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↑をコピペして二列以上表示させてください
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part90
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477139427/
☆自律神経失調症☆Part88
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1473331093/
☆自律神経失調症☆Part89
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475211196/
VIPQ2_EXTDAT: default:default:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) >>5
気のせいだよ
ﾜｯﾁｮｲあると思えばある。 久しぶりにスポーツクラブ行って軽く走った
案の定頭痛になりそうな悪寒
副作用がある医薬品扱いで安心とかギャグですか
色々混ぜてるお陰で体質に合わない人少なくないし
あれ１つで長年儲け続けようと流通に工夫凝らして価格下がらないように頑張ってる姿勢は立派
合う人で尚且つ面倒だからボッタくられていいやって人だけ飲めば良い
飲みたくないけどグランダキシン飲んでる。飲むと呼吸が苦しいのとか動悸とかマシになる気がする。
いつになったら身体が普通になるのかなー
動悸か不整脈で体が揺れると言うか震えると病院で言ったら
パーキンソンの可能性もありますと言われたが可能性は低いと思う
改善したいが無理かな？
血行が悪すぎて足がだるい
しもやけもなかなか治らないし、体温も低くていつも寒いよ
とりあえず早く暖かくなってほしい
引きこもりですら悪化して自律神経失調症の症状が出てくるのはよくある。併発する病気だよね。
天気良いのに朝から薬飲んだ。腹痛とゾワゾワ感と焦り、倒れそうになる感覚…
身体がつらいよー
自律神経狂いすぎで体温が低い。何年か前には夏でも寒くて長袖にセーターで過ごしてた。
困ったもんだ。
体温低いと本当に辛いな
すぐ体のいろんなところが痛むし、すぐ疲れる
風邪も引きやすくなったし、どうしたら体温上がるんだろう
体内時計を正しくすることが肝心らしい。夜型はだめっぽい。あと朝日を浴びる。
でもなかなか体温上がらない。どうすればいいのか、さまよいの中だ。
生姜を取るようにしたりウォーキングしたり陽に当たったりはしてるつもりなんだけど35℃前半から抜け出せない…朝は34℃代前半とかの日もあるからほんと身体が怠い
仕事行っても後半には意識の遠のく動悸にやられてる。
休みの日に体休めても全然疲れは取れないし。
気圧の変化や季節の変わり目は体調管理がいつも以上にうまくいかない、真冬のように寒くないだけマシか…
体温自分は上下が激しいわ
さっきまですげー寒かったのに今は汗ダラダラ
自称鬱病の元気なのに仕事をせず親の年金で毎日１日中酒を飲みまくる基地害兄貴が
やりたい放題しやがる
こいつが俺の自律神経をどんどんおかしくしやがる
自律神経のせいで過敏性腸症候群が悪化してるー
突然夜中に痛くなって便意がくるの辛い。動悸が凄くなるし飴舐めないと落ち着かないし…解放されたい
>>38
同じです
ご飯食べると腸がパンパンに張って苦しい
なんとか腸を動かそうと頑張って、そして腸が動くと心臓がドクンドクン
冷や汗が出たり後頭部がジーンとなったりもうめちゃくちゃ
便通があると楽になるけどすぐまた腸がパンパンに…の繰り返し
自分も一日中ガム噛んでる ガム噛むと楽になるの？
食後の怠さとか頭痛とかに悩んでるんだよね
血糖値いきなり上げないように考えて食べてるとたいして量食べられなくなるし普通に食べると体調崩す
食事が億劫なんて他人には言えない
消化に良いもの以外を食べると吐き気がすごい。柔らかいものばっかり食べるの辛い
>>38
自分も昨日今日と連続でお昼後になったわ。昔からなることあって、少し前は毎朝なってて、この発作？の最中は毎回死ぬかと思う。でも前に過敏性スレで聞いたらこれは過敏性ではなく自律神経だと言われたなぁ。 >>43
苦しいよね…腸が健康だと自律神経もマシになるんだけどもう三ヶ月くらい毎日痛みと吐き気に耐えてる。
今働くのもやめたし何が原因か分からないけど、多分ストレスのない環境にいすぎてちょっとのことでも心配になったりするのがいかんのかなーと…
これが他の病気だったら怖いけど、過敏性腸炎っぽいから精密検査するの迷ってる 胃腸は至って元気だけど体が痛い。吐き気も毎日する。
自律神経失調は胃腸が普通でも治らない。吐き気は体が懲りすぎてかな。
【社会】睡眠薬や抗不安薬４４種類「規定量で薬物依存の恐れ」
newsplus/1490139116/
あ
最近、自律神経失調症からのパニック発作が多くでて困ってます。
目眩にように訪れる不安感からの頻脈や血圧上昇で力が入らなくなります。
息苦しさも強く出て、過呼吸からの手足の痺れが出る時も。
よく、運動すると改善されると言われてますが、
少し歩く程度でも脈拍が50くらい上がり息がつまる感じになってしまう。
特に夕方近くになると酷い。
季節の変わり目だから仕方ないのかなあ。
>>48
同じです。今日みたいな風が強い日がやばい気がしてます
調子がいい日は水泳やってるけど、なかなかよくなりません >>48
同じくです。特に夜酷く、目の前が真っ白になりそうになったり動悸、口の渇き焦燥感…もう二ヶ月くらい酷いのが続いてて体が辛い。
すぐ横になる生活で外に出られない日々。心療内科行ってみようかなと思うけどグランダキシンより強い薬飲みたくないなー >>48
同じ。
少し歩いただけで心拍数が上がって運動なんてできる訳がない。
頭もグラグラしてくる。
外出してもすぐに帰ってきて横になる生活。
ご飯食べても苦しくなる。 ここには同じような悩みの人が多くてなんか心強い!
強風の時に症状が強い事って多い気がします。
前に医者に相談したら 気のせいでしょう。と言われました。
気のせいじゃないですよね。
目の前が真っ白になる感じも解ります。
意識をしっかりしてないと気を失いそうになるんですよねー。
ご飯食べても苦しくなるのもあります。
息苦しいのを意識してしまうと悪化するし困り者です。
余りに酷いので食道の病気を疑いましたが検査は異常無し。
最近は薬のカプセルすら飲み込みにくくて苦戦しています。
夕食後に飲んだ薬がまだ喉にある気がしてるし。
>>52
食道の症状もあるあるです
迷走神経が関係してるんじゃないかと医者に言われました 無意識に過呼吸状態になっていて、状態が良くないと手足のしびれだけじゃなくて、体の前面もしびれて
手にトルソー症状が出たり、舌や喉がまともに動かなくなりますね
そんな状態で体が動かなくなって救急搬送された時、血液検査（血液ガス検査も含む）したら、異常値出まくりで
入院になったこともあります
今、自律訓練法を実行するようになってから、症状はとりあえず軽減してます
>>56
それ自律神経失調症じゃないのでは？
自律神経は手足がしびれたり、夏期休暇になったときに検査しても異常がないからそんな名前つけられてるんだけど。 最近あったかくなったりまた寒くなったりだったからか
自律神経狂ってきたっぽい
心臓バクバクで寝つきも悪くなったし頭も若干痛い
その他もろもろ体が辛い…
元々の病気が自律神経失調症、罹患して２０年経っても治らない
>>62
自分は子供の頃からやってるから...
でも自律神経失調症は水泳では治りません...w 昨日のやけ食いでお腹が痛い…お腹下すと焦燥感とか
肩の頭の怠さ全部くるの分かってるのに。
パニックも自律神経失調症もSSRIとベンゾで取りあえずは落ち着く。
ただ、仕事はアルバイトでも無理だ。
自律神経失調症だけでなく別に障害認定もされてる知り合いは短時間だけどほぼ毎日バイトしてるよ
初診で医者にドン引きされるほどの状態で毎年のように倒れて病院に担ぎ込まれてるけど
やる気と職場の理解があれば意外とどうにかなる
心身症で自律神経失調症気味、過敏性腸症候群で結構毎日辛い。
病院に行くと、担当医が「アルバイトでもしたら・・・」と。。。
毎日家にいたら、うつになっちゃうよ〜〜〜とか。。。。おいおい
体の半分の手足と舌が重怠くなったり痺れたりする
半身だけだと脳の心配するけどMRIは異常なしだからこれも自律神経か
首とか脊柱の神経が圧迫されてるのかも
調べてみたらどうか
>>67
そんなしょっちゅう倒れられたら職場にも迷惑かかるだろ >>48
うわー同じです、息苦しさ最近感じていて、手足の痺れ、のどの渇き、花粉症で
鼻呼吸できず、目が痒い・・・
完璧に季節の変わり目でやられてます。 スレチかもしれないけど、抗うつ薬の血中濃度とかって血液検査で調べてもらえるの？
>>77
無理じゃない？
事件や犯罪が起きた時は調べるかも 今年に入って特に酷くなった
12月から2月迄は頻脈と味覚異常(異常というより、違う味に感じる程度)
その後ドライアイと肩凝りや腰痛(慢性的だけど痛くて動かせない位に悪化)
3月は何故か臭気過敏？ゴミ箱開閉で吐いたり煙草吸った人が戻って来ると頭痛がしたり
臭いがなくても電車やバスに乗ってると吐き気でトイレで吐く日々
(前まで携帯や本を読んでても酔わなかったのに、座っているだけで酔う)
そして4月は急に微熱が3週間続く。手も足も汗が滲む。
一応それぞれ漢方薬で何とか抑えられてるけど、どれも地味に辛い…
みんな同じなのね。体が痛すぎ、吐き気、味の異常、というか味がわたしはしなくなったけど
そわそわ感、味覚なし、意味不明な腰痛、寝れない、胃がかたまる感じとかほったらかしにしてたら体が思うように動かなくなってしまった。
>>86
違う
自律神経失調している人に精神病患者が多いのは事実だが
精神病患者は、何でも自律神経失調のせいだと深く思い込む
端から見てると笑えるくらい
そして、サプリや何とか方とかにすがり付く >>88
健常自律は医者の薬に頼るよね。
それで薬漬けになって合法ジャンキーの出来上がり。 >>89
そのうち治るもんではないの？きっかけは手術してからあれこれでてきたんだけど精神的なものなのかなんなのかわからない。 >>90
そのうち治るなら誰もこんなに悩んでないだろ。 自律神経が整うってＣＤ買って、1週間目、毎晩寝る前に聞いてるがなんか、調子
良い感じ・・・なんでも信じるものは救われるかｗ
>精神病患者は、何でも自律神経失調のせいだと深く思い込む
こんな話聞いた事ないぞ。
>>52
強風の時、分かります。風の音聞くだけでも嫌な感じ。 >>97
薬でしか治せないと思ってんの？
医療後進国の日本ですら自律訓練法とか探せばあるのに。
これだから合法ジャンキーは(笑) 『自律神経失調症をはじめ、うつ・パニック症などを訴える人の８０％は、足と首に本当の原因が隠れていた』
自律神経失調症原因を心の問題や仕事のストレスと決めつけてしまい、結果、多くの人が薬漬けになっているという現実があります。
確かに、心の問題・仕事や人間関係のストレスが原因になっていることもあります。しかし、これは多くとも２０％ほどであり、残り８０％は外反母趾・指上げ足（浮き指）など足裏の異常による不安定によって首を痛めたことが原因なのです。
これらの人にとっては、薬はあくまで症状を押さえ込む対処療法であり、その証拠に知らない内に副作用で症状が悪化しているといったケースも非常に多くあるのです。
『足と首が原因』と『心や仕事のストレスが原因』、この２つを区別することが重要です。なぜなら、原因が異なればその治療法も異なるからです。
時代やライフスタイルの変化から見ても、自律神経失調症は外反母趾・指上げ足（浮き指）などの足裏の異常がまだ少なかった６０年前（戦前）にはあまりなかった病気です。
今でも裸足で生活する国の人たちにはあまり起こらず、それに比例して自殺者も極めて少ないのです。事実は時間がかかっても必ず証明されるでしょう。
突然で申し訳ないですが、友達がもっと欲しいな〜とか恋人欲しいな〜などとか、
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友達承認ありがとうなどと、お礼のコメントを送ると、挨拶がかわされます。挨拶の交わし方ですが、
届いたメールに「タイムラインを見る」と表示されているので押します。コメントや画像を送りましょう。
写真や動画の送り方は、画面中央部にある「写真・動画」を押して選択して下さい。文章や写真
などが決まったら、「投稿する」ボタンを押します。友達のホームページで気に入ったコメントや
写真が見つかったら「いいね！」を押したり、コメントを伝えましょう。
嫌がらせなどをされ、ストレスを感じたら、自分の本名やあだ名などがある所を押し、
「友達」を押します。友達が、表示されたら、「友達▼」を押し、「友達から削除」を
押します。これでお別れが成立しますので、ご安心下さい。
これで、基本操作のご説明を終わらせていただきます。ご自由にお楽しみ下さい。
一度に覚えきられないかもしれませんので、メモ帳にコピーして貼り付けなどをして下さい。
以上です。https://ja-jp.facebook.com/ 宇津救命丸の歴史を考えると以下が無茶苦茶だと分かる
> 心の問題・仕事や人間関係のストレスが原因
> ６０年前（戦前）にはあまりなかった病気
そもそも６０年前が戦前てどこの国の人だよ
しかも日本は今だにロシアと戦争中
みなさんのような体調不良に1年くらい悩まされているのですが、みなさんはどんな薬を処方されてますか？
病院に行く時の参考にさせてください。
人それぞれでしょ
何で薬晒さないといけないの？何が参考になるの？
何かストレッチなどの軽い運動している人は居る？
私はすぐ迷走神経反射が起きるから歩くのも難しくて何もやってないけど
>>110
精神病院行く時はちょっと歩いてるよ
セニアカーは高いからね >>111
ちょっとジョギングとか無理？？私もそれになってたから走ったり体力つけるようになってから失神は今のとこ落ち着いた。 歩くのがやっとな人にジョギングとか
頭おかしすぎだろ
>>113
私は立ってるのも座ってても失神してたからストレッチからだんだんと踏台ジョギングといったもので。
ごめんなさい、抜けてました。 自律神経失調症で慢性の失神何てきいたことないわ。
気絶するってことでしょ？
自律神経かと思っててテンカンだったとかは聞いたことあるけど。
>>115
何かの式典でしばらく立っていてバタッと倒れる人が居るでしょ
比率で言えば癲癇よりもありふれてるはずだよ >>117
癲癇は
直接見るパターンなら気絶して痙攣するやつ
ニュースで見るパターンなら車暴走させるやつ
癇癪は
子どもと老害がわめき散らすやつ 血圧を下げてしまうからなるんだよ。自律神経がちゃんとしてれば血圧保ってくれる。
シニアカーは確かに原付２台買えるくらい高いが
車椅子やシルバーカーは自転車程度の価格で買えますよ
精神神経疾患である自律神経失調症のスレがなんでこんな板にあるんだ？
2chの方針か何かでメンタルヘルスと統合するの？
自律神経はちゃんとした機械なら調べれるから一応身体じゃないの？
この時期、絶不調なんだけど花粉症と関係ってあるのかな？？
>>126
むしろ花粉症は起きにくいはずですよ
体がそれどころじゃないからね
この時期の不調は熱です
人間の適正温度は２５度ですがそれを超える日が出てくるのでしょう
そういう時は脳を使わずに横になってるといい >>128
本当に歩けないほどの自律神経失調症なんですか？ >>129
歩けますよ？初期はフラフラでしたけど。
元々年中鼻水だらだらなもので。花粉もダニも埃も雑草も全部アレルギー反応でてるから鼻水とまりません。 >>130
なら先にそっちの治療をしたらいいんじゃない？ >>131
一時期耳鼻科に通いましたが薬が強くなる一方でやめました。すぐ効かなくなり次々と強い薬となるので。
粘膜焼いた方がいいって言われました。 先月は東京で歴代タイ記録を出しましたが、もう５月の半ばともなると夏日が基本になってきましたね。
健常者ですら運動厳禁の季節なので、障害者の我々もなお一層の注意をはらいましょう。
どれだけあったかくしても寒気が一向におさまらないのは辛い…
寝るときいつも寒くてダメだー
>むしろ花粉症は起きにくいはずですよ
テキトーな事、言ってんじゃねぇ
花粉に黄砂、PM2.5も混じって今の時期は最悪なんじゃ
寒いからお風呂入ったらのぼせて倒れかけて、冷やしてたら冷えすぎて寒気が倍増した…
具合悪すぎる…
>>136
湯船に浸かっちゃいけないのは常識だろうに
メリットがないがゆえ持つ人が少なくて知らない人が多いけれど
精神障害３級の障害者である自覚を持とう >>137
え？汗がでるまで湯船につかってるけどだめなの？？ >>138
自律神経に障害がある人は体温や汗の調整ができないので
湯船になんて浸かってると気づかない間に死にます
健康な人でも死ぬ事があるほど風呂って結構な運動強度（ストレス）なんです
ぬるま湯のシャワーでさっと終わらせよう >>137
残念ながらシャワーです
のぼせやすいから10分くらいしか入りませんがそれでもたまにのぼせますから >>141
そういう障害だから気分悪くなるのが普通
湯船と違って気を失った時に死なないというメリットがある
一週間くらいシャワーもしんどいなってときは
水に濡らしたタオルを電子レンジで温めて体を拭くといい 湯船は超楽だよ。だらーんと力入れずにつかれるし、体もあったまる。カチカチになった筋肉をやわらげる。
血行がよくなるし。最初はだるーてなってたけど今はならない。
のぼせるまで浸かりはしないけどね。一日の疲れを癒す感じで入ってる。
>>143
論文では見たことない
脳の病気がいわゆるツボで治るとしたら
ノーベル医学生理学賞ものだろうね 最近夜の９時近くになると吐き気がして気持ち悪くなるんだけど
自律神経の関係かな？
朝起きるとなおっているんだけどね
わからん
近隣のボイラー使用による二酸化炭素濃度上昇や低周波音
夕食に含まれる食品によるアレルギー反応
いろいろ考えられる
将来扶養義務者がいなくなると生活保護に切り替わるわけだけれども
それに備えたライフハックってあります？
例えば毎月の受給時にすぐ行けるように役所の近くに住むみたいな基本的なもので良いので有ればおしえてください。
アポなしで訪問に来た無礼なアホケースワーカーに無駄足踏ませる為に区役所からなるべく遠い場所に住むとかかな
10年以上5分以上浸かるとのぼせるから湯船にちゃんと浸かったことないし電車乗らざる得ないとき倒れかけたり何度もなった事あるから座ろうと空いた途端ぶんどる勢いで座ってたのかもしれなくて周りの目が物凄い痛い
かと言って優先席座っていいものか悩んでる間にフラフラなってくるから次の駅で降りての繰り返ししたりで悩んでる
体調悪すぎて優先席座ってたらおじさんに若いから優先席乗るな怒鳴られた事もあって自律神経失調症の自分は如何なる時でも電車乗らないほうがいいのかな
>>1150
立ってるとめまい起きるのは
お風呂上りに水とお湯を交互に膝下あたりにかけると自律神経整うとかなんとかでやってる
意外と効果あるけど10年以上それだと効くかわからん >>151
軽度だけどパニック障害って診断書に書かれてたから今は電車とか全然乗ってない
最後に乗ったの3月だったな >>152
それやった事ある
水を手ですくってかけてだんだん温度上げてすくってかけて繰り返しやってみたけど駄目だったからほんの少しでも良くなるように薬飲んでる >>150
公共交通機関ってのは労働者や学生のためのものであって
我々のような障害者は使うなと言いたいところだけど
それでも無理に乗りたいならヘルプマークタグというものがある
あと湯船には浸からないほうが良いよ
気絶したり動けなくなった時に溺死するから >>154
1日1回ラジオ体操
ふらふらするから横になってると運動不足で悪化する（気がする）
ソースは自分
三半規管を慣れさせないとね >>156
私も毎朝ラジオ体操。ふらふらするのをなくすために。 自律神経障害者が運動することで発生する迷走神経反射は脳貧血でフラフラするだけ
その場で回転して目が回るのは遠心力で物理的に狂わせられた三半規管が原因だろうけど
>>158
今から１時間前にそれになった
気持ち悪くなってきて足の血の気が引いてきて
怖くなってしまった
トイレに行って大のほうをして鉄剤飲んだら落ち着いてきた >>158
その場合俺は、腿を叩いて症状の軽減をおこなってる。 >>159
脳貧血は貧血じゃないから鉄分とっても意味ないだろう たぶん迷走神経は血管以外にも蠕動運動も制御しているからじゃないかな
他には瞳孔とかね
自律神経の障害者が外に出ると眩しさや目の痛みを感じるのはこれが原因
>>161
ですよね。しかもほんとの貧血だとしても一ヶ月くらいかかると思うんだけど。 脱水症状じゃないんだから水は効かないよ
時間で治るだけ
杖いいね
使う前は重さという余計な負荷が増えるだけではないかと疑問だった
でも皆がオススメする理由が分かった
同じ距離歩くにも時間がかかるのが難点だが
気づかない間に歩く速度が上がって気分が悪くなるってことが少ない
体温低くて額が熱い状態続いてるんだけど、体温低いせいで免疫働かなくて風邪が治らないのかな
筋肉痛と喉痛みまで続くし
同じような経験してる方いますか？対処法知ってたら教えてほしい・・・
>>170
適度な運動
筋肉付ける（ムキムキになる必要無し）
三食食べる（食欲無いなら二食でも可）
@34度台から36度後半まで上げた者より >>170
頭だけ熱く感じて実際の体温は低いという症状なら
典型的な自律神経失調症だから
むしろそれが普通だね
対処法は精神科で貰ういつもの薬飲んで寝るくらいしかないんじゃないかな 夕方6時過ぎくらいから急に焦燥感というか喪失感みたいなものが襲ってきた
嫌だったな〜
昼間に一度も家から出なかったからかな
コーヒー飲んだせいで頭痛もしたし
生きづらい！
頭痛についてはアスピリン飲んだり寝ればいいだけだしそこまでつらくないんじゃないかな？
日々何もすることもなく何も楽しいこともないのがつらいね
>>174
目的地のない散歩は健常者でも続けるのが難しいって言うからね ラジオや音楽が楽しめる人なら飽きにくいかもだけど、
ラジオや音楽すら楽しめる人は散歩が苦痛ではないだろうしな。
ポケモンゴーみたいなゲームで目的地を持つとか、趣味みたいなもんで誰にも答えは出せないね。
俺は「家の外の空気を吸う」とか「太陽を浴びる」っていう目的のために散歩してるよ
そして目的地はだいたい近所のスーパーだな
そこでノンアルコールビールを買う
アルコールにはすっかり弱くなってしまって辞めたけど
ビールの味がする炭酸が飲みたいから買う
寝てばかりいるとめまいや吐き気で気持ち悪くなるのは典型的な症状だよな
寝てるよりは座る方が良い
座るよりは立つ方が良い
立つよりはストレッチした方が良い
と段階を踏んで出歩けるまで回復した
>>179
ようするに目的はスーパーなんじゃん
目的なくしんどい行動するってのは限りなくしんどい サプリでローヤルゼリーとプラセンタ、あと漢方薬の真武湯を飲みだしたらかなり症状が落ち着いてきた感じがする
やべえ、いいもの見つけちゃったｗ
只今、人体実験中ｗ
実験中だから確証を持てたらな。笑われるからｗ
で、軽症、もしくは良くなっている人に効くかもしれん。
体の怠さが軽減したｗ今はほぼ無いから他の不定愁訴に効くかは分からん。
重症時は効かなかった。で、久々に何となく口に、怠さ軽減ｗ
安定剤の代わりになるか暫く試す。よりいいものでも試してもみるｗ
重症に効かないんならそりゃ効かないんだよ
軽症は偽薬効果が大きいから調べようがない
原因を色々調べたんだが自律神経調整剤と類似している事にたどり着いた。
軽度なら効くはずだわｗ重症時は効かんはずだわｗ暫く様子見だな。
最近、ブログ構想と音楽にはまってんだが、意外な人が鬱やＰＤになってんだな。
自律神経失調症状はその入り口になる可能性大だから他人事ではない。
でも治ってる人も少なくないから時間はかかるがぼちぼち待つかって感じだな。
ワードプレスは管理労力もリスクもありそうで面倒そうだから
無難にFC２でいいんかなーと思うこの頃ｗ
今年はたいぶ体調改善してきて今から250キロ先のキャンプ場に行こうかなと思う時がある。
あくまでも思うだけで、とてもそんな体力がないのは分かってる。ＰＤ併発組だしｗ
でも何年後かには行けるんじゃないかと根拠のない思いが湧いてんだよなｗ
去年の同時期は改善してきてるとはいえ、思いもしなかったな。
不定愁訴さえ、もっと収まってくれればって思うが、年々軽減はしてんだよな。
ゆっくり過ぎて分からない程だｗやっぱり良く言われる様に、体を蝕んだ時間分、
回復にも時間がかかるんだなと思う今日この頃ｗでもせっかくの夏がもったいねーｗ
もう失神覚悟で富士山でも登るかなｗ え〜失神の際は救助費用云十万なりｗ
サウナ・・・あくまでも健常者にとっては良かったりするわけで
自律神経失調症者にはＰＤの扉を自分であける様なもんだ。
開けてしまった恐ろしさを知らないだけ。止めといた方がいい改善法。
もしくは極軽度なら分からんでもないが、身内なら絶対にさせない。
ネットの自律神経系の情報は対象が健常者と非健常者のごっちゃも多いから、
で、金儲けのコピペ、なった事もない、気落ちもわからない怪しい業者、
もっと悪どいのは元病人を装うケース、気をつけたほうがいい。
精神障害者手帳３級くらいを想定してるけど
たまに健常者っぽい書き込みも見るね
睡眠薬変えただけで１日６時間も家の中を意味もなく徘徊する様になったそうだ。
30代女性、実社会でえた話だぞ。恐ロシア
要があり３時間睡眠時間不足、運動でクラッ！スーパーで冷房クラッ！
念の為、しゃがむ、仕方なく頓服、やっぱ寝不足は駄目だなｗベースがまだまだだｗ
悔しいがこれが今のレベルだ。今日は湿度も高いし体の負担も大きいのだろう。
なにより睡眠時間不足でリズムが狂ったのが大きい。その程度でｗ
その辺の高齢者も子供も普通に活動してるというのにｗ本当に面倒な症状を抱えたもんだわｗ
こんな事があるとしっかり薬を飲むかと考えてしまう。が、コンスタン半錠×２回が
一番調子が良かったりするから難しい。今、２錠×３回にしたらどうなるのかと思う事はある。
