243 HbA1c11.7
2023/04 〜投薬開始〜　HbA1c 10.4

よっさん (42)
2012/12/26 空腹時 336
2018/06/06 HbA1c 10.7 eGFR 158.4
2020/12/11 HbA1c 13.0 eGFR 114.4
2021/04/02 HbA1c 12.1 eGFR 116.4
2022/02/17 HbA1c 13.3 eGFR 95.0
2022/08/20 HbA1c 13.1 eGFR 82.5
2023/04/19 HbA1c 14.4 eGFR 84.7
2023/10/26 HbA1c 15.3 eGFR 78.8
2024/01/10 HbA1c 12.9 eGFR 77.8
2024/03/07 HbA1c 11.6 eGFR 57.3

>>127
今は問題ないよ。
これから暴飲暴食やストレス過多の生活を続けていき体質的に膵臓が強くなければ、糖尿病になるかもしれないけどね。

正常値
空腹時血糖値 60〜110
HbA1c 4.6〜6.2

その判定は予防から厳しめに設定されているのだろう。

>>129
なるへそ
暴飲暴食はしてないけどストレスはまあまああるから怖いな

インクレチン関連薬使用時の7つの注意点
日本糖尿病学会がRecommendation改訂
2024年05月21日 18:10

https://medical-tribune.co.jp/news/2024/0521562898/

>>131
食生活に問題ないのなら、少しでも身体を動かす習慣をつけていけばいいんじゃない？
質の良い睡眠と運動習慣、ちょっとだけ意識して生活すればいいんだよ。

食事も揚げ物やスイーツ、加工食品などをなるべく避けて魚や野菜を中心に摂取する。
ちょっとだけ意識するだけでいいんだよ。

教育入院でコルチゾールの数値がぶっ飛んでてストレス過多を指摘されたわ
糖尿の家系だから食事と運動に気をつけてたけど、業務上のストレスはコントロールしづらくてな

>>8
0.5が上限やろ
1も打ったら血糖値が下がりすぎて危ない

>>128
eGFRが100超えるのも過剰ろ過で良くないらしいね
80〜90くらいが丁度いい
もちろん、蛋白尿−にアルブミン尿も正常でね

石破茂元幹事長、1日でラーメン12杯食べ…「ラーメンとは人生」　ラーメンで地域経済活性化目指す
2023年10月23日(月) 13:36

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/bss/793081?display=1

俺の糖尿生活は限界だ！【 ガラ炊き味噌ラーメンライス 】

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ダブル山岡家

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hba1cって1.2ヶ月の血糖値の平均が出るってことは
もし完全に同じ能力の健康な人が2人いたとして片方は間食する人でもう片方は全く間食しない人だったら間食する人の方が若干だけどhba1c高くなるってこと？

糖尿病とか前々気にしてなかった50代おっさんだけど、BMI26.7、体脂肪率30％
最近ひざ下から先の足が熱く感じる

これ、糖尿病の前兆、もしくはすでに糖尿病？
内科に行けばいいのかな？

>>142
毎年の健康診断は受けていませんか？
心配なら内科を受診して血液検査すればいいです。

>>141
血流に乗って全身に酸素を運ぶヘモグロビンが、血液中の糖分と結びついたのがHbA1c。
その他の条件が全く同じであるのなら、糖質摂取量が多い方が高くなるでしょう。

>>126
末期まで進行すると恐ろしいな。

>>144
なるほどなるほど

>>145
糖尿病と診断されたら聴く動画

https://youtube.com/@user-jv8yz6ct4e/featured

毎食後200や250まで上がってもTIRが75％なら問題なし？

レスがなかったので再掲載します

コロナに罹って味覚嗅覚障害が出てステロイド点鼻薬を1ヶ月半使用
その間に糖尿が悪化
HbA1c 6.3 → 6.7

点鼻薬の使用をやめてから1ヶ月後に白内障の手術をしてステロイド入りの点眼薬を使用中

点眼薬初めてから1週間後の今日内科で検査したら HbA1c 6.7 で横バイ

一般論で良いんですがステロイドやめたら少しは良くなりますかね？

>>144
ヒトには糖新生がある

医者に聞け
俺達はただの患者だ

>>149
ステロイド点眼での影響はほぼ無いと言われます。

>>152
有り難うございます
安心しました

>>128
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糖尿病の影響でトイレに虫が集まってきた･･･

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【糖尿病初期症状】糖尿病予備軍からはじまる特徴的なサインとは？

>>128
よっさんは、後縱靭帯硬化症
腎不全になるのも宣告されている

まあ本人は50歳まで生きられればいいと言ってるけど

生き様だよ。
大好きな炭水化物を我慢してまで長生きしたくないだろう。

>>147
あわ。
最近手術してプレドニン出されてから少しふくよかになり始めた
フラクトオリゴ糖とイヌリン導入してみるかな
NICHIGAのがおてごろ？

なんかぶどう糖食ったら足しびれてきた


地獄すぎ

>>147
経験者が語る糖尿病の初期症状から合併症の全てだな

>>126
佐野慈紀 (56)
8年前　インスリン注射
5年前　人工透析
昨年　右足中指切断、重症下肢虚血
今年　右腕切断、心臓弁膜症

>>138
1日ラーメン12杯食べても平気な人たちもいるのに、糖尿病患者は本当に気の毒だ。

ゲーミングチェアを買って休日は12時間ぐらい座っていて
椅子の上であぐらをかいてると足が痺れます
糖尿が神経に影響してますか？

エコノミークラス症候群みたいな状態になってるんじゃね？

流石に動け
俺も2時間に一度ぐらいは動いてるぞ

>>128
よっさん、6月3日から入院予定
HbA1c 8〜9を目標に

2024/05/23 HbA1c 11.3 eGFR 59.8 蛋白尿 3+

>>128を見ると若い人だとだいたい発症から10年で内服開始なんだな
よっさんの場合は重症でいきなりインスリンは特殊だけど

よっさんはいつからインスリン注射してるのだろう？
今はインスリン24単位と飲み薬とか言ってたな
のりちゃんはコロナに感染して入院してた時に一時的にインスリン注射をしてたはず

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HbA1cが何％になったらインスリン治療なんですか？

>>161
糖尿病がわかった時、食事制限はそれなりに
酒もほとんど口にしない

と言ってるけど、いつ頃糖尿病に罹患してどれくらいの血糖不良が続いたのか知りたい

>>169
HbA1cに関係なく、血糖値によってSUITかCPIで判断するよ

膝スレにも書いたけど、リベルサス14mgがすっごく効いてて、ファスティングダイエットとあすけんでレコーディングダイエットを並行してやってるんだが、A1cが6.1から5.8に落ちて、中性脂肪やΓとかの多くが正常値になった。
減量をブーストしたければ、マンジャロも次回から出すよ、と言われた。
行きつけの門前薬局に在庫聞いたら、需給は改善してて、たまに切らすけど基本的にはある、と言ってた。リベルサスは効いてるけど、扱いにくいから切り替えるかも。

よっさんやのりちゃんは痩せればかなり改善すると思う。

よっさんはHbA1cがこんなに悪化していても体重が落ちてこないのが不思議

>>166
腎症3A期(前期顕性腎症期)みたいです。

やっぱ30代から糖尿病になると40代にはHbA1cちゃんと維持出来てても膵臓悪くなってガタガタになっちまうんだなあ
ショックだな
まあ30代の糖尿病は明らかに寿命が短くなる的なのみたしそりゃあそうなるか
俺は今5.7だけどこの調子で維持出来てても膵臓って弱って行くもんな
いやぁ、一度10付近行ったらかなり膵臓弱ってるだろうしきついなあ
薬で良くならねえかなあ

>>176
30代で診断確定。多分20代から糖尿病だったと思う。
70過ぎて今は絶好調。三大合併症も初期状態でここ10年以上維持。微量アルブミン尿は正常範囲。神経障害もかなり改善してる。

glimpだとリブレより数値だいぶ低く出ない？逆に安心してしまう

リブレだと穿刺よりも低くでる。

>>177
神経障害はどんな症状がどう改善しましたか？

32歳で糖尿と確定診断された時は先生からなぜか何度も
若いのにと強調されていたのを思い出した
そんなに30代で糖尿発症するとまずいのか…

>>180
手足の冷感、感覚が鈍い
睡眠障害
消化遅延
立ちくらみ

この辺が改善した。なくなったわけではないです。あくまでも改善。

>>182
立ちくらみは起立性低血圧でしょうか？
手足の痺れはありましたか？

>>181
2型の場合、加齢に伴って罹患するのが大半だからその印象が強いのでは。

>>181
30代はよっぽどタヒに行くような生き様じゃない限り早々ならんぞ
そんな奴に薬をだしてもちゃんと自己管理できると思わんわ
まぁ、ワイは日本にいた頃、自覚症状あるのに普通にスイパラに入るわ

