腰椎間板ヘルニア55【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本

1 ：病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ a92c-fAbp)：2016/04/22(金) 08:14:28.57 ID:Auu/Cjl90

スレにて○○ってヘルニアですかね？と聞く前に病院行きましょう
スレの住人は文面で症状がわかる超能力を持っていません
またヘルニアを目視するには現状MRI必須なため、MRI設備のある病院へ行きましょう

前スレ
【腰痛】腰椎間板ヘルニア51【坐骨神経痛】 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1446821762/

【腰痛】腰椎間板ヘルニア52【坐骨神経痛】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450521337/

腰椎間板ヘルニア53【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453998613/

腰椎間板ヘルニア54【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1457483545/

---

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a92c-fAbp)：2016/04/22(金) 08:15:37.53 ID:Auu/Cjl90

コテハン表示スレの立て方

スレッドを立てるとき本文の最初に
!extend:on:vvvvv:1000:512
を入れることによってコテハン表示スレを誰でも立てられます

IP表示も可能↓

vvvv IP表示
vvvvv　コテハン表示

IP表示にすると書きにくくなるためコテハン表示のみがお勧めです

3 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e39b-DbIH)：2016/04/23(土) 02:51:04.44 ID:0yNEc/2X0

si-6603っていつ承認されるのよ。これで手術なんて必要なくなる。

4 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 180d-8m9F)：2016/04/23(土) 17:03:58.17 ID:IH9GFD0v0

>>1乙です

>>2
コンドリアーゼは椎間板内に注入して髄核を縮小させる薬だから
いわばレーザーと同じ効果を期待するもの
逆にいえばレーザー適用外のヘルニアには期待できないだろうから
手術が必要なくなるってことはない

5 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e9f-yZ2f)：2016/04/23(土) 17:15:15.48 ID:eJUi14D/0

>>999
摘出したヘルニア見ました？
ちなみに何グラムでしたか？

6 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr95-LZzI)：2016/04/23(土) 21:23:06.73 ID:AjIvqkCfr

>>5

ヘルニアを記念にもらいました
腐るから早めに処分してねと言われてしまいましたが……
重さは聞いてないです

7 ：病弱名無しさん (JPW 0Hf9-FeNN)：2016/04/23(土) 23:55:27.29 ID:qc4pSoYhH

>>998
明日の手術の開始時間は定かでは有りませんが、午後13時頃に来てくださいと言われてます。自分を入れて当日は3名を執刀するとの事で、自分の順番は最後の様です。今日は高島屋で妻と焼肉を食べて来ました。手術が刻々と近づくとヤッパリ怖くて不安です。今夜寝れないかも

8 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e9f-yZ2f)：2016/04/24(日) 00:37:55.08 ID:xpd7YP5E0

>>6
私ももらいました。
3.2グラムと書いてありました。
腐るのですね！戒めにずっと飾っておこうと思っていたのですが…。
ホルマリン漬けではなさそうですもんね。

9 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1149-DbIH)：2016/04/24(日) 01:29:24.77 ID:5AUsa9PU0

急な痛みで寝れないんだけどリリカカプセルって追加で飲んでええのん？
因みに朝夕150ずつ飲んでて夜８時に飲んでる
それなのに痛くて寝れない

10 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd45-DbIH)：2016/04/24(日) 04:22:29.34 ID:hwjUGeaCd

>>7
いよいよ今日ですね
前回私が感じた事なのであれですけど、私は手術が1番目だった為か、術後ろくに説明もなく帰されました。
それこそ、術後当日コルセットをどれくらい、寝るときにも付けるべきかどうかとかの説明もなく、先生は他の患者さんの手術に入っていたためいつ帰っていいかすら聞くことが出来ませんでした。
術後の回診？みたいなのもありませんでしたし。
なので、事前に確認しておきたい事は術前に点滴やら手術着に着替えさせてくれる看護師に聞いた方がいいかもしれません。
少人数でやってるので仕方ない部分もあるでしょうが、その辺はしっかりやって欲しかったですね。
何にせよ、頑張ってください。

11 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 218d-DbIH)：2016/04/24(日) 05:44:21.19 ID:1bgCxQvo0

>>9
自分もリリカ150朝晩とボルタレンサポ✕3でしのいでます
ボルタレン座薬がトラムセットとか他のより自分は効きました

12 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 218d-DbIH)：2016/04/24(日) 05:45:39.55 ID:1bgCxQvo0

>>9　
文字化けした
ボルタレンサポ1日3回

13 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1149-DbIH)：2016/04/24(日) 07:52:56.08 ID:5AUsa9PU0

>>12
ボルタレンサポか今度聞いてみるよありがとう
今までリリカカプセルとロキソニンで何とかなってたんだけど昨日から全然痛みが収まらん
明日辺り病院行った方がええかな？

14 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 218d-FmnC)：2016/04/24(日) 08:37:42.54 ID:Un43RM+C0

真剣にレーザーを考えてみる

15 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp95-FeNN)：2016/04/24(日) 10:13:09.14 ID:E72O/WPGp

>>10
色々教えて頂きまして大変助かります。看護士さんに色々聞いてみたいと思います。
手術中は麻酔がある程度効いてるとはいえ、歯科治療の様に神経近くで弄られてる時とに不意打ちの瞬間激痛を何度も味わうのでは無いかと変にビビってます。
まだ、手術まで数時間時間が有るので近くのホテルでボーッとしてますけどね。

16 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e30b-gALo)：2016/04/24(日) 18:58:02.40 ID:2XRA3g3W0

ウォーキングが良いとのことで、先週ぐらいから寝たきりから無理をして歩いています。
確かに一日中じっとして寝ているより、少しづつですが痛みが少なくなっています。
どういうメカニズムなんでしょう？筋力が付くから痛みが和らぐのでしょうか？

17 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-B+dK)：2016/04/24(日) 20:01:36.08 ID:Ieoban7DK

寝たきりだったから筋肉が凝り固まってるんじゃないの？
でも無理は禁物。
焦らずに 日にちをかけてゆっくりと

18 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e38d-FeNN)：2016/04/24(日) 20:59:32.78 ID:NchyvwYy0

子供の保護者会に出てまたぶり返した
折角クスリ減らし始めたのにな
今晩は特に痛いわ

19 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e9f-yZ2f)：2016/04/24(日) 21:02:14.61 ID:xpd7YP5E0

術後３週間ずっと家でゴロゴロ。
明日出勤だけど、どのくらい歩けるのか、８時間座っていられるのか、仕事脳に切り変われるのか心配。

20 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sdf4-nRqO)：2016/04/24(日) 22:31:01.78 ID:KYNuV67wd

>>16
歩く事で血行が良くなり痛みの原因となる老廃物が排出されているからかもしれません。私にも経験があります。

21 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2414-DbIH)：2016/04/25(月) 00:39:45.78 ID:AhcQ2tbY0

そろそろ歩けるかと思って歩いて子どもの参観日行ってみたけど
せっかく良くなってきてたのに悪化してつらいわ…
動いていい時期の見極め難しくない…？
あと微妙な下り坂鬼辛い

22 ：病弱名無しさん (JPW 0Hf9-FeNN)：2016/04/25(月) 00:56:29.98 ID:gzV+RvP5H

本日PED手術しました。手術は器具を背中に差し込んでトンカチで叩かれ、筋膜を破った瞬間が実に痛かった。
術後の今は、麻酔も完全にきれて傷口とか背骨の弄った辺りが鈍痛で結構痛いのでボルタレンサポをブチ込みました。今は立ち歩かなければ痛くない状態です。明日どうなってるのだろうかな

23 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e9f-yZ2f)：2016/04/25(月) 01:15:17.91 ID:qpd37HuL0

>>22
ひ〜！やっぱり局部麻酔は怖いですね！
私は全身麻酔でしたので起きたら終わってました。
しばらくは色々あると思いますが、
最低３週間は安静にされて下さいね。

24 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd45-DbIH)：2016/04/25(月) 01:19:51.67 ID:IDVMTexPd

>>22
お疲れさまでした。
無事帰還の報告が聞けて何よりです。
私の場合は一晩寝たら無理な前屈とかしなければ痛み止め要らないくらいに傷口の痛みは消えましたが、まぁこれは個人差があると思いますので何とも。
翌日からコルセット着用とはいえ車を長時間運転したり出来る程度にはなっていました。
明日また診察ですかね？
多分明日からシャワーOK、その2日後くらいの診察から入浴もOKになると思いますので、今はゆっくり休んでください。

25 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-vUCl)：2016/04/25(月) 18:15:04.88 ID:sDo7+6/DK

術後1か月だけど劇的に痛みがなくなった訳じゃない…
早く仕事復帰したいのにまだまともに立ち歩きできなくて辛い
執刀医は「切ったヘルニアが大きめだったから焦らずに」と言ってくれたけど…
確かに長い目で見たら回復してきてるけど みんなの書き込み見て
自分はおかしいのかと不安になってる…早く仕事行きたい

26 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c480-FeNN)：2016/04/25(月) 19:37:53.36 ID:ERy4qOlw0

>>24 今日は傷口が痛痒い程度です。
前屈姿勢になるとピキって痛みが走りますね。
歩きは、まだ腰も痛くなるし右脹脛の筋肉も突っ張った痛さが出てきます。
他の面では時間が経つほどに回復している事が感じられます、
つま先のシビレが無くなった事が嬉しいです。仕事は当面休んで安静にしようと思ってます。

27 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 659f-DbIH)：2016/04/25(月) 19:51:45.37 ID:dcOXkti10

休職して保存療法２ヶ月。
左足膝裏、臀部、鼠径部の痛みが軽減されて、
３０分位歩けるようになったんだけど、今度は両膝から下の脱力感。
引き摺るような歩き方で、速度が健康時の半分。
その事を医者に告げたら、少し麻痺ですね。まだ、大丈夫ですけど。
本格的な麻痺になったら、麻痺が残るから、早めに言ってね。
オイオイ、怖いよ。オイラ、保存で治るのかな？

>>45
医者と手術の話になったとき、神経の損傷度合いにより、
術後の回復が遅れるような事言ってました。

28 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 659f-DbIH)：2016/04/25(月) 19:53:15.95 ID:dcOXkti10

>>45じゃなくて>>25です。

29 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1149-DbIH)：2016/04/25(月) 22:17:47.59 ID:mikwNSnI0

>>27
自分が行った医者はヘルニアの90％は保存療法で直るって言ってた
ちなみにそれを信じた俺は今保存療法の限界が来てる
もう薬が効かん死にそう

30 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-DbIH)：2016/04/26(火) 00:41:12.88 ID:PeCGiIONd

治るっていう表現よりも痛みが収まると思った方がいいかも　しかし、何かの拍子に悪化して歩けないほどの痛みが出ることもある。自分がそのパターンでもうそのときは手術しようと決意しました。

31 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 218d-DbIH)：2016/04/26(火) 01:12:37.76 ID:530SOFo00

>>13
薬に慣れてきたかもね、神経根ブロックは打ちました？

32 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-DbIH)：2016/04/26(火) 01:21:13.03 ID:PeCGiIONd

もう辛くて動けないなら救急車を呼んでも良いと思うよ。そのために税金払っているんだし、我慢しすぎると身体が悪化していくのはもうスレではっきりしているでしょ

33 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1149-DbIH)：2016/04/26(火) 01:31:31.71 ID:ps7l5MdN0

>>31
やってない今日医者に聞いてみるよ
>>32
土曜の夜はそれも考えたが今は何とかなってるやっぱ手術しか無いのかどうか不安だなあ

34 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c9a6-2Doc)：2016/04/26(火) 01:59:23.65 ID:2nTynkhk0

80でも90％でもいいけど、俺はどーなんだよお医者さん！！

35 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e9f-yZ2f)：2016/04/26(火) 02:57:38.21 ID:uDgZEPuj0

もう何回も書き込まれてるけど…
保存は3〜6カ月まで。
それでも改善の兆しがないなら手術。
３カ月以内でも歩行困難や麻痺が出たら
手術。

36 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 112d-zCkc)：2016/04/26(火) 03:23:20.73 ID:5VY70/6W0

すみません最近初めて椎間板ヘルニアになったものです。
知識がなくて申し訳ないのですが自分がもらってる痛み、炎症抑える系の薬でリリカは何度もスレに出てきてるのですが、トラマール、リマプロストアルファデクスというのが有ります。処方されてる方などいますでしょうか…？

37 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 659f-FeNN)：2016/04/26(火) 13:39:37.57 ID:e93TEXna0

術後3ヶ月半だけど未だに左足の脹脛の麻痺や痛み、右足の脹脛にも痛みが出てきた。
今はリリカとトラムセットとメチコバールを処方されて仕事も休職中。
手術した時のヘルニアが巨大だったらしいので、回復には時間がかかると言われていたが、今の状態が続くなら再手術も考えましょうって言われた。
趣味の釣りにも行けず毎日家で安静にしています。
早く治らないかなぁ

38 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 659f-DbIH)：2016/04/26(火) 15:22:32.81 ID:eyG5cTBr0

>>37
手術したのに３ヶ月半たっても仕事復帰できないのは辛いですね。
ヘルニアが

39 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c480-FeNN)：2016/04/26(火) 15:33:20.41 ID:SdMk+pSN0

>>37
なんか大変そうですね。少しずつでも回復されることを祈ります。自分も巨大ヘルニアで神経に固くなったヘルニアが癒着していたらしいので、回復には時間が必要と言われてます。

40 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-FeNN)：2016/04/26(火) 15:52:06.70 ID:fKP2rEZUd

>>37
硬膜の癒着はがしを検討してみては？

41 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e9f-yZ2f)：2016/04/26(火) 21:12:38.81 ID:uDgZEPuj0

>>37
再手術を検討ということは、
神経の回復に時間がかかっているのでななく、ヘルニアが再発したということですか？

42 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2b9f-DbIH)：2016/04/27(水) 00:14:52.37 ID:xvpBolKB0

錠剤が苦手で飲めません
過去に頑張って飲もうとした時に喉に引っ掛かってしまい、それ以来飲もうとしても動悸と嗚咽で水さえもごっくん出来ない状態です
ロキソニンを粉砕したものを処方されてるけど全く効きません
先生はカプセルももちろんダメだよねぇって言ってたので本当はリリカを処方したいのではないかと思うんですけど…
錠剤苦手な人ってどうしてますか？
今の病院にかかったのは今月からですが症状は1月からあったので
坐骨神経痛が酷く体を気遣いながら働けるような職場ではないためか
1ヶ月コルセットとロキソニンで様子見てダメなら手術しようかと言われました

43 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2414-DbIH)：2016/04/27(水) 00:24:47.49 ID:Dl98ooGO0

座薬は？

44 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-DbIH)：2016/04/27(水) 00:29:33.26 ID:0T/4Ctz1d

さっさと手術するのも手段かと　あとは塗り薬かモーラステープ（湿布）ぐらいかな　あとは針治療とか
全部自分が経験したことです。手術もやりました。

45 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-DbIH)：2016/04/27(水) 00:36:31.97 ID:0T/4Ctz1d

>>42
錠剤が苦手な人のために、錠剤をゼリーで包んで流し込むというのが龍角散から出ていたはずです。もとは老人が薬を飲みにくいからということから生まれたゼリーです。　
自分もロキソニンはまったく効かなかったので、効果がなくても気にしなくて良いと思います。

46 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 180d-8m9F)：2016/04/27(水) 00:39:21.10 ID:/5XIWi4H0

