無かったので立てました。
使って良かった市販グッズや、ストレッチ、靴選びや中敷きについての情報や
手術体験など、外反母趾でお悩みの方で語りましょう。
使って良かった市販グッズや、ストレッチ、靴選びや中敷きについての情報や
手術体験など、外反母趾でお悩みの方で語りましょう。
今日、足の外科にて診察しました。
ﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮って測ったところ、HV角は４２°あり重度の外反母趾でした。
対処法としては、足に合う装具を作って靴に使うか、手術をするという事でした。
命にかかわる症状ではないから、希望があれば手術をしますっていうｽﾀｲﾙみたい。
装具の事をもっと聞きたかったけど、今日は時間がなくて帰ってきました。
外反母趾の方の経験談とか情報があればぜひ教えて下さい。
ﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮って測ったところ、HV角は４２°あり重度の外反母趾でした。
対処法としては、足に合う装具を作って靴に使うか、手術をするという事でした。
命にかかわる症状ではないから、希望があれば手術をしますっていうｽﾀｲﾙみたい。
装具の事をもっと聞きたかったけど、今日は時間がなくて帰ってきました。
外反母趾の方の経験談とか情報があればぜひ教えて下さい。
ひろのば体操が効果ありそうだな～と思って実践中。
http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/130922.html
http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/131027.html
といってもすぐには改善されないよね。
簡単な体操なんで、半年～1年後に良くなってればいいかなと。
http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/130922.html
http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/131027.html
といってもすぐには改善されないよね。
簡単な体操なんで、半年～1年後に良くなってればいいかなと。
あとは
・足指でグーパー
・地下足袋を履いてウォーキング（たま～にだけど）
・ジョギングは踵着地からフォアフット着地に変えた
くらいかな、実践してるのは。
自分は痛みは出ていないのだけど、曲がり具合が進行している気がするのと
バランスが悪いような感じ。
・足指でグーパー
・地下足袋を履いてウォーキング（たま～にだけど）
・ジョギングは踵着地からフォアフット着地に変えた
くらいかな、実践してるのは。
自分は痛みは出ていないのだけど、曲がり具合が進行している気がするのと
バランスが悪いような感じ。
>>3
私もひろのば実行中。始めて1ヶ月ぐらいだけど、指が広がるようになったのか、5本指靴下がスッとはけるようになった。
私もひろのば実行中。始めて1ヶ月ぐらいだけど、指が広がるようになったのか、5本指靴下がスッとはけるようになった。
この前、世界マスターズでメダルを獲った武井壮も外反母趾なんだよね。
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本人は進化と捉えているけど、どうなんだろうか？
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本人は進化と捉えているけど、どうなんだろうか？
自分が通ってる整形外科は痛み止めの薬と電気しかあてててくれない。
薬はロキソプロフェンＮＡ60mg。
