オナ禁の効果を報告するスレ228 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>9枚

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ227
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1467976381/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)

●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる

オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。

訓練兵 (−0日目−) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 　 [●5日目●] 1
軍曹 　 　〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 　 　〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3

准尉 【�W17 日目�Y】 3
少尉 【�T21 日目�T】 4
中尉 【�U25 日目�U】 4
大尉 【�V30 日目�V】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】10

兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。

全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank

●豆乳のすすめ●

オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
　
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。

緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。

性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目〜２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。

諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）

5 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aba0-FwUk)[] 投稿日：2016/07/08(金) 20:15:12.12 ID:CVrTKhf50 [5/6]
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）

体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！

・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）

体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！

●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に

!extend:checked:vvvvv:1000:512

のように記載してスレッドを立てると、そのスレッドはﾜｯﾁｮｲ有のスレッドになります。
この文字列は必ず行頭に記載してください。
一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。

●スーパーサイヤ人になる方法●

・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）

体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！

●オナ禁のコツ　ミイラスタート●

メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日〜数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。


デメリット
・スタート０〜７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。


ミイラスタートのやり方
＊　短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５〜１０回抜く。
＊　かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊　重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊　抜いて３〜５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊　事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊　アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊　ミイラスタート後３〜５日間は静かに過ごす。
＊　重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊　精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。

亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。

むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。

亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復

亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！

以上。

不足や間違いは適宜指摘してくれ。
それでは。

>>1乙
こっちが本物のようだ
保守します

>>1
大将乙です

スレ227と228あるけどどっちが正規？

>>13
どう考えてもこっちですよ
あっちはもう舛添化している

おk
こっち保守する

こ↑こ↓

>>16
アイスコーヒーしかないんだけどいいかな？

>>1
乙

とりあえず、２ヶ月はオナ禁したいな……

オナ禁さいこー

やっと今日で2週間。
長かった。
オナニーというよりセックスしたくてたまらなくなる。これが本物の性欲かってくらい。
これが原動力になってみんな彼女ができていくのだろうか。
あとどれだけ耐えきれるかわからんが、ここまで来ると抜くの勿体無い気がしてちょっとやそっとでは脱落しなさそうな気がする。
とにかくこの2週間長かった。

>>1乙
オナ禁4日目
この時間に起きても目がパッチリ

>>21
俺も5日目だが１時頃に寝て、今起きたが清々しい目覚めの良さだ

今日から始める。今までろくに成功したことないけどがんばる

おなきん24日目
セフレが欲しい

サイヤ人化6日目
もうこのスレからも卒業しようと思う
3日目から5日目にかけて睡眠も殆どとらずかなり無茶な活動を続けていたが
しっかりと睡眠をとった6日目の今朝はあっけなくすがすがしい日常を取り戻している
自分の理想とする状態を手にいれなおかつ継続させることが出来ているのを実感する

オナ禁51日目
オナ禁＋ジョギングの組み合わせは最強だなｗ

>>26
体動かすことは良いよな
抜きたい気持ちとストレスの発散になる
俺は、筋トレ用に昨日アマゾンの特選タイムセールでヨガマット買ったわ
定価6000円ぐらいのが2000円ぐらいだった

んー、朝だぁー！おまんこしたーい！

現行スレどこだかさっぱりわかんねえな

>>27
安くマット買えて良かったね
スカルプ使ってるから汗かいたあと髪洗うとすごく気持ちいいｗ
髪の調子が良くなってる気がするからジョギングはDHTに効いてるかもしれん

オナ禁2ヶ月、完全エロ禁20日
おしっこが出づらくなってきた
前立腺肥大の兆候だろうか
抜いても抜かなくてもデメリットがあるなんて、男とはなんて不完全な生き物なんだ

オナ禁前後の顔つきの違い

二人目別人ですやん

22日目
オナ禁すると金玉が痛くなるみたいな話たまに聞くけどよくわからなかった
でも今わかる
なんかズキズキする
だからといって特に支障はないけど

頻尿に効くらしいのでノコギリヤシとついでに亜鉛のサプリ買ったわ

今日から始めます
頑張ります

>>36
私も今日から始めます。お互い頑張りましょう！

時間的にどうしても毎日ジョギングできないからヨガ始めたい
いいサイトや動画あったら教えてくれ先輩

続けてたらやっててこんなの意味あるの？て思ってくるんだけど
どうやって切り抜けてますか？

>>32
すげぇ
オナ禁が続かないから誓約を作りたい
クラピカが自分の胸に鎖を埋めてるように

オナ禁5日目で結構ギリギリな状況

>>39
エロ禁しないとほぼ意味なし
タバコも×
とにかく運動、野菜を食べる
太陽光を浴びる。清潔にする。
出来れば瞑想。
これでストレスにはかなり耐性ができる。

エロ禁しないと全部ダメになる。。面白いだろ？

>>32
画像検索かけたら軍隊入隊直後とその後の顔の変化だという記事が出てきたんだが
オナ禁の変化じゃねーじゃん
捏造すんなよ

つまり軍隊に入隊→運動量増える→テストステロンﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ脂肪が減る→精悍な顔つきになる

ってことだろう
オナ禁だけだとマイナスからゼロ辺りに戻るだけで、プラスにするなら健康的生活とかはすべきだな

>>39
考えるな、感じるんだ

>>44
確かにオナ禁だけじゃ効果薄いんだろうな
俺は、食事、運動、オナ禁の三種の人技で進めてる

>>44
俺はオナ禁の他にこんなことやってる
１　禁煙
２　禁ギャンブル
３　ほぼ毎日ヨーグルト
４　ほぼ毎日バナナ
５　水シャワー
６　スクワット
７　舌回し
８　顔筋トレ

だけど、毎日チョコレートと週１のエロ動画鑑賞は、まだやめらんない。

>>47
エロ動画見てもオナ禁続けられるんか

もう掘られてもいい気がしてきた
いや、掘られたい…………？

>>48
余裕。
そのかわり、目が肥えてしまって、よっぽどのお気に入りじゃないと見る気しない。

シンドい。うまく寝付けず、休みの半分はねて過ごしたせいか、体調が悪すぎる。
元々 ひきこもり体質だから
皆のように 運動！とか筋トレ！とか
そういう気分になれん…
性欲はほぼ皆無。鬱のような状態なのかもしれん。

エロい話題が上がってることが 馬鹿らしく思えてしまう。
かなり思考が参ってるようだ。

寝る。 お休みなさい。

マジで今、止めようと思ってる人まずは1日でも２日でも良いから自分の意思で止めてみてくれ!!忙しくて抜けなかったとかじゃなく自分の力で止めてみてくれ!!結果は人それぞれだけど、俺は変われた!!もちろん良い方に。

>>51
寝て過ごすと、当然、副交感神経が優位に働くので、リラックスしますが、ヤル気でません。
じゃあヤル気をどうやって出すか、というと、交感神経を働かせてやれば、副交感神経はおとなしくなります。両者は互いに拮抗しています。
交感神経を働かせると、心臓の鼓動がはやくなり、血行が促進し、肉体が活動的になってきます。
夢精も似たような機構があり、睡眠中も、勃起状態も、副交感神経が優位なので、運動するとムラムラが収まるのも多少関連してると思われます。
もうおわかりかもしれませんが、ヤル気が出ないから運動しないのではなく、ヤル気を出すために運動するのです。
それゆえ、絶望の中、ないヤル気を振り絞って身体を叩き起こすことを、意識して行うことで、身体が回転しはじめ、気持ちは晴れて、より活力に満ちた毎日を送ることが可能になるのです。
さっさと動くことなのです！兵は神速を貴ぶ。時は得難く、失いやすい。

ほぼ毎日やってたけどすでに4日オナ禁してる
何日くらいで夢精できるかな

100日間したことあるけど変わった気しなかった
何回か夢精したからなん？

夢精も射精してるから体にダメージがくるよ
慣れれば小便を止めるような感じで耐えられるけど夢の中の誘惑に負けると出てしまう

診断つかない病気の専門外来を新設　慶應大病院　2016年1月31日
ダウンロード＆関連動画＞＞

小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp//dp/4087604330

小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。


日光や光を浴びるとウツ病が治り体も健康になります。
波長が６６０nmの赤い光を浴びると体の痛みが和らぎます。
光を浴びてビタミンＤを作らないと健康になれないです。
https://www.amazon.co.jp//dp/B00BAOC8LY/

オナ禁なんて、一種の宗教ですよ、このニュースを見よ

射精回数が多いほど、前立腺がん減少！オナ禁は、発がんリスク
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160701-00010005-bjournal-soci&;;p=1

准将までいった時は前立腺に違和感があって怖くて抜いた
その後は曹長軍曹あたりをループ

あー
やっちまった
ふりだし

オナキンしてたらキンタマ腐ったから去勢した
たまにセックスして出さないと溜めたままだと毒素溜まるだけで無意味って医者に言われた

あと汁遊びはどちらかというと出さないよりはかは定期的にやったほうがいいらしい

オナ禁１週間を経て

［効果］
・朝の目覚めがよくなる
・髪などの体毛がさらさらになる
・体が軽くなる，運動が苦でなくなる
・筋肉がつきやすくなる
・心なしかイケメンになる
・精神的に自信がつく

［性欲］
・1日目:余裕
・2-4日目:ピーク
・5-6日目:次第に減少
・7日目:余裕

［感想］
俺は１日１回のペースでオナってたが、この１週間でオナ禁＞オナニーだってのが身をもって分かった。今回はここまででリセットということにするが、また明日から始めてみようと思う。これを見た人が少しでも多くオナ禁にプラスのイメージを抱くことを願って…

長文失礼しました

>>59
それよく聞くけど完全な因果関係まで分からないからなあ。
がんになった人が性欲湧かなくなって射精減ったって解釈もできるし。

今はＡＶが手軽に見られる時代になって射精回数は明らかに増えてるだろうけど
前立腺がんを発症する人は減るどころか近年急速に増えてる。
もともと欧米で多い病気みたいだし、食の欧米化が一番の原因なんじゃないか。