>>42
そういう人のために錠剤やカプセルと一緒に流し込むゼリーがある
高齢者や子供など薬を飲みこむことが難しい人のために作られたゼリーだから一度試してみる価値はあると思う
「らくらく服薬ゼリー」または「おくすり飲めたね」で検索

47 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-DbIH)：2016/04/27(水) 00:56:20.79 ID:0T/4Ctz1d

あと医者から聞いた話ですが、漢方薬で腰痛が良くなる人がいると聞きました。リリカやトラムセット以外の選択肢に入れても良いかと思います。　漢方薬の何かなどは聞けませんでした。

48 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3eb7-FeNN)：2016/04/27(水) 07:38:51.73 ID:wunlVy380

>>42
座骨神経痛にはロキソニンはあまり効かないかもね。
いずれにしても、錠剤を飲む手段は何か解決しておかないと、手術するにしても術後も相当な量と期間飲むからその後辛いかもよ。

>>47
漢方もたくさんある。特に神経系に効くものは結構種類もあって、色々処方された。トラムセットやリリカと併せて飲めるし、体の負担も少ない。

49 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-B+dK)：2016/04/27(水) 08:42:04.16 ID:TYtww1NiK

噛み砕け！
しか言えない。

50 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c480-FeNN)：2016/04/27(水) 15:33:48.98 ID:VuXrFX2e0

PED手術してから3日経った。背骨の中が痛いぞ、神経傷ついていて治らんのかな？

51 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp95-yZ2f)：2016/04/27(水) 15:43:05.57 ID:MBczDA2Gp

それ血腫

52 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 659f-DbIH)：2016/04/27(水) 17:48:52.26 ID:FmiH7adj0

>>50
差し支えなければ、手術に踏み切った理由を教えて下さい。

53 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c480-FeNN)：2016/04/27(水) 19:14:13.91 ID:VuXrFX2e0

>>52
3年前に続けて100mも続けて歩けなくなって、MRIを撮ったらL4L5に大きなヘルニアが見つかった。
腰の牽引と痛み止めで保存治療を行い、針灸も6ヶ月位やってたら徐々に歩ける様になって(2km位)痛みも薬を飲まなくても耐えられる位になっていたが、今年の初めに油断して50kg位の重い物を運んだら、数日間立つ事も寝る事も出来なくなった。
MRIを撮ったら更にヘルニアが巨大化して神経を押しつぶしていた。
その後は神経根ブロック注射を3回打っても効き目が無くて、医者から手術を勧められたので手術するなら信頼出来る先生に手術をお願いと願い紹介状を書いて貰い手術前提で診察して貰った。そんな感じです。

54 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e3eb-gALo)：2016/04/27(水) 20:42:59.22 ID:UQJY3anC0

50キロってメッチャ思いな。洗濯機や冷蔵庫より重いんじゃね。

55 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 659f-DbIH)：2016/04/27(水) 20:59:57.52 ID:FmiH7adj0

>>53
52です。ご丁寧にご返答ありがとうございました。参考になります。
自分の場合はL4、L5少し。仙骨のあたりが大きくでてます。
ブロック注射2回と保存２ヶ月でわりと歩けるようになりました。
一時は手術も考えてました。
足腰の状態を見て、GW明けにでも職場復帰しようかと思います。

56 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-7QG5)：2016/04/27(水) 23:05:46.65 ID:/ZwpHGVbK

>>42
他の人もすでにレスしてるけど、｢おくすり飲めたね｣はいいよ。
子供用のが味が数種類あって、長い間薬飲む時は味変えれば苦痛じゃなくなる。
自分もヘルニアなるまで錠剤飲んだ事なくて、吐き出したりうまく飲めなかったりしたけど、ゼリーで飲めるようになった。
錠剤をゼリーで包む時は出し惜しみしないのがオススメ。
時々水分出たりするけど、捨てないとゼリーがユルユルで、飲んだ時に錠剤が喉に当たるのが分かってオェッてなっちゃうよ。
自分は大きめのスプーンにゼリーを出して、錠剤やカプセル乗せてその上にゼリー乗せて飲んでる。
ゼリー飲んでるって感じだからこれなら大丈夫だと思う。

57 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9beb-OoOA)：2016/04/28(木) 00:11:50.62 ID:lZbIP9rW0

コーヒーというかカフェインを取ると最初は痛みが和らぐが
飲み過ぎると痛くなってくる。こういう人いる？

58 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e38d-hBSK)：2016/04/28(木) 01:19:50.99 ID:br27B/2c0

わしヘルニア質問ある？

59 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9b8d-ZWIR)：2016/04/28(木) 06:03:37.54 ID:AuGz6G190

住人みんなヘルニアか狭窄症だし

60 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e38d-hBSK)：2016/04/28(木) 07:06:07.45 ID:br27B/2c0

ヘルニアの妖精なんだが、、、

61 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c32c-ES4l)：2016/04/28(木) 09:49:22.13 ID:0i6jeEbJ0

妖精さんもヘルニアなの(´・ω・`)？

62 ：病弱名無しさん (ｸﾞｸﾞﾚｶｽ MX93-ekBg)：2016/04/28(木) 10:13:24.70 ID:Fu6HMRQLX

>>60
つまんない

63 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9b8d-ZWIR)：2016/04/28(木) 10:45:24.05 ID:AuGz6G190

ヘルニア魔法使いならいそうな気もする

64 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-ZWIR)：2016/04/28(木) 12:24:11.81 ID:HFWf3Xhwd

ヘルニア国物語

65 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1391-OoOA)：2016/04/28(木) 13:06:54.96 ID:q2ClvMtI0

ヘルニアはともだち 痛くないよ

66 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 87f3-OoOA)：2016/04/28(木) 13:27:50.20 ID:dUeFXSpg0

Hell Near

67 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fbe6-OoOA)：2016/04/28(木) 15:27:29.26 ID:aL0vzLXE0

わしゃぁへるにゃあだぎゃあ

68 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e38d-hBSK)：2016/04/28(木) 16:22:15.48 ID:br27B/2c0

>>61
ヘルニアだよ〜、手術したよ〜再発したよ〜www

69 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e38d-hBSK)：2016/04/28(木) 16:24:04.71 ID:br27B/2c0

>>57
カフェインというより飲み過ぎでお腹膨れて腰に負荷がかかって痛くなるんじゃないのん？

70 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-2PB3)：2016/04/28(木) 18:13:00.96 ID:7HV4fatq0

>>57
俺もその症状あった
発症してまず家にあった市販の鎮痛剤飲みまくったがまったく効かなかった
ロキソニンもらってきて飲んだらそこそこ効いた
何が違うのかイブプロフェンとロキソニンでそんなに違うものかと考えたが市販薬には無水カフェインが入ってることに気付いた
たぶんカフェインで交感神経が刺激されて痛みが増すんだと思う

71 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sd67-hBSK)：2016/04/28(木) 23:37:00.83 ID:DNfpUuEAd

42です

皆さま色々なご意見ありがとうごさいます
ゼリーが一番良さそうですね
とりあえずいつも噛み砕いて飲んでるロキソニンの錠剤があるので試してみます
ダメなら座薬ですね

職場の社長が理解あるふりをして休むかと聞いてはくるが実際は休ます気ゼロ、ガンガン通常通り仕事をさせられちっとも安静に出来ません
坐骨神経痛に関しては全く理解出来ていないし、腰が痛いからとあれも出来ないこれもできないじゃ困る‼遠回しに重いもの(10キロはざら)を持たない訳にはいかないんだからなどと言われパワハラ気味で精神的に疲れてきました
一日中(15時間)立ちっぱなしで腰に負担を掛けていたらコルセット&投薬治療してても保存治療してる事にはならないんでしょうか？
長文すみません

72 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9bef-hBSK)：2016/04/29(金) 00:05:08.51 ID:FSzAuzn00

そりゃ今後の事も考えて辞めたほうが良いよ。

73 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 270d-ZrAm)：2016/04/29(金) 00:15:20.08 ID:ShiQ2UoW0

>>71
ヘルニアではない健常者でも1日15時間立ちっぱなしでは、重いものを持たなくてもどこかが壊れるしむくみや血行不良にもなります
疲れや痛みが増したら休憩することができなければ保存治療をしてるとはいえません
仕事は時短勤務が望ましいけど、フルタイム勤務でも昼に休憩および10時半と3時と残業前に10分程度の小休憩があり
トイレ休憩のついでに軽いストレッチをすることぐらい可能な普通の職場で働いてください
15時間立ちっぱなしはさすがにブラックです

74 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/04/29(金) 01:16:26.13 ID:tphaqtTkd

嫌いな仕事だったら次の仕事のことを考える必要があります。今の仕事を続けたいのであれば、どうやって続けるかを考えましょう。
やりたかったのに辞めてしまったというのは精神的に辛いものです。

75 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/04/29(金) 02:07:20.56 ID:Pvdv3Ywz0

私は今月で辞めたっす。
仕事のストレスで発症したと思ってるので。
引き継ぎ終わってほっとしてます。
出社したらまた足がピリピリ…。
明日からまたゆったり静養じゃ〜

76 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e38d-hBSK)：2016/04/29(金) 03:20:48.30 ID:nzleZ5M+0

どこにも行けないGW

77 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb91-OoOA)：2016/04/29(金) 05:11:23.72 ID:6twFzQE20

激痛発症して1ヶ月薬アンド安静でやっとあるけるようになってきた　まだしびれは残ってるけど

78 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK43-Rb0n)：2016/04/29(金) 07:55:35.84 ID:lG3WIVdrK

>>71
それ違法だろ…
さっさと転職する事を薦めるぞ。

79 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK43-IDOp)：2016/04/29(金) 08:42:40.01 ID:9o9jj8cZK

ブロック注射しても痛みが治まるわけじゃないんだね
勘違いしてたわ

80 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fba6-ZWIR)：2016/04/29(金) 11:22:57.02 ID:fXem2E9x0

老人が食事でうまく箸を使えなかったり不手際に箸を落としたりしてたけどその気持ちが分かった

81 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ KKfb-kNNx)：2016/04/29(金) 12:03:16.76 ID:ciLFlbfqKNIKU

ちょっと調子良いかも？と思って近所のスーパーまで歩いてみたら夜にがつんと反動がきた
いつになったら仕事復帰出来るんだよ…せっかく手術したのに
本当に自分がポンコツ過ぎて嫌になるわ…腰から上は元気なのになあ

82 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sp6b-ZWIR)：2016/04/29(金) 13:05:20.97 ID:PKZwFvh2pNIKU

最近調子いいし、ようやくヘルニアとの付き合い方がわかってきた気がする
久しぶりに遠出
子供の塾のガイダンス…
会場の椅子が痛くないことを祈る

83 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 4f9f-jTU0)：2016/04/29(金) 15:55:48.90 ID:Pvdv3Ywz0NIKU

みなさんお酒ってどうしてますか？
今術後で痛みどめ飲んでる最中ですが、
お酒飲んでよいのかな？

84 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 4f9f-jTU0)：2016/04/29(金) 15:56:54.42 ID:Pvdv3Ywz0NIKU

↑次の診察までだいぶあるので、ここで
お聞きしました。

85 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW ff12-ZWIR)：2016/04/29(金) 16:09:35.90 ID:R4BvaUbZ0NIKU

>>83
ヘルニア関係なく、薬飲んでる時の飲酒は肝臓に負担がかかるので、やめたほうがいいと。

術後の痛み止めなら、そこまで長い期間薬を飲むわけではないんですよね？
それなら、しばらくの辛抱ですし。

わたしは毎日飲むぐらいお酒大好きでしたが、痛み止めを飲み始めるのと同時に断酒しましたよ。

86 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ MM67-ZWIR)：2016/04/29(金) 16:15:32.13 ID:+6EV1ojCMNIKU

>>83
常識的考えれば薬飲んでる時は臓器に負担を掛けるので良くないよ。
ロキソニンなんかは胃が荒れるので凄く痛くなる人が居る。
どうしても飲みたければ薬を飲まずに酒を飲むか、薬を飲んでから数時間置いてから飲むか。
どちらにしても自己責任で。

87 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW fb6b-QUZC)：2016/04/29(金) 18:35:36.15 ID:HOSyoiD60NIKU

風呂から上がってすぐに体を動かすと右側の腰からビキィって音がして
一時的に右足の神経がすげえ痛むんだがなんで風呂に入った後だけなるんだろう
おかげで風呂入ってる途中にいきなり漏れそうになって急いで着替えたら
やってしまって動けなくって大変だった

88 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW fb6b-QUZC)：2016/04/29(金) 18:49:42.57 ID:HOSyoiD60NIKU

とおもったら今さっきおきためちゃくちゃ痛いよう
痛みと共に右足指がﾋﾞﾘﾋﾞﾘと痺れがきたし整形外科いった方がいいかなこれ

正月前とかGWとか大きな休みに入るとヤバくなる

89 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sd67-hBSK)：2016/04/29(金) 19:40:05.64 ID:VEy9KukDdNIKU

疑問があります
内視鏡手術して再発したら次は通常の手術って書き込んでる人がいましたが
私が手術してもらった医者は複数回出来るといってました
どちらが正しいのでしょうか

90 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ cfeb-JnPK)：2016/04/29(金) 21:01:55.59 ID:0Sd7IvmD0NIKU

>>89
医者とド素人のどっちを信じろと言われれば医者を信じるわ

91 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW ff12-ZWIR)：2016/04/29(金) 23:18:52.35 ID:R4BvaUbZ0NIKU

>>89
同じ内視鏡手術でも、PEDは術後癒着がほぼないから再手術も簡単、MEDは靭帯を切除することによって術後癒着があるから、再手術が難しくなることもあるって聞いた。

92 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 4f9f-jTU0)：2016/04/29(金) 23:34:07.11 ID:Pvdv3Ywz0NIKU

>>85>>86
ですよね。ありがとうございます。
付き合いで飲むことになりそうな予定があって。
やっぱりまだお酒はやめておきます。

93 ：病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 9b8d-ZWIR)：2016/04/29(金) 23:41:01.29 ID:GGcYGTRe0NIKU

気にしないで飲んでた…いかんいかん
断酒するか

94 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/04/30(土) 01:14:47.69 ID:M4aoWy4Dd

またヘルニアが出たら手術するから再発は気にしないでと言われたよ。　
けど、その前の話で、ヘルニアの再手術は難しい。そのときはボルトで固定すると言われた。君はまだ若いからボルトはしたくないとも言われた。老人なら固定するけどとかも
自分のことを任せられる医者がいるってことはとても幸せなことだよ

95 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 43a6-L7S8)：2016/04/30(土) 03:41:27.48 ID:wVeh/hXx0

>>82
治す気ないの？
手術する気が無い俺は毎日どーしたら治るのか悩んでる

96 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e38d-11Ad)：2016/04/30(土) 06:08:48.41 ID:Dg05yxlK0

トラムセットが効かなくて、リリカは効く。でもリリカ飲むと半日フラフラで辛い。

97 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-ZWIR)：2016/04/30(土) 09:22:28.90 ID:FyNfWab1p

PED手術して明日で一週間経つんだが、まだ痛いんだけど。期待し過ぎていた俺が馬鹿だったのか？

98 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff12-ZWIR)：2016/04/30(土) 10:34:36.22 ID:2uz8rVvq0

>>97
神経の炎症がひどかった場合は、すぐに痛みは取れないよ。
今術後2ヶ月だけど、3週間ぐらいで手術の効果を感じ始めて、1ヶ月過ぎてやっと痛み止め手放せた。

99 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff12-ZWIR)：2016/04/30(土) 10:36:58.66 ID:2uz8rVvq0