しかもあんまり効いてる感じがしない。
テーピングも装置も「効果がないと最近わかった」とか言ってしてくれない。
根本的な治療ってないの？
巻き爪もあって何度も膿むんだけど、その度に抗生物質だけ出すし。
電気治療は効くの？
そこはストレートネックにも湿布しかくれない…。
薬はロキソプロフェンＮＡ60mg。
しかもあんまり効いてる感じがしない。
テーピングも装置も「効果がないと最近わかった」とか言ってしてくれない。
根本的な治療ってないの？
巻き爪もあって何度も膿むんだけど、その度に抗生物質だけ出すし。
電気治療は効くの？
そこはストレートネックにも湿布しかくれない…。
>>11
>巻き爪
歩く時に指先が地面から浮いてない？もしそうだったら、指先までしっかり地面につけて体重がかかるように意識して歩くと改善するよ。
私も外反母趾の巻き爪だけど、これで巻き爪だけはかなり改善して爪がだいぶん平らになったので、食い込んだり膿んだりしなくなったよ。
でも爪が食い込んでたり膿んでたりすると指先に体重かけると痛いんだよね。できる範囲で心がけてみて。
>巻き爪
歩く時に指先が地面から浮いてない？もしそうだったら、指先までしっかり地面につけて体重がかかるように意識して歩くと改善するよ。
私も外反母趾の巻き爪だけど、これで巻き爪だけはかなり改善して爪がだいぶん平らになったので、食い込んだり膿んだりしなくなったよ。
でも爪が食い込んでたり膿んでたりすると指先に体重かけると痛いんだよね。できる範囲で心がけてみて。
外反拇趾用のサポーター？みたいの寝るときしてるよ
ネットで調べると、外反母趾も巻き爪も歩き方が悪いせいとある
自分は外反母趾で巻き爪で指をかばうせいか指の付け根にタコができてる
おまけに人差し指と中指が疲労骨折して曲がってしまった
歩き方が悪いせいでここまできてしまった
近く医者に行く
報告します
自分は外反母趾で巻き爪で指をかばうせいか指の付け根にタコができてる
おまけに人差し指と中指が疲労骨折して曲がってしまった
歩き方が悪いせいでここまできてしまった
近く医者に行く
報告します
そうなんだ
内科もあり整形もありみたいな医者がいるでしょ。
ネットで調べると、色々やってるけど、専門は何かと書いてある。
今まで行っていたところは確かに整形もあったけど、専門は内科だった。
今度は専門が整形、しかしインフルエンザの注射もするというところで、
見てすぐ「手術」とのことで、大きい病院を紹介してくれた。
自分の場合、他の指も変形していたので、手術になりそうだよ。
再発はするかもらしいけど。
ネットで調べると、色々やってるけど、専門は何かと書いてある。
今まで行っていたところは確かに整形もあったけど、専門は内科だった。
今度は専門が整形、しかしインフルエンザの注射もするというところで、
見てすぐ「手術」とのことで、大きい病院を紹介してくれた。
自分の場合、他の指も変形していたので、手術になりそうだよ。
再発はするかもらしいけど。
手術して1週間目。
足パンパンで靴履けないww
スリッパで通院中です。
今日リハビリ用の靴ググって1足注文してみた。
履けるといいな。
足パンパンで靴履けないww
スリッパで通院中です。
今日リハビリ用の靴ググって1足注文してみた。
履けるといいな。
片方ずつやったの？
痛む？
痛む？
歩き方が悪いから外反母趾になったのか、外反母趾になったから歩き方（足の力の入れ具合）
が悪くなったのか
が悪くなったのか
歩き方が悪いから外反母趾になるのです。
ハイヒールの女子ではなくても、男も、下駄はきさんでもなるでしょ。
かかとから着いて、指まで足全体を使えばいいの
ハイヒールの女子ではなくても、男も、下駄はきさんでもなるでしょ。
かかとから着いて、指まで足全体を使えばいいの
