◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part117
http://2chb.net/r/body/1576305446/ IPまでさらさせるとか
前スレ3つも置くとかちょっとおかしすぎるだろ
もっと気楽にいこうやｗ
あっちは自己主張の強いお方で使えばいい
デリケートな病気の話題なのに、IP強制表示は問題があるね。
以前も同じような展開で重複スレが立てられたけど、
その時と同様にスレタイはPart119にすべきだったと思います。
デリケートな病気って・・・
自律神経失調症は病気とは言えない。
自律神経失調症で仕事や学校が辛いのではなく
仕事も学校も行きたくないから不定愁訴が出るのだ。
こんなのはわかりきっている。
どっちを選ぶかはそれぞれが決めればいい
あっちの惨状をみればこういうこともあり得る
むこうの無駄のうんちくする人
ロレックスとかいちいち出すのおもしろいなｗ
>>10
普段部屋から出なくて会話という物をしない人なんだろうね
ネットの知識だけ豊富 話し相手がほしいからあっちのスレから人いなくなるのが嫌なんだろうね…
構ってもらいたい人が作り話や盛ってでも書き込み
話し相手が欲しい人がどんなクソレスにも返してあげると
優しい世界じゃないですか、スレタイには全然則してませんけど
ああ、別に「関係ない話すんな」とは言いませんよ
お好きにやってください
その内似たような人しか居なくなりますから
IP強制表示が嫌な人は、遠慮なくこちらに書き込みましょう。
ここは実質Part119スレということにすれば良い。
すでに向こうはいつも同じレスをする人しかいないと思う
わけわからんことばっかりレスする人
わざとなのかそれにかまう人
それすらも自演してんのかと思うレベル
住み分けというのは大事だよね
言い争いばっかりしてるスレなんて誰も見ないよ
句読点過剰症候群か全く使えない人のどちらしか居ない
しかしどんなくだらない書き込みにも反応する貧欲さは感心する
今話題のコロナとか
家でテレビばっかり見てんだろうな
むこうがアレだからこっちいるのになにを言っているのやらｗ
なんかもう春みたいな気候だな。
そもそも勝手にIPスレにしたんだから、嫌な人はこっちでいいよ
>>37
そのスレ、主が勝手にIP付きで立てたから、嫌な人はこっちでいいよ。 >>37
順番にこだわるのはわからなくもない
しかし勝手に私物化してIPまでさらすようにしたのには抵抗がある
ゆえにそっちは使わない
こっちはこっちでいくからじゃますんな これな
ほんと私物化しといてこっちこいとは何様なのかと
スレ立てした奴に聞きたいものだな
なぜIPまで表示させる必要があったのかと
倒れちゃうくらいめまいがひどくなる事があって神経内科で診てもらったけど原因はわからず
ただ血圧の高い方がずっと安静にしてても110～180くらい変動するから原因はこれが怪しい、自律神経がおかしくなってると言われました
先生に聞きそびれちゃったんですけどこれって自律神経失調症ってことですかね？
神経内科の範疇の病気で起立性の血圧変動で失神とかする病気あるよ
難病の類いだからまず違うと思うけど
みてもらったのは大きな病院？
今日の方が比較的マシかも。やはり気温の変動が効いてたのかな
>>48
1 同じ人が同じこと書いてる
2 IP出すなんてあり得ない
3 本スレに移動しろ
もともとこの3人しか居ない >>48
>>49の言うようにもともと自律神経失調症スレには限られた人しかいない
むこうのIPみればわかるでしょ？
あちらのバナナおじさん＝こちらの本スレ移動しろの人だろうし
とにかく自演みたいなことしてやりとりしてるだけ
これだけ閑散としてるのが平常なのよ 限られた人
↓
暇を持て余してる人
でしょ、他のレスへの食い付き良すぎるし
正しい姿勢で座ってるだけでも脳貧血っぽくなるようになってしまった。意識して身体起こすようにしてれば治るかな…ランニングとスクワット始める。
春がまたきついから、その前に少しでも安定させたいね
年をとったのに春が来るのは少しだけ嬉しい
自律神経がよかったのは小学校までだ
昔の体調に戻りたいな
どうもIPで避けられてるっぽいから、金払ってワッチョイ消してやったぜwwww
構って構ってー
自分の体調、飲んでるクスリ
これしか語れないからあとは無難に天候の話
まさに年寄りの見本のようなスレですな
症状がてんでばらばらのなかレスのやりとり進むけどみんな一体どんな症状なんでしょ
私はひどい首こり、めまい、下半身のしびれ・異常な冷えです。冷え症とは違う感じです。
各種検査異常なし。整体、鍼灸効き目なし。
抑うつ、不眠、不安障害を伴い悪化しつつあるので、抗うつ薬のむ予定。
鬱不眠便秘手足のしびれがメインだ
冷え性は大分良くなった
これに脳梗塞の後遺症の半身麻痺とてんかん発作が加わる
むこうはあれだ
髪の毛の伸びも自律神経失調症なんでしょ？
そりゃ無理だわｗ
>>72
そういう質問は向こうでしたほうがいいと思うよ 向こうはIP出るから、ストレスになる人はこっちでいいよ。
>>72
見えても対策は出来ないから現状がこうなってるんだろうな。たぶん見えないんだろうけど。
MRIでも見れないんかね みなさん何歳？
10代から治療してるが40代後半でも治らない
小学生から辛いことを我慢し無理しすぎたのが原因
この病気のせいで人に誤解されまともな人生おくれなかった
あらゆる治療をしても治らない
心の病気は本当にしつこい
来生はまともな人生送りたい
今年31歳
過度のストレスにより18歳から発症
私も精神疾患を併発してるし根本的な原因が体質だからどうしようもない
この身体でバリバリ稼げるわけでもないから月1万越えの治療法はできないし来世に期待してる
長生きするつもりもない
精神疾患とか心の問題ならもう自律神経失調症スレはスレチなんだよなぁ
とりあえず、YouTubeで自律神経で検索
いろいろな動画が出てくから自分が出来そうなものからやれば良いとこ思う
>>77
メンタルからのストレスで自律神経症状出る人も多いよ。
自律神経の症状無い人は完全にスレチだね。 >>78
ここの人は色んな事試してそうだな…wワイもあらゆる事やってるで レス数が上回りましたのでこちらが本スレと言うことになります
これが民主主義というものです、ありがとうございました
自分語りしたい人はあっちのスレ行ってくんないかな
なんの役にも立たないし、迷惑なんだよね
自分で鬱って言ってんのに、自律神経失調症でしょうかって
もうね
なんか面倒くさいスレだな
せっかくいいとこ見つけたと思ったのに
5chどこもいい争いばかり
>>88
誰かに少しだけでもいいから、理解してもらいたいんじゃないの？ >>88
そんな人いないよ。
たぶん辛いのを分かってほしいんだと思う。 とうとう鼻詰まりまで出てきちゃったよwww
もうさ、「不調を自律神経のせいにするスレ」に名前変えた方がいい
読んでて腹イタイwww
うわさですが川井暢興様の知識と助け舟になるらしいんだそうです。
[自律神経失調症 川井暢興]
とネットで調査するとわかるかも知れませんよ。
6KW
煽り系のﾚｽ打ってる奴多いけどｿｲﾂもｿｲﾂなりに辛いんだろうな。さてｳｫｰｷﾝｸﾞいきますかね
レス数で負けそうになってきたから単発IDで必死に増やしてるなｗ
長々と書いてるけど、グータラの言い訳にしか過ぎないっていうね
あと文章はつらいで締めること、つらい
あっちのスレの連中はほんとなんなのかな
程度が低すぎる
おもしろいけどw
同じことを言い続けなきゃいけないルールでもあんの？
また香ばしいのが登場した
あの怪しげなうんちく語りたがる人居着いてるなｗ
IPで検索したらメンヘラで生活保護のスレにいる人だった
納得した
>>110
おまえ結局IP利用してるじゃんw
向こうの事言ねぇぞ あの鬱病自慢の人、あちこちで見かけるから
そろそろうざくなって来た
この病になって1年
確実に良い方向には向かってる。
気をつけてるのは自分にプレッシャーをかけないこと。
悩んでも解決しないことは考えない、最低限の仕事と生活をおくれれば幸せという思考にシフトした。
今まで高望みが過ぎたんだと痛感したね
>>115
この考え方が本当に重要だよね
100%の状態になおそうとする意識がだめなのかもしれない
今より半分でも少しでもよくなればいいなぁと思って過ごすことが逆に心に余裕を生むきがする でも確かに期待し過ぎ無理し過ぎで悪化するのは馬鹿らしいかな。
昨日は寒くて、満月もあり本当調子悪かった。
減塩しすぎると自律神経狂うって本当？
去年高血圧を指摘されて減塩・低糖質ダイエット始めてから体調がおかしくなった。
塩取らなさすぎって事もありえるんかね？
ちなみにビタミンとかはマルチビタミンサプリでしっかり取ってる
>>122
塩はミネラルが多く含んだ天日干し平釜天然塩するべし
多く売られてる塩はナトリウム99%になるから高血圧になりやすい
あと軽い20分くらいのウォーキングする 自分でダイエットって書いてんじゃん
なんでこっちへ来るかね
同じ人がID、IPかえて必死にやってるんだろうなー
今度は凍傷になってる人来たね
もう動物園レベルだね
どう考えてもあんなに単発ばっかなのはおかしいと俺も思うw
一人でやってるんだと思うが、そこまでする執拗さに狂気を感じる
本スレはこっちの人のしつこさに似てるよな…
血の気が引く感じでフワフワ感、圧迫されている感じ
吐き気もあり
ロキソニンを飲むと回復する
病院を色々行きましたが解決できませんでした
どこの病院も違う診断になるのでお手上げ状態です
どの病院も診断はして自信満々に病名を言うのですが狙いが外れている気がするのです。
これは自律神経失調症なのでしょうか？
>>131
病院は薬でなんとかだから、整体にても行けば違う体をほぐして行く方法もある いや病名言われてるならそれでしょ
それに納得してないだけとしか思えないけど
>>131
病名って自律神経失調症ってこと？
私も同じ症状あって全部検査したけど結局検査で目に見えた原因はわからなかったよ
吐き気で胃カメラして何も見えないけど胃酸が逆流してるかもねーとか、耳鼻科では耳か首が原因のめまいかなーとか、あいまいな診断 そそ、そんな感じで原因がわからないなぁ、○○かなぁ・・・
状態が自律神経失調症
自律神経失調症っていう病気はない
てことで自信満々に病名がつくならまずはそれを信じましょうｗ
>>135
病名は、
頭位めまい症
無呼吸症候群
糖尿病
心の病気
肩こり
自律神経失調症
起立性調節障害
別々の症状を言われてます。
最後に漢方薬にも手を出しましたが残念ながら無駄でした
あと２ヶ月で症状が治らなければ会社は辞めるつもりです ドクターショッピングだな
心の病気、心気症がある可能性が高い
自律神経失調症と心の病気あたりを疑ってますが、
私自身もこれまで生きてきた中で聞いたことも経験したこともない症状なので
医者に伝えるのも難しいという感じですね。
最初はロキソニンを疑ってたのですが、飲むと楽になります。
アネロンを飲んだ時は更に拍車がかかりヤバい状態になりました。
あと、酒が弱くなりました。
>>140
自分語り病と構って病でしょ
むこうのスレ案件ですよね パニック障害の症状を自律神経失調症で語ってるのがもうズレてる
ずっと前からかわらない
学ばない
学べない
良くなるためなら何でも食いつきそうだねあっちの人達
飲尿療法とか勧めてみようかな
一日中家でテレビばっかり見てて、夜寝れないとか言われても
そりゃそうでしょうとしか
毎日、向こうのスレをウォッチしてくさしてるのいるけど何がしたいの？
このスレは本スレだろｗ
てかむこうでまともなことレスしてるなｗ
もうあれは不安障害とか精神疾患
なんでも自律神経失調症の人がずっといるｗ
レス数が上回りましたので向こうが本スレと言うことになります
これが民主主義というものです、ありがとうございました
単発で数だけ増やしてるのがいるだけなのにね
民主主義てｗ
こちらはIPなしの自由な板
あちらはなんか知らんけどIP強制の板
ぜんぜん違うものだけどねｗ
向こうは荒らしがIP表示で自爆してるのに、やっぱり粘着してる
自分で立てた板がさびれて行くのが我慢できないんだろうな
そういう執着は自律神経失調症の範疇ではない
俺は180センチで51キロ
↑
これ言わないと気が済まない人
あっちのスレみないだけで結構楽になる
むこうはなんかこう、病んでる人の集まりに思える
精神疾患だと思うんだよね
はっきり言って向こうの症状は8割方運動不足
無知と言うのは悲しい事なんです
>>163
>あっちのスレみないだけで結構楽になる
そんな事感じる時点でお察しなんだけど
自分が病んでるって自覚はないのね あっちは異常だよ？
それに気が付かない時点でお察しなんだけど
>>166
あなたがどんな症状もっててあっちやこっちのスレ見てるのか知らないけど
普通のメンタルなら人の書き込み見ていちいち感情的になったりしないんだよ
もし不安障害とか更年期障害とかもってるならごめんね >>167
アナタIP草生やしさんですよね
いちいち突っかかってるのは感情的じゃ無いんですか？ 自律神経の事じゃなくて、年寄り達が病院の待合室でしてる会話だよねあれ
心臓の鼓動が気になるんだったら止めちゃえっての
あと12時間も寝てる奴、そりゃ体調も悪くなるわ
入院患者でもそんな寝てない
マスク程度じゃウィルスなんて微粒子防げないんだけどね
することなくて一日中家でテレビばっかり見てるんで、30分おきにドラッグストア行ってマスク探してそう
早朝にレスが集中して、夜にはピタッと止まるのが年寄りくさくてワラタ
>>175
ロクに家から出ないのに感染するはずが無いよなwwwww あと糖尿病か？
自律神経失調症は原因わからんからってのが大前提なのに
病名がしっかりしてるんだもんなｗ
只の雑談スレだよね
病名に異常に詳しい奴らの集うスレ
>>183
心療内科通ってるの？
希望すれば通えそうだけど 今、テレビでIKKOのパニック障害の話してたけどおれも完璧主義、睡眠不足あったし自律神経失調症通り越してもうパニック障害になってるのかもしれない。
睡眠不足改善と息苦しいけど死にゃしないという開き直りでだいぶマシになってきた
今日は親を定期健診に連れて行ったが
「先生、新型コロナは感染力が強くて怖いですね」と言ったら
「ん？、、、うーん。」というお返事。
「アビガンとか喘息のオルベスコとかいう薬って期待できるですかね」と尋ねると