あんまり長時間椅子に座ってたら、小便が白濁した。
その後射精した時と同じような体調になったからきっと精液だったのだろう。
みんなも長時間のデスクワークには気をつけるんだぞ。

スマホ壊れて計測アプリも復元不可になったからリセットした
リセットした後シャワー浴びてたら鼻血がドバドバ出てきてビビった

>>67
それだけでリセットって意思弱すぎだろお前

おなきん25日目
野菜食べるとイケメンになるな

昨日から汗ベタつくし何か臭いし股間ムズムズしっぱないだし…やっぱりエロなんか見るんじゃなかった

オナ禁52日目
2日前に50日記念でエロに打ち勝つためにエロ動画見たけど次の日顔がキモくなったし少しダルかったｗ
夢精ほどダメージは来ないけどあんまよろしくないね

今24歳なんだが2年前から頻繁に抜くようになってから30代に見られるようになった
抜かなくなったら若返るかな？

抜かないで筋トレ
砂糖と揚げ物避ける

猿ほどオナ禁効果はでかい

抜かない
筋トレは出来るけど砂糖は無理だ
禁煙よりも無理だ

>>67
放射能じゃね？

揚げ物は精神不安定になる気がする

15日目。オナ禁スレに書き込むと、効果が倍増する気がする。

射精の代わりに筋トレとか運動をすればいいんでしょ
普通の女になんか興味ないからモテてもしょうがないけど
健康になれるならなんでもやるわ

１週間しか続かない…それより続けられる人なんかコツを教えてほしい

エロ動画見ると一時的にキモい顔付きになるなｗ
毎日見てる人はよっぽどのイケメンじゃない限りヤバいと思う

オナ禁してからその気になれば三擦り半なほど早濡が半端ないんだけど、みんなどんな対処してる？

最近オナニーをまったく控えてないんだが、皮脂のにおいは汗の出し方にも関係してくるんだね
仕事中にかく汗は臭い
ほんとに臭い
頭はフライドポテト、首から下からは酸っぱいにおいがする
オナニーしまくりでもサウナとか半身浴とか、風の気持ちいい日に屋外でする有酸素運動のときの汗ならにおわない
まあ、当たり前か

明るいイケメン→社会の中心
明るいグロメン→ただのキチガイ
普通イケメン→かっこいい 男前 ハンサム
普通グロメン→臭い 汚い 気持ち悪い
おとなしいイケメン→シャイ クール
おとなしいグロメン→根暗 陰キャラ

禁オナ。友達にもススメるべし。多動が3〜5日で止まる。
あとは下腹部などの溜まり具合のジーンとの闘いやんかい
さ。まぁ2週間限度やが修行ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰは１ヶ月ぐらい我慢すべき

>>83
汗は2種類あって
エクリン汗腺から
アポクリン汗腺からがある

暑くてかくのが前者
仕事したり、興奮したり、緊張したり、激しいスポーツでかくのが後者

オナキンすると後者が発汗しづらくなる

毎日ほぼ2回やってた。
オナ禁一週間したからご褒美で今日リセットする。
効果だがビタミン剤取ろうが何しようが絶対治らなかったおでこのニキビが急に無くなった。おでこの延長に前の頭皮の痒みが消えた。
痒すぎて皮膚科に行こうか悩んでたぐらい。この痒さがハゲの原因と疑った事もある。ニキビがなくなるとかってよくある事なの？これ一回リセットしたらどうなるんだろう。

>>78

俺もちょうど１５日目だ。
がんばろうな。

>>88

はい。がんばります。

やっぱりオナ禁は顔つき変わるな
それと今回はエロ禁もしているんだが髭の伸びが遅くなった
エロ禁のおかげかそれとも豆乳を飲み始めたからなのか

>>42
タバコもダメなのか！
死ぬ。。
夢精ガンガンしまくるし
困ったな
運動は腹筋にちからを入れるだけだしなぁ
他に何か健康なこと続けなければ

>>47
水シャワーまじで効くよな
でも虫とかダニに噛まれやすくなるけど
舌回しもたまにしてる
五百回とか無理だけど

エロ禁蛾なかなかできん
これで腐る

豆乳ってコルチゾールが増えて甲状腺に良くないらしいよ

あくまで個人的な意見だけどね、オナ禁で女性にモテたいって人はエロ禁はできなくても気にしなくていいよ。そんな難しく考えないで大丈夫

筋トレして、オシャレして、それからムラムラしたら女の子に連絡とってごらん
シンプルだけど、これで充分だから、しばらくやってみてください

あくまで個人的な意見だけどね、オナ禁で女性にモテたいって人はエロ禁はできなくても気にしなくていいよ。そんな難しく考えないで大丈夫

筋トレして、オシャレして、それからムラムラしたら女の子に連絡とってごらん
シンプルだけど、これで充分だから、しばらくやってみてください

連投すいません

>>92
水シャワー、ほんといいよ。

>>96
やろうと思っても出来ないもんだよ。だから変化があるんだ。

オナ禁者が、結局は、どうしても目を背けたがるものが、エロ禁。

エロいんだよ。夢にまで出てくるほどに。

この次元の違うエネルギーの、真髄をまず感じなされ。行動あるのみ！だ。

エロ解放などいつでも出来る。言い訳を作るな。いつもと一緒だろ。

好きな子の写真見ながらAVの声のみ聞いての自慰は何故か賢者タイム無し。

>>100
好きな子がかわいそう

はじめたばかりのころ何であんなに苦しんだのか
今はなんで平然とオナ禁出来るのか良く分からない
エロいものを一切見ないと決めてからは普通に出来るようになった
はじめたばかりのころは時間がたつと風俗に行きたくてしかたなくなって
結局何回もいってしまった
今はエロいもの一切を遮断してるから大丈夫
風俗はオナニーじゃないかもしれないけど
ともかく自分としては行かないようにしたいものだった

水シャワーってどんな効果あんの？
滝に打たれるのと同じか？

>>100
好きな女の子可哀想で草

交差点で知らん女子大生に｢今日も暑いっすね｣て言おうとして止めたわ
こえーもん

2日目にしてリセット
やっぱエロ禁は必須だわ

23日目
自己記録更新
握るか握らないかの差はでかいな
一旦握って少しでも上下させようもんならもう一気に意識が「出したい」って方向に引っ張られて元に戻るのが困難になるからな

オナニーをしたら死ぬという覚悟で臨めば、オナ禁など容易い
できないとか言ってるやつは、ただやらないだけなのだ

モテるためにオナ禁するって奴はエロ禁も必須だよ。エロ画像やエロ動画、エロい妄想でも当然興奮するもんだからね。まぁでもやり過ぎると間違った方向に進んで、結果、性犯罪なんてケースも当然あるわけでそこは難しいところだね極論適度にやろうってことなのかね？

すまん言ってること矛盾してるわ

おなきんってやったほうがいいのかそれともやらないほうがいいのかどっちなの？

まだ若者ならやるべきだろうね
そのぶん現実の女に性欲をぶつければいい

中年からはどうでもいい自己満足の世界

>>111
人による
ただ一つ言えるのはオナニーは自傷行為であるということ。一時の快感のため負のホルモンであるDHTを増加させ、体力を減衰させ寿命を縮めるという代償を孕んでいる。

さっき公園のベンチでイチャついてるカップルがいた
女は短めのタイトスカートで足組んでて長くて綺麗な足と来たもんだ
右太ももの裏と左太ももが見える角度がエロくてたまらん

>>114
男をボコってその女をそいつの目の前でレイプしてやれよ

>>114
そんな女とヤりまくってる男がいるのを尻目にオナ禁を頑張るの辛すぎだろ...

オナ禁エロ禁のコツ カップルに嫉妬しないこと

>>103
水シャワーの効果かわからんが、水シャワーを始めてからこのかた、皆勤賞だわ。免疫力が上がったとしか思えん。

オナ禁で、精気がみなぎってて、それでさらに、筋トレしてセクシーに鍛えて、しかも目的を持って勉強してたらもう、街にワクワクしか感じないだろ！！

>116
大丈夫だ。俺みたいに25年の年季の入った45歳もいるゾ。
更に上もいるようだし、要は気の持ち方ひとつだ。

羨ましいならオナ禁・エロ禁＋その他禁欲しながら男を磨け。
少なくとも避けられたりはしなくなる。

水シャワーしてると呼吸できなくやるやん
生まれてこのかた1度も水風呂すら入った事ない
てか入れん

寒くなったらち○こ縮むだろ そおいうことだ

>>114
ラストマンかなんかの漫画で
男が通りすぎるだけで周りの女はみんな濡れるという話しを思い出した

ぜひ、お前さんもそうなれるように頑張ってくれ

おな禁1ヶ月目だが気のせいか女性と話す機会が多くなった気がする。

おなきん25日目
女にもてないが、仕事は充実してるな。

>>121
俺も最初はそうだった。向き不向きがあると思う。

>>53
前向きになるために動くべきなんだな…
寝すぎないように気をつけるよ

これはなんにも関係ないかもしれんが、この所毎日 快便だ。本当に毎日。
宿便なんて皆無なんじゃないかレベルでだ。
トイレに座ってると自然に出るんだ。
催してから行くんじゃなく、行ったら催す。

運動の件と似てるな。
エロもそうだ。
オナ禁したい！ って思ってる奴が なぜエロは縛らないのか。
エロを縛れば そんな考えすら起きなくなるのに。
エロを見てると、嫌でもムラムラするだろう。

半端なのがダメだと思うんだよ。
見るなら見てさっと抜く。
見ないなら一切見ない。

切り替えをしっかりしなくちゃいけない。

俺は完全禁欲をしたいから、エロは全く調べていないし 考えない。

そういう気持ちの持ちよう一つで、世界はガラリと変わるかもしれない。

昨日は死ぬほど病んでたが、割と元気になった。
人間ってのは実に面倒な生き物だよな。

では、お休みなさい。

お休み〜

快調と快腸とをかけたのか、なるほど

この間、ﾍﾞﾋﾞｰｶｰを押した女が胸元がすごく開いた服を着ていた。普段ならその胸元に目がいくはずだろうが、俺はこんな女を嫁に持つ旦那はどんな顔だと気になってそっちを目で追っていた。