だそうよ
ホシュ
シューフィッターさんのいる靴屋さんに行ってきた。
おすすめされる靴がデザイン的にイマイチな物ばっかりでした。
おしゃれな靴履きたいとは思うけど、足の為にはかっこいいデザインのはダメなんだね。
おすすめされる靴がデザイン的にイマイチな物ばっかりでした。
おしゃれな靴履きたいとは思うけど、足の為にはかっこいいデザインのはダメなんだね。
透明な柔らかいサポーター買ってつけてるんだけどこれって寝る時は外した方がいいの？
買ってから3日ぐらい風呂以外ずっと付けっ放しで外すと逆に痛くなってしまった
付けてから痛みはかなり軽減してるんだが
買ってから3日ぐらい風呂以外ずっと付けっ放しで外すと逆に痛くなってしまった
付けてから痛みはかなり軽減してるんだが
保守
>>20
歩き方が悪かったら外反母趾になる？
そんなの何を根拠に言っているんだ？
外反母趾は遺伝する確率が高いんだぞ？
歩き方が遺伝するか？
足の形が悪いのが遺伝するから、外反母趾になるし、
足の形が悪いのが遺伝するから、足の指も浮いてきて使えなくなるんだぞ。
いろんな靴履いててもなる人はなるし、ならない人はならない。
ただ靴は外反母趾になる傾向を強める要素はある。
おかしな歩き方なんて単なる結果に過ぎない。
歩き方が外反母趾の原因だったら遺伝なんかしないよ。
歩き方が悪かったら外反母趾になる？
そんなの何を根拠に言っているんだ？
外反母趾は遺伝する確率が高いんだぞ？
歩き方が遺伝するか？
足の形が悪いのが遺伝するから、外反母趾になるし、
足の形が悪いのが遺伝するから、足の指も浮いてきて使えなくなるんだぞ。
いろんな靴履いててもなる人はなるし、ならない人はならない。
ただ靴は外反母趾になる傾向を強める要素はある。
おかしな歩き方なんて単なる結果に過ぎない。
歩き方が外反母趾の原因だったら遺伝なんかしないよ。
履ける靴がないよ・・・・
ｻﾎﾟｰﾀｰ買ってつけたら、すぐに痛みが増したよ、もう、なんなんだよう
ﾎｯｼｭ
スーパーフィート買ったけど、たかが中敷き、たかがインソールのくせに
靴と同じぐらいで高価格にたまげました
まあ、歩けなくなったり、手術とかの治療を考えると安いもんですが
最初に値段をみた条件反射的思考は「ぼ、ぼったくり？」
靴と同じぐらいで高価格にたまげました
まあ、歩けなくなったり、手術とかの治療を考えると安いもんですが
最初に値段をみた条件反射的思考は「ぼ、ぼったくり？」
＞27
自分の場合、外反母趾をかばうあまり、隣の２本の指つまり両足で６本の指が変形して手術しました。
若い頃はカッコいい靴をバンバン履きました。
しかしこうなったのは、体重が増え３Ｅの厚底靴を履くようになってからです。親族でこんな足は自分だけです。
ネットで外反母趾について調べたらどうですか？
遺伝だけではないですよ。
自分の場合、外反母趾をかばうあまり、隣の２本の指つまり両足で６本の指が変形して手術しました。
若い頃はカッコいい靴をバンバン履きました。
しかしこうなったのは、体重が増え３Ｅの厚底靴を履くようになってからです。親族でこんな足は自分だけです。
ネットで外反母趾について調べたらどうですか？
遺伝だけではないですよ。
指の角度はそんなに曲がってはないんだけど、付け根の関節がすごく痛い
なんだろうと思ったらこの間花見で結構歩いたんだった
なんだろうと思ったらこの間花見で結構歩いたんだった
ビーチサンダルとか下駄とか良いの？
巻くだけ美脚バンドダイエットっていうムック本と大山式ボディメイクパッドでかなり痛みが楽になった
私の場合は足の横アーチの緩みが原因だと思う
笠原厳のテーピング法もいいと思うんだけど、自分ではうまくできなかった
私の場合は足の横アーチの緩みが原因だと思う
笠原厳のテーピング法もいいと思うんだけど、自分ではうまくできなかった