>>183
痺れは自覚できなかった。裸足でもいつも靴下履いてる感じ。改善は靴下が薄くなった感じ。
起立性低血圧と無自覚低血糖が時々わからなくてリブレを使うようにした。運動でウォーキングをしてるけど、信号待ちで止まると頭がくらくらするので足踏みを必ずしてる。これ立ちくらみかな。
脚立や梯子を使う作業が結構怖くなってる。便利屋さんに頼むようになった。

>>177
そうなんですね
ちなみに参考までにお聞きしたいのですが30代で確定した時のHbA1cを今でも覚えていたら教えてもらえるとありがたいです

>>186
自分の場合、入院してインスリン注射で血糖値を急激に下げたら、起立性低血圧の症状が出てきました。
また、しばらく歩いていたりすると頭がフラフラするようになり、血圧自体も上が140くらいあったのが90〜100になりました。
同時に、足先の痺れや靴下履いてる感じの症状も出てきましたね。

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血糖値実験【白米 vs 玄米】内科医が食べ比べて検証

パックごはんってこんなに血糖値が上がるのか？

>>187
12くらいじゃね。40代の検査値残ってだけど10台数年。
他の病気で入院した。そしたら先生はそっちは問題なく治るけど糖尿病治療しないと死ぬぞ脅された。

俺はもうすぐ50だが、いまだに「まだ若いから、今のうちに、悪くならないようにしっかり治療しましょう」と主治医に言われるよ

風呂に入ると、さっとシャワーを浴びただけでも血糖値が上がるのはなぜだろう？

ランタスXR12単位です

>>190
ありがとう
初期でそんなに高くても合併症さえ進行してなければどうとでもなりそうですね
自分も気を付けて行こうと思います

>>194
ただ50歳前に病院潰れて転院。転院先で微量アルブミン尿検査されて腎症診断。その時は3桁あった。降圧剤とっかえひっかえ半年。数値が下がってそれから維持。
今の主治医でなかったら今頃透析だったろうな。感謝してる。潰れた病院にも。

>>195
微量アルブミン尿が検出されたときに、蛋白尿は出ていましたか？
また血圧もかなり高かったのでしょうか？

>>196
タンパク尿はマイナス
血圧は150/100くらいあった

境界型でいま必死に食事制限と運動してるけど薬であっさり血糖値がさがるのならさっさと投薬してほしい
石川典行がなんとかっていう、食前に血糖値さげる薬のんでてありえないほど快方にむかってて羨ましかった
むしろ服薬することのデメリットがしりたいわ

インスリンとオゼンピック等のGLP1を併用していた方でインスリンをやめられた方はいますか？その時のHbA1cはどれくらいでしたか？

>>197
そのとき、eGFRはどのくらいでしたか？

>>198
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石川典行 (38)
2014/06 空腹時 108 HbA1c 6.0
2020/07 〜コロナ感染〜 HbA1c 9.6
2023/03 空腹時 243 HbA1c11.7
2023/04 〜投薬開始〜 空腹時 130 HbA1c 10.4

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よっさん (42)
2012/12/26 空腹時 336
2020/12/11 HbA1c 13.0 eGFR 114.4
2021/04/02 HbA1c 12.1 eGFR 116.4
2022/02/17 HbA1c 13.3 eGFR 95.0
2022/08/20 HbA1c 13.1 eGFR 82.5
2023/04/19 HbA1c 14.4 eGFR 84.7
2023/10/26 HbA1c 15.3 eGFR 78.8
2024/01/10 HbA1c 12.9 eGFR 77.8
2024/03/07 HbA1c 11.6 eGFR 57.3
2024/05/23 HbA1c 11.3 eGFR 59.8

>>200
わからない。血清クレアチニンは今だに正常範囲。筋肉多いし。きつい登山の後は簡単に異常値になるし
シスタチンCの検査は受けたことがない。
なのでeGFRのクレアチニン数値は信用してない。

>>203
早期発見早期治療にはアルブミン尿の数値が大切なんですね。

>>204
今は常識だけど20年前は、この国ではそうではなかったようだ

>>201
投薬してると好きなもの好きなだけ食べても
ここまで数値さがるんなら薬のみたいわ

夜は野菜炒め（根菜系なし）と麦飯20グラムしかたべてなくその後20噴分筋トレしたのに
さっき低糖質豆乳100ccにカカオ75％糖質2gのチョコ溶かして飲んだらめちゃくちゃしょんべんに泡立ったんだけどどういうことだよ‥　ほか今日水しかのんでねえのに
たった合計でも3g強の糖質でも尿糖でんのかよ‥

健康なやつはしょんべんぜんぜん泡立たないの？

>>205
baPWVやABIの数値はどうでしょうか？

>>206
尿の泡立ちはあまり関係ないと思う。
尿糖−でも立ってすると泡立つからな。
尿検査してないの？

石川典行じゃないけど、便器に黒カビが生えたり、立ちションしてアリが寄ってきたり、パンツに尿漏れの跡が白くハッキリと着いたりしたら尿糖4−レベルだな。

訂正:尿糖4＋

>>189
ご飯も一旦冷凍させることにより、レジスタントスターチ効果で血糖値が急上昇しない低GI食になるらしい。

>>208
してる、3ヶ月に一度。
ヘモ5.5 空腹時血糖125

でも白米を少したべても泡立つわ。
やっぱり糖がでてるんだなぁ、と。親指より少し重いくらいの白米でもだめなんかと。
薬飲みてえ。

>>211
レンチン温めたら消える

SGLT2阻害薬服用してるけど尿は泡立たない。

山岡家に入る前にメトホルミン飲んでおく。

糖尿との診断は受けてないけど、最近尿に泡が立ちまくるから怖くなって尿糖プラス尿蛋白の検査紙を買ったけど、尿糖は問題なし、尿蛋白は出てるのか微妙って感じだった。色の違いがよく見分けられない。ウリエースって奴。

>>216
泡立っても尿糖でてないんか、よかったな
男は特に泡立ちやすいらしいし
ウリエースかってみるわ。

>>217
たまに凄まじい泡で、ちょっと大げさに書くとこの前水面が盛り上がってくる錯覚さえ覚えそうなほどだったよ。

尿蛋白は降りてるかもしれん。腎臓が微妙に悪いので気をつけるわ。

ウリエースは頻繁に使うなら多く入ってるやつが良いと思う。50本とか。糖と蛋白を両方調べられる奴と、糖だけを調べられる奴を使い分けても良いかもしれん。

>>213
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おいしくごはんを食べても血糖値の上昇を防ぐひと工夫とは？

ご飯を温め直して食べても有効です。

俺は毎月病院で採血、尿検査してるから、毎日の尿の泡は全く見ていない
別に泡立ってても誰かに迷惑かけるわけじゃないし、毎日一喜一憂しても仕方ないし
毎月の検査で数値が良くなればそれが一番だと思っている

そうだね

採血、尿検査を手軽に出来れば、と思うがそれが月一とかの診察か。
大抵7割引以上のお得な会員割引に入ってるしね。

尿糖も尿蛋白もずっとマイナス。
その時の状態や量によっても違うけど、尿は結構泡立つよ。

糖尿病の初期症状って体中チクチクと痛くなったりするの？

結構重症

>>224
痒みはないの？

そういえば糖質たっぷりのもの食べると　足の指の間が痒くなったことあった
これが自覚症状なんかね　痺れはまだないけど水虫が急にﾜｰﾜｰ騒ぎ出す感じ

>>209
黒カビは尿糖のせいなんか‥
前に真っ黒リングできてたわ＼(^o^)／

多飲多尿（夜間頻尿）
足先の痺れ、こむら返り
慢性的な倦怠感
体重減少

こんなのは重症化の症状だからね
初期はほとんど自覚はない

気になることが少しでもあるのなら、さっさと内科に行って調べてもらった方がいい

>>227
血糖値が高いと免疫力が落ちて水虫も治りにくくなる。
爪水虫や角質が厚くなっている人は要注意。

皮膚科や耳鼻咽喉科で感染症になって診断されたときに糖尿病が発覚するケースも多い。

>>226
痒みはない、腕や背中がチクチクする

新人ですまん
リブレ2センサー買ってみたけどスマホがあればリーダー要らないの？
なんか説明に一度スマホで起動させるとあとからリーダーで認識させることができなくなるみたいに書かれているので悩み中
リーダー買ったほうがいいのかなぁ？