エロも禁止していると思考も変わるぞ

筋トレもしてるがしこりたくなるな

ああ
筋トレはしこりたくなる

血流があそこに還流すっからな

今日
風俗いきたい
しこりたい
avみたい
チクニーしてえ

全部耐えた 褒めて
あと27分で、明日だ

砂糖と揚げ物…
ってことは二郎はいいんだよな？？？な？？？？？？

揚げ物食べないのって地味に難しいな。
会社の近くにある弁当屋は揚げ物入ってない物って全然ないんだよな〜それ以外だとコンビニしか選択肢ないし

ムラムラして、オナニーするのがよくないんであって
ムラムラ自体は悪くないんだよ

性を否定して、女性にモテたいってムリあるし、活力もなくなるよ
ホースの出口を縛るようなもんだからね

>>111
オナ禁教という一種の信仰宗教ですよ、そういう観念が人間の紐帯の
役割（２chで仲間意識）を果たしているだけです
禁欲という清廉なイメージだけで、
科学的根拠、確かなエビデンスもないです
あったら知らないので教えてほしい

何事も偏り、極端がよくないのです
○か×の二分化思考は、心理学では認知の歪みです
つまりオナニーのし過ぎも、オナ禁でもない、（適度な）バランスです
それが心身の健康の秘訣です
その証拠に、自分は若々しく健康的で、かつモテてます

何事も適度が良いのは同意するところだが、
もしかしたらことオナ禁に関しては、何か素晴らしい効果が本当にあり、良い影響を生んでいるかもしれないだろ？実際に実感しているやつも多く存在する。その可能性を完全に否定できない限り、このスレの奴らはオナ禁の先にある輝かしい未来に向かって挑戦し続けるんだよ。

3日目って実質4日目？

たった１人の生でわかることなど砂粒のひとつに過ぎない。それが科学の歴史であり、態度だと思う。

初レスです

オナニー歴10年くらいです
おなきん最高記録は2010年の夏ぐらいにした14日でしたが今自己最高記録の26日目を迎えました。

亜鉛サプリは海乳EX飲んでます

効果報告するの忘れてました。
自分が実感したのは
・寝起きがよくなった
・ちんこがでかくなった気がする
・股間が臭くなくなった
・肌質が良くなった気がする
・部屋が臭くなくなった

以上です。
更に現在、並行して同期間1日1食のプチ断食も取り入れたのが新記録更新中の起因だと考えています

やっぱり生活にエロがないと刺激が足りない。
刺激を求めてどうしてもエロを欲してしまう。
あぁエロ動画エロ漫画みたい。

オナ禁二か月女友達から抱きしめられたは
最近女性から話しかけられることが多くなった。

>>86
そうなのか
「興奮して腋からエッチなにおいがしちゃう…」っていうエロ漫画は正しかったんだ！

>>103
俺はたまにはお湯にもするけどね
タバコを止めたら相当効果的なんだけど
タバコがやめきれない
シャンプー、石鹸は使わずに入るよ
臭い臭いが落ちない人もいる
タバコさえ止められたらなぁ。。
効果はフェロモンが落ちにくくなる

すまん初心者丸出しで申し訳ないんだが、テストステロンて増やしていいのか？

>>146
マッチョとか身体引き締めたいならテストステロンはオーケー

ダメなのはジヒドロテストステロンというオナったときやエロ見すぎたときに出るやつだ

テストステロンは運動したときに出やすい

もちろん個人差あるが、オナ禁することは同時に男女問わずホルモンバランスが整いやすくなるから中性的な顔つきに近づく

今まで7日→リセット→7日→リセットときて
再び7日目
勃起しっぱなし、性欲マックスなのを感じる
ふーむ・・どうするかね

たぶん7にちあけが

オナ禁のオーソドックスな成功例だと思う

>>139
良いこと言うね。あなた、学者みたいだ。

>>147
現に締まっててわりとムキムキな時も必要なの？

今まで休日しかリセットしない様にしてたのに最近は平日でも抜いてしまう
猿に戻りつつあるようで嫌だなぁ

リセット前提にしてる時点でお前は猿だよ

受験の時に一年オナ禁していた者だがまた始めようと思う
ちなみに一年の反動で毎日二回するようになったからな、本当シビアで油断禁物な行為

>>136
科学的根拠が根拠になると思ってんのかよ笑

ファブリーズのCMのママ役の人で抜いた

3日溜めると尿道がむず痒くなる。
それで抜いてしまうが、そんなことあるかな

3週間とちょっと
最近おしっこする時に精液っぽいのが少しだけ出るんだけどやばいんだろうか

好きな人の腋チラ汗ばんだ首筋鎖骨胸元太股ふくらはぎ…もはや抱く以外道はなしﾄﾞﾋﾟｭﾄﾞﾋﾟｭﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰ

もう少し早くオナ禁とジョギングでDHTを抑えられることを知っていればここまで劣化しなかったのにな
DHTの影響受けやすい人はあまりオナらないほうがいいよ

>>153
猿からは抜け出したつもりだったけど、まだ猿だったかー
そっかー…

ゾンビスタート
オナ禁0日目
怠惰な自分を変えたい

ミイラスタートだったわ
まあほぼ一緒か

正直ミイラスタートとかしてる奴のこと見下してる
しこる為の言い訳だろ
3日もすりゃまた言い訳考えてミイラスタートしてるよ

昔は耐えれたのに最近は三日すら続かない
毎日ライブチャット動画やえろ動画更新されてるか見てしまう
助けてくれオナニーしまくるようになってから老けた
むかしは童顔だったのに

>>156
どのシーンで？

>>165
簡単だよ
自分の手をチン子に触れなきゃいい

テンガもダメだ

手コキ風俗かエステ風俗いってこい

誰かコーヒー禁してるやついる？コーヒー禁って効果あるの？

>>165
一緒だ。最近は全然我慢できなくてだめだ。
でも今日からやり直す。165も一緒に頑張ろうぜ。

夏場はムラムラするよ
気温と制欲は関係あるらしいかなり

冬場は本能で我慢できるらしい
暖房ガンガンだとムラムラしこしこに走る

>>168
口臭、血圧、胃潰瘍

には効果あるよ

>>169
そうだな頑張るわ
昔はおなきんでイケメンフェイス手にしたしまた手に入れる

>>170放熱のために出したくなるのだろうか

300日ぶりくらいにオナニーしたけど質問ある？
全然気持ちよくなかった

身体が突然重くなってきた

オナ禁続かない奴にアドバイスだけど最初の１ヶ月死ぬ気で我慢すればあとはいくらでもできるで
オナニーする習慣がなくなるから

めっちゃ身体が重いんだけど
だれか助けて
頭がおもい

とりあえず筋トレするわ

変な脂が身体から出てる気がする
気持ちわり

>>173
代謝がよくなるからじゃない？

頭がおもいよー
うーうー

タバコは血管がなぁ。肺も気持ち悪い
でも喫煙者はそんなもの感じない。

エロも同じで、習慣になると、感じなくなるものがある。

>>151
そりゃあムキムキ維持には必要でしょう
テストステロン値が下降するとホルモンバランスが崩れて筋肉量が

減るみたいな記事をどっかで見たよ

テストステロンでググればヒットするんじゃないか

途中送信すみません

>>181
そんなに射精のダメージあるのか。
俺は最高３ヶ月だけど、そこまいかないわ。

ベットに寝てこれを顔に被せてオナる。
特に夏用は肌触りが最高にいいです。
ちょっと広げるとかすかに透けるところもまた。

禁37日目。
先週土日とSEXはしたけどカウントリセットされる？

電車の前に好みの女性がいるだけで本や携帯見るふりして
果てるほど早漏だけど、パンツの中がすごいことになるが何か快適になる
方法ないですか？

そらオムツよ

今4日目だが
初期は皮脂多くなるの？
DHTが出るの？
なんか寝起きも悪いし
イライラする

そういえば今日はオナニーの日だな

オナ禁始めてからニキビができるよになった。
ちな３０歳な。
色々ホルモンバランスが変わってるからなんだろうな。

オナ禁するならエロ動画も一切たった方がいい。
エロ脳がクリアになる。
久しぶりに観るとものすごい興奮するしなっ

>>188
基本的に、肉体をパンプアップさせておき、ちんこ君への血液の分圧を減らしておこう。
朝を乗り切る力があるなら、昼も乗り切れる。
あと、食事を野菜中心にすると良い。

知るあそびしたらリセット扱いですか？
今日ついやってしまった...1ヶ月耐えたのに...

明後日で一週間
とりあえず筋トレもやってくか

オナ禁初心者がカフェイン取るのはまずいかな
相乗効果でものすごいイライラしそうだ

>>195
女性の、君を見る目はリセット

>>198
やっぱりリセットか...