>>32
遺伝だけだなんて書いてないだろ。靴も外反母趾になる傾向を強めると書いてあるじゃないか。
言いたかったのは「歩き方が悪いから外反母趾になる」なんていう根拠のないことは言わない方がいいということ。
遺伝だけだなんて書いてないだろ。靴も外反母趾になる傾向を強めると書いてあるじゃないか。
言いたかったのは「歩き方が悪いから外反母趾になる」なんていう根拠のないことは言わない方がいいということ。
きちんとした医者の手術を受け、今は靴を補正してもらって正しい歩き方をしているよ。
根本的な治療をしない限りいつまでも痛いだけ。
どこまでも病め、バカ。
根本的な治療をしない限りいつまでも痛いだけ。
どこまでも病め、バカ。
保守
歩きすぎて出っ張ってるとこが赤くなって痛い（泣
家で裸足で過ごす季節になったので、ひろのば体操がはかどる。
寒い時期は靴下重ね履きしてるから面倒になってサボりがちになってたけど、毎日やってるとやっぱり違う。長時間歩いても親指の付け根が痛くなりにくい。
寒い時期は靴下重ね履きしてるから面倒になってサボりがちになってたけど、毎日やってるとやっぱり違う。長時間歩いても親指の付け根が痛くなりにくい。
数年前に開張足と言われて、足裏や足指の運動するようにしてきたけど、
右足親指の骨の出っ張りに激痛が走ったり、
中指と薬指の付け根あたりにも強い痛みを感じる頻度が増えてきた。
最近、足の付き方（足裏への体重の載せ方）に悩む。
バランスよく歩けてない感じがするんだよね。
右足親指の骨の出っ張りに激痛が走ったり、
中指と薬指の付け根あたりにも強い痛みを感じる頻度が増えてきた。
最近、足の付き方（足裏への体重の載せ方）に悩む。
バランスよく歩けてない感じがするんだよね。
数日前から親指付け根が痛みだした
進行しやがった…
進行しやがった…
両足の親指みに体重をのせる習慣をつけないといけない。
第二の心臓よ呼ばれるふくらはぎも鍛えられない。
足の親指とと人差し指でｔしょっちゅう物をつかんだり、グーチョキパー
をしたり、手以上に酷使しまくりましょう。体重移動の歩き方が
日頃の訓練になるのを実感。腰、首まで楽になるし、なにより
ふくらはぎが鍛えられて身体が楽になる。間違った歩き方は
本当に怖い。
第二の心臓よ呼ばれるふくらはぎも鍛えられない。
足の親指とと人差し指でｔしょっちゅう物をつかんだり、グーチョキパー
をしたり、手以上に酷使しまくりましょう。体重移動の歩き方が
日頃の訓練になるのを実感。腰、首まで楽になるし、なにより
ふくらはぎが鍛えられて身体が楽になる。間違った歩き方は
本当に怖い。
歩き方って、踵から着地でいいの？
踵→親指、と意識して歩くといいって聞いたことあるよ。
カサハラ式のサポーター付けて外出してる
１日の終わりに外すと
キモチ、斜め具合が解消されてる
翌日また戻るけど
１日の終わりに外すと
キモチ、斜め具合が解消されてる
翌日また戻るけど
そのまま外さなければどうなるの
笠原式のサポーターきつくて、親指の外反母趾より小指側の足が変形しそう
グーパー体操だけで治るかな？
グーパー体操だけで治るかな？
誰も来やしないのかここは…
外反母趾のやつなんて少ないのかな
最近歪みだしてきたし
水虫だし、巻き爪も痛いし三重苦なんだけどー
靴が悪いのか歩き方なのか原因がわからない
外反母趾のやつなんて少ないのかな
最近歪みだしてきたし
水虫だし、巻き爪も痛いし三重苦なんだけどー
靴が悪いのか歩き方なのか原因がわからない
>>52
靴もあるけど、最大の原因は歩き方だと思う。親指に体重が
乗っていないのでふくらはぎが鍛えられず、血流がわるくなり
低温で水虫、腰痛、頚椎までいく。
靴もあるけど、最大の原因は歩き方だと思う。親指に体重が
