やってみた
飲んでしまうのが辛い
まだコツがつかめない
生理食塩水すごい
たまに鼻炎を起こす。
鼻炎薬飲むとなぜかお腹を下すので風邪薬で凌ぐけれど、鼻うがいは朝晩やってる。
前に買ったハナノアの器具に塩と重曹入れて。
基本寝る前だけナザール使っているけれど、血管収縮剤はやめたほうがいいのかな。
毎日鼻うがいしとかないと鼻くそが溜まる
鼻くそ溜まりにくい人っているのかな？
乾燥して固まってからとろうとすると引っかかったり
引っ張られたりで鼻の中、怪我しそうになる
>>7
だから副鼻腔に膿を溜めて
鼻穴を潤してたのに
鼻うがいなんかすんな ｕｍｉ 鼻の穴が腫れ？かなにかで何ヵ月も詰まって鼻うがいするにもチョロチョロとしか入っていかないんだけどどうしたらいいですかね
息吸った気もしないし、レーザーしかないのかねえ
>>15
両方ともふさがってるの？片方なら鼻から入れて口から出せると思うけど。むしろ慣れると口から出さないと全然すっきりしない。 >>17
右だけがよくつまります
なので詰まってるから自然と口にはいくのですが、空気を吸った気がしないのがつらいですね ハミガキチューブ程度のミントを
鼻穴に塗ると良いかも
鼻うがい用塩水1Lにハッカ油を2滴くらい入れている
以前、1回分300ml 2〜3滴入ってしまったら鼻ツーーン なんか痛ぇぇになった
食塩水と混ざらないと使えないんじゃ？
職場の洗面台で紙コップ&自作食塩水で鼻うがいしてる人いて驚いた
サイナスリンスのついてた粉でやったけど、最初入れる一瞬だけ鼻にツンとくる。
後は全然平気なんだけどこういうもん？
鼻炎が完治するかはわからんけど、鼻うがいした後30分くらいは両方の鼻から空気出る。
要は、鼻炎治療の後に鼻に突っ込んで鼻水取るあの器械と同じことやってるんじゃないだろうか。
俺は鼻うがい2ヶ月だけどかなり通るようになった
多少は狭いけどね、でも両鼻で呼吸できる
塞がりぎみの時は自作のノーズピンで強引に鼻穴広げて眠る
前にググったけど人間て片方の鼻は出なくて普通らしいよ。それが左右交互になるもんだって。
まあ両方から出るに越したことはないけどね。まだ3日目だから頑張らねば。
今までは右から入れたら左から出すだけだったんだけど、上咽頭炎の本を読んで口からも出すようにし始めた。
Bスポット療法はかなり痛いみたいだし、そもそも近くに病院が無いから試してる。
鼻から口に入れた水を
もう一度鼻に戻す技を練習中です
口内の虫歯菌・雑菌を、綺麗な鼻腔内に持ち込むとか勇者かよ
別の某スレで鼻うがいのことレスしても完全無視されるので来ましたｗ
自分も上咽頭炎＋後鼻漏＋鼻アレルギー＋鼻中隔湾曲症と満貫なのですが
鼻うがいした後数分は両方の鼻から呼吸できて気持ちいい。
常人は皆この感触を味わってるんだろうな・・・
数分両鼻通るからな。それだけでやる理由には十分。
病院で鼻に痛いのシュッて吹きかけられないと実現しなかった快感が鼻うがいだけで出来る
俺も最初は鼻うがいしてもそのときだけだったけど 毎日やってるうちに上手になったのか7割鼻が通ってる状態になったよ
自分も明らかに両方通るタイミングが伸びてる。吸えすぎて逆に苦しいｗ
レスした直後に片方閉じた(´・ω・｀)
今回は2時間くらい通ってた
youtubeでやってるけどどいつもこいつも大げさだよな
庭に生えてるどくだみとミントとシソを
鼻うがい用の水で煎じて塩を入れて
ハナノア用にして三日目
鼻うがいに一工夫して余計なあれやこれやを足すのは危険なのでは？
隠し味アレンジとか言ってトンデモ素材ぶちこんで激マズクッキングする
タイプの人と同じことしてると思うんだ
サイナスリンスには普通に重曹混じってるぞ。それに少し重曹を足して入れてる。
サイナスの500mlボトルとかほしいわ。240じゃなんか物足りない。
花粉症が酷いからやりたいけど怖すぎる
花粉症とかすぐ治る？
>>49
なんかめんどいねん。
>>50
花粉症？出会ったことのない知らない子ですね・・・ 全、全、全鼻骨 セームシュルトのパンチで全砕け
もう一回？ もう一回？ パンチのおかわりナイナイナイ
イリコで 骨作 始めるさー
今日は奥の方が調子悪いっす
>>45
最初は奥の方でツーンとする
濃く煮出したか、塩が足らないかかもしれない
まあひと月くらいやってみるかな 良い子は真似しちゃいけません
変なもの入れない方がいいよ
ハッカ油は変じゃない
量を間違えると惨劇になるだけ
鼻炎の薬飲んで大学登校してるかど慣れてきたからか学校着いてすぐに鼻水出る。まぁしばらくしたら収まるけど
鼻うがいって両方からやる必要ある？片方だけで上咽頭って洗えてる？
両方の鼻穴をキレイにすることに