「それ、聞いたことないな」という。
巷に流れる噂と実際の新型コロナウイルスって実情は何やら違うようだ。
治った人または調子が良くなった人は書き込まない
何故か？
他人の事なんかどうでもいいから
>>190
治ったら病気のことなんか
どうでもよくなるからね コロナコロナ騒いでるジジババ達さぁ
たまにはテレビ消したら？
テレビ消した方が本当にいいよ。
あんなん毎日見てたらさらに参っちゃうよ…。
めちゃくちゃ具合い悪い
めまい、気持ち悪い、
ごはん食べられないし、涙が出てくる
安定剤ではどうにもならない
家族はわかってくれない
辛い
死にたい死にたい言ってる人毎日書き込んでるね
未練たらたらじゃないすか
ふわふわめまい、メニエール、自律神経失調は結構ダブってるよね
たいてい心因性ということになるけど、耳石とか本当に身体の失調が原因の場合もある。
諦めずに、原因を探ると、変われるかもしれない
そしてまた、
案外、言葉一つでも変われることもある。
そう、おれは変わった
たったひとつのお題目でおれは変われた
そうかがっかいで変われたんだ！
セミが鳴いてる人っておなじ事何回書けば気が済むんだろう
でもなんとなく気持ちは分かる
ノイローゼ気味になると何度も同じこと書いてしまう事があるんだよね
何年か前に体重が減り続けてノイローゼになって毎日のように「身長173cmなのに50キロに──」みたいな誰も知りたくない自分の身長体重情報書いてた事があったわｗ
グランダキシンを長く飲んでるんだけど、
意味あるのかと思う
同じ事を何回も言うのは年寄りになったという事だよ
病気のせいにするんじゃないよ
>>205
NGとか言ってたのにこっちまで追っかけて来ちゃうんだ。はっきり言ってあなたは自律神経じゃなくて精神がやられてる
どう見てもまともじゃない >>210
わざわざipの出るスレにカキコしないけどね
思い込み激し過ぎるのは危険だな 海の動画とかって自律神経失調症に効きますかね
個人的に自然に囲まれると、呼吸が深くなって、
心拍数が下がり頭が落ち着いて回転します
ダウンロード＆関連動画＞＞
ちょっと電車で遠出して、自然いっぱいの田舎の風景、古い町並みを味わってきた。
静かな中、足がパンパンになるほど歩いた。
自律神経が整った気がした。
>>215
足がパンパンになることで足に神経が集中して自律神経が緩和しただけじゃない？ 頭と気持ちがグラグラ、胸がバクバクする、熱っぽさ出て、喉が詰まる、夕方以降に不安感や焦燥感
などがひどくなって抗不安薬無しだと耐えがたい状態が続いてる
躁うつの躁っぽいせわしなさも加わってもうグチャグチャでこれ駄目だわ…
今度大きい総合病院の内科で診てもらうけど自律神経だと原因不明や対処なしが多いのかな
>>218
似てる症状だ、仲間
夕方から具合いが悪くなる
私はグランダキシンだけ
全く良くならない >>219
かなり地獄だよね
薬飲んでもよくなりませんか…
苦しい者同士で慰めあっても仕方ないって言う人もいるだろうけど苦しい気持ちを話せる相手いないと精神的に詰むよねこれ 気温が上がると調子が悪くなる人いる？
冬は沈静化されてたけどまずいことになってきた
自律神経に加えて腰痛で寝たきりみたいな生活でもうダメだ
腰痛も原因不明で治療のとっかかりがない
寝たきりみたいな生活で心身ともに限界になってきた
夏を乗り切れず衝動的に自殺する気がする
僕は眠れなくなってきた
疲れもあるんだろうけど
眠くても眠くても眠くても寝れない
寝たい
すいません、この病気で胸痛と発熱ってありえますか？
>>222
ありがとう
2ちゃんでと慰めてもらえると気が楽になるよね… 熱のジェットコースターはわりとよくある症状だと思う
38度まではいかないけど微熱が続いたり顔が火照ったりね
自分は何となく熱っぽいのは結構あるな
でも体温測ると平熱という
もうよく分からんわ
もう自律神経なのか精神疾患なのかそれとも身体的な問題なのかぐちゃぐちゃでわからないよ
死を意識するよ
怖いよ
精神疾患がでればあらゆる症状は精神疾患のためと考えられる
自律神経失調症とは精神疾患がない状態での不調をさすからね
そこを混同してなんでも自律神経失調症という人が多いんだけどさ
精神疾患と自律神経失調症は全然違うよ
自律神経失調症が長く続くと精神的に病む人がいるのは確かだけどね
今日も夜になると顔が火照ったり疲労感がある
まあ仕方ないと諦めて風呂浸かるか
夕方から具合悪くなってきて、
風呂のあとは特に最悪
風呂上がりにアイス食べよー！なんて思ってても、
具合悪くてとても食べられない状態に
どこがどんなふうにって言えないけど、
とにかく全身具合が悪い
これ>>221とか原因分かるだろうけどね
どこがどんなふうにと言わなかったら、他人の身体なんて分かんないよ 普段平熱35度台後半で、先週から36度台後半の微熱が続いています。だるさと疲労感、今日は寒気もします。
病院行ったらインフル陰性。風邪薬貰って飲んだらちょっとましになったけど、まだ微熱と寒気もします。
この病気なんでしょうか？
ちなみに職場のストレスが貯まっていてうつ気味です。
自律神経失調症になると謎の微熱続いたり、暖かい部屋で寒気がしたりすることはよくあるよ
たまに「〇×になると、具合が悪くなるひといますか？」とか聞く人いるけど
聞いて何になるんかね。
隣の人もやってるから・・・
みんなと一緒だから安心・・・
みたいなものなのかな。
>>243
それが嫌で別スレできたようなもんだよ
あれ同じ人がやってるような気がするねｗ 1年位前にもスレに書いた覚えあるけど、何の前触れもなく噴射嘔吐するようになって、結局それは気温差の大きい時の疲労と首の筋肉の過緊張が原因ってことになった
気にせず放置してたらまた今日久しぶりに噴射嘔吐してもうた
やっぱり前触れも胃のムカつきも何もなかった
勘弁してくり～
自分のが一般的によくある症状なのかどうかは目安になるし、安心したいがためのもわかるけどな
自律神経失調症って原因も治療法もはっきりしないから耐え難いほどの苦しみだと
もうどうなるのかもどうすればいいかもわからなくて怖いんだよ…
毎年この時期に胃腸消化器系に来るのはこれのせいだろうな
今年もちょうど1月前くらいに悪化して病院で胃酸抑える薬と漢方薬処方してもらったけど
三月に追突事故に遭いむちうち
その後一週間後位から手足のしびれが出てきました
首の痛みは良くなってきているのですが
しびれが酷くMRIを撮りましたが異常なし
末梢神経障害で、内科系の疾患は無さそうなので、しばらく様子見かな？と言われました
思い返すと、事故後から夜中に目が覚め眠れなくなったり、朝早く目が覚めたりしてました
手足のしびれだけではなく、首から頭にかけてしびれることもあり、たまに体の中から震え？が来るようなザワザワっとした感じになります
少し天気が悪くなると、なんか体調が悪いという状況も続いています
自分で自律神経失調症じゃないか？と思っているのですが、みなさんはどう思われますか？
自律神経失調症ってのは原因不明でかつ精神疾患がないものをいいます
あたなの場合はむちうちという原因がある
それによる末梢神経障害とちゃんと診断されてるので自律神経失調症ではないでしょう
神経質になっているのはわかりますが心配し過ぎはよくないですよ
>>251
末梢神経のうちの自律神経だと思っていたのですが、別なんですね… あと、しびれは事故とは関係がないんじゃないか？と整形外科と神経内科に言われています…
なので悩んでいます
心配しすぎだと思いますよ
3月の事故ならばその影響が残っているのはおかしくないと思いますし・・・
どうしても心配なら、まずは診てもらっている整形外科、神経内科に相談するのがよいかと
ただ自律神経失調症となっても残念ながらなにも解決しません
前に申し上げたようにこれは原因不明なので治療法もありません
願わくば治る症状であることを・・・
>>251
自律神経失調症って精神疾患なんじゃないの？ >>250
私も事故のむち打ちの後から、めまいや手足の痛み痺れ息苦しさやその他いろんな症状が出て事故から1年半経つ今も悩まされています
1年半で整形外科 神経内科 脳外科 内分泌科 婦人科 循環器科 耳鼻科 リウマチ科 胃腸科
全て検査
自律神経と言う医者もいれば、原因がわからないから自律神経って言われたんだろうけどそれはどうかと思うと言う医者もいた >>257
大変ですね。お気持ちお察しします。
バレリュー症候群のような感じですよね？
後遺障害は認定されましたか？
私の症状は257さんまでは酷くないと思いますが、事故のストレスが一因となり自律神経が乱れているような気もしています。
お互い、早く治ると良いですね… >>254
ありがとうございます。
一般的にむちうちによって頸の神経が圧迫される等を原因とするしびれは、その神経が支配する特定の手指に現れますし、その場合は足の指はしびれません。
頸髄が損傷した場合は足にもしびれは出ますが、私の場合はMRIや反射テスト等から、その可能性は無いです。
なので、事故が直接の原因ではないという医者の判断になってしまいます。
私は、事故のストレスを一因とした、男性更年期やうつ病も疑っていますが、症状的にしっくりくるのが自律神経失調症だったため、そう診断されている方に客観的に判断してもらえれば？と思って質問させていただきました。 上階の騒音で先月からリーゼを毎日飲む羽目になってしまった・・・
(元々は眩暈の頓服として持っている)
孫が月に2回(4.5泊する)位来て煩いのです
コロナで散歩や息抜きも簡単に出来ない状況だから辛すぎる
飲食店開いてないし開いていても長時間いたくないし
この時期体温調節がうまく出来なくて、熱がこもりがちになってしんどい
アイスノン枕して寝るわ
俺も頭が熱っぽくなるのやジンジンするのが暑くなって起きてるけど自律神経なのかよくわからない…
とても怖いんだよね
>>249
俺と同じだね
毎年この時期になると嘔吐と吐き気、下痢が数週間続くわ
とりあえず1ヶ月前から症状出て胃酸を抑える薬飲んでる 頭、顔の火照感ありますね。この梅雨時期毎年だよ。暑いのか寒いのか分からない日が続いたりすると身体もついていかない。今日は暑すぎ
火照り 吐き気 緊張型頭痛みたいな締め付け めまい
しんどい
271だけど昨日、今日は寒いくらい。これじゃ自律神経乱れて体調崩す
自律神経失調症由来の頻脈の人って安静時とかも常に頻脈なの？？
>>272
まったく同じだわ
これから雨だからか体調わるいわ ワッチョイとIPが表示されれるスレは立てられないからどなたかお願いします
この1週間本当に体調悪い。
動悸 頭痛 頻脈 息苦しさ 不眠の全部がくる。
その前の2週間くらいは、すんごい体調良かったのになぁ。悔しいー
この季節暑くなってからもうずっと微熱よ
ちょっと動いたら微熱
風呂あがったら微熱
夕方なってきたら微熱
疲れたら微熱
熱篭りやすいみたい
>>279
そこはなんでもスレだからあっていいよ
こっちは「自律神経失調症」のスレ
いらなかったのはIP表示のスレｗ 心拍数上がるのが億劫すぎて最近家にいる時一生横になってるわ
まあ絶対逆効果な気はするけど
んあー
毎日毎日吐き気と脈飛びがきつすぎる
梅雨が抜ければマシになるんじゃないかという希望でなんとか生きながらえてる
この症状1ヶ月前から初めて出始めたんだけど梅雨の時期だけと思いたい
みんな天気悪い日は常に体調不良なのかな？
一年のうちこの時期だけとかの人いるのかな
謎の微熱が続く、ゾワゾワざわざわした悪寒戦慄、関節の痛みと倦怠感
風邪気味っぽくなると付随してすぐこんな感じでバランス崩してしんどい
今も熱が下がれなくて辛いわ明日からストレスたっぷりの仕事なのに
食い過ぎだよ、きみたち
どうぜデブだろ。
それが原因
鳥肌が立ちやすい体質(特に頭皮と顔)
ストレス？自律神経？
別にコロナとは関係ないのだがそれまで健康体だったのに3ヶ月前のある出来事をキッカケに
急速に心身がおかしくなりデパス無しでは眠ることもまともに仕事することも出来なくなってしまった…
まさかこんなことになるとは夢にも思わなかった
>>292
ある出来事とは・・・よかったら教えて
私も平穏な日が続くと思ってたのに崩れた 夜、眠りについてしばらくすると胸が苦しくなって目が覚めてしまう事がある。
昨日もそうだった。
ウトウトすると胸が息苦しくなって目が覚めてしまう。朝方4時くらいまでそれの繰り返し。
心臓血管系や血圧のトラブルは特にないし、天気のせいだな。
吐き気だけは勘弁してくれ
痛みだけなら全然耐えられる
吐き気だけは耐えられないんだ
>>298
劇的な変化はないけど、しないよりは良いと思う
眠りが深くなったりとか、ストレス発散になる
身体も少しだけ引き締まって姿勢が良くなった 頭痛
胃痛
胃もたれ
下痢
便秘
微熱
喉の違和感。痛み
心臓がバクバクする
体がだるい
不眠
色んな検査受けたがどれも健康体過ぎてなんじゃそらって感じなんだが。
倦怠感が良くなった方法知りませんか？
>>301
おれは
-便秘
-喉の違和感
+目眩
+体を動かすと吐き気
+気圧痛
という感じです。 >>295だが、今昼寝してたんだけど
やはりウトウトして寝たと思ったら胸苦しくなって起きちゃう。
眼が覚めると苦しくないのw ALSって自殺もできなくなっちゃうのか
それに比べればまだマシかな
昨日から仲間入りした
いつもは2週間前後で落ち着くんだが今回はどうだか・・・
タイミングよく皮膚科に用事あって血圧測ったらビックリされたわ
微熱 動悸 睡眠障害
>>301
微熱以外同じ、最近特にひどいわ。もう外出すら気を使わないといけないからイライラしてくる。 >>297
わかる、めっちゃわかる。一緒。
私も本当に耐えられない。 何も胃の中に入っていないんだが吐き気ばかり強いね。
痛みなら最悪気力でなんとか動ける場合があるけど吐き気はその気力を奪われるからねえ
>>302
どんな検査？
私も検査しても異常なしで病院行くのうんざり
問診票でいつからって書く欄あるけど、もう何年もだから困るよ 私も吐き気は無理だな
吐かないぐらいの軽いのなら我慢出来るけど
今朝、頭重感（頭痛）と吐き気とめまいがしたんだけど、疲れなのかな？天気の影響？って感じ
>>315
一般的な血液検査
慢性疲労症候群科で受けた細分化された血液検査
甲状腺検査
自己免疫検査
化学物質過敏症検査(心肺、眼球、etc)
アレルギー性検査
糖尿病検査
まだあるかもしれんけど、数値や結果だけはパーフェクトやった。
人間一つはあると言われているアレルギーすら一切なかったのは驚きやった >>317