乗っていないのでふくらはぎが鍛えられず、血流がわるくなり
低温で水虫、腰痛、頚椎までいく。
何もしてないのに中指骨？だか中足骨？だかいう骨が割れた
親指の付け根の肉球部分の骨ね
まともに歩けないけど骨折扱いにならないこの不思議
親指の付け根の肉球部分の骨ね
まともに歩けないけど骨折扱いにならないこの不思議
外反母趾気にしすぎて、歩き方がよくわからなくなってくる
かかとから親指に体重かけろとか意識してらんない
かかとから親指に体重かけろとか意識してらんない
どんな靴履いてますか？
履ける靴が無いよ。
いつも大き目のスポーツシューズ
出かけるのも嫌になってくる。
履ける靴が無いよ。
いつも大き目のスポーツシューズ
出かけるのも嫌になってくる。
最適な靴のサイズが左右で違う場合はどうすればいいですか？
すでに外反が進んだ人でもＥＥＥ、ＥＥＥＥは突起部分以外はゆるすぎて抜けるから
逆効果になると聞きましたが本当ですか？
普通のサイズを買うべきなのでしょうか？
逆効果になると聞きましたが本当ですか？
普通のサイズを買うべきなのでしょうか？
医者に言われたのは、サイズの合っていない靴はだめということ
大きくても小さくても足に悪いって
親指付け根と小指付け根あたりを程よく固定できる靴がいいらしい
固定されることで自然に足指が広がるからだと思う
大きくても小さくても足に悪いって
親指付け根と小指付け根あたりを程よく固定できる靴がいいらしい
固定されることで自然に足指が広がるからだと思う
左足だけ外反母趾。
夏はあまりに痛くて貧血おこすことある。
夏はあまりに痛くて貧血おこすことある。
>>60
＞サイズの合っていない靴はだめ
その「サイズ」はどれの事ですか？
24㎝など長さですか？それとも幅ですか？傾斜や隆起ですか？
外反母趾の場合はやはり横幅は大きめの靴でなければだめですか？
＞サイズの合っていない靴はだめ
その「サイズ」はどれの事ですか？
24㎝など長さですか？それとも幅ですか？傾斜や隆起ですか？
外反母趾の場合はやはり横幅は大きめの靴でなければだめですか？
皆さんは指が何度傾いてどんな靴を履いていますか？
３Ｅ以上は逆効果と効いたけど本当ですか？
専用かみそりで削るのはどうなの？
すいませんでした。私が遅れていただけです。貴方様は本当にご立派な方です。
>>65
削るのも今の時代では大問題ではないと思います
専用かみそりが普及していない10年ちょっと前ならわかりませんが
削るのも今の時代では大問題ではないと思います
専用かみそりが普及していない10年ちょっと前ならわかりませんが
靴の選び方をググっても諸説あってどれが正しいんだか。
外反母趾に詳しい靴屋があまりないよ。大都市は多いだろうけど。
靴選びもあまり詳しくないんだろうな。
靴選びもあまり詳しくないんだろうな。
医者か靴屋に聞いた方がはやい
毎日思い出したらグーパーしてるけど効果がわからないw
角度同じだし、むしろグーパーするようになってから足の小指周辺と裏が筋肉痛www
寝るときは指の間広げるやつ挟んで寝てる
毎日思い出したらグーパーしてるけど効果がわからないw
角度同じだし、むしろグーパーするようになってから足の小指周辺と裏が筋肉痛www
寝るときは指の間広げるやつ挟んで寝てる
カーフレイズを気が向いたらやるようになってから、足うらが疲れにくくなった。
前は、ちょっと長く歩くと足裏が疲れて凝っていた。
そんなときに限って外はんしょうしが痛んだ。
前は、ちょっと長く歩くと足裏が疲れて凝っていた。
そんなときに限って外はんしょうしが痛んだ。
>>65
そうだなー、削るってのも、まー今の時代なら大問題じゃないんじゃね?
専用かみそりが普及してない10年ちょい前ならわかんねーが
そうだなー、削るってのも、まー今の時代なら大問題じゃないんじゃね?