自律神経失調症に激しく悩み中
上にあるとおり、運動しまくり→運動しない、を経て、たしかに鬱っぽい。
運動した日は多少睡眠が深く感じる。
意図して努力して時間作って、こまめに運動だな。
今日は総じて駄目だったなｗ嫌気がさすわｗ
自律神経系の市販薬のレベルも知るｗ
やっぱりあくまでも健常者が調子がすぐれない程度に対してのものだな。
ポンコツの体には睡眠と生活のリズム、狂うときついわｗ
運動の頻度や程度も手探りで難しいよな。
何年も記録をとってるが、全体的にみてしたほうが俺は状態がいい。
積む、積む、積む、調子が悪いと滅入るわな。
あ〜５年目の夏を迎えるｗ発症は＋５年前ぐらいかな。
異変を感じながらも普通に生活してたけどｗで、ドカンとな。
>>198
さすがに市販薬を買ってる人は居ない気がする
自立支援医療制度で最低でも１割負担で済むのに >>200
処方箋はメイラとコンスタン３年分はあるかな、売るほどあるよｗ
でもってここらで次期予約は１１月にした。より改善してたら１年後でもいい。
で、たまたま以前に使った市販薬を服用、軽微な効果、
１回分のコンスタン半錠の代用で人体実験中
市販薬の成分も勉強中、その辺で売っている疲労回復薬の類です。
で、自律神経失調症状の謎が自分なりにだんだん解けてきたｗ じんましんが出た
これも自律神経の関係なのかなー
アレルギーとか特になし
ここ最近ガクっと体調悪いと思ってたらこれだ
>>202
うむ
寧ろノセボ効果が出たら良くないから
薬の説明には目を通さない 昨日、情報ほしくてバイクスレ見てたら
2CHは書き込むよりロムる方が正しい使い方だと思ったわｗ
この障害を持ってると乗り物に憧れある人は多いだろうな
私は精神病院の近くに住んでるから杖突きながら徒歩で十分だが病院まで距離ある人だと大変だなと思う
自転車は迷走神経反射が起きるだろうし
バス・電車・タクシーはパニック発作が起きるだろうし
かと言ってバイクとなると免許が必要になるしな
瞳孔の調節が出来なくなって光がクソ眩しいからギリギリ乗れて自転車までだわ
>>210
迷走神経反射は激しい運動で起きるものだから
自動で動くものなら運動をする必要はないんじゃないかな
>>211
殆どの人がサングラスを使うらしいね
盲者と間違えられそうで着ける勇気がないわ >>212
迷走神経反射って自律神経系の症状だから激しい運動に限らず発作のように起きる人は起きるんだけど？
無知は恥ずかしいから黙ってた方がいいよ(笑) 今時サングラスを盲者とか言っちゃうぐらいだから相当な高齢者なんだろうけどなwシニアはネットやんなよ老害
>>213
自律神経系というより睡眠不足、下痢、空腹、急な運動、長時間の立位、生理痛などの条件が揃うと起こる
電車通勤中によくなったな(遅刻しそうで朝食を取らずに走った時)
血の気が引いて来たら直ぐにうずくまって大人しくしてるとその内治る 視覚障害の人が使う杖（白杖）と、自律神経失調症の人が使う杖（ステッキ）は全く別物だから、
知識ある人が見れば、サングラスを付けていれも判別はつくだろう。
でも電車とかでサングラスを付けてると健常者でも席を譲られてしまうというのが実情だよ。
精神病院まで歩くにしては遠いという人は自律神経失調症で有名なYoutuberの坂上恵さんみたいに、
車椅子を使うのが一番楽なんじゃないかな？
これも歩けるのに車椅子を使ってると批難する人は居る。世の中どこにでもクズは居ると思って無視するしかないね。
>>209
自分で車を運転してる時はならない。でも助手席に座ってると意識が飛ぶ。
医者からも運転してる時はならないでしょう？と言われた。足に力がはいってるからだそうだ。 >>209
ですが精神科まで車で30分かかる。最初は自分で運転していけなかったが四回目あたりから行けるようになった。
一回行けると自信がついたのか一人でいくことに苦痛はなくなったな。
電車やバスはじっと座ってるからたぶん私の場合意識が飛んで倒れる。 >>217
単純に運転している人は車酔いしない現象と同じじゃないかな。
運転している人にとって車は手足だから極端に言えば車に乗ってないんだよ。
どちらにしても免許が取れるくらいの丈夫な人間なら改善の余地がある。 ベンゾ系の眠剤でねてるとたいてい自律神経失調症になるな・・・やっめよう、ベンゾ
ここ数日、歯痛との戦いだったｗ
金曜から徐々違和感増加、土日は休院、月曜にマックスｗ
古いかぶせものが爆裂したｗロキソニン全く効かずｗ
首から額まで顔面半分メチャ違和感＆患部激痛、何も出来ずに耐えたわｗ
長時間だから体が引きつるんじゃないかと思うほどきつかったわｗ
病院の痛み止めも２時間程？しっかり効かずｗ絶望感ｗ
抗生物質頼みで時を待つしかなかったｗ
思ったのは安定剤がいくらか効いた事に驚きｗ
こんな苦しみもう嫌だわｗ
動悸が激しくて眠れん。なんか食べたら吐き気がひどい
全身がダルくてボロボロ。心電図胃カメラ血液検査しても何もなし
まあ昔から自律神経失調症なのでなれてはいるんだが、特に重くて生きてるのがつらい
こんな状況だが親が入院したり手術したりで色々忙しくて体が持たんわ。つらすぎる
やっぱ駄目だった薬が切れたら激痛だわｗじっと我慢の子であったｗ
ボルタレン１錠では効かんｗ２倍ぶち込んで１時間後やっと効いたわｗ
２．３時間でまた激痛だと予測ｗ喉や耳に違和感、
耳が閉塞感で菌が暴れて聞こえなくなるんじゃとか、
喉が腫れて塞がるんじゃないかとか、それほど左顔面に違和感だわｗ
昨日、最終チェックで全治療終了だったのに、歯が揃ったお蔭で
バランスが崩れて弱っていた所に負担がかかったと予測、
苦痛過ぎて医師の説明をしっかり聞く余裕なんてなかったわｗ
麻酔は良くないと麻酔なしで腫れてるメチャ痛い歯の金属削ったんだぜｗ
ぐったりして、こまい説明はまた今度とｗ
これだけ苦痛は十年以上ぶりだな。薬が規定量じゃ効かんし、
行けなかった時期でもロキソニンが効かない事なかったからなｗ
歯痛に他の選択肢無しで、だりーやら何らの不定愁訴の云々なんてどっかにいってるわｗ
歯医者は行っておいた方がいい。
まだまだ苦痛は続くんかなー憂鬱だｗもうお構いなしに薬ブチ込んだるｗもう嫌だｗ
>>224
腫れてると麻酔が効かないから
やったところで無意味だよ
私は治療が必要になったらすぐ抜歯することにしてるから
腫れは無縁だな
常日頃から自身が障害者であることを自覚するべきだよ どうやら腫れも落ち着いてきた模様、抗生物質が効きだしたか、
やっぱ医療ってすごいわって、当たり前な事に関心。
あの痛さや腫れを止めるんだもんな、医療様々だわｗ
薬のない時代はどーしてたんだか、菌がまわって死ぬ人もいただろうな。
なんだかここ数日、持病がある事を忘れてるわｗ
不定愁訴もないし、病は気から、所詮、本来はこんなもんなんだよ。
暗くてネガ思考で鬱な奴が多い事は良くわかるな。
そんな自分の状態を文字や言葉や思考でかぶせたら
更に自分自身の状態を悪くするようなもんだぜ
できないからノイローゼなんだろうけど
認識できてなきゃ重度だろう。
>>229
深夜３時過ぎにネットしながら他人考察とか寝たほうがよっぽどいいぞ。
鬱っ気のある奴もいるから環境に呑まれて感覚が麻痺してるだけじゃね？
普通にジムやサウナ行ってる奴も少なくない様だし、人との交流もあり、
勿論、持病を抱えながらも自分で収入も得てるだろうし、皆が皆、重症じゃないしな。
ネットなんてバーチャルで何の繋がりも本当の人間関係もほぼほぼ無いんだよ。
言えば暇つぶし、遊びだよ。
完全に腫れがひいてるわ、鎮痛剤も効くし助かったｗ
明日ぐらいから運動もできるかな。数日、引き籠ってたから外に出たいわｗ
自律神経失調症の人は原因の無い歯痛もあるらしいなｗ
なったらかなり笑えないと思うぞｗ薬の効かない歯痛、最強説ｗ
でも痛みについて調べたんだが陣痛が最強意見多いなｗ
きっと想像を絶する程、最強なんだろうなｗ出産経験者強しだなｗ 本スレで有意義な事を書いてる方がいるな。
俺も大賛成、でもって自らも減らさず←ここ重要
安定を保つ、そこに根があると思う。
その為にも規則正しい生活習慣、適度な運動、慢性的な嫌なストレスの排除、
住環境も大事だし、時間が必要なんだよな。全てはそこに繋がる。
歯がまだうずくな、運動はまだやらん方がよさそうだ。風呂もまだ駄目だ。
歯がやられると食のストレスが溜まるな。仕方ないがｗ
がっつりしたものが食いたいｗおかゆとか豆腐とかやんわり系にうんざりだわｗ
メチャ腹が減ってる。肉が食いたい。今日もひきこもり、
仕事で使う事務用品は買ってこよう♪
やべーわ、スーパーの冷房クラッが増している。
数日、引き籠ったせいだわ。体がなまってる。
顕著に現れるな。運動・入浴・外での活動＝温度変化への順応、大事だな。
家の中にいる分には何の不定愁訴も軽いつーか、もうほぼ無いんだが
不活発な生活がいかに体に悪いか思い知るｗ
ここを抜けると完璧なんだが、研究の余地ありだな。
今日から通常モード、ゆっくり体を戻す。
社会との断絶、引き籠りはホント良くないな。
睡眠とアルツハイマーのヤフー記事、オモロイ。
別記事だけど生活習慣は遺伝子レベルで自ら寿命を縮めたりもするんだな。
ヤバいのは縮まったものは戻らない事だｗさてと仕事しよーっと♪
体が戻ってきた。不活発な生活がいかに悪いかを改めて実感。
汗流して動く、体の中から活性化させる。当たり前のことなんだよな。
清々しいし、体温調節の機能も正常に働いてくれるのが分かる。
ケツに根が張る生活は毒だな。インドアだけじゃつまんねーしｗ
残る課題は体温調節機能の向上、正常化だな。
夏場は大変だがリハビリ、鍛錬にはもってこいだ。
何年かかろうがやったるで！ここまでやれたんだからな！クーッ！ｗ
ＮＨＫ人生レシピ、いい事言ってるな。
病気に囚われるな。他の事に関心をもて！一番いい薬かもだな。
趣味や他のことに関心があるような人はそもそも病気じゃないんじゃないかな
しかし、毎日あぢーなｗ随分と体が戻ってきたぜｗ
最近、カルピスにはまっている。夏だなーｗ運動後、デカグラスで最高！クーッ！
>>241
俺のカルピスじか飲みさせてあげようか^^ 自律神経失調症で有名な配信者がグラサンをレビューしてたので報告
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この人もステッキ使ってるから視覚障害者と間違えられそうで使えないって人は参考にするといいかも カルピスは間違いなく太るｗ薄すぎても物足りんし、まあ季節ものだからｗ
桃屋のきざみしょうが、ガチはまってるｗ
お特用でも３日もたんわｗまあ家族でだけど、何にでも合うし、
米と海苔ときざみしょうがだけでも十分いけるｗ
何なんだあの魔力ｗマジですげーわｗ
前回の話によると歯の根が折れてる可能性を含め抜歯覚悟で
診察開始に合わせて血中濃度を考慮しコンスタン２錠一気にぶち込み挑む、
根元は折れてなかったｗ痛みもなく通常治療、ただ寒暖差ストレス緩和の為、
院内では暑いが念の為、上着を着込むｗ勿論、長ズボンに靴下ｗ屋外はノースリーブｗ
病前ならこの暑さの中、素足に短パン、半袖だったんだよなｗクソッ！ｗ
コンスタン２錠の感覚を良く観察、今後に生かす。
コンスタン２錠めちゃきくなｗ
ピーク時は不調過ぎてはっきり分からんかったが、
効果を良く感じるレベルまできたという事だな。ヨチヨチ♪
色んなものつかいーの、安定剤も使っていこう♪
ＱＯＬ第一、日々楽しく過ごす為、これに尽きる。
土いじりでいい汗かいた。カルピスうめ〜ｗ
出かけたいがまだ暑いなｗ
風通しいいからまだエアコン使ってねーわｗ
屋根下２Ｆは暑いな。さすがに２Ｆはエアコン始動ｗ
我が陣地１Ｆは現時点で２８度、自然風と扇風機で問題ない。
活動に支障が出た時、スタートだな。
ぷらっと走ってきたいなー バイクで♪
俺は腰痛もあって腰から下が怠い
首肩も不調のダブル攻撃で参ってしまった
同じ人居ますか?
>>250
腰痛の薬は飲んでないの？
叉は何か試した事ある？ 軽度の腰痛ならコスパもいいネオビタミンＥＸ
ストレスにより慢性的に減少している栄養素も補給でき一石二鳥
軽症の自律神経の不調にも効く。
日内変動で軽度な症状の時間帯で試す価値あり♪
もう随分と良くなったからツーチャンネルもやめようっと♪
不定愁訴激減、普通の生活してる分にはほぼなんも無くなったし、
体感と言うか、うまくいえないけど普通感が戻ってきてるんだよな。
５年目の夏だけど３年目までは先が見えず天井見ながら悶えてる夏だったかな。
起きている時は全てが闘い、生きる＝不定愁訴の苦痛との戦いだった。
それを考えると現在は全てが違っている。
安定剤は頓服だけで済むような感じだし、それさえ本当にいるか？
と疑問をもつようになった。服用する必要性を何故か感じないんだよな。
精神的にも変化しているのが凄く分かる。
波ありーので、どこまで回復するか分からんけど、少なくても家の中で苦痛なほどの
不定愁訴がほぼ無いだけでも生きていく上で問題ないんだよな。
という事で、〆です♪
安定剤の効果がよくわからないので一年でやめて漢方にして見たけどめまぐるしく症状がかわるのでついてけない。
胃の不調、体のだるさ、首肩の異様なコリ、鬱っぽさなど不定愁訴が多すぎて自分が自律神経神経失調症なのか、低血圧が原因なのか機能性低血糖症なのかわからなくなってきたわ。
どれも調べればあてはまるから。何でもいいからとにかく楽になりたい。普通の生活ができるようになりたい。
空間のズレが無いなら自律神経失調症は除外してもいい
子供産まれて寝不足のときに旦那の不倫発覚して自律神経やられた。
もうあれから4年になる。
自律神経なのかパニックなのか、外出時に動悸とふらつきのめまいが出てくるのが困る。
今日は耳が詰まる感じで寝たきりになってしまった。
その間、子供にスマホばかり見せてしまってて情けない。
自律神経に効く薬が欲しい。本当にお願いします。
今まで、何でこんな不定愁訴ばかりに苦しめられるんだろうとずっと悩んできたけど、もしかしたら自律神経失調症の原因は私の場合は、6年前にした歯列矯正が原因かもしれない。
それまでふつうに健康で毎日過ごせてたから。
同じような方いませんか？
寝起きだけ顔白い
起きてる間はずっと真っ赤
交感神経をなんとかして静めたい
それやと埋まってる親知らずを抜いたわしもやないかーい。
取り敢えず歯ぎしりはヤバイ
やり過ぎると頭痛と腹痛を起こすし頭の血管が強く脈打つ
エアコンの季節（温度一定）だから皆さん安定しているようで過疎ってますね
そもそも板違いの可能性も
自律神経失調症（精神障害者保健福祉手帳３級の精神疾患）はメンタルヘルス板だと思うわ
体温を上げたい
それでいろいろ解決するのではないかと思う
酷い症状はないがいつも朝方寝て15-17頃起きてたのに昨日は0時半寝た
しかし今日は15時に起きた。
つまり14時間も寝ていたという事だ
これは長期的に日光を浴びる以外に対策がないんだと察した
>>271
重曹と歯科スケーリングと酸性石鹸と脇用デオドラントで大体問題解決だけどな やっぱり夏はダメだわ
２０年前に発症して、良くなったり悪くなったりの繰り返しだけど
今夏はとうとう環状紅斑が出てきたｏｒｚ
>>279
ここのところ酷暑日が続いてるから
エアコンの効きが悪くなってるのかもね >>276
健常者ならそれでいけるだろうけど
迷走神経反射がオチだな >>281
運動するとなんで迷走になるんだろうね？ >>282
運動って肉体的には究極のストレスだしな 小一時間自転車こいだりしたあとふわ〜っと眠くなったりして
気分転換できたしリラックスできたのかなあと思ってたんだけど
あれは迷走神経反射のめまいだったのかな
よくわかんないけど気持ちいいからいいや（思考停止）
>>283
ああ、まあね。
動悸や息切れが怖くてずっと運動怠けてたら高脂血症になったわ… 坂上恵さんみたいに車椅子を使ってる人いますか？
あのユーチューバーは足が動くのに車椅子を使ってるって叩かれていたし
先進国だとデブ以外がショッピングモールの電動カートに乗るだけで怒られるそうだ
車椅子自体は２万円もしないから金銭的には購入可能だが
精神障害者なのに身体障害者と間違われそうで怖くて買えない
そもそも精神病院行く時しか歩かんし、杖だけ
むやみに出歩くのは迷惑この上なく、障害者は健常者に迷惑をかけるべきではない。
>>270
自律神経失調症はメンタルヘルス
精神面からきてるのに勘違いしてるね
何科を受診してどんな薬処方されてるかって話 ここ数年毎年９月にめまい吐き気があります
今年はほてりや寒気が数時間ごとにおそってきて
それで自律神経失調症かもしれないと思いました。
数日前が一番ひどかったのですが、たっていられないくらいはきけと眩暈がします。
ストレスが原因とかいてあったので精神科でもらっているデパスをのんだら少し軽くなりましたが
まだ立っていると辛い状態です。
あと、気分も落ち込んで、ちょっとしたことでくよくよします。
例年だと１０日ほどでよくなるのですが、気持ち悪くてつらいです。
今日もまぐまぐして気持ち悪い
エチゾラムとかのんだら少し吐き気とかおさまった
体も痛いのに頭もきもちわるくて午前中は休んでた
少し元気になってきたらあせりがでてきたから、遅れてるけど作業やった
この頭の気持ち悪さつらい
体の痛みも歩くときとかつらい寝返りうつと傷がさけそうになって激痛でゆっくりねれない
まわりには伝わらないし、詳しい人でも馬鹿にしてきたりする
もう疲れた
>>286
デブは障害者の一種だからそう見られない日本が遅れてるだけよ
遺伝もしくは精神の障害から始まり
結果として最終的に身体障害にもなる
危険な病 セニアカーは怪我してパニック起きそう
高いから買えないけどね
6ヶ月前に不眠症や食欲不振・全然落ち着かない・頻尿・胃痛等色々あり、少しずつ改善してきた時に飛蚊症(結構酷い)になりました内科に行っても異常なく眼科に行ってもそこまでの原因は見つかりませんでした。こんな方いますか？
>>294
飛蚊症で眼科にいって異常なしってことは
つまるところ幻覚だから統合失調症だと思う 統合失調症ですか…内科行ってもダメ・眼科行っても人並みの濁りはあるけど、対して濁りはない。心療内科行っても特に変わりがない、心身疲れました(28歳)
ローヤルゼリーのサプリ飲んでたらビタミンＢ群のサプリはいらないかな？
ビタミンＢ群のサプリ気になってるんだけどローヤルゼリーにもビタミンＢ群は含まれてると書いてあったから買うか迷ってます
>>297
脚気とか壊血病とかだろうか
病院で処方されてるサプリだけでいいはずだよ 自転車の話出てたけど自分も運動がてら外の空気吸いに行くなら歩くより自転車の方が好きだな
歩いてるとどうしても人目が気になっちゃうんだけど、自転車だとそんなに気にならないし気分と体調と天気次第で割と遠出出来る気がする
普通のママチャリだけど結構楽しい、でも空気抜けてるとまじできっついｗ
>>301
自転車は徒歩の５分の１の消費エネルギーで済むから
楽なのは物理的に当たり前の話 >>301
自転車のほうが風を感じられて気持ちいいよね
歩くよりも頭空っぽにできるし
何か考えたいときは歩いたほうがいいね
自転車は案外風で体温持ってかれたりするのは気をつけたいね 我々は精神障害者であって知的障害者じゃないんだから
いい歳して自転車に乗るようなキチガイじみた行動はできるだけ避けるべき
シルバーカーなら健常者にも迷惑をかけにくいと思う
自律神経失調症は心療内科だからメンヘラだよな
なんで健康板にあるんだ？精神異常者として認めたくないのか
管理人が仕事してないだけ
皆さん普通に精神障害者手帳持ってるし認めたくないってのはないだろう
>>296
そんなに重篤じゃないと思う
気楽に生きよう いい年しても気の知れた長年の友は大事だな。
飾らず何でも話せて気軽でいいな。具合が悪くなるんじゃないかと思う程、大爆笑した。
でもって、健常者との交流のほうが良い事も身に染みた。
ネットの中は特殊な人間の集まり、且つ、類は友を呼ぶ様なジャンルはあえて避けるべきと痛感。
ネットは精査してもっと現実を生きようと思ったよ。バーチャルはバーチャルでしかない。
ネットに染まり、更に特殊なジャンルに染まる。精査できなきゃ病気だわｗ
散歩するにしても恥ずかしいことにタバコも吸わないしラジオも聞かないから
苦痛でしかないんだよ
タバコを始めるべきだというのは重々承知なんだが
どうにも煙くてね
>タバコを始めるべきだというのは重々承知なんだが
アホなのかな
>>313
莨が精神病に効くことは
論文で見たから間違っちゃいない
それだと統合失調症で実証してた スプレー式の飴から初めて次に電子タバコの口腔喫煙で
タバコへの抵抗感を無くしていくのはいかがでしょう
煙への抵抗感は燻製食品で慣れる
散歩中にラジオを聞くにしても耳にイヤホンつっこんでるのが鬱陶しくなる
どうにかならんかな
ランニング用のヘッドフォンにすればいいじゃん
こんなの
![☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>14枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/NQ62kW1.gif)
>>317
何か面白い番組が見つかったんですか？
歩きたばこが良くないという風潮があるので
それで済むならそっちのほうがいい >>319
私はポッドキャストとかでお笑いのくだらないの聞いてます
TBSのJUNKとか タバコを無意味に健常者が街中で吸ってるのは問題だが
障碍者が脳機能の正常化するために吸ってるなら仕方なくね
正常にはならん
精神薬と同じで脳内物質を操作してるだけなので単なる対症療法
タバコ抜きで立ち直れるようになるなら立派な治療だが寧ろ逆。タバコ抜きじゃ生活が成り立たなくなり終いにゃ依存で廃人コース
ロボトミーが禁忌になってから
精神病に対する治療法は基本的に対症療法だけだよ
>>329
精神病に対する根治療法を確立したなら論文を書いてみたら？
モニスもノーベル賞を取ったんだからあなたも取れるでしょう ロボトミーが治療だと思ってる時点で無知だなと言ったんだけど？
ロボトミーとかタバコとか
こんなもんが治療だと思ってる奴こそ頭おかしいわ
散歩と煙草が何で繋がってるの？
ラジオ(音楽)は散歩中の娯楽は分かるけど
歩きながら喫煙って害悪以外の何物でもないし、休憩の為に態々喫煙者でもないのに煙草を吸うって
と思ったらロボトミーを治療と言ってる奴がいるんだからスルー案件か…
その煽りが論文書けば？ノーベル賞取れる？
ロボトミー治療君いい加減うざいよ。
たばこに頼ってる人が4割いる以上は否定・差別して追い出すのは建設的じゃない。
荒らしたいなら嫌煙スレにでもいけばいい。
4割って何処から出した数字なの？全国の平均喫煙率は18.2%だが
精神疾患のある人の喫煙率は健常者の2〜3倍なんですよ。
それが事実なら喫煙は精神疾患に良い影響を与えてないね
アルコールや喫煙は依存性があるからハマったら中々出られん。精神疾患を抱えている人は拠り所が欲しいから特に陥りやすい
肯定するのは危険だしスレで勧めるような行為はもっての他だわ
元々ニコチン依存症ならまだしも、非喫煙者が煙草吸わなきゃ…ってのは明らかに異常だろ
大体煙草で精神病治るなら世の中の精神病はとっくになくなってるだろうよ
煙草の効果は治療ではなく麻痺させてる(厳密に言えば違うけど)だけ
散歩で気が晴れる人ならいいけど、自分は散歩じゃ進んでる気がイマイチしないので自転車に乗ってます。
今まで日本半周とか富士や乗鞍のヒルクライム大会、各地のトライアスロン、またウルトラマラソンにも参加してきました。
自分は走って、筋トレやって好きなもの腹いっぱい食べて運動で出し切って、ってやってないと具合が悪くなるのでやってます。
>>342
態々貼ってくれてありがとう
gigazineか…あんまアテにならないサイトなのはさておき
記事見る限りだとまだ研究途中と書いてるよ
それに、統失患者の殆どが喫煙者って時点で治療でない結論に達してる様な気が…
でも入院して会話のために煙草を、っていう理由なら分かる気がするかなぁ
個人的には仕事の接待ならまだしも治す為に入院するのに他人に合わせる為に煙草吸うのは御免だ ある程度は周りにあわさないと
喫煙室でガラムとか葉巻を吸っちゃうと匂いが充満して臭いから
面倒でもいったん外に出て吸うとか配慮が必要だよ
単純に自律神経失調症じゃないだけでしょ
本当に精神障害者手帳3級を持つくらいの人は
ちょっと歩いただけで迷走神経反射を起こすわ
>>341
ここまで出来たらもう健康体になれてる気がするけど
やっぱり具合悪くなるんだ・・・ 医者が言う「自律神経がちょっと乱れてるんだろうなあ」みたいな程度の人もいるだろう
俺は血液検査の結果、軽く交感神経優位でこのスレ見てるよ
ネットで調べたら区内のクリニックに自律神経の検査機があったので診てもらったら
１０点満点で２．５点しかなかった。いつも交感神経が優位なんだって。慢性疲労・
高血圧・血圧の乱れによる体調不良・不整脈・頻尿・腹痛・下痢、持病のほとんどの
原因はこれだったんだろうな。
あと呼吸が浅いって言われたけどみんなはどう？
無意識に過呼吸状態になってると言われたことがある
元々、血液の電解質異常があるから、これとコラボすると救急搬送されてしまう
どっちか一方だったらまだ普通に生活できるんだけどね
さっきテレビで自律神経がおかしくなると死に至るとか放送されてて、あーヤバいなあと思った
連投
過呼吸で血液がアルカローシスになるのが問題で、医者からはストレスはできるだけ
ためないようにって言われてる
＞自律神経がおかしくなると死に至るとか
自分はパニック障害も持ってたんだけどパニック障害で死んだ人はいないって
この前テレビで言ってたからちょっと安心したけどそれ聞いたらちょっと怖くなった。
血圧が脈が暴走してると感じるときあるからね
実際のところ気絶した後に跳ねられたりしても
事故死になるから分からないってだけでいると思うよ
寝られないと本当体調悪いな
今日初めてドリエル飲むけど効くのかなー
睡眠導入剤だよね、まあ飲まないよりマシかなと思って
金の無駄
ドリエルが効くならレスタミンコーワ買いなよ成分同じだから
睡眠剤飲んでまで寝たいってのがわからんわ
働いてるような健常者ならともかく
眠くないなら寝なきゃいいだけだろうに
寝たいのがよくわからないというのがよくわからないわ
寝なきゃいいって...