私もだわ
肩甲骨回すのと後ろ首もむとスッキリ 肥満痩せすぎは改善しようね
とりあえずそこが原因やから
食べても太らない体質
精神的ストレスとか不安が原因なんだけど
ストレスでお菓子とアイスばかり食べてると顔に肉がついて困る
身体は華奢なのでウエスト70近くあるけどパッと見58くらいにしかみえない
動悸
不眠
頭痛
下痢と便秘の繰り返し
首から肩にかけての違和感(モヤモヤした感じ)
倦怠感
天気のせいかな
しんどいです
身内は姪が一人いるだけだから私が死んだら後の処理が嫌だろうな
>>327
死んだら姪っ子に連絡行くようにしてるの？ 今死ぬとどこそこのだれだれに迷惑がかかって・・・とか考えると死ねんよな
>>329
うち複雑なんで戸籍上は妹
見た目からして余裕で幸せな暮らしをしてるように見えるらしいけど必死で生きてるだけ >>318
そんなに詳しくしてくれるってことは、専門の病院なのかな
そういうとこかかりたいけど近くにないし、よそまで遠征するにもどこまで検査してくれるかよくわからない
慢性疲労症候群みてくれるとこ行けばいいのかな？ 学校や職場（勤め人）ってのは本来合わなかったので
仕事辞めて家にいて好きな事だけやって生きるようにしていたら徐々に快方に向かった。
学生の頃は給食も食べられず、2限目くらいからえずいてしまい、そのうち教室で
吐いてしまったりしてたので学校も早退ばかりだった。
仕事に出てからも同じ。
あれほど食べられない給食も家に持って帰って食べると、すごく美味しい。
その点を思い返して見たら、一般的なフツーの社会とは距離を置いたほうがいいのではと思って仕事を辞めました。
でも、仕事を辞めて2年くらいは吐き気やパニック発作の連続だった。
現在は症状は特に無い。
勤めに出たらまた悪くなるかも知れないのでボランティア活動だけやってる。
それは自律神経障害というより何かちがう病気なのでは？
>>335
パニック障害とか適応障害とか？
生活はどうしてるの
私も半年無職だったけど、最後1ヶ月は少し良くなってたかな？気のせいかもだけど
もうしんどいから辞めたい
健康な人でも疲れそうな仕事は嫌だ >>336
発達障害というのもあるよ。多分これですね。 >>334
症状はこれだけでは無い。
自分もASDなどの可能性を医師に問うたが、違うらしい。
「アンタは話してても聡明な印象でアスペルガー症候群や多動性障害なんて事は全くないよ。ああいう連中はハッキリ言ってアホみたいなのばっかだよ。見た感じからしてそう。見たらわかるよ」と言ってた。
ネットによる情報の氾濫で最近は自ら発達障害を疑って来院する患者が多いけどほぼ全員が付和雷同していて、そういう患者には「アンタがそう思うならそうなのかも知れんね」としか答えられない。そうすると患者は安心して帰っちゃう。と言ってた。 アスペや多動がアホみたいなのばっかってのは偏ってるなぁ
朝はだるくて頭がボーッとするなあ
午前中乗り切れば少しマシになるが毎朝めんどい
うげえ
急に地震速報来たもんだから動悸がひどい
過呼吸っぽくなるしもう最悪だ
コロナだの地震だの…こっちは日々を乗り切るので精一杯でそれどころじゃねーんだよ
>>341
偏ってると思うのは何に思わされているのかな。
付和雷同して思い込んでいるのだ。素人にわかるわけないからね。
素人は単なる好き嫌いや思い込みで物事の良し悪しをきめてしまう。
いつまでたっても治らないと言っているのは自分の事にお忙しいから。
専門家の意見とは居場所が違うのだ。
小学生とか社会見学に沢山来るけど、その中に発達障害も多くいるが
全く手の付けようがないですよ。
問題なのはその子の為に周囲が感化されて行き、エセ発達障害が増加の一途をたどっている事。
本当に発達障害は素人目には知的、精神、などと比較して区別がつかない。
教授が言っているから間違いは無い。
お前らの意見はそう思うだけの話。 目眩と寒気するから熱出たか？コロナか？と思ったら体温36.6℃
なんなんまじで
>>343
あの音、本当に不快でビックリするね。
自分も心臓バクバクした >>345
高IQでも自閉度高いとアスペなんですよ
少しはご自分で調べたら？
そもそもアホみたいって表現するのがまともな教授だと？ 聡明って言われたのはただの社交辞令でそこは話の要点じゃなかったと思う
大体他の患者を指して「アホみたいな奴ばっか」なんて言う医者がまともなわけがない
>>334
ボランティア活動だけして食っていけるのはうらやましい ネットやゲームやりすぎは気をつけて、暗いところでやらないような自律神経やられる
>>347
いやあ本当にそう
いよいよ本当の大地震となったらあの音のせいで身動き取れなくなりそう お風呂の中で温かいはずなのに寒気がして鳥肌が立つときがある
>>318
よかったらどこの病院か教えてくれませんか？
流石に病院名出すのは駄目かな
症状的には慢性疲労症候群が一番近いんだけど、どこで診てくれるのかわからない
近場で検索してもそこまで検査してくれるところなさそうだし 体のあちこちが調子悪すぎて、コロナに感染しても死ぬまで気付かないな
それあるある
風邪引いた時苦しいけど、なぜか普段より別の部分が楽なんだよね
普段の方が苦しいってどういうことよ
書き込みないけど書き込めないわけじゃないよね？ てすと
>>358
母体はあるけど、俺が受けたのはその傘下？のクリニックみたいな所の慢性疲労症候群科やで。
慢性疲労症候群科で地元を検索したら、全国的にチラホラあったはず！ なんでも気にしすぎな
倒れたら考えろくらいに思わんと
風呂に入ると自律神経が整うとされてるけど俺はむしろ風呂上がりが一番乱れる
長風呂もしてないのに何故なんだろう？
>>366
お風呂が苦手ならしょうがないよ
けど私はお風呂が好きだから毎日湯船につかるのがすごく癒される
暑い中喉がカラカラのときにのむコーラみたいな爽快感っていうのかな
幸せを感じる
時点クーラーの効いた部屋でお布団に入る >>370
暑すぎて寝れないよね？ どうしてるの？ 扇風機のみ？ ずっと絶不調で日中も半分くらい横になってる生活だったけど
昔好きだった女の子から10年ぶりに電話あって色々話したらかなり好調になった
どんなに薬飲んでもダメだったのに不思議なもんだなぁ
>>372
そりゃそう気持ちが重要
好きな人がいれば前向きになる
この病気は夢も希望もない中高年の病気だからな 夢も希望もない中高年だけど最近大好きって思える人がいて
離れたくない傍にいて欲しい見捨てないで欲しいって思ってると辛くて具合が悪くなって来るんです
>>374
もし見捨てられたらカルカンもビックリの樹海まっしぐらやね >>378
夢も希望もない自律神経ぶっ壊れてる中年に次はないでしょ
今のに振られたら残念ながらカルカンするしかないよ 自分は終わってることに気付かないと
ストーカーと言われようが逮捕されようが自律神経失調症を治すために開き直ることが重要なんだよ
不安神経症スレってないよね
似たようなかんじだからここでもいいのかな？
バクバク止める方法ありますか？
バクバク始まると手と足に汗が出たりする。
風呂上がって少し経ってから全身から汗がすごい出るから2回シャワー浴びないといけない
梅雨も明けて、一気に猛暑。
毎日調子が悪い中、この夏乗り越えられるんだろうかとすごく不安。こんな体になって悔しくなる。
ストレスでおかしくなるからね
君たちもストレス対策しようビタミンでね
あとは友ダチつくらんとね
友達にいくら愚痴ったり相談しても治らんなあ
結局は自分の生活習慣の改善が必要かもしれん
気分によって突然下痢と吐き気が来るときがあるんだけど、これも自律神経の乱れ？
出してしまえば治まる
病院で胃腸薬や漢方出してもらって飲んでた時もあるけど治らなかった
朝起きてうんこして
コーヒー飲んだらまたうんこしたくなるけど
２回目のうんこが下痢気味のことがおおい
調子悪いのに検査しても分からない一番厄介なのが自律神経失調症
医者に聞ける某ネット相談サイトで慢性疲労の検査について質問した
甲状腺とフェリチン値調べて健康診断は問題なし、あとはどういう検査をしたらいいかと
精神科通院勧められました
眠い時って脈が少ないね
脈拍６５
安静時いつもこうだったらいいのに
生活習慣と言うより体に悪くない楽しい事を感情を出しながらやる事が大事だと思う
まぁ、それが出来ない世の中になってしまったのだが・・・
>>395
コロナの新生活は確実に病む人が増すよね
しかも爆発的な数で
だってこれまでストレス解消となっていた行動がほぼ全てにおいて制限かけられているのだから
自分はもうジム再開しましたよ
頭おかしくなるか、ジムでコロナ感染するかを考え選択した結果、出た答えです >>391
有料サイト？
結局そうなるんですね(>.<)長年メンクリ通院してるけどほとんど足しになってないです。ほとんど寝たきり。 >>396
もしかしたら今年は鬱病患者が史上最多になるかもしれんねマジで 暑い･･･と思ったら急に寒くなってきて、その数秒後にはまた暑くなる
座ってるだけで何故か脈上がるし急に冷汗出てきたりもしてほんと自律神経ぶっ壊れてる
怠けすぎやな
毎日ネットをやめて散歩して食事はバランスよくな
>>391
私も医師に相談サイトで相談してる
病院の先生はダメだから 部屋の中でyoutube動画見ながらストレッチと昇降踏み台運動でいい？
ビタミンとれだの、スマホ・ゲームよくないだの、友達作れだの、太り過ぎ痩せ過ぎよくないだの、好きな人作れだの書き込む人同じ人？
そんなんで治ったら苦労しないわ
>>404
その書き込みしてる人は自分の書き込みが人をちゃんとイライラさせられてるってことが確認できて大喜びしてるだろうね
そうやって反応すると味をしめてもっと書き込み増えるので抑えておくれ >>404
同じ人じゃないよたくさんいる
自律神経失調症の治し方は決まっている
治したくないなら苦しめばいいんだよ この病気は治したい派と治したくない派がいるからな
治したくない派は読むだけにしてろ
乳首が痛いんだけどエコー検査しても異常なかったんだけど自律神経失調症ですか？
男です
あたし男だけど乳首がかゆくなったことはあるわね
シーズンが変わったらおさまったけど
こんなにきついのに治したくないと思う人もいるのか...。
運動しようとエアロバイク買う→ぎっくり腰からのヘルニアに
その場でできるステッパー買う→腓骨筋腱炎になり2週間ダウン
どうしろと
>>413
ダイエットでもよくある流れだけど、軽度の運動をするための筋トレが必須
ジョギングどころか散歩ですら普段しない人だと体を壊す
その辺走ってる爺さん達は実はかなりすごい筋力だからな 散歩、一人でするの嫌だ
スポクラにいる爺さんの筋トレってさすがにフォームをビシっと決めてるね
ハートの目をしてこっちを見る爺がいてこの爺さん今まで散々遊んできただろうに
すごい精神力だなって感心する
80過ぎの婆さんもいるけど足腰しっかりしてて楽しそうに生きてる
>>415
なるほど。。
軽度の運動をするための筋トレってどんなことすればいいんだろうか 昨日は免許更新行く前からオエッオエッと吐き気出っ放し。行きたくないとこうなる。帰って来てからはなしw
ハアハアと浅い呼吸になった後、静かに息を引き取ることがあります。危篤状態になると死戦期呼吸と呼ばれる呼吸状態になり、肺に十分な酸素を送ることができなくなります。しかし、これは安らかに眠る準備でもあり、やがて意識が遠のき眠るように息を引き取ることがあります。
だから人のこと心配する前に自分の頭の心配しろって言ってるだろハゲ
もしくわじゃなくてもしくはなんだよ
今日も朝から疲労感がすごい
ずっとベッドで寝転がってたいがそれじゃ生活できんからなあ
こういうとき親がいる実家ぐらしが羨ましいと思ってしまう
散歩はうつ病の予防にもいいらしいが
暑くて無理
なのでショッピングモールをうろうろしてます
怪我で入院中。
コロナで帰宅どころか、院内の散歩も禁止されてる。
腹が減らないし、食事も無理矢理食べてる。
慣れない固さのベッドで疲れも取れないし、常に緊張状態。
ドライマウス、ドライアイ、頻尿だけど、それらが自律神経の乱れと深く関係してるのがよくわかった。
ここひと月以上眠れない程の胃腸の不調と吐き気、全身の倦怠感が続いて酷かったのに梅雨明けと同時に嘘みたいに消えた
病院では心療内科行けって言われたけど…
二年前の夏にも倦怠感の酷いのがひと月続いたし確かに梅雨前後に変わった症状が出ることが今までもあった
これが気候病というやつなのか？
だとしたら来年以降この季節が来るの憂鬱過ぎるぞ
>>421
対人恐怖よりも嫌だなぁ、面倒くさいなって気持ちが強かった。 暑さがとにかく辛い
熱中症の後遺症で自律神経失調症になってるから
暑さを感じると呼吸が浅くなるし、動悸もするし…
毎日湯船に浸かってるしストレッチやヨガもして、6時には
起きて日光浴もしてるけど全く改善しない
これ以上何したら良いのかよくわからん
わかる
自分も今年熱中症になって自律神経おかしくなったよ
ほてりがすごくて、また熱中症になったのか！？って不安になる
ずっとクーラー所にいるから喉がやばい
夏はクーラー冬はガスストーブで喉がやられる
暑い日は飯あまり食うなよ
心臓の負担になるからね
特にデブは痩せはくえ
食っても太らない私はもっと食えってことですか？
内臓に負担がかかると思うけど
見当違いなアドバイスいらない
このスレ他人の書き込みを自分に当てはまるかどうかだけで全てを判断し個人スレ化させてるキチガイメンヘラババアがいるよな
>>436
分かるわーほんとメンヘラBBAって自分のことしか考えてないよな
そんな不定愁訴メンヘラBBAと同類になったみたいで自己嫌悪しまくり・・・
なんでこんな病気になっちゃったんだとう 毎日ゲームやネット長時間やってるならそこを見直さないとな
治らんぞ
とくにゲームな３０越えると自律神経おかしくなるやすいからね
気をつけて
この時期に限っての症状ですが
右肩～背中側少し下、脇が、冷や汗が出る痛みが出ることがありますが
これは冷房による自律神経失調症？
こんな暑いときは仕事しないほうがええよ、
ゆっくり読書よ
>>442
仕事しねぇでどうやって食って行くんだ？
ナマポは許さねぇぞ 自律神経でフラフラしてるから職場で
陰口言われてるけど辛くて仕方ない
働かないと生活出来ないし困ってる、
薬の止め時がわからない。急に強い頭痛来たり、動悸、息切れ、微熱が来るから改善したタイミングとか、判断しようがなくない?