専用かみそりが普及してない10年ちょい前ならわかんねーが
削っても、また固くなる。
削ったあと、何気に痛い。
削ったあと、何気に痛い。
地下足袋 スニーカーでググったら
商品出てきてポチッと注文
外反母趾と噛み合わせ治ったら
不定愁訴も治ると思う(`･ω･´)
商品出てきてポチッと注文
外反母趾と噛み合わせ治ったら
不定愁訴も治ると思う(`･ω･´)
自分外反母趾で整体の先生に骨は生まれ変わるから
鍛えてれば骨が小さくなって元に戻るって言われたけど本当かな？
鍛えてれば骨が小さくなって元に戻るって言われたけど本当かな？
歩くときも立つときも座るときも踵に重心おけば治るだろ、これ。
つま先重心である限り、何を履いても何をやっても治らない。
つま先重心である限り、何を履いても何をやっても治らない。
地下足袋 スニーカー、ｸﾞｸﾞって見た
これは・・・足には良さそうだけど履くのに勇気がいりそうだね
これは・・・足には良さそうだけど履くのに勇気がいりそうだね
革靴って程度の差はあれ
先に向けて細いと思うが、これがいけないのかな？
先に向けて細いと思うが、これがいけないのかな？
外反母趾の人に人気のある靴のメーカーってないんですか？
あげ
親指の付け根の外側が痛くなった。外反母趾だなあ…。とりあえずひろばの体操やってみる
>>80
もしもしキミキミ！そうキミや。それはそうと、あれさ
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
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&sns=em
もしもしキミキミ！そうキミや。それはそうと、あれさ
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
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&sns=em
テーピングやってみてる
いつまでも10cmヒール履き続けたいから頑張る
いつまでも10cmヒール履き続けたいから頑張る
サポーター付けると靴が履けなくなるんでテーピング？！と思いググってみた。
効きそうな感じだけど、テープがややこしそうで自分には無理ぽ。
これ型紙通りに切って毎回貼り替えてるの？
効きそうな感じだけど、テープがややこしそうで自分には無理ぽ。
これ型紙通りに切って毎回貼り替えてるの？
外反予防の指に挟むクッションはめて通勤し続けてたら
巻き爪進行して痛くなってきた
腹立つわー
巻き爪進行して痛くなってきた
腹立つわー
剣道などの蹲踞の姿勢をとり続けていると外反母趾になるでしょうか？
蹲踞の姿勢から更に親指に体重が過度にかかる姿勢をとる機会が多く、
だんだんと外反母趾のようなかんじになってきました。
やめた方がいいですよね？それともこの姿勢は関係ないのかな…
蹲踞の姿勢から更に親指に体重が過度にかかる姿勢をとる機会が多く、
だんだんと外反母趾のようなかんじになってきました。
やめた方がいいですよね？それともこの姿勢は関係ないのかな…
最近足の親指周辺の痛みに悩んでて、たった今、外反母趾だということに気づいた
男でも外反母趾になるのか…
男でも外反母趾になるのか…
外反母趾で辛いのに、足首骨折したお
外反母趾にはつま先立ちが良いかも…と思いつま先立ち（と言うより軽く背伸び）して仕事してみた
たったの10分いや5分程度なのに安定しなくてふらつくから酔ったわw
効果はあまり期待してないけどしばらく続けてみるつもり
たったの10分いや5分程度なのに安定しなくてふらつくから酔ったわw
効果はあまり期待してないけどしばらく続けてみるつもり
手術した人いますか？
>>94
手術したよ。
でもただの外反母趾じゃなくて、両方の人差し指と中指も曲がって重なった重症。
両足で６本痛い上に指の付け根にひどいタコ。おまけに巻き爪。