>>229
この症状全部ないけどヘモ11だったよ
15ぐらいから出てくるような感じ？

>>234
血糖不良の期間とか個人差も関係あるかもしれないけど、だいたいみんな12前後だな。

俺は糖尿病が発覚する一年半くらい前から口渇多飲多尿が始まった
半年前から早朝のこむら返りと体重減少が始まった

半年で10kg近く体重が落ちたからさすがに何かヤバい事が起きてるのではと思い、去年11月に病院で検査したら空腹時血糖値300↑ a1c13↑だった

今は空腹時血糖値100前後、a1cは6.5まで落ちた
もちろん薬の力で大いに助けられたけど、食生活を完全に変えたのもここまで回復できた理由だと思う

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【糖尿病】最高に悪かった時の最悪の症状 HbA1c16.7

食後の喉の渇き
凄まじい眩暈
体重減少
倦怠感が酷い
髪の毛が細くなる
免疫力の低下

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【即刻帰国命令】HbA1c15%!!海外赴任中でも糖尿病と共に闘う日々

HbA1c6.0から一年後にHbA1c15.4
特に自覚症状はない

>>233
リブレ2は専用リーダーの存在意義が謎。
BTの定期受信ができないし。

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主な自覚症状と重症患者が語る自覚症状体験談 HbA1c14.1

「出た症状」
多飲多尿
体重減少
目の霞み
四十肩
足が攣る
肌の痒み（赤い湿疹）
薄毛

「出なかった症状」
食欲増加
慢性的な疲労感
傷の治りが遅い、感染症
皮膚の黒ずみ
手足の痺れ、ED
歯肉炎、歯周病
高血圧

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【悲報】35歳、糖尿病になってしまう HbA1c13.6

何もしていないのに体重が10kg落ちた
異常に喉が渇く
えげつない頻尿
倦怠感が凄い
パンツの白い染み

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【糖尿病】この症状あったら危険です。早めの検査をおすすめします HbA1c12.6

異常な喉の渇き
トイレの回数が増える
常に体がだるい
動悸・息切れ
傷が治りにくい、化膿する
足先の痺れ、足がつる
体重の減少

>>189
石川典行が言ってたけど、パックご飯は

「棚田でつくった 魚沼産こしひかり 雪中貯蔵米」

が美味いらしいぜ

>>239
専用リーダーは穿刺での測定ができる。すでに他を持ってるならいらないとも言えるが、血中ケトン測定もできるのでSGLT2阻害薬服用なら買うのはありかも。正常血糖ケトアシドーシス対策。

>>189
これ興味深かったわ
やはり甘く感じさせる加工がしてあるのは血糖値上昇するんだな

今日医者で血糖値などの検査にいくんだが
頑張り虚しくヘモが6％こえていたらすすんで投薬を願い出たいのだが今服薬している人は服薬することのデメリットやリスクを教えてくれませんか。
3ヶ月ほどストイックな生活したけど
1年この生活が続けられるか不安だから、薬でコントロールできるならしたい

‥その前に血液検査した当日にヘモの値はでないのだろうけど。

>>246
当日でるぞ　マイ病院は
薬はあくまで数値を下げる手助けだし
糖尿病なら薬のんでもゆるくストイックな生活しなきゃ意味ないし
ストイックな生活してたら改善されてるよ　

>>247
ありがとう、大きな病院なのでヘモでそうだな。
食後の運動習慣も食事の順番や内容もだいぶ気をつける生活ができているから
薬をもらっても爆食いしたりはもうしないとおもうわ。逆流性食道炎のおかげでアルコールも受け付けないしムカムカしてて食欲もあまりないのもラッキーだった。
今日の数値みて相談してみるわ。

自分が飲んでいる・飲んでいた薬では

DPP-4阻害薬：極めて安全、強いて言うなら少し便秘になったくらい

メトホルミン：下痢（特に最初や増量時がキツイ）、比較的安全と言われているが自分は1500mg/dayになった時は効きすぎて低血糖が頻発した

SGLT2阻害薬：頻尿（夜間頻尿に耐えられなくて止めてもらった）、性器を清潔にしていないと性器感染症や尿道感染症になる可能性がある

SGLT2阻害薬は、頻尿（夜間頻尿）が辛くて大変だけど、尿蛋白がすこしでてくるように
なったので、仕方なく飲んでいる（2年半）DPP-4阻害薬との合剤（トラディアンス配合錠）

>>250
SGLT2阻害薬いつ服用してる？私は朝食後。昼間は頻尿というか尿量が多くなるけど夜間頻尿はない。

リブレ2使い始めたけど HbA1cの数値が出ないのは使い始めたばかりなのでデータ量が少ないからなの？

気にしてリブレ買ってみたけど、なんか健康レベルのような

腎臓専門医に聞いてみたが、小便の泡立ちはほとんどの場合は尿糖や尿蛋白に関係ないそうだ。
どうしても気になるようならきちんと尿検査してみればいい。

合併症
網膜症、神経障害、腎障害、歯周病、脳梗塞、心筋梗塞

>>248
ある程度でも糖尿病や成人病の治療を謳ってる内科なら、どんなに小さくても、今はHbA1cが当日出ない病院なんて無いと思う
80歳過ぎてる医者がやってる内科とか、呼吸器内科の名医で逆に糖尿病の人は来ない病院なら、その機械が無いかもしれないけど

>>251
>>250じゃないけど、私も朝食後で、昼間は1時間に1回行きたくなる頻度
夜は、頻尿と言っていいか迷うが、寝てから4、5時間で行きたくなって起きる
なので、ここ数年8時間熟睡みたいなのは無い
まあ夜中2、3回起きるよりは全然いいけどね
これからの季節は水をたくさん飲むから昼間も30分に1回ペースになりそうで少し辛い

>>257
暇な無職なのでできることだけど、寝る前３時間前に食事を終えて、寝るまでの水系の摂取を多くしないようにしてる。
夕食17時で20時過ぎに寝る。起床は4時で5時に朝食、昼は11時前。

半年くらい給水量と尿量を記録するスマホのアプリ使ってた。SGLT2阻害薬とミコンビの副作用程度の尿量の増加と頻尿は確認できたけどトイレは好きな時にいくらでも行けるので無問題だった。夜間の尿量を減らすためにこの記録が役に立った。昼間の時間経過の中での給水量の調節。

>>251
SGLT2阻害薬は朝食前に飲んでます。それでも夜間頻尿はあります。

>>252
そうだね
まあhba1c相当の値を、取得した血糖値の平均から推測することはできる。

普通にラーメンとかお菓子とか食ってるんだけど数値どんどん上がるなあ
これ抑えれるなら糖尿病なんかなってねーし

毎日好き勝手に飲み食いしてたら遂に糖尿病になってしまった
今日病院で医者から告げられた
ヘモグロビンa1c6.6空腹時血糖値128だからまだ薬は使わず食事の見直しと運動で様子見ると言われた
来月の採決まで頑張って数値減らす

ようこそ
一生病院のメンバーへ

SGLT2阻害薬　発症したてのころ出されて飲んでいたけど
夜間頻尿に悩まされるってことはなかったなあ
種類や体質によるのかな。眠れないんじゃやっかいだね。

>>219
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炭水化物はこれ以外食べない？ていうか食べられない男の炭水化物紹介。

>>262
同じような所見だったけど
2ヶ月後にhab1cを0.3、空腹時血糖を30下げて適用要件はずれた。体重も6㌔おとしたが。まだ大丈夫がんばれ。

>>202
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【糖尿病】誕生日に糖質たっぷりのケーキワンホールを食べる！　よっさん