人生初の夢精したんだが夢精しない方法教えてくれ

>>195
そんな中途半端なことするならいっそのこと抜けよと思うけど

前まではパリピみたいなの見てると「なんでこいつらがマンコハメて遊んでるのに俺は資格勉強なんか…」と思ってたけど今じゃ「こいつらが遊んでる間に俺は更に自分を高めてやる」になった
志を共にする彼女もできてオナ禁様々だわ

>>191
すっかり忘れてた
流石に今日しこらないと御先祖様に顔向け出来ん

4日目だけど女の子に話しかけてもキモがられないかな…

>>187
人それぞれ。
俺はシた時はリセットにしてる。

唯一の逃げ道である間食のピーナッツをついに禁止にした。
食事以外で口に入れるのはブラックコーヒーかウーロン茶のみ、正に間食の完全排除。
それから亜鉛サプリを注文した。週末から服用してみようと思う。

オナ禁初めて33日目。

なんとかオナニーだけは耐えてるんだが、
エロ禁がだめだ。
最近、３日に１回くらいエロ動画見て、抜きそうになる…。

なんとか耐えてるんだが、俺はもうだめかもしれない、助けてくれ。

>>207
減オナに切り替えたら？
10日に一回とか。

我慢しすぎるのもよくないと思う。

>>208

正直、したいはしたいんだけど、なんかここまで抜かずにこれたのに
なんかもったいないって気持ちもある。

いっそ抜いてすっきりもありかもしれないけど、
それだとまたオナ猿に戻っちゃいそうで怖い・・・。

日中の眠気が取れん…
人の体内時計は25時間らしい。
俺みたいに、基本引きこもりをしてると ドンドン夜型になっていくんだろうか。
一応、太陽は出勤時に浴びまくってるんだがなあ。

眠気が付きまとうと、どうも作業効率が悪くなる。業務中に寝ない人は 凄いよ。

そこ以外は、何ら問題ないんだがなあ。禁欲以外にも必要なことがありそうだ。

楽に飯を食べて 栄養を取れる方法を探してたんだが
ブロッコリーがいいらしい。
別名 テストステロンブースター だと(笑)

元々の栄養素も高いし、調理も楽だし、栄養価も幅広い。

納豆、卵、もやし、ブロッコリー、米

食べてれば ほぼ完璧とか。

調べただけで実行はしてないが…

知ってることがあったら追記で教えてくれ（-人-）

エロ禁が辛い のは エロを見たり、エロ思考が固まってるからだろう。

映画鑑賞したり、それこそ汗だくになるまで筋トレしたり、熱湯風呂に入ったり、鏡で自分の顔をまじまじと見たり…何でもいい。意識を別に飛ばさなきゃ。
本能のままに動いて後悔するのが目に見えてるなら、理性で制してやろう。
昨日までの自分を裏切りたくないならな。

では、お休みなさい。

長期オナ禁してるとめちゃくちゃ彼女がほしくなる時がある
オナ猿時には味わったことのない不思議な感覚だ

亜鉛サプリ飲みだして1ヶ月たつけど効果は何も感じれないな

俺もオナ禁始めてから、めちゃくちゃ彼女が欲しくなったよ。
今も現在進行形で彼女欲しいよ。

スレ立て乙です〜

※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！

※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[オナ猿] 交尾、射精中毒、只の猿

エロ動画を見たいムラムラ→彼女がほしいに変わった
今はそれほどエロ動画見たいとは思わない
好きな人と映画見にいったりご飯食べに行ったりしたいｗ

ナニの日だからって理由でリセットしてしまった
わかってるんだこういうことする奴は今後も適当に理由つけて愚を犯すんだって
今からエロ禁していく 年末まで続けてやる

目的があるとオナ禁オナ減も捗りますね〜！
私の場合は瞼が日に日に軽くなっていくのが楽しいです

性欲なくて結果的に2週間以上出してないけど
これじゃオナ禁とは認められないよね。

>>219
認めて欲しいだけだろ
いちいち同意求めんな
2週間じゃオナ禁とは言えないって言ったらはいそうですかて言えんのか？

オナニーしたあと金玉温めると不快な痛さあるけどなんで？

おなっ.たあとキンタ.マ温めると不快な痛さあるけどなんで？

40代以上で未だに結婚してない奴らって
恐らく、その大半がポルノ中毒のオナ猿なんだろうなと思う
日本の少子化問題は景気云々とかではなく、単純にエロが蔓延りすぎただけなんだろーなと感じるよ

>>219
オナってないならオナ禁だ。
エロ閲覧も禁止の対象であれば、自発的にエロを見ればリセットになる。

おなきん26日目
あまり太らない体質になってきたな。
食生活見直しただけでおなきん関係ないけど（笑）

オナ禁１週間？でとうとう風俗いった
ただし中でいけなかった。。
このスレでもたくさんいるだろうからいっとくけど
AVは害でしかないとおもった、AVみるの俺は完全にやめるわ
無修正とかみまくってると脳がなれすぎて興奮が続かないんだってさ

AVレンタルする金を何十回分でも我慢して風俗いったほうがいい
どうせ彼女作る気もない行動する気もないここで夢ばっか語ってる
やつは行ったほうが良い、俺みたいなね

理由はこれに限る
オナニーと違って「心の充実感」がハンパなく違う
俺の場合イケなくてもこれだから、もう完全に決めたわ、AVみるのやめるって。
やっぱ現実の女と話して、そして抱けてってAVとは完全に違うわ

なんていうか癒やされる、あっちは仕事でもね
オナ禁盲信してる童貞の皆さんはマジで現実で女と裸で抱き合ってみたらいい
それだけで全部吹っ飛ぶよ、AVみてするオナニーとは別物

勘違いしないでほしいのは物理的な快感は大したことない
でもさっきもいったけど心の充実感がすげーわ

>>226
そんなみんな知ってることを今更ドヤ顔で力説されても

オナ禁できてない状態でセックスしたがまあイケないね
これは重症だと思った
もうオナニーは二度としない

>223
31で腰ブチ壊して結婚どころか働けず、何年も収入すら無かった俺に対する挑戦か？
人には事情があるんだよ。

>>227知ってるならいいよ
でも実際やったこともなくて理屈や想像で語ってるやつがいるなら
それは１００％違うといえるって事だ
そして早ければ早いほうがいいってことだ

愛なんてなくたっていくらだって癒されるし気持ちいいんだよね
俺はキャバクラも風俗も馬鹿にしてたタチだけど
完全に１８０度気持ちが変わったからね

やっぱ相手の声も匂いもしなけりゃ触れないってのは
さらに欲求不満をためる装置でしかないんだよAVは、
いくら現実の何十倍かわいい子ばっかりだったとしてもさ

もうこれからは俺はモニターの中の美少女より
実際に触れられる現実の女に金使うことにするよ、ずっと健全だわ

オナ禁とかいってオカルトにすがってた時間がアホみたいだわほんと

とりあえず俺がいたった結論は

風俗は素晴らしい、コレ

素人童貞おめでとうw

そしてこのｽﾚからも卒業してくれ

>>231ありがとう

いやほんと悩んでる人はいったほうがいい

オナ禁中のイライラ、リセットしてもなぜか鬱な気分になる
オナニーすると気持ちいい、気持ちいいはずなのに充実した気持ちにならない
絶対あるでしょみんな？

それ女と裸で抱き合ってちちくりあうだけですべて治りますからｗ
頭痛とかパニック症状とか、日常の欲求不満のなんか症状あるでしょ、色々
そういうのがびっくりするほど治るｗｗ
なんだかんだいって人間も動物なんだっておもったよ、いくら
理屈をこねくりまわしたって解決なんてしないんだよ

淡い期待と妄想抱いて食事誘われたーって喜んで大してうまくもない
飯たべてさらに会計おごっていいようにメッシー君（死語）に
されてる優しい人このスレにもいるでしょ？　もう今日からやめろ、一切やめなさい

ヤラせてくれない女におごる価値０ですからまじで。
風俗いけば無条件で甘えさせてくれる、どこ触ったっていい
裸で抱き合って話してるだけで仕事の疲れふっとぶわ

まずい飯くっておごらされて微妙なきもちになることもないんだよ俺達はもう。
今まで悩んでた時間が馬鹿みたいだほんとなにやってたんだよ俺は。

これ読んでる人には後悔してほしくない、悪い事いわないから金ためろ
オナ禁しないでいいから金ためて風俗いけ、万病にきくぞ

>>233
まあ童貞こじらすよりは風俗行っちまった方がいいとは思うがな。
ある程度楽しんだら彼女つくることに専念しろよ。
君の言葉を借りるなら彼女とのセックスは風俗と違って「心の充実感」がハンパなく違うからな。

オナ禁１７日目。
昨日エロへの欲望に負けてついにエロ動画をみてしまった。
刺激が凄まじかった。
エロってすごい。
なんか本能に支配されそうになる感じがした。
死ぬ思いで振り切った。
なんとか継続中。早く彼女つくってセックスしまくりたいぜ。

あそこを小さくしたい。

オナ禁1日目

昨日抜いた
騎乗位セレクションで

泣きたい

>>233
俺が非射精セックスすすめる理由 はそこだね。

>>223
ポルノと風俗を法律で禁止にしたら少子化問題解決だね

オナ禁、エロ禁2日目
このまま3日目いくお

オナ禁止8ヶ月ちょいで昨日から断食してる

断食2日目の朝からめっちゃ寝起きが良くなってびっくり

しかし風俗でセックスできる時間なんて長くても2時間程度じゃないか？
それでいいのか？

金さえ払えば12時間でもいけるぞ

久しぶりだな3ヶ月ぶりに戻って来た。206日目


エロ禁、精力剤、筋トレ、金冷法、ナチュプロ，早寝早起き、bcaa、肉食、夢精禁、人口甘味料・農薬禁etc
この間2回ヘルスに行ったけど、射精せず嬢をひたすら愛撫し征服欲を満たしただけで帰る。

オナ禁14日目！

初の2週間やわ！

現在6日目突入
だしたい
明日はセックスしようかと思ってる

>>242
オナ禁止８ヶ月の意味はあったのか？

>>142
現代人は刺激中毒だよなあ
退屈を嫌う

筋トレやれば性欲をごまかせるというのは本当か？
だとしたらどんな筋トレをすればいい？

オナ禁したい人はここ来ないほうがいいよ

タコ踊りでもしてれば？
俺は性欲を誤魔化すんじゃなくてエロを封じてる代わりに
テストステロンを分泌してやる気を出すためのものと位置付けてる
風俗も今の時代はネットで店や女の子を厳選すれば嫌な思いはしないだろう
エロ動画のオナニーより遥かにマシというのには同意できる
俺は行かないけどな

筋トレすると性欲モリモリになるよ
でもオナ禁より筋トレをガチで続けた方が顔つきも体つきも良くなる

風俗()に金使うんだったら旅行行ったり他のことに使いたいわ

オナ禁2ヶ月、確かにモテ効果は感じてる
でも漫画みたいなキャーキャー言われる感じじゃなくて、ああ嫌われてはいないな、という程度
たまに頬を赤くして話してくる子もいる