薬も根本的解決じゃないし、やれることやっても自分が治ったのかすらわからない。
そもそも治るものなのか?症状は弱くなってるのはわかるけど
眼精疲労のみで自律神経やられるからね
ゲームやネットパソコンやりまくりは気をつけて
とくに３０以上はね
２０代でPCゲームやしすぎたツケがいまきてる
仕事と寝てるときと飯以外ゲームしてたからなぁ
眼精疲労からくる自律神経イッてるのがきつい
過去の自分が馬鹿だったと思う
>>430
亀レスでスマンけど毎朝6時に起きて日光浴を継続出来ているだけでもすごいと思う
自分は熱中症というか今の時期は頭や顔の熱が逃げにくく、入眠の妨げになったり、やはり呼吸も浅くなったりするのでとにかくアイスノン等で冷やして落ち着かせてます まあまずは歩くことやなるべく立つというトレーニングあるからね
暑い夏は立ってるだけだトレーニングになら
もちろん日陰ね
私は今こどもに付き添ってラジオ体操に行ってる。爽やかな朝はいいんだけど、やっぱり体調はあまりよくない。続けていかないと意味ないとは思うけど心が折れそう。
沈むような感覚あるやろ
船にのってるてきなシャンプーしてるときとか
頭拭いてるときや一瞬な
メンタルもボロボロになってきてしんどい
今日も暑いし朝からつらい
もう仕事やめて嫁子供捨てて山奥で暮らそうかな
貯金5000万あるししばらくは何とかなるだろ
そうしないといつか本格的に精神病んで自殺する気がする
>>456
嫁子供捨てなくても仕事辞めるだけでいいんじゃない >>458
無職になったら嫁に捨てられるでしょ
愛してたら別だけどねｗ 背中の痛みって自律神経失調症にあるかな
喉や舌の奥の違和感とかふらつき、胃のムカムカやみぞおちの張りもあるんだけど
あとは急に暑い気がしてきたり
メンタルやられてるのにこの上裁判となったら面倒でますます自律神経やられるから
話し合いでさっさと決着つけた方が良いね
>>461
病院で診てもらってどこも悪くなかったとしたらストレスで自律神経やられたのかもね >>463
内科で尿、血液、エコー、レントゲン
整形でレントゲン、MRI
やって原因不明でした
胃カメラは1年半くらいやっていないですが、タケキャブやパリエット等の胃薬を飲んでも効果は感じません
心療内科はなんとなく気がひけて行けなかったんですが、皆さんは心療内科には行ってますか？ >>464
心療内科行ってるよ。内科も一緒の診療所だから行きやすかったのもある。
先生はおじさんで話をよく聞いてくれる。 イライラも怖いからね気をつけて
あとは銃で戦うゲームね
おれも交感神経以上にならからやりすぎは怖いね
３０こえてるねらね
任天堂switchのリングフィットとフィットボクシング買った
身体動かして汗かいて痩せれば症状が改善に向かうと信じて
つまるところ自分を信じる心が大事よね、それが難しいんだけども
>>467
外は暑いし家の中でできて良さそうですね
私ももう少し眠れたら運動再開したい
今はヨガだけやってる >>469
ヨガってインストラクターに習いに行ってるの？それともYoutubeとかを参考にして独学で充分？ ヨガはストレッチと変わらんからね
ゲームやりすぎも自律神経やられるからね
とくに銃で戦うゲームね
据え置きは気をつけて
>>471
ヨガは元々ジムで5年ぐらいやってた
コロナでジムは退会したから、今はYouTubeの見ながらやってる
肩凝りとかの解消にはすごくいいと思います 温度差でやられるタイプの私にとって、コロナのマスク必須からのキンキンに冷えた空調の職場や店舗で常にワンツー貰って自律神経TKOよ
特に睡眠系が深刻で寝れて3時間だから早朝ウォーキング始めたが結構気持ちいい
>>464
自分の症状は心療内科で話すと鬱病って診断される。
でも薬飲んでもなにも変わらない。 私の場合は心療内科の薬を飲むと楽になった
何年後かに別の心療内科に行って薬を貰おうと思ったらあなたはどこも悪くないって言われて
薬を貰えなかったｗ
>>646
一度行ってみたら楽になれるかもしれないよ ここ最近、ずっと体が重い。特に下半身。
歩いたり、階段上ったりすると筋肉痛のような痛みと重だるさ。
お腹も張りやすく、それで気持ち悪くなるし...何でこんなに疲れてるんだろう。
>>464
心療内科に行くのが抵抗あるなら、先に漢方外来に行ってみるのはどうだろう？
自分も逆流性食道炎から色々体調不良になり検査するも異常無し、タケキャブ、パリエットも飲んで一時的に良くなっても直ぐにまた体調不良
自律神経の乱れには漢方薬ってどっかで聞いて行ってみたらよく効いたよ 昨晩、水を飲み過ぎたせいなのか、夜中寝てるときに首回りが凄い汗(寝汗)で頭痛(頭重感)と頭が痙攣のようなことが起きて寝付けなかった
それに動悸もしてた
暑いのに寒気がして発熱もなく
今日はどこが痛い、昨日はあそこが痛かった、明日は何が起きるのか不安で
メンタルはすり減り
一人暮らしなので誰にも相談出来ず
死にたいと思うようになり
同じ仲間はいないかとスマホにかじりつく
>>483
全く同じ。毎日明日を迎えるのが怖い。
最近特に不調続きでメンタル削られて生きてることが辛くなってる、楽になりたいって。
でもこの世に未練もあってその狭間でめっちゃ今揺れてて泣いてしまう。
私は家族と住んでるけどこんな話は出来ない、呆れられてしまうから。
けど独り暮らしは自分の体調と向き合う時間がずっと多くてもっと辛いよね。 自律神経失調症に効く漢方って何？
補中益気湯とか抑肝散とか？
一番は友達つくりなよ自律神経やられるからね
ネット仲間では意味ないからな
身体辛いのに新たな人間関係なんて益々具合い悪くるわ(ﾟ∀ﾟ)
>>483
私も一人暮らしです。本当だったら医者が相談乗ってくれれば一番いいんですけどね
薬が効けば良いんだけど…
いのちの電話とか保健所なんてその場しのぎだし…
八つ当たりする相手もいないから１日中スマホいじって紛らしてる。 >>489
162センチ 38キロまで落ちたけど症状バリバリ出てるさ ヨガはなかなかいいような気がする
自分もコロナでジム退会してからyoutubeのヨガ動画を見てやってる
ヨガ用にマットは買ったけどそれ以外金かからないしね
あと日が落ちた時間帯に好きな音楽やラジオでも聴きながら30分くらい散歩すると調子いいかも
メンタル落ちてる人は三浦春馬に引っ張られないようにね
寒気が酷くて困ってる…でもエアコンつけないと暑いし熱中症になるし
でも送風程度の冷房でも寒くて…
>>489
俺の知り合いのおばちゃん
すごく痩せてるけど 自律神経失調症です
症状も多岐にわたり重篤みたいです 基本的にだいぶ治ってきたけどちょっとストレスかかるとすぐ症状出るなやっぱり
熱と吐き気と頭痛とお腹痛いのが同時に来て久々に地獄
>>480
今日、胃カメラもしましたが結局軽い食道裂孔ヘルニアがあるだけで問題なかったです
一応先生に自律神経失調症や更年期障害の項目に大半があてはまると言ったら、一応スルピリド50というのを出してくれました
盆明けにまた行きますが、漢方も聞いてみようと思います みんな薬服用してどれくらい?
やっぱり、ずっと手放せなくなるもの?
色々行ってやっと神経内科で診断されたけど、心療内科にいくべきかな?薬漬けにされそうな気もして怖いんだよね
＞＞501
いつからだろうか…もう十数年も長いこと自律神経がぶっ壊れてる感じなので
他の病気も疑われて血液検査とかもしたけど、異常なしで
多少貧血ぎみで低血圧だけども
自分はもう20年くらい薬飲んでるけど一向によくならない
精神病もあるから余計に、なので精神科で薬もらってます
薬色々変えながら数年間飲んでたけどどんどん体調悪くなって悪化した
薬飲んで効いてるなって思ったことはほぼ無かった
最初の1回だけ少し強張りや呼吸が楽かなくらい
その後ストレスの元だった環境(学校)を変えて薬をやめたらだいぶ良くなった
数年後、また環境が変わり体調悪化してしばらく耐えてたけど病院に行き薬を飲み出した
けどまたどんどん体調が悪くなったので薬をやめて環境を変えた(仕事辞めた)
環境変えると体調がめちゃくちゃ良くなるので働き方を見直しほとんど人と接さない生き方にした
大体良くなったので基本的にはもう薬は飲まないようにしてる
最初の時点から15年以上経った今でもたまに体調悪くなるけど、ほぼ100%ものすごくストレスがかかった時
予兆で耳鳴りがするからそれが来たらヤバい
そうなったら薬は飲まず、全てのやらなければならないことを放棄してひたすら寝て好きなもの食べてゆっくりするようにしてる
>>500
少しずつでも良くなっていくといいね
漢方外来おすすめするよ
保険適用の漢方外来もあるし、経済的に余裕があるなら、完全自費になっちゃうけど広尾の北里大学の東洋医学研究所の漢方外来かな
逆流性食道炎で何やっても効果が無かった時に行って煎じ薬飲んだら翌日から体が元気になっていくのが実感出来たよ >>502
薬止められたよ
最初はものすごく辛かったけどそのうち薬のこと忘れてなんとかその場をしのげるようになった
出来るなら環境を変えてみるとかいつもの人じゃないけど恋愛してみるとかして
他に神経を向けるのもいいと思いますがどうでしょう 50代主婦
きっかけがコロナ不安だから前の心療内科では不安障害と言われ、それも合ってるかなと思ってるけど、ベンゾばかり出す（睡眠薬は強いのを出してきた）ので怖くなり一昨日転院
新しいクリニックでは自律神経失調症（身体症状症）と言われた
ドグマチール処方されたから鬱も軽くあるかも
自覚はあるし
毎日毎日体調の心配して寝てたら鬱にもなる
三ヶ月前までは楽しく生活してたんだから
色々症状はあるけど今一番辛いのは上半身のゾワゾワ感と不眠
睡眠薬もあまり効かない
ドグマチールが効いてきたらよくなるかな
今のクリニックではやはり「薬だけで治すのは難しい。ヨガやマインドフルネスを併用した方が治るよ」と言われた
女専用の自律神経にいけ
違うからな男の悩みとは
眼精疲労に気をつけてね自律神経やられるからね
目を閉じても光がみえるのあるやろ？
完全に自律神経が整ってる人ってむしろ少ないんじゃないかな
誰しも冷え性やら汗かきやら頻尿やら何らかの自律神経失調症状ってあるんじゃないかな
３０半ばもすぎたら身体のどこかに異常でるのが普通ですよ
自律神経やられるのも普通
みんなそう
女なら更年期すぎたら怒りっぽくなりそれを抑えきれなくなる
もっと気楽に考えたほうが楽になれるよ
最近医者いらずの呼吸法とか読んでるけど呼吸法いいよ
丹田意識して呼吸するんだよ
３秒すって２秒止めて
１５秒かけて息を吐きだすのを１０分程度繰り返す
呼吸は大事
>>508
マインドフルネスは自分には合わなかったけど
YouTubeでヨガや整体師が紹介してるマッサージとかするとちょっと楽になる気がする
気晴らしにもなるしね 筋トレ、散歩、デカフェ、サウナで整える
俺はこれで症状が和らいだぜ。
>>512
手先とケツから足までがビリビリだよ毎日
マジでこの神経痛が一番辛いわ 症状自体はそれほどキツイもんでもないが
時期が時期だし熱とか出る度にコロナも心配してしまうのがつらい
案の定パニック併発してた
自律神経が乱れてる状態でサウナの水風呂に入る勇気がでない。
あれでだんだん体がポカポカしてくるのは自律神経まともな人だと思う。
乱れてる人は普通に風邪ひいたり、心臓止まりそうに感じる。
医者に1日5000歩は歩いて下さいと言われたので今日は17000歩歩いた。
1日5000歩じゃ少ないんじゃ？と思うから。
自律神経でフラフラしてるけど自転車仕事行きます。
ほんとは行きたくないが生活のため仕方ない
今日も無事に仕事終わるといいが
フラフラで陰口言われてるから辛いです
>>528
がんばって
この病気の苦しさのせいで仕事を辞めた身としては素直にすごいって思う 午前中に日光浴するといいって言うけど
日陰じゃダメなのかな
この時間でも日向は暑くて暑くて
>>528
自転車あぶないからやめたほうが・・・
俺昔ブラックアウトみたいになって自損事故したことあるんだ
幸い誰も怪我させなかったけど怖くなってバス+徒歩に変えたよ
所要時間増えたけど自転車もう怖くて乗れない 幻臭って自律神経の症状なのかな？お風呂でシャンプーとかボディソープの匂いがツーンと嫌な匂いに感じる時があるんだけど発汗のせいかな
>>532
私もある。普段なら何も感じない香りなのに、突然不快に感じたり、気持ち悪くなったりはする時がある。 >>530
もう少し早い時間だと何とかなるかも
日陰でもダメということはないと思うな
精神科の先生が雨の日の朝散歩でも有効だとYouTubeで言ってたくらいだから 仕事してるの大したもんやな
上手くやれぼ失業手当いけるのに
急に不安な気持ちが押し寄せてきて辛い
何もやることなくて時間が過ぎるのが遅すぎる
いろいろ試したが、横になって朗読動画聞きながら脳内で映像化してるとリラックスしてあくびが出てくる
寝たければそのまま映像化していき、そこで起きれば少し脳がスッキリする感じがする
逆にヒーリングの雨音とか波の音は気になって覚醒していくし、何も考えないようにする方法も何かよぎる度に駄目だとストレスになる
>>529
頑張って行ってます
毎日辛いですよね
辞めれないから仕方ないです >>531
気をつけてのってます
バスの方がいいですよね 首から頭、顔面の凝りがひどい
それで目も痛くなってる気がする
マッサージやストレッチしてもその場しのぎでしかない
近眼のかたは気をつけて
眼鏡とうはずすとかならぼやけるかたは
なるべく裸眼でいよう
コンビニまで歩いてご飯買いに行ったらちょっとリフレッシュできた
食欲あまりなくて痩せてきてしまったから頑張って食べねば
>>528
本格的に身体壊す前に絶対仕事変えた方が良いよ 身体中ニキビだらけ
皮脂分泌が異常
両耳詰まる
体がだるい
めまい立ちくらみ
声が小さい
布団からなかなか起き上がれない
過眠
趣味に興味がなくなった
常に死にたいと思ってる
独り言が増えた
>>547
それは自律神経失調症というより鬱病なんでは
まず薬の話より病院行って診断してもらったほうがよくない？
体の問題が解決したら精神が治りそうなら内科だと思うけど、精神から来るものならそっちの病院行くしか無いかなあ >>550
薬が効いてないってことなんですかね？
先生に言って変えてもらう？
自分はデパスとかワイパックスでなんとか死なずにやってけてるんでそれ以外の薬に関してはなんともアドバイスできないんだよね 暑すぎて節々が痛むような・・・
歩くときとかちょっとだるい
夏バテ気味かな？
>>544
ハローワーク電話しましたが今コロナで求人情報少ないそうですだから今は仕事辞めないようにすすめてるそうです >>546
声が小さいｗ
自律神経じゃなさそう
大学病院で検査してもらったら？ この暑さ ひどい
ちょっと歩いたんですけど 帰宅してからなんか不調
また失神しそうだった 今まで３回失神してるのでわかる
失神したことないが体調すごく悪いときは失神したほうが楽だよなと思うことはあるな
寒気が酷くて、いきなり吐いてしまった
着こんでるのに寒い感覚がする
吐き気が酷くて実際はいてしまう・・・
少し歩くと動悸するよね
あとはまあネットやテレビをやめないとよくならんよ
自律神経はね
一説には腸内環境が悪いと鬱病や自律神経失調症にもなるとか
いろいろ言われてるよ。
幸せホルモンのセロトニンは９割は腸内で作られるとか。
だいたいは人間は脳の指令で動いたり食べたり
話したりしてるけど唯一腸だけは脳の指令が無くても動ける器官らしい。
>>559
らしい…って嘘言うなや
どっかで聞き齧っただけの事言うな！ 毎日 胸肉100g食べることにするわ
サラダチキンはファミマのよりセブンのの方が美味しいね
>>556
失神って 凄く気持ちいいよ
たまに例外はあるけど
ただ、失神するんじゃなかって時は非常に辛い お酒に弱いからお酒を飲んで失神したことはある
すぐに目覚めたけど
>>559
最近運動することを覚えてやってたら便秘が解消されてきました
ただバーベルスクワットでイボ痔になってしまったとか歯が痛くなるってこともありますけどね
身体は蒸し暑いのに寒気がして頻尿気味
運動しても気分はすぐれない この暑さじゃ気晴らしに散歩に行きたくても命が危ういわ
平気で歩いたり走ったりしてる人達もいるけど心底羨ましい
>>564
本当にね。
さっき乾いた洗濯物をしまうために少し庭に出て家に戻ってきたら一気にクラクラした。
過ごしやすい気候の時ですら不調なのにこんな猛暑日に体調よくすごせるわけないよね... >>551
550です。薬はずっと同じです。変えてみようと思います。 暑いね
クーラーなしじゃいられない
暑すぎてクーラーもきかないけど
唯一幸せ感じるのが美味しいものを食べること
だからついつい食べすぎちゃう
吐き気と目眩と眠気がやばい
喉の詰まる感じのはこの病気になってからデフォなのに、コロナなんじゃないかって心配がとまらない
カフェインはやめとけとくにデフはね
心臓に悪いからね
>>564
寒いより暑い方が調子がいいけど、今日の気温はヤバすぎる カフェイン、アルコール、スイカに塩をかけるのを止めて一週間。
胃酸過多と肩～胸にかけての内臓からの痛みが収まりつつある。
冷房の中にしか居ないからたまには外に出て暑さを感じて汗をかかないといけないと思ってる。
カフェインの人と 塩分の人と デブの人って同じ人かな あとスマホの人
毎日毎日わけわからん
デブは暑い夏はそれだけで負担なるから
カフェインは自律神経やられてる人はよくないね
自律神経失調症の辛さって全く理解されなくない?