寝たいのに寝られない時があるからって話でしょ
>>358
働いてるんだよなぁ
むしろ働いてなかったらスレ見に来るほど悩んでないだろうし １０時ごろ急にあつくなってきてから
呼吸がしづらくて眩暈する
夕方死にたくなる
>>363
鬱ってはっきりいわれてないし
多分違う
なんかとりあえず薬だしとくってかんじだし
ただ、不安で落ち着かなくなったり、落ち込みが強くなる >>364
医者は、うつって言わないよ。本人が診断書が必要だっていえば、
診断してくれるかもしれないけど。 鬱にも様々あるし死にたくなるなら精神疾患
自律神経失調症で出されるお薬は精神安定剤、精神が不安定という事です。
健康板ではなくメンタルヘルスの領域です。要は自律神経失調症は病んでるという事です。
過緊張による血行不良が全ての根源で、様々な機能を低下させ精神・身体的症状が出るのです。
身体への負担は大きく、血管を初め様々な劣化を及ぼし、更なる病気をまねき、
加齢に伴ない、それらのリスクは更に高まり加速させます。
のんびりしてる暇もなく、いつまでも若くはないのです。ある程度の症状、軽度程度に
早めに押さえる努力をしておかなければ間に合いません。更年期・加齢の影響は大です。
老化、劣化した血管に負担のかかる症状を発症した事を考えて下さい。
そのうち体のどこかで詰まるか破裂します。綺麗事じゃなくそれが現実だと思います。
自律神経失調状態は恐るべしなのです。
秋になってからめまいとふらつきが続く
医者にはいったけどスルーされた
今日はまたひどくなってきて吐き気もある
自律神経なのかメニエールなのかわからない
気分も滅入る
横になってもグルグルしてるならメニエールの可能性が高い
整体で電気かけてからなったっぽいけど嫁が優しくて抱いていたらかなり改善した気がする
実家商売なんでこれから仕込みなんだけど、自立神経失調症のせいで
微熱が３週間続いててマジキツイ
ここにレス出来るんだからまだ頑張れると思いたい
>>373
辛くてここ来てみたけど笑っちゃった
まだまだ大丈夫だな私 自立神経なのかうつなのかわからんわひきこもりだから
50mダッシュしてみろ
それで気持ち悪くなったら自律神経
眩しいの嫌いで苦手
夏の日差しは目付き悪くなるし
冬の斜めの日差しは眩しくてかなわん
暑くなったり寒くなったり疲れる
今気分が急激におちてきてる
瞳孔に影響があるうちはまだまだだな
改善してるのか悪化してるのか、どちらの方向に向かっているかが重要
サングラス掛けたら？
盲だと思われる危険性はあるが
じりちゅちんけいちっちょうちょう とは・・・
ブログ、ライブ配信、動画アップ、もう一つ何か欲しいが大枠が見えてきた。
暇をみて、なんとか今月中に開始したい。数年後には大きな意味で確立させたい。
数百冊の本、後に千越えになるだろう、情報量は揃った。
将来的にはワードプレスとして、取り敢えずは訳ありでＦＣ2かヤフーで悩んでんだよなー
今日は鶏のムネ肉を美味しく調理してやろう♪
人間、立ってても座ってても同じ姿勢、体勢を維持する事は毒であり、寿命に影響する。
要は、健常者でも動かないと黙ってても病気になる確率が高まるって事だわな。
>>387
そっか〜低能指摘アンガト♪
しかし、買い物行ってきたんだが、レジで巨大な黒人を発見！
ＳＯ ＢＩＧ！と適当に声掛け、２メートル越えｗ横もあり眼光鋭く闘志むき出しのボブサップが過ぎるｗ
実際に遭遇すると横のある２メートル越えは人間じゃないなｗ
別の生き物ｗ壁だよ壁ｗデブじゃなくがたいのいい横ありだから、どんだけでかいんだよとｗ 昔、仕事で３．４人だったか、日本人の細身の２メートル越えに囲まれた環境を経験した事あるが
でかいんだが大きな違和感は感じなかったんだよな。横のある２メートル越えはでかいｗ
我々のような精神障害者に仕事があるはずもなく
高等教育を受けるのも無駄だと思ったから
知能を上げるとか眼中になかったわ
うとうとすると心臓がバクバク言って眠れない…胸も時々痛くなるし朝まで一睡もできぬ…
嘔吐すると必ずこの症状が出る。辛い
>>391
嘔吐はしないけど、同じ様な感じだ
睡眠中も動悸息切れ胸痛、あと背中痛に頭痛
数年前病院行った時は自律神経失調症だろうと言われた
昨日も病院で別に悪いところないって言われたしもう何がなんだか… 原因なしってことは脳だから
精神病院の紹介状貰って予約しよう
脳はMRIでわかるじゃん。
内臓疾患からくるものもあるよ。
脳内の細かい血管や活動はわかるけど
脳自体は現代の医学では診られない
整形外科でＭＲＩもとってきたぜ！
首の動き、上半身の動き、異常無し、日頃の運動の成果で柔軟度◎レベルだわ、
で、頸椎にちょい異常、アイテム買ったから暫く試す。つーか不調も随分と改善してるから今頃なんだよな。
コンスタン半錠から１錠で４時間の拘束を突破というか不安感限りなく０に近かった。
ＭＲＩは閉塞感と音とでかなりストレス感だが何なり耐え長すぎて眠りそうになったわｗ
顔面の目の前に壁の様な機材、体は固定され圧迫感はかなりあるなｗ
カイロや整体についてもしっかり聞いてきた。具体例も聞いて即答だった。想像に任せるｗ
メディアにでてる時と同じで親切丁寧な先生だわ。療法士やスタッフも親切丁寧で暫く通う。
ストレッチ、プロから見てもらって１つ、勉強になった。でも分かってる知識や日頃行ってる事が
殆んどだったのも事実だな。今日から調整された枕も使用する。枕と首のアイテム、結果はいかに・・・
これからも先生に首についてかなり突っ込んで聞いていこうと思うｗ勉強になるわ♪
>>393
そっか。でも精神系行く前に脳神経外科いってみる 枕も首のアイテムもいいわｗ長い目でみて長期観察だな。
ＰＣ作業の頸椎への負担軽減とより質の良い睡眠の確保、
つーか、この季節、この天候でそんなに調子悪くないんだけどｗ去年・一昨年と比較しても年々良くなってる。
カイロで首を温めたり下半身が冷えきったりして大変だったが今年は今のところそれが無い。
もっと前は当たり前の呼吸をするの如く常に不調があったんだよなｗ
オーバーな話じゃなく苦痛過ぎて死を覚悟する人生で絶不調の時期だった。
しかし雨良く降るなーｗ洗濯物に困るし、気持ち良く運動できねーじゃねーかｗ
精神病院で紹介状出されて、大きな病院で脳波測定してきたら
日常生活に支障ないけど、脳波に異常があると言われた
でも実際日常生活に支障あるし、それをどうすれば緩和できるのか教えてくれないから
どうにもこうにも・・・
>>400
どんな異常か分からないけど健常者でもストレスが掛かれば普通に脳波に異常もでるでしょう。
特定される病気の脳波の異常でもなければ難しく考えないほうがいいと思う。
医師も異常に対して確信できるこれをすればというものはなく、
ゆっくり休んで下さい。としか言えないでしょう。いいとこ冥想ぐらいじゃないかな。
自律神経失調症状のここの連中で正常な脳波の人はいないかもよ。
中々治らない長期戦で結果本能的に色々疑うわけだけど当たり前の生活習慣を見直す事が第一だな。
憑依とか電磁波とか色々疑ったよｗ色々疑った・・・何故治らないのかとｗ
一年後をみて、生活の見直しから、又、一年後をみて、いいものを習慣に取り入れる。
そんな事の繰り返しなんだよな。季節変動と自身の体のコントロールレベルを比較するには
一年後の同時期との比較が一番分かりやすい。 整形外科の先生がいい事言ってたな。
何年も前から全国から患者が来るわけでキャリア、エビデンスも豊富で
自律神経失調症、ＰＤ、鬱の患者も多く診てきてる。
察したのでしょう。この程度の首の異常は気にしない様にと・・・
痛くないはずが痛いと感じたり、少しの痛みが大きく感じたりする事があるという。
首で？と思ったが、気にしない事。が大事。改めて心にとめる。
この先生、整形外科医が、この手の患者の理解が深くあるし受け止められると確信した。
症状として首の痛みは全くないが、レントゲン画像と輪切り画像観ながら話してたら、
頸椎なんて素人が安易にいじるもんじゃないよ。ストレッチでも何でもな。取り返しがつかない。
半身の痺れや両腕が動かなくなったり、首から下の不随や即死もあり得る部分なんだよな。
医師や療法士でさえ首へのアプローチはかなり慎重なのにさ、首ボキ整体なんて論外だわｗ
はっきり言わんかったけど被害者もかなり整形外科で診てもらってる感じだったな。
だから有無を言わさずカイロや整体についての質問に即答だった感があるｗ
首の画像を見てみるといい。
簡単に頸椎の矯正なんて言うけれど芯には大切な神経が通っていて
周りも大事なものだらけ、コンマ数ミリでさえ大事な位置関係で
画像確認も無し内部の詳細な把握なしリスク説明なしｗそこを動かす、頸椎矯正なんて末恐ろしいｗ
基本、手術以外は対症療法でしかないんだよ。手術でさえ納得の上、リスクありきでやるわけで、
首に限らず姿勢や生活習慣が悪ければ元に戻る。で、通いのループ、首だけは慎重に判断すべき。
>>400
薬で抑制するしか手段はないよ
脳を切り開く時代は過去だ >>391
同じ症状だ
不安感取り除く漢方を心療内科で出してもらってだいぶ緩和されたけど
今は食後に辛い動悸が出るし身体も動かしづらい
整体で骨盤の歪みから猫背ストレートネック背骨がまっすぐすぎるということで
継続して施術受けようと思ったんだがここ読んでるとあんまりなのかな…
普段気をつける姿勢とかのアドバイスやヨガのアドバイスも受けたけど
プロにちゃんとほぐしてほしいし >>405
まあ、自己責任で選択するしかないな。
実際に医師に突っ込んで事細かく構造や機能を伺うと、
安易な選択は出来ないと思うよ。たったこれだけの隙間がーとか確認出来るし
ボキなんてやられてこの僅かな隙間に支障がでないわけがないとか普通に思ったよｗ
雨の中、国民の権利の行使をしてきたぜ♪
体の弛緩も治療としては外せないけど、根本は脳のオーバーヒートだと思ってるから
そこの正常化に努める事なんだよ。自己治癒力に頼るわけなんだが
元の程度によりやっぱり時間がかかるんだよ。いかに自分の体で治させる事を補助していくか、
妨げるものを除くか、でもって時を待つしかないんだよ。
少なくとも今現在、自分の体が正常化に努める治癒力で完全ではないけれど
生きてはいる。最悪時も生きていたｗ脳がオーバーヒートしちゃって生命を
無意識で司る自律神経のコントロールにも支障は出たが不調はあるも生きてはいる。
生きていた。徐々に冷やされ、支障具合も軽減されてくるんだなー経験的に思うな。
来月、春以来、メンタルの病院に行く、主治医が変わり薬害の公演もする医師で
治療法の選択肢としてどんなもんがあるか興味があるな。
用意してバンバン突っ込んで聞くｗが、あんまり期待はしてないのも事実かなｗ
ここまで良くなってきたんでそれを続けていくだけなんだよな。 ヒステリー球ってやつのせいかな？
動悸が激しくてうまく呼吸ができない
背中も固まってコンボでヤバい
今日は頭痛が酷かった
健康な時は気圧が上がろうか下がろうが体調の変化なんてちっとも感じなかったのにな
>>405
自律神経失調症からくる低血糖症じゃないの？
または低血糖症からくる自律神経失調症じゃない？ きっと普通に低血糖だよ。食前の運動や頓服で無くなったり軽減はする。
ヒス球は喉スプレーとか揉んだり、弛緩法で防いだな。
頭痛も頭痛薬、でも効かない時があるんだよな。
自律神経失調の頭痛は厄介だったりする。
動悸やら何やら背中の凝りの解放は日課だよ。悪い事だらけだから絶対にしといた方がいい。
日課の気分転換、河っ縁でボケーっと行ってきた。
油断して傾斜で滑って手をついたわｗ笑えたｗ全身びっしょり、気持ちがええｗ
５分でもいいからボケーっとするって脳の整理や何やかんや効果抜群なんですぜ♪
でもって脳にいい事、色々とするんだよ。
忘れてた、頭痛は耳引っぱりと蝶形骨を意識した側頭部の弛緩で改善する事はある。
＆ふくらはぎと足裏、足首のマッサージなども効く。駄目だつたら薬。
数年前にふかわりょうさんがラジオで、みんな暇潰しに携帯やったりしてボーッとする時間がなくなってるよね、科学的根拠はないけど何か支障がある気がするって言ってたの思い出した
自律神経に影響ありそう
>>413
ぼんやりと過ごす99 や ぼんやりパワー
で動画サイトでググってみ！脳にいい事をどんどん生活に取り入れよう♪ 職場のみんな仕事で八時間ぶっとおしでＰＣ作業して家帰ってもＰＣしたり
仕事終わりに脂っこいもん食べたりして休み時間も通勤中もスマホしまくってて
朝早いシフトも夜遅いシフトもこなしててそれなのになんでこんな風にはならないんだろう
みんな強いなぁ
ひょっとして低血糖のやつってポカリ飲むのあんまりよくない？
下痢が続いて飯作る気力もないからポカリでしのぐ時があるんだけど
>>416
低血糖で動けなくなった時はポカリ飲んでるわ
10分位で動けるようになる
水分で摂るほうが吸収早くて良いと思ってる 脳機能障害の人は遺伝的に糖尿病になりやすいかもね
それだけに注意すればポカリ飲んでも大丈夫
低血糖でその場だけ血糖値あげる対応は悪化させるだけ、と低血糖症の指導にあっかと。
>>419
食後（というか食中）に低血糖症患う人はポカリもあんまし飲まないほうがいいのかね 都会に住んだら悪化して眠れなくなったから地元の田舎に戻ってきたんだけど、かなり寝付きがよくなった
大きい病院の消化器の先生に食後の動悸息切れが激しいんで低血糖症なのかもって言ったら
ダンピング？胃の手術でもしない限り低血糖症にはならない
自律神経なら不安障害じゃないかなと言われてしまったよ
>>422
血糖値の変動異常や低血糖症はあまり認知されてないよ。
ルーティンワークの仕事している病院の先生だと古い情報しか知らなかったりするし、聞くなら内分泌内科の先生がいい。
5時間糖負荷試験は大学病院でも行っているようだから、血糖値異常の疑いを持ってるなら、専門医にかかるといいかもね。 普通のクリニックだと、内分泌内科は、糖尿病、生活習慣病、要予約とあって糖尿病患者をメインとしているところが多いけど、探せば、低血糖症や副腎不全なども診てくれるところもあるよう。
大学病院の敷居が高いなら、まずはそういうクリニックのがいいかもね。
>>406
むしろ生命を維持させるためにオーバーヒートして緊急停止したのかもね。
だってこの病気でいる限り無理は出来ないから >>425
そういう事だね。無理はできんｗ最悪時はオーバーに言うと呼吸する事で一杯一杯、
次から次に不調が起き強化されｗ気持ちはあるんだが物事ができる体力が無かったなｗ
これ以上、無理すると生命に危険がって事で体が知らせてたんだと思う。
しかし、寒いな、チト不調だったが日課、予定の雑用はやりとおした。
２日ばかりバタバタして忙しかった。 >>427
そうそう。これが無かったら限界超突破しててポックリ行ってたのかもしれないし。
これで逝く事はないわけだから。
しかしこの天気本当にどうにかならんものかねぇ。。 死にたい
アトピーで動けなくなっても、それで鬱になっても
医者も親戚も馬鹿にしたりののしった
どうせ生きてても笑われるだけ
つかれた
>>422
自分不安障害の診断も受けてる
どっちがどっちだかもうわからない 最近、軽いんだけど頭痛がしてウザい。
外に出て活動はしているが夜は寒いな。現在の外は１０度以下か、はっきり言って不調だｗ
まあ、以前と比べて動ける様になっただけでも良しとしよう♪
こんな時は 治らんなぁ 何故なんだ？ まいっちまうなぁ と凹むけど、
冷静に全体的にみて、眩暈はもう殆んど無くなったじゃないかとか、
横になる時間が雲泥の差じゃないかとか、外での活動もできてるじゃないかとか、いい方向に考える。
しかしだ。この自律神経が慢性的に不安定ってのは本当に面倒だなｗ
なった事のある人間にしか分からん辛さがある。皆、気持ちが分かる仲間だよ♪
>>432
頭痛なら簡単
ロキソニンかアスピリンで治る >>396
の病院ってどこなんだろう
俺も寝てるとき首の付け根と肩のほうの付け根が痛くて見てもらいたい
自分で触ったら頚椎の上のほうにコリのようなものがあったし >>429
アトピー原因は偏食だよ
【元凶】
白い砂糖、透明のシロップ、ラード、菜の花油、キャノーラ油
サラダ油、なたね油、パルスイート、ココア、牛脂、パルスイート
ポテトチップ、フライドポテト、バター、日清、味の素、ライオン
チョコレート、ワイン
【こっちにしとけ】
ラカントS、黒砂糖、ハチミツ、メイプルシロップ、オリーブオイル
米油、ごま油、マルちゃん、ハウス、芋焼酎 >>429
アトピー原因は偏食だよ
【元凶】
白い砂糖、透明のシロップ、ラード、菜の花油、キャノーラ油
サラダ油、なたね油、パルスイート、ココア、牛脂、パルスイート
ポテトチップ、フライドポテト、バター、日清、味の素、ライオン
チョコレート、ワイン
【こっちにしとけ】
ラカントS、黒砂糖、ハチミツ、メイプルシロップ、オリーブオイル
米油、ごま油、マルちゃん、ハウス、芋焼酎 あると思えばあると思ってしまうのがこれの悪いところ
雨の日はずっと頭痛首こり吐き気倦怠感です
>>433
体へのアプローチ→そこらの頭痛薬１〜２錠→ロキソニン て感じかな。
大体、問題ありーのロキソニンまではいかない様にしている。
>>434
痛みがあるならそこらの整形外科行ってないの？
痛みはないが温めるアイテム買って、ＰＣ作業にとても良い。
改めて首は冷やしちゃいかんと思ったよ。保温で筋弛緩になるんだよ。
で、俺も上部頸椎にしこりの様なものがあったから念の為に行ったんだけど、
軽い異常があったのは下部だった。検査してみないと分からんもんだよ。
しこりの様なものは即答で筋肉だとよ。少し疑ったけど考えてみれば色んな角度から
レントゲンとって、ＭＲＩ、頸椎がそんな目につく様なズレがあれば大変な事なんだよな。
今回、整形外科に行って思ったのは頸椎そのものよりも、やっぱり首コリかなと・・・
症状の回復と共に凝りは無くなったに近い。逆にコリがあるうちは症状の緩和は
見込めない。頸椎には異常はないが凝ってると血流や神経に良くないんだろうなと、
で、首のアイテムで左肩の軽い凝りが緩和してきている。
でも、医師曰く、良く言われる事なんだけど左右対称なんて殆んどの人には当てはまらない。
気にするなと、言うとおりだと思う。が、不思議と肩の凝りが緩和してる。
あとは首の上部の部分的な凝りの緩和もすればと望んでいる。
矛盾するがふんわりした保温性のある、ある程度しっかりしたもので首を支え、保温する。
しっかりしたタオルとか、これは効く。以前は流行の首枕？寝て頸椎にかますやつしてたけど、
レントゲンなんかの画像やら見て説明受けてヤバいと思った。
以来、本当に軽めで適度にしかしていない。あれは良くない。 体調の波はあるが何とか動けてるｗ
人混みの駅ビル行ったらふらついたわｗ笑えないけどポンコツな自分に笑えるｗ
普通に行けてた、ただの人混みの駅ビルだけっつーのにｗなんてこったーｗ
でも４年ぶりぐらいに寄ったかな、少しだがｗ駅ビルだけは人が多すぎてまだまだだな。
薬たらふくなら行けるだろうけど、悩みどころだ。因みにコンスタン半錠、
最近の平均は１錠から１．５錠で生活、行動範囲内は何とか過ごせてる。
最近の楽しみ、夕食後のドライブ、とても爽快、好きな時間帯だなー♪
どっか寄りながら２．３時間は過ごすかな。はまってますｗ
最悪期は３車線の国道みながらあっちの世界には行けねーなとか思ってたけど、
ど真ん中で走る現在、良くはなってんだよな。
自動車免許を持ってるのはすごいな
原付免許すら不可能だよ
試験場まで行けないからね
不安障害+自律神経失調症みたいなんです
不安があると頭から離れなくなりそれしか考えられなくなります
そして、そのストレスで身体症状が必ずでます
動悸、筋肉がピクピク、首や頭が重いなどなど
不安の対象となるのは次から次へとでてきてキリがありません
１日不安がなくなって体もマシになっても、すぐ新たな不安で身体症状がでるの繰り返し
やはり体に影響してしまうのは自律神経でしょうか？
>>442
若い時に発症したの？
多くの人は免許は学生のうちとるんじゃない？
原付でも取得する事を目標にしたらどうだろう？
問題は更新なんだよｗ発病してから１度更新したけど、
ゴールドだったから最寄りの署で２．３０分で終わったな。
教官か何だかに話しかけて誤魔化しながらビデオ鑑賞終わってたｗ
ゴールドじゃなかったらでかいホールで大人数、時間もロング、ヤバいｗ
１年後だから、捕まらん様にとは心掛けてる。
慢性的な体調不良やＰＤで更新できずに無効になる人もいるだろうな。
しかし、寒い中、走ってきたら、ガクブルの寒さだぜｗ