でもその程度だから誘う気にはならない
俺はおっさんだから、ビビってしまうんだ

１７日目。
やってしまいました。
やっぱりエロ禁しなきゃダメだな。
ただ、二週間半ぶりのオナニーはやばかった。
初めてエロ動画を見た時のような高揚感、初めてオナニーした時のような背徳感。
これはクセになる。

俺は風俗行くけど童貞こじらせたままだぞ
華のない高校大学時代を過ごしたからな
こじらせる原因はちんぽいれたかいれてないかじゃないよ
20歳前後で好きになった女の処女散らすかどうかでしょ
はークソおもんな！

>>250
なんでもいいんだよ〜。腹筋でも、スキップでも。壁に寄りかかって楽チン腕立てでもいい。
とにかく動く。こうすることで運動神経や心筋、内分泌、全部覚醒しだす。
するともっと動かしたくなってくる。

そんで全身が隆起したようにビシッと膨らんだら、もうフニャチン。ｽﾃｷｰ

その分、完全に休眠後は性欲の波がドカーンとやってくるから、うつにもならんよ

※禁欲生活で前立腺がん になりやすいは本当だった

川崎医科大学泌尿器科、永井教授
「射精すると、前立腺の血流が非常によくなります。血流が良いということは
動脈硬化を予防することにもつながる。動脈硬化が起きるとED（勃起不全）だけではなく、
がんなどを発症する恐れもあります〜、射精することは良いことだと考えられます。」

「勃起できるのに、マスターベーションを含めて射精しなければ、精液や前立腺液の停滞が
起こり、炎症性の変化、つまり前立腺の炎症、将来的にはがんの発生も考えられます。
〜前立腺は分泌液を出しているが分泌液が古くなると活性酸素を出す。そうなると古くなった
分泌液自体が組織を攻撃するようになり、炎症を引き起こし、がん化することもあるのです。」

オナニーって言うよりAVが最も害なんだよね

ジョギング後がかなり危険

もうすぐ２週間だけど、俺、個人的には週１サイクルで良い気がするわ。
我慢してる意味が分からなくなってくる。
あ〜……でも、仕事してて、午後になったら眠くなるのは無くなってきてるかも。
午後も割と動けてるかもしれない……。

理想は、月曜日からオナ禁して、ナンパor彼女作って週末にSEX狙い。
駄目なら風俗かオナニー。
それから、また次の週から開始。
こんなのが出来れば良いなぁ。

まあ、俺は童貞のチキンだから、実際にナンパなんてできないけどな。
風俗も行ったことないし……。

おなきん27日目
営業成績１位をキープし続けてるが、今日は昼飯食う時間も無く、電話が鳴りっぱなしでうけた。おなきんパワーで乗り切ったぜ（笑）

>>262
童貞なら色んなサイト見て女の感じさせかた勉強しとけ
両方初めてならまだしもプロ相手だと誤魔化しきかんからな

>>264
もしもの時の為に勉強はしてるんだぜ。
「女医が教える本当に気持ちの良いセックス」とか、
アダム徳永の「スローセックスの教科書」とか。
あと、風呂に入るときにコンドームを付ける練習したり、ローションを使ってみたり。

まあ、実践経験が無いのにいきなり上手くできるとは思ってないから、
失敗も経験だと思おうと思ってるよ。

お、200日超えてた

始めたころの離陸期は週末目標の一週間サイクルだったな
オナ禁のムラムラパワーを現実世界にぶつけるのが肝要なんだよね

俺みたいに特にコミュ能力低い人間は、試行錯誤しないと女性に接するのうまくならないから
失敗したらダメじゃなくて
失敗しなきゃダメってことで
1日1回、女の子にシカトされることを目標に頑張ってました
あほみたいだけど効果は絶大ですよw

そういえばさ、デリヘルでSEXって出来るの？
基本的に禁止みたいだけど。
ネットで調べてみたけど、俺が気軽に行ける範囲にソープって無いみたい。

>>262
クラブにいけ

風俗板でやれ

AVはダメだけど風俗はOKというふざけた理論･･････どっちもどっちだよ！

若い人は遊びまくれ！

※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！

※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[オナ猿] 交尾、射精中毒、只の

オナ禁351日でリセット。去年の夏曾祖父が亡くなってオナニーする気なくなり、しばらくしてオナ禁て言葉も知って、なんだかんだここまで続いた

モテ効果は…友達いないくせに女子にちやほやされるとか。それと結構体力が向上した

EDにはなってないが、15秒で出た上にすごい薄いｗ

大学受かったら１人暮しだから食生活変えてみるかな

>>263
凄いな
元々できる人っぽいけどオナ禁で何が変わったんだ？

久しぶりにまたオナ禁始めてやっと4日目だけど、やっぱり肌の綺麗さが全然違うね

そういえばオナ禁wikiが消えたことについて知ってる人いる？あれ読むの好きだったから残念・・・

>>274
たぶんスタミナがついたんだと思うわ

身体的スタミナもそうたけど精神的スタミナの違いもデカいよな

オナ禁が1週間程度しか続かない奴は期間決めてその日にご褒美で抜くオナ減がオススメ。
その日に無理に抜く必要もなくそこからオナ禁に移行する期待も出来る！

中９日 経過して肌が気も細やかになり引き締まり、中１８日 経過すると人生初射精前の凛々しさが顔から醸し出てる感じが身に染みてよくわかった
なので、２０日目の週末の今、抜いてリセットちゃいします
やはり、誰かの訃報や失恋があると自然と２週間は余裕でｵﾅ禁できちゃうね

今度からオ禁するときは、なにか大切な日に照準をあわせて その９日前からオ禁しようとおもう
ビックイベントのときは１８日前から

肌の質が変わってきたと感じたら塩サウナへ行ってみるがよろし。スベスベになる。

>>267ほとんどできるよ
自分のとこも田舎でソープなんてなかったからデリヘルにしたけど
デリヘルでいいとおもうけどなぁ、安いホテル探して。
というか俺初めてっていったのにかかわらず生だったよｗ、普通に出すときはお腹に
だしてっていわれてびっくりしたわ
ただオナニーばっかりしてた童貞は間違いなくあんまり気持ちよくない上に
イケないとどんどん焦ってくるから、オナ禁は相当してから行ったほうが良いよ
人によるんだけど、女って亀頭が感じるとおもってるふしがあるらしい
だけどオナニーばっかしてると棒の部分の皮をしこってだすじゃん？
コレ続けてるとまじでセックスでイケなくなるよ、マジで恐ろしいから
気をつけて
俺は風俗いって価値観がらっとかわったからかなりいってよかったとおもったよ
今まで彼女ほしいからオナ禁とか色々いいわけしてたんだって事に
気付かされたからね、彼女できなければオナニーしたらいいじゃんみたいな
感じで結局オナ禁したって最後はAVでオナニーしてた

これがガラっとかわったね、性処理は現実の女でしたい、これにかわった
あとストライクゾーンも相当広がるよ、デリヘルって結局だいたいの特徴でしか
選べないからね

>>281
ちょ、目がキラキラしてるぞw

オナ禁スレで風俗語ってんじゃねえよタコ

そのへんにしとけよ長文風俗猿

>>281
レス有難う。
勇気を出して行ってみたいと思う……。（ごくり）
風俗の話はしない方が良いみたいだから、この辺にしておく、有り難う。

俺はもう二度と風俗遊びしないと自信をもって言える。なぜなら、もう二度と泌尿器科に行きたくないからなw

金で買った偽りの充実感
それが風俗

俺オナ猿極めて腟内不感症だから心に刺さるわ…てかオナ禁で治んの？これ

おな禁って結局女にもてたりする効果がでるの？

学生の頃、飲み会の時にやたら通ぶって風俗話する猿がいたけど
アレは端から見てるとほんと見苦しいからな
周りの女は引くし、同性からは風俗初体験で興奮してるってのバレバレで痛い。
>>281の風俗に目覚めたマンにも忠告しとくわ
世間の男は「マットプレイいいよね」「いい」
この二言で全て通じるレベルなんでな。

中学生だけどオナ禁したほうがいい？

通は｢マット…｣｢うん…｣だな。

>>291
ちんこデカクならんぞ
ジヒドロはニキビできたり顔がやぼったくなるけど男性ホルモンだからな
成長期、特に中学は猿のようにしこれ
モテたいとか筋トレしたいとかよりも竿だけ握ってろ

強制コテはNG処理に便利だな。

>289
モテなくなってる猿を普通の状態に持っていくだけ。
ただしその普通の状態が半端なく強力で、自分がパワーアップした気すらしてくる。
あとは生まれてくる余裕。それを女の扱いの勉強と自分磨きに使えばアラ不思議、モテ男に大変身（笑）

どんなかっこいい事言っても風俗語る男は客観的に気持ち悪いから。せめてナンパしたらどうかな。まあ童貞→風俗童貞のステップとしてはオススメするし、悪い事じゃあないけどさ！

上間違ったw
童貞→素人童貞w

オナ禁という思想執着、洗脳されている人に共通することは、
科学的根拠、エビデンスがなく、いい出来事を単純短絡的にオナ禁と
結び付けヒイキした視点で語る
>>259の医師の言うことはスルーで、オナ禁教という信仰を
守る盲信に過ぎない
禁欲主義というのはヒンドゥ教由来で、オウムカルトとも類似し、
とにかく思想を守ることに固執する
オナ禁する私は健全で立派という妄想の自我強化に過ぎない
その証拠に、世界では合法化な流れの中にある風俗や交尾する人を
差別するだけで、心は排他的で成長せず、人格向上にも繋がらない
そういった主義に固執したエゴの強い者は、異性関係も続かず必ず破綻する

>>289
結局は君次第だよ
オナ禁はその良い土台にしかならない

>>291
部活とかやってないの？私は忙しくてオナなんて月1だったよ

※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！

※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[オナ猿] 交尾、射精中毒、只の猿

ただ言えるのは理論といって頭で考えるだけではなく、自分の身体で実践してみることだ。
そうでなくして、オナ禁スレなんていらないだろう。

社会的に本当に苦しい境遇を持ってる嬢も多いし、暴力団も絡んでる。
金だけの関係だ。だが、相手と、一緒に、その時間を良いものにしようとすることはできる。
外とのつながり。それがセックスのもつ面。

それゆえ、俺は行かないけど。意義は認める。

>>298
俺が中学の時は
登校前にオナニーして朝練に行き夕方は部活から帰ってオナニーし塾へ行く

必ず毎日2回というわけではないがよくやってた
忙しいとか良い訳だろっ！……あれっ？

オナ禁始めて何がすごいってティッシュが全く減らんw
鼻セレブ使ってるけど、使うこと無さすぎてティッシュが乾いてる...