病弱だとか、頭痛ごときで甘えだとか、対したことないかのような認識世間でされてるよね?
自分の場合は頭痛が酷くて、強いストレスかかると数日動けないほどになることしばしばある。
加えて動悸息切れ、手の震えもくる。
前まではストレスに強いってみられてたけど、いまじゃちょっとしたことでも急に来るから白目でみられるのがなお、辛いわ
こればっかりはなった人にしか分からんよ
俺も健常者の時は周りに何人か居たけど理解不能だったし…
分かって貰おうとすればする程悪化して行くからなるようにしかならんといい意味で諦めてる
今がとくに辛い、運動しないと悪化するからなんとか続けてるけど、ちょっと買い物を遠出して帰ると必ずのぼせたような状態で頭の重さが続くし、直接的に治す薬ないから正直いつまで続くんだって不安がある。
そもそもどうやって治すかなんてアドバイスもされないしストレス避けて生きるの簡単じゃないしね.....
>>576
自分は身に覚えはないが
実際にカフェインが原因で自律神経失調症状が出ている人もいると思う >>582
それね
運動不足ってどの病院行っても言われるけど、肝心のその運動をするのが困難な場合どうしろとね 動く気になれない時は寝たままできるストレッチだけやってる
効果あるかは分からないけど、足冷えてる時とかには効く気がする
背中張るとかあるやろ
あとここの奴らは友達いないよなリアルに
これも関係ある
腹立ってきたから全ての薬をスパッとやめてやらぁ
どーせ飲んでいても体調最悪なことには変わりねーしなぁ
運動不足を解消するために運動したら倍返しに疲労が募り翌日なんか身体が鉛の様になるわ
なんかしつこく友達がいるいないを理由にしてるアホいるけど全く関係ないからね、現に自分もそうだし、知り合いも友人沢山いようが関係なくなったよ。
長年のストレスが積み重なって許容範囲越えたりして神経いかれてるんだから友人は別問題
>>589
同意。
それとこれは違うし友人がいたらならんのかよｗ 友達いるいないよりもストレスの受け止め方が問題だと思ってる
私はストレスを真正面から受けてくよくよしていたのが悪かった
うまくかわして気にしないべきだったよ
その点はもう理解したから、なんとか病気治ってほしい…
なった瞬間って覚えてる？
俺はつい最近なんだけど、気管支炎になっちゃってゼヒゼヒ言ってて、
もしかしてコロナかも、なんて思った時に、何か一気に頭の中に潰されそうな重みみたいな物が押し寄せてきて、
呼吸困難と手足の痺れと食欲不振と動悸と倦怠感とヒステリー球が同時に現れた
その後、気管支炎は治ったけど、他の症状はずっと続いてる
どうしたらストレスをうまく受け流したり解消したりできるようになるんだろ
ってくよくよ考えるのもダメなんだろな
ストレスはいろいろやからね
昔のこと思いだしてイライラとかよくないからね
怒りも当然
>>593
くよくよ悩んでしまうのは、癖なのですよね
わかります
主治医に言われた事ですが
またくよくよしているなと気付いたら、そのストレスから自律神経にも悪い影響が出るので健康であるための原理原則(食事内容・睡眠)を最優先にして自身を労る事
悩む事にエネルギーを使うかわりに自分にとっての元気になる食べ物、自分にとってのゆっくり休まる方法とは何かを真剣に探す事にエネルギーを使ってください
って言われて、色々お試し中です 嘔吐反射が昔より強くなって歯医者の治療が辛い…少しでも何かが舌に当たるとオエッとくる。
友達だけど静脈麻酔下で治療してくれる歯医者行ってたよ
半日ぐらいかかるみたいだけど
>>596
いい先生だな。
自分のかかりつけ医は
「そういうのは運動して汗かけば良いですよ」
だけだ。 うちの先生は今は外は暑いし
家でちょっと凝った料理するのとかもいいよって言ってた
何かに熱中する時間を作るといいって
ただ食欲なくて今はやる気になれないんだけどね
光がまぶしいとかあるやろ
夢ばかり見るとかね
ここの奴らは友達いない奴が多いからな
関係ありそうやストレスとして
>>600
運動も大切ですよね、言い方があっさりしている先生なのですね
運動する元気なんてどこにもない時の方が多いと伝えたら先ほどの原理原則の話になりました順番としては
1食事(自分にとっての元気になる食生活)
2睡眠(自分にとっての最適な睡眠時間、寝る環境)
3ゆるめる(ストレッチや自律訓練)
4ぼちぼち動く(ウォーキングやストレス発散出来る行動スポーツや趣味でも無理は厳禁)
この順番を死守する事が回復への最短ルートだとの事です、回復してもまたストレスで元気が無くなった時には、この原理原則に戻る事で自己回復出来るようになるとの事でした
良い先生です、今年の9月に退職されてしまうのが残念です >>603
有益な情報の共有ありがとうございます
今日から自律訓練法というのを始めました
マインドフルネスや瞑想より自分には合ってそうな感じがします
後は簡単なヨガも毎日やってます 確かに友達は居ないな、いたけど連絡とってないや
心身共に元気ではない状態での人付き合いは自分に負荷が掛かると感じてしまうんだよね
>>605
わかる。人と会うと次の日寝込んじゃう…。
寂しいんだけど、身体がついてこない。 6週間開けて診察し続けてるけど
今週予約入れてんのに盆で休んでやがんの
本当アホな医者だわ
もう１年通ってるけど薬いっぱい持たされるだけで
良くならないし医者変えようかな
>>606
そうそれ、なので今はゆっくり体を回復させる時期なんだと思って過ごしてる
寂しさ通り越して一人がかなり快適になってる どういう時にこんな症状とかになりやすいとかある?
人それぞれなんだろうけど、急に症状って色々来るから自分に次どんなこと起きるか予想つかないよね
いきなり目眩、いきなり息苦しいとか、前兆あればまだいいんだけど
自分の場合はよく眠れなかった翌日とカフェイン摂ると動悸と不安感がおきやすい
目眩は予測がつかないので仕方ない
息苦しさは気温と過度の集中で起きるかな
いきなりやってくるけど自分なりの対処法があると良いよね
呼吸法ためしてみなよ
医者なんかいっても薬漬けにされるだけ
あいつら医者はカルテしかみてない
こっちの顔色伺って気分がすぐれてるかどうかすら
聴かねぇ無能
呼吸法だよ
とにかくイライラしないこと
部屋にこもってイラついてるたろどうせ
行動することでストレス軽減なるよ
あと友達作れいないやろし
もう何ヵ月も味覚、嗅覚がおかしい
口のなか時々変な味がするし香料の匂いが刺激臭に感じる
感覚過敏やね
耳鳴りがする割には音がうるさく感じるとかね、
ぐっすり眠れた日はやっぱり調子が良い気がする（それでも夕方にはしんどくなったりするけど）
寝る1時間前のスマホ、モニターを控える習慣をつけたいんだけど
それら無しに1時間消化出来る気がしないｗ皆さんどうしてますか？
>>618
ラジオや音楽聴きながら読書するとかは？ >>618
ストレッチやったり落語聞いたりしてる
でもちょいちょいここ見たりもしちゃう >>616
いやあ、時々あるんですよ！しかも味覚や嗅覚がなくなるわけじゃないのでコロナは匂いがしないとか味がわからないとかだよね 友達だったら、私より具合の悪い友達がいて
たまに食事に行くと具合が悪いくせにお酒を飲み過ぎて酔っぱらって
だけどきっちりバスに乗って家まで帰るｗ
フラフラ本当になんとかしたい
買い物してる時も外歩いてる時も
フラフラしてるから困る
それにうつ病もだんだん酷くなって困る
アイス食べると体調悪くようになったんだけど自律神経の乱れから体温調節機能が上手く働いてないのかな…？
外出自粛もあって暑さや寒さを以前より感じやすくなったのはある
怠けすぎだよ
強き心をもちな
３０こえるといろいろでるのよ体に
私の脳内
（痛、痛、痛、痛、疲、疲、疲、眠、眠、食）
こんな感じ
もう疲れたよ…
>>592
俺は4月に気管支炎になってそこからコロナかもで不安になり適応障害になってSSRI飲んでるよ
呼吸困難は今でも起きるし喘息の吸入もしてるよ 運動が良いと医者の先生に言われて午前中歩いてるが4日めにしてもう心が折れそう
車に酔ったみたいな状態、吐き気、不整脈が全部来てフラフラする
本当にこのまま続けて治るんかなと不安が拭いきれない
3か月ぶりに来てしまった…
下痢続くし食欲失せるし怠いし暑さで自律神経狂ってる
扇風機だけでは暑くて寝れないから悪化した
ムカデに刺されていたいし寝れなくてよけいにしんどい
みんなこの暑さどうやって乗り切ってるの？クーラーつけっぱなの？
電気代大変な事になるから氷枕で我慢しストレスたまり自律神経が悪化するのと
電気代が死亡するけどいつも通り自律神経乱れたままだけど熱中症にはならない方
どっちがいいのか悩むところ
今年車とｼｬﾜｰも家の瓦も壊れて出費大変なんだけど
クーラーと冷蔵庫は買って２０年超えるから来年買い替える予定だから貯金崩れると困る
節約してもお金って意外とたまらない
服も小物も買ってないのに
体温コントロールうまくできてないから、寒さは感じてないのに頭痛くて吐き気するなーって思ったら体温が下がりすぎてることがある
>>640
うん
いいかげん寝不足だし今日も朝１０時には３０度超えたからそれから
つけっぱだけどもう寝れる温度じゃない
南に窓がある２Fで扇風機と氷嚢だけなんて死ぬよね
オークションでコレクション処分考えるわ >>641
今は快適に眠れることを最優先にした方がいいと思う
コレクション売るのは悲しいかもしれないけど、元気になったらまた集められるかもしれないし
早く良くなりますように >>642
ありがとう
熱中症で入院ってことになったら電気代ケチってる場合ではないってことは
わかっているんだけど自立神経やられてからクーラー入れた部屋と他所への
行き来したらしんどいんですよね
首から上だけ冷えてたらいいのですが扇風機だけだとそれができないこの暑さじゃ
かといってクーラー付けたら手足が異常に冷えて頭と手足の温度差でしんどい
早く冬になってほしい
首から上だけ冷えてるのが理想 ほてり
血圧上昇
頻脈
心臓バクバク
吐き気
胃&腸の痙攣
これが同時に起こって死にそうになるが
検査では異常なしと言われる
心療内科に行くしかないか
頭痛
めまい
吐き気
動悸
肋間神経痛
下痢
えづき
極端な汗
だいぶ克服できてきた。
アルコール&カフェイン断ちと睡眠かな。眠剤使っても良いから
寝てる間にストレスで体中掻きむしる癖がある
どうしたらいいか…
昨夜 目を閉じてるとしんどくなって
なかなか寝られなかった 暑いせいかも？
エアコンつけてるんだけどなかなか３０℃以下になってくれない
自分はおでこだけ熱くなって頭痛が起こるパターン多い。特にストレス感じると２、３日続いて辛い。
自律神経失調症でるのに、電気代心配する状態はみんなそうなんだな。
根本的な解決の薬ないから結局はうつと同じ薬だされて終わりだから完治しようがないよね
眼精疲労に気をつけて
自律神経やられるからね
あとは食い過ぎ肥満もやられる心臓ね
スマホ見続けると目が痛くなるからね
でも横になるくらいしかないしなあ
症状が急に変わることってある？
ずっと不眠とか動悸が多かったんだけど
最近は手先足先背中首あたりの痛みが出るようになった
自律神経失調症はなんでもありなんで症状が変わるぐらい日常茶飯事よ
急に変わるのはデフォだぞ
それに振り回されてメンタルも疲弊していく
自分は数年ごとに症状変わるね。
5年前は1年間徹底した目眩、何しても目眩、しかし各検査異常なし。
3年前は半年以上の微熱と暑さ寒気ごちゃごちゃ、これも各検査異常なし。
最近は上記症状ないけど動悸、頻脈、不安感が多く出てる。
下痢と胃の不調は基本扱いな感じ。
10年前は下痢は続いたが胃の不調は止まってたんだけどな2年くらい。
障がい者枠で働いてはいるが、管理職が女になってから理不尽な事ばかり言われるようになった。
先日、この女を殴り倒してやったら主人や親戚まで出てきたがこっちも人数揃えてカチコミに行かんばかりの気概を見せたら
全員しおらしくなった。
なんでもかんでもハイハイと聞いて大人しいだけではいかんな。
大人しくハイハイは良くないけど、暴力奮ったら駄目でしょ
>>652
体調不良始まった時はフワフワ目眩に後尾漏や痰が絡む等の喉の不快感、微熱、頭痛、のぼせ、健忘症、動悸
その後のぼせ、フワフワ目眩、微熱がなくなって過眠症、慢性疲労、極度の冷え症、線維筋痛症みたいな全身の痛み、一月に一、ニ回の脳貧血っぽい症状等がプラス
今の主症状は喉の痛み、痰が絡む等喉の不快感と全身の関節痛、健忘症、慢性疲労、過眠症
他にたまに現れる症状もあったけど他の症状が辛すぎてあまり気にならなかったかな
最初の頃は自律神経の症状っぽいけど今は本当に自律神経なのか？って感じ 医者は自律神経失調症って言えば楽だからな
他の病気が隠れてるかもしらんよ
エアロバイク毎日やるようになってから少し楽になったわ
食事も暴食やめてみたら楽になったし、やっぱ規則正しい生活大事だな
散歩くらいでもいみあるしね継続すれば
ハードやと逆に免疫さがるし
>>661
その散歩が暑くて無理
ちょっと頑張って散歩して帰宅してから不定愁訴に悩まされましたわ 夜11時と早朝6時に散歩トライしてみたけど暑くてむしろ帰宅後体調崩したわ
はやく猛暑おわってくれ
早朝6時と夜11時で暑くて体調崩すって昼間歩いたらしんじゃうんでは？
なんか器具でも買って室内運動でもすれば
今日は午前中ウトウトしてしまった
寝るならガッツリ眠れればいいのに
フラフラしながら仕事してるの他の社員さんに申し訳ないでも働かないと生活出来ない
散歩で治癒したって耳にしたことないけどなんでみんな殺虫剤してるの？
暑いはずなのに足先は寒くて気持ち悪い
眼精疲労もやばい
先週まではわりと楽だったのに…主婦でほとんど外出てないのにこれ暑さの影響なのかな
外が暑いから散歩も出来ないから室内で運動１時間してる。みんなは、どんなのしてる?