自分はSGLT2阻害薬は便秘になった

便秘対策に酸化マグネシウムも服用したけど、キレの悪いが出てくるだけ

対症療法にしかならない薬は止めて、食事と運動を厳格管理するようにしてQOLが向上した

血液検査してきたけど、肝臓のALTが49
コレステロール値154だったわ

肝臓悪いって糖質取りすぎが原因なのか？

最近血尿がでる
腎臓痛んでるのかな

>>266
ありがとう
具体的にどうやって数値を下げたか教えて下さい
運動が苦手だから米をやめてオートミールに変えることぐらいしか思いつかなくて

絶対運動しないマンの醜い言い訳が始まったw

>>269
ASTは？ALT49程度じゃ夜更かしすれば普通になれる数値だよ

運動はどうすればいいんだろう？
子供の頃から運動する習慣全くないからどうしたらいいのかわからない
40代後半だからいきなり激しいのは無理だし
とりあえず1日1時間ウォーキングしてた時期もあったけど、それを半年ほど続けても体重も血糖値もほとんど変わらなかった
これは食べ過ぎということなのかな？

>>267
後縦靭帯骨化症という難病だから運動するのは厳しいよな。

医者行って来た、a1c6.8
ここ半年同じくらいだわ
薬はー、て聞いても無しで頑張りましょうしか言わんし大丈夫なんかね

コレステロール減らすロスバスタチン追加してもらったら今回の診断で前回のa1c6.3から6.8に増えてた。
これまで6.5以下で横ばいだったのになんでやねん。

ちなみにこれまではメトホルミン500mg（朝夜1回）ジャディアンス10mg

>>274
俺は２時間歩いてる。坂道行ったりきたりして100m以上登り降りするようにしてる

>>274
少しずつ強度を高めて適度なスロージョグにしていけばいいんじゃない？

>>274
半年じゃ効果はそんなに期待できない
もう一年くらい仕事以外でプラス1万歩目指して歩いてるけど今年は劇的に数値いい

医者行ってきた
a1c5.7投薬なし
2ヶ月に一度行ってるんだが皆何ヶ月に一度いってんの？
いい加減半年に一度ぐらいになりたい

>>277
理由は色々あると思いますが、スタチンは耐糖能を低下させます。

糖尿病予備軍の場合、一切の糖質絶たなきゃいけないの？

自分が使う分や処理できる範囲で摂取しましょう。

>>283
んなこたーない
ただドカ食いは避けるべし

>>283
短期的には効果的

>>271
食後に自重トレーニングと腿上げしてた
時間で15分程度、おなじメニューを1時間後にもしてた。
あとはトイレに行く時に腿上げしながら前に進んだり椅子から立ち上がるたびにスクワット20回とかかな
運動はイヤイヤやるとストレス過多で血糖値があがる原因になるから無理のない範囲で続けられるものだけをやればよいと思う
俺は食事面をだいぶ変えた
野菜や海藻ファーストにして炭水化物はこれまでの1/3に。慣れればこれはそんなに辛くない。
がんばれよー

>>269
タンパク質取りすぎ。
砂糖取りまくってるなら別だが米食ってる分には安全。米食え

あまりお菓子も食べない、コーヒーも無糖ブラック派で更に野菜、肉、魚苦手でご飯物中心の食事しているおばさんが、腎臓が悪い事を指摘されて食事減らして痩せなさい言われてる状態になってますが。

「老化細胞」糖尿病の治療薬で除去 マウス実験で成功 順天堂大
2024年5月30日 18時38分

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240530/k10014466021000.html

>>281
あくまでも私の意見だが、薬は出されなくて2ヶ月に1回で6行ってないなら3ヶ月に1回、その次は4ヶ月に1回でいいと思うよ
そんなに病院行くの嫌ですか？
もし血糖値だけを測りたいならネットで専用のキット1万円くらいで買っていつでも自分で測れる
手に針刺して血を出さなきゃならないけどね
HbA1cを知りたいだけならだいたい近くの内科でやってるところ多いから相談してみて、1回1000円～2000円、1時間くらいはかかる、ウエルシア薬局でもやってる
ただしあくまで値の確認だけだからその値に対しての診察やその他高血圧とか尿酸値とかも診てほしいならやっぱり普通の診察になる

>>291
そうかぁー
半年に一回は欲張りすぎたか
一度も薬処方されたことないし主治医と相談して4ヶ月に一度ぐらいにするかねぇ
2ヶ月だと行くのが面倒だし年に6回行くことになるから年間15000円ぐらいの医療費もかかってなあ
病院行くのも往復滞在考えると2時間ぐらいかかって楽じゃないからなあ

ウォーキング1時間でも隙だし疲れるししんどいのに、毎日2時間以上やらないと効果出ないのか
それは凄く大変だなあ
やっぱりジムに行こうかな、ジムのエアロバイクやクロストレーナーなら30分～1時間でも充分効果あるはず
筋トレもできるし

>>292
あくまでも個人的意見だけど、糖尿病歴10年以上の私でも3ヶ月に1回だよ
ちなみに5年くらいHbA1cは6～6.3の間なのでまあ安定はしてるから、主治医もその頻度でいいと言ってる
ただ薬はいっぱいいっぱいで、月の医療費が17000円ほどです
そうならないように今から節制してね
ちなみにHbA1cの測定がどんなに早めても40分～1時間は仕方ないけど、そんなに遠い病院行ってるの？
今はある程度なら糖尿病を診られる医者も多いから、もっと近くで糖尿病やってる病院あるかもしれないよ

>>294
ありがとうございます、非常に参考になりました
とりあえず間違いなく相談した方が良さそうなので再来月相談してみます

糖尿病を気にしてリブレ2買ってみたけど、コレって全く問題ないレベルで合ってる？

50代　肥満度1 女性

健診で
空腹時血糖 122
HbA1c 5.6
でした

結果が出てから食事の糖質や運動などしています
また体重を標準体重になるよう目指しています
が、糖尿病予備軍になった以上は必ず糖尿病になるのでしょうか
不安なのは一生治らない病気だという点です
金銭的に苦しいので一生医療費がついてまわることです(もちろん歳を取れば他の病気になることは分かりますが)

>>289
ご飯中心が大きな要因

>>293
時短で効果出したいなら心拍数あげてインターバル
歩数じゃなくて、時間と心拍数で管理
ただのウォーキングで平均120まではなかなか上げられない。70歳男子。

>>299
そうなるとウォーキングじゃなくてジョギングになるのかな？
ただし膝や腰を壊さないように注意って感じで？

>>300

エアロバイクが良いよ。
心拍計付きなら負荷を管理できるし膝を傷めない。

>>287
具体的で分かりやすかったよ
少しづつ取り入れて頑張るよ
ありがとう！

>>293
ジムは目の保養にもなる
爺婆とムキムキ兄ちゃんがほとんどだけどな

>>297です
御指南いただけるとありがたいです

あと悩みなのですが主人と同じ料理を食べていて自分だけ糖尿病食にするのがコスト的に難しいです
主人は白米が大好きで、玄米や麦を混ぜることも許してくれません
朝昼はチキンサラダやヨーグルトなどを食べていますが
夜はお茶碗軽く一杯ならお米食べても大丈夫でしょうか

>>300
坂道歩き。登りを速足。心拍数は結構上がる。降りで心拍数下げて、伸張性収縮なので筋トレとしてもいい。インターバルトレにもなる
トレッドミルは角度が少ないし、降りもほぼないので、外で坂道を見つけるしかない。階段はありだけど飽きる。
1日、1-2時間のウォーキングで100m以上登り降りを目標にして毎日歩いてる

>>292
逆にそんな数値低くて投薬なしなのになんでそんなに頻繁に通ってるのかわからない
ほかにもなにか生活習慣病がらみがあるの？
それだけしかないなら年1の健康診断でよくない？

>>304
一般的な、ご飯、主菜、副菜みたいな食事を作ってるならば、単純に全体的に量を減らせばいいんじゃないですか？
夫が肉300g、サラダ、味噌汁大盛りを食べてるなら、妻はその肉100gで、70gでもいいでしょう
野菜は、選べば普通に食べて問題ないですよ、炭水化物多い野菜は注意
色々な考え方があるので、一度病院で相談するのが最も良いと思います、栄養指導とか受けたりして
長年食事を作ってるなら、こういう献立がいいというのを提案されればすぐ作れると思うので
あとは、長い目で見て、妻が糖尿病になるかもしれないという話をしてるのに、食事など全然配慮してくれないのは少し辛いですね
愛し合って結婚した時のことを思い出してくれるといいですね