怪談系の本を読むと性欲が減退するぞ。

明日はセックス予定が中止になり
デリヘル呼ぶのも勿体ないので6日ぶりに射精しました
さあまた溜めるか

200日↑変わった事
1.自分に軸が出来、女に対する対応が粗雑かつ大胆になる。
2.性自体下らなくなり、親にも友人にも下ネタやちんこを見せられる。
3.一般人、つまりオナニーしてる他人にどうこう言われても何にも響かなくなる。
4.エロ禁自体趣味になり、無駄に時間を消費する事が無意味から有意義に変わる。
5.ネットの記事などに書かれる他人の意見がしょうもなく見えて自分の意見意思を更に書き込まなくなる。
6.自分や人間の意思を言葉にする事の無意味さ愚かさを更に悟り、行動と結果のみで表す機械になる。
7.オナニーしてる人の顔が分かる様になる。同時に意図的に嫌悪する。
8.親友に対して自分本位に振る舞い、自分から離れる。
9.遊ぶという事の概念と行為に嫌悪と違和感を抱き、離れ、自己研磨だけに集中する。
10.根拠のない自分だけの優越感に浸り続けられる。

肉体的な変化は顔付きがましになるのと、たまに体から臭いがするくらい

>>297
何なのお前マジで？何がしたいの？ナニがしたいの？
何でこの世に生まれてきたの？

だってお前らなんも教えてくれないんだもん、まじでこのスレ童貞しか
いないんじゃないのか？
この世の中真面目、かっこつけてる男は損するのみだよ、キモイと思われたって
風俗（）とか馬鹿にされたって自分に正直な者のほうが結局は
QOLを上げることができるんだよ、すごいシンプル。
恥をしれなんていう言葉は「お前は大人しくしてろ、おれがいい思いするから」
こういってるのと同じなんだよ
現実の女を抱くだけで、オナニーが馬鹿馬鹿しくなる、そして慢性頭痛が治る、
むしろオナ禁する秘訣は童貞を卒業することだよ、思ったよりたいしたことなかった
って現実を知ることが大事。
金さえ払えばあっさり股をひらいてがっつりみしてくれるんだよ
ケチくさい職場の女なんか無視でいいよ、風俗嬢のほうがずっと素晴らしい
もう体だけ固いだけの女に変な期待してご機嫌とったり飯おごったりアホらしいもん、
俺からしたらもう眼中にないｗコレ

上から目線でこられてもこれからの俺は華麗にスル〜するね
別にお前らなんかいなくてもセックスできるも〜ん、とね

風俗遊びは飽きました

禁欲をしていても、ヒゲは伸びるから面白いよな。
二か月前に医療脱毛をして、明らかにヒゲは減って 細くなったが、まだまだ生えてくるし こいつらの生命力凄まじい。
ということで、しばらくヒゲを伸ばす&隠すためにマスクをしていたんだが、一週間ほどしてみてわかったのは

マスクをすることで、肌が敏感になる
菌が増えやすいのか 赤ニキビが増える←これはガチで増える

保湿してたんだが、意味をなさなかったようだ。

取り敢えず、ある程度伸ばしたから
今日剃ってみたのだが、やはり、肌はある程度痛くなるな(TT)

慌ててパックとヒルドイドガッテン塗りをした…

美肌になるためには 長い時間がかかるな。

焦っても仕方ないし、気長に続けようと思う。

豆乳は毎日欠かさず飲んでいる、効果あるかわからんが 顔は少しずつながら整ってきてる気がしなくもない。

ここには、かなりの長期間 禁欲をした猛者がいたし 俺も目標高く持って 続けていくつもりだ。

全然 関係ないが
皆、デリヘルやら風俗やら普通に使うんだな…

俺は精神年齢がガキだから 使う気が全く起きないよ…(笑)

では、お休みなさい。

あ

>>291
中学生のオナ禁は金玉破裂した報告が2件ほどあるよ
玉無しになりたくないならやめとけ

オナ禁してると散財しなくなるな。
収入もアップするわ。
そのかわりリセットした時、ドカ買いしてしまう。

25日目だけど寝付くのは一瞬なのにすぐ起きてしまう
23時台にちょっとだけ横になるつもりでいたらいつの間にか風呂も入らずに寝てて3時台に目が覚める。
そのあとは大体眠れないのに日中は眠くなる

つらい、抜いたら日中さらに眠くなると考えたら今さら抜けない

オナ禁2日目なんだな

>>311
なんやて！

俺は中学の時は、一人の時は常にオナってたわ。
夜に数回、朝に数回、友達と遊んでる時も不意に抜きたくなって、
早く帰ってくれないかなぁとか思うこともしばしば。

>>297
わかってない。わかってもらおうとも思わない。
NG行き。

ツイッターでこんなの流れてきた。

男のテストステロンは、魅力的な女性に出会った時に分泌されるホルモン。
女性が着たTシャツの匂いを嗅いだ男性の唾液に含まれるテストステロン値を図ってみた。

どんな女性が着たTシャツか？　�@排卵期の女性　�A生理中の女性　�B着るてない

結果、�@排卵期の女性がTシャツの匂いを嗅いだ男性のテストステロン値は、
�A生理中の女性が着たTシャツよりも３６％高かった。

――――――――――――――――――――――――――――――――――

テストステロンって、常に出てるんじゃなくて、女性と接した時に出てくるのか？
オナ禁のモテ効果を実感するには、もっとしっかり女性と接しないといけないのかな。

>>318
オナニーよりもセックス時の射精の方が身心ともにダメージ少ないってのは報告されてるから
つまりそーゆーことなんだろ。

オナニーよりもセックス時の射精の方が身心ともにダメージ少ない
まさにオカルト
「気の持ちよう」で済むことまで信じ込んでしまっている
次は「愛する恋人・妻とのセックスは良いが行きずりの女や売春での射精はダメージが大きい」
とか言い出すんだろう

みんなオナ禁で日本の少子高齢化を解決しよう！

>>318
魅力的な女性と話すと出る
同性愛者の場合は魅力的な男性と話すと出る

>>321
イケメンじゃねえしDHTの影響を受けやすい自分の遺伝子なんか残したくねえよ

>>320
うん、否定はいいから
君の意見を聞きたいな
20字以内で

>>313
10日目だけど全く同じでワロタ
これってやっぱりオナ禁が関係してるんかな？

今日みたいな休日は昼寝が出来るからいいけど、仕事の日はいろんな意味でやばい

オナ禁マジェスティックアカデミーの人が言うには
オナ禁をしながら、運動をしなければならないとの事。

ジョギングしないと暴走するDHTを抑えられないからな
俺には必須なんだよボウズ

>>321
俺はむしろ適正な人口に戻っていると考えていて良い事だと思っている

歴史上の偉人で唯一（かもしれない）オナ禁してたことが明らかになっているケロッグ博士は
「精液を『生命源たる体液』と考え、その喪失を強く懸念しセックスも禁止し妻はいたものの
子どもはすべて養子だった」とのこと

インドのある聖者曰く「精液は脳と神経に力とスタミナを与える。神経衰弱はスタミナが流出して不足するから起こるのだ。」
「一滴の精液は四十滴の血液からつくられる。一回の性交で費やされるエネルギーは、
二十四時間の知的作業で費やすエネルギーに等しく、三日間の肉体労働で費やすエネルギーに匹敵する。」
「精液はどんなに貴重なことか。この性のエネルギーを無駄に浪費してはならない。
細心の注意を払って保存し、すばらしいパワーを得るのだ。」
「この性のエネルギーは、性交として使われない場合神聖な力に換わり、頭脳の中に貯えられる。」

２ちゃんで最も古い伝統（10年以上）を持つラウンジ板のオナ禁スレのテンプレでも
「・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければセーフ。」
美容板でも「・夢精はＯＫ。セックスはＮＧ。 」とある


「意図的な射精」が焦点であることは明らかだ

セックスはセーフとか邪教を吹き込むセク猿は去れ

セックス容認派と否定派の覇権争いはオナ禁スレの常

童貞の頃は知らなかったけど、セックスって結構な運動量あるからDHT抑えられそうじゃん
そこそこの有酸素運動でしょこれ
早漏は知らない
ただ右手だけ動かして射精するより腰振って射精するほうが体にはいいだろうね

横になると駄目だな
椅子に座るようにしよう

オナホ固定して腰振って射精する

いやいや、オナ禁して有酸素運動が最強だから
そもそも美人の彼女がいたらこんなスレこねえよ

>>334
ゲイは来るんじゃないか？

有酸素はどう効果があるの？ムラムラ解消でオナ禁続けられるってこと？

俺も彼女できたら卒業やなあ

>>336
やってみれば分かるんじゃない？
ダイエットも兼ねてマラソンしてみれば

>>329
出た、ヒンドゥのカルト宗教脳の持ち主
その名の知らない聖者って、釈迦とは違うからな
禁欲主義のジャイナ教やオウムカルトのパタンジャリヨーガの似非聖者、
離欲による清浄によって、最高神（＝オーム）に心を向ける修習に過ぎない