こんなのいいよみたいな器具あったら教えてほしい。
ステップ運動やってるんだけどおんなじのだとさすがに辛いときあるんだよね。
ヨガも自分だけじゃ出来ないし
暴走してるのが交感神経か副交感神経かで症状違うから、辛い時は安静にして、やる気が出ないや眠気がある時は運動してる
いつもはこれで安定してくるが今回はなかなか治らん
コロナ・長梅雨・猛暑のダメージは大きかったらしい
ここずっと気分悪い。なぜか足の甲が寒い。冷えのぼせとは少し違う感じ。
ただ立ってるだけでもトレーニングになるからまあ
そこからやろ
朝起きたらめちゃくちゃ体が熱い…
少し寒気もするし
やだなあまたこの症状来たか…大きく息しづらいし目も疲れてるし
自分でコントロールできないことが辛い
職場で公表してる人いるけど
毎年この時期（盆明け）くらいから九月いっぱいはかなり辛そう
俺は夏より冬の方が動悸とか出るんだけど今年は暑すぎるのか何なのか体調悪い
気怠さがある時に無理やり運動していいのかわからん
かといって寝てたら余計に悪化しそうだし
先週まで元気に運動してたのになあ…暑さに弱い自分が嫌
大学病院行ったら医者に交感神経が過剰に作用しているだと
薬を飲むより規則正しい生活が一番の治療と言われた
庭に干していた洗濯物を畳んでから取り込んだけなのに、めまいなのか頭がボーッとクラクラして生あくびがして気持ち悪い。
最近日差しに？酔ってしまう。
色々な体調不良で自分の生活習慣や
今までの人生を見直すきっかけになった
激しい運動するとその後フラフラ酷くなるんだよね
どうしたらいいんだ
クーラーそこそこきいてる部屋で運動してるよ
外は5分で倒れそうになるから無理だ
期外収縮には気をつけて
一瞬心臓が動いた感じになる感覚
微熱の対応ってどうしてる？
ずっと37度前半出てて、最終的に自律神経失調症の疑いになったんだけど病院ではグランダキシンとカロナールが出た
カロナール飲むとその時は平熱に下がるんだけど常用するしかないんかね？
町で健康そうな人達を見ると
体交換してくれと思うときが頻繁にある
散歩しようとすると10分の散歩中に何度か軽くふらつく事がある。
運動不足すぎて脚力がなくなったとも取れるが、頭の中で体の重心がずれてる感じ。
ちなみに手指には力が入るしろれつが回らないこともないです。
帽子かぶれよ無理はするな秋に散歩すればええ
動悸してくるから暑いとな
>>690
10年以上コロナの後遺症で上がってるのとほぼ同じ症状で苦しんでる
不定愁訴とか馬鹿にしてた今まで健康だった人がコロナにかかって苦しめばいいと思う
ま、仲間が増えたところで自分の身体が良くなるわけじゃないけどさ
本当に変わってほしいよね
昔から人より体力なかったし
作りが違うと思う いつも19時以降になるとふくらはぎから下が冷えるんだよなあ
ぬるめの半身浴で体は温まってるはずなのに…スウェットの下にヒートテック履いて二枚重ねしてるわ、真夏なのに…
>>690
わかる。
我が子をみても10分の1でいいからそのパワフルさ、健康をわけてくれって思っちゃう。 体温調節が上手く出来ないから大変
真冬はとりあえず着込んで貼るホッカイロとかマフラー手袋暖かい飲み物とかで、体温を上げたり封じ込める
真夏は日傘で日差しを遮っても照り返し、どうにもならない気温と湿度、そして去年までは冷房対策で薄手の長袖を持ち歩いてた
今年は、朝は冷凍庫で凍らせたクールネックなんたらを巻いて出勤、勤務中は会社の冷凍庫に入れて置いて帰る時また装着
夜になっても身体には熱がこもってる感じ
除菌グッズとかも持ち歩かなきゃなったから荷物がデカいのが泣ける
のぼせあった時、首や額冷やしまくったけど、首は冷やすの良くなかったかも
GABAフォースリープとかいうチョコを寝る前に食べると良く眠れると聞いて昨日の夜食べてみた
朝から胃酸が出まくって気持ち悪い・・・椅子から立ち上がれない
普段と違うことするとすぐ体調くずれてつらいわ
半年微熱と倦怠感疲労感胃の不快感がなくならなく病院で検査したところ自律神経失調症だと精神科医と内科医に言われた
生活を見直そうと朝５時に起きて１時間ウォーキング
夕食は１８時までに済まし２０時に湯船に浸かり11時に寝る
毎日飲んでた酒も週１にした。その生活を始め今で１０日目になります
体辛いけど無理ない程度で自律神経の乱れを直そうと頑張ってる
毎日ぐったりして生活は嫌だ、できれば今年中に治ってくれ
絶対良くなるよ、少なくともマイナスにはならないと思う
>>703
通りすがりですが、首は太い血管や神経も通っているので冷やしすぎると首自体が緊張する
周辺の肩の筋肉も冷やされてしまい血行不良になる
自律神経ヤバイ人にとってはそれだけでアウト。詳しくはggr 熟睡してたのを起こされたようなフラフラ感がある
実際歩くと時々ふらつくし
交感神経優位すぎて動悸や頻脈、頭のザワザワに悩んでたけど、
腹式呼吸で息を吐き切るように意識したことで軽減してきた気がする
コロナの初期症状も似たようなの多いんだよな
微熱倦怠感味覚障害
毎日心臓が軽く圧迫されてるような感じがするんだが同じような人おる？
超音波
心電図
血液検査
レントゲン
全部異常なしなのに常に胸が苦しい
医者にも良くわからんと言われる
冷やすのもほどほどに
冷したあとはコリ固まらないように対策しとかないと
健康診断でまた心電図要観察の自覚症状あったら受診をになった
この間久し振りに動悸があったけど、再受診しても異常なしにるんだろうな
どのくらいの動悸かな
食後暑くて動悸になったね
夏は動悸しやすいよ太ってるとね
三年くらい大丈夫だったのに再発した
職場でも元気ないねって言われるくらい暗いみたいだし
これから鬱になるひとも多いのかな
・仕事休職
・規則正しい生活（太陽光を浴びる、昼夜逆転しないことだけ意識）
・筋トレ（身体の歪み、姿勢改善のため 時々整体も通ってる）
・ストレス解消（家の中で出来るカラオケ買ってやったりVRゴーグルで遊んだりオンラインで人と話したり）
・冷水シャワーや半身浴
・漢方飲む
これを続けてだいぶ良くなってきた
それでも時々新しい身体の不調が出てくることがあるけど
自律神経失調症になると
ストレス解消する機会も身体動かす機会も減るし
昼夜逆転がちになるし
そこで悪循環に陥ってずっと治らないんだと思う
あまり食欲わかなくてやばい
3月頃にもなって
5月くらいには良くなってきたけど
またなったorz
定番ですが
首の後ろ温めるのはいいですね
あと最近は光療法の機械（といってもそんな本格的なものではなく大きなライト程度のもの）
買って、外に出ない日でもとりあえず起きたら光を浴びるようにしてる
片っ端から試してるうちになんかゲーム感覚で楽しくなってきてるｗ
>>724
そういう前向きな考え方は
体にもいいですよね
効果があったものをここに書いたり
読んだりして共有しあう事で
みんなの体調が少しでもよくなればいいな
自分も試して効果あったら
また書かせてもらいます 夜になると少し咳が出るからコロナじゃないかって毎晩不安になるんだよなあ
コロナさえなけりゃまだ気が楽なのにほんと迷惑…
腹式呼吸試したらだいぶ楽になったわ
頭がボーッとするのと急な火照りと肩こりと疲れやすさと腕の怠さがほぼ解消した
めまいがちょくちょくするやら何やらは多少残ってるけど、やるじゃん腹式呼吸
>>726
わかる
微熱、ほてり、息切れと咳の、症状がコロナと被ってるから、ニュースとかみると不安になるからみないようにしてる。
失調症の症状が重いときに熱も上がって変に不安になって余計悪化したよこの前。
その日は一日中動けないほど頭痛激しかった..... >>726
一緒
あとコロナ後遺症って言ってる人達は結構ストレスで自律神経やられてるんじゃないかなとも思ってる
地域によってはいじめとか村八分状態になるとか言うしそういう不安起因だったりもしそう >>726
>>728
仲間
微熱あるとコロナじゃないかって怖くなって更に体調悪くなる
自分で自分を病気にしてるみたいで辛いわ >>728
私も3月ぐらいコロナと同じ症状でて
ビビったいまだに治らないから
コロナじゃないってわかったけど
それでも怖いです 光がまぶしいとか、あるやろ
目を閉じると光がモワモワしてる感じや
暗いところか見えにくくなったとか
仕事の日の朝必ず体調悪くなる
多分仕事に行きたくないからかな？
休みの日はならないのに今日も体調
悪い
駄目だなあどんなに疲れてても朝4～5時に起きてしまう
かといって夜10時に寝るなんて無理ゲーだしどうしたもんか
結局のところ一度の睡眠時間が多く取れれば大抵の病気って治るような気がするんだが難しいなあ
整体で教えて貰ったが、首や肩より後頭部の筋肉をまずほぐすと楽になるぞ
散歩も100均でいいからふくらはぎサポーター付けると足が軽くなる感じがして楽になる
>>734
同じく今日は朝4時に目が覚めてそれから寝られなかった
夜の10時頃なんて一日のうちで一番元気な時間だからそんな時間に寝るのは無理 散歩は朝は日差しがあるから無理だし夜は虫にさされまくるから無理
住んでる所は車が行きかう道と建物しかなくて情緒のない所で散歩してても面白くないと思う
ジムで使おうと思って足のサポーター100均で買ったけど暑いから一度もつけてない
>>736
そうそう、自分も夜10時頃がもっとも体調良くて楽しい時間
どんなに早く寝られても夜0時半だから4時～5時起きだとすると多分一日4時間前後しか寝れてない
本当の不眠の人からすれば寝れてるほうかもしれないけど、健康になるにはまだ全然足りてないな >>738
場所は後頭下筋群って場所だから調べたらマッサージの動画とかあるぞ 自分は多分ロングスリーパーじゃないと自律神経狂いやすい気がする。
10年以上前に無性に秋頃で寝付き良くなって9～10時間寝る生活を1ヶ月続けたら
自律神経の不調がほとんど消えた。
2年後にまた失調してずっと不調だけど。
たっぷり寝たいけど平均時間の7時間前後で目がさえるし
うちの兄貴は典型のロングスリーパーで実際かなり寝れるタイプ。
自分はここがあべこべだから人生の殆どが自律神経不調な気がする。
>>740
半々かな
使わないで済むように寝る1時間前は部屋を暗くしてスマホを見ないとかストレッチとかリラックスする音楽を聞くとかしてる
それでも無理な時は無理だけど >>742
やっぱ寝るってことは大事だよね
ショートスリーパーで健康とか本出てるけど絶対ウソだろうって思う 経験上、自律神経は睡眠第1だとは思うね。
そもそも自律神経ヤってても身体の異常に気が付いてない連中も多い。
本来不調なんだけど相当なレベルまで
それに気が付かない人って結構居るから。
>>741
後頭下筋群マッサージって名前だけは耳にしたことがあるけど効果があるなら試してみる
ありが㌧ 睡眠は人によるからね
芸能人なんて朝方ねてるけど健康やし
それより目の酷使やねゲームやネットは悪いよ
どの強いメガネにやろお前ら
とにかく全身の血流が悪い
整体や鍼灸行くしかないか
男は睡眠でちゃんと回復してるか朝立の有無で分かりやすい
ぺニスは身体で一番細い血管が通ってるから朝立があれば全身に血流がめぐってる
朝立ちはしっかりあるけど寝起きがなんだかスッキリしない
ぐっすり睡眠取れてるはずなのに
>>750
げ、おれ30位で朝立ち無いんだけど・・・ 調子がいい時は朝まで眠れる
調子が悪いと夜中何度も目が覚める
逆流性食道炎併発した人いない？
自分は今月に入ってゲップ、お腹にガスが溜まる間隔、喉の違和感が続いてる
>>754
はーい、先週胃カメラ飲んで逆流性食道炎の診断、パリエット飲み始めました >>755
おなじですね
暴飲暴食もしてないし、太っても居ないんだけど
やっぱり自律神経の働きがおかしいから発症してるのかなあ 朝だちは関係ないよ
痩せてるやつはしやすいね
包茎もいるからね
起きた時、目のあたりが重たいことにうんざり
７時間寝てんのに…
入院生活が長くて、一日中エアコンに当たっているのか、体の調子が優れない。
食欲不振、意欲減退、ふらつき、動悸。
歩かないから体力も落ちてる。
エアコンね 俺もエアコンに当たり続けたら微熱出た
次の日の朝は平熱に戻っていたけど鳥肌は止まらんな
>>756