>>288
糖質も制限しとんのにタンパク質まであかんの？
何食うたらええねん‥毎日ワカメしかくえへんやんな

>>304
運動習慣をつけるとか甘い物を控えるとか少しずつ改善していけば大丈夫ですよ。
心配なら糖尿病専門の内科を受診して医師に直接相談した方がいいです。

α-グルコシダーゼ阻害薬飲んでるのに食後2時間の血糖値が250ってなんなんだよ
しかももうα-グルコシダーゼ阻害薬の上限の容量飲んでるのに
他のα-グルコシダーゼ阻害薬に変える？
それとも他に食後高血糖の治療薬ないのかな？

>>306
元が12でこりゃいかんってなって入院させられたんですよね…
その頃から投薬なしでした
特に合併症もありませんし他の病気もありません

>>310
グリニド薬（速効型インスリン分泌促進薬）ってのがある
医者によっては出したがらないかもだけどα-グルコシダーゼ阻害薬が効かないのなら相談してみては？

>>307
>>309
レスありがとうございます

主食ってみなさんは食べてますか？
一日でお茶碗一杯くらいなら大丈夫なんでしょうか？
いきなりご飯じゃなくてその前に食物繊維を含むおかずや炭水化物を含まないおかずを先に食べておくとして

>>314
朝昼晩にご飯100g〜150gくらい食べても問題ないですよ。

>>311
そのくらいからスタートで投薬なしだったんだね…
どのくらい通ってるかわからないけどなおさら医師の考えがわからないわ…
経過観察にしても半年〜くらいでよさそう。相談してみて向こうが反発するなら
そこはいくのやめたら。カモになってる気がする

>>201
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糖尿病の影響で足が壊〇してきたかもしれない・・・

糖尿病性神経障害（初期）
他、90分〜120分に1回トイレに行って1晩で2.5ℓの尿量、睡眠障害

>>267
後縱靭帯硬化症
糖尿病性腎症（顕性腎症期）

糖尿病はそれが起こる原因により4つのタイプに分類されます。そのなかで、主なものは1型糖尿病と2型糖尿病です。
1型糖尿病では膵臓のランゲルハンス島に炎症がおこりインスリンを作る膵β細胞が壊されます。その結果、インスリンの量が足りなくなり、ブドウ糖が細胞に取り込まれなくなることで血糖値が上がります。1型糖尿病の原因はまだはっきりしていませんが、遺伝因子やウイルス感染などが誘因となり、“自己免疫”と呼ばれる機序（外から体に入ってきた細菌やウイルスを攻撃して本来体を守る“免疫”という仕組みが、自分の膵β細胞を壊してしまう）が関与していると考えられています。多くの方で、外からインスリンを注射しないと生命の危機に瀕するようなインスリン欠乏状態となります。
2型糖尿病ではインスリンによる血糖低下作用が低下していることと、膵β細胞からのインスリン分泌が不十分なこと、その両方の異常があり血糖値が上がります。2型糖尿病の原因もはっきりしていませんが、遺伝因子とともに生活習慣・外部要因などが関与して発症すると考えられています。2型糖尿病は1型糖尿病よりもゆっくりと気づかないうちに発症しゆっくりと進行する場合が多いです。治療にインスリンを必要としないケースも多々あります。

トリプルヨーグルト飲んでるかたいますか？
少しでも身体に良さそうなら続けたいのですが

とうとうHbA1cが5.5になってしまった

たぶん今月からオゼンピック→マンジャロに変わる予定なんだけど、マンジャロに特有の副作用とかあります?

>>310
>>312さんが書いてるけど自分もα-グルコシダーゼ阻害薬飲んでいたけど
食後血糖値が医師のお気に召さない数値だったみたいで
すぐグリニド薬（速効型インスリン分泌促進薬）だされて
朝晩食直前に飲んでるよ　200以下に落ち着いてる

>>312
>>323
過去の履歴を調べたら、以前にグリニド薬のシュアポストを飲んでいた時期がある　
理由は覚えていないがどうやらグリニド薬からα-グルコシダーゼ阻害薬に変えたみたいだ
同じ医師で今も通ってる医師なので、なぜ変えたか聞いてみて、再度グリニド薬に変えてみるのはどうかと伝えてみます

空腹時血糖値122ってまだ取り返しがつきますか？
126から糖尿病だとするともうほぼ誤差で糖尿病なんじゃないかと心配です

1か月前に結果が出てからネットで調べて食事を改善して頑張っているのですが

延長するやつ前回は1週間持たなかったのに今回11日延長できた
何の差だよ？てか１ヶ月は延長しろよなんなら永久にな

>>325
大丈夫だよ
もうどの道そこまで行くようなら年に一度の通院した方が合併症とか発見してもらえるからいいぜ
俺なんか糖尿病内科の他に歯科と眼科の定期検診も受けさせられるようになって健康になった

空腹時血糖
130あるけどa1c5.6だから気にしてない

>>325
人間ドックで空腹時124だったので減量した。
その後、別件で医者にかかって人間ドックの結果提出＆採血もしたが糖尿病に関しては何も言われなかったので大丈夫なんだと思い込むようにしてる。

>>320
カルビーフルグラ糖質オフと一緒に毎朝食べると非常にバランスが良く健康的です

ええ？
俺空腹時血糖値120付近の頃ヘモグロビン7.5とかだったわ
マジで人によって全く違うんだな

HbA1c5.6で115、HbA1c7.5で170くらいが平均血糖値だけどね。

>>325
大丈夫だけど、日々注意して生活しないとダメよ。

まじか
俺なんかと勘違いしてんのかな

>>331
私見だが、空腹120で食後170～180ならHbA1cは6.0前後と思われ、
その値キープなら薬なしでも10年20年いける
空腹120でもHbA1c7.5なら食後は250～350くらいだと思う
これだと確実に薬必要診察必要で10年くらいこの状況だと合併症の危険性高いよね

何にせよ注意するに限るぜよ
いやまだ予備軍だからセーフだからと安心して乱れた生活を続けていると後で後悔することになる

病気は糖尿病だけじゃないからね
少しずつ出来ることからでいいから改善していくに限る

空腹血糖値とcペプチドを検査し、SUITで自分のβ細胞残量を計算したら？

明後日はいよいよ血液検査だわ。10週前の薬抜きで血液検査空腹血糖値7.44mmo（概ね134MG）から今朝は指先穿刺で4.8mmo（86MG）
ただ昨日と今日で食後2時間血糖値5.5mmo（99MG）だったり、8.3mmo（150MG）だったり、10.4mmo(187MG)
まぁ、もう合併症はいっぱいでていたから、もういつタヒても怖くない

>>331
ピンポイントでの計測値である空腹時血糖値と、
期間中の平均値が反映されているというHbA1cの違いだな。
すでにかかれている通り、
例えば数か月の平均血糖値が120mg/dlなら、HbA1cは5.8%か5.9%ぐらいになる。
HbA1cが7.5%ということは過去数か月の平均血糖値が168.5mg/dl程度。
空腹時血糖値といっても、体の状態はいろいろだしね。
リブレとかで自分の血糖値の日内変化とか見てると、空腹時血糖値測定時の状態が分かっていいかもね。