釈迦は、思想、観念への執着、囚われによる束縛からの自主的立場（真人）、
解脱を説いた　根拠をもって理知的に無我を説いた
また戒律の囚われ、こだわることは戒禁取見という煩悩でもある
つまり禁欲主義というのは、自我を構築し、解脱、悟りの妨げにもなる
そして極端でない中道を説き、在家向けにオナ禁セックス禁も説いてない
思考は何かにしがみつき、信念とする虚構のアイデンティティを構成させる
苦の軽減、心の平安、幸せへの道は、抑圧による主義や思想でもたらされるもの
でなく、何かに依存（例、オナ禁主義、快楽主義等）によって独善的なものでも
なく、禁欲の私という利己的な自己意識強化でなく、縁起する無我を説くのが、
インドの聖者釈迦の教えなのね

で、>>259の都合わるい話はスルーという信仰なのな
生きるエネルギーがって、こんなに長寿国の日本人がオナ禁だと騒ぐことか
自殺者の多い国で、その心の中身にメスを入れることの大切さに気づけよ

わかったから失せろよ一年中発情期野郎

二日目だがむらむらやばい
何日耐えたら効果出る？

今までたくさんやってた人のほうが効果でやすいってのもあるし
何日から効果出るとかは人それぞれだな
俺は結構やってたからか知らないけど３日目には髪質よくなってニキビも少しずつなくなってきてる
ていうかオナ禁してるときに限っていいおかずがちらほら見つかるのって俺だけか
そのせいで我慢汁だらだら

>>342
エロに対して敏感になるだけじゃね？
オナ猿の時はエロばっか見てて目が肥えてたから反応しないだけよきっと

>>900へ
NGリストを作成して、27.140.254.116をぶち込んでくれ。罪状は長文、カルトな

宗教とかうるせーから、黙ってイスラムでも行ってろよw

風邪気味なのでオナニーする気力は無いのだが、勃起はいつもよりすごい
子孫残したいんだな、おれの体
そう考えると風邪気味くらいのほうがオナ禁のフェロモン効果も高まるんじゃないか？笑

始めて一週間、今までは惰性でやってただけだと気付いたわ

いつも土曜は、オナキンが苦しい。独特の解放感があるね。オナキン状態で日曜に突入したい、ヤバイ。

家にいたら抜いちゃうから外でろ

ちょっと今日からオナ禁TRYしてみるわ

引きこもりなんだが一日中えろ検索してしまう
止まらないポルノ病かな？

シコりたくなったら外に出よう

昨日セクリセしてきた
先週に引き続き今回も5回のセックス 全部生で外だし
5回も射精してるのにセックスだとダルさがあまりないのが気になるな
運動（腰振り）とコミュニケーションが関係してるんだろうか

ここに来ると低レベル過ぎて気が緩む。
セックスする為にオナ禁とか本末転倒も良い所だな
夢精も最初はおｋだが夢精制御に慣れて来たら禁じろよ
大便する時に出る精子（血）はエロい事を考えた信号、出した時点で射精
ケロッグ博士が性欲減らすために肉を断ちフレークにしろとか馬鹿か、精子を貯蔵し性欲（自身）
と戦わねば精子出してるのとなんら変わらんな。

程レベルって、別にどんな理由であれ目的があるならその為にオナ禁するのは良いだろw

それを言われちゃ終わりだが
オナと同じ快楽の為に禁する意味の無さにループを感じただけよ

ヘルス行ってるようなヤツが何言っても説得力がね

案外風俗利用している男多いんだな

>>356「この間2回ヘルスに行ったけど、射精せず嬢をひたすら愛撫し征服欲を満たしただけで帰る。」

こんな奴に言われたくないわ

18日目。彼女はいらない。オナ禁のメリットの方が楽しい。

ちゃんとIP探して見てるんだな嬉しいな
ヘルスの件は日数200を超え、どんな高度なオナ禁したところで肉体的効果が皆無だったので
前から自分好みだった嬢を遂に指名し、ガンジーの教えを試すため実験した。故に射精はせず異性と触れ合い魂を満たした。
リスクを伴うが、どれだけ自分が女の体に対して関心が無くなったかの計りでもあったし、勝負
して見たかった。結果相手だけ喘がせて余裕で勝てた。そんな感じ

こんな偉そうなを息を吐く位平気で言える様になっちまった結果だけは
お前らに提出できるせめてもの確かだよ。

>>361
ＮＧ余裕でした
バイバイ

実際もう無敵になっちまったもんな
ここで否定する奴に何言われても事実があるから
お前らと同じ世界に住んでないんで何言われようが全部聞いてやれる。

変わってる奴は俺の癇に障るだろう言葉を聴いて、俺みたいに結果で返そうとするな。

オナ禁こじらせるとこういう風になれます☆

>>334
いやいや、俺は美人な奥さんもらったけど、数年で飽きてオナニー三昧だったよ。
あのままオナ猿のままだったら、今頃はきっと離婚してる。
このスレは彼女持ちや既婚者にも役立ってると思う。

だな
元々も入ってるかもしれんが、それすら今では誇り。そんな自分を持ってない性格が
幸いしここまでさせたしな。
>>362
何となく日数見たら4日か、そんな風にさせるのもオナニー効果で無理無いな。

>>339
宗教とカルトをNGにしたわ。

>>351
ポルノ中毒は自傷。自分を腐らせることは止めような。

ぬきたすぎて狂いそうだ
まだ二日目なのに

禁明けって連日抜いちまうんだよな

>>366
お前の美人と俺の美人は違う
俺が気になってる女性はAVにはまずいないショートヘアで丸顔で顔小さめで細身でスタイルが良い人だ
俺はこの人が気になり始めてからAVで抜きたいと思わなくなった

まあ今回も報われない恋愛だがなｗ
それでも俺はオナ禁続けるよ！
もう猿には戻りたくないから

今更ながらオナ禁カウンターなんてあったのか
べジータが800日越えてるな俺の約4倍か。これを超えるには日数では勝てないから
リスクの重量アップして一気に精力上げて架空の精力順位で抜かすしかないな。

土日なのにひきこもってムラムラしてる奴はポケモンＧＯでもしに行こうぜ。
道端でポケモンＧＯしてるおとなのおねえさんナンパしようぜ。

ヤセイのオナキンシャがとびだしてきた！

オナキンシャ「オナ禁してる俺どう？フェロモン出てるだろ？オナ猿より生物的に格上ごにょごにょ」

おとなのお姉さん「うわっきもっ！」

おとなのお姉さんはポケモンGoをそっと削除した

たまに思う、この手の事を書く奴の脳内とエネルギー
現実でよく居る一人でベラベラ喋るようなタイプか、お子様か、明るい奴か、無垢な奴か
よくわからん

シャセイのオナ猿が現れた

シャセイのオナ猿｢オナ禁すると癌になる！オナ禁は宗教だぁ〜ｼｺｼｺｼｺ!｣

女の子｢キャア−イカ臭い＞＜；｣

女の子は警察に通報した

おまいら。
童貞が初めてデリヘルに行ってきたぞ。
２週間のオナ禁を経て、思いっきり楽しんで抜いてやろうと思ったけど、
結局抜かずに帰ってきたぞ！
これでまだオナ禁継続だ！

まあ、思ってたより興奮しなくて、最後勃たなかったんだけどな……。
ぶっちゃけリアルより、AVの方が興奮するんだけど。
AVの強制興奮効果は恐ろしいわ。

>>372
まず、人をお前呼ばわりすんな。気分悪いな。
ま、それは置いといて、理想の女性が身近に現れるなんて、ラッキーだな。
健闘を祈る。

EDじゃん

オナニーは勃たつ。
フェラの時も勃った。
素股しようとしたときに勃たなかった。

これEDなんかな……。
時間が残り少ないし、入れちゃ駄目って考えてて、
それのせいで気分が盛り上がらなかったのかなって思ってたんだけど……。
慣れてきて、時間に余裕が有って入れても良いときは、たぶん勃つと思うんだけど……。

なんで風俗猿ってこうもウダウダ語り出すんだろうな

>>379
只の腑抜けじゃん

すまない……スレ違いだったわ、黙る。

>>380
すまんな2ちゃんだと言葉遣い悪いのだｗ今度から気を付けるよ
今は日傘ガードで完全防御体制に入ってるから攻略は無理だなｗ
俺は気の強い女性は姉の影響で苦手でね
その女性の少し気弱そうなところがたまらんのよねｗ

一週間で果てた
もともとオナ猿を通り越してポルノ依存症っぽかったから
オナ禁二日目からエネルギーが満たされる感じはする
当分一週間サイクルでやってくのがちょうどよさそうだ

>>375
まぁ多い事多い事
みんな夢中になってるんだねぇ

オナ禁の最大の敵は
オナ禁への疑い

はー溜まってる感じがする
前を歩く女の二の腕見ただけで頭がショートしそうになる

>>390
わかる、わかるよお
俺なんかフェチが多すぎてダメだ

オナ禁数ヶ月とか長期の人は尿に変化ないですか？
自分泡が多い・・・尿淡泊か
極端に射精回数減ったから精液が漏れてると信じたい

>>386
まー良いってことよ。彼女への気持ちが伝わってきたよ。

この時期は外出するとヤベぇな
生足露出した女だらけ

禁煙と同時に4日めだが駅がやばい
胸、尻、桃、犯罪しちゃう人の気持ちが少しわかる

みんなで我慢大会やれば楽しいね、頑張れる！

>>350
もし初心者ならオナ減からもオススメだよ
>>370>>371
大丈夫、土日に抜いて月曜からスタート出来るね

※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！

※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[オナ猿] 交尾、射精中毒、只の

>>391
7ヶ月俺はボトルに貯めてるが不透明なオレンジジュースのそれになる。
同じく、女にはフェチじゃない所の方が少ないな。だがそれに打ち勝つ楽しさ。
泡が立つのは砂糖の取りすぎか、尿酸値の塊焼き鳥・ピザを取ったとき位か。
>>393
将来切羽詰ったら生足晒してる歩く汚物共のスカート捲りあげて脱がして
逮捕されテレビに出て訴えるシナリオをつい最近想像して計画立ててた所。
勿論、性的目的ではなく己の度胸試しと逮捕後ニュースに出て同じ考えのどうしても同情したくなる層とファンをつける為

睡眠が浅くなってしまうの、共感だった。現代病なんだと思うが。

昨日は二時半まで寝られず、丁度三時間後に目が覚めて、そこからしばらく寝られず、体調治すために何度も寝て
結局六度寝くらいして やっとこさトータル七時間睡眠になった。

そのあと風呂に入って、18:30位に寝てしまって二時間後に目が覚めて、特に飯を食べず今に至る。

頭は常に弱いながらもガンガンしてて、動き回りたくない。

明日も早いし寝ようと思う。
もともとの睡眠の質が悪いから、動こうとする体力まで回復できないの辛すぎな。

禁欲してても、睡眠と肌荒れでごっそりメンタル削られる…。

なかなかにきついぜ。でも頑張るよ。

お休みなさい。

>>351
家にいてすることがなかったり、不安定な気分になると、女のことを必ず思い浮かべるのが男の性なのさ。
否定しようとも心の奥底で、女にエロさや可愛いさや母性を求めているからね。
自分が望む女の顔や仕草や言葉を想像しながら、オナニーをすることは自然のことだ。ストレスが解放されて一時的にすっきりする。
我々は射精中毒に陥っている。
そうした欲望を抑えてオナキンすることは、とても意義深いことだ。

ﾑﾗﾑﾗし過ぎて先走ったことを書くと
犯罪予告になるかもね

キヲツケテ

何とかオナキン状態で、日曜日に突入できそうだ。
外は、いい風が吹いていて涼しい。

>>379
オナニーする気なくなった?