あまりの寒さに目標地点ちょい前で予期不安が過ぎったｗ
報道陣がいたからＵターン、帰りは輩とレーシングｗ >>444
いつ発症したかは知らんけど
少なくとも小学生の時には救急車に乗る程度に発症してたね
健常者なら働くのに必要というのはあるだろうけど
精神障害者が免許なんて持ったら
より社会的に迷惑なんじゃないかな >>443
自律神経もそうだろうし副腎も疲労するだろうし、
ストレスに対して体が反応、影響を受ける過程をググってみ！
大方、自律神経だけど必ずしも自律神経だけではないよ。
次から次へとは社会不安とか全般性不安なのかな？
大変そうだ、お大事に・・・
大変だと思うけど生活の中に笑いを取り入れるといいよ。
無理にでも笑顔をつくり脳にいい環境を与える。
これやっても、あれやっても駄目と思うかもだけど、
やらなかったらもっとひどくなる精神で色々取り入れるべきだと思います♪ >>446
薬の種類と量によるね。
だから俺は運転を優先させてコンスタン半錠を２．３回に別けて服用している。
確かに、要はボーっとさせるんだからあぶないとは思う。 >>445
報道陣で？ｗ
例のアパートの首の事件現場よｗ
かなりの距離はあるんだけど、いつもの如く何となくぷらっとねｗ >>448
ベンゾ系は時間の流れがおかしくなるね
呂律も回らなくなるし好きになれない薬だ
頓服として利用するくらい >>447
ありがとうございます
そうですね
全般性不安障害です
もう普通の人なら気にしないことも気にして不安になって
他人からどう思われたかが一番多いかもしれません
シチュエーションは数え切れない程あると思うのでキリがないです
妄想も膨らんで軽い統合失調症も混じってるかもしれません
無理矢理でも笑って脳を騙す事から始めてみます >>443
私は不安症と診断されたのですが。
動悸、全身筋肉ピク付き、首肩背中腰の強いコリ
倦怠感が４月から続いています。
食後２時間後位に酷い動悸と冷や汗が出たり低血糖症状がたまにでます。
仕事に行くのが辛くて
面倒な身体になってしまった・・・ >>452
ありがとうございます
452さんは色んな症状で辛そうですね
私だけではないと励みになりました
お互いに頑張りましょう
症状がでるので、病気を発症しそうで怖くて不安になるのですが452さんはそのような不安はありませんか？
ストレスはよくないといわれてる中、それでもどうしようもない事だってあるわけでリラックス状態がなく体が蝕まれていってしまうって焦りがあります
病は気からなので気持ち面を変えるのがいいんでしょうが、私にはできません.. >>453
日替わり弁当の様に症状が変ったりします。
今日は大丈夫だけれどコッチが痛い、苦しいとか。
不安になって調べると怖い症状が沢山出てくるので頭がオカシクなりそうなので
調べるのは極力控えています。
散々ドクターショッピング済みなので、倒れるまで良いかな？と。
いつまでも若いままではないから不調は仕方ないと諦めています。
ちなみに４７歳なので
更年期障害も含むので何が何だかわからないです。 >>454
＞日替わり弁当の様に症状が変ったりします。
私もそう。
今日は午前中首から肩にかけて吐気がするようなコリ。
仕事の合間にストレッチして小康状態になると
今度は後頭部に強い張りと動悸。高血圧かと血圧測るけど平常。
自分の体じゃないみたい。 林先生のテレビでやってたけど、背中を丸めて頭を下に傾けて座る姿勢が良くないらしい。
つまりスマホを見る姿勢。
すごい重力が首や肩にかかるらしい。
>>454
レスありがとうございます
そうなんですよね
調べると怖いですよね
ただ調べずにはいられなくなってしまいます
共感できる事ばかりでした
ありがとうございました 振り返れば自律神経失調症と言う名の症状５年→大きな発作連発でＰＤ
→更に５年経過し不調は随分軽減しＰＤの克服に励んでいる。
自律神経失調症と言う名の不調だけの時は不安なんて全く無かった。
想像もつかないだろうがＰＤになると付きまとう。症状が徐々に悪化しているなら
要注意です。俺がＰＤ以前なら、言われてもきっと他人事だったろう。
経験しないと分からない、そんなもんです。
身体症状に鈍感、楽観的だったからＱＯＬも全く低下しなかった。
普通に有意義に生きていた。数年前のあの頃が懐かしいｗ
不調の日替わり弁当、うまい事言うなｗ
で、時にデラックス版ｗしかも大盛りとくるからなｗ
更に注文してない物まで来てくれるｗ
そこの峠は越えたから気持ちは分かる。
>>451
笑い習慣はかなりいいよ。馬鹿げてる様だけどそんな事の積み重ねだと思う。
４７歳とか同世代だ。アラフォーからアラフィフ、違うんだよなｗ
まだ先があるからと思えるアラフォー、アラフィフはもう時間が無いに変わってくるｗ
還暦までもうちょい、残りの人生の限りをしみじみ感じる様になる。
ＱＯＬが落ちたのはＰＤからだから４３．４４頃かな、精神疾患なんて
病気知らずでここまできたから夢にも思っていなかったなｗ
徐々に分からないぐらいな程度で不調が落ち着いてきて認知行動療法に
徒歩、バイクでと励む毎日、ほぼ毎日、行動範囲が増えている。
時に苦痛でもあり、楽しみでもあり心境の変化もあるな。
限られた範囲でも結構、楽しむ事の出来る事はある。
ここ数日は球場に神社かな、この前、繁華街バージョンで・・・ 一服してたら近寄る女性、ホテルどう？だとｗ
ホテル代別で２万て言ってたかなｗいや、いいよ、と断わる。
暫くして、又、近寄られる、ペロペロどう？だとｗ露骨にｗ
しかも５千円で屋外でだとｗストレート過ぎてにやけたわｗ
風俗に興味はないし病気もこえーから勿論、断った。
暫くしてイカツイ地回りが来て、様子見か集金か、
売られて来てんのか色んな理由で働いてんだろうけど大変な商売だな。
そんな女性たちも可愛い子供時代があったんだぜ？色々考えさせられる。
てな具合に普通の活動範囲を取り戻す生活を
日々更新する毎日、後々後悔しない様にやる事はやっておく、出来れば楽しくな。
新鮮な場所、環境に移動し身を置く、行動する事とは頭の中の地図がフル回転して
脳の活性にとても良い。しないと活性する必要が無いから脳が可塑る。
こんな時間なんだけど、疲れていたのか昨日、夕食後から爆睡してしまった。
チト仕事して明るくなったら運動でもしてくるか、やっぱりね、何だかんだ言って基本は運動だよ。
健常者ならセックスも運動の一種だとは思うけどね
ただこの持病の人は毎日の薬のおかげで性欲というものが皆無だから
論理的にその選択肢はあり得ないと分かる
>>461
ピーク時の一時期、大きな不調以外は性欲はふつーにあったな。
勿論ふつーに今も夫婦生活はある。別になくても自慰でもいいとは思っているｗ
具体的に言うと性欲的に一番ヤバいと思った時期は服薬してなかった。
ここまできたかと絶望感を感じたなｗ鬱、更年期、薬が合わない、ＯＤとかじゃないか？
セックスは運動効果よりもオキシトシンの効果が大きい。
運動効果はセックスに求めるまでもなく、日々の運動習慣で補える。
オキシトシン効果、そこで考えたのが娘二人に助けてもらったりしてたな。
時に今もだけどｗ人と人の触れ合い、手を握ってもらって寝たり、じゃれ合いだな。
まあ、からかい半分、遊び半分での癒しにもなるしコミュニケーションだな。
年頃だけど協力的だし助かってる。
でも性欲ってのは安定しない不調があっても生命力のバロメーターのような気もするな。
睡眠欲、食欲、この辺も病的な低下は無かった。
この辺が慢性的に低下してると良くなるものも良くならないと思う。
おそらく、かなりメンタルにもきてる。
寝れないのに元気とか、食欲ないのに元気とか、自然じゃない。
良く活動して良く食べて良く寝るほうが自然だわな。
一茂の様な年に１．２回の断食はいいと思うけど、
榎本だっけ？ふらふらしてそうで顔色も悪そう、あーいうのは体に悪そうだなｗ
自律神経がイカレテル奴は血糖値の調節も不安定だから
断食なんて論外だけど、いつまでも良くなる兆しのないピーク時は断食とかも考えたわｗ
ロシアの断食療法とか？ｗシンプルに当たり前の規則正しい生活と時の経過が答えだったり
すると思うな。慢性的な負担となる嫌なストレスがあれば排除も絶対条件だな。
まだ昨日と今日だけだけど日が昇ると同時にする運動習慣も悪くないな。
寒いけど直ぐ温まるし他の時間帯より気持ちがいい。早朝習慣も取り入れるかな。
結構、朝早く５時台から運動してる人も少なくない。思ったより多い。
面倒なのは「おはようございます」と頻繁に声をかけられる事、集中したいからチト面倒だｗ ここ何ヶ月間も夜中2時くらいになると凄い動悸がきてワタワタして飴舐めてたり薬飲んだり飲み物飲んだり落ち着く行動をしてってのを繰り返してる。
体がおかしいし毎晩バクバクし過ぎて苦しい。
>>463
処方薬が少なすぎて効いてないんだろう
徐々に増やしてもらえ >>463
自分でストレッチやら何やらで解決法が見つからなければ薬に同意、
そんな状態である事のほうがよっぽど体に悪い。
睡眠時じゃないが頻繁に起きてた時、薬飲んでうっぷせて耐えたなｗ
じっと耐えるしかないんだよ。早く苦痛よ、治まってくれってねｗ
キツイなんてもんじゃない、大の男が悶えるからなｗ半端じゃねーｗ
長い目で見て日頃から体を動かし柔らかくしておく事が少しは緩和してくれると思う。
脳、自律神経、精神の安定だな。
９月頃から景気、世の中の金回りがいいのか？
ネットで小売だが、良く売れる。売れ行きの波が未だに収まらない。
株の影響もあるのだろうか、余計に入れば使うわな、金回りの好循環。
最近、新しいストレッチ人体実験中、いいかもしれん、悪くな〜い♪ 唾石症の手術の為に入院して6日目
順調に回復してるけど色々ストレス溜まる
自律神経おかしくなってる状態での入院は大変だ
全体をセルフ白髪染めすると風呂のあと倒れ込む位疲れる。
シャンプー二度洗いで頭から全身にお湯かけまくるのがのぼせるんだと思う。
>>467
そんな健常者みたいなことをするのが悪い
入浴ならタオルを濡らしてレンジで温めた後に拭くと負担が少ない >>467
俺は風呂でバリカンで散髪するので少しわかるかも ベースにメイラ０．５入ってるが、
昨日、コンスタン０．２（半錠）で済んだ。飲むの忘れてたんだが本日も０．２
服薬４年半程で最少量更新、自然といらなくなるもんだなーと♪
まだまだ山あり谷ありだろうが、ちょい前に悪くなった時と同じく
良いほうのスイッチが入った様な感じがした。
何とか２．３年で本当の頓服、数日に一回ぐらいの頻度までもっていきたい。
体の不調がある程度落ち着いて、日々強引に認知行動療法に励んでるのが
精神の安定と活動量の増加が心身共に作用してんだろう。
動かなきゃ何も変わらん。で、何の不安もない範囲がどんどん増えてゆく・・・好循環
飯食ってまた出かけるｗ
昨日は往復４時間を車に揺られて（山道あり）法事に行った。
体調最悪の時はそもそも行かなかったけど、今は落ち着いてるから行けた。
でもやっぱり乗っでるだけで相当疲れてしまい、夜は食欲が失せてしまった。
調子が上がってくると、調子に乗って生活習慣が乱れる。あんなに辛いのによく忘れられるなと感心。
10キロマラソン出来る位になれば、この病気は治っているのだろうか。
今週も頑張って仕事行かなきゃ
みんなも無理せず乗り切ろう
めまい、気持ち悪さ、背中のダルさ耳鼻科、内科、整形外科、脳神経科を受信して異常無し
自律神経か更年期くらいしか残ってないので心療内科行くかな
>>477
治ってるかどうかは一般労働（健常者のような日常生活）ができてるかで決まる
精神障害者手帳3級がとれるかどうかは怪しいところ 無性に旨いきしめんが食いたくなった。
今日も夜、前も見えない、ふかーい森の中で冥想でもして
出てきた時に職質でもうけるかｗでもリアルでたぬき君が出てくんだよなｗ
かなりの街中の駐車場でアライグマがじっとこっち見てた時は驚いた。
狸かと思いきやアライグマだったｗ驚いて生息域ググったがかなりの範囲に
生息域を広げているらしい。ご納得・・・
雨が降ってきたので今日は傘もって、ふかーい森の中でトトロだなｗ
真面目な話、あちこち神社巡りは何だか安らぐ。
>>481
それはショック、マラソン走れるような人は整ってるのかと思ってた。
自分の場合は怠けて今は運動何もしてないから、ちょっとでもやらなきゃならないけど。 狸の話してたら昨晩、出先で散歩中に狸がひかれてた。
で、散歩続行で警官と遭遇、狸の件を伝え、後、対応してた。
ん〜話した直後、滅多にお目にかからない狸と警官・・・何かあるのかｗ
寒さのせいか、体調がパッとしないなｗ
以前と違い凄く悪いわけじゃないが時間帯により気だるさがあるｗ
異常な程の冷えとかもなくなったが気だるさも、だりぃーｗ
が、夜の散歩は行くぞー♪
寒いんだが１０分も歩けば「寒い？」ってぐらい温まるんだよな。
警官と３０分ほど世間話したんだが、こっちは歩いてるから寒くないんだよな。
警官の寒いんですよーの一言で「立ちっぱなしだから、あっそうか」と思ったよｗ
散歩の帰路、前方にふらふらしてる３．４０代の女性、
追い抜きの際、チラ見、細身の顔が傾いてなんつーか、目鼻口が抜けて輪郭だけが
伸びた様な風貌、こえ〜〜と思ったわｗこんな話してると今日も遭遇するんじゃないかｗ
人気のない夜、フレヴォ片手にのんびり散歩、運動とは別にこんな時間を楽しんでます♪
ちゃんと脳の正常化のためのニコチン入れてますか？
日本で売られてるリキッドにはニコチンが入ってないから注意ね
個人輸入できない場合は紙巻の方が良い
紙巻きタバコはどうにも煙くて慣れるまでには時間がかかりそう。
それに全部タバコ味なのに、種類が多くてわけわからん。
>>487
やぶれかぶれで吸うようになったんだけど
一ケ月で脱デパスできたよ、マジありがとー！ 最近、悪夢をみて、体から赤黒い芋虫がでてくる。
痛いという感覚があるはずもないのにそう思う。
おきているのか寝ているのかわからない状態で、声をたてながらつまみだした。
なんか気分が不安定だ。
落ち込む。
今日はかろうじて頼まれていたことをやれたけど
最近気分の落ち込みが急にきたり、死にたい気分で動けなくなる
つらい
>>490
死にたいなら自律神経失調症じゃなくて鬱なんじゃないの？
幻覚ならSSRIの副作用か統合失調症 医者は抑うつとか軽い症状っていってる
芋虫は最近みはじめた
夕方に特にいろいろと不調になって動けなくなるから自律神経もあるとおもう
>>480
そーだなー考えてみると健常者の様な日常生活、
季節の変わり目も何度も経験し２．３年、病的な不調がなければ
大分、安定したと言えるかもね。
ランニングよりもウォーキング、スロジョ、時に刺激にダッシュ程度がいいよ。
足裏と地面を意識し、しっかりと地を踏む意識、大事だと思う。
不活発な生活→足裏の刺激激減・皆無、身体的にかなり良くない作用が
働いてるに違いない。動物は生命維持、食べる為に動いて当たり前、人間も同じ。
止まったら死を意味する。それ程、大事な習慣と言うかそれが動物そのものなんだよな。
>>487
まだ、入れてるよｗ
煙草、ニコチンについては思うところがある。
抗鬱効果、喫煙してて無意識ではあるけど、それは実際あるんだと思う。
が、自律神経失調、血流障害にはいい事は無いのも事実。 一昨日、５か月ぶりの病院なのに頭痛で怠かったわｗ
で、縮小で病院探さなきゃならん。予想はしてたが春か夏までには決めたい。
医師が変わりセカンドオピニオンの様だったので色々突っ込んで聞いた。
何をしていけばいいのかの問いに、前の医師は分かったらノーベル賞と・・・
今回の医師は鬱でさえはっきり原因が分かってないのにとの事、原因も分からないものに
具体的な対処法なんて無いよなｗそんなこと分かってんだけど医師の発言で再確認。
これと言うものがあれば皆わんさかでお祭り騒ぎなはず。同じ考えだった。
まあ、はっきり原因が分からないものに適当な事を言えない立場が医師ではある。
共に総合病院の雇われ医師だけど全国区の大きな病院経由の医師だった。
あと、薬と運転、本来は駄目、現状は自己責任になる様な言い回し、
ベンゾ睡眠薬程度でも本来はアウト、やはり注意せねばならん。
製薬会社→医師→患者への注意喚起の義務、
でも薬の処方の紙には注意して下さい。と書いてあんだよなｗ禁止ではなくｗ
例えば内科や整形外科とかでも弛緩作用のある安定剤とか出されるわけで
で、普通に仕事で運転してたりもするだろうし、メンタル系で山盛りの様に薬を飲んでる人もいる。
地方で足が無きゃという人もいるだろうし高齢ドライバー問題と同じく難しい問題だ。
外から見ればやめろ！アホ！だろうし、内から見れば生活の為に仕方がないなどなど・・・
明日は我が身、立場が変われば意見も変わる。
整形外科で出された首のアイテムと枕調整、手放せない、まだまだ様子見、
１年後ぐらいでどうなるか、医師と相談しながら探っていこう♪
連日慌ただしく、今日はまったりだ。時間がゆっくり流れる。
運動してショッピングでもしてくるか・・・
>>496
その筋弛緩薬というとアルプラゾラムだろうけど
あれは安全だと思うよ
ロラゼパムのような呂律が回りにくくなることはないから 100mgを8ヶ月ぐらい飲んでいて、今50mg でも、余りにもお腹の筋肉がつったり
脇や上腹部に痺れがでて、まともに座っていられないので、今日から、先生に
相談して、思い切って断薬。
さぶいけんど家に居てばかりじゃ精神も病み廃人一直線・・・
ここんとこの夜の散歩、しばらく休憩すると半端なくさぶい。
ボーっとしてやんわり時間を過ごす寒さじゃないｗ頭がぽわっとしたり耳鳴り、ふらつきとかでるｗ
が、以前の様に不安の感度は薄れてる。ん〜そっか、みたいになってきた。
きついのはヤバいだろうが何となく自然とやり過ごす事ができてる。
毎日、非現実、目新しい環境に身を置く、新鮮でいい感じだ。
足元も見えない暗がりなんかでも運動してる奴がいたり、シャドーしてたり、どこでも
どんな時間帯でも結構いるなとｗ色んな場所で散歩してるから変化があっていい。
でも基本、人気のない所でキツイ体調不良で動けなくなったら凍死とか、
水際での休憩だったら溺死だなとか思う事はあるｗ
間近で水の流れを見ながらのコーヒーに一服、心地いいんだよな〜♪
めっちゃ寒いけどｗある意味、寒暖差ストレスを鍛えられてる感もあるな。
何とも言えんが持久力が向上したのは確実、何かが変化してる段階に入った感がある。
分からない程度に少しずつ何かが変わってるんだよな。
そんな感覚の積み重ねでここまで来たから振り返ればこんな時期だった。
なんて思う時期が来るだろう。
>>499
もう何年もないけど体の力を抜き、
ゆっくり目を瞑り視覚情報を遮断し時を待つのも手
突然来て焦ったりするから対処法を覚えておくと心構えができて安心感に繋がる。 >>501
意識を遠のかせる行為は
ずれた感覚が起きやすくなるからあまり良くないでしょ >>502
ちょっとよく分からないけど、
目を瞑る事自体に不安を感じる人には向いてないな。
本スレ覗くとやっぱり自律神経失調症と言う名の
本態性、鬱型、心身症型、神経症型とメンタル疾患だなとつくづく思う。
自律神経症型鬱や自律神経失調＝鬱とかいう医師もいるしな。曖昧ではある。
自律神経の不調で病む事もあるだろうし、逆も然り、
ストレス病と言う名で自律神経失調だったりするんだけど
免疫系、自律神経系、内分泌系と色々狂って目につくところで自律神経云たらという事なんだけどな。
今日は雨だ〜何処に行こうかｗ牛筋煮込みでも食って温まろう♪
そうだ、冷えについて・・・本当の冷えと単に冷えるレベルって体感で違ったんだなと思うこの頃ｗ
あの頃は異常だった。下半身が別物の如く本当の心から冷えて温めたからって簡単に
やり過ごせるもんじゃない。今は寒いなーレベル、冷えに関しては戻った感ががる。
チト思ったので語ってしまったｗ 自律神経失調症でSSRI使ってる人少ないんかな
もう心療内科でSSRI行っちゃおうと思うんだけど
>>504
いや、むしろそれ処方されてない人は自律神経失調症じゃないくらい一般的 >>494
レベル低い医者はすっこんでろ
身体がまともならこんな落ち込んでない
人の気持ちもわからないでにやけて金かせいでんじゃねぇよ ストレスを溜めやすい性格になってから口臭や体臭が気になるようになりました
自律神経失調症でこれらの原因にはなりますよね？
その場合対策などはできないのでしょうか？
改善方法がなく困っています
>>509
強迫神経症ね
今の処方量が書かれていないからわからないが
基本的には用量を増やす >>507
まじか...