逆流性食道炎辛いですよね、私も太ってはいませんが原因で思い当たる事があり(脂肪分が多い食事とウエストの締め付けがある服)を変えて行くように指導されました
この暑さとコロナのストレスで自律神経がおかしくなる患者さん多いから、仕事以外では意識的にゆっくり過ごす事と笑う事を心掛けて下さいって言われました 食道炎はコーヒー飲みすぎでもなるからね
あと自律神経は眼精疲労でもやられるから
みなさんチンコは勃たないのに鳥肌が立って面白いねｗ
昨日は早朝4時に目が覚めてしまったので地下鉄３区間乗ってる間爆睡した
早朝の覚醒は鬱になるって言うね
>>758
ほ、包茎じゃないって！
確かにやせてるわ。 眼精疲労も自律神経やられるからね
深夜までくらい部屋でゲームやネットしないようにね
運動は大切ぬ
散歩しよう
数週間前から動悸や軽い心臓の痛み、不整脈で内科を受診したけど
デパスしか処方されず大学病院で血液や心電図とエコー →特に異常なし
異常がないという・・・orz 一応今日、別の某医院で「グランダキシン」を90日分もらってきた
レキソタンは飲んでたけどこれは初めて
寝てるときに左に寝返りを打って心臓を下にしただけで動悸がするんだよなぁ
体も熱くて昨年より冷房を強くしないと息苦しいｗ
寝つきが悪いときはロヒプノール飲んで寝るけどグランダキシンって効くもん？
心臓のＣＴはやっても費用倒れになるよと総合病院の循環器科で言われた
今日は病院まで１時間くらいかけて歩いていったら帰ったらほてりと頭痛でやばかった。
運動は絶対やらないといけないけど、外は暑さで逆に悪化するよ。室内運動の方が絶対いい、変に神経高ぶるし結局さっきまで動けなかった。
コロナの影響でジム行くのも出来ないしこの時期辛いね、自分がコロナじゃないかと思い始めると不安が加速するから危険度増すところは極力避けてる。
>>773
自分は逆かな
外出て自然の多い公園に行って、日光浴びつつラジオ聴きながらウォーキングとか
すごく気持ちよくて最近よくやってるけどね
室内にいるよりやっぱりストレスも解消される感があるし
日光浴びて体内時計も調整されやすいのか、夜よく眠れる >>772
グランダキシンは安定剤の中でも作用が1番弱い部類に入る薬。
自分は全く効き目がなかったな。 なんかすぐに体調悪くならない？
寒気・倦怠感・微熱・息苦しさ・・・熱はすぐ下がるからコロナじゃないとは思うが。
>>773
それは熱中症じゃんｗ
この時期（どこに住んでるか知らんけど暑いんでしょ？）外を1時間も歩くとか
自律神経逝ってなくてもおかしくなるわ 外気温 実測40℃ぐらいあるもんね
10分ぐらいが今は限界
>>754
亀だけど
自分も同じ症状で胃カメラして、逆流性食道炎・神経性胃炎って診断ついて
処方薬飲んだけど一向に良くならず、何年も苦しんだよ
結局、他の症状で抗うつ薬と安定剤飲み始めたら良くなった
ストレスによる脳疲労で自律神経が乱れ、胃腸の動きが悪くなってたんだと思う 鬱からくる身体症状ってうつ病の薬飲めば良くなるのかな？
うつ病の薬含め何飲んでも効かない
一時も症状が楽になることないのは何でだろう？
自分は室内での運動より外でウォーキングした方が体調が良い
夕方とか日の落ちた時間帯ね
エアコンの冷房が苦手で涼しいけど頭痛がしたり気分が悪くなりやすい…
やっぱり寝不足はフワフワ感を強めるなー
いつもより汗ばむし
>>781
言霊ってあるからね
自分に返ってくるから、その時もそう思えるといいね 夜歩きたいけど微妙に危険なんだよな
都会でもなくど田舎でもない住宅街
時々 痴漢とかひったくりとか出るから怖くてひとりじゃ歩けない
家の中で自転車漕いでるけど筋トレも兼ねてるからオススメしたい
涼しい環境でやれるし疲れたらすぐ休憩とれるし
夜中でもモワモワしてるからね
ストレッチもしっかりやると運動にならからね
あと、ネットやゲームやりすぎは自律神経やられるから
気をつけて
>>774
>>777
いやいや熱中症の症状を最低限理解してから書いてくれ。歩いたくらいで熱中症ならここで外で運動してる人もっと酷くなるだろ
なんかこのスレって自律神経失調症じゃないやつが煽ってくるよね、友達いないからなるとかめちゃくちゃな論理のやつもいるし同類かw >>775
医者も弱いとは言ってたけど、自律神経に特化した効き方をするので
効く人にはカチッと効くらしい
レキソタンは広範囲に効く・・・というイメージらしい
この疾患の人は暑いのはかなり苦痛に感じる？
実際にはそれほど暑くなくても苦しい感じ？
>>780
頭痛がするなら頭痛薬飲むとか併用していたわ
今は種々様々な抗うつ薬が出ているからあきらめずに試して欲しいな
効き始めるまでに日数が掛ると言われたのが数年前で今はもう飲んでないわ デパス・レキソタン・グランダキシンって全部ベンゾやんけ
心療内科じゃなくて普通の内科で処方して貰ったの？
デパスはベンゾではないか まあ抗不安薬だけど・・・
俺は手足の痺れと脱力が主症状なんだけど同士いない？？
下痢とかめまいもあるんだけどこの痺れと脱力のせいで仕事も辞めてしまった・・・
>>793
手足特に足の痺れが一緒
目眩と頭痛で身体に力入らないというか体力なくて
休みがちだったから仕事辞めてしまったよ
ツライよね… >>780
この身体で体力仕事してる自分が怠けてると？ >>790
ありがとう
今の先生ずっと同じ抗うつ薬処方するんだよね
ちっとも効いてないって言ってるのに おれの手の痺れはピンポイントで左手の薬指の左側だけピリピリする
連続じゃなくて断続的に、ピリリリ・・・・ピリリリ・・・・って感じ
よく健康体には1日最低4000歩、1日最低15分の日光を浴びるのが大事って言われてるから
とりあえず朝6時に両方やってるわ
30度超えたらマジでしんどいから
歩くだけじゃなかなか汗でないからスピードは早歩き程度だけど一応上下に弾むようにして遅いジョギングにすると汗の量全然違う
早起きだから自然と0時前には眠くなってくれるし生活リズムはよくなった
>>797
すごい早起き
体力仕事の人って心身ともに健康なイメージがあｔるけど心はガラスのハートの人もいるからね 僕は散歩を仕事としてる
夜に２０分くらいでも継続すれば価値あるからね
１ヶ月たてばすこしずつ心肺機能強くなるし
>>799
薬の進化はすごいよ
30年前に患ったけど新薬がどんどん出てきてる（当たり前だが）
医師によって処方とか好みがかなり異なるので相性が良いのにあたることもあるから
希望を持ってくれよ 医師も異なるからセカンドオピニョンも大事です
俺はうつに関しては完治して久しい
20代の頃はトリプタノールやノーマルンを飲んでたわ
今、それまだ残ってるけど半分かじっただけで体がだるくなって
半日寝てしまうｗ 午後から耳鳴りが毎日夜迄続くのが一年ですが、トリプタノール飲めば治りますか？
そんなの人それぞれだろ
人に頼るな
自分で試せや！
>>805
最初に出されたのがトリプタノールとデパスだった
ものすごく身体が重くなって駄目だったから途中でやめた
その頃は身体の不調じゃなく精神だったけど
その後身体の不調メインで心療内科通院してレクサプロとかサインバルタその他処方されたけど、効きもしない代わりに最初みたいに身体重くなる感じはない
あれ何だったんだろう？ 頭だるいなあと思ってたら雷が鳴って外が曇ってきた
天気で体調が左右されるって本当に嫌だ
>>811
気圧の変化でしょうな
頭蓋骨のゆがみとかが原因だと昔聞いたことがあるけどどうなのかな
低気圧が近づくと頭痛がする人結構いるよね 寝れないからちょっと動くだけで動悸するし(貧血かも？)運動とか無理だな
ストレッチは少しはしてるが…
>>812
ああやっぱり低気圧が原因なんですかね
雨雲が近づく度にだるくなるってのをこれから一生繰り返すと思うと結構面倒です >>814
整骨院で治った人を聞いたことがある
昨年通ってた整骨院の人にその話をしたら同じような悩みで来る人いるってよ
俺が初めてこの手の話を聞いたのが高校生の頃に実習生として教えに来ていた
大学博士課程の人（23歳くらい？）
その人も雨が降る前は頭が痛くなるそうだ 頭痛ーるっていうアプリ入れてる
気圧の変化で頭痛の出そうな時間がわかる
それで治るわけじゃないけどあー気圧のせいだなっていう安心感がある
自分は頭痛じゃなく耳と鼻が調子悪くなるんだけどね
>>815
体の歪みが原因とはよく聞きますしそういう所に計画的に通うのは良いかもしれませんね
近所に自律神経に効くみたいな看板を出してる整体があるんで、近々そこに通おうかなと思ってたところです 根本的にスマホやゲームのし過ぎな
運動しないでそればかりやと当然自律神経やられるよ
整体で治るわけいやろ
>>794
同じ症状の人いて嬉しいわ
あと全身の筋肉が変にピクピクするし未だに何か神経の難病なんじゃないかと疑心暗鬼になってる
神経内科で違うって言われたけど・・ >>818
この人必ず誤字あるよね
そういう病気？ 全部、お前らの怠けからきてる
全て気のせい
根性出して動け！
みなさんに質問です
ボーっとできますか？
俺はできないんです、寝てるとき以外は何かしてないと退屈で
いつも何かしてます
知り合いの自律神経失調症の方もボーっとできないって言ってましてね
なんかね 神経がいつも過剰に動く感じなんですよ
私は子供の頃からぼーとしてました
どこへ行ってもぼーとしてるって言われるんだけど頭が働いてないわけでもない
実は神経がピリピリしまくっていて何でも敏感に感じ取ってしまい辛いんです
ボーとしてるから学生の時レストランのバイトは一日で辞めました、実質クビｗ
整体は改善のキッカケ（どこが凝ってるとか、どこが歪んでるとかを知る）にはいいけど
整体行ってれば治るってもんじゃないよ
日頃の生活から良い姿勢、トレーニングを徹底し続けてはじめて効果ある
>>815
俺も整体とか針は気になってるんだけどなんせ移動中の車や着いてから動悸、吐き気の発作が起きたらどうしようと思うとそれだけで怖くてずっと行けてないわ
自律神経失調症が始まったと同時に首こり肩こりも始まって5年経つけどストレッチしようがよく動かそうが何も良くなってないしやっぱり原因はここにあるんじゃないかとずっと思ってはいるんだけど >>824
でもためしてガッテンで針治療の特集だった時凝り固まった筋肉や血管が刺した瞬間動き出して緩んでたよ 自宅から5キロの場所にある整体に行って話したら
本当に自律神経失調症ならこんなとこまで自転車で来れないって言われた
整骨院でマッサージと運動指導とスーパーライザー始めた
少しでも良くなりますように
鍼もやってみたい
自分は整体行って自律神経テストみたいなのを受けたら活発すぎてスポーツ選手並みでどうしようもないと言われました
なんじゃそりゃ
整体へ行った次の日はものすごく快腸でスッキリ
また行こかな
眼精疲労に気をつけて
長時間ネットやゲームやらないようにね
自律神経やられるから
>>819
794だけどわかる！
初めて痺れ出た時、文字にするとピリピリって感じで
びっくりしていろいろ調べて自分も何か病気の前ぶれ
なんじゃないかと、疑心暗鬼になった
血液検査とかしたけど異常無しで、今も毎日出るわけ
じゃなくて疲れがピークになったり、軽い熱中症みたいなのになったら出やすいみたい・・
あんまり聞かない症状だから不安になるよね 全部、お前らの怠けからきてる
全て気のせい
根性出して動け！
自律神経失調症の動悸の症状とパニック障害って何が違うんだろう
パニック障害の治療で良くなるのかな
パニ障ってその場から動けなくなったり過呼吸になったりするやつでは
>>823
なるほど
頭は回転してるが ぼーっとして見えるのですね
俺も頭が勝手に動きまわります
なんとか止めてぼーっとしたいんですが 無理かな・・・ >>840
パニックはものすごい恐怖が襲ってきて死んでしまうかも、誰か助けてって落ち着かなくてソワソワして精神的もダメージが強い。
出る症状も似てるから自律神経の方でもパニックもちはいるよね、私はその一人。 全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
手先が不器用な人いないかな?