ここではみんなが主人公、オナキンスカイウォーカー。日々鍛錬し巨大なフォースを溜めましょう。

フォースと共に！

>391
泡立ってるぜ。以前からだけど。
ただ禁欲する前は（去年の健康診断の話）肝臓変だから炭水化物を減らせだの、揚げ物残せだの、運動毎日しろだの、
さんざん言われてて尿が甘そうな臭いだったし、本当に糖尿の気があるっぽかった。

禁煙+禁酒+禁間食+鬼の節制+適度な運動+筋トレの現在ではそんな気配すら無いはずだから、まぁ遺精だと思う。
あと泡もだけど、水に比重の違う液体が入ると混じり合わずにゆらゆらしてるけど、尿もそうなってる。

月末の健康診断でなんと言われるか．．．まず体重で絶対言われるはず（87→70）

二日目だが耐えた
少し触ってしまったが自分の顔鏡で見て冷静なってやめたわ

フォースと共に！

>>402
ちょっと意味合いが違うんだけど、
色々思い出して鬱になって抜く気が無くなった……。

本に書いてあったと通りに優しく愛撫して、気持ち良いって言ってビクビクしてくれてたのに、
よく考えたら、あれって仕事だから全部演技なんじゃね……。(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
風俗って冷静に考えたら負けだね……。

スレチだからこのへんにしときます。

>>407
自分本位なジャンクセックスじゃないだけ良いと思うよ

>>398
睡眠だけは浅くなるな。必ず深夜に一度起きる
たぶん夢精と戦ってるからいいと思ってる
>>407
ヘルス行って華奢な18歳の嬢にチンも触らせず相手だけ気持ちいい思いさせ感じさせ喘がせ捲くって
時間が来て、あー面白かったって言ったら不思議そうな顔してたな
>>408
逆はなんつんだ？

>>407
昔行ったソープでやたらと大声で喘ぐ穣がいて引いたのを思い出した(´･ω･`)

早々とﾘｾｯﾄする奴は部屋一面鏡を置けばいい。上で誰か言ってたけど、自分の顔見て冷静になれるかもよ

うつ伏せタイプは知らん

オナ禁始めて半年たったけどリセットも結構あった
そしたら日数とかどうでもよくなって結局オナ禁を目指すオナ減になってたわ
効果はヒゲの伸びと髪のつや、寝起きと筋トレの続けやすさがあった
じゃね_(:3 」∠)_

オナ禁してたらエロいことしか考えられなかったけど
出したらもっとほかの時間の使い方が頭の中に次々と・・・
これが賢者タイムか・・
オナ禁二日で断念

ふう・・・orz

なんか暑いとしたくなるんだけど俺だけ？
クーラー入れたらそこまでしたくなくなった

オナ禁スレって結局オナニーとエロとSEXのことしか考えてない人ばかりだからここに居たら駄目な気がしてきたw

>>375
今日街中を運転してたら、やたら大勢の人がスマホ持ち歩いてる区画があって
助手席の友達いわく、この辺りはポケモンGOのマップが反応してポケモンがいっぱい出るポイントだとか言ってた
小学生くらいの子供から大人のお姉さんまで、リアルでポケモントレーナーに出会うとこんな感じなんだろーなと思ったよ
ポケモンGO楽しそうだな

>>404
レスありがとう。気になってたもんで。
173cm65�sずっと維持してる中年だけど自分が糖尿やら尿淡泊や
亀頭包皮炎で悩む事になろうとは・・・

仕事疲れたー！！でも、鬱じゃないっ！＼(T-T)／

気張れよ、エロ禁！ 2週間！！

おなきん29日目
職場の飲み会で、自分より10歳以上年上のババアにからまれて萎えた。

オナ禁117日目
オナ禁過去ログとwikiが吹っ飛びました。
バックアップ取ってなかったので最初から立て直します....

あぁ……(´･ω･`)
リセットしてしまった……

やっぱり、エロ禁って大切だわ……

オナ禁6日目
人と接するのが楽しくなってきたが、未だに苦手な人はいるし、女性との会話はまだリラックス出来ない
エロ禁と自分を抜けない状況に置くのは大切だぞ！お前ら！

3日目
額の脂ぎった感じはほぼなくなり、体臭も軽減されてる
好みの女性を見ると、食べたい欲求に襲われるけど
我慢我慢

オナ禁3日目
朝5時きっかりに起きた

>>409
逆はスローセックスだよ。

ポケモンGOに熱中してオナニー忘れてたわ

>>378
何事も適度が大切で、極端なことを避けろって話だよ
長期のオナ禁主義→医師の説明では、前立腺がん になりやすい
オナ猿、快楽主義を推奨しているわけでない
彼女いるけど、適度なセックスって充実感あって心身の健康になるぞ

>>344
何も信仰してない、教養で宗教とは何か無知に説明しているだけだ
そしてこのオナ禁主義こそ、宗教とそっくりなわけ
医療は科学的根拠があるから確立されている、長期オナ禁はがんのリスク、
または廃用症候群で大事なものが使い物にならなくなるぞ

こいつウゼーとしか感じないな。こんなとこで鼻息ふんふん鳴らして何やってんだろな日曜の朝から

>>428
だから彼女がいたらこんなスレに来ないってばｗ
健康な生活してても早死にする人とかいるよ？
俺は射精が体に良いとは思わない
射精で使う体力は半端ないからな
アレは寿命を削ってると思う
あと彼女がいないから仮に使いものにならなくなったとしても問題ない

折角ﾜｯﾁｮｲ導入してるんだから、さっさと籠行きにしてしまった方が楽。
強制コテとIP表示は本当に助かる。

読み物としてはここがいいかな？
http://オナ禁ナビ.com/

八日目
かなり辛いです。僕はタバコは吸わない人間なのだけど、禁煙もきっとこんくらい辛いんだろうな

>>407
彼女も演技するがな

オナキンのカルト猿が現れた

オナキンのカルト猿｢オナニーするとモテなくなる！オナニーは悪魔の行為だぁ〜ｵﾅｷﾝｵﾅｷﾝ!｣

女の子｢キャア−岩 尾そっくり＞＜；｣

女の子は警察に通報した

14日目でリセット
連続発射を回避して筋トレ亜鉛サプリ豆乳でダメージを軽減できたはず
やっぱり個人的にオナ減の方がいいかも

これエロ禁も合わせてしなきゃいけないのか
オナ禁だけしてエロ動画ばっかり観てたわ

>>436
俺がオナ禁してる理由のひとつはポルノ依存症からの脱却
生活の中心がエロ検索になっちまったので
http://logmi.jp/22759

エロ動画見てたらエロい顔付きのままやでｗ
まあ体力面ではそこまで変わらんと思うけどさ

>>428
使い物にならなくなるのは歓迎だな。こんな人間の汚物の塊無くなったほうが性別の概念から
離れられて清々するわ。
>>436
やるかやらないかしかない。生半可な心構えでやっても効果は無い。

それはそうとさっきペットボトルのゴミ山に自転車で突っ込んでぶちまけてる奴いて心で和露田
ボトルヘGO

>>437-439
今日から心入れ替えて頑張る
我慢汁も出さない

そうだな、前に誰かが書いてくれたんだが精子は血と言うレスが斬新で
未だに印象に残ってる。それ以来大便するときに滲み出る精子が悔しく思える。

糞乃瀬精子漏

今日もオナ禁GO！

オナ禁

>>444
ミスった。

オナ禁37日目
エロ禁4日目

エロ禁も再開した。
4日目に突入したから、このまま続けてみる！

朝と寝る前が一番エロい何かを見たくなる衝動に駆られる。
その時はこのスレ見に来て、気持ちを落ち着かせようと思う。

やばい。ムラムらしてきた。誰か一緒にリセットして俺とおな禁スタートしようぜ

ムラムラしてきたら「オナ禁　メリット」でググルようにしてる

セックスする女ができれば自然とオナニーはしなくなる
だからお前らまず女を作れ

はい！

>>449
素直ないい子
君には間もなく彼女が出来るよ

昨日知り合いの誕生日で2次会にバーへ飲みに行ったんだけど
カウンターで隣に座ってた女の子のグループの1人に「なんでそんなに筋肉ムキムキなんですか？」って話しかけられた
別に自分はムキムキではないんだが、話聞いたらある程度の筋肉はポイント高いみたい
オナ禁でテストステロン高めて筋トレをしてモテるっていう話はよく聞くけど正解なのかも

岩田剛典みたいな顔になった。

稲川淳二とつまみ枝豆の本読んでも性欲が沸く。

温野菜たっぷり食べると気持ちが穏やかになるよォー。

胸筋を誉められたならば、
誘われているハズ