>>97
あと、前にも誰かが載せてたけど、このブログの記事が参考になるよ。

http://spine.drshujisato.com/blog-entry-277.html

100 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 539f-hBSK)：2016/04/30(土) 17:27:49.94 ID:YderrX0r0

今日、1万3千歩歩いたけど、歩行途中に臀部や鼠径部に痛みは感じなかった。
調子に乗って床屋にも行っちゃった。顔剃りの為、椅子を後ろに倒した姿勢のときは、少し辛かったけど、
このまんま明日になっても何事もないといいな。
そうしたら職場復帰のめどもたつんだけど。

101 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-ZWIR)：2016/04/30(土) 19:18:54.26 ID:Lmr1EqeYM

急性期から一週間、寝ている分には薬で痛くないがちょっと動くとジワジワと痛みが出る。
どのくらいで急性期から脱出出来るんだか…

102 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-ZWIR)：2016/04/30(土) 22:54:52.22 ID:dEyJK4220

>>99
そう、この記事にあるように、神経の損傷がどれ位あるかがその後の回復に強く影響する。だから薬で我慢も良いけど、相当に悪化してる人は早めに手術しないと回復も難しくなる事も考えないと、と心配になる。

103 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-+mrM)：2016/04/30(土) 23:17:09.51 ID:cEPbodizr

巨大ヘルニアで術後１０日でまだ入院中だけど
片足だけだった親指の痺れが全然とれないうえに両足になったよ
それでも地獄の神経痛から解放されたから痺れが残っても仕方ないと思ってる
(術前に説明あったしね)

それよりも
４ヶ月我慢してるあいだに筋力が落ちて歩行が崩れてしまったことが問題
毎日リハビリでダメ出しくらってて落ち込む
以前のように歩けるようになるかなぁ
我慢なんて絶対しちゃ駄目だ

104 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/05/01(日) 01:15:35.92 ID:R4qQPAsqd

>>103
痺れは無くなりにくいと言われたことある。　足の筋肉は少しずつだけど、筋肉は良くなっていくよ　
今出来るのは、足裏マッサージと足首を動かしたりすることだよ　足指をぐりぐり動かすのもオススメ

105 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/05/01(日) 01:22:01.02 ID:R4qQPAsqd

私のときは、リハビリなかったなー　理由聞いたら、若いから大丈夫だということでした

106 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/05/01(日) 02:56:28.04 ID:J2pDLtki0

私もリハビリの話なかったです。
３週間ぶりに出勤したら筋肉痛〜
痺れも復活(;_;)

107 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-+mrM)：2016/05/01(日) 08:05:59.77 ID:udwM9Gb9r

>>104

痺れが取れないことは納得していたけど
強くなったり範囲が広がる可能性は考えてなかったかな
この先ずっと一緒なのでつきあい方を模索します

筋肉〜
昨日リハビリ頑張りすぎて筋肉痛で辛いので
今日はベッド上で足首動かしてゴロゴロします

108 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-+mrM)：2016/05/01(日) 08:08:48.55 ID:udwM9Gb9r

>>105
>>106

長年育てたヘルニアなんで
若さはちょっと足りてないです
全く動けなくなってからオペまで２週間という長さも筋力低下の原因ですね

109 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f780-ZWIR)：2016/05/01(日) 08:49:18.24 ID:tvAUZhkY0

>>99
ありがとう。今日で丁度手術後一週間まだ痛み変わらず。今度の金曜日、手術後のMRI撮るんだって。その時まで少しは痛み治まって欲しいなあ

110 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1391-OoOA)：2016/05/01(日) 13:03:40.06 ID:/rqWzIW20

保存だけど、だいぶ痛みが取れてきたなぁと思っていたけど、今日スーパーへ行って
２リットルのペットボトル３本持ったら痛くなっちゃった。

111 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9b8d-ZWIR)：2016/05/01(日) 13:10:30.50 ID:GNI1MDKx0

保存
最近調子いいから、少し遠出
電車で20分ぐらい立っていて、その後時間調整で本屋に1.5時間ぐらい
久しぶりの遠出と買い物できて満足
翌日からまた痛みでたけど、一時期と比べたら全然違う
あったかくなって楽になった、嬉しい

112 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b8d-OoOA)：2016/05/01(日) 14:35:34.45 ID:gtAFT+KM0

排尿障害が出て緊急手術をしたけど尿を出せないのは手術後も変わらなかった
仕方ないので一定時間ごとに尿道カテーテルを尿道に刺して自己導尿している
排便は下剤でコントロールして出しているけど逆に出過ぎて漏らしてしまうこともある
射精も術後はできなかったけど今日１時間くらい粘っていたら２か月ぶりに出せた！

最近は絶望の毎日だったけど久しぶりに希望を持つことができた
精子を出せるのならいつの日にか尿も出せるようになると信じたい

113 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/05/01(日) 14:52:40.96 ID:J2pDLtki0

なんでそこまで我慢してしまったの…

114 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sadb-ohpd)：2016/05/01(日) 15:02:50.48 ID:O524N8Bca

>>112
少しずつよくなることを祈るよ
腰椎椎間板ヘルニアから排尿障害になることがあることを整形外科の医者は患者に教えるべき

115 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7be6-OoOA)：2016/05/01(日) 16:55:09.01 ID:sSlgLx8u0

排尿障害怖すぎる・・・

116 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/05/01(日) 17:15:15.29 ID:J2pDLtki0

診察がまだ先なので質問。
術後の痺れはどうしたら治るのかな？
安静にしてるのみ？
ロルカム（痛み止め）と胃薬のみ処方。
神経系のリリカは今は指示されてません。術前のリリカあるけど飲んでいいのかな…。

117 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 43a6-L7S8)：2016/05/01(日) 19:14:19.77 ID:K3jehg6p0

リリカで治るわけじゃないんだよね？
過敏の分は取り除けるけど、器質的な痛みは残るんだよね？

118 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMfb-ZWIR)：2016/05/01(日) 20:31:30.26 ID:eUdDeGaqM

リリカよく効くよね。
でも単に脳が痛いと言う伝達を遮断してるだけだから無理しないほうが良いと思うよ。
自分も今は無理せず横になってる。

119 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/05/02(月) 01:30:28.62 ID:DhDKZ8YAd

人間に休む期間っていうのは絶対にあるんだよ
針治療とかも効くというのは統計で出てるって医者から言われたし、薬と服用しながら針治療もあるよ
まだ自分のために頑張ってくれる人がいる限り諦められないよ

120 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e38d-hBSK)：2016/05/02(月) 02:25:27.91 ID:vPhPc3FC0

そろそろ薄着になってきてコルセット隠せないから恥ずかしいな。

121 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b65-OoOA)：2016/05/02(月) 14:18:06.77 ID:Og0q05Yo0

慢性期のストレッチでオススメってありますか？

122 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/05/02(月) 17:02:32.06 ID:vtsYljzM0

今日で術後１カ月！
でもまだ痺れが残ってます。
あの激痛と比べたら
どうという事はないですが。
なってみて初めてわかったけど、ほんと侮れない病気ですね…。

123 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a7a2-+mrM)：2016/05/02(月) 17:21:23.92 ID:I5GdEL4u0

脇の下の筋肉が固まってて腰を悪くしてるのあるねこれ。

124 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-jTU0)：2016/05/02(月) 21:58:21.46 ID:XbdrnmaNp

そんな奴おれへんやろ！

125 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 23ba-ZWIR)：2016/05/03(火) 01:26:55.33 ID:xYhfgHEU0

mriでヘルニア診断されたけど、ボルタレンじゃ効果なし
もうだめかなぁ…注射や手術があるけど手術したほうが早いのかな…

126 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/05/03(火) 01:57:03.57 ID:E+omCTiJd

手術したほうが治りが早いというのがいまの考えだけど、ぼくの主治医の受け持ちは、手術患者67人待ちとかいう状態です。
いまとりあえず手術申し込んでみて手術を待っている間にいろいろ考えてみても良いのでは？　途中キャンセルを出来ることですし

127 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b8d-11Ad)：2016/05/03(火) 04:30:48.56 ID:+hTPaW910

レーザーのお勧め病院ありますか？
都内と神奈川辺りで希望です。

128 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-ZWIR)：2016/05/03(火) 05:02:46.43 ID:8kHgODTKM

>>125
痺れがあるならした方がいい。
自分は痺れは殆ど無いので保存にしたけど。
手術の方が短期で済むけど、リスクはゼロでは無いから良く考えた方がいいよ。

129 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-ljJL)：2016/05/03(火) 12:19:12.83 ID:UxMM0mbKd

みんなの感じる痺れはただ痺れてるだけ？俺は痺れに痛みが乗ってる感じなんだけど、火傷のような感じなんだけど

130 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK43-rQLG)：2016/05/03(火) 13:42:45.59 ID:nkKrjObfK

腰椎椎間板ヘルニアになって1年
投薬と湿布は続けてたまに痛くなる事はあっても普通に過ごしてましたが、4月頭からずっと痛くなり仕事も控えて自宅療養しながら投薬と湿布
2日前から歩行困難な程の激痛で昨日ブロック注射しました
ほとんど効果無く横になって動いてません
手術はしてなく保存療法ですが、この状態って完治するんですか？
薬はロキソニン、トラムセット、ガスター、リリカです

131 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/05/03(火) 14:30:57.64 ID:29lkW4/q0

>>129
痺れ、痛み、ひきつれ感です。
痛みどころか激痛でした。

132 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb3d-OoOA)：2016/05/03(火) 14:36:15.71 ID:U5P68BbF0

>>130
急性期の腰の激痛は1〜2週間を目安に和らいでくることが多いと思う
その後の下肢痛や痺れ、仕事を休める期間とかを考えて、手術に踏み切るか考えればいいんじゃないかな

133 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-ZWIR)：2016/05/03(火) 14:58:59.83 ID:WQy8Q5Vq0

>>129
ここで皆が言う痺れは、あなたのように痛みを伴うものがほとんどだと思う。

>>130
そこまで酷くてその処方で効かないなら、良い医者と相談して手術を考えるケースだと思う。

134 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/05/03(火) 15:06:22.70 ID:29lkW4/q0

痺れが強すぎて痛い、とかね。

135 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f77e-OoOA)：2016/05/03(火) 15:12:33.18 ID:OYM0zIrN0

坐骨神経痛は暖かくなっても症状が緩和したりしないな

136 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-LHt3)：2016/05/03(火) 16:04:47.95 ID:kTIcoShRK

椎間板ヘルニアから座骨神経になり、激痛になってしまった為、約１年前に手術しましたが時々、痛みがでます。同じような症状の人で医者から薬が出ていた場合、名前を教えて下さい。

137 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6f3c-ZWIR)：2016/05/03(火) 17:32:55.26 ID:pTFWBlnY0

>>136
なるべくなら鎮痛剤は我慢した方が良いよ。肝臓などに悪いのはもちろん、薬で痛みを紛らわせると無理して更に悪化させる可能性が高いです。

138 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fba6-hBSK)：2016/05/03(火) 17:39:30.80 ID:jX8hQPm80

>>129
ちょうど１年になるけど、ただ痺れているだけ。
発症後１ヶ月くらいは、熱湯のバケツに足を突っ込んだ感じ。徐々に緩和してきて、今日は６０キロサイクリング。

139 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-+mrM)：2016/05/03(火) 19:55:33.67 ID:0aGLhwpIr

>>138

術後12日目
それです、拇趾がジンジンして熱くて痛いです

140 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fba6-hBSK)：2016/05/03(火) 20:14:49.72 ID:jX8hQPm80

>>139
それは治るから頑張って

141 ：病弱名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD67-hBSK)：2016/05/03(火) 21:16:24.21 ID:tttF/8kkD

やっぱ太ると劇的に悪化する。逆に考えれば痩せれば改善すると思ってダイエットしようにも痛くて運動も出来ない。だから断食。

142 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9b8d-ZWIR)：2016/05/03(火) 21:18:14.13 ID:sAmxGIIu0

>>138
整形の先生曰く、自転車は腰によくないらしい
自転車乗りに腰痛持ちが多いとのこと

143 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-+mrM)：2016/05/03(火) 21:24:04.54 ID:0aGLhwpIr

>>140
心強いです
ありがとうございます

144 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-ZWIR)：2016/05/03(火) 21:33:14.03 ID:WQy8Q5Vq0

>>138
ちなみにロードバイク？手術はどんな？

自分も自転車乗りたいのですが、上の方も言ってるように良くないという意見も聞くし。でも好きだから頑張って乗っちゃうと思いますが(^_^;)

145 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fba6-hBSK)：2016/05/03(火) 21:54:53.58 ID:jX8hQPm80

>>144
誤解させてごめん。
手術してなくて一週間入院したあと何もしてないんだ。
自転車はいろいろ聞くけど、自分は急性期に２０メートルと歩けなかった時でも、自転車は楽だった。なぜか車に座っている方が辛かった。

146 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK43-KdV7)：2016/05/03(火) 23:02:38.48 ID:ymQos5ffK

自分も自転車が普通に歩いたり車運転するより楽な時あった。
整形外科が近いから自転車で通ってた時期もある。
今はばあちゃんも一緒に整形行ってるから自転車は無理だから、今の状態に自転車が楽かは分からないけど。
座るっていうのがダメなのかな。
ロードバイク？みたいな前傾姿勢にならないならママチャリでイス低くくしたら良いと思ってるけど自転車はダメって聞くしなー。

ストレッチしてるけど痛気持ちいいというのが分からない。

147 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-ZWIR)：2016/05/03(火) 23:06:38.97 ID:WQy8Q5Vq0

>>145
そうかー、いや俺の早とちりかも。
>>146
何れにしても、前屈みがいけないと言う根拠なんかな。ヘルニアにはランも着地が椎間板に圧がかかって良くないとか、それよりは平行移動？な自転車のが良いとも聞くし、色々だね(^_^;)

148 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-ljJL)：2016/05/03(火) 23:39:43.71 ID:UxMM0mbKd

皆さん書き込みありがとうございます
>>138 1年と言うのは手術して１年ですか？

149 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 270d-ZrAm)：2016/05/03(火) 23:50:26.94 ID:gPfJR/gs0

姿勢もだけど負荷の程度の問題だと思うね
平坦な道を電動ママチャリで短距離走る分には負荷が少なくて楽だけど
ロードやエアロバイクで長時間および高負荷がかかるような乗り方をすれば悪化するだろう

150 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/05/03(火) 23:52:41.86 ID:E+omCTiJd

自転車は駄目なのは分かるが、じゃあ移動するときの手段がないという　じっと出来ないから自転車乗るっていう人もいると思う

151 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb3d-OoOA)：2016/05/03(火) 23:54:44.46 ID:U5P68BbF0

寝そべったまま自分で移動できたらなぁ

152 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-jTU0)：2016/05/04(水) 00:02:54.97 ID:1/5rMUIE0

術後に言われているのは
深い前屈、後屈、腰をひねる動作は厳禁ってこと。
特に座った姿勢からの前屈がダメ。
そこからすると、自転車の座り姿勢プラス前傾姿勢は最悪なのでしょうね。
腰を真っ直ぐ伸ばして乗れる
ママチャリならましなのかも。

153 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5b-N+H9)：2016/05/04(水) 00:04:11.64 ID:lJG1z0eKK

ヘルニアから挫骨神経痛が出たんだけど、今はロードバイク乗ってるよ。

あくまでも、俺の場合だけど、きちんと骨盤を倒して、背中を丸めずに、常に腹筋に意識を持つ。 力を入れるんじゃなく意識するだけ。それで意外と力が入る。
ロードバイク好きだきら皆にも楽しんでもらいたい。