買い物行ったら8割引で唐揚げのスペシャルパックみたいなのが売ってたから久しぶりに唐揚げ食べてる
うまいな
後でレモン水でも飲んで中和しとくか

持病の心不全で心臓苦しくなってきたしクスリをフォシーガに変えてもらおう

冷蔵庫にあずきのアイスとサクレのパイナップル味があるのですが
食べたらヤバいですか
寝起きで冷たいものが食べたくて

氷かじっとけ

ラスク食べたら体が怠くなった
ラスクにまぶした砂糖のせいかも
調子に乗って食べてしまった

両方いっぺんに食べなければ問題なかろう

甘いものを食べて体が怠くなると言うのはよくあることなの？
どうすれば楽になるの？

>>342に向けてのレスだったんだが

怠さは血糖値が急激に上がって下がる「血糖値スパイク」の影響じゃないか
そのラスクをどれだけ食ったか知らんけど

あと眠気とか

>>346
食べなきゃ良いんじゃない？

アイスまだ食べてないけど
いきなりアイスじゃなくてチキンサラダ食べて一息ついたらアイス一個食べるのなら血糖値急激に上がらない？

人によって違うし状況も違うだろうね。
計測してどのように変動するか確認したらいいかもね。

一応まだ予備軍

練乳がけ金時食べてる(炭水化物31g)
10日ぶりに食べたおいしー
10日にいっぺん食べるくらいなら許して欲しい

糖尿病の人はアイスなんて二度と食べれないからな
今のうちに噛み締めて食べなさい

コーラ好きなのに糖尿なってから飲んでないからな

ゼロコーラでも飲めば

明日はいよいよ採血日

ラストサパー
最後の晩餐

昼に蕎麦食べた後にソフトクリーム食べたけど怠くならなかった
晩飯は白飯抜きにしてビールとハイボール飲んだ
野菜と心太で腹一杯

貧血はa1cと血糖値に影響するんだな
まるで知らなかった
ずっと貧血でそれまでの数値はあまり信用出来なかったんだな
たぶん医師も知らなかったと思うね

>>357
海外の人？

>>360
中国在住の中国人だよ

アイスたまに食べるけど、特に問題になるほどは血糖値上がらないよ
おにぎり一個の方がよっぽどグーンと上がる

>>361
一千万円儲けるいい話があるんだが

なに犯罪者を一匹引き渡すだけでいい

>>363
李会か。あいつの賞金首は100万円だった気が
ここ数日で話題になった落ち目のインフルエンサーかまだ賞金は出てないような

>>364
高須克也センセが靖国落書きした支那人に１０００万の懸賞かけた

>>365
やっぱ落ち目のインフルエンサーアイアンヘッドか
あいつは中国に戻った証拠はなく、何年前か靖国放火で中国人も中国ではなく韓国に逃げ込んだよ

ある人にとって栄養となる食事は、他の人にとっては毒となるかもしれない。
ヒポクラテス

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レジスタントスターチ【意味ない！？】冷やご飯を食べて検証

炊き立てご飯150g 血糖値101→214
冷やしたご飯150g 血糖値101→218

検査結果は出たが、キナーゼDYRK1A阻害剤+αでSUITもhoma-β32>42>32に戻ったが血糖値に合わない
空腹時血糖値は134＞122、A1C6.1＞5.8　メトホルミンを含む薬停止3日後の薬の影響をほぼ受けない状態
しかし肝臓は非常に悪くなっているぽい。感染症も見られない、アトルスタチンが怪しいわ

>>368
こんなに血糖値って上がるの？
どんぶりにがっつり盛られた飯を食ってる奴等はどうなるんだ？

鬱で運動出来ないのですが運動は必須なのでしょうか？

喰わなきゃいい

食うなら運動だな
HbA1c 2月10.4だったのが6月5.8まできたわ
アルフォートもアイスもカントリーマアムもポテチもカフェオレも一切我慢せず食ってるのに改善されてるんだから　

鬱は甘え
ワイは心不全で運動したら死ぬからな
先生からウォーキングしろと勧められてジャージとシューズ買ったとたんに発病した
一回２ｋｍほどの距離にあるスーパーまで往復しただけやで

統失も患ってるから向精神薬のむとだるいのは分かるが

統失はキチガイw

健診のHbA1cと空腹時血糖の項目、どっちが重要なの？

>>373
食生活変えずに運動だけで？
どんな運動したの？

物凄いデブだったんだろ

>>376
結論から申し上げますとどっちも重要だよ

>>377
月曜　ダンベルベンチ　チンニング
火曜　ロードでローラ　1時間
水曜　ゴルフレンジ　1.5～2時間　
木曜　月曜と一緒
金曜　火曜と一緒
土曜　水曜と一緒
日曜　ゴルフ場ラウンド
こんなローテーション

体重は1月に90kgで糖尿病発症して85kgまでおちたが　最近体重増加傾向
体重増えてるのはちょっとよろしくない　ただHbA1cは下がり続けている

体重増えてるってことはカロリーオーバーなんだろうなw
糖尿病なのに二郎系食べるし
おやつも食べる　チーズケーキうまー
今もBOSSのカフェオレとたけのこの里を食べているw

TG 32
LDL 54

この２つだけが低かったけど問題ないのかな？

インスリンはグラルギンを
2月10単位打ってたが減らしていって5月頭で卒業
メトホルミン500とジャヌビア50はまだ服用中　
先月HbA1c6.4からインスリン抜いて
今月5.8だから運動でカバー出来ていると思う　

凄いなあ
元々糖尿病の家系じゃなくて単純に暴飲暴食して糖尿病になった人だろうから身体が強いんだろうね

ここの人達ってほぼ糖尿病の家系だろうから運動も食事も気を付けてもどうにもらない感あるわ

>>380
いろんな運動してるんだな。俺はただ毎日10km歩くだけ。

>>385
10キロ歩くのにどれだけかかりますか？
夜に歩いているのですか？

インスリン出てなきゃどうしようもない

「糖尿病を5つのタイプに分類」

グループ1：重度の自己免疫性糖尿病(SAID)
1型糖尿病、および成人潜在性自己免疫性糖尿病(LADA)に相当する。膵臓のβ細胞を攻撃する自己抗体である抗GAD抗体が陽性となっており、自己免疫的な機序により発症する。

グループ2：重度のインスリン欠乏糖尿病(SIDD)
HbA1C値が高く、インスリン分泌障害および中程度のインスリン抵抗性を特徴とし、肥満は少ない。自己免疫が原因ではない。

グループ3：重度のインスリン抵抗性糖尿病(SIRD)
肥満および重度のインスリン抵抗性を特徴とする。インスリン分泌は保たれているが、体はそれに反応しなくなっている。合併症の医療費がもっとも高い。

グループ4：軽症の肥満関連糖尿病(MOD)
肥満はあるもののインスリン抵抗性は軽度で血糖上昇も軽度。比較的若い年齢で罹患する肥満の患者が含まれる。

グループ5：軽症の加齢関連糖尿病(MARD)
高齢の患者で構成されるグループで、全体の40％を占め、もっとも多い。加齢に伴い血糖値が上昇するが、その程度は軽度。

https://dm-net.co.jp/calendar/2018/027898.php

このうち「成人潜在性自己免疫性糖尿病」(LADA)は、抗GAD抗体が陽性で、最初は2型糖尿病のように徐々に進行するが、その後インスリン分泌が低下して、1型糖尿病と同様の病態となる。

この5群の分類によると、グループ2では網膜症の発症率がもっとも高く、グループ3では腎障害の発症率がもっとも高いことも判明した。

>>386
昼間
午前から午後。２時間
心拍管理してる。インターバルで上げたり下げたり

>>389
粗雑な分類
妊娠糖尿病
その他の糖尿病　グルカゴンなどホルモン異常やMODY3など遺伝性
緩徐型1型

足の付根お尻の後ろ辺りが痛むのって関係してる？硬化症なんかな
白癬ありA1C7～8
少し歩くと痛くなって休むと歩けるけどすぐ痛むこの4～5日で急に痛むようになった

>>392
病院で診察してもらった方がいい。

間欠性跛行は、 一定の距離を歩くと、ふくらはぎなどにうずくような痛みやしびれ・疲労感で、歩行が次第に難しくなり、しばらく休むと治まり、また歩き始めると再び同じ状況になる症状です。

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【循環器内科医による】足の動脈硬化〜ASO"下肢閉塞性動脈硬化症"〜の話

>>392
糖尿の神経系症状のひとつ
そこ痛いのは泌尿器〜睾丸辺りの劣化
そのうち夜中にキンタマ痛くなる

>>393
ありがとう
主治医に相談すると合併症とは違うので整形受診を勧められ受診した
レントゲンを撮った結果L4L5の間が狭くなって骨棘ができているのでその影響かヘルニアだろうとのことだった
念の為に四肢血圧測ってもらい下肢の動脈状態も診てくれてそっちは異常なし
ヘルニアだとして度合いを調べるにはMRIが必要
どちらにせよ神経の炎症？が考えられるので内服治療としてタリージェを処方してくれた

>>391
読解力がない。

>>370
人にもよるし、何を食べるかにもよるが、もっと上がる場合もある
コンビニのおにぎり1個で100から300まで上がる人もいる

>>398
糖尿病患者ならわかるけど、この内科医は糖尿病ではないでしょ。

今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
帰化朝鮮人に日本人のふりをさせるな。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。　
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。