ソラナックスと漢方だけで様子見ましょうがもう半年以上... 自律神経って色んな所に症状でますか？
胸、頭、体全体がおかしいです
社会不安障害でもあるので毎日不安ストレスと戦っていて気が休まるときなんてありません
症状的には色んな病気にあてはまります
ストレスから逃げられない私はどうしたらいいんでしょうか？
このままでは体が壊れます
長文すみません
>>513
二ヶ月前に行きましたがストレス、不安を取り除けないから意味なかったです ストレス、不安をなくしたいのか
俺はストレス、不安に負けない体が欲しい
>>514
最初のうちは治療用量じゃないから無理だよ
副作用のチェックのために少ない服用量から始まるので通院してればいい
おかしいのに病院行くのをやめてしまうのは統合失調症の疑いもあるから早めに行こう 負けない体にもしたいですが、不安障害もあるので次から次へと対象を変え不安になり悩みます
終わりがなくエンドレスです
薬を飲み続ければ不安に感じなくなるんでしょうか？
>>517
私もエンドレス状態です。
そういうのは医者とかカウンセラーに聞くのが良いと思います。 >>517
薬でダメなくらい重篤な場合は
電気痙攣療法とかもある 一昨日、久々にキツイのきたｗ
寝起きから軽めの頭痛→普通の薬効かず→ロキソニンも効かずｗ
後、胃腸モヤモヤ、血糖値？やら軽い吐き気やら倦怠感・不安・・・
連日の夜の散歩はいいが休むと体が冷めるから長めの休憩が体に負担と推測、
当日最悪、昨日もイマイチ、本日戻ったｗ日中気持ち良い天候で運動してきたぜ♪
今日から夜の散歩も再開、しかし今日はいい天候で気持ち良かった。
回復したら２．３日前の事は終わった事、過去の事だから忘れる様にしている。
できるだけなｗそんな事の繰り返しで変化してくるんだよ。
これで引き籠ったらもっと悪くなるＯＲ何も変わらない。
前から思うんだが、例えば今回の頭痛、脳溢血の前触れとか、
背中が痛い、胸が痛いは内臓の重篤な病気の前兆とか、
健常者でも長引けば何かを疑う前兆でもあるが、頻繁に不調がある場合、
見逃すよな。そんな事で病院行ってたら切りがない病でもある。面倒だｗ
今日も運動で感じたんだが持久力がついたわ、
この変化はホンマもんかも♪
ネット情報じゃなく、実体験でロキソニンとロキソのジェネリック、
違うんかな〜？どっちも服薬した事あるが良く分からん。
ネット情報だと、ほぼ同じなんだよな。服薬して胃がとうたらとかないんだけど、
Ｓだかプラスだか胃に優しいってやつの効果も知りたい。実体験でね♪
背中や胸が痛いのは一般的に単なる肋間神経痛
健常者でも冬になりやすい病気
>>519
電気ショックとか昭和かよ(笑)
あれで心臓発作起こして死んだ人間どんだけいると。
老害はすっこんでろ、ネットやるな。 >>522
電気は今でもやってるよ。全身麻酔で麻酔科医がついて、無痙攣で電気ショック(ECT)
やってる。場所はオペ室。 私はそんな療法あってもやりたくない。
発作も嫌だし全身麻酔の副作用や後遺症の方が怖いし、そこまで重症なら2ちゃんなんかに書き込みできる余裕ないでしょう。
そーだなー最悪期なんてこんな所、来ないしできなかったな。
仕事で仕方なく少しはＰＣ触ってたが嘔吐したなｗ
ちと夜のお散歩の歩数を測ったら昼と合計して１万歩近かったな。
病み明けだから探りながらでこの数字、日頃は１万２．３〜５千位かもしれん。
思ったより多かった。２．３年前、１万歩目標とかやってた時期あったが翌日疲れが残るんだよな。
数字にはもう拘ってないけど分散するほうがいいな。行動範囲も日々更新、新しい発見は新鮮だ。
久々にブックオフ、ぷらっと健康コーナー、普段はほぼ０、買って１．２冊だが
棚の変動があったので書評とざっと内容見て７冊も買ってしまったｗ
２００円でコスパは半端ないな。１行でも価値を感じれば２００円は安い。
親指、神経、歩く事、自律神経関連、さっくり読みやすいものがやはりいいな。
気合を入れて熟読しなきゃならんものはメンドイｗ
０円にする方法、手間がかかるから実質０円じゃないが捌く手はある。
オクで同系列をまとめ売り、送料が上がってるのでアマには勝てる。
更新が月一だからやればそのうち売れるでしょう。廃棄するものをまとめて数千円分とかはでかい。
初期労力と月一の更新作業に見合うなら手は手、検索等、引き付ける手は必要だが・・・
あくまでも商売じゃなく廃棄物の有効利用という視点ではある。
評価１万以上、評価割合１００％の優良のプロですからｗ
オクって検索が命だったりするんだけど、病気になって思ったんだが
ググる事に非常に長けてる事ｗ病気とて情報収集に長けてると思ったわｗ
寒くてもやっぱ晴天がいいな。イマイチな天候だが飯食って運動でもしてくるか♪
>>524
ECTは精神科では割とメジャーな治療法だけどね 電気ショックは判断力を失ったアホが追い込まれて取る治療法だな
これで良くなるかも！と根拠のない希望にすがって結果に絶望する。後遺症もあるから割に合わないな。
元々酷い体調なのに生きる条件が更に悪くなる
>>522
自分が昭和の老害だったというオチで笑える >>527
ごめんね、何回もレスして。もう定年で仕事辞めたけど、うつになって自宅療養中。
因みに精神科の看護師でした。ｗ それで、電気は結構うつの患者さんにもやっていたな〜〜
ただ、全身麻酔下で麻酔科医の管理のもとに行うようになったので、総合病院か
精神医療センターみたいなところでしかできなくなりました。
けっこう鬱で、「こんなちゃんとした人にやってもだいじょうぶなの？」って看護師が思う
ほどでしたよ。まあ朝日新聞に色々書かれてから、麻酔しないとできなくなっちゃったと
いうのが本当のところでしょうか。 >>529
レスするならせめて内容に関係のあるレスをしてほしい…
参考までに電気ショックは鬱病患者にかけると一時的に良くなるね。ただし対症療法に過ぎないので根本的な解決にはならず、いずれ元に戻る。
自律神経失調症でこの選択は言わずもがな論外だね >>530
人道的な問題で対症療法しかできないだろ
それこそいつの時代の精神医療だよ >>531
難解だけどロボトミーとかいうトンチンカンな話をしているのかな >>529
だから定年退職した昭和老害はネットやるな、盆栽でもいじくってろ。
今時の死に損ないはこれだから。
若者様のお陰で生かされてるんだと自覚しろよ糞老害 定年退職した老人が「w」を使うとかドン引きだわ。
70、80の老害でもオツムは3歳児並みなんだな。いや、3歳児の方が余程賢いわw
こんなやったってことか屁のやくにもたたない老害ははよ間引け。
電気ショック療法って大学病院でやってる。
3日くらい入院が必要だそうだ。またロボトミーもおこなっている。
自律神経失調症ではなく、うつ病に適用らしい。
大学では養護学校（？）もやってるのでまぁそこの児童とか精神急患とかがやるんだろうね。
>>536
ロボトミーってやってるの？聞いたこと無いけど。 根治療法は精神神経学会が禁忌にしてるけど
禁忌を犯して専門医の認定取れるんかね
>>529
精神科の看護師ｗ
精神科医とか他の科の医師でもメンタル系の薬飲んで運転はしてんですかね？
精神科医の服薬率高いって言うけど、どうなんだろう？ｗ
でも定年後に発症で不幸中の幸いって事も言えるかも、
定年後の人生は狂ったかもだけど現役なら尚キツイですよね。
俺も四十半ばでこんなもん患って人生狂ったｗ
唾液の本を読んだら興味深い、応用できないものだろうか・・・人体実験中♪ 笑いの習慣で大事なんだけど、深刻な鬱だったり、元々の性格もあると思うんだけど、
笑う事さえ欲しない、欲せなくなる前に習慣にしたほうがいいじゃないかな〜
最近のツボ、ふわっちの酢醤油って奴の過去動画、腹筋崩壊させてくれるｗ
ラジオで聴いてても何言ってるか分からない事も多いし、何だか癒せるし爆笑もんｗ
時々、めちゃ腹が痛い程笑かしてくれるｗさて、買い物でも行こう♪
患者から話を聞いたんだがその人曰く、感受性や審美眼の無い人間がいるはなぜか？私が美しい物を見たり聞いたりして感動しているときに
何も感じない人が私を苦しめる、とか言われる訳です。
そういう人が私と感動を共にできるようにするにはどうしたらいいか？と悩んでおられます。
こういうのは本当に困ります。
>>542
面倒くさそうな人間だな。病むわけだｗ
病んで面倒くさくなったのか、元から面倒くさい奴なのか、
面白みもなく妙に細かい奴は人間の輪には入れんわな。毛嫌いされる。
社会性が無い、育たなかった、育った環境がそうしたかって事だな。
それってメチャ重要で人間は単独で生きていく動物じゃないから
コミュニケーション能力の欠如は致命的な欠陥だと思う。
人と付き合えないじゃん？仕事にも大きな影響があるだろう。
逆にコミュ能力は実力以上に人を呼び仕事にも繋がるし人生も楽しくなるよな。 >>542
全然見当違いかもしれないけど
その人自他境界線が薄い人間かもしれない
他人の感情を受け取ってしまう、自分の感情の様に
自分が楽しい嬉しいって感じても、他人のそうではない感情を受け取ってしまって
しんどくなるのかも
その人が境界線を引けるようにならないと改善は難しいかも 客観的に自分を見れるようになれば治るよ、と言ってもわからないようで一つ間違えたら
ハハハハ、人が虫のようだ！と言ってるムスカみたいになりかねん。
同人とかサークルに入って共通の趣味を持てる友人を見つけるとかしても
そういう場所はエゴ丸出しの人も多いから難しい。
>>546
漢方とソラナックスで様子見って言われてる
あとインポはやだ合コン行きたい ヒステリー球ってなんのこっちゃ？と今まで思ってたけど、３日前から喉奥に違和感。息もちょっとヒィハァ詰まる。
風邪治ったし、こりゃヒステリー球かな。
元気球ならいいのに。。
鬱とＰＤがいかに多いかだな。ベンゾとの併用が一般的な流れが本来はおかしいんだよ。
普通の不調だけじゃＳＳＲＩの選択はない。服用期間も国際的に理由があるわけで
治療法も全く違う事を複数の情報源で確信してる。薬一辺倒の日本の遅れた医療体制が依存患者を増やしている。
だからと言って薬物依存でも仕事をしなきゃいけないわけで、それはそれで仕方がないとは思う。現実があるからな。
特に未成年、若者への服薬は
リアルで聞いたがいい医者ならかなり慎重な感じだな。数例だが薬は与えられてない。
訳の分からん精神疾患は知らん。関係ないものに興味なし、精神病は服薬は必要でしょう。
でもだからと言って、こないだ動画で見たが無理に断薬してる人、
どう見てもかなり病んでるし、ネットの極論に流されてる感じだったなｗ
知識も凄く浅いし、勘違いして気の毒にｗ直に服薬復活するでしょうｗ
減らすなら徐々に様子みながらでしょーにｗガツンと減らしたら更におかしくもなるわｗ
経験的に今はコンスタン半錠頓服なんだが、半錠でも効果発揮する様になるからｗ
ラムネ感覚なんて論外、具合悪いから薬、薬、薬のループ、終わりませんよーｗ
いやマジでｗ抜け出せない重度の薬中になるだけ、その辺でも歩いてきた方がよっぽど効果がある。
自律神経失調症って癖になったりしますか？
過去に一回なった事があって、仕事しないと焦ってしまって仕事復帰して1年
過去程じゃないけど機能性ディスプペシアになって髪の毛がやたら抜けるようになった
体調がおかしくなるから、不安障害も酷くなる
体調に異変がなければ不安感が少なくなるのに
毎日万全ではなく変なのですかヤバイ状態ですか？
ああ、そういえば２年くらい続いた俺のヒステリー球もいつの間にか治ってるな
ヒス球は比較的早くなくなる症状の一つみたいだな。
俺も気づいたらなくなってた。慢性的かどうかってのが問題で、
一過性のものはストレスにより健常者でも出る人はでるわけで、
体感からもう慢性化する事は無いな。多分ｗ
でもまあ、他の症状に比べればヒス球なんてクソみたいなのは確かｗ
首って言えば、最悪時、首まわりに何かまとわりつくともの凄く不快だったなｗ
今は全く無くなったけど何なんだろうなアレｗ不調のオンパの時は、首回りの神経も敏感なのか、
本能的に急所でもある首まわりに何かが触れる事に脳が危険を察知し不快に思うのか、
扁桃体がギンギンなんだろうｗオモロイ現象だ。似た様な投稿もたまに見かけたな。同じだ。
こないだたまたま聴いた配信者でオモロイ、ストレス反応の実体験話してたな。
ストレスは瞬時に身体に反応を及ぼす。で解放も瞬時だ。のいい例だった。
さて、運動でもしてくるか・・・昨日、散歩込みで１万１千歩、チト多いかな。
>>550
自分を捨てたらきれいさっぱり治ります。
エゴからの解脱、それに尽きます。
症状は気にしない。他人は貴方の症状なんて気にしてない。当たり前ですよね、他人事だから。
貴方も自分を他人目線で見られるようになれば悩みも苦しみも他人事で取るに足らない事だから何も気にならなくなります。
年に一度、市町村の検診がありますがあれだけきちんと受診して45歳過ぎたら毎日朝夕血圧を測っておけば問題なし。
生き物はいつ死ぬかどうかわからないのにそれを気にかけていても不安がつのるだけで心配した所で治るものではないので
没頭できるモノを見つけて夢中でやれるようにするといい。 DVDやマンガに夢中になって時間が経つのを忘れてしまう経験は誰でもあると思いますがそういう時って多少の頭痛や腹痛程度なら気にならないですよね。そういう状態を作り出せるようにしていけばよい。
急な雨に打たれて「濡れる、嫌だな」と思う人と「恵の雨だ、ありがたいな」と思う人がいる。
嫌だと思うのは自分の心、その人の気持ちは自分に向けられている＝内向的
後者はありがたいという感謝の心をもっている。感謝は自分から外へ向けられている。気持ちが外へ向かっているので自分は無い。＝無我
病気が苦しい、死ぬのは怖い、私を助けて、これは自分の事が気になって仕方がない内向的な気持ち。ほんのわずかな体調変化も気になってしまう。
病気である事によってそれなりに貴重な体験が出来て健康について考える時間を与えられた、
ある日突然倒れるのは何も考えない人が多いのだし
自分は苦しいなりにもこうやってネットをやったり口から飲み食い出来るし散歩だって出来る、
世の中には寝たきりの難病の人もいるのだからこれでありがたいのではないか。
と思ってそれ以上考えるのはやめて何かに打ち込んでみると気が付いたら治ってます。
１万歩ちょいでなんか疲れが残ってると思ったら、
昨日、高低差のある雑木林でガツガツ運動したからだったｗ
今日、平坦な繁華街コース歩いてて分かったわｗ
暑くて人込みでふらふらしたが新しい場のはっけーんありーでオモロかった。
じっくり歩いてみると云十年住んでても近場でも新鮮な発見があるもんだ。
チト人が少ない場所の信号待ち、向こうに中年男性、
車幅も比較的狭く、赤信号、車もくる気配がない。
一人なら渡るか、夜なら渡ってしまう感じの場、
で、暇だから中年男性に目で圧力ｗ「さあーどうするオマエ？」って感じにｗ
足元からぐらついてたｗストレス反応だなｗ人間は動揺するんだよｗ
表面的なもの以外のも瞬時に反応するからなｗ自然な事なのだ。
腹が減った。さっぱりした醤油ラーメンが無性に食いたい。
今日まだ薬飲んでない。やっぱり平均してガンガン良くはなっているんだよな。
寝床でさえ手放さなかった薬→忘れる事も多くなる→いらなくなる 自然な流れだ。
断薬云々の前に良くなってくると必要性を感じなくなるんだよな。本当の頓服が目標だな。
薬で思う事をチト・・・逆に自然治癒力を妨げてるんじゃないかと思うこの頃♪
単発の薬でさえもの凄い脳に作用するわけで、複数の場合、薬での相互作用は
何処まで臨床されているのだろうか、恐らく細かくはされてない。人体実験レベルだ。
少々、薬剤師用の薬の相互作用の書物を以前に読んで思ってたんだわｗ
私、今レモンのアクエリアス少し飲んだらすぐ気持ち悪くなってめまいがして吐いて、慌ててしまったのですが、きっと体が要らないから排出したのかな？と思って、、、
あとはレモンは刺激があるし、味が濃いんですよ〜
嘔吐恐怖症なのに、自律神経失調症になってから、全然怖くなくなって、常にお守り変わりに袋持っています
そのあと、それより薄いアクエリアスクリアウォーターちびちび飲んだら、何故か落ち着いて吐きません！
たまたまあってたのかな？
同じアクエリアスなのに？(笑)
でも一番は白湯！
今までたまにしか飲んだことないけど、自律神経になってから体にしみる位美味しい！
今日は気温が高かったから、色んな症状が夜中から、出まくってその度に、精神的に不安になるけど、明日からまた気温が逆戻りするから、それまでの辛抱！
本当に1ヶ月前には考えられないくらい体が色んなことに敏感になってる！
それだけ体を大切にしなさいってメッセージなんだね
今日デパスを病院でお守り変わりにもらったので、力を借りるつもりで、気持ちを安定させれるよう頑張る(^-^)v
>>560
文章から元気と明るさが見られるから大丈夫でしょう♪
恐らく根が明るいというか何というかそういう人は大丈夫さー♪
暗いと言うか堅いというか、ねちねちと言うか、そーいうめんどくさい奴は駄目ｗ >>561
ありがとうございます！
私も結構考えちゃうんですよ
でも周りがみんな大丈夫！ってプラス思考の方ばかりなんで、引っ張られるんですよ〜
自律神経に夜中、何回か試されたよ〜(笑)
夜病院にも行っちゃったり、、、
ふるえとめまいで
結局なんでもない
次の日病院に行って検査したけど、異常なし
夜焦ると救急車呼ぶか迷うんだけど、結局呼ばない(笑)
迷ってるうちに、大抵症状落ち着いてる(笑)
あ〜また自律神経に試された、よばなくてよかったって(笑)
一回は昼間、不調を開き直りで撃破(笑)
周りが理解者が多いのと、やはり開き直りが大事かなと
まだ自律神経に振り回されちゃってるからなぁ〜(笑)
振り回す位になれば、少し改善されるかなと(笑)
あと、生きるなら楽しく笑って生きたいなって思って！
女性なんでホルモンバランスとかあるから、何も理由なくても泣きたくなる時もありますが、その時は我慢せずに泣きます！なんとなく落ち着きますしね
自分を受け入れて、向き合うことが大事ですよね〜
あと自分だけじゃないから日本中同じ症状で苦しんでいる人もたくさんいるわけですし
漢方や薬を飲めているから、うまく付き合っていきたいです 富裕層に限られるがタバコを吸って脳を正常化させるという手もある
>>563
ねーよ俺吸ってるもん、身体に悪いことは大好きだから
そして精神的にまいってる人多いけど、この病気精神的に余裕があっても俺みたいになるからな！ 毎年11月〜2月は救急搬送も覚悟の要注意時期なんだけど
今年は何とかここにレス出来るくらいまで持ちこたえてる
正直、具合が悪いとネットも出来ないからね
不安障害、自律神経失調になってから体臭が酷くなった
因果関係はありますか？
>>556
私も最初はそうだった
その気持ちは分かりますよ！
私の場合ホルモンバランスの乱れと自律神経失調症が症状混ざっているから、正直しんどいし、症状多くて辛いけど
内科検査で問題なし→婦人科へっていう流れ
前は嘔吐恐怖症で、自分が吐くのも、誰かが吐くのを見るのが恐怖で仕方なくて
我慢して吐かないようにしたり
でも今は吐き気があったら、普通に吐くし、袋を側においといたり、お守りがわりに持参したりして、いつの間にか嘔吐恐怖症を克服している自分に気づいたんですよね
小さいことだけど一つ前進かなと
症状おきるたびに恐怖だし、でも自分の意とは反して症状起きて止められないし、どうしたらいいかなって考えました
夜中パニックになるから婦人科で漢方以外に、夜不安をとりのぞくのに、就寝前にデパス1錠処方されてそれをお守りがわりにしたり
症状起きても原因をつきとめたりせず、起こることを受け入れて対処していくしかないかなと
なったばかりの時の私の思考回路
夜症状起こる→怖い→病院やってない→さらに何か大きなことおこるんじゃないか→救急車呼ぶか→パニック
実際は大変なことになったことは一度もない
救急車呼ぶか迷ったこともある→実際は一度も呼ばない
症状はたいていおさまる
どんどん深く考え自分でパニックに追い込んでいるだけなんですよ
あとはその日の天気気温と症状を手帳に書き込んで今日気温上がるから症状多いとか寒いから今日は体調いい感じとか
自分なりの傾向をつかんで受け入れられるよう訓練すると楽になってくるかもしれない
まだ私もなって1ヶ月位だから
まだまだ初心者(笑)
時間がかかっても、起こる症状と自分を受け入れるとよいですね！
きっと真面目な方なんだと思います！
私も何かあると体に力入るタイプなんで(笑)
症状人それぞれだと思いますが、一人じゃないから一緒に頑張りましょう(^-^)v 実はヤバい場所にしこりが・・・考えると滅入るｗ
ん〜手術入院かなと・・・最近気づいた事じゃないんだけどねｗ
大した事ないと思って放置していた。良性か悪性かをどうしても考えちゃうな。
他にも神経内科も行かなきゃｗ体調はいいんだよなー今日も普通に出かけてきたし、
昨日行った整形外科でも運動神経の良さにびっくりされたし、日々の運動のお蔭だな。
週明けでも病院に行ってくるか・・・なる様にしかならんけど、メンド―だなーｗ
死の可能性のある病気の疑いってチト違う感覚になるな。初体験・・・
今日鍼打ってきたぞ。
ここ最近で、一番酷い患者だねと言われたわ。背中も肩も腰もガチガチ。
必ず治ると言われ、必ずなんかあるかよと思いつつも、一応3カ月通えば治ると言われたのを信じてみることにした。
何もしないよりはマシかなと。ちなみに整骨院。
>>570
３ヶ月毎日通っても治らないよ。
ソース俺。
整骨院は低周波治療器以下。
まぁまれにゴッドハンドの整体師もいるけどな。
とは言っても効果は半日だ。
金のムダたから低周波治療器にしな。 金あるなら座頭のお世話になってもいいんじゃないか
デメリットは無いのだから
まあ確かに金の問題ではないんだわ、もはや。
一晩経って、体のあちこちが痛いというか変な感じがするが不快ではない。
高血圧持ちだが、今朝の血圧は通常よりかなり低め。たまたまかもしれんが、まあ3カ月やってみるわ。
というか、安定剤の減薬中でもあるので鍼はかかりつけの内科医の勧めでもあるんだわ。
とりあえず今何が辛いかというと、足は組まないようにと言われてそれを実行していることかな。
組みたくて組みたくて体が悲鳴をあげている感じ。
しかし、なんかアホみたいに体がダルくなってきて気分もよろしくなくなってきたわ。
明日行ってみて考え直すわ。
今日も何事もなくお外で過ごせた。ふむ。
やっぱ平均して体のストレス反応と予期不安は改善に向かってるな。
なんだっけ、思考の歪みの改善、減過去未来思考、今を生きる、過去未来思考のだんしゃりだな♪
あちた、しこりをみせにいこう（棒 ７．３で悪性が低いんだが（棒 ３も悪性の確率があるｗ
良性でも抗生物質がどこまで効くかだな（棒 じゃなきゃ完全に手術入院だな。
腹が減った。焼肉食って散歩でも行こう♪お外は気持ちがええ♪
チカレタ、良性だったｗ
緊急を要さないから手術はしないし、大きくなれば後でいいとの事。
でも表面的には僅かだが触感は大きく２センチ弱だぜ〜ビビるわな。
整形外科のＣＴでも映っていたが整形の医師も
問題が無いから指摘しないわけだわ。納得した。どんなものか分かるのだろう。
メンド―だから問診票も全部書かせて自律神経症状の９割は経験したから
書ききれないと言っておいたわｗで、ＰＤにもなったからと緊張緩和の為に
待合の大勢の前ではっきり事前アピールｗ看護師の優しい事優しい事ｗ
この総合病院の看護師はどの科も感じがいい。
という事で、今後も脳の安定化に努める事に専念しよう♪
>>562
運動してると良く分かる。ランニングにウオーキング、周囲は前向きで引っ張られる。
自律神経の状態は伝染する。そんな中に身を置くのはとても良いね。
涙も余分なコルチゾールを排出する良い自然現象♪
ネガ思考を止めるのは難しくても減量という減らす意識から癖の修復が
好循環の効果を発揮したりする。まずは余計な思考の減量から♪
さてチト運動でもしてくるか・・・ 長い間胃薬や安定剤、吐き気止め、痛み止飲んでるせいか自律神経失調症でかわからないけど今回生理が異常で焦ってる 早く来たと思ったら止まったりまた鮮血が出たり 起きたら婦人科行くけど不安で眠れない…
んーまずまずだ。
あっち行ったり、こっち行ったり忙しかった。しかし、じっとしてるとさぶいｗ
バイクのメンテで１か月以上かかっている。作業途中に試乗もしてきた。二十万越えだ。でかい。
ストレス発散に、バイクはいいよー、車と違って発散感があるんだよなー
一体感か、風切りながら走るのが爽快なのか、きちんと防寒すれば寒さは問題ない。
昨夜のお散歩、距離的に無理したのもあって少しだが体調おかしくなって凹んだｗ寒いもんなｗ
ポジティブに考えるとその程度の不調で良く出歩けてる。
昼の運動してないから今日もお散歩に出かけるぞ！い！
ヒステリー球は治ってきたけど、手足のしびれと軽いめまいが夕方以降になると出る
神経内科行っても無駄かな
>>584
原付は試験場が遠いから免許が取れん
あとそういう資格を持ってると生活保護に切り替える時に面倒そう 晩秋からは毎年どうしても体調が悪くなるから、パルスオキシメーターが手放せない
低カリウム血症も患ってるから、これとコラボで体調悪化すると救急搬送でそのまま入院になってしまう件
>>585
交感優位な血流障害、
より副交感優位な時間の確保だな。まったり運動とか散歩、適温で湯船に浸かる。
寒いからって熱すぎるのは交感優位になるから絶対に駄目、あくまでも適温。
で、地道に毛細血管ガンガン増やす。しっかり良質な睡眠をとり、
その日の疲れはその日の睡眠でしっかり解消する。の繰り返し最強♪
ん？なーんだ、規則正しい生活が答えじゃん！てなる。症状の程度により年がかりだがｗ
でも冬だから湯船は最高だ。一日で一番まったりする瞬間は？って考えるとバスタブの中、
最高にリラックスしている瞬間なんだよな。そんな時間を増やすって大事だな。
寒暖差ストレスで風呂で症状出たり抵抗のある人はシャワーでもいいと思う。
湯船に浸かる事とは差がでるが入らないより全然いい。睡眠の質が違ってくる。
体調は睡眠が支配してるというぐらい寝る事とサイクルはメチャ重要。
>>586
代車で原付、１か月以上乗ってるが小回りがきいて意外といいｗ
ただ、パーツがチープで耐久性考えると維持費もかかりそうだ。
自分で出来れば安価だろうが、あと軽くて怖かったが、そこそこは慣れるｗ
今日はやる事、さっさと済ませられたからあとは自由時間だ♪ 自律神経失調症で
首が震える
という症状が出た方はいますか？
>>589
どう震えるんだろう？
俺はピーク時、引き吊りな様な事は何度かあったｗ
全身ガチガチだったからその影響だったろうと推測、
筋肉の痙攣とかそんなのじゃないの？ピクピクする様な事もあったな。
勝手に頸椎自体が動くわけじゃないから、そんなとこだと思う。 チャリ壊れてからあえて直さないで歩くようにした あとラジオ体操始めようかな
>>591
歩くって本当にいい、リズム運動なんだよな。
ジョギングよりやんわりで副交感優位になるし、失調症状の人には適した運動だと思う。
色々やってきたが散歩、ウォーキングは外せないね。長い目で見て本当に良いと思う。
血流も適度に良くなるし、何かを閃いたとか歩きながらが多いとかある様にリラックス状態てもあると思う。
ただただ歩く、楽しく歩く、が大切だな。 >>592
いいらしいね 出来れば太陽に浴びながら
うちから店や駅が遠いからなんとか最低20分は歩くけどウォーキングの為に出るってのがおっくうでなかなか習慣化出来ない… 楽しいと思えたり習慣化してる人はいいね ガラス越しでもいいというのは何かの本で読んだ
光で目覚める目覚まし使ってみようかと思うけど効果あるのかな
夜はだんだん暗くなるらしい
>>593
きつかった時期は家から２．３百を無我夢中で往復してたよ。
数年後の現在、バイクであちこち出かけて鼻歌が自然に出る時もある程、
リラックスして運動なり、散歩してる。体調が改善するとともに
徐々に義務感から楽しさに変わった。夢中だったな。不調と先の見えない絶望感で地獄だった。
何処かで言ってた様な、読んだ様な、日光浴はガラス越しでもいい。
朝のリセットか、５分だけでもいい様な、規則正しい生活をしてれば日の光なんて気にする必要ないよ。
黙ってても家に籠ってなければ十分浴びるでしょう。
起床後、カーテン開ける事は大事だと思うが・・・
瞳孔開きっぱなし、異常な眩しさを感じてた頃も最悪だったな。
といいつつ、夜のお散歩に今日も出かけるｗ >>590
小刻みに横に震えます。
痙性斜頸と診断されましたが、
交感神経の興奮でこのような症状が出ることはあるのでしょうか？ >>597
へぇ、やっぱり効果あるんだね 散歩にハマれてて羨ましい(笑)
ラジオ体操のあとウォーキングも一緒に習慣化するよう頑張ろう あとは早寝早起きが出来ればなぁ ラジオ番組すら面白い系の人じゃないと苦行でしかない
悪くするのがオチ
>>599
感情の起伏や寒暖差などで震えの振幅は変わりますか？
変われば自律神経も関係してるんじゃないですか？
失調症かはチェックリストを参考にしてみるといいと思います。
で、あくまでも失調症は何らかの病の症状です。
向精神薬の副作用で痙性斜頸にもなる可能性もある事にも驚きです。
原因もはっきりしてない病気の様なので、お大事に♪
>>600
ゆっくりと無理せず少しずつハードㇽを上げるといいです。
何年も何も変わらない体調は生活習慣を変えるべきです。
何かが間違っているから不変なのだと思った方がいいです。
家に居たら勿体ない程、貴重な晴天だったな。
ユニクロで超極暖を大人買いｗインナーはユニクロ様々だな。
あちこちで買いものデーだった。天候も良く運動も半端なく気持ち良かったなｗ
さて、ぼちぼち散歩でもしてくるか♪ 俺も二カ所程、筋肉の後遺症つーか、症状が残ってんだよな。
不調が悪化していく過程でひどくなっていったな。
悪化してないからほっといてる。どーせ治らんだろうからｗ
服薬前、ＰＤ以前のここで言う自律神経失調状態だった頃、
脳の指令がどこかで狂ったんだろうｗ
昨日、チトググったがＰＤ，鬱での寛解状態、断薬し数年後に
痙性斜頸になった例があった。色々だ。
今日は軽い頭痛、面倒だった。
多くの症状は無くなったに近いがあまりなかった頭痛がでる様になったな。
軽いんだけど面倒だ。薬でもいいんだが薬はあんまり飲みたくないｗ
荻野目洋子って再ブレイクしてんのなｗＴＶあまり観ないから知らんかったｗ
子供もかっこいい自慢のママだな。アラフィフだぞｗ同世代として応援したい。
キレのいい高校生のダンスも観てて気持ちがいいな。若さって素晴らしいわｗ
若さ溢れる、血湧き肉躍る、素晴らしい。俺もダンス取り入れるかなｗ
つーか、以前入れてたしｗ本格的に動画で勉強して楽しみながらメニューに入れるかなｗ
ナマケモノの様なちょースローダンスなｗ舞踊じゃねーかw
たまーに家族の前ではキレっきれの動きを披露するんだがｗ
荻野目洋子に元気をもらった、アンガト♪
やっと終わったぜ、おちごと＆日課・・・
やっとのんびり座れた。今年ももう終わりだなー早いＮＡ
歌いながらウォーキングや散歩するといいよな。又取り入れるか、気分がいい。
イギリス？だか何処だっけか、ロックのストレス発散効果、読書は言うまでもない。
頭部各部と手はしっかり使わんと脳が退化する。で退化レベルで過疎る。
日曜までにはバイクが戻る。楽しみだ。
ワークマンのロゴスのイージスが欲しい。チト距離があるんだよなー
ネットじゃサイズが分からんし、近々行ってきやすかーｗ
>>605
そんなさー人につっかかってないで、攻撃的にならずに好きな様に書き込めば？
お前、性格悪いだろー？ｗそんな事が気になるなんて暇なの？馬鹿なの？ 仕事が忙しくなってきたら、夜不調が出にくくなり、きちんと食欲が出てくるようになった
休みで何もしないでいると、夜不調が出る
寒いけど、外に出て動いて、お日様の光浴びるのが大事
外で活動して人間らしい生活しないと廃人になるのは確か、
まあ、ガキじゃないんだから仕事だな。
引きこもりの根にあるものは人生が思う様にいかないもんだから
いい年こいて妬みや嫉妬の塊になる。自ずと人に相手にされず孤立する。
ガキじゃないんだから自業自得なのさ、そうじゃない奴もいるだろうが、
そんなのがネットの中では多そうだな。バーチャルは相手にしてくれるからな。
病人のブログや動画幾つかたまにチェックしているが世で言う、
狂ってるに値する奴も少なくない。共通しているのが社会と関わってない事。
びっくりする様なコメントされてる奴もいるが、初めにケンカ売ってたりの自業自得、
あとは、キチガイ扱いさ、で、犯罪犯す前に死ねとか地元の恥とか生きてて楽しい？
とか普通に言われてるもんなｗ
性格も何もそれがそいつそのものになってるのに気づいてないんだよｗ
ひきこもりは人間が人間である事を自ら破壊する。
読んでないけど
>>606が性格悪いのは理解できた >>605 >>606
どっちもわかるわ 具合悪いとなんか呟きたくなるしそれがだから?ってなるのもわかる ごめんよく見たら誰も具合悪い呟きなんてしてなかったね
ググったらワークマンてそこらじゅうにあるんだなｗ
意外な近場にあって偵察＆散歩してきたわｗ
作業着とか無縁だから気づかんかったわｗ
>>611
＝ではないな。でももの凄い引きこもりのぐーたらした
怠け者の20年選手自慢のキモイ怪物のクズもいるんだわｗ普通の人は引くｗ
女性なら絶対に寄りつかないｗかなりキモイ奴ｗ
引きこもりの印象を更に悪くする広告塔の様なもんだｗ 部屋がポカポカでなんだか眠くなってきた。
呑気な事、言ってらんねー、やる事やらねば・・・クーッ！
ラーメン食いてえ、夕食八分目にして、夜、 ひ つ そ り 食いに行くかなｗ
かなり自律神経ひどいときは寝たきりでほぼ引きこもりだったよ
ストレスで病気になると知ってから毎日気が気じゃない
不安障害持ち、自律神経失調持ちで毎日がストレスだし色んな病気の可能性があるし、パニックになってしまう
気持ちをどう落ち着けたらいいですか？
考え方を変えたらいいでしょうか？
一般的にはストレス解消するなど言われてますが、そんなものは私には通用しなく困っています
取り除けない不安、悩み、トラウマがある私にある限りストレスから解放されることはなく、つまりは解決策がありません
このような考え、強迫神経症の傾向もあるのでしょうか？
>>618
ストレスは全く関係ないと思うぞ
私は全くストレスがないからね
一般的には免疫力が下がって風邪をひきやすくなるといわれてるが
それは正解かもしれん
もう十数年は風邪をひいていないから >>618
解放される事が難しい慢性的なストレス、お気の毒に・・・
そんな複雑な状態で強迫神経症であるかの問いは医者に相談すべきです。
頼りにならんかもだけど、それが現状です。
文字だけの情報では正確な病名を断定するのは無理なのです。
専門家が表情やら言葉のやり取りの反応やらを含めて、
それでも強迫神経症かな〜というレベルだと思います。
でもねー病名は意識の中の入るから出来るだけ病名に拘らない事です。
取り敢えず気が済むまで深呼吸でもして笑顔をつくりましょう。
肩の力を抜き、上下の歯は接触してないですか？手は握りしめてませんか？
背筋は伸びてますか？顔の筋肉は強張ってませんか？
全身の力を抜いてリラックスしている状態をできるだけ心がけて下さい。
あとねー自分でストレスマネジメントなど色々学んで実行するんですよ。
気長に計画的に・・・ね♪長期戦ですがボチボチいきましょうや♪
さてこ、いい天気や、飯も食ったし運動でもしてくるか、
今日は少しばかり筋肉を破壊してくるかなｗ >>619
>>620
レスありがとうございます
ストレスによる脳疾患、心臓疾患、癌などが怖いです
ネットでもTVでもストレスが原因が占めてるみたいで、取り除けない私はどうすれば？と怖くて仕方ないです
ですが全身をリラックスさせることは大事てすよね二人の方々ありがとうございます
いい方と悪い方に思うかどちらかしか選択肢がないなら、いい方に考えた方がいいですよね 入社して5年目で初めて1ヶ月残業20h切ったけど、また日付け変わるまで仕事...平均22:00まで...