154 ：病弱名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD67-hBSK)：2016/05/04(水) 00:12:06.29 ID:lAj3gedAD

俺は自転車の時は座ると痛いから立ち漕ぎしてるよ。

155 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/05/04(水) 01:27:35.68 ID:qTSuOFcad

くしゃみでもヘルニアが再発したというのも医者から聞いたよ。　また再発しても手術するからって言われている

156 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fba6-hBSK)：2016/05/04(水) 04:42:56.02 ID:y8OHVQgW0

>>148
低周波治療器やってたら気持ちよすぎて寝落ちしていた。

ごめん。手術はしてないんだ。こっちは絶賛悶絶中 だったので、そういった話が出るのかと思ったが、医者には排泄だけ確認されて問題ないとなるや、そのうち体内に吸収される。とか言われた。その後リハビリも面倒なのでせず、薬も飲まず無為に１年。
片足に痺れがずっと残っているので吸収されてはいないな。

157 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-kNNx)：2016/05/04(水) 19:01:30.45 ID:Rku0t+2JK

痛みがひどくなってきたのは雨のせいだと信じる事にする…
ちなみにヘルニア持ちの女性に質問なんだけど
生理前って痛み痺れ強くなったりする…よね？

158 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff12-ZWIR)：2016/05/04(水) 23:22:53.83 ID:ARLG0xDz0

>>157
手術したので普段は痛みほぼゼロなんだけど、排卵期と生理前だけ痛みが出ます。
手術前は、↑の時期は痛み止めも効かなくてつらかった…
聞いた話だと、その時期は子宮が浮腫むから、圧迫されて痛みが出るらしい。

159 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/05(木) 01:08:21.53 ID:oWKuTN9Sd

手術するなら早い方がいいよ　身体に縫いあとを入れるのが嫌というのもよく分かるが、自分はヘルニアなんだからしょうがないと思った。

160 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/05(木) 01:43:46.96 ID:oWKuTN9Sd

手術するときは、手術する医者と話すのが前提ですよ。町医者に行っても、今はヘルニアは手術しないんだよね。と言われて湿布と飲み薬を処方されての繰り返しだから

161 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/05(木) 02:18:11.96 ID:ylxcjY3+0

常に姿勢を意識してるし、
術前に痛かったところに軽い痺れを感じるたびに
再発か？！とビクビクしてしまう…。
この先ずっとこうなのかな？
椎間板の再生技術が早く進歩して欲しいわ。

162 ：病弱名無しさん (ｺｰﾄﾞﾓ KK3f-Wa3T)：2016/05/05(木) 10:55:41.64 ID:V/jk/vjnK0505

>>158
やっぱり何かしらの影響はあるんですね ありがとう
ちなみに私も手術組なんですが術後1ヵ月経っても満足に動けないです…
手術前よりはマシなので 排卵期〜生理前の期間は安静にする事にします

163 ：病弱名無しさん (ｺｰﾄﾞﾓ Spa1-Bkor)：2016/05/05(木) 19:42:37.23 ID:wt5CEFddp0505

わしも7週間前までは手術すれば全ての悩みが解決すると思ってましたわ

164 ：病弱名無しさん (ｺｰﾄﾞﾓ 65a6-htnC)：2016/05/05(木) 19:55:35.31 ID:72PBkoXa00505

>>162
痛みや痺れが残ってる？

165 ：病弱名無しさん (ｺｰﾄﾞﾓ KK3f-Wa3T)：2016/05/05(木) 20:10:18.92 ID:V/jk/vjnK0505

>>164
痛みも痺れも残ってる…けど「手術前と比べれば」薄くなってる
歩くときにびっこ引かないようになったけど長時間は無理かな
神経がだいぶ圧迫されてたから回復には時間がかかるらしい

手術すれば 発症前の状態に戻れると思ってたけど 甘かった…
身体からのSOSを無視し続けた自分が悪いんだけどさ

166 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f6b-egGj)：2016/05/05(木) 22:45:16.37 ID:qkJ8M6yY0

質問だけど
ヘルニアって腹痛がくることもある？
よくお腹がｷﾞｭｰと痛くなったら腰まで被害がくるけどどうなのかな？痛みは時期に治る
単に腹が弱くて関係がなく腰が連動してるのかな

167 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/06(金) 00:14:48.93 ID:xAIPIjKA0

>>165
だいぶ神経損傷が進んでからの手術だったのですね。
自分の経験をふまえて、
今保存の人は３カ月超えても改善されないようなら
早めの手術をお勧めする。

168 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/06(金) 01:11:11.29 ID:MZYXoDrO0

就寝前の腹式呼吸を2週間やり続けたら痛みが少しだけマシになったかも
術後再発3ヶ月で医者からはストレッチや水中ウォーキングよりも安静が一番って言われたけど何かしてないと不安で仕方ない、、、

169 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/06(金) 01:49:43.49 ID:v0xfKW3ad

人間は痛みがあるとその痛い方向に身体を持って行こうとします。
虫さされを掻いてしまったりとかがそれに当たります。だから、安静にしたほうが良いとされます。

170 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fa6-10y/)：2016/05/06(金) 08:33:14.92 ID:gG/PhjUc0

>>166
薬飲んでるのかも不明

背部周りの筋肉にも負担がかかるよ
酷い場合には内臓の一部を取り除かないといけない

171 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fa6-10y/)：2016/05/06(金) 08:34:32.22 ID:gG/PhjUc0

まあ腰を折り曲げたりする動作は下手すると危ないからね

172 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/06(金) 13:33:14.57 ID:xAIPIjKA0

>>168
再発のきっかけは何ですか？
どう再発に気づいたのですか？

術後の軽い痛みや痺れは、神経の回復がまだなのかな？と思ったり、まさか再発？！と思ったりで
判断がつきません。

173 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6414-wv7z)：2016/05/06(金) 15:56:53.54 ID:b82S5Zmf0

>>166
わからないけど、
自分は便意感じる時になぜかものすっごく腹も腰も痛いようになった
ヨタヨタ歩いてる時便意来ると
一歩余分に歩きたくないのにトイレ探して行かなきゃ、と鳴きたくなる

174 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f6b-egGj)：2016/05/06(金) 20:30:20.40 ID:3z1zcUSY0

>>170>>173
クスリは一切飲んでないな
痺れは寝起きとか背もたれ無いところでよくあるけど
でも最近は痺れなくて下半身あちこち痛いんだよな腰曲げれるけど結構痛い
お腹の痛みもここからだし関係あるのかな

175 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb5-/ACS)：2016/05/06(金) 22:03:59.18 ID:OwShDgFHK

ブロックやらないか言われたけど、週一のブロック4回続けて打っても完全に痛み消えないし、リリカとトラムセットも飲んでるし。
あんなに痛くて金もかかるのにまた打って痛く無くなるか期待できないから断った。
時々、本当に良くなるか不安になる。
このままの治療でいいのか考えたりもするけど、病院かえても治療は変わらないよな。

176 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 89a6-QR1n)：2016/05/06(金) 23:36:47.50 ID:1oVqsrNW0

>>175
ブロックは医者の技術によるところもあるらしいから、病院変えると良いことがあるかも。

177 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/07(土) 00:32:58.83 ID:zLyF5hA00

>>172
術後は全く痛みもしびれも取れました。半年後なんとなく違和感を感じた始めた後、1週間地獄のような痛みに苦しみました。この時はぎっくり腰みたいな症状でしたね。立てるようになった後術前と同じ坐骨神経痛が出てしびれと少し排尿障害も出ていました。

178 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/07(土) 00:38:14.38 ID:zLyF5hA00

>>172
その後家族に付き添われMRIを手術をした病院で撮り術前と全く同じ箇所、大きさに椎間板ヘが飛び出していました。これが3ヶ月前のことです。

179 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/07(土) 00:42:09.28 ID:zLyF5hA00

>>172
原因として医者に言われたのが術後3ヶ月経ってからジムでウェイトトレーニングや長時間のエアロバイクが負担になったと、、、再発しないために取り組んだ運動がヘルニアを引き起こしたと。自業自得です。

180 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/07(土) 00:44:52.14 ID:zLyF5hA00

>>172
再発しないか不安なのは分かりますが潰れていた神経が元に戻るまで安静が一番ですよ。長々とすいません

181 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-ZU58)：2016/05/07(土) 00:51:46.63 ID:7mxB+gCkr

久し振りのバイトコンビニだけど地味に掃除やら品だしとか細かいことが多い。 重いものは持たないけれど動いてる時間が多い、コルセットしてたほうが良いかな…

182 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/07(土) 01:02:31.72 ID:pBXxT9q+d

重たい物を持つときはコルセットしたほうがいいらしい　
ブロック注射に関しては、ブロック注射をした3日間が手術後の状態と言われました。けど、ブロック注射で効かなくても手術後に楽になったもあるらしいので、やっぱり手術してみないと分からない部分が多いです。

183 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/07(土) 01:04:10.28 ID:3iL5xIUn0

>>177-179
ありがとうございます。
半年後の再発だったのですね。
術後、運動での負荷のかけ過ぎが原因てことでしょうか。
私も保存期間中のストレッチで悪化したので、わかります…。
とにかく腰を捻らない、深い前屈後屈しない、をこれまで以上に心がけます！
あと重いものもう一生持たないわ〜
あの激痛はもうイヤ…。

184 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/07(土) 01:16:07.71 ID:pBXxT9q+d

適度なストレッチもしないと身体が固まってしまうという
ぼくの医者は、猫のポーズを勧めてきたよ　

185 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 847e-wv7z)：2016/05/07(土) 15:21:17.56 ID:WZK5cGRs0

ヘルニアが神経圧迫して下半身が動かなく、膀胱、腸も感覚なし
緊急手術で下半身不随を免れた父

186 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMb5-10y/)：2016/05/07(土) 16:12:09.29 ID:J/p5Xi71M

凄いな、一発でそこまでいったん？
それとも悪化して？

187 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 847e-wv7z)：2016/05/07(土) 19:48:32.81 ID:WZK5cGRs0

>>186
数日前から腰が痛いっていいつつ無理に力仕事したら活動限界突破したみたい

どっか悪いときは無理しないで休んだり医者行くが大切だね

188 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-dsYN)：2016/05/07(土) 19:55:39.93 ID:jBuQsdOxd

１月に発症したが、ようやく小走り出来るまで復調してきた
長い道のりだわ

189 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 65a6-htnC)：2016/05/07(土) 20:23:33.54 ID:FVgLFmfV0

まだ4ヶ月じゃん

190 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMb5-10y/)：2016/05/07(土) 20:30:37.57 ID:ztAWqpxTM

>>187
うわぁ
ヘルニアも凄い飛び出し方したんだろうな。

191 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-dsYN)：2016/05/07(土) 21:08:15.93 ID:jBuQsdOxd

>>189
でも、長時間座ると、尻や太ももの裏が痛くなってくるんだわ

192 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/07(土) 23:03:24.70 ID:zLyF5hA00

>>191
歩いててふくろはぎは痛くないの？

193 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d19f-ZIht)：2016/05/07(土) 23:09:17.85 ID:InLS+Ta70

>>184
自分は整骨で教わった
太ももの裏とか尻を伸ばすのは良いけど
必ず片方ずつすることと釘を刺された
両方いっぺんにするのは腰に悪いらしい

194 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-dsYN)：2016/05/07(土) 23:12:29.10 ID:jBuQsdOxd

>>192
ふくらはぎは大丈夫
歩くと太ももの裏に突っ張り感があります

195 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa1-10y/)：2016/05/07(土) 23:24:31.32 ID:SBwZb+xup

最近調子いいからとハイヒール履いて腰が死んだ
馬鹿だわ

196 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa59-EIjF)：2016/05/07(土) 23:26:50.38 ID:MkyQGZE8a

腰が限界で整骨院ではり治療諸々してもらったら2日で12000円飛んだわ
マッサージ通うのどうしよう

197 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/07(土) 23:51:26.26 ID:3iL5xIUn0

保存期間に鍼、整体、カイロなど
ジプシーしてて10万は使ったな。
タクシーもね。
結局歩けないくらいに悪化して手術。
早くに手術すればよかった。

198 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 89a6-QR1n)：2016/05/07(土) 23:56:07.10 ID:YhFsjq8P0

>>197
同じです
早めに手術すればよかったです

199 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d091-7Olf)：2016/05/08(日) 00:26:32.24 ID:qi7kkwhf0

整体とか鍼は利用したことないな
世話になってるのは低周波治療器とテニスボールぐらいだ

200 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/08(日) 00:31:11.76 ID:vgZNYMCD0

>>196
整骨院なら保険効くとこいきなよ

201 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/08(日) 00:55:36.92 ID:S9uUivW+0

やっぱり寝っ転がってるのが一番楽〜
患ってからわかったけど、
普通の生活するだけで腰にすごく負担なのね。
下り坂もヒールも負担。

202 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-4QVp)：2016/05/08(日) 06:18:43.67 ID:BzudLi7Kr

半年前にヘルニア発症。

ロルカム、ノイロトロピン、ムコスタ、カロナール飲んでるが効かなくなった。

コルセット付けて仕事してるのに、激痛で定時までもたず早退させてもらう日が多くなるは、足は震え、太ももは痛いし、いよいよかなぁ

203 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa59-EIjF)：2016/05/08(日) 09:33:55.12 ID:uqH+kd6Aa

>>200
保険適用でこの額なのさ

204 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 89a6-QR1n)：2016/05/08(日) 10:39:35.35 ID:Qmf9cOOq0

不正請求
整骨院は行かないほうがいい。

205 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 847e-wv7z)：2016/05/08(日) 11:27:03.11 ID:G8gwkJvM0

>>190
切ったのを見せてもらったけど4cm×1cmくらいあったな

206 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sacd-aI9U)：2016/05/08(日) 12:12:16.91 ID:ZQL7hyFUa

バンテリンとかそんなに良いのか！？

207 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f7eb-wv7z)：2016/05/08(日) 14:51:57.20 ID:jWJd9kWy0

千原jrの後輩の中本が酷いヘルニアでションベン垂れ流しで下半身の感覚が全くなくなって
スケートボードに横になって手で漕いで病院に行っらしい。にけつで言ってた。

208 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/08(日) 15:18:11.02 ID:S9uUivW+0

ほんと…３カ月保存で改善なしの方には、
痛みを我慢しないで早めに手術することをお勧めするよ。
経済的にも精神的にも。

209 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-dsYN)：2016/05/08(日) 18:51:57.52 ID:Cm/7vdRtd

>>208
三ヶ月保存で少しずつ良くなっている場合は？

210 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-Vbch)：2016/05/08(日) 18:57:44.67 ID:2TLqWvtCK

>>208
その保存
間違った保存で改善云々の人が多いから、正しい保存を説明してあげれば良いんじゃないかと。

211 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f78d-10y/)：2016/05/08(日) 19:36:01.24 ID:4WcW64Q10

最近やたらと手術勧めるレスが多いのは、ヘルニア専門やってるお医者さんが潜んでるんではないかと憶測

212 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-EIjF)：2016/05/08(日) 20:33:05.02 ID:vl6z/EJPr

>>211
排泄障害になるまで保存療法にしがみついてたらいいよ

213 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 89a6-QR1n)：2016/05/08(日) 20:59:04.61 ID:Qmf9cOOq0

>>211
排泄障害になって緊急手術になった。
あんな経験を他の人にしてもらいたくないから手術の話をした。

保存治療をしてもいいと思うけど、少しでも下半身の麻痺や排尿、排泄に違和感を覚えたら救急で医者に診てもらって欲しい

214 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-/ACS)：2016/05/08(日) 21:02:58.36 ID:hLMeCHDlK