管理栄養士におにぎりなら2個までにして下さいと指導されたけど、ベジファで誤魔化しても血糖上昇が怖くて1個も食えないよう

今までドカ食いしてきたんだから気にするなよ
俺は気にせず食ってるぞ

>>394
こえーよ
重症下肢虚血からの感性症で右足指and右腕切断
腎不全からの人工透析、心不全を繰り返し心臓弁膜症

佐野慈紀（56）
https://ameblo.jp/setupper-sano/

昼は丸亀でうどん食べてきてしまった
夜は白飯抜き

みんな徹底してるんかぁ凄いな

>>403
眼は問題ないんか？

>>328

ギリギリやんけ、気にした方が良い

>>336

おっしゃる通りで

おにぎり1個で300まで上がるのに、野菜炒め、ラーメン、餃子のセットでは200までしか上がらない
明らかに後者の方が炭水化物多いのに
なので、やはり炭水化物のみ、特におにぎりはめちゃくちゃ上がる
ぶっちゃけ、カツ丼や牛丼でも、おにぎりだけ食べるよりは上がらない

足の神経障害はどんな感じから始まる？
気にしてしまうとそんな気がして
ジンジンチクチク系のは無いんだけど
両親指の先の感覚が鈍い気はする

>>410
靴下履いてる感じ
進行方向
すごく薄い靴下→だんだん厚い靴下
なのに足が冷たい→手で触ると冷たいのに冷えを感じない。

絶対ダメな食べ方に炭水化物&炭水化物(ラーメン&チャーハンとか)
って良く書いてあるけど餃子をおかずにごはん食べるのも炭水化物&炭水化物？
もう一生ご飯と餃子一緒に食べれないの？

食事ごとの炭水化物量をコントロールすればいいんじゃね。
餃子とご飯の合計の炭水化物量を、自分の摂取量で収めれば良い。

ラーメン食うのってあんまりよくないの？
ヘモグロビン今8ぐらいなんだけど
カップヌードル月に5回は食ってるかも
減らした方がいい？

>>412
人による、その日の体調による、店による、何を食べるかによる
なので確実な正解は見つからないよ
参考までに私の例を挙げようか、全て食後血糖値で1時間に下記の値になる場合もあれば3時間後まで上がり続けて下記になる場合もある
・おにぎり1個のみ：300
・餃子20個のみ：350
・蕎麦と小ライス：250
・冷たい肉そば：180
・チャーハン大盛り：170
・トルコライス（チャーハンとミートソースパスタ）：250
・野菜炒め丼と半ラーメンと餃子のセット：200
一番下が最も糖質あるけど200止まり、片やおにぎり1個でも300まで行く
全く同じメニューを別の店で食べても違う値が出るし自炊でも違う
好きなもの食べられないストレスで糖尿病悪化することもあるし、大食いせずに色んな食べ方、色んな組み合わせで検証するのがいいよ
あとは1回の食事でどれくらい上がるかよりも、今はTIRというのが指標になってるので調べてみてください

お金がなくてチキンサラダが毎日食べられず
3日連続

朝　ゆで卵2個(コレステロール心配だけど血糖値のがもっと心配)
昼　納豆2パック(納豆も食べすぎ良くないの知ってるけど1パックじゃ腹が持たない)

これしか食べてない助けて
夜は血糖値に気を使った献立だけど普通に食べてる

>>412
チャーハンをおかずに白飯だ食べる友人はいたけどな

>>414
塩分がどのくらい影響あるかだな
普通のサイズならそこまで糖質、脂質高くない

>>418
塩分って関係あるのか
汁は飲まないけどいつも飯食う時おかずかないからふりかけ多めにしてんだよな
ちょっと気を付けるか

>>411
痛みは？

>>416
大豆買ってきて茹でるといいよ
クズ大豆や規格外ならかなり安い
炒り豆にしてもいいしおかずにするとレパートリーも増える
コスパもいい

糖尿病になって12年経つが悪化していない。
食事は糖尿病になるまでと変わっていない。
いちおう治療や運動（散歩）はしている。
ヘモグロビンＡ１Ｃというのは6.0前後。
これがこの後も続くのだろうか？

その数値で安定させてれば問題ない

帯状疱疹になってしまった

スピルリナを飲んでる人いる？

初診緊急入院になったんだけど血糖値300ヘモグロビンA1なんとかが14ってやばいの？
多飲多尿が酷くて今朝病院行ったら今日入院しろって言われた
急すぎて明日にしてもらったけど

>>426
うん

>>426
空腹時血糖は109が正常上限
Hba1cは5.9まで
血糖値は食後なのかタイミングがわからないけどHba1c14は完全にダメ
どんな生活してたのか年齢や体質体型はわからないけど合併症が出てる可能性が高い
腎臓は大丈夫なの？

>>426
300ならケトアシドーシスにはすぐならんだろう。入院中にいろいろ検査されるだろうけど。その血糖値に急になったのだったら膵臓がんかも。今の時点で見つかってよかったかも

体重92kg、空腹時血糖120、Hba1c6.5で再検査
節制して2ヶ月後に体重85kg、Hba1c5.1になったけど、空腹時血糖125に悪化した

何か原因あります？

糖尿発覚したときはHba1c13
今は6.4

HbA1c13まで行って入院、インスリン40単位注射していた
今は投薬なし食事制限なしで6以下をキープ

>>426
正直かなりやばいが今の時点で気付けて良かったな
でもそこまで行ってると合併症発症してるかもしれないから大変だな
もししてなくても今後発症する可能性高すぎるし
まあマジで今で良かったよ
今後は糖尿病内科、眼科、歯科に、定期的に通院しないといけない事になるがちゃんと行った方がいいぞ
まあ病院で全部教えてもらえるがやばいって事だけ理解しといてくれ

>>426
毎年の健診は受けてたの？

>>430
２ヶ月でよくそこまでおとせたね？
なにしたの？

一時的に高血糖になっただけならそれほど問題はないけど、その状態の期間が長かったら合併症リスクが上がる。

>>426
さすがにヤバいなw
12超えは糖尿病患者0.2%だ
糖尿病の東大クラスだな

>>437
石川典行ってまじでやばかったんだな‥
自分も5％と6％を行ったり来たりだが
2桁台のやつがいるからまだ幼稚園クラスだと思ってた

健康なひとは4％台とかなんかね

というか相撲取りって血糖値どうなってんだろ
デブと見せかけて筋肉の塊だから血糖値あがりにくいんだろうか

>>439
20代で発病する人も多い。
横綱照ノ富士も糖尿病に苦しめられている。
体重を増やすと糖尿病が悪化して、ハードにトレーニングをしても疲労感が増すだけで筋肉がつかなくなる。

>>439
糖尿病になると体内に糖分取り込めなくなるし
デカくなってるうちは糖尿病ではないんだろう
デカくなるのも才能だね

>>438
血糖値も血圧も低ければいいというもんじゃないからなぁ
血の巡りが悪いと不活発で不健康
年齢にもよるけど、健常者ならHbA1c5%台前半位でいいよ
2型糖尿病患者なら6.5以下に収めていれば問題ない

毎日時速8kmで5km走って、一ヵ月で血糖値を600超→100へ。その代わりγｰGPTが200超。激しい運動はγｰGPT上昇させるらしい。

>>438
石川なんてまだまだのレベルだよ

石川典行 (38)
2014/06 空腹時 108 HbA1c 6.0
2020/07 〜コロナ感染〜 HbA1c 9.6
2023/03 空腹時 243 HbA1c11.7
2023/04 〜投薬開始〜 空腹時 130 HbA1c 10.4

よっさん (42)
2012/12/26 空腹時 336
2020/12/11 HbA1c 13.0 eGFR 114.4
2021/04/02 HbA1c 12.1 eGFR 116.4
2022/02/17 HbA1c 13.3 eGFR 95.0
2022/08/20 HbA1c 13.1 eGFR 82.5
2023/04/19 HbA1c 14.4 eGFR 84.7
2023/10/26 HbA1c 15.3 eGFR 78.8
2024/01/10 HbA1c 12.9 eGFR 77.8
2024/03/07 HbA1c 11.6 eGFR 57.3
2024/05/23 HbA1c 11.3 eGFR 59.8 蛋白尿3+

佐野慈紀 (56)
8年前　インスリン注射
5年前　人工透析
昨年　右足中指切断、重症下肢虚血
今年　右腕切断、心臓弁膜症

>>426だけどやばいんだな
仕事辞めて4年ニート
運動全然しない
ストレスフルマックス
体重も20キロ幅で上下してる
多飲多尿になる前に1回座りながら気失ってゲロ吐いてたわ目覚めた時
そこから体重どんどん下がってた
ケトンってのが尿からでてるとか言ってたな