自律神経以前の問題で辛い
休日も年末年始も仕事やクソや研究開発職
働き方改革進めてるけど事務や営業だけで開発は関係ないしなぁ
命の母A飲んだら多少ましになったよ。みんなに勧めたい。
>>623
主にどんな症状に効果が出てますか？
効果のあった治療法や運動はどんどん試したいな >>624
この病気自体いろんな症状があってごちゃごちゃしてるから詳細にって言われると難しい。
一段階すっきりして生きやすくなったって感じがするかな。
急なほてり、動悸、ヒステリック、ネガティブになるのは確実にマシになってる。 >>625
ほてり、動悸、ヒステリー、不安感はかなりあるので情報助かります
ネガティブな感情や不安感が無ければ大抵の症状は我慢できる気がする >>623
自分は命の母効かなかったなぁ。ナボリンも効かず。
今は新ネオビタミンEX試してていい感じ。アリナミンと同成分で値段が安いやつ。 昨日、夕方から軽いんだが胸痛、中々ぬぐえなかったが散歩強行、
他の症状も出はじめ色々試すもしっかり改善せず半分以下の運動量で決死の退散ｗ
まだ、たまーにあるんだよな。こんなのｗ復活する時もあるから挑んだんだが無理だったｗ
収穫、あの状態であの寒さの中、絶えれた事の実績、で、心身の対処する実験ができた事。
帰宅後、後々の不調緩和の為、心身のメンテ、出来るだけ治しておく。
今日はイマイチ〜まずまず、今日も同じ所にお散歩も行く。
楽しいお散歩出来ます様に♪行ったるで〜！まったりまったりニコニコ散歩ｗ
真面目な話、寒さの中の散歩って、ある程度、回復してきてる人にはいいかも、
体が発熱やら忙しいわけで、水風呂サウナじゃないけど機能が活発、鍛えられるとは思うな。
徐々に慣れてくるとはそういう事だろう。
>>627
新ネオビタミンEX、効果は感じる、同じ。
店頭で３０００円ちょいか、ネットで１９００円で常時購入。２７０錠な。 配信者のドレの深夜食堂がおそらく精神薬は飲んでないと思うが
ポポンＳ錠が無いと動けないと言ってるんだが、ポポンＳはどうなんだろうな。
試すにも安くないし新ネオビタミンEXで効果感じてるから放置なんだが・・・
一応、規定通りの錠数は守っているが多少増やして大丈夫ならメンタルの薬は少しでも減らしたいな。
復活、楽しいお散歩♪できやした。自然と距離も延びてまったり過ごせた。
やっぱり、不調発生後の心身のメンテは大事だな。回復を早くする。
暗闇の寒さの中、若者がたむろってたので声がけ、去り際に「お気をつけて」だとｗ
いい奴らじゃねーかｗと背中越しに笑えたｗ
子供の頃から自律神経悪いんだろうな〜と思って生きてきたけど、ついに昨日自律神経失調症診断されたよ〜
物心ついた時には家族自殺してて、そこからなし崩し的に最悪な家庭環境が出来上がってたんだからどうしようもないよなぁ
家を出てもあれやこれや問題しか起こらないし、人生詰んだ気がする。
診断される前は元気なつもりだったけど、病院で家庭環境答えた時から、なんで生まれてきたんだろうな〜、なんで親に殺してもらえなかったんだろうな〜、なんで自殺しなかったのかな〜、なんで首吊る勇気でないんだろうな〜とかしか考えてねーわ。
この病気ってこんなもんなんだろうかね
幸せになりてー
>>632
自律神経失調症という病名をつける医者は日本だけじゃなかったっけ？
色んな科の医師にカマかける様に探りながらやりとりすると
認めてないから医師によっては嫌な顔するよ。病名としてつける医師は少数派の様な気がする。
それでも基本、メンタルに支障がない人に告げる病名つーか症状だから
客観的に見てそれだけ色々抱えてて不満もありそうだから何らかの病名の付くメンタル疾患が
ある可能性ありですよ。セカンド、サードオピニオンは必要だと思う。
そのほうが改善へ向けてのより具体的な方法が見つかるはずというか
より納得して過ごせるんじゃないかな？
そもそも、一部の医師とはいえ日本しか認められてない病名とは怪しいものです。 >>630
病院で処方されたものなら自立支援医療制度で1割負担で済むのだから
わざわざ市販薬を買わなくても良いんじゃないか >>634
制度については無理だと思って関心が無かったが、
今ざっと役所の詳細見たが所得があるから無理だろうな。分からん。
新ネオビタミンEXのコスパも月６百円代だろ？言ってみればタダみたいなもんだ。
まあ、利用出来たら各々の通院費が安くなるのは魅力的だな。
暇な時、じっくり考えてみるよ。あの手この手とｗこう見えて結構忙しいのだｗ 自律神経失調症じゃないなら、この原因不明の症状はどう説明するんだろ。
俺は医者からは「精神的なものからきてる」とだけしか言われてないけど。
自律神経失調症という診断は結構医者の間では嫌われてるんかね。
>>636
医師もはっきりした原因が分からないものに断定するのは悩みどころなんだと思うよ。
個人的には解明できない難しい部分、すなわち司令塔である脳だと思う。
でもって、脳の不調から推測するに自律神経失調症なるものは自律神経だけに限るわけもなく、
ストレスに対しての様々な不調をもたらす、＝自律神経失調症なるものだけではないんだよな。
神経過敏だったり諸々、扁桃体の過剰反応、この辺がかなり怪しい。この緩和法は修得すべき。
で、国際的に認められてないもんだし、まあ難しく考える事はないさ。
経験的にジワジワ侵されてピークを通り越し、治りもジワジワだと感じる。
もっとも、規則正しい生活習慣なり嫌な慢性的なストレス排除は絶対条件で、
できる事はやっての話が前提になる。排除しないと常に扁桃体が必要以上に
反応してしまう状態にあると思う。この辺は心理的手法で緩和せねばならん。
よく首コリ疑惑もあるが俺は大半は二次的な症状による凝りの出現での
症状悪化と考えている。凝りの緩和は改善に効果を発揮するが、
筋肉＝肉の塊なわけだから勝手に緊張するわけもなく、元は緊張した脳の指令の
積み重ねが凝りだと思う。で世の中に肩こり首コリなんて人は多くいるわけで＝
自律神経失調症ではないよね。凝り改善は大事だが脳の安定化を目指すべきだと思うね。 >>637
なるほど、参考になります。
小さい頃から異常に神経質で、結果が出るのを待たなかったり、信号待ちでずっとソワソワしたり。
すぐ不安になったり、ガリガリな体もなんとかしたい。 >>638
あ、おれも小さい時から極度な神経質だわ。
不安になったり緊張したりキレたり泣いたり笑ったりと、
普通の人より異常で喜怒哀楽が激しいと言われた。
幸い自分でもその事が分かっているんだがコントロールが効かない。
今まで数年間ジョギングやウォーキングに筋トレとかをしてたけど効果無く今に至る >>638
認識してると思うけど、気にする事が最大の敵でもある。
精神が安定しない→脳の興奮→心身の不調→負のループ
さあ、いよいよ今年もラストスパートだ。
何だか慌ただしい。しかーし、日課は欠かさずｗ
来年も大きく羽ばたくぜ♪どう変化してゆくか楽しみでもある。
しかし、ふわっち すげーな、日に５０万から１００万越えの奴も一部だがいる。
いつまであるか分からないサイトだが、一気に稼いで さいなら でもおいしい。
生涯再生数考えても、ちんたらユーチューブに動画上げてる奴よりずっと賢いわ。
時給幾らだよって話だな。そこそこの配信者なら、ふわっちで時給数万とかなるからな。
プライベートも売って、そのぐらい貰わないと全く合う商売じゃないけどな。 人気と勘違いしている人多いけど見世物とか乞食と一緒
>>642
そうだね、見世物小屋なのは確かｗ
あーきつかった。お散歩、１時間ほどで退散ｗ
途中で寒さのせいだろう、いい感じだったのに急にふらついて他諸々ｗ
半錠頓服で更にふらつくｗ今頃、効いてる感ｗ何ともないｗ
一層寒くなった最近、退散があるんだよなｗ
夜のお散歩は初めての冬の試みで前年と比較できん。
全体的には良くなってるから前年だったらもっと悪かったのかも・・・
夜のお散歩は心地よいんだけどなー まあ、こんな日もあるさ♪ >>7
![☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>14枚](http://kahanshindiet.net/new_wp/wp-content/uploads/2014/12/aka005-002.jpg)
これみて
![☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>14枚](https://www.willfun.co.jp/images_main/HS89V007_A.jpg)
100円ショップにあるうーーーー
![☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>14枚](http://www.warmer.jp/fuwamokosocks/images/top.jpg)
クソッたれと思って、
明るいうちだが昨日の同じコースの挽回してきたぜｗ
さっさと脳裏に引っかかるストレスになる様な事は排除しとかないとな。
俺の場合、寒暖差の身体反応がまだまだ残っている。自律神経だな。
他の症状はほぼほぼ軽度、無くなっているんだが寒暖差ストレスに
対応できないのは致命的だ。何とかしていかないとなｗ
これさえ、ぐっと快方に向かえば、大きく前進するんだがなーｗ
イブイブ、ちょっと祝って今日はまったりしよう♪
今日は長時間倦怠感があったなー ん〜いつまでも困ったもんだｗ
散歩だけはしてくるか、寒くなければちょい遠くまでバイクで走りに行きたいんだがｗ
不思議と他の症状は、ほぼ無くなってんだよなー 気温差の血流の悪さだな。
無理はいかんが何もしないのはもっといかん。さじ加減が難しい。
以前は息絶え絶えが日常だったから良しとしなきゃなｗ思い返すと良く生きてたわｗ
原付良いな
金があったら私もセニアカーを買うんだが
１日中動悸がして苦しい
たぶん俺は長生きできないだろう
俺も動悸するし不安と緊張とイライラもするよ。
何かオススメの薬とかない？
勿論、自己責任で試してみる
>>648
ネットで見てると14ﾏｿくらいのセニアカーもあるね
歩行者扱いだからちょっといいなあと思ってる 脈拍が一日中120台なんだが・・・
まあ長生きは無理だろうなあ
体の芯が痛い。時間単位で痛みの場所が移動する。そういう時は血圧も高い。穏やかに生活したい。
>>648
原付ではないよ。でも原付でもいいと思う。
何故、オートバイは気分がいいのか、スッキリするのか、
謎だったから、ストレス発散効果があるのか調べてみた。
要は、集中する事による雑念の排除だな。車より少しのミスが
命に関わるバイクはより集中する。納得・・・ｗ
電動車椅子いいなーと思った時期あったな。マジでｗ
ここまで考える人はそれなりな症状を経験していると思うなｗ
>>651
俺はビタミンＢ群、エビオス、長い目でみても勧める。
腸内環境と脳、自律神経、かなり重要。
もっとも、何飲んでも運動不足や不規則な生活をしてたら大して変わらんよ。
上で書いている人がいるが医師から「精神的なもの」そんなもんだと思う。
それ以上の説明は精密機で計ったわけもなく、医師の経験上の肌感でしか判断は下せないだろう。
溜めて溜めて耐え切れなくなったのが諸症状、溜めずに排出していく、これが本当に大事。
キャパオーバー状態にある我々は少しでも減らす事、増やさないのは絶対条件で、
増え続ければ、後々、色んな精神病、精神疾患にかかる恐れありだな。
今日、抱えた心身のストレスは明日に持ち越さない事の繰り返しで体調も徐々に
安定してくる。少しずつなｗ
回復状態にあっても症状が出る事があるが決して悪くなっているわけではなく、
心身における現在のストレス耐性がこの程度と認識すべきだと思う。
ベースは正常に近づいているが今はこれにはまだ耐えられない。と言う感じ。
そんな中、治ってんじゃね？俺何やってんだ？って思う瞬間が少しでも現れてくる。
体感で徐々に徐々にって感じだな。そんな中でも症状出ると凹むけどなｗ >>653>>654>>656>>658
ありがとう、とりあえず試してみるよ
まあ薬以外にもいろいろ改善しないといけないな… 寒暖差にやられたのか今日は外出時に2回も発作がでた。
ここんところ、ほぼ毎日だなー。
早く全快したい。。。
>>660
寒暖差については経験的に思うところがあるなー
>>661
鬱やＰＤ、他病気持ちの人が自律神経語れないんじゃ自律神経スレは１．２割の似非で過疎るだろうな。
健常者がちょっと不調とか自律神経が不安定でーとかもいるだろうしｗ病気じゃねーからｗ
つーか、自律神経失調症なんてものは本来ねーし、言われてるならそれはメンタル系の病だよｗ
認めたくないだろうが、精神的なものからきている身体症状、鬱の類だろう。
まともな医者は断定しない、できない。断定する医者はかなり怪しいと思った方がいい。
人間、自律神経だけがおかしくなる事なんてない。
自律神経失調症なる言葉はあたかも自律神経だけが悪いかの様に誤解を与える。
素人でも分かるものに医学を勉強した人が分からないはずがない。
だから、まともな医者は断定しない。出来ないんだよ。どの科の医師も濁すんだよｗ 日本だけが自律神経失調症という言葉が独り歩きし、
自律神経失調症と言う単語も正式な医学の世界には存在しない。
日本自律神経学会でさえ自律神経失調症という単語自体も認めていない。
どれだけいい加減な言葉かが分かる。
東洋医学を否定はしてないが、宣伝文句として、
長きにわたり都合よく語るもんだから、病気の如く独り歩きしてきた。
そんな影響も多大にあるだろう。
自律神経は凄く大事だが失調症に拘ると
治す過程で症状を色々勘違いして迷うよ。大きな目で捉えたほうがいい。
ゴミ箱的でありゴミ箱じゃないのが自律神経失調症なるものの症状だからな。
原因が無いのに不調が続くわけがない。そんなとこですよｗ
簡単な病気ではないよね
生活習慣病的な面も大きい
普通の健康な人と同じような健康的な生活を心がければ改善することがほとんどと思うけど、気付いた時には普通の生活するのが難しくなっていて、不のスパイラルの開始
交感神経＝陽
副交感神経＝陰
陰陽のバランス、中庸が大事
東洋医学では太古の昔から言われていること
やっと西洋医学が追いついてきた
人間は本来、自然治癒力（恒常性）があるのにうまく働かない。
原因があるからなんだよなｗ原因も無く生きる為の恒常性に支障がでるわけがない。
まあ原因は人それぞれだろうね。
今日も明日も明後日も走ってきまっせ♪夜の走行は空いてて本当に気持ちがいい。
我が家の年越しは、それらしいものを食す程度で、仕事柄、己も含めて皆、お仕事ですｗ
朝青龍の1000万円、これだけは観たいなｗ
早寝早起きすると体調が全然違う
しかし寝るのが最大の難関だが今日はできて1年の最後に気分がいい
良いお年を
ちょいまったり過ごしたかったが忙しいわｗ
運動もキャンセル、夕方までには片づけねば・・・クーッ♪
>>666
現代医学では人道的な問題もあって
原因を調べられないんだよ
統合失調症もそうでしょ
今では莨だとか薬で症状を抑えるってのが唯一の手段 >>664
鬱は手帳の2級だっけ
少なくとも自律神経失調症だと
精神障害者手帳の３級しか取れんから
反感を買う恐れがあるね 昨夜、バイクで何件も初詣してきたぜ！やっぱり空いてんなｗ
例外なく病気で苦しむ全ての人が少しでも良くなる様にしっかりお願いしてきた。
今年の抱負、必ずこれで匿名掲示板を止める！本当に止めるｗではでは・・・♪
>>677
すげーな
うちは毎年生きることが目標だわ >>681
頭痛はアセチルサリチル酸で治る
便秘と下痢は相反するから下剤や止瀉薬に頼らずに
莨の量を増やして和らげてみてはどうでしょう >>683
筋トレ駄目なの？有酸素運動はいいんだよね？ 市販の睡眠導入剤を一度服用して以降バランス感覚が
おかしくなったようですぐによろけてしまう
服用後一週間以上経っているのに
>>683
悪化するというか
運動するということは迷走神経反射が起きるね
それでも箸を持ったり咀嚼できる程度の筋力をつけてないと
生命維持そのものに困ると思うよ 昔は運動しろタバコはやめろだったのに今はタバコは吸え運動はやめろか
医学の進歩はわけが分からんな
それを言い出したら昔は運動中に水を飲むなとか扇風機を一晩中つけると死ぬとか妊婦が温泉入るなとかあったから
それに比べれば驚きではないが
タバコはダメだろw
自律神経失調症には大敵です。
運動は賛否両論だけど、軽いウォーキングぐらいならどこ見ても推奨してる。
ランニングやジョギングは反対意見もあるからウォーキングするのが無難。
あとは睡眠時間をたっぷりと規則正しい生活、腹八分目、上記の様に軽い運動、パソコンやスマホを見すぎない、乳製品などを食べて腸内環境を整える。
やれる事はたくさんある。
それと、熱が出やすくなるというか風邪をひきやすくなるというか。
夜糖質を控えめにして、朝昼ご飯をしっかり食べるようにしたら、症状がちょっと軽くなった
あとは運動かな、毎日ちょっとでも、何かで身体を動かすことが大事
>>694
脳の正常化に良くないとする独自研究があるなら
それを否定する論文を出せばいいんじゃない
感想だけじゃ誰も見向きもしない >>696
脳は知らんけど
毒でしかないという論文なら沢山あるな 皆さんのおすすめの銘柄は何？
ダンヒルナイトキャップを月に何度か嗜むけど
これはラタキアが入ってるからおすすめはできない
パーキンソン病に限らず近年患者が増えてるような神経の病は総じてタバコ離れが原因だと思うね
ただ喫煙率（ストレスフリー）が増えると長生きしてしまうからそれはそれで国益に反する
というか今すでに喫煙率9割だった世代が若者を圧殺しにかかってる
国家的には健常者の喫煙禁止くらいがベストなのかもしれん
アメスピがオーガニックでいい
あとは成人式で貰ったコイーバが最高
体をひねったときに変な音、石臼をひくような音がする
呼吸の音かと思って
鼻と口をふさいで息が漏れないようにしてひねっても音する
>>702
頚椎の音じゃないの？ でも、心配いらないと思うけど。 >>701
コイーバはプレゼントに便利ですよね
食べ物は好き嫌いがあるがコイーバが嫌いな人はいない >>707
痺れならわかるけど
自律神経失調症になってまだ３０年程度だから
手が震える経験はないな
もっと老いたら経験するのかもしれないけど
今なったとしたら処方薬の飲み忘れによる離脱症状を疑うかな 昨日の夕方から食欲減退、吐き気、体のだるさ、軽いめまいがしてる。寒さによる自律神経の乱れなのか、３日連続で飲んだ薬を止めた事による離脱症状なのか
>>709
向精神薬の離脱症状は明記されてるでしょ
離脱症状が出なくても緩和していた元来の症状は出る からだが疲れた時は一日寝れば回復するけど
気持ちが疲れた時は二、三日寝込む
タバコ吸ってるけど、タバコで血圧下がって気持ち悪くなってるのか自律神経系失調症で気持ち悪くなってるのかわからんねぇ
マッサージの後に氷点下の外出たら死にそうになりながら帰ってきた
しばらく震えが止まらなかった…
SSRI飲み始めたぞ
確かに最初辛いんだな吐き気とか重い感じが
今日は気圧の変動大きかったのか？
朝から首が締まるような感じと凝り、息苦しさで辛いわ。
首が絞まる感じ辛いよな
首が絞まる感覚のせいかオエッて頻繁になる
先週から夜の吐き気とめまいと動悸と頭痛でいろいろ検索したらこの病気じゃないかって行きついた。
ストレスの大きな原因がわかっててそれが解決すればすぐ治るものかと思っていたのに、何年も治らない人ばかりで目の前真っ暗になるわ
とりあえず持ってたアリナミン飲んでみたけど次の休み心療内科行ってみよう
>>716
ほとんどの人間には効かなくて副作用だけをもたらすから気をつけろよ
断薬時のシャンビリも結構キツイし
俺はジェイゾロフトだったけど 最近仕事してると夕方時折めまいや酸素が足りない感じになる（特に打ち合わせや会議等）
先日血液検査とCT診てもらったけど、悪玉コレステロールが高い以外は異常なし
とりあえずコレステロールを下げる食生活と継続しやすい運動を始めてみた
呼吸が浅いせいか私も常に酸素足りない感じがする
さらに動悸がしたりして倒れそうって思ったこともあるけど実際1度も倒れたことないから周りには迷惑かけたくなくて元気に振舞ってる
これ悪循環なんだろうな
つらい
本当に社会に迷惑かけたくないなら
精神障害者ができることは仕事を健常者に譲り隠居するに限る
専業主婦だから社会に出てないよ
それでも家族に迷惑かけたくないよねやっぱり
>>726
気持ち分かります
私は天気が悪天候になると、不快な症状がいつも出ているような気がする 胃がもたれて食べると気持ちが悪く、とうとう体重が４０キロきった
無理と思ったスクーリング、早朝から長時間電車に乗り通ったら
うそみたいに体調よくなり体重が３キロ増えた
自律神経にカツがはいったのかな
好きなこと、ストレスが少ないところなら、家ばかりより体調よくなるよ
今まで漢方だけ処方してもらっているんだけど数日前から睡眠導入のサプリを飲むようにした
そしたら睡眠時間毎日8時間とれるようになり、みるみる体調が良くなってきてる
SSRI飲みはじめて一週間だけど、最初は吐き気だけだったんだけどなんか日に日に弱ってく
今まで仕事なんとか行けてたけど、もう立ってるのが辛くて行けなくなった
そんなもんなのかな
>>730
SSRI関係無く、症状が進行してるだけじゃない？
SSRI自体、効き始めるのに2週間掛かる人もいるから、
副作用が出始めたかもしれないけど、
そこまで強い副作用が出る薬でも無い そもそもプラシーボ的な話になるが、
薬を怖がって副作用の心配ばかりしてると効きも症状も良くならないよ
薬で症状を良くするんだって考え方も大事
>>733
エスパーかな？
何となくそんな気はしてた
でももう一日0.4を3回飲んじゃってる... 自分の始まりのきっかけは夜更かしと首凝りだったんだろうなあ
体調悪くなり始めてからストレッチとか早寝早起き始めたけど、
症状の進行で逆に不眠症になるわ身体中凝りまくりで、
きっかけをどんどん悪化させるとかアホな病気だよマジで
呼吸困難やら目眩も酷くなって出掛けるのすら難しくなったけど、
それでも薬や漢方やストレッチや食生活改善や早寝早起きを根気よく続けて、
何とか通常生活に戻れる位は良くなった
>>735
自分は大学時代に研究でパソコン使い続けてて首コリがやばかったけどほっといたら一年後にパニックになったな
あの時はストレスはなかったけど確かに生活酷かった 生活改善したりもともとの根源を改善しても治らないのが本当につらい
去年の今頃はまだまだ元気だったから去年に戻りたいって死ぬほど思う
道を歩いていても元気な人を羨ましく思う
毎日24時間の吐き気と頭痛が辛すぎる
一生一緒に居てくれやの三木道三って活動休止してたみたいね
原因は自律神経不調の諸々の症状と逆流性食道炎だって
アメリカで顔やら首やらの手術する自動車横転事故起こした後にきたらしいから、
やっぱり首周りの不調は自律神経に直結する説はかなり信憑性高い
>>736
過労死と同じで物理的ストレスのほうが危険だね >>739
うちは研究室なんていつでも行って良かったから、昼まで寝て朝4時まで起きてるって感じだったのが最悪だった
ただ卒業旅行で海外行った時に昼夜逆転してたような生活が時差で規則正しくなったのかめちゃくちゃ調子よくなった 頭大きくて首が細いタイプがなりやすいという説もあるぐらいだからね。
正しく自分の事だけど…
頭が重すぎて首が支えられてない感覚は昔からありました。
いつでも寝れて朝も気持ち良く起きれて体の何処も痛みや痺れが無かったあの頃に戻りたい
朝出勤して夜疲れて帰ってくる。そんな普通の事さえ出来なくなってしまった
普通のこと出来たら健常者やないか
なぜ精神障害者保健福祉手帳がもらえるのかを自覚しないと
不安や悩みがあると必ず体に影響して色んな所がおかしくなる
些細な小さなことでもこうなることから、不安が不安を呼ぶ状態です
ストレスとなるものは抱えられない体になってしまいました
抱えたら動悸、頭痛、胸痛、痺れなどなど必ず起きるので
小さな不安でも何とかしなきゃ、元の状態に戻れないとパニックになります
どうしたらいいでしょうか？