>>176
マジか
一応まぁまぁ評判良い病院だけど、他にも評判良い病院あるから調べてみるよ
ありがとう



でもこんなに中途半端に長い間苦しめられるならいっそのこと手術してスッキリしたいとも思う
動けなかった時よりは遥かにマシだけど、地味に痛い
手術した人ほど痛くないだろうし、不自由でもないから手術したいと思うのは甘えかもしれないけど

215 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f75e-wv7z)：2016/05/08(日) 21:11:31.15 ID:shRDahx60

でも9割ぐらいの人が保存で治すんでしょ。しかも再発率は保存で治した方が低いみたいだし。

216 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f6b7-10y/)：2016/05/08(日) 21:32:47.72 ID:wlhQvShG0

>>211
極論だが、神経さえ圧迫してなかったら保存でいい。マクロファージに食われて小さくなるのを待てばいい。けど神経の回復はものすごく時間かかるし、回復しない場合もある。手術した人はそれを分かってるから、神経損傷を我慢するなら早めの手術を勧めてるだけじゃね？

217 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-dsYN)：2016/05/08(日) 21:43:43.82 ID:Cm/7vdRtd

>>216
神経を圧迫しているから神経痛が出てる訳だよね
じゃあ、神経痛さえ無ければ保存でいいんだよね？

218 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 847e-7Olf)：2016/05/08(日) 22:38:40.63 ID:J7233hqp0

なんで医者でも無い奴に突っかかってんだｗ

219 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f6b7-10y/)：2016/05/08(日) 23:11:43.49 ID:wlhQvShG0

>>217
保証は出来ないけど、一般的には、足などに痺れがなく痛みも減ってるなら手術の必要性は少ないし、そのまま治る方向に行く。自分の場合も最初のうちはそれで治り、半年後のMRIでもほぼ綺麗になってた。逆に3カ月以上痛みが治まらず痺れが強くなったときは手術に踏み切った

220 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/08(日) 23:21:06.81 ID:S9uUivW+0

この病気は痛み方の程度が人それぞれなので
色々な説が出てしまうのだと思いますが、
手術という選択肢があることを忘れないでね、と思います。
自分も含め、結局痛みに耐えきれなくなって手術する人が多いと思いますが、
術後は早く手術すれば良かったと思う人が多いのだと思います。
痛みに耐えてた時間やストレスがもったいない。病院以外にかけていたお金も。
ギリギリまで我慢する必要はないよと術前の自分にも言いたいわ。

保存で頑張る人も手術するならここにしようとか、
下調べはしておいた方がよいと思いますよ。
先生によっては数ヶ月待ちとかありますし、病院変えるなら初診からやり直しですから。

221 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/09(月) 00:54:08.89 ID:5B4Gm92Id

手術しないに越したことはないけど、手術したほうが治りが早いのも事実
僕の場合は、寝た状態で左足が天井に向かって上げることが出来なかった。　けど、手術したことによってだんだん上がるようになって走ることも出来るようになった

222 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/09(月) 01:23:18.50 ID:5B4Gm92Id

手術したほうが今後の治療プランも考えやすいのも利点ですね。プールや筋トレ・ストレッチ・針治療など身体を動かすのが少しずつですが出来ます。　保存は、そのまま放置とブロック注射と投薬ぐらいしか　他に何かありますか？

223 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f78d-10y/)：2016/05/09(月) 05:37:05.67 ID:ipnEkZN+0

腰痛体操とかじゃね？

224 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa59-EIjF)：2016/05/09(月) 07:08:55.15 ID:OEq0qiX8a

ぼっちのくせに杞憂だけど出産する時どうしよう

225 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 64b0-HSwm)：2016/05/09(月) 07:33:12.99 ID:UiqSTxdV0

保存で悪化した人は薬飲んでても痛いってことだよね。
あと無理して仕事してたり動いてた？

226 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f78d-10y/)：2016/05/09(月) 08:05:59.23 ID:ipnEkZN+0

病院行くまでが既に半年以上経過してから、ホントに動けなくなってきてから通院だったけど保存を選んだ
投薬治療と並行して少し動けるようになってから少しずつマッケンジーやウイリアムなどの腰痛体操始めて、小走りぐらいはできるようになってきた
よくなったかと思っても悪化したりするけど、長いスパンでは良くなってきている
基本は安静、痛かったらすぐ横になる

227 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-wv7z)：2016/05/09(月) 10:06:45.43 ID:yjwJQLX/r

>>203
それはおかしいよ
どこの整骨院でも保険適用で鍼なら材料費含めても1000円ぐらいな筈。そこ、カイロプラクティックとかじゃないの？

228 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-wv7z)：2016/05/09(月) 10:09:01.94 ID:yjwJQLX/r

>>202
神経根ブロック注射、トラムセット、リリカカプセルを試したら？

229 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-wv7z)：2016/05/09(月) 10:10:48.82 ID:yjwJQLX/r

>>214
ペインクリニックに相談してみるのがいいかと

230 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-wv7z)：2016/05/09(月) 10:20:49.07 ID:yjwJQLX/r

ヘルニアの原因の1つが肥満だから、デブは痩せろ
動けないなら食事制限して痩せろ
ウィリアムやマッケンジー等の体操は直接症状を診てもらった医者から指示が出るまでするな
人それぞれ症状が違うのにネット、本の情報を鵜呑みにすると悪化するよ

231 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f6eb-5iF2)：2016/05/09(月) 10:28:38.26 ID:Bd957lL40

保存で２ヶ月経ったけど痛みでもうダメだ
明日病院行って手術の相談してこよう

232 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 480d-5p4H)：2016/05/09(月) 11:00:23.18 ID:ZnJkimwk0

保存3ヶ月で良くならなかったら手術というけど
医師に相談したり手術可能な病院に転院してから手術日までのタイムラグを考えたら
>>231のように2ヶ月で改善しなければすぐ検討するほうがいい
実際の手術日までにもし良くなって手術しなくてもいいレベルまで改善すれば手術しないで保存に切り替えればいいんだし
病状が良くなって保存にすることを怒る医師はいないしキャンセル料がかかるわけでもない
だから早めに医師と相談するほうがいい

233 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b0d7-lMTc)：2016/05/09(月) 11:19:47.28 ID:XEgJN7XT0

>>202
>>228
始めはロキソニン→モービック（のジェネリック）だったけど、痛みが増したのでロルカムに替えた。
※ボルタレンは薬物乱用頭痛の要因となっているため服用できない

少しはマシになり、頓服でトラムセットも飲んでるが今のところこの２つで症状安定してるよ。
※トラムセットは最大１日４回飲めるらしいけど、基本朝だけ飲んでる。でも、今日みたいな天気が悪い日は朝と夕に飲んでる

234 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f78d-lMTc)：2016/05/09(月) 12:34:39.83 ID:YTEVmNIH0

トラムセットは便秘が酷いし、リリカは効くんだけどフラフラして運転出来ない。
他の薬で、皆さんの痺れに効いてるので良いのありますか？
あったら教えて下さい。

235 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f78d-wv7z)：2016/05/09(月) 13:45:19.57 ID:iQsD+Ure0

>>234
疼痛に効くとしたらノイロトロピンかサインバルタかね？

236 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/09(月) 16:23:12.72 ID:Vc/d8mYF0

リリカがふらふらするほど効くなんていいですね。私は全く効かなかったわ。
それだけ神経への圧迫が強かったのかな。

237 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f78d-lMTc)：2016/05/09(月) 17:40:57.12 ID:YTEVmNIH0

>>235-236
ありがとう。先生に聞いています。
リリカ75を2個も飲んだら半日フラフラで、麻薬とかこんな感じなのかって感じです。

238 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa59-EIjF)：2016/05/09(月) 18:25:26.74 ID:cgV8RD0Ja

>>227
そんな安くできるもんなの！？
カイロプラクティックとは書いてなかったな
これじゃ破産するし他に安くできそうな所調べてみるわ
ありがとう

239 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 65a6-htnC)：2016/05/09(月) 18:50:36.18 ID:a6xGzHRy0

さっき医者に、痛みを0にすると考えるのではなく
上手く付き合っていくと考えるように言われた・・・
足首周りがピリピリ痛いのが取れないで10ヶ月
このままずっとリリカ飲みながら一生過ごすの？
手術するほどでも無いらしいんだけど、同じような状態の人います？

240 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f75e-wv7z)：2016/05/09(月) 19:40:35.16 ID:htYwiLaa0

上でも言われているが、痩せるとかなり改善する。

241 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 89a6-QR1n)：2016/05/09(月) 20:26:01.34 ID:xx1Mb75a0

>>235
サインは危ないでしょ

242 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-fVxs)：2016/05/09(月) 21:50:42.96 ID:Glicy6fMd

>>239
俺と一緒だ
ずっと症状はある状態なの？
俺の場合痛みは全く無いときもある

243 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dd8d-wv7z)：2016/05/09(月) 22:37:12.73 ID:1goHteNK0

>>234
ボルタレン座薬

244 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/10(火) 01:24:07.09 ID:jFRbZny2d

針治療は効きますよ。もちろん、リリカやトラムセットを2年以上飲み続けての上です。薬を飲みたくない人は、1度は針治療をやってみるのも良いかもです。
デメリットは、保険が効かないので金額が高い（1回の全身で3500円　初診料は+2000円の5500円）　服を脱がないと治療がしにくいので服を脱ぐことですね

245 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 65a6-htnC)：2016/05/10(火) 01:43:49.06 ID:dWOYH9IK0

>>242
ずっと痛みアリです
ちょっとした運動もできるんだけど、痛みが片時も引かないのは
辛いです

246 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/10(火) 01:55:03.67 ID:82GCOsYTd

手術して今年の夏で2年だ
初めの頃は再発が怖かったけど最近はヘルニアだったことすら忘れてしまってる
きっとこうやって油断して再発するんだろうなぁ

247 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa59-EIjF)：2016/05/10(火) 07:40:36.32 ID:/1ipuR7Ba

>>240
ヘルニア持ちだとどんなダイエットがいいかな？

248 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-wv7z)：2016/05/10(火) 08:20:47.52 ID:W0ScR1jDr

>>244
保険効くとこあるよ、、、

249 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-wv7z)：2016/05/10(火) 08:27:41.70 ID:W0ScR1jDr

>>247
毎日摂取したカロリー、体重体脂肪記録して高タンパク質低カロリーな食事を心掛けたらいいと思う。
水中ウォーキングは主治医はいいと言ってたな。でも運動しても消費カロリーはたかが知れてるしやっぱ食事制限しかないよね。

250 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa1-QR1n)：2016/05/10(火) 08:51:29.87 ID:P9vI9YWOp

>>244
鍼は自分にも効果があった
ただし、人による（施術者、患者）みたいだから完璧ではない。
あと、最初は週一ぐらいで通わないと恩恵を得られないかも。
月2万の出費は痛かったけど、それで痛みもなく、整形外科で長時間待たされることもなくなったから高いとは思っていない。

251 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb5-Vbch)：2016/05/10(火) 10:57:11.22 ID:ydJh90ORK

>>250
それってヘルニアや坐骨じゃ無くて
それらに起因するコリやこわばり等の筋肉痛だったんじゃ？

252 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f78d-10y/)：2016/05/10(火) 11:05:50.99 ID:GKTVs/gz0

>>239
10だった痛みが時間が経つと3や2に減少する
薬も減らす、替えることもできるようになる
0.5とかそれぐらいになるかどうかは自分次第だと思う

現在3〜6を行き来してる
薬は元々もう少し軽い痛み止め
1日2回だったのが1回に

253 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/10(火) 12:14:12.02 ID:WSdm+P760

>>246
忘れちゃうほどに回復するんだ〜。
今術後1カ月で、ピリッとかするし、
動きもすごい気をつけて、腰を曲げないようにしてるけど、
なんか希望持てた^ ^

254 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4116-wv7z)：2016/05/10(火) 12:38:56.23 ID:tVgBmYXk0

もう回復期だから動いた方が良いとのことで、腹式呼吸をしながら、ゆっくりウォーキングを始めました。半月ぐらいしたら、少しづつだが痛みが和らいできた。
ホントは腹筋もしたいが、ヘルニア初期にやって劇的に悪化したので怖くて出来ない。

255 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-wv7z)：2016/05/10(火) 14:19:50.81 ID:0Lbn0+Nrd

変な話ですまんが手術時に尿道カテ入れた人感想教えて欲しい
医者には差すのも抜くのも全身麻酔かかってる時だから安心してと言われたが怖くて仕方ない

256 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d19f-wv7z)：2016/05/10(火) 15:39:07.34 ID:IzCKdNaG0

>>255
目が覚めたら入ってた
意識ないから恐がる必要なし

257 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 64b0-HSwm)：2016/05/10(火) 15:40:13.04 ID:JnVxf7sh0

>>255
横になって出来ないので仕方なく入れたよ。
麻酔もなくね。
入れる時はそうでもなかったけど出す時は痛かった。
でも足の激痛に比べりゃなんてことない。
あと、入れた後残尿感が残るけどしばらくすると消える。

258 ：病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa1-QR1n)：2016/05/10(火) 15:51:06.18 ID:P9vI9YWOp

>>251
整形外科でMRIも撮り初期のヘルニアという診断だった

259 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-wv7z)：2016/05/10(火) 15:56:11.01 ID:0Lbn0+Nrd

>>256>>257
ありがとう少し安心出来た

260 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e89f-7Olf)：2016/05/10(火) 18:12:08.38 ID:bUkuxZ5H0

鍼でヘルニアが治ったら世話ないな
251の言うとおりで痛みが和らぐだけでしょ

261 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/10(火) 18:21:35.27 ID:WSdm+P760

鍼もカイロも整体もストレッチも、
直接的な治療ではなく
ヘルニアによる神経の痛みで強張った筋肉をほぐしてるだけだよね。
薬も、治してる訳ではなく痛みを感じなく してるだけだし。

直接的な治療としては手術でヘルニアを取り除くか、マクロファージが吸収するまで我慢強く待つか、の二択。

262 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d352-XESk)：2016/05/10(火) 19:16:40.59 ID:+0fe4cTB0

L4/5外側、内視鏡手術
術後5日で退院でした

263 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7abc-wv7z)：2016/05/10(火) 19:35:11.23 ID:1jlzpfZs0

mriで膨隆型とかヘルニアの種類まで分かるのですか？

264 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2cf0-7Olf)：2016/05/10(火) 19:43:00.72 ID:ieGh+RbD0

>>246
自分はちょうど2年で再発、2月に2回目の手術して今は具合がいいよ。
具合よかったから、確かに再発の事は忘れてた。

再々発はもう避けたいし、お互い気をつけましょう。

265 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 480d-5p4H)：2016/05/10(火) 19:51:23.23 ID:xC1+bxZC0

>>263
わかるよ
万が一わからない医者がいたらかなりのヤブ

266 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 65a6-htnC)：2016/05/10(火) 20:10:54.10 ID:dWOYH9IK0

>>252
今、75％回復してる状態で薬も最低限しか飲んでない。
痛みが0.5になる「自分次第」とは？

経験上、261は正しいこと書いてるんだが
医者は説明する時間が無いし、代替医療人は治るとしか言わない
大前提だから、周知徹底してほしい

267 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6414-wv7z)：2016/05/10(火) 22:07:49.49 ID:+QlD2jYc0

>>255
出産の時に入れたけど麻酔なくてもまったく問題なかったよー

268 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f6b-egGj)：2016/05/10(火) 22:25:09.16 ID:QF26RS8x0