怖くなってきた

糖尿病って感染症にかかりやすいんでしょ
風俗行ったら性病貰ってかなりキツかったわ
包皮炎にもなるし
ずっと今も身体怠い
元気になれるかな

糖尿病界隈では20.30代で発症してHbA1c正常値で維持出来てる人が最強

>>446
合併症さえ発症しなかったら余裕で元気になれるよ
ま、入院して検査してみないことには何とも言えないな
後暴飲暴食は今後辞めた方がいいよ
薬代でかなり高く付く

>>445
大丈夫だ
一旦血糖値を落ち着かせれば症状は改善する

コロナになると血糖値下がらなくなる事例があるらしいからコロナでインスリン分泌や膵臓あたりがおかしくなるのかもね

俺HbA1c10超えてたとき
全然勃起しなかったわ
まあ　個人差だな

最近糖尿病診断（ヘモ7.6）されてジャヌビアを処方されてるんだけど発がん性があるってまじか
みなさん何処方されてますか？

>>443
ラン毎日5kmが激しい運動？？？

>>452
γGTPが変化したのは事実なんだから
どうでもいい事にいちいち難癖付けるなよ
みっともない

>>453
大した運動ではないので
γ-GPTが高値の理由から原因を見誤る可能性を示唆しただけです
・アルコールの過剰摂取
・体重増加
・複数の薬を服用
・胆石
病名はこんなもの
アルコール性肝障害、非アルコール性脂肪性肝炎、薬剤性肝障害、胆道系疾患、肝がん、肝硬変、脂肪肝、アルコール性肝炎、慢性肝炎、急性肝炎、劇症肝炎など

>>444
石川典行たいしたことなかったwww
ハーバードニキから「まだこんなのがいたとは！」とか驚かれて珍獣扱いだったけど
よっさんってひともhab1cの下がり方がにぶいね　YouTubeやってるひとかな？みてみよう
最後の人には合掌するしかない

朝しらたきをアク抜きしてキムチ20グラムと鶏胸肉すこし、ニラともやしとエノキでブタキム風炒め麺？をつくった。もやしとエノキでお腹いっぱい、キムチのパンチで満足感たかめ。
こんな生活でもやりようによっては満足できる。

>>449
えぇ‥2月に掛かったわ‥こんど主治医にきいてみよう
やってることの割には下がり方が鈍いんだよな

>>440
>>441
ありがとう。食べなければ筋肉つけられないけどそれが取り込めない体になるとやばいんのな。体質もあるだろうから照間富士はたいへんだな。
みんな現役引退すると糖尿になるというしな。やはり筋肉がおちて脂肪になりはじめるとインスリンの抵抗性もあがるし、あんな巨大を維持するのは心臓に負担かかるしな
長生きできないよね

>>455
認識しているのに治療を放置し続けているから珍獣扱いされたんだよ
よっさんは今入院中じゃないかな

>>437
マジか13.6で治療開始したけど
分母が人間全体でなく糖尿病患者でそれか
東大出でもあるけど、毎年3000人入る学校だから言うほど大したことない
出生数150万を切る1984年生まれ以後は、HbA1c12のほうがレベル高い
分母が糖尿病患者ならはるかにレベル高い
お前らは東大よりはるかにレベル高い
3ヶ月で5.8になった俺はもうレベル高くない

>>443
血糖値600超はさすがにHbA1c12より上だろ

>>445
ニートなら若いんだから、いいきっかけだったんちゃう

>>453
でもお前、変化は語ってないじゃん

>>455
何分くらいで作れる？

勃起はするけど精液が出ない、やっぱり神経障害だろうか

>>459
455だけどフライパンの上でキッチンバサミつかってチョキチョキするだけだからシラタキのアク抜きとあわせても5～6分くらい。
とりがらスープのモトわすれんなよ。
ラーメンたべたくなったらこれたべて満足。
甘みはラカントすこしいれてる。
とにかくニラもやしエノキでかさ増し。
うんこモリモリで糖質限りなくすくないしお腹1杯になるぞ。

>>458
よっさんみてきた
なんか厭世観のつよいひとだな
こういう動画が1番効くわ‥

質問です
糖尿病予備軍にはダイエットしてる人と違ってチートデイは無しなんでしょうか

>>435
アプリでカロリー管理(目標1日1500kcal以下))
糖質カット(目標1日50g以下)
食べる種類を変えて量は変えなかったから全くキツくなかった

節制前は1日4000kcalくらい摂ってたよ

>>464
すごい、えらい。頑張ったな。
使ってるアプリはあすけんかな？
量はかえてないとのことだけど、何で腹を満たしていた？きのこ類とかだろうか。
参考までに教えてください。

自分は昔糖質の量ばかりこだわって週末にハイボールをがぶ飲みしたりしてしまったが
とんでもないハイカロリーだということに気づいて赤ワインをほんの少し少し飲むののとオツマミはチーズやオリーブ、焼き野菜などにした。赤ワインの成分に含まれるクロムがインスリンの働きをよくするとか。
本当は1滴も飲まないほうがよいのはわかってるんだけど、我慢によるストレスで血糖値あがるのもいやだし。

>>465
あすけん使ってるよ
栄養素別に1日量が出るから不足を補えて健康的にダイエットできたと思う
朝サプリ昼ナッツとサラダチキン
夜はキノコ蒸しメインでハイボール晩酌
キノコ蒸しは鍋にぶなしめじタップリ敷いて上に日替わりでタラ鮭ササミ乗せて火が通るまで蒸すだけ簡単
好きなものの中から低糖質低カロリーのものを選んで食べただけだからストレスなしで出来たよ

>>466
タンパク質は魚だったのか、切り身ならでもかからないしいいな。ポン酢かけてたべるか。エノキばっかり食べてたけどキノコの中では何気に糖質が高めだった。しめじに変更するわ。

>>466
連投すまんがそれだと1500どころか1000㌔kcalすらいかなくね？
だから短期間でそれだけおちたんだろうな。

最近のコロナでのリスクはどんな感じなの？
今朝こどもが陽性なって間違いなくもらったと思う
44歳　A1C7～8　身長176体重90
周りに居ないから不安です
全然酷くない人もそれなりに居るんだろうか

>>468
いや、他にも副菜として豆腐サラダや温泉卵を食べてた
あすけんで知ったけど豆腐一丁は意外とカロリーあるんだよな
あとハイボールもね

>>469
連投で申し訳ないけど俺は昨年末にコロナ重症化手前で一月入院したよ
似たような体格だわ
ワクチンはノババックスを2回打ってた

>>471
まじか
急に悪化しますか？何か重症化の前兆ってありました？1ヶ月か…きついなぁ
保険使えるんですか？まずいなぁ

>>471
連投すいません
ちなみにA1C幾つくらいですか？
本当に怖い…

>>470
なるほど。俺も朝はニラ玉とブロッコリーだけくってるわ。
そうそう豆腐は隠れ高カロリー。やはり基本的に白いものは毒物だし糖質ゼロでもカロリー高め食品あるから注意だよな。

続けてすいません
逆に軽症・無症状だった方はいらっしゃいませんか？

>>472
自分は家族から伝染った
医者からゾコーバ飲むか聞かれて
家族はカロナール飲んで治ったので
自分も甘く見てカロナールだけもらった
39から40℃の熱が1週間下がらず血痰吐いて意識が朦朧としてきて救急搬送→一月入院
ゾコーバは保険効かなくて1万近くするっていうからケチったのがダメだった
熱が出たら直ぐにゾコーバ飲むのがいいんじゃないかな
当時はヘモ6.5～7、空腹時血糖120位だった

>>476
なるほど
めちゃめちゃ参考になる
家族がなって自分も症状が出たから受診して検査したら陽性だったってことですよね？
受診はDМを診てもらってる所を受診されたんですか？

>>476
ちなみに受けられた最後のワクチンからどれくらい経ってましたか？合計何回の接種をされましたか？
本当に怖くて連投と質問ばかりすみません

>>477
家族が全滅して自分一人で面倒見ていたら咳→発熱→陽性
時間差で伝染ってしまった
病院は家族がかかっていたとこで自分のかかりつけ医ではない
ワクチン(ノババックス2回)は最後に打ってから約1年経ってた

>>479
詳細ありがとうございました
できることは限らてるでしょうが
祈りながら過ごします

血糖105で喉乾かない
糖尿じゃないよね

腎不全の指標？のegfrだっけあれ90ある
10が透析だよね