字が汚くて嫌になる…
子供の頃年賀状も脅迫状みたいに新聞の文字を1字ずつ貼り付けてたｗ
最初は手足だけだったのが身体のあちこちで痺れる様になってぷるぷる震えて軽い筋肉痛になったりする
全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
仕事は楽にね
お前らの仕事なんてゴミだろ
サボりながらやろう
医者はなんでもストレスのせいだと言う無能
ちょっとは調べてものを言えと思う
６年大学行ってんだろ
銭湯施設行ってみようかなと考え中
特にサウナは自律神経にもいいみたいだし
ただ空いてる時間いかないと逆にストレスになりそうだなー
自律神経の乱れに苦しんでいたが、退職したら治った＼(^o^)／
サウナは通っていたけど、退職のほうがよっぽど効果あるなコレ
札幌ひばりが丘病院でずさん管理 薬剤師ら書類送検
札幌市厚別区の病院で医療用麻薬のずさんな管理を行っていたとして、病院と薬剤師ら3人が書類送検
されました。書類送検されたのは、法人としての札幌ひばりが丘病院と30代と50代の薬剤師、それに
40代の薬剤助手の3人です。
道厚生局麻薬取締部によりますと、30代の薬剤師が4年前に管理データを誤って消去したことで在庫の
数が分からなくなったということです。虚偽の記載は16品目で、在庫数が100個以上ずれているものも
ありました。薬剤師らはいずれも容疑を認めています。
https://vimeo.com/274003774/description 毎日症状違って、それがコロナっぽかったりすると
どうせ違うだろうとは思いつつメンタルに来て悪化していく
ワクチンできるなりなんなりしてくれないと発狂して死ぬ気がするわ
>>856
野球好きだけどホークスは川崎、中村晃、西武の多和田とか最近野球選手でも聞くようになったよね…
多和田って人は自律神経失調症で契約更新保留にしてて最近ようやく契約したけど、あとハムオリックスの小谷野がパニック障害だとか野球選手みたいな体育会系ですらなるんだなあと むしろあれだけのプレッシャーに晒され、昼夜問わず激しいトレーニングしてたら自律神経乱れない方が異常
ストレッチがいいよね
サウナいってからねあと友達作りな
いないならね
大切なことよ人との関わりでオキシトシンでるから
冬は寒いのが原因、夏は冷房が原因
医者の常套文句ｗ
ムネリンが完治を諦めるようだと一般庶民は完治厳しいね
人と関わるの苦痛でしかない
一人で過ごす時の開放感
>>862
いつもの鳥肌の人？
子供の頃よく鳥肌立ってたけど、いつの間にかならなくなった
むしろ鳥肌立つと気持ちいいから寂しいわ >>856
ストレスがかからないような生き方…ストレスがかかっても、うまく軽減する方法
ってどんなんだろう
呼吸法はやっぱりいいんだね
数日サボってたけどまた続けよう 全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
上にでてる野球選手の顔写真検索したけど
みんな顔つきが気が弱そうだね
中田翔みたいなのがなったらビックリだけど
ふぅ、今日も一日なんとかやり過ごした
明日のことを考えると憂鬱になるのでとにかく寝よう何も考えずに寝よう
容姿を変えると性格や行動が変化してそれで健康状態も変化するってある気がする
いかつい格好して普段通りの行動してたらおかしいし
全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
呼吸法とかストレッチとかサウナとか色々試したけど
会社辞めるのが一番効果あった、というかそれ以外なかった
病気とは無縁そうな人の行動、習慣、容姿、所持品、言葉使い、あらゆることを真似て取り入れる
運動はその１つに過ぎない
今日は朝から胸焼けで起きる
胃酸を抑える薬を飲むタイミング間違えたわ
今日はずっと咳と吐き気だなあ
全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
次のスレからIP付きの方がいいよ、いい加減なこと言うやつとか荒らしとかあぼーんするのに役立つから
全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
何か食べようかなと口に持っていこうとすると気持ち悪さが出る時がある。
胃が何となくモヤモヤしていて、急にざわざわ感が込み上げてきたり...同時に不安に襲われる
あの襲ってくる不安ってなんなんだろう
今日は午前中ずっとそれに襲われて辛い
>>883
快便でも健康じゃないじゃん
私も便通は良い方だよ
よく下痢するけど カフェイン断ちしてるしゲームもやってない
夜9時以降のスマホも控えてる
運動は軽いヨガしかやってないから、もう少し疲れるやつをやったほうがいいかな
全部効果ないことやってるなぁ
それで治ったって聞いたことないだろ
初期とかストレスない人はすぐ治るイメージ
生きてるだけでストレスかかってるから一生治らないだろうね
お化けメンタル、お化けコミュ力のムネリンでも治らないんだったらお手上げだな
不安感が急に襲ってくるってのはちょっとしたパニック障害かもしれない
自律神経失調症と鬱とパニック障害はセットでくるらしいよ
仕事辞めて半年引き篭もってたけど、体調変わらず
お金がなくなる不安感でいっぱいだった
精神的なストレスもあるけど、身体的なストレスがすごい
まず、身体的ストレスがなくならないとストレスレスにはならない悪循環
イチローですらプレッシャーで胃に穴空くような世界でやってるわけだし
自律神経の1つや2つ壊れるのも当たり前なのかもな
確かパニック障害の野球選手もいるだろ
ゲップがやばい
ダイエット中だから普段より食べてないのに胃がしんどい…
自律神経の乱れってほんと色んなところに来るなあ
夜になると大きく息ができないのもしんどいわ
お金持ちの自律神経失調者とか聞いたこと無いし
お金の不安は自律神経に悪いわ
ベーシックインカム導入して欲しい
全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
>>903
偉そうに言ってるけどアンタは自分以外の物の影響を受けないの？
幽霊かなんか？w >>902
自分の周り見てるとそうでもないぞ
もちろんお金があった方がゆっくり過ごせるけど、解決にはならない お金に苦労してるわけでも人間関係や仕事に悩んでるわけでもないのに自律神経ガタガタだよ
原因がわからなくて疲れちゃう…引き起こす原因分かっていればそれを除けばいいけど、そうじゃないだけにね
>>904
だから他のせいにして、自分は悪くないと言うんだろ
そんなのを怠けと言う >>904
コピペばか相手にしない方がいいよ
嫌な気分になるだけ 別に荒らしてねぇけど？
ただ怠け者な奴ばかりと言ってるだけ
自分は悪くないと棚に上げて、他のせいにしる卑怯者を非難してるだけ
コピペ、スレタイに沿ってない、人を不快にさせる迷惑行為
そのうち牢屋に入れられるよ[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
ネットやゲームは１日二時間までな
それをやって自律神経ヤバイわはないわな
どんなお金持ちでも死からは逃げられない
お金持ちは死への恐怖で自律神経失調症になるパターンが多いみたいよ
>>908
当たり前だろ低能野郎w
アンタ、障害者が障害者として生まれた責任は障害者にあると思うのか？w >>918
そいつに限らず同じ主張を繰り返す発達はどいつもこいつもIDコロコロして自演しまくるから無視した方がいい
最近色んな板で増えてきてるけどスレの主流に対して逆張りすることで注目を集めるタイプでワッチョイを猛烈に嫌う >>918
誰も障害者の話してないど？
ただ自堕落な卑怯者を非難してるだけじゃ >>920
アンタがやってることは障害者差別と何ら変わりないと言う事だよ
馬鹿でもわかるように障害者を例に挙げたんだがそれでもわかんないか？
人の性能は個体によって違う
身長が違うのと同じように、自律神経の強弱にも個人差がある
突き詰めれば根性の有無だって脳機能の差でしかないんだよ
自律神経や脳機能の強さは本人の意志によって決まるのか？
な訳ないよな
人の意志によって決める事のできない運命を根性だのなんだの言って自己責任論翳して片付けるお前の行為はただの差別でしかない
アンタはここの住民が現実逃避しているなどと言うが個体差が存在するという現実から逃避してるのはアンタ自身だろ
現実逃避して自分に都合のいい適当な理由付けて弱者にマウント取りたいだけだろうが
自己責任論を振りかざす奴は恵まれて産まれた自覚がないだけ
そんな奴に人を説教する資格などない 何を言っても考えを改めようとしないどうしようもない人っているからね
ある意味宗教と同じだから正論言えば相手を説得させられるなんて考えない方がいいよ
スルーが一番
>>896
全く一緒
ストレスはなくならない
体臭がかなりひどくなった >>922
根性だ！怠けだ！と言って育てられた世代からの皮肉だと気付かないのか？
ファビョって何真剣に、頭に血を昇らせてんのw
気合いじゃ、根性じゃって言ってる奴らから差別されて生きてきた者の皮肉なのになw
先天性の身体障害を元に差別され続けメンタルまで壊した俺の皮肉が分からんとはな… 同じ文ばっかのやつはNGでカタ付けれるからラクだろ
こんな古典的な煽りにも熱くなっちゃうくらい真面目なんだろうな
そういう気質が自律神経失調症に繋がってるんだと思うよ
生真面目で正義感が強かったり融通が効かなかったりさ
>>926
人格を変えてまでレスバに勝ちたいのか…（呆れ） >>917
やっぱ生きてるだけでストレスかかるじゃんvv >>840
自律神経失調症の症状の中にパニック障害が含まれる人がいるんだと思う
俺の症状は主に動悸と吐き気で精神科の待ち時間もしんどい時あるし耐えられない痛み以外は一生病院なんて行かないと決めてたけど歯の激痛が耐えられなくて仕方なく歯医者に何度か行ったんだけど移動中とか着いて待ってる間なんか心臓が爆発するくらい辛かったしトイレに駆け込もうか、やっぱこのまま帰っちゃおうかとか頭の中で色々考える
でも名前を呼ばれて席について治療が始まると心拍数が落ち着いてくるって感じ 吐き気が酷くなりすぎて内科を受診したけど俺は自分で色々調べて「全ては自律神経失調症からくる消化機能低下が原因の機能性ディスペプシアだと思ってます」って仮説を伝えたら
「いや逆流性食道炎でしょう、胃酸抑える薬出しときますね」で片付けられてその薬もらったけど一切効果なかった
別に胃酸が逆流するとか口の中が酸っぱいとかは一切ないって伝えたのに
2週間後また受診して効果なかったって言ったら今度は機能性ディスペプシアに効くアコファイドって内臓機能を活発にする薬をもらった
それから吐き気がなくなったよ
>>929
レスバって何？
私は歯医者恐怖症
痛くなってから3ヶ月か半年くらい経ってから震える声で予約して震えながら行くの >>934
レスバトルの略
こんなとこでも負けず嫌いを発揮しなくてもね
人間はマウントとりたい生き物なんだなぁ 言い返せなくなると釣りだとか皮肉だとか言って逃げる奴は最高にダサいですね
完全にこれだったわ
別の悩みだと思いこみから検査入院になってるけど病院生活で本当に困ってる部分とのズレが認識できてきた
そもそも言いたいことがうまくでてこなくなってた
今も朝は頭が無理
医師は察してるのかちゃんと伝わってるのかよくわからない
暑いのに鳥肌たって寒い。で暖かくするとやはり暑い、でまた寒いの繰り返し。風邪ではない。どうしたら良いんだ？
>>938
まったく一緒だよ。エアコンつけたり消したり繰り返すよね。 エアコン付けると寒いよね
自室以外のエアコンは効きすぎてる
肌の傷が気づくと治らなくなってた
元々アトピーだからとかいうのが隠れ蓑になってたけどそうじゃなかった
>>947
勘違いしてそうだから言っておくけどあなたの事ね 障害者が暴れてるのか
お気の毒だけどお引き取り願いたい
あれだけマッチョなロック様(ドウェインジョンソン)でも鬱病になったりするみたいだから運動が必ずしも自律神経に効果的なのかはわからないな
ストレスの解消と疲労回復が一番なのかね…
If you smell what The Rock is cookin'!
全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
コピペ荒らし普通に書いてるみたいだけど
捻くれてるし書き方がジジ臭くて普通に頭おかしい
>>961
頭おかしいのは、意固地になってるあなたの方だと思いますが？ そんなの、自律神経とは関係ねぇし
単なる甘えじゃん
これだけ辛いのだから障害年金出ても良いと思うんだが、
健康な人が嘘ついて受給できてしまうから障害年金出してもらえないんだろうな
>>970
そんなの出るわけねぇだろ
嘘つきはそちらじゃん
診断書も出ねぇ詐病の癖して >>932
やればできるって感じだね。薬は飲んでます？ >>942
いやエアコンきいてない部屋行って鳥肌なのよ。で一枚更に着ると暑いなんてものじゃなくて脱ぐのよ。クーラー病だろうけどね。体温調節できないのよ。 眼精疲労からの肩こりからの目眩って感じになってる
めぐりズムとかで少しはマシになるだろうか
自分は目の痛みとめまいで眼精疲労が原因かなと思って眼医者いったら目は全然疲れてなくて全て検査は正常ですって言われた
コリが原因の緊張性頭痛が原因で目の裏が痛くなったり目眩や吐き気をおこしてるんだって
まあ一例として
眼精疲労からの凝りや痛みわかるわ
首にタオル巻くと肩凝り多少緩和されるよ暑いけど
そういう人は肩や首のコリも同時に起きてない？
俺がそうだけど
次はワッチョイつけとけ
IDコロコロ荒らしNGできるし
ここはﾜｯﾁｮｲとかなしでつくったスレだけどなｗ
あえてワッチョイほしいなら別でどうぞ
そのスレは消えちゃったみたいだけどｗ
>>970
統合失調症の人でも医師との会話が成立すると申請出してもらえないんだって
軽度のパニック障害の人は少しのタクシーチケットと
関東住まいじゃないのに何故かTDLの券がもらえるだけだって言ってたよ 全部、お前らの怠けからきてる
現実逃避もいいとこだなw
他のせいにしてるだけじゃねぇか！
全て気のせい
根性出して動け！
>>984
ワッチョイ付きは、荒らし対策でいいと思うけど？
お前がどっか行けば？ なにいってんの？ｗｗｗ
このスレができた経緯ちゃんとみろよｗ
場違いなのはおまえだよｗ
>>986
お前が荒らしなのは判った。
ワッチョイ困るんだろ？ >>987-988
これがIDコロコロなんだけどなｗ
まずは答えろよ
ここができた経緯はみましたか？
で、なぜあなたはここにいるんですか？ｗ
答えられないならお引取りくださいｗ >>989
引き取るのは、お前の方だと思うけど？
主気取ってる段階で排除ですが？ まあ自分で選べばいい
誰かに強制されるわけじゃない
>>994
はたからみれば荒らしの負け惜しみに見えるよ？
俺はワッチョイないほう選ぶかなぁ…
選べるならそのほうがいいね >>984
なぜワッチョイ嫌うの？
別にいいじゃん lud20221123112408ca
このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/body/1579940076/ヒント：5chスレのurlに
http://xxxx.5ch
b.net/xxxx のように
bを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
TOPへ TOPへ
全掲示板一覧 この掲示板へ 人気スレ |
>50
>100
>200
>300
>500
>1000枚
新着画像
↓「☆自律神経失調症☆Part118 YouTube動画>2本 」を見た人も見ています：
・☆自律神経失調症☆Part38
・☆自律神経失調症☆Part58
・☆自律神経失調症☆Part88
・☆自律神経失調症☆Part90
・☆自律神経失調症☆Part72
・☆自律神経失調症☆Part91
・☆自律神経失調症☆Part122
・☆自律神経失調症☆Part120
・☆自律神経失調症☆Part91
・☆自律神経失調症☆Part137
・☆自律神経失調症☆Part139
・☆自律神経失調症☆Part97
・☆自律神経失調症☆Part133
・☆自律神経失調症☆Part123
・☆自律神経失調症☆Part95
・☆自律神経失調症☆Part125
・☆自律神経失調症☆Part129
・☆自律神経失調症☆Part86
・☆自律神経失調症☆Part99
・☆自律神経失調症☆Part98
・☆自律神経失調症☆Part143
・☆自律神経失調症☆Part145
・☆自律神経失調症☆Part118
・☆自律神経失調症☆Part124
・☆自律神経失調症☆Part92
・☆自律神経失調症☆Part128
・☆自律神経失調症☆Part130
・☆自律神経失調症☆Part134
・☆自律神経失調症☆Part91
・☆自律神経失調症☆Part88
・☆自律神経失調症☆Part131
・☆自律神経失調症☆Part127
・☆自律神経失調症☆Part121
・☆自律神経失調症☆Part94
・☆自律神経失調症☆Part136
・☆自律神経失調症☆Part93
・☆自律神経失調症☆Part135
・☆自律神経失調症☆Part134
・☆自律神経失調症☆Part119
・☆自律神経失調症☆Part89
・☆自律神経失調症☆Part77
・☆自律神経失調症☆Part87
・☆自律神経失調症☆Part96
・☆自律神経失調症☆Part132
・☆自律神経失調症☆Part86
・☆自律神経失調症☆Part138
・☆自律神経失調症☆Part144
・☆自律神経失調症☆Part126
・☆自律神経失調症☆Part142
・☆自律神経失調症☆Part107
・☆自律神経失調症☆Part117
・☆自律神経失調症☆Part113
・☆自律神経失調症☆Part111
・☆自律神経失調症☆Part104
・☆自律神経失調症☆Part102
・☆自律神経失調症☆Part116
・☆自律神経失調症☆Part112
・☆自律神経失調症☆Part114
・☆自律神経失調症☆Part106
・☆自律神経失調症☆Part102
・☆自律神経失調症☆Part105
・☆自律神経失調症☆Part109
・☆自律神経失調症☆Part109
・☆自律神経失調症☆Part100
・☆自律神経失調症☆Part108
20:26:55 up 21 days, 6:51, 0 users, load average: 8.05, 9.06, 9.26
in 0.087886095046997 sec
@0.087886095046997@0b7 on 010210
|