今は薬もなにもなくて1年以上通院してないけど
受診するタイミングが解らんヤバイ状態になってから行くのかやばくなる前にいけばいいのか

今は歩けるけど毎日痛くて一時期的に痺れるのは行っていいのだろうか

269 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/10(火) 22:41:59.46 ID:WSdm+P760

>>268
とりあえずMRI撮って現状把握したらよいのでは？
今後の展開も見えてくるし。

270 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d091-7Olf)：2016/05/10(火) 23:31:29.35 ID:Wp/N890A0

>>268
同じ状態

下肢の痛み・痺れは耐えられなくなったら、腰は違和感が出たら受診しよう
と自分で勝手に基準作って日々を送ってる

271 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 569f-Bkor)：2016/05/11(水) 00:36:31.73 ID:hKwfpQrl0

仰向けに10分くらい、動かずに寝ころがれるうちに受診したほうが良いですよ。
激痛になってからだと、この体勢が超痛くてMRI撮るとき辛いです。
真っ直ぐ立たなくちゃいけないCTも辛かった。

272 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sde4-wv7z)：2016/05/11(水) 00:55:11.52 ID:lRzafvBdd

>>255
綺麗な看護婦さんが尿道の心配してくれるご褒美が待っています。それが嫌なら尿瓶という手も有りますが

273 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 480d-5p4H)：2016/05/11(水) 07:12:27.76 ID:W2Uu+4Ii0

尿道カテーテル（バルーン）入れるか尿瓶にするか、患者の任意で選べるわけじゃない
昔は看護が楽だからやたらと尿カテ入れてた時期もあるけど
今は感染リスクを減らすため、必要最低限でしか尿カテいれない
尿瓶でできる状態なら尿瓶オンリー、尿カテ入れてても尿瓶で出来る状態になればすぐ尿瓶だよ、まともな病院なら
逆に尿カテ入れる場合は尿カテの感染リスクがあってもその他のリスクが減って総合的にみて尿カテいれるんで
入れるかどうかを素人の患者が決めるんじゃなく医師の判断に任せればいいと思うけど

274 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f6b-egGj)：2016/05/11(水) 14:11:46.24 ID:6YUhXDWz0

>>269>>270>>271
そうかとりあえずMRIだけ撮ってみるということが可能かありがとう
一々総合病院行くのはだるいなちと遠いけど仕方ないか

昨日は片足ずつ合わせて10回以上は痺れたのに今のところは痺れてないけど
膝が痛い
てかあちこち痛い

275 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fa6-10y/)：2016/05/11(水) 15:35:31.00 ID:rVtZp3490

>>174
今更レス
すっかりは改善しないかも知れないけど岩盤浴がいいよ
エステコーナーもあって利用も出来るんだったらやってみるといい
年齢の加齢によりどうしても酷くなるかもしれないけどそうやってリラックスして負担を和らげるのがいいかも知れない、その前に検査したら安心だけど

まあ岩盤浴でも皮膚にアセモが出来たり悪い面もあるけどね

276 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fa6-10y/)：2016/05/11(水) 15:36:49.07 ID:rVtZp3490

>>174
岩盤浴ヨガでも踏ん張れるなら踏ん張った方が後々楽に感じる時間もある、特に脚は

277 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3fa6-10y/)：2016/05/11(水) 15:45:28.97 ID:rVtZp3490

腰曲げるのも大変だとまず背中なり腰なり何らかのほぐす治療かな

278 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sde4-dsYN)：2016/05/11(水) 21:45:31.34 ID:ggioFb9Rd

>>274
総合病院だと診察受けて、その日に即MRIというのは難しいかもしれないよ。
なので、MRI設備のある町医者があれば理想なんだが…

279 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ adeb-XW+D)：2016/05/11(水) 22:01:00.47 ID:6TgaOcCD0

>>274
私は通っている近くの整形外科（レントゲンまでしかない）で、看護師さんに
医療連携している地域の拠点病院に電話でMRIの検査予約の日時を確定してもらって、
医師に紹介状を書いてもらって、MRI検査を受けた。検査結果のデータは CD-R で
検査後病院に渡すようにと、その場でもらえるからそれを自分用にコピーした後、
近くの整形外科に渡した。画像診断の所見は、拠点病院から検査の翌日に近くの
整形外科に直接郵送で届いた。

280 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f6b-egGj)：2016/05/11(水) 22:51:23.73 ID:6YUhXDWz0

>>278
それは承知なんだ近くにMRIある町医者ないし総合病院何回も行くのは運転もダルいなあとおもって

>>279
そういう方法もあるのかとおもったら大昔に似た方法でやってくれたことあったようななかったような
色んな方法があるんだな調べてみよう


11月に前触れなく歩けなくなったし一番危ないのは前触れないやつなのかなとふとおもった
4月の終りもヤバくなりかけたけどそれがピークだったのかな

281 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/12(木) 01:22:04.73 ID:6vs+o8uhd

MRIは20分近くじっとしないと駄目だから症状が軽いうちに検査をおすすめします。MRIしないと患部が分からないために手術が出来ないです。

282 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-yXa2)：2016/05/12(木) 07:48:36.26 ID:NUFrbKANK

言いたい事は解るが、MRIは悪く成ってじゃないと意味なく無い？
症状の軽い時に撮影して、悪化した時に 同じ場所なのか？&どれくらい飛び出してるのか？
の確認ができないと思うけど…

283 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7371-/3cR)：2016/05/12(木) 07:52:58.37 ID:a6eCmiJq0

(20分間静止するのが困難になるほど)悪くなる前にMRIはとっておけ、という意味だろ
一から十まで全部説明しないと理解できないの?

284 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-yXa2)：2016/05/12(木) 08:14:12.65 ID:NUFrbKANK

エスパー？
何処にもそんな説明が入って無いんだけど
ただ『症状が軽いうちに』としか書いて無いよな？

一番酷い時に撮らないと意味無いだろ？
体調が悪いのに 良くなって病院に行っても意味無いでしょ？

場合に依っては 一時しのぎに強力な鎮痛剤も使用して撮影してくれるし…

核心をつかれて『カッ』と成るのは解るが、朝から血圧上げてると、ろくな１日にならないよ。

285 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-/3cR)：2016/05/12(木) 08:16:00.61 ID:6+ngovk90

>>284
見たところカッとしてるのは貴方と見受けられるけど…

286 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fb7-a45h)：2016/05/12(木) 08:29:13.57 ID:mIDKPOtr0

俺もそう思う。
上からの流れで>>283が言うように充分理解できる。
そして大事なのは、そのように酷くなりすぎる前にキチンと診て貰った方が良いという事だ

287 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0feb-Jrc9)：2016/05/12(木) 08:36:41.02 ID:JP7l+kCg0

一番酷いときに20分も同じ格好でいなきゃならないの想像したら脂汗出てきた

288 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7371-/3cR)：2016/05/12(木) 09:11:58.96 ID:a6eCmiJq0

>>284
一から十まで説明されないと理解できない人なんですね
あなたの周囲の方々のご苦労をお察し申し上げます

289 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b8d-/3cR)：2016/05/12(木) 22:07:51.78 ID:eOaaw0TM0

お前らイライラすんなよ
ボルタレンでも穴に突っ込んどけ

290 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/13(金) 01:31:40.91 ID:ycnukFcPd

このスレ読んでると手術はやるなら
悪化する前にさっさとやった方が良いのかなと思えてきた

歩様に乱れはなく、朝以外ならジョギングも可
右臀部の痛み、右足ふくらはぎの軽い痛み
程度なんだが、どうしましょ

軽い症状の割には大きめのヘルニアらしい

291 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/13(金) 01:58:11.99 ID:i0jKwIFs0

あるけるどころか走れるなら
手術なんて必要ないのではw
ここで手術勧めてるのは
痛みに苦しみつつ３か月以上保存してるけど改善が見られない人へ、ですよ。

292 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/13(金) 02:11:49.25 ID:tJhmzggyd

自分は、出来ていたことが出来なくなっていったが、（走ったり急な腰痛など）身体が痛くて当たり前みたいな状態になっていた　
痛くなかったときの自分を忘れてしまっています。

293 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 53eb-/3cR)：2016/05/13(金) 07:02:21.08 ID:oazB7KNk0

ヘルニアがあっても症状が全くなく、自分がヘルニアである事すら知らない人も大勢いるようで。
ジョギング出来るのに手術とかやめた方が良いでしょ。ダイエットしたりして保存療法が正解じゃね。

294 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d70d-bt4I)：2016/05/13(金) 10:08:47.77 ID:fe9JAi5S0

>>290
ヘルニアの大小は症状の軽重や要手術の判定とは関係ないよ
ヘルニアが大きくても症状が軽い（深刻な神経圧迫がない）なら手術の必要なし
でも髄核が大きく出ちゃってるってことは椎間板のクッション性が悪くなっているってことだから
ヘルニアの症状は軽くても他の腰椎症（変形・狭窄・すべりなど）が発症したり進行したりするリスクはあるので
なるべく腰に負担をかけないように

295 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f45-4PbH)：2016/05/13(金) 11:47:31.92 ID:b8rqZLb+0

>>8

退院したのでヘルニアを捨てる前にキッチンスケールで計ってみました
4gでした

296 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b9f-/3cR)：2016/05/13(金) 12:18:31.22 ID:kHDDBJ110

>>295
入院日数はどれくらいでしたか？

297 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f45-4PbH)：2016/05/13(金) 15:18:42.36 ID:b8rqZLb+0

>>296

救急車で運ばれてオペまで2週間
オペ後は3週間で退院しました
本日退院です(^_^)V

298 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa33-a45h)：2016/05/13(金) 15:32:42.64 ID:pIv1LCZza

MRI取ると痛みで脂汗びっしょりになるんだけど同じ人いる？

299 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4714-/3cR)：2016/05/13(金) 15:39:41.22 ID:dD0NQNI60

MRIのベッド固いしねー…
せめて高反発マット敷いてくれないかな

300 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8beb-Wsqh)：2016/05/13(金) 17:51:37.28 ID:/b+1XxQS0

俺なぜかCTだった、1分で終わった
過去スレにもCTの人がいたけどCTでもわかるんかね

301 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/13(金) 19:09:11.06 ID:i0jKwIFs0

私は最初の検査はMRI、手術決めてからの検査はCTでした。
今の主流はMRIみたいですね。

302 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 579f-Wsqh)：2016/05/13(金) 19:22:08.11 ID:N6eTiMpZ0

17年近く麻痺があるまま放置してたけどもう神経は手遅れだろうな…

303 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4714-/3cR)：2016/05/13(金) 21:31:27.09 ID:dD0NQNI60

もともと筋肉ないのに動かないからみるからに筋肉なしの病人の体になってきた
そのせいか血行悪いみたいで足先めっちゃ冷たくてそれも辛い
あと便秘
どうしたらいいんだろ
アブトロニック？的なもの足に巻いたら効くかな…

304 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sdb7-imSo)：2016/05/13(金) 21:38:27.41 ID:SXxPlnJcd

>>290
マジレスするとジョギング出来るのに手術など聞いたことがないよ。

俺も小走り程度なら出来るから手術は回避する方針。

アンタ、手術さえすれば魔法の如く、さっと痛みが消えると勘違いしてるんじゃね？ ちょっと甘いよ。

305 ：病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM97-/3cR)：2016/05/13(金) 21:50:44.37 ID:piWB7rqLM

>>304
アホ共が安易に手術マンセーマンセー繰り返してるからねぇ

306 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sdb7-imSo)：2016/05/13(金) 23:13:51.69 ID:SXxPlnJcd

>>305
まあ、民間療法含め、色々やってると、結局、手術の方が安くつくからねえ。

でも、おそらく、手術室に運ばれる際の恐怖心とか、局部麻酔の痛みとか、術後のリハビリ含めた大変さとか知らないから、安易に手術マンセーになるんだろうね。

え？俺はヘルニアじゃないけど、下半身の手術の経験もあるし、辛さも判ってるつもりだけど。

307 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b8d-/3cR)：2016/05/13(金) 23:24:50.85 ID:mOrZFQcd0

>>303
水中ウォーキングでもしたら？
デブなら痩せないとね
便秘はゴボウとか食物繊維摂って脂っこいもの食べなきゃ治るんじゃね

308 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sdb7-kJ//)：2016/05/13(金) 23:26:38.74 ID:kjPEjzEmd

痺れが酷くてやったことの無い
注射考えてるんだけど効果は
ありますか？

309 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b8d-/3cR)：2016/05/13(金) 23:31:28.58 ID:mOrZFQcd0

>>308
ブロック注射のこと？
仙骨やら神経根やらあるけど、効く効かないは人それぞれ。硬膜外ブロックから打ってもらったら？

310 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/14(土) 00:04:50.83 ID:Wh+vTVQr0

>>306
手術室へ運ばれる恐怖心も局部麻酔の痛みも、術後のリハビリも、なーんにもなかったな。
あの激痛から解放されると思うと
ただただ嬉しかったわ。
今は再発しないように気をつけて生活してる。恐怖？といえばそれ位かな。

311 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/14(土) 02:17:51.56 ID:E6BUVWiJd

>>303
針治療とかもあるけど、便秘にも効くらしいし　自分の消化出来る以上の食べ物を食べると、必然的に便秘になるよ
あまり食べない日や水分をいつも以上に取るのがいい　本当に酷いなら洗浄というのもあるけど

312 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-M0UZ)：2016/05/14(土) 02:18:57.25 ID:lfQJi4a20

306はなにも分かってない
310が本音だろ

313 ：290 (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/14(土) 11:19:55.74 ID:mDbXGKxwd

>>304
もっと重傷の人が沢山いる中で言うのは失礼かもしれないが
自分にとってこの程度の痛みも苦痛だ
自分は25歳だが死ぬまでこの痛みと付き合うの辛い

手術をして痛みが残ると言うのは
ヘルニアによって神経が損傷を受けていて修復不可能という場合がほとんどでしょう？
それならば軽症のうちに手術するというのは、
大きく損傷を受ける前に原因を取り除くということで理にかなっているのでは？

ちなみに通っている医者はPELD手術の専門

314 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-i6BQ)：2016/05/14(土) 15:39:27.79 ID:F72YO0NXK

痛い時は常に寝たきり
治っても少し動いただけで痛みで元の寝たきり
こんなもん生きてる意味無い
このまま緩やかに野垂れ死にする感じだわ

315 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fb7-a45h)：2016/05/14(土) 17:00:27.89 ID:1IHrxRJj0

>>308
俺の場合は、本当に初期のいわゆるギックリ腰レベルの時にちょっと効いたくらいで、その後ヘルニアで痛みが強くなって痺れも出てからは何回か打ったが全く効かなかったな。しかも、手術する医者からすれば、癒着が進むのであまり薦めないとまで言われた

316 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1f12-a45h)：2016/05/14(土) 17:37:06.21 ID:hFlMPpK+0

>>310
全く同じ気持ちでした。
手術前日は、小さい頃の遠足の前の日みたいに楽しみでしょうがなかった。

317 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4714-/3cR)：2016/05/14(土) 20:10:39.15 ID:pTt0aCut0

>>307
>>311

ありがとー
水中ウォーキングかぁ…
プールまで行って水着に足通して…
無理だな！

便秘は多分食べないからなるっぽいので
食べたら出る…んだけど太らずお通じよく無理せずて難しいね
針治療検討してみる

318 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/14(土) 20:34:59.94 ID:E6BUVWiJd