タコはスピール肯でとり、タコクッションに両足で五千円のゴムを履いてた。
それでも立ってるだけで失神しそうな痛さ。
これが２年か３年続いて、足袋が履けないことにきづいた。
どうしてでしょうと医者にいったら、手術になるのでと、別病院へ紹介状を書かれたわけです。
手術して良かったと思う。タコのクッションゴムだけでも２０万円くらいかかってたし、タコも巻き爪も良くなった。
足袋も履ける。
ただ外反母趾は再発の可能性はあるそうだ。
手術したよ。
でもただの外反母趾じゃなくて、両方の人差し指と中指も曲がって重なった重症。
両足で６本痛い上に指の付け根にひどいタコ。おまけに巻き爪。
タコはスピール肯でとり、タコクッションに両足で五千円のゴムを履いてた。
それでも立ってるだけで失神しそうな痛さ。
これが２年か３年続いて、足袋が履けないことにきづいた。
どうしてでしょうと医者にいったら、手術になるのでと、別病院へ紹介状を書かれたわけです。
手術して良かったと思う。タコのクッションゴムだけでも２０万円くらいかかってたし、タコも巻き爪も良くなった。
足袋も履ける。
ただ外反母趾は再発の可能性はあるそうだ。
fitfitの靴はいてる方いますか？
外反母趾にもやさしいくつ。と宣伝文句がついてるので気になります
外反母趾にもやさしいくつ。と宣伝文句がついてるので気になります
つらい
きつい靴下やスリッパを履いてるだけでも外反母趾になるのですか？
慢性的に指を圧迫してるとなるかもね
Fate／kaleid liner プリズマイリヤ 2wei!
大抵の日本人の足は幅広なのにそれに合った靴って少ないよね
外反母趾の原因ってここでしょ
外反母趾の原因ってここでしょ
パンプス履く仕事になってから3年
外反母趾と内反小指になり、足が痛いまま歩いて足首捻挫
治療のため包帯て固定したら、
その後から歩き方がおかしくなった
歩くと足が内反してしまい、ますます小指が痛い
足底板作ったり、運動療法したが根本的な解決に至らない
もう疲れた
外反母趾と内反小指になり、足が痛いまま歩いて足首捻挫
治療のため包帯て固定したら、
その後から歩き方がおかしくなった
歩くと足が内反してしまい、ますます小指が痛い
足底板作ったり、運動療法したが根本的な解決に至らない
もう疲れた
病院池
地元の整骨院から始まり、整形外科で電気治療し
総合病院で足底板作った
運動療法のために理学療法士のところも行った
もう疲れたよ
総合病院で足底板作った
運動療法のために理学療法士のところも行った
もう疲れたよ
外反母趾だいぶ良くなってきた
それにしても足底板って本当に効果があるのか疑問
私の場合、
歩けない→運動療法頑張る→歩けない→
頑張るが痛みが増す→仕事に差し障りが出てくる→鬱状態になる
→足に力が入らなくなる→ますます歩けない→更に鬱っぽくなる
こんな感じだった
それにしても足底板って本当に効果があるのか疑問
私の場合、
歩けない→運動療法頑張る→歩けない→
頑張るが痛みが増す→仕事に差し障りが出てくる→鬱状態になる
→足に力が入らなくなる→ますます歩けない→更に鬱っぽくなる
こんな感じだった
どう改善したん？
医者が勧めるタオルギャザーをしたら、痛くてどんどん悪くなった気がしたので
とりあえず安静にして、まずは痛みが治まってから足指をよく観察した
とにかく足裏マッサージ、ツボ押し、足指先の曲げ伸ばし、温浴と自分で出来ることはみんなやった
今はまだぎこちないけど、人並みのスピードで歩けるようになったよ
とりあえず安静にして、まずは痛みが治まってから足指をよく観察した
とにかく足裏マッサージ、ツボ押し、足指先の曲げ伸ばし、温浴と自分で出来ることはみんなやった
今はまだぎこちないけど、人並みのスピードで歩けるようになったよ
よかたね
足裏激痛、整形に行ったら外反母趾が原因みたい
しかし、湿布とロキソニンだけだった
治るわけないわなあ
しかし、湿布とロキソニンだけだった