悦びを感じてください
両方やってるんけど、片方だけ詰まってる時にやると食塩水が喉に回る感覚があるんだわ。それでもいいんだけどね。
続けてるけどマジで両方通る時間が明らかに増えてる。これほんとに子供の頃から国がやり方教えとくべきなんじゃなかろうか。
鼻うがいする時上向いてはいけないって書いてあるけど口から出すには上向かないと無理じゃないですか？
口からコツ教えてください
最初は普通どおり下向いて入れて、逆の鼻から水出てきたら顔を正面に起こす。
したら鼻腔に入って残ってる水が喉に落ちてくるから口から出す。
最初から上向くと耳管に入ったら「ゴボゴボー」ってやべぇ音がするから止めた方がいい。
>>61
しょーがねーな ﾎｼﾞﾎｼﾞ・ﾍﾟﾀｯ(゜゜)ノ゜
返しといたから >>62
鼻に水を差し でんでんデングリかえってバイバイバイ マジで鼻の粘膜が痛むってのが嘘なら3時間に1回うがいしたい
気持ちよすぎる
鼻から出して濁り鼻水出尽くしても、口から出すとまた濁った鼻水出てくるんだよな。
口から出すのも確実に必要。
>>54
今日から紅茶を入れて試してる
抗菌作用が高いって言うから。（医者には言ってない） お茶やアロエを加えてやってるってのは
ネットで見た
これ「荒れてるなー」って言ってるけど、素人目からするとすごく綺麗に見える。
逆に綺麗な上咽頭ってどうなってるのか見てみたい。
>>73
「あれてる あれてる……あらえてる あらえてる」 サイナスリンス輸入かアマゾンしか買えないと思いこんでたら普通に薬局においててワロタｗ
5チャンですらスレあんま進んでないのに売れてるのかね。
ハナクリーンの説明に、使うときは「えーーー」って声を出すって書いてあったから、サイナスリンスに変えた今も「えーーー」って声を出しながらやってる。
サイナスリンスの説明には「えーーー」って言えとは書いてないけど、言わないで鼻うがいをやるとどうなるのかな？
ぶっちゃけあんま変わんない
だけど一応声出してるｗ
喉を開いてうがいして下さいって事じゃないの？
喉が閉じてると耳管に水が入りやすくなるからだと思ってた
声出してても入ってくる時は入ってくるからな。
右 詰まってる 左 詰まってない 時は、右からだけ入れるようにしてる。
左から出てこない水が耳管に回る。
サイナスリンスのお手入れって、どうすればいいのかな？
これ、分解できるのかな？できるなら、毎回分解するの？
数年片方のつまりだけ１日ひどくてストレスやばい…
水も空気もはいっていかない人はどうしてますか？
鼻の中ではれてるってことですよね
蓄膿ではないし自律神経ぽいけど
また過呼吸なりそうやわあ
>>84
鼻中湾曲症じゃない
鼻詰まりがない人でも鼻を左右に分けている骨が湾曲してるらしいよ >>85
調べたら肥厚性鼻炎ぽいかもしれないですね
今までで喉の違和感だけで耳鼻科いってたので鼻のつまりは点鼻薬もらうぐらいでした
レーザーで治ればいいけど
一度ちゃんと診てもらいます >>84
俺も手術進められる鼻中隔湾曲症だけど、片方通る時は必ずもう片方は詰まってる（た）。
それでも水は通るから鼻うがいは問題なくできるはずだよ。
それに鼻うがい始めてからは、明らかに両方通る時間が増えてる。 >>87
鼻うがいは片方できるのですが片方つまってると過去にパニック、過呼吸なるぐらいストレスになってまして
昔みたいにおもいっきり吸えたらなあと
また後鼻漏か詰まりならまだいいですが両方なるならダメなんですよね
今は両方7割り据える状態なのでまだいいですけど
これならいいのですが10:0、 9:1みたいな極端な割合になるのは交感神経が関係してるんですかね？ >>88
自分子供の頃から常時片方だけ息出なかったので、皆そうだと思ってたのであまり気にしたことがないんですｗ
検索しても、本当に鼻が正常な人達以外は、片方は閉じてるのが「普通」らしいですよ。
思いつめすぎなくて大丈夫だと思うよ。 >>89
そう言われて気にしないように精神科で安定剤ももらった時期もありました
でも現に鼻が詰まり後鼻漏でのどが溺れるわけじゃないですけど息が〜みたいな
蓄膿治療で鼻水止めたほうがよさそうなんですが、それも過去に変化なしで…
なのでもうつまらないように粘膜をレーザーでやいて穴を広げようと考えてもいます
でも今みたいな両方7割吸える状態になると考えすぎなのかな〜
心因性なのかな〜
のループに…
ほんとつかれてきますね >>90
>>34なので、私も後鼻漏だけど、喉に行って溺れるみたいなのはないので
心因性の可能性が高そうですね。 
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