>>317
針治療の初心時に身体のアンケートあったけど、便秘かどうかのアンケート欄もあったよ　ビオフェルミンも飲んでみるのも良いかも

319 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d71a-imSo)：2016/05/14(土) 22:26:04.51 ID:GKNYbpuY0

>>312
だったら、痛みが出る度に一生、手術ばとかり繰り返せばいいだろ。
言っとくけど、ヘルニアってのはクセになるんだよ。

320 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sdb7-kJ//)：2016/05/14(土) 23:46:55.85 ID:xP4Qpwgdd

>>313
あんたの意見には俺も同意
若くしてヘルニアとか死にたくなるよな...
俺も2年保存で試したが医者は治る人が殆ど
だからの一点張り！さっさと手術してれば
治ってたんじゃないかなと思ってる
まぁ結果論だから分かりやしないんだけどさ

321 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/15(日) 00:11:02.12 ID:5Y2NdqHW0

手術したくなった時が手術のしどき。
痛みに対する耐性は人それぞれ。
何度も何度も出てるけど、３か月保存して改善しないなら
手術という選択を考えるべし！

322 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f0d-a45h)：2016/05/15(日) 01:18:47.50 ID:0YmeyMPp0

>>313
俺も25で最近発症した、ちょっと歩くと激痛、医者からは手術のしの字も出なかったけど
今後これと付き合っていかないといけないってほんとに絶望だよな

323 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sdb7-/3cR)：2016/05/15(日) 01:37:58.69 ID:ypT24ka4d

先日腰の少し上の背骨が体を反らした時に痛くて、病院に行ったらヘルニアと診断されたんですが、１ヶ月以上たっても体を反らすと痛みます。

違う病院に行って再度診察してもらったほうがいいでしょうか？

324 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-M0UZ)：2016/05/15(日) 01:40:30.46 ID:5Jo3ZWPD0

>>320
で、今も痛くて保存なの？
通院継続中？

325 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/15(日) 02:17:49.47 ID:itghfexwd

おそらく、どの医者に行っても痛いのは変わらないかと思います。処方される薬はリリカ・トラムセット・ボルタレンあたりが多いです。湿布薬は、モーラステープ（ジェネリックの湿布薬にしませんか？と効かれると思います）・ロキソニン

手術する医者と今はヘルニアを手術するの減っていると言って手術しない医者もいます。

326 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 67f3-a45h)：2016/05/15(日) 05:00:02.93 ID:jdZUuOE90

今保存で3週間ぐらいだけど、ここの人達に比べれば軽傷なのかな？
1日リリカ150+ロキソニンで寝てれば殆ど痛みも痺れも無い感じ。

327 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/15(日) 06:09:52.12 ID:Z0Gy/9OP0

保存
昨日出先で自転車パンク
自転車店まで歩いたら、歩けた
10分ほどかな
少しずつ動けるようになってきたのを実感
薬も減らしているしね
でも1日2回のものを1回にすると、たまに夜痛い
平気な日もあるんだけど

328 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/15(日) 06:11:41.16 ID:Z0Gy/9OP0

モーラステープ、今回はジェネリックにしたけど、捩れる
元々下手くそで捩れることあったんだけど、薄いからか貼りにくい

329 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-yXa2)：2016/05/15(日) 07:54:45.57 ID:cr7FAWdbK

>>327
二日に一回減らすとか三日に一回減らすとかにして慣れるのを待てば？
いきなりだと怖かったから 俺はそうしたよ。

330 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK83-yXa2)：2016/05/15(日) 08:01:48.37 ID:cr7FAWdbK

連投スマン。
>>317
プールだけじゃ無く、スーパー銭湯って選択肢は？

サウナも有れば、電気風呂や薬湯や立って入る風呂も有るし、炎症が酷い時以外は腰に良い気がするよ。
因みに立って入る風呂で足踏み！ってのも有りかも!?かと…

331 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c77e-Wsqh)：2016/05/15(日) 09:18:30.96 ID:jgVPYF3j0

>>328
成分は同じなんだろうけど、ジェネリックのは製品の質感みたいなのが微妙に違うんだよね

332 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 67f3-a45h)：2016/05/15(日) 12:39:15.65 ID:jdZUuOE90

>>327
今発症からどのくらいですか？

333 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/15(日) 14:20:39.82 ID:Z0Gy/9OP0

>>332
発症からほぼ1年
通院から5ヶ月ぐらい

334 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/15(日) 14:22:18.22 ID:Z0Gy/9OP0

>>329
規則的に減薬というより、薬飲むの忘れそうなぐらい調子のいい日は１日1回、調子悪いなと感じたら夜も飲むようにしてる

335 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/15(日) 14:24:59.44 ID:Z0Gy/9OP0

>>317
野菜ジュースとか、食物繊維を摂るようにしたらどうだろう

336 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b8d-EA1W)：2016/05/15(日) 17:43:35.50 ID:Urr05hmF0

やわらかベットがダメなのかなー
昼間にベランダで寝てたら、信じられないくらい腰の調子が良い。

337 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/15(日) 17:58:01.46 ID:5Y2NdqHW0

>>317
夕食後のヨーグルトと
朝常温の水をたっぷり飲む
効果ありますよ

338 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Saa3-UlbP)：2016/05/15(日) 19:22:16.78 ID:3N5LnDvja

そのモーラステープ毎日貼っても良いのかな！？昔毎日やっても効き目なし。
普通に35枚貰うしな！あーあ他にやっても効き目ねぇよ、4年間ずっとこうだぞ！

339 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-M0UZ)：2016/05/15(日) 19:52:19.41 ID:5Jo3ZWPD0

>>338
発症直後に戻れたら手術しますか？

340 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Saa3-UlbP)：2016/05/15(日) 20:10:52.45 ID:3N5LnDvja

その直後ですかやる訳ねぇよ馬鹿！

341 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c711-/3cR)：2016/05/15(日) 22:38:01.26 ID:hYum3Sxu0

今度頭を手術するのに脳外科のすご腕の先生に診てもらってるが
脊髄疾患も専門であるとか入院中にちょっと診てとかはありなのかな？
MRIはとらないといけないだろうし
今は腰違う病院の脳外科で診てもらってる

342 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4714-/3cR)：2016/05/15(日) 22:53:44.87 ID:ewLGuwxt0

>>330
スーパー銭湯は行きたいなー
足の冷えにも効きそうだし
タクシーで行けば行けそうな気がする
スーパー銭湯励みに頑張る！
>>335
>>337
皆様便秘で苦労してらっしゃるのですねー
だいたいその辺はしていて、
食物繊維のためにイヌリン買ってみたりとか
チアシードとかヨーグルトとか各種お茶とか割と試し済みです
ありがとう

343 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4714-/3cR)：2016/05/15(日) 22:55:23.90 ID:ewLGuwxt0

>>325
ロキソニン湿布すごくかぶれると言ったらボルタレンゲルていう塗り薬出してくれたよ
湿布より使いやすいし効く気がする！

344 ：病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM97-/3cR)：2016/05/15(日) 23:01:58.98 ID:r2Eo6V7NM

１５年間悩んでいた腰痛と坐骨神経痛。整形外科に通い毎週60分のマッサージに通い改善しないまま今日まで。
腰と背中は常時硬直しギックリ腰も年に数回。
先週から四の時ストレッチ始めたら嘘みたいに改善。
自己診断だが、椎間板ヘルニアによる股関節の硬直が坐骨神経痛を引き起こし、腰や背中も硬直していたようだ。

345 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/15(日) 23:14:44.69 ID:5Y2NdqHW0

>>341
脳神経外科で椎間板ヘルニア診ることもあるから
聞いてきたらよいのでは。
むしろ整形外科の先生より、総じて手術上手そう。

346 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-M9jv)：2016/05/15(日) 23:17:44.07 ID:Zp6PDPXXK

ストレッチや体操してる人はどれくらいの時間かけてやってる？
やっぱり時間かけてゆっくりやったほうがいいのだろうか
仰向けが痛くて10分でも寝てると足痛くなってどうしてもちゃっちゃと終わらせてしまう
痛いっつっても10、20分我慢してれば痛みは治まるんだが、ストレッチのたびにこうだと億劫でな

347 ：病弱名無しさん (ﾌﾘｯﾃﾙ MM2f-/3cR)：2016/05/16(月) 00:44:56.71 ID:Olzzvzk0M

違う箇所を2度内視鏡手術したものです。術後1年半で30分ジョギングできるほど回復しましたよ。痛みも坐骨神経痛も一切ありません。神経麻痺もほとんど回復しました。
完治しますので希望を捨てないで皆さん頑張ってください。

348 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/16(月) 01:01:14.11 ID:v9ucMP9hd

>>346
ストレッチは20分程度かな　うつ伏せも腰痛に良いらしいよ　人間が疲れすぎたらうつ伏せで寝るとか見たことある

349 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77d7-EA1W)：2016/05/16(月) 01:31:37.46 ID:8s3zT1T90

しっぷより塗り薬の方が効き目があるような気がする。

350 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-M0UZ)：2016/05/16(月) 02:16:20.97 ID:pRJdpzyc0

>>347
光が見えました。
書き込み感謝します

351 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/16(月) 05:19:09.44 ID:LMMwuVTb0

>>346
急性期は無理をせず基本安静が一番かと
うつ伏せがいいというのは同意
私もうつ伏せ、スフィンクスのポーズあたりからスタートした

352 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Saa3-UlbP)：2016/05/16(月) 07:31:46.76 ID:NidM94gca

柔軟とストレッチの違いが分かりません。
ハップとシップとか

353 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-/3cR)：2016/05/16(月) 08:10:57.69 ID:Ow7YGFxar

スフィンクスのポーズ（マッケンジー体操）も人によっては悪化しますので、病院のリハビリ科等で指導を受けてください。〜がいいとかこればっかりは人それぞれで症状を直接診た人を信用してくたさい。

354 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/16(月) 09:03:15.68 ID:+ovhWS780

ジョギングジョギングって上で出てるけど、スポーツ専門店で聞いてみ？
少なくとも自分は道路のような地盤の硬い路面では出来ないよ。
ゼビオで聞いたけど腰に負担があるとジョギングは勧めなかったわ。
それを無視して筋肉の揺れを軽減するようなスポーツインナータイツを履いてやったけど自分は多分無くても体幹で走ってるから殆ど効果無かったんだよね。

坐骨神経を持っていると後々ジョギングしんどいと思うよ。
一時はさ、あ、血のめぐり良くなったぞ。おーもっと走るか。それで走る。
終わると夜の酒を飲んだかのように気持ちいい。

だけど翌日や近日の風の吹いている雨天や曇りで神経から来て調子悪い。
自分はこれが嫌や。これを経験すると極力骨盤に負担かけないようにせねばと思うんだよね。

ウォーキングはさほど負担にならない。脚の裏で殆どカバー出来ているんだよね。だから脚の裏を足つぼするとまあ痛むんだけど、まあメンテで気持ちいいよね。

355 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/16(月) 09:06:09.40 ID:+ovhWS780

ストレッチはやればやる程効果出るよ。
何年もかけてるけどちょっとバレエやってる人のような脚の形にはなって来たと思う。
確かにやってもまた痛むしケアも面倒臭いけどね。

でも本当にL45が痛くなるとまだストレッチやってた方が楽なんで習慣になっている。
まあ面倒臭い時はマッサージチェアで済ませてるけど？

356 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/16(月) 09:10:20.80 ID:+ovhWS780

>>352
専門でないからあまり答えられないけど柔軟だと色んな態勢をとって柔らかくすることが多いんでない？
ストレッチはとにかく筋肉を伸ばすような意味。
だから片手を押さえて手首を曲げるようなのもストレッチ。
まあ、伸ばすことがストレッチで柔らかい状態をさすことが柔軟なのかな？柔軟性とか使うよね。
柔道をやってるような身体は極めると柔軟になる。

357 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa33-a45h)：2016/05/16(月) 09:27:44.13 ID:8E5jmBHva

腹が痛い、便秘だって言うと多分そのうちエステ通いになる。
女だと割と気兼ねなく行けるよね。

スポーツの先生で肌が黒いのは寒い日に休まず仕事しなければならないからそういうケアをしてるんだと思うよ。

便秘とか腹の問題って習慣になっちゃうから大変だ。

358 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/16(月) 12:00:01.78 ID:X//4cWNQ0

?????

359 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4765-/3cR)：2016/05/16(月) 15:16:07.50 ID:vX3530D+0

俺は何やっても効果なく、太ったら劇的に悪化。
太ったら悪化するなら痩せたら良くなると思い10キロ以上ダイエットした少しづつだが徐々に良くなってきた。

360 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ abf2-hNIp)：2016/05/16(月) 15:42:11.66 ID:Oc59eOVi0

尻から腿・脛・足裏にかけての神経の嫌なしびれで整形に行き、軽いヘルニアと診断されて半年ほど湿布と痛み止めで誤魔化していたが全く変化なく困っていた所
自分でできる梨状筋のストレッチをしつこくやりまくったら数日で完全に治ったわ。

整骨院も行って色々言われたが背骨・骨盤・首の歪みやら結局何も関係なし。ただ自分で梨状筋ストレッチやっただけ。

要するに整形も整骨院もいいかげんな説明してるだけなので全く信用できない。
たまにメンテしてもらうカイロの先生だけがしびれの最初期に「見た感じ別に歪んでないから筋肉が固まってるのが原因だと思う」って言ってくれてたのが正しかった。

手術考えるほど悩んでたから危なかった。
同じ症状でヘルニアと診断され治らなくて悩んでる人に参考までに。

361 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 73e6-Jrc9)：2016/05/16(月) 16:01:55.73 ID:Yekuaiio0

すみません質問いいですか？
色々事情があって、前に一回かなり酷い誤診断やらかされた整形外科医に担当されてしまったんだけど

その外科医が症状固定診断の為に「今度レントゲンをしてヘルニアの状態を見て判断するから」と言っていたんですが
ヘルニアってレントゲン映らないですよね？最初の診断の時にはMRIを使ってくれたんですが
症状固定の大事な診断するのに、ヘルニアでMRIを使わずに判断断定する医者って普通なんでしょうか？
ちなみにその医者、腰の専門じゃないんですよね（診断も毎回かなりテキトーな感じ)

言ってることも滅茶苦茶な人でかなり信用できないんですが、ちょっと事情があって転院ができない状況です

362 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 67f3-a45h)：2016/05/16(月) 16:49:51.32 ID:rKOvM73C0

>>361
MRIを取る取らない以前に自分と合わない医者なら担当医変わって貰いなよ。
自分の体弄られるのに信用出来ない医者の言われるがままでいる気？

363 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f17-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:05:39.68 ID:oeGD+E7J0

>>360
詳しく

いや、ググればいくらでも出てくるんだが多すぎて。
人によって違うってのも分かってるが、症状が似てるんで、どんなストレッチしたのか良かったら教えてくださいな。

364 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ abf2-hNIp)：2016/05/16(月) 18:08:22.60 ID:Oc59eOVi0

>>363
梨状筋ストレッチで画像検索したらいっぱい出てくるうち、脚の位置とか調整してケツ横の筋肉の奥の芯の部分がしっかり伸ばせるものをやった
俺と同じような症状ならケツ横がガッチガチになってると思うんだが、ケツの芯の伸ばすと痛気持ちいい部分を意識して、割と強めにこまめに伸ばしてたら脚のしびれもケツの痛みもすぐ消えた。

365 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 73e6-Jrc9)：2016/05/16(月) 20:09:29.13 ID:Yekuaiio0