せめて体が何も起きなければいいのですが
自分はストレートネック由来だけど、みなさん首に疾患抱えてたり、首肩のこりがひどかったりするんだろうな
そう言えば２ヶ月くらい自慰してなかったから４日ほど前に自慰しても勃起しなくて遂にEDにまでなったかも思ったものの翌日にはしっかり勃起して射精も出来て
続けて毎日出してみたらなんとなく昨日今日で調子がいい
>>745
てか、あなたの場合は不安神経症やパニック障害ですね
自分もパニック障害になった事ありますよ
自分の場合はタナトフォビア（死に対する不安や恐怖を異常に感じる症状）が凄く悪化して、予期不安から身体症状まで引き起こしました
タナトフォビアは曝露療法が不可能だから、抗不安薬で少しずつ直しました
取り敢えず精神科や心療内科へ行かれては？
信頼出来る病院や合った先生を探すのも良いかと >>749
レスありがとうございます
死の恐怖や病気の恐怖の重圧が計り知れないくらいあります
悩み不安はストレス=病気に繋がることから>>745の症状になり毎日が辛いです
治すのには薬しかないですか？
以前は平気だったのに、こうなってしまうのは何らかのストレスが引き金となり脳の回路がおかしくなったからでしょうか？ 電気痙攣療法もある
人道上の問題で基本的には対症療法しかできない
>>750
たぶん、パニック障害か不安神経症ですね
まずあなたがすべき事は内科や神経内科の受診
身体に異常が無いことをしっかり検査しましょう
それで何も異常が無ければ、パニック障害や不安神経症の治療になります
生命保険や住宅ローンを組む予定が無いなら、心療内科や精神科の受診を勧めます
対処になりますが薬は症状を抑えるのに有効です
まずは薬で症状を抑えて徐々に薬を減らし、治していく訳です
精神薬というと依存などで怖いイメージがあるのは分かりますが、
今は依存性が無い弱い薬もありますし、
医師にきちんと依存性の無い物をお願いすれば処方してくれます
怖がらずに理髪店に行く位の軽い気持ちで受診しても大丈夫ですよー >>750
もし心療内科や精神科を受診したくない、出来ないのであれば自分で治す事も出来ます
てか、薬は症状を抑えてくれるだけで、基本的に治すのは自分自身です
治し方は本などを読んで勉強しましょう
スレチですが、自律神経症状でもあるので、自分にわかる事で良ければアドバイスしますよ
ちなみに、自分はおそらく遺伝です
2親等内に自分を含めて4人パニック障害やりましたからw
最後に、パニック障害は病気としては死ぬ事は絶対無いし、治療も楽勝な部類です
怖い病気ところか、なんて事ないもんですよ 朝起きたら具合悪い。せっかくの休日なのに、外出出来そうになくて最悪。神経の乱れだから安定剤で凌いでと言ってたけど、薬はその場凌ぎだしね…
>>754
同じく、朝飯食ったら全部リバースして頭痛、胃痛、呼吸困難w
もう、自分の身体のしょうもなさに爆笑中w
まあ、休日なんだから、面白いテレビでも見て、一緒にマッタリ過ごそうや
症状落ち着いたら、ウォーキングでもどうよ？
運命みたいなもんだ、しゃーないしゃーない >>750
自律神経不調を引き起こす要因は星の数程あるからねえ
遺伝もあれば強いストレス、ストレスの蓄積や他の病気からの併発、
元々の考え方、夜更かしや寝不足の生活習慣、首こり肩こり神経に対するダメージ、夜10時過ぎてもパソコンやスマホ使い続けたり
何にせよ治すには絵に描いた健康的な生活が大事だよん >>755
大変そうだけど、ポジティブだなあ。病は気からと言うけど、そんな前向きな気持ちも大事なんだろうな 笑う自律神経失調症に泣く自律神経失調症
同じ自律神経失調症なら笑わにゃ損損
>>753
ありがとうございます
心療内科や薬には抵抗ありましたが、一度訪れてみるのもいいのかなとレスを読んでみて思いました
お言葉に甘えてアドバイス頂きたいのですが、不安障害の症状も強く不安があると必ず体がおかしくなります
これは仕方ないのでしょうか？
更に不安になって病気、死を考えてしまい不安がなくならなれけば治らないでも無理みたいな感じでどうしていいかわかりません >>756
色々な要因があるんですね
寝る時間は遅いのでまずは、規則正しい生活を心掛けてみたいと思います
スマホなどの刺激になるものもよくないみたいですが、中々止められないですが、治すには止める努力をしないといけないですよね
いつも夜、調べたりしています
レスありがとうございました 30分ほど散歩してきた。体調も気分も回復せず。結局寝てるのが一番楽。せっかくの三連休なのに、無駄に終わりそう
>>759
仕方ないと言えばそれまでですが、
不安から来るストレス、ストレスから来る自律神経症状、自律神経症状から来る不安と、
悪循環なサイクルが完成している状態です
このスレのテンプレにありますが、漢方や運動や健康的な生活で自律神経症状を無くす
抗不安薬で不安を抑える
頑張ってサイクルの要因を消して行く事です >>759
病院に行く気が起きたのならなによりです
まずは周辺の病院から、クチコミなどを目安に良いお医者さんを探しましょう
・初診時はしっかりと症状や話を聞いてくれる
・聞けば薬について詳細を説明してくれる
・あなたの話した症状をきちんとメモして、残してくれている
などがポイントですかね
ベンゾやSSRIを処方されると思います
すぐに効くかどうかは人によりますが、不安が抑えられて前向きになり、
身体の症状もきっと良くなりますよ！ >>759
ついでにですが、あなたは色々調べるタイプの方だと思います
薬を調べると離脱症状や依存について書かれているので、不安もあるでしょう
良くある勘違いについての注意を書いておきます
1.薬は症状を抑えるだけです
抗不安薬を飲めば治る訳ではありません
症状を抑え、身体や思考を楽にし、治す手助けをしてくれるだけです
根治するには運動や健康的な生活が必要です
2.依存の意味を履き違えない
タバコを吸って無かった人がタバコを吸い始めて、
タバコをしばらく吸わないとイライラしたりする、これが依存です
5だった症状を薬で1にしていたが、薬を辞めたら5の症状が再発した
これは依存ではありません
依存とは5だった物が辞めたら6や7になる事です
最初に処方される薬でそんなレベルの物はまず出ません
離脱症状や依存を必要以上に恐がらないで下さいね
3.薬を飲み始めると大体眠気や気怠さが起きる
これを副作用だと言うサイトが多くあります
あなたの身体は今、不安やストレスでガチガチに緊張しています
その緊張を薬がほぐしてくれたらどうなりますか？
身体がリラックスして治す為に休もうとしてくれます
眠気やだらけが身体に訪れるのは当然です
やっと身体が休もう治そうとしてる事を副作用と呼んで忌み嫌いますか？
身体の変化を怖がらず、しっかり受け止めてあげて下さい >>761
無駄じゃないじゃん
寝てる事で体がしっかり休まってるじゃん
自由に外出出来ない君の体は、ごめんねって君に謝ってるよ
でも、休ませてくれてありがとうとも言ってる
いつかきっと治って君に恩返ししてくれてる
何にも無駄じゃない、凄く大切な充電だよ >>765
ありがとう、泣けてきた。外出出来ないのが残念だとか思わないで、休養に専念するよ。ほんとうにありがとう >>765
全然関係ない私にも響いて泣きそうになった
スマホやめてもう寝なきゃだ
夜更かししてごめんね私の身体。 >>762
親身にありがとうございます
薬についても詳しくわかりました
今までと比べると薬に対する見方も変わりそうです
症状も治らない、医者にも行けない状態で手詰まりでしたが、少し変われるかもしれません
薬に力を借りたいと思います
ありがとうございました 結局今日も１日寝てたけど、回復どころか、悪化してる感がある。気象が影響してるとも言われたけど、辛いっす…
ドクターショッピング状態になってしまった。検査はしてくれるけど、結局は安静にしてなさいと言われるだけで、大病院を紹介してくれる事もない。症状は一向に改善せず、もう詰んだと思ってる
薬を限度まで出して効果がないのなら
電気けいれん療法だね
最後の手段として自殺という手もある
国内じゃ安楽死は認められてないから大変だけどね
自律神経失調症になってから生理が止まったけどそろそろ妊活始めようねって話し合ってた時期になる
生理こないってことは排卵期もちゃんと機能してないってことなのかな？
考えるだけで不安になる
薬も半夏厚朴湯だけに切り替えるから症状悪化したら怖いな
眠りが浅かったり寝過ぎたりするんだが、同じ人いる？
夜勤なんだが昼3時に目覚めたり夜8時まで寝てしまったりする。
あといつも意識がすっきりしないよね…
フィルターというかモヤがかかったような意識というか…
>>774
子供を産むつもりかよ
普通に遺伝して脳機能障害を持つからやめとけ
たとえ資産が何十億円もあって与え育てられるとしても
医療が同じ以上は苦しみ自体は貧乏人と変わらん 1月中ばぐらいから耳鳴りが時折するようになり、下旬頃には朝起きると倦怠感で出勤がままならず休むことが起きてしまった。
それでも無理矢理、出勤したところ翌日また倒れ今度は耳鳴りが常時するようになり、目眩まで覚えて耳鼻科にしばらく通っていたけど
どうやら自律神経の問題みたいだった……
今も時折、朝起きた後にふらつきや倦怠感が目立つ。
安定剤を飲みつつ仕事してるけど、いつになったら楽になるのかと考えてしまう
>>776
欝特有の偏った白黒思考
認知療法をおススメしたい 夕方になると体調が悪くなる、医者は暖かくなるまでの辛抱だよと言うけど、自分では諦めてる
なんかウイダーinゼリーの鉄のやつ飲んでから何となく調子上がってきた気がする
>>781
ビタミン剤とか鉄分薬とかアリナミン飲んでみな
身体整えるのが大事だよ、 >>783
時々アリナミン飲むけど、毎日飲んでみるよ >>783
ガチで心療内科通うまではナボリン飲んでた
結構効いてた気がする >>783
オロナミンCやリポDはどうですか？
てか何かをするにしても真面目にしようとしたら不真面目になり、
不真面目にしようとしたら真面目に取り組めるんだけどコレも自律神経ですかね？ >>762
>>763
>>764
遅くなり申し訳ありません
親身にありがとうございます
薬についても詳しくわかりました
今までと比べると薬に対する見方も変わりそうです
症状も治らない、医者にも行けない状態で手詰まりでしたが、少し変われるかもしれません
薬に力を借りたいと思います
ありがとうございました 薬すら飲んでないやつがいたのか
精神障害者としての義務だよ
それを拒否して社会に迷惑をかける統合失調症の人もいるけど
まだ判断能力があるなら薬は飲まないと
だるいなーラストメンペラー
統合失調症の平均寿命60代
自殺を除いても他のメンペラーも軒並み低い
死因が鬱、ＰＤなんて聞いた事ないからな 脳が異常だと健康は保てない
幻覚やら脅迫やらで常にストレスに曝されるだろうし
健常者と比べて免疫が下がるから癌とか肺炎が多いんじゃないかな
昔から静かなところにいったりすると息苦しくなって呼吸が変に
すいませんミスりました。
昔から静かなところにいく息苦しくなったり呼吸が変になったりするのですが、自律神経失調症だったりするんでしょうか？
自律神経に障害を負う人の原因は性格。
・プライドが高い。
・否定的で反発心が強い。
(ただし表には現さない）
・人に良く思われたい。
・Noが言えない。
・思考が自己中で正しいのは自分。
・繊細で傷つきやすい。
・言動に対する受け取り方がおかしい、悪い。
・中途半端な神経質。
・良心が強い。
・恨み節。
>>794
何か問題でも？
一定期間、薬増加しても大して変わらんかった。具体的な事は書くスレがない。
減薬して元に戻すかなー メイラよりコンスタンで凌いだほうが良さそうな気がする。
一度、全部抜く実験もしてみたいな。逆に薬が良くない段階に入っているかもしれない。
頓服だけで過ごせる様になれば個人的には合格だな。
やっぱり薬はダラダラと長期で飲むもんじゃないな。
１年以上は既に長期だよ。４か月以上か？
ストレスが原因で脳か心臓で血管破裂か詰まるか、
薬物の副作用で後遺症や認知症などの可能性を高めるか本当に難しい問題だｗ
一番ヤバいのは服薬してリスクだけしょった何もしない引きこもり 動悸？ような、胸部がスーッとする変な不快感が止まらなくて、心療内科と内科が一緒になってるようなとこ行ったら、ストレスが原因ということでメイラックス貰った
心臓は異常ないらしい
一ヶ月経つけど効かないなあ、医者は「効いてるかわからないってことは効いてるんですよ、効かなかったらはっきり効かないって感じるはず」みたいなこと言ってきたけど、そんなに「効いてる！！」ってはっきり効果感じる物ですか？
>>802
痛いというかピリピリはするよ
血管の制御ができないんだから当たり前の話
>>803
脳が正常になるだけだから正常になったとは感じられないよ
幸福感みたいなのはない
タバコのほうが分かりやすいレベル しびれる痛みってのは足だとよくわかるな
体重がかかってるからジンジンして痛い
夜もしびれて寝つき悪いし朝はカチコチで足にずっと疲労か蓄積してる
自律神経がまともになるような食いモンねぇか
これ食っときゃ治るっての
予防とかじゃなくて
バナナはセロトニンが出る、糖質高いから１日１本までね
あとは発酵食品とか、大豆製品も良い
あと牛肉とか肉をたべると人間は精神が安定する生き物だそうな
油の少ないローストビーフなんかもおすすめ
>>807
まず前提として治ることはない
現代の精神医療では治療はタブーだ
そして症状を軽くする食べ物についてだが
薬じゃないんだから食べ物にそんな効果はない
重要なのは食べたいものを食べること
カフェインやカプサイシンのように自律神経を消耗させるものもあるけど
我慢する悪影響のほうが大きいからね 週に一度は少なくとも今、休んでいる状況で
今週はあまりにもめまい・倦怠感がひどく3日も休んでしまった。
インフルエンザのように数日間はかかるけど、服薬後すぐ復帰のようならいいけど
これから先またどうなるかわからなくて不安しかない……
>>812
すごく分かる…
気候も不安定な時期だし、どうにもできない部分ありますよね
あまり思い詰めたりしすぎないでくださいね 寝起きから強烈な頭痛で起こされたｗ
ロキ君も効かず、一日がかりでどうにか安定してきたぜｗ初体験ｗきつかったｗ
おそらく原因は〜〜って分かってんだけどｗ無茶したｗ
熱はないが軽い寒気があるからなー 注意だ。
脳梗塞も怖いからな、近所の人はこれで回転性めまい＆嘔吐→
なんかゼリーが食いたい。今日は安静にしておこう。魔の引きこもりだｗ
体調が戻っても出かけない！ぞ！たぶんｗ仕事しようかな〜横になるか、微妙
カフィーが飲みたいな。
>>814
無理に行かなくてよろしい
外でもう訳分からず何か急に叫びたくなって、
頭抱えて叫んだら皆一斉に避けて行った 最大１８キロ
一日家から出なかったｗモグラかよｗ
明日は治るといいなー 走りに生きたいなー
>>817
いや、逆に体重減ったから自律神経失調症になった。
93キロあった体重を73キロに減らした時も、75キロぐらいから自律神経失調症とパニック障害と喘息が起こった。
若いころ75キロあった体重を55キロに減らした時も、57キロ以下でパニック障害になった。
どちらも半年かけて減らしたのだが、さすがに18キロ減らすと体が適応障害を起こすらしい。
或いは、体重が減る過程で、自律神経失調症が何度か起こっていたかもしれない。
最初の7キロ減までは体調が良かったが、その後は時々パニック障害に襲われた。
自律神経失調症と体重減は、相乗効果があり、並行して進むものだと思う。 逆に、体重が増える時は、自律神経失調症もパニック障害も起こりにくい。
ただし、体重増は成人病の温床になるので、標準体重以上で更に増やすのは勧められない。
自律神経失調症を治すには、筋トレによって筋肉を増やしながら体重を適度に増やしていくことだ。
特に痩せ型の人で、血糖値やコレステロール 中性脂肪の少なめの人は、体重を増やすのは効果がある。
>>819
体重減少が止まってその体重をしばらく維持していれば体が適応して自律神経の不調も改善しますかね？ >>817
基本的には胃腸の働きが弱くするけれども
パロキセチンのように胃腸の血流量を増やすものもある
あとはタバコに頼ってる人なら
一流のモデルや俳優が吸ってるのと同じ理由で
ニコチンにダイエット効果があるから当然影響する ちと風邪気味かもだけど、走ってきたぜ！かっ飛ばしてきたぜ！気持ちがええ♪
体重の増減なんて色々だよ。
激減した時は上から下から嘔吐に下痢、落ち着くと増えるも、
人によっては過食かもしれんし、腸の安定なしに自律神経の真の安定はないよ。
いい天候だったな、いよいよ春だぞｗ
クーッ！体調がどうなる事やらｗでも上昇志向って感じで気分はいいな。
多くの人が運動やらサイクリングで生き生きしてて活動的で雰囲気にのまれるな。
体調はイマイチだったがｗ
海外、特にヨーロッパでしばらく一人暮らしすると治るよね。
帰国して向こうの生活習慣を崩さぬように気を付けてれば数年間は問題ない。
薬はなー実験途中だけどメイラは止める事にした。
今日からメイラは断薬を目指す。減薬スターティング！
コンスタンの頓服のみを目指す。理由は色々感じたから・・・
うっすら風邪気味も回復した感じ、体調良し♪
やっぱり鼻すすりってよくないよね？
呼吸は吸うと交感神経が刺激されて吐くと副交感神経が優位になるって云うし
でもチック症みたいなもんだから中々やめられないわ
最近、顔が草履の怪人をよく見かける。
幻覚？だよな？
やっぱり入浴の効果は絶大だな。
軽い風邪気味で数日、軽いシャワーだけだったが、
入浴に切り替えると寝起きが違う。疲れが取れてるって感じがすげーするｗ
そーいえば、寒暖差ストレスの新しい記事がすげー興味深かった。
話すとメチャ長い。記事、行方不明ｗで、熟読しないと意味がｗ
マジかーって感じなんだけどな。応用できないものか・・・
季節の変わり目、ちとハードな運動にした。
最後はしっかり呼吸法と副交感優位ストレでしっかり整えてと・・・血流、好調だよ〜ん♪
今宵もしっかりリハビリに励むぜよｗ昨日ちょっと失敗したからなーｗ
![☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>14枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://imgur.com/0f54rcB.png)
道に落ちてた 何年たっても一向に良くならない人は生活環境、習慣の他に原因がある。
例えそれらをクリアーしていても、それが分からないと改善はしない。悪化する。
実は潜在に潜む根が深い事なんだよ。それこそ原因、正体だったりする。
キャラでも何でもなく自ずと年甲斐もない幼稚な行動や発言に表れる。
改善の難しい本当に深刻なものなんだよ。パスタでも食って今宵も出かけよう♪
オムツすると安心感もあっていいよ
私も小さいころからオムツをしている
新型鬱だな
![☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>14枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://pbs.twimg.com/media/DXmLR7nVwAILcXK.jpg)
2月に胃カメラで異常なしなのに、吐き気とムカムカが続きました。
医師から処方された胃薬3つ呑んでマシになったら今度は大下痢です。
心臓ドキドキが止まらない。
空気を含んでる感じで口から心臓が出そう。
どうやったら治るんだろう。
脈拍はいくつになってる？
異常なさそうなら逆流性食道炎とか疑ってみてもいいかもよ
雨でもとても忙しい・・・なんちゅーこっちゃｗ
そういえば、いい事、見つけたから明日から実験開始、考えてたら中々ねられんかったｗ
特許、実用新案、商品化、ビジネスにならんかなー まあ、実験の結果次第だな。
記録の為、変化を見つめなおす為、小銭稼ぎにもなるし具体的にブログもはじめる事にした。
大体、方向性が固まった。他にないでっせｗ知りたい事、満載でまとめていきたい。
このパターンのブログが一つも無いんだわ、テキトーな日常と実験、暗くなく楽しくなｗ
つっても仕事の合間にボチボチｗスマホデビューもしないとなｗ＆配信ｗ
>>850
1分でちょうど100くらい。
たまにドクンッと、大きく打つ。10回に1回くらい。
食事は普通に消化してるっぽいんだ。 横レスだけど、寝起きで脈拍100は日常茶飯事だわ
日中、120超えて140くらいになってくるとちょっとキツイ感じ
血圧は普通なんだけどね
頻脈の人は100以上あっても心配することはない。体質だから。
ただし、以前60台だった人が100を超えるようになったら、何らかの病気に感染している可能性があるので注意が必要。
自律神経失調だと思ったら、実は感染症だったり、心臓が悪かったりする。
精密検査が必要だ。
パニック障害になれば一時的に脈拍が120以上になったり、不整脈やドクンと激しい動機があったりする。
大きなパニック障害でなくとも、小さいパニック症状が長く続くこともある。
俺は正常脈拍は63ぐらいだけど、風邪を引くと100を超すことがよくある。
熱を測らなくても、脈を測れば何かに感染したかどうかわかって便利。
熱と脈拍の関連性。
36度・・・脈拍63
37度・・・脈拍80
38度・・・脈拍105
39度・・・脈拍130
自分の場合、このような相関関係があるので、体温計がなくとも脈拍で体温を予測することが出来る。
毎日下痢なので消化器科で肛門からカメラ検査してもらおかな…
私も洞性頻脈、（不適切洞頻脈とも言うのかな？）あります。
時々ドクン、と打つ感覚は上室性期外収縮です。
よく考えてみると必ず原因があってその多くは嫌な事を我慢してことだす。
同時に低血圧、弁膜症、運動時ST降下もありますが気にしてません。
気にして治るものでもなく逆に不安になるし、死んだら仕方ない事だし
それによって宇宙の営みに影響与える物ではないので自分の事なんてどうでもいいです。これによって身体に気を使えるようになったのは有難い事だし。
体が暖かい、活性化してるって感じ、
冷えはもうないけど更にいい感じ、あとは朝の寝起きだな。
１か月ぐらいのスパンで結果を見てみたいが、既に体感できてるというｗ
何に効いてるのか何まで効くのか、興味深い・・・毎日すんぞ♪
振り返るともう、生きてる事が日々修行の様な数年間続いた
地獄の様な日々の深刻な体調不良はないんだよなー
恒常性を妨げているものを除けば分からないくらい遅いけど必ず少しずつ良くなる。
穏やかな日々を送る様に心がけるのさ♪
体調が悪いとそうもいかんだろうけど、心がける。
それだけで自律神経の乱れは穏やかになる。
色々な事を一月スパン位で試し、いいものを習慣化する。そんな事の積み重ね。
ネットなんて観てると攻撃的でいつもとげとげしかったり、ネガ発言オンリーで毒を吐く言動ばかり、
現在の自分には全く関係ないどうでもいい社会問題なんかを懸命に語ってたり、
寝る時まで悩んでる様な奴いるけど馬鹿だろｗ
そんな習慣してたら治るもんも治らんし、全く関係のない、死ぬまで影響のない様な事を
真剣に考えてたりするんだよ。一日中その事で頭いっぱいで、そりゃあ治らんよｗ
脳のサイクルからみても、そんな習慣の人は回復への今日がスタートラインで、
明日もスタートライン、１年後も同じスタートラインなんだよ。すなわち不変、
別の疾患が固着するだけで悪循環なんだよ。悪化の一途だという事だ。
自分で自分を破壊している。
内臓がしびれた感覚がある
胃とか
これを人に話すと笑われる
笑い事じゃなくマジなんだが…
ここ5年くらい症状収まってたのに（ごく軽いのはあったけど）急にガツンときてしまった。先週まともに仕事行けなかったわ・・
動悸と緊張と立ちくらみとふらつき、息苦しさ
内科も循環器内科も血液検査と心電図で特に異常なし、循環器内科では起立性低血圧じゃないかって血圧上げるドプスってやつもらったんだけど、パニック発作っぽいのがあるから飲むの怖いなあ・・・