>>362
先ほどいったとおりに色々事情があってできなかったのと
これからも継続というお話ではなく、症状固定とするお話まできているのです

366 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sdb7-imSo)：2016/05/16(月) 20:10:17.71 ID:L64ELvPjd

>>364
お手数ですが、画像か動画があれば貼り付けて頂けないでしょうか。
実は同じ悩みで半年ぐらい苦しんでいます。

367 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-M9jv)：2016/05/16(月) 21:17:44.95 ID:Qfmn4RVJK

>>348
ただのうつ伏せでいいならできそう

>>351
急性期はもう終わったんだ
腰反らせるのはヤバいからうつ伏せはやってみようと思う


やっぱストレッチはゆっくりやるもんだよなぁ
早く良くなりたいわ

368 ：病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM97-/3cR)：2016/05/16(月) 21:37:07.76 ID:+sz3pEMkM

>>366
４の字ストレッチ
ダウンロード＆関連動画＞＞

369 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM23-XzP0)：2016/05/16(月) 22:44:57.75 ID:D2ZC/3AUM

立ったり歩いたりしてると何もないんだけどあぐらをかくとすぐに右足がしびれてくる
手術はまだまだ要らないって言われたけど座るとすぐ右足側に違和感がくるせいで不安になってくるわ

370 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sdb7-kJ//)：2016/05/16(月) 23:21:18.32 ID:fW37fG9/d

>>360

どういったストレッチか詳しく教えてください

371 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 00:14:27.65 ID:GqYusd+A0

それで完全に直って良かったね、多分まだ初期だから助かったんだと思う。
ただ完全に直ったって言ってさよならする人がいると思うけどサボらない方がいいと思うよ。

多分このスレの殆どの人はこれで直らない。

http://yogalife.tokyo/yogapose/449/
この方が負荷が高い。直接重力でおもしかかるから。

この後半の肘かけるのは腰から背中までやろうとするとこうなる。だから最初はこの絵の一番最初の片脚を斜めにして座るだけでいい。(ある程度温めたりほぐしたりしてから)

自分は対応が遅れたからこれなんだよね。本当に何もやらなかったからこれをやったら神経がミルミルスーッってなって脚の筋肉までスッキリした。
あー神経ってこういうことなんだと分かる位。

372 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/17(火) 01:04:08.05 ID:vMUuRsTq0

ヘルニアなのにストレッチで治るとか、
ほんと羨ましいわ。
あの激痛を体験してないってことでしょ。よかったね。

373 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 01:07:19.66 ID:GqYusd+A0

自分も治らないよ根本は。
ただ腰以外に負担がかかってる部分を軽減して歩いたりなるべく日常生活が出来るようにしてるだけ。

374 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ abf2-hNIp)：2016/05/17(火) 01:23:58.65 ID:R7v+MV4m0

>>366
>>370
368で紹介してるようなストレッチ。
俺の場合整形でヘルニア（少し破れた状態）と診断されたけど実は筋肉が原因だったという話で、同様の症状の人の参考に書いただけ。

>>371
やってみるありがとう

375 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 01:37:35.46 ID:GqYusd+A0

病院の指導法はそうなんだよね。決まりがあってそれに基づいてやってて。
自分も病院だとそれしか言われなかった。
確かに4の字の方が余計な負荷がかからないから老人でもやりやすい。だから医院の指導法ではそうなんじゃないのかな。

376 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-M0UZ)：2016/05/17(火) 01:49:14.95 ID:KSz4ddlo0

風呂は楽しみなんだけど、浴槽にＬ字に座ると足の痺れが増す
正座じゃリラックスできないし

377 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/17(火) 02:32:26.59 ID:vMUuRsTq0

最近のここ見てると、自分のヘルニアは重症だったんだなと思い知らされるわ。

378 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-XzP0)：2016/05/17(火) 02:32:30.26 ID:B9y9odjm0

寝ようとして一番楽な体勢でも少ししたら痛みで眠れないし、寝返りも打てない。立ってる間が一番楽でここ数日寝るとき30分横になっては10分立ってみたいな生活が数日続いてて早く普通に寝たい。

379 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/17(火) 02:40:27.47 ID:aAJog7ikd

寝れないのなら何か香水やアロマといった香り系のものを部屋で使うと良いですよ。
あとは、何度も書いてすみませんが、針治療は不眠にも効きます。鍼灸師に身体が痛くて不眠で辛いと言えばやってくれます。

380 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/17(火) 02:41:32.31 ID:aAJog7ikd

>>376
お風呂に音楽などを持ち込むのはどうでしょうか？防水のラジオを聴くのも良いかと

381 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-XzP0)：2016/05/17(火) 03:01:20.16 ID:B9y9odjm0

>>379
ありがとうございます。鍼は先入観から避けていたのですがそのような効果があるのですね。本日整体と合わせて近くの鍼灸院にも行ってみようと思います

382 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 07:15:58.72 ID:GqYusd+A0

眠るための薬は極力使わない方がいい。
抱き枕も良くなって来てて自分に合ったものを探すのもいい、自分はフワフワした抱き枕で寝てる。

テレビを見てると走り方の姿勢は女の子になるとか言ったりした人もまたいたけど結局そういうことが予防なんだよね。
だからアロマとか抱き枕とかも結局メンズにもいい。

痛いとそれでも無理かも知れないけど、あとは低周波の電気風呂で痛みはとってる。
専門家に聞くと一時的に麻痺させるような意図らしいけどL45の突き刺さるような痛みがとれたのが唯一それだった。
あまりに症状が酷いと足に神経反射のものが来るときがあるけどね。電気は調整で。
あまり酷くない人はやっぱり入らない方がいいとは言うよ。最終手段だみたいな。
だけど本当に酷いとやらざるを得ないんだよね。

睡眠不足は年配にはかなりの負担なんだよ、だから睡眠は重要。

383 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 07:19:08.42 ID:GqYusd+A0

鍼ももしかしたらツボを刺激してブロックさせるような意図なのかな

384 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1ba6-XzP0)：2016/05/17(火) 07:32:27.15 ID:Zj7vSE3N0

http://sp.yomiuri.co.jp/national/20160516-OYT1T50139.html

整形外科の手術で大腸を傷つけられ死亡

385 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-yXa2)：2016/05/17(火) 07:33:37.36 ID:SFinMlbLK

>>378
最初のうちは、みんな同じ様な症状だったと思う。
症状からすれば まだ安静にしてないと…の時期だと思うから、
下手に整体だ鍼だと通院の為に動くと 逆に腰に負担がかかるよ。

俺は 5分でも10でも多く眠る為に 短期間だけど1日数回ボルサポを使ってたよ。

386 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fb7-a45h)：2016/05/17(火) 07:50:34.66 ID:TVhkST8L0

あぐらやL字に座るのは、基本的に腰に負担が大きいポーズなので、ヘルニアには厳禁だよ

387 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/17(火) 08:58:08.64 ID:aAJog7ikd

筋肉が緊張状態のままだから寝られないという可能性が高いですね。そのため、針治療や整体・アロマなどで身体をリラックスするのが目的です。

388 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/17(火) 09:05:51.36 ID:E3/mSxmK0

日中は我慢して横になるだけにして、夜寝る前にお風呂で温まって少し楽になってから、更に座薬入れて寝ていた
朝目が覚めた瞬間足の痛みに絶望してた

でもあれから半年近く、とても楽になった
朝目が覚めてから立ち上がる時に辛かったのも、ここんところ平気だ

389 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b9f-/3cR)：2016/05/17(火) 09:47:20.10 ID:8F/wll0g0

酷い鼠径部や足の痛みはだいぶ治まったけど、今は膝から足首にかけての脱力感が気になる。
今のところ、つま先立ちも、1分間の片足立ちもできるけど、脱力感が進行して、
歩行が困難になるのではと不安になる。
医者にはもう3ヶ月になるから、良くなる実感がなければ、手術も検討して下さいだって。
因みに手術した場合の入院期間はどれくらいですかと聞いたら、1、2週間。そんなもんなんですかね？
また、手術しないで脱力感から良くなった人はいますかね？

390 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f8d-3IWz)：2016/05/17(火) 11:47:06.53 ID:rUvJwnQN0

>>371
それって左右交互にやらなくていいのかな？
１日に何回やるとか、動作には何秒かけるとか適当でいいのかな？
今やってみたけど、とりあえず痛みはなかったけど
最終ポーズは全然できなかったわｗ

391 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/17(火) 12:20:01.02 ID:E3/mSxmK0

NHKで狭窄症手術の死亡事故やってる

392 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 12:24:54.93 ID:GqYusd+A0

>>390
資格持ってないのではっきりとは言えないですが交互に両方出来るなら両方やった方がいいです。
ヘルニアになってると左右差が出たりするけど痛みの出る方を長くすると骨盤のバランスが整ってくるようになります。

痛くないのであればその状態から更に頭を地面に付けるように前のめりすると梨状筋の負荷がもっとかかりますね。

骨盤を立てた状態で痛くないのであれば後半の肘を脚にかけるのもいけると思いますよ、開脚がある程度出来る人なら。
ポイントは後ろになってる方の脚を肘かける前になるべく開いて後ろに寄せること。そうすると最先端に肘が近い位置に持ってこれるので反対側の手を結ぶのに余裕が持てます。

これが出来る人はヨガが出来たようなものです。特に坐骨神経症の人に。
効果が高いと実感が持つ人が多いのでかなりメジャーなポーズになってますね。
多分最初は両手が結べても痛みで頭が下になるんですが痛みとうまく付き合って慣れると写真のような綺麗なポーズになりますよ。

393 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 12:27:31.82 ID:GqYusd+A0

秒数は適当ですね。でも本当に肉離れしそうになる人は無理しないで頭の高さを調整して痛気持ちいい程度にやることなのでその加減でもっと長くやりたいならやってもいいと思いますよ。
ストレッチは時間をかけた分だけ原理上は柔らかくなります。

394 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f8d-3IWz)：2016/05/17(火) 12:45:08.87 ID:rUvJwnQN0

>>392 >>393
あ、骨盤を立てるってのも自分は出来てないと思う
だけど無理のない範囲でやってみます
詳しくありがとう

395 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 538d-a45h)：2016/05/17(火) 13:01:11.22 ID:E3/mSxmK0

腰の新手術でミス、女性死亡…大腸傷つけられる
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160516-00050139-yom-soci

396 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-a45h)：2016/05/17(火) 13:03:52.98 ID:GqYusd+A0

これで痺れまではとれないかも知れないけど特に梨状筋や太腿周辺にはききますね

397 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/17(火) 13:05:00.43 ID:aAJog7ikd

>>389
手術のときは、2週間の入院と言われました。月曜日に入院　金曜日に手術　その間に細かくCTやレントゲン（MRIは前に撮ったのを流用）金曜日に手術後の再来週の月曜日までの入院　
高額医療制度を受けられるので事前の申し込むこと、医者にも話してみると良い

398 ：389 (ﾜｯﾁｮｲW 3b9f-/3cR)：2016/05/17(火) 14:12:25.71 ID:8F/wll0g0

>>397
ご丁寧にご返答ありがとうございました。
手術入院って1ヶ月弱の認識があったから、1、2週間って聞いたとき、内心「えっ！」と思いました。
手術前の段取りとか、術後の経過がものすごくいいと、1週間ってのもなきにしもあらずですね。

399 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4714-/3cR)：2016/05/17(火) 14:21:00.41 ID:07AoPn3F0

最初は腰や尻が痛かったけど
腰の痛み和らいできたので
腰と同時に痛み出した膝の方が辛くなってきた
痛いだけじゃなく感覚もおかしいんだけど
何度医者に訴えて様子見といわれるばかり
膝に水もたまってないしリューマチでもないそうだ

ここの四の字ストレッチやろうとしたら膝に激痛で無理だった

熱も下がらないし原因わからないし鬱になってきてて辛い

400 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8f9f-Q2A6)：2016/05/17(火) 18:40:56.60 ID:vMUuRsTq0

>>398
手術法によると思いますが、内視鏡なら1〜5日です。
出沢先生のとこなんて日帰りみたいです。
でも実感としては4,5日の入院がベストかなと思いました。
その後自宅療養してます。
入院と自宅療養で１か月あればよいと思います。術後３か月が再発率高いそうなので無理をしないように。

401 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sdb7-imSo)：2016/05/17(火) 20:16:11.46 ID:aU2bmXJgd

>>368
ありがとうございます。
早速、実践してみました。
毎日、欠かさずやります。

402 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｰ Sd77-/3cR)：2016/05/17(火) 21:30:09.44 ID:aAJog7ikd

>>399
おそらくですが、筋肉が固まっているせいだと思います。肩こりみたいなものだと思ってください。ヘルニアであれば、患部を手術してから整体や針治療に通うのが治療法かと　　安静のまま治るときもありますが、手術したほうが治りも早い
病院の医者が言うのと針治療の人が言うのだと話の内容が違うと思います。

403 ：病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM97-/3cR)：2016/05/17(火) 21:35:20.81 ID:EmmStkOuM

>>401
どういたしまして。

でも私の場合、ストレッチしても１日ももたない。
昼休みもストレッチしてるよ

404 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sdb7-imSo)：2016/05/17(火) 22:33:58.62 ID:aU2bmXJgd

>>403
一日もたないというのは、筋肉がまだまだ硬くて、長時間イスに座っていると、お尻に痛みが出るという意味でしょうか？

結局、ストレッチって、一日に何度もやらないと効かないのでしょうね。

405 ：病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM97-/3cR)：2016/05/17(火) 23:08:48.84 ID:EmmStkOuM

>>404
きっとデスクワークのせいかな。
昼頃には尻と坐骨神経に張りを感じます。
また、右側の腰の奥にギックリ腰を引き起こす一本筋が騒ぎだし、結局腰をかばうはめに。
しかし腰と背中全体の張りと針金の入った両足は改善しています。

406 ：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯ Sdb7-imSo)：2016/05/17(火) 23:20:23.58 ID:aU2bmXJgd

>>405
俺と非常に良く似た症状です。
椅子の微妙な高さの変化でも痛みの程度が変わってきます。あと、腰は多少、張りはあるものの、ほとんど痛みはありません。整形外科の医者からは、手術するほどのヘルニアではないと言われています。
現在、リリカと牽引とストレッチで頑張っています。

肩こりも酷いので、近日中に鍼灸に行ってみるつもりです。

407 ：病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM97-/3cR)：2016/05/17(火) 23:49:22.67 ID:EmmStkOuM

>>406
私はトラムセットでしたが、今一効き目がなかった。副作用でγGTPが300代で100以下になったことがない。
マッサージに行くと、全身がツボでどこをマッサージされても気持ち良かった。足裏はカチカチで、目が悪い人の為の誘導パターンの上を歩くのも辛かった。
この先年齢を考えるとどうなってしまうのかと思いましたが、このストレッチで１０年以上若返った気分です。

408 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-i6BQ)：2016/05/18(水) 00:39:42.13 ID:zFM8abeWK

ブロック注射してきたのに激痛で全然寝れん
痛みが治まるわけじゃないんだな

409 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8b80-/3cR)：2016/05/18(水) 00:45:53.67 ID:qtBjaUW40

ちゃんと打てば効くよ一日くらいは
効かないのは打ちミスか神経圧迫による痛みではないのかどっちか

410 ：病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-i6BQ)：2016/05/18(水) 00:48:41.00 ID:zFM8abeWK

>>409
そういうパターンもあるの？
どの体制とっても痛いから若干地獄だわ

411 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b9f-hspw)：2016/05/18(水) 02:31:43.26 ID:Osab+EfG0

>>384,395
下半身麻痺どころかいきなり死んでしまうんだもんな
おそろしい

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