あと行くとしたら婦人科くらいだけど、また血液検査なのかなあ。
一応、心療内科も勧められたから近いとこ何軒か電話したら３ヶ月待ちとか新患ストップしてるって言われるw
不摂生もしてないし睡眠もちゃんととってるのになんでこうなるんだろ・・もっと適当に生活してて元気な人いっぱいいるのに悲しい
最近吐き気が抜けない。
上部内視鏡検査は異常なし。
吐き気は、ドンペリドンが効かなかったが、同じ機序のプリンペランが効いたので、なんとか場当たり的に凌いでる。
根本的に治ってくれないと薬漬けだなあ。
de
ガッツだぜ、愛は勝つ、それが大事
そして2018年は
『人生はリベンジマッチ』
↑
名曲、ユーチューヴ検索
丸亀の竹本、台本か？事件か、病死か？
事実じゃないにしても交通事故死だってあるし人の死なんてあっけないよな。
生きてるうちは有意義に生きなきゃな。
ウナも鬱気味？初期症状？ｗ
この前、知り合いも言ってたけど、このぐらいの年齢になると、欲が無くなるのか？
健常者だけど欲が無くなったって言うんだよなｗ俺はメチャあるけどなｗ
更年期とか色々あるんかなー、年齢的に物欲や何やらやり遂げた感からくるのかなー
俺は病気だけど、健常者にまだバリバリいこうぜって励ましたくなったわｗ
タブレット片手にオナニーしてたら深夜2時過ぎるのが当たり前で次の日昼に起きても眠くてしょうがない。
昼寝しようと思って寝転んでもまたタブレット片手にオナニーだ。
一日三回オナニー、もう54なのに。
>>871
おっさんのそういう意味のない気持ちの悪いぼやきはいらない
男の俺でも気持ち悪いのに、女だっているんだぜここ 射精するといくぶん調子が良くなる。
ホルモンとか脳内麻薬の作用なのかな。
>>871
タフじゃないかｗ
しかし体調いいなー完全に何枚も皮剥けた。
普通、季節の変わり目だから暖かくなるも例年、不調の山なんだが・・・
毎年、少しずつ変化してきたが今年の変化も大きい。
治ってんじゃね？感がどんどん増えてきてる。やっぱり血流だな。
血流がいいと動けるもんな。やっぱり日々コツコツ、数年後を見込んで時を待つだな。 薬の増減の実験で分かったんだけど、多分、家と運動だけの生活ならもう薬いらない。
不調からＰＤになって、あとは認知の歪みを正せば終わりだ。
体の不調が改善するのに伴ない不安感も和らいでくるんだよな。
寛解という言葉を使うにしても改善の方法を心得てると大きな不安感はないな。
同じ事をするだけだ。心身を改善する方法、いくらでもネットに載ってるよな。
いいもの、効果のあったものを継続するのみ、買い物もストレス発散にいいし、
ＰＤだとこれがストレスになる。行ける様になるに連れ、好循環＝脳の安定→不調の改善
試す事は山ほどあってピックアップして継続してやってるか？心身は本当に一体だよ。
一度しかない人生がかかってんだよな。悔いを残さない様のしないとな。
健康で１年過ごせたらどれだけの事ができるのか、年は平等にくうし、止まっててはくれない。
>>871
おじさんキモいです
吐き気がしました
ここに書くことはないです
医者に言えば？
>>874
ありがとう
独身女ですがマジで体調悪くなりました
わかってくれる男性がいてよかったです 現在、障害年金２級+生保で一日中家にいますが走ったり筋トレやったりしてます。
おかげ様で調子はいいです。
中学の頃、発症したのですがそうなる前はよくこうやって山をかけまわっていたなと思い返すと
発症した時にもうこの山へ来ることは二度と出来ないんだなと落ち込んだ事が嘘のようで、
またここへ来れるなんて夢のようだなと思うともう何も思い残すことはないという気持ちになった。
そうする事によって自分の中で何かが生まれてきて、ある日突然調子が元へ戻ったのでありました。
半年以上飲み続けている半夏厚朴湯が
あまり効果でないんだけど
他に何かお勧めの漢方薬ありますか？
口内と舌の痺れに悩まされています
>>881
え、ちょっと待って
なんで膣が書き込んでんの？ 今日もイブA錠とバファリンとイブクイックデラックス飲も
>>882
自律神経失調症で2級取れたのはすごいな
３級が限度だと思ってた
私には扶養義務者がまだ生きていますので
しばらく生活保護はないと思う >>882
気持ちわかる。不調過ぎてもう二度と行けなかったであろう所を行きまくっている。
２．３日に１度は四方八方、元の行動範囲を取り戻してる。昨夜は一級河川上流の橋ｗ
その前は都心方面、何かが生まれる、元の感覚になるつーか、変化してる感あるな。
不調に効果があるから商品化がしたいｗネット界隈でも凄く反響あるし、マジで悩み中だわｗ
諸々商品はでているけど、俺の考えている事は効果があるのになーいｗ
この手のスレでは全く出てこないけど馬鹿もいるから安売りしたくないかと黙ってるのかなｗ オナニーは幸せホルモン（オキシトシンほか）を分泌しセロトニンの流れをよくするので
医師もお勧めしている。
私の担当医は特に風俗やパチンコを薦められました。
非日常性を体感せよという事なのらしいですが、婚前交渉はやらない主義なので違う方面で考えています。
>>889
同感、自慰なんて好きなだけやればいいし、自然でいい、深く考える事でもない。
肌を触れ合う交尾のほうがオキシトシン効果はいいけどな。家族で触れ合う習慣づけもいい。
非日常、この効果も絶大だね。毎日の様に違う場所、新しい場所に身を置いている。
自然とコルちゃんの就寝時の数値も下がる。好循環 頻脈がある人は血液検査くらいはした方がいいんじゃないか
普通に貧血かもしれないしホルモン異常や電解質異常かもしれないし
原因がわかれば治せることも多いでしょ
屋内外問わず最近よく眠くなる。リラックスしている証拠だな。
今も食前なのに眠いわｗまだまだ実験続けよう♪あとで叉外出しなきゃならんしなｗ
>>897
神経過敏に効くと言いたいのだろうけど
パイプたばこやってる連中からしたら有名な葉
人によっては覚醒するので真に受けないように
ナイトキャップが効くくらいなら
アロマでも十分効果あるよ テレビでやってた背骨のゆがみ肩凝り改善に効くイルカ体操何気にやってみたら自律神経失調症の症状が無くなった
イルカ体操やってから姿勢良くなったんだけど姿勢良くなるからなのかな
またやっちゃって戻っちゃったけど
1回良くなって悪くなると後悔で消えたくなる
イルカ体操のステマかな？
もしそうなら
ここはデリケートな場所なのでご自身のブログででもやってください
555 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6bdb-MwvT)[] 投稿日：2018/03/16(金) 08:50:35.29 ID:s9FNVFpt0
背骨のゆがみ改善で肩凝りに効くイルカ体操したら自律神経失調症の症状治ったな
またやっちゃって戻っちゃったけど
治っての再発だから余計落ちる
http://2chb.net/r/body/1519723874/555 >>896
まだ短期間だが過去やってきた中で最強、心身に効くと思う。メンタル疾患にも効くだろう。
数値的に証明していきたいな。ブログもやるからステマになるから何かは勘弁、
変なストレッチとかいらないかもな。ただやれる人は１割ぐらいかな。
出血覚悟、下手したら病院、入院？死？ｗ女性には厳しいだろうな、根性次第ｗ
今日も気分よくあっという間に１時間半、忙しくて時間が足りない。長いスパンで見てどうなるか、
より生活の中に取り入れ長時間だとどうなるか、もっと信憑性のある知識、実験、勉強中ｗ
もうメンド―だから書き込まないよ♪ >>903
迷走神経反射は運動をすると起きるので厳禁です 30歳でストレスから自律神経失調症とわりと重度のパニック障害になってしまい
多少パニックがよくなってきたくらいで安定することはなくアラフォーになりつつある
なんか最近は自律神経なのかプレ更年期なのかようわからん
まあどっちも混じってきてるんだろうけど(´・ω・`)
最近は歩いててもあんまり脚に力が入らない
仕事が座りっぱなしになってから体狂った
>>883
未だにこんなバカ丸出しの書き込みする奴いるんやな 私も湿疹に悩まされていましたが、日光過敏症と他にもシリコンやゴムにアレルギーがあると
わかりました。かかりつけ医で副腎皮質ホルモン軟膏をもらって塗布したら早く治まりました。
ゲームとかで興奮すると空咳が出るんだけどそんな人いる?
>>914
興奮したり緊張したら空咳でるよ自分も
心因性なので治療出来るらしいんだけど医者選びも難しそうで試せてない >>916
寝られないとするか
人生においての活動時間が増えたとするか
私も40時間以上一睡も出来ない時とか余裕でありましたが
不眠で死んだ人間は居ないということで放置してたら
3日目くらいに気絶するように寝た事もあります
当然1時間程度の短い睡眠でしたけどね
お辛いでしょうけど 諦めの精神もご一考ください >>912
みんな体調不良で苦しんでる
こういうスレでよくこんな事を書けるな
最低だなお前 >>916
そういう時は
ダンヒルのナイトキャップ それ売り切れだったよ
販売元のダンヒル社が潰れたとのこと
性感帯開発とかやってると自律神経がミスファイアを起こしますね。
もう５４になるのに。
一日三回発射できる私に老害とは笑止。
まだまだヤングマンですよ。
今日の夕方、ソフトバンクの川崎の
引退理由が自律神経失調症で検索ワードが賑わっていた
>>924
きめぇ
こういう年齢だけ無駄に重ねて頭が幼稚なジジイでも自律神経狂うんだ？
人体て不思議だな 元気でいいじゃない。
人の生き方にケチ付ける奴の方がよっぽど幼稚だね
>>924
お前は痴呆症だから精神病院へいけ糞老害。 >>929
>>924のような事をここで書くのが幼稚なんだよ。
自律神経やられて弱ってる人が集まるスレでセンズリこける若さを自慢したいのか？５４歳。
幼稚だね。場所をわきまえろって話。 自律神経失調症は運動したら良くなるって聞きますが
僕は長いこと野球やってたんですが具合が悪くなりました。
しばらく運動する気にならないのでシアトルへ野球観戦に行きたいです。
頭の締め付け、胸のざわつき締め付けがつらい
毎日朝から晩まで
病院検査済
心療内科通ってる
同じような方、改善した方いませんか？
ムネリンはともかく、海外で自律神経の乱れを治す機械ってどんなのか興味があるなー
自分は、目眩がするから日課のストレッチが出来なくなった.腰から下に力が入ってないような感覚.不眠.立ってると 気を引き締めてないと 目眩で倒れそうな感覚に襲われますね。半月前から気休めで養命酒を飲み始めました。
ヒルクライムをやった翌日から頻脈になってしまい、その翌々日心臓発作を起こし一ヶ月の入院。
原因は自律神経という事で心臓発作も否定された。
交感神経興奮により過換気状態になり結果、冠状動脈キューが発生して胸痛と呼吸困難が発生した模様。
あれから3７年が経ち、今年でもう５４歳になるのに
症状はそのまんまである。
922 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2018/03/26(月) 12:27:47.19 ID:WTnWW84S0 [1/2]
性感帯開発とかやってると自律神経がミスファイアを起こしますね。
もう５４になるのに。
924 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2018/03/26(月) 19:47:06.59 ID:WTnWW84S0 [2/2]
一日三回発射できる私に老害とは笑止。
まだまだヤングマンですよ。
よう！ヤングマン 今朝も元気だな
なぜ毎回54歳て書くんだ？
54歳だからなんなの？
90歳くらいなら色々みんな驚くと思うよ
だから精神科医もキチガイになるらしいな
香山リカとか路上で発狂してるの写真にとられてるし
無職になったのとあったかくなってきたのとで体調が回復してきた
数ヶ月ぶりにお風呂掃除したら排水口にゴミが溜まりまくってて酷かった
>>936
冠攣縮性狭心症？
自律神経の問題かもしれないけどマグネシウム不足の可能性もある
>>933
それもマグネシウム不足の可能性 カルシウム&マグネシウムのサプリメントが1日3錠指定なんだけど、マグネシウム不足を考慮して1日4錠に増やしても大丈夫かな？
個人的には経験上カルマグサプリは良くないと思ってるし、専門家のそのような指摘もあるよ
カルシウムよりマグネシウムを多く摂った方がいいと思う
にがりを利用すれば安上がりだね
>>948
適度な運動 散歩から始めても良い
あとは早起き >>949
ありがとう、筋トレは軽くしてるけどウォーキングはしてない。
暖かくなって来たしやってみようと思う。
早起きはしてるけど夜がなかなか眠れず、
眠れても何度か夜中に目が覚めそのまま朝早くに起きてる。
後、不安で動悸が襲ってきたりイライラもしたり狂ってる… >>950
筋トレも良いけど ウォーキングが最良
深夜の覚醒も日中の活動が充実したら減るよ
長く残る症状の1つだけどね、、、深夜覚醒 辛いよね
不安で動悸が強まるのは身体の反応としては正常だから
心肺能力高めて動悸耐性高めよう
時間掛かるけど 必ず良くなっていくよ >>951
分かりました、これから頑張ってみます！
丁寧にどうもありがとうございました。 何気なく日々服薬してる薬の耐性・依存・離脱・副作用、改めて感じた。
本来の脳の機能を衰えさせる。メイラのＭＡＸ服用で実験したが静かなる人体破壊薬だｗ
やっと0.5〜0.75に落とした。数か月でこいつは止める。0.5の時のほうが調子が良かったｗ
まあ、季節がらもあるだろうが何年も記録は付けてるから比較はできる。変な不調が出現したな。
薬物依存、常用量離脱、長期に足を引っ張っている原因の一つでもあるな。
コンスタン日に１〜２錠とは訳が違う。メイラはまったり長期薬で、ん？て感じだが薬効の如く強力だｗ
ピーク時はＭＡＸで気にならなかったという事は安定ベースがきっと上がってんだわな。
司令塔である脳が壊されるｗ実験してみて色々身に染みて分かったわｗ
朝
イリボー10
エチゾラム0.5
昼
エチゾラム0.5
就寝前
エチゾラム0.5
ゾルピデム
ニトラゼパム
だが、とにかく機能性ディスペプシアと過敏性腸症候群がきついわ。不眠症よりはるかにきつい
>>953
ロラゼパムも試してみては時間の流れが周りだけ早くなった感じで面白いよ
所詮は麻薬だから麻薬的な効能だわな
>>954
枕を高めにしたら食道まで被害が及ばなくて楽だよ
過敏性腸症候群はオムツがおすすめ
自然に垂れ流せばいいだけなので履いてるだけで安心感はある
小さいころからかれこれ数十年オムツ履いてるけど今は下着と同じ感覚
というか下着を持っていない >>955
こんな人もいるんだね
オムツをして暮らすのが楽なんて既に人としての尊厳がない
もともと社会に出る気はないんだね
人を好きになって付き合ったことある？ >>955
もう薬はいいわｗコンスタンでカバーしながらでもメイラは夏までにはさいならｗ
で、コンスタンも減薬して本当の頓服までもっていく。
ゆっくりＭＡＸまでもっていって１か月半様子見、で、週単位でちょい急いで減薬したから目につく反動があった。
大きな地震級なほどドスンと急に体が揺れたり、聴覚過敏、歩行障害他、あかんね。自然治癒の邪魔もしてるだろう。
神経過敏や過緊張、体温調整、精神面、余計に悪くなる気がするな。カバーするんだから体が怠けて機能を衰退させるわな。
メイラ0.5、コンスタン0.5〜2の時より不調が出るんだからなｗ
このメイラ0.5、コンスタン0.5〜2でも怪しいもんだ。いい実験だった。
今も３つほど、実験中、結構いいんでないかい？ｗ
この手の病気は薬中である事も本当によく自覚したほうがいいな。 でもさーあれだけ反精神薬を問うてきた内海が不調で出来る限りの事をしても治らなくて、
一番効果があったのは睡眠って言ってて笑えたｗまあそれは確かだｗ
要はストレスで活動自粛だとｗ医者がそうなんだから現実は厳しいよなｗ
悪化したら藁にもなんだから、あれだけ否定してきたんだから薬のんだら笑えるｗ
俺の実験、内海の対処したものに入ってない。３つともｗ
>>955
実は SSRI 系の薬は ロラゼパム→レクサプロ→イフェクサー EX ていう形で 3ヶ月 くらいの間に3回くらい薬が変わったんだが、正直言って感覚的にも気分的にも全く変化がなかったから先生に辞めたいという話をしたら
「精神的に来なくても腸の方に来てしまったりする形はいるので飲み続けましょう」と言って出されてはいるが飲んでないんだよね
実際全くと言っていいほど何も変わらなかったし >>958
内海って、児童相談所とズブズブで施設の子どもに強制的に精神安定剤投与して大人しくさせてたキチガイ精神科医のこと？ >>960
薬害をうったえている自称キチガイ内科医だよ。 >>959
精神障害者が薬を飲むのは健常者に対する義務だ >>956
冷たい言い方する人だなあんた
過敏性腸症候群は酷いと外出困難になる人もおるよ
オムツをすることが楽という現状に至るまでその人がどれだけ苦しみに耐えてきたかとか想像はできないのかね
あんたはどこか体調悪いの？どんな病気にせよ自分が苦しみを経験したらそんな言い方できないと思うけど >>961
キチガイじゃなくても世の中
あらゆるものが毒物であることを知らない無知とか
デメリットしか見ない連中は多い
そのうち突き詰めて
水分は水中毒を起こすので飲んじゃだめ
酸素は酸素中毒を起こすので吸っちゃだめ
とか言い出して即身仏でも目指すんじゃないかな >>963
ところどころバカとモテない悔しがりオッサンが紛れてるから仕方ない ここずっと見てるけど>>955って前からいるおむつ好きのおっさんだろ
時々他のスレにもいるよな やっと頭痛と耳鳴りが治った、やれやれ
気圧のせいなのか亜麻仁油のお陰なのか
とってないよ大したメリット無いし
健常者は統合失調症やサイコパスと自律神経失調症の違いとか分からないだろうから
公的に精神障害者として登録されたら近隣の地価が下がるんじゃないか
まあな、健常時、失調症で調子悪いとか言われても何処か神経がいかれてんのかとかって思っただろうなｗ
で、わけもわからないから深くも考えず、スルーだｗ全くメンタル系なんて遠いものだったなｗ
>>968
俺の中では亜麻仁油＝甘酒・にがりのパトラッシュだｗ
ん〜メルカリどうなるかなー 他のをしこんどこーかなー 色々と不安定で悩みどころだｗ メイラの減薬、0.5〜0.75で体が慣れて戻ってきたな。
チトなめて急いだから後はゆっくり断薬する。長期型のほうが手ごわい気がする。
不調より精神に対しての実験だったが効果なしに近く副作用のほうが目についた。
離脱の症状はきついぞｗが、年単位でゆっくりなら問題ないと思われる。
0.5まで下げたのも年単位だった。チトなめて遊んで実験しまったという事ｗ
歩いてて何度かドスンと体が大地震の如く揺れたのにはビックリだわｗ
血圧か、脳の誤作動、誤認識、勘違いかは分からん。悪い意味で脳に記憶されるわなｗ
しょっちゅう地震のような揺れ感じてたときは辛かったなあ、震災後だから本物の地震も混ざってるし…
下腹部がやばくて来週大腸カメラなのに、下腹部から、いつもの頭痛に症状変わってきたわ。俺の症状は色々変わるからなぁ。
大腸カメラ以外は全てやったから、もうなんとかしたい。笑
胃カメラ
血液検査
胃透視
頭部CT
頭部MRI
膝CT
など
たくさんしてきたからなぁ。
もうすぐ30だし、変えていきたいな
障害者手帳もらえるレベルなんだな
税金面の優遇もあるらしいけど貰っている人います？
初診の医者がクソだったから貰ってないわ
申請の時に初診の医者の診断が重要になって来るんだけど
そこで誤診されて散々よ
>>976
３級で優遇なんかあるのか？
自立支援医療制度の更新が楽になるくらいで
メリットなんてほとんどないってイメージだったから
とってないけど有るならこれから取るよ ここくると苦しいのは自分だけじゃないと思って安心する。
歩行困難や麻痺とか色々あるから地域の病院や大学病院内たらい回しにされたり、あきらかにめんどくさい患者扱いされてもう疲れた。
医療費も凄いし
甲状腺検査してるから大丈夫って言ったのに2回検査されたわ
（心電図だけ引っかかったが血圧低いからいいらしい）
もう自律神経がおかしいって言ってくれよ！！
ついでに手帳貰えるならくれ！！
ちなみに耳鳴りとは10年付き合ってる。
これだけはなんとかならないものか。
>>1
>>1
換気せん回すと鼻の性能アップして
腐った食べ物食わなくなる＝健康 換気のメリット
汚れた空気を逃して新鮮な空気を取り込める
湿気によるカビやダニの発生を防げる
部屋に舞ってるホコリを追い出せる
こもった臭いを排出できる
部屋干しの湿気対策にもなる
嗅覚鈍ってたのが回復
>>1 真冬は空気が澄んでるからいいが
換気せん回さないと臭いぞ
>>1 >>978
年末調整で障害者控除枠27万があるで
その他は自治体によるけど、公立美術館や博物館は手帳提示で入館料無料とか、映画が1,000円で見られるとかある
ウチの自治体は市内循環バスが半額、だが車ないと生きていけない土地なので、市営駐車場が半額になるのはちょっとだけありがたい
障害者手帳スレあるから見てみるといいよ >>979
耳鳴りはもう、たまにだし軽度だから基本、放置だけどゆっくり耳引っぱり、保温（入浴時他）、
頭部のマッサージ（特に耳まわりの弛緩）がいい様な気がするな。
耳の穴の底付近を温める事で自律神経が安定するとか言われてるしセンサーの一つだよな。
姿勢、呼吸も大事だよなー 呼吸が制すると言っても過言ではないな。
う〜散歩でもしてくるか・・・もう遅いからちょっとだけｗ 体調はさほど悪くはない。 自分の中でストレスに感じたこと、どんな些細なことでも感じたら毎回体に異変がでます
ありとあらゆる所に異変がでて辛いです
病的で本当に何でそんなこと悩むの？って事まで不安になったりしてしまい次から次へとキリがありません
どうしてここまで体に異変が起きてしまうのか原因がわかる方いませんか？
自律神経に問題がでるようになると私みたくなってしまうのか気になりました
悩みが頭から離れない症状であったり、一番辛いのがストレスは病気に繋がると思っているので、ストレスを抱えていると病気になってしまうと焦ってしまうことです
結果些細なことでも大きくなり、そう脳内に刷り込まれてしまったからか体も必ず異変がでるようになり、悪循環になっています
病気や死が怖いんです
まあ、死ぬ時は死ぬし、病気になるときゃなるしなｗ
ストレス反応が出ると不安になるけど逃げれば不変だし、
出来る範囲で少し無理する程度の生活してるな。
昨日、外での活動が長かったせいで疲れたのか、今日９時間も寝てしまったｗ
不眠なし、通常７時間だが、入浴のマッサージも効いたのかぐっすり寝入ってたわｗ
どんだけ神経使って生きてんだよって話ｗ人混みはまだまだ疲れるわｗ
何だっけな、交感神経が暴走し傷みが続く難病、動画で観ればわかるけど
大変な病気ですよ。世界的に同じ％で発症してるらしいな。
３月の記事だっけかな、皮膚（毛の根元）と副交感の新しい発見、適度な速度でなでなでｗ
＆オキシトシン、何かに応用できるんでないかい？適度な速度が重要らしいｗ
CRPS(RSD) 交感神経ジストロフィー
捻挫、軽外傷、注射もしたし、個人的には大丈夫だな。
失調してる人は頭に入れといてもいい病気だと思う。
店舗リハビリ、散歩、ベンチでボーっと＆バイク走行でストレス発散、
行ってくるか、これ楽しみでもある私の夜の日課ｗ
人は、上方を見上げている間はネガティブな思考を阻害されるそうな
あーなんか後ろ向きだなーと思ったら上向いて落ち着かせるのもアリよ
>>994
同意
２つに同じレスを書き込まれる人もいるから１つにしよう lud20220906043119ca
このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/body/1488082818/ヒント：5chスレのurlに
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