治るわけないわなあ
大丈夫？
男だが両足なってる
左軽度、右中度ってとこかな
しかも外反母趾のせいで踏ん張りがきかず右足首を捻挫し、靭帯が伸びたまま固定されてしまい足首そのものがおかしくなった。地獄だ
この器具を気が向いたとき使ってるが、これで治るのかな
血行良くなって割と気持ちはいいけど、親指の付け根の出っ張りが赤くなる。圧迫されてるせいなのか
普段歩くときはゲル素材の装具をはめているが、これは悪化させないためのものだな
何もつけずに歩くと足首に負担がいっているのか後でかなり痛む。装具をつけると親指が負担を受け持ってくれてまだ楽になる
多分一生付き合っていかねばならんのだろうな、この足指の異物たちとは
左軽度、右中度ってとこかな
しかも外反母趾のせいで踏ん張りがきかず右足首を捻挫し、靭帯が伸びたまま固定されてしまい足首そのものがおかしくなった。地獄だ
この器具を気が向いたとき使ってるが、これで治るのかな
血行良くなって割と気持ちはいいけど、親指の付け根の出っ張りが赤くなる。圧迫されてるせいなのか
普段歩くときはゲル素材の装具をはめているが、これは悪化させないためのものだな
何もつけずに歩くと足首に負担がいっているのか後でかなり痛む。装具をつけると親指が負担を受け持ってくれてまだ楽になる
多分一生付き合っていかねばならんのだろうな、この足指の異物たちとは
>>114
これ持ってるー
ゲル素材のも持ってる
あまり使ってない
男の人でもなるんだね
ひどいなら整形外科でインソール作った方がいいかもよ
これ持ってるー
ゲル素材のも持ってる
あまり使ってない
男の人でもなるんだね
ひどいなら整形外科でインソール作った方がいいかもよ
インソール調べてみた
なかなか良さそうだね
でも定期的に作り直す必要があるのか…
引っ越しが多いから難しそうだ
なかなか良さそうだね
でも定期的に作り直す必要があるのか…
引っ越しが多いから難しそうだ
>>114
俺も男だが中程度以上の外反母趾です。
男でも、かなり増えてるようです。
インソールとかで改善するんかな？
俺も男だが中程度以上の外反母趾です。
男でも、かなり増えてるようです。
インソールとかで改善するんかな？
外反母趾うｐ
とりあえずオドイーター敷いてる
あれ黒があればいいのになぁ
何故ベージュなんだろ
あれ黒があればいいのになぁ
何故ベージュなんだろ
日本の場合は戦前からアメリカから入ってきたスポーツで、
戦後は力道山、大鵬、長嶋に代表されるように、子供や
大人の娯楽だった。道具は無くとも空き地でごっこをやっていたし
漫画本はのきなみ野球だった。そういう下地があった。個人で
稼ぐのはボクシング。野球をやりたかったが家が貧乏だったので
ボクサーになった小林弘とガッツ石松。もっと多いはず。
戦後は力道山、大鵬、長嶋に代表されるように、子供や
大人の娯楽だった。道具は無くとも空き地でごっこをやっていたし
漫画本はのきなみ野球だった。そういう下地があった。個人で
稼ぐのはボクシング。野球をやりたかったが家が貧乏だったので
ボクサーになった小林弘とガッツ石松。もっと多いはず。
123（σ´∀｀）σ ｹﾞｯﾂ!!
123ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
123（･∀･）ｲｲ!!
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これどうかな。見た感じはけっこうよさそうだけど
http://www.amazon.co.jp/dp/B0158K2VDA/
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オドイーターの外反母趾用が結構良かった
ただ色がベージュしかないので靴脱ぐ場面では恥ずかしい
ただ色がベージュしかないので靴脱ぐ場面では恥ずかしい
夜勤でねむれない
誤爆失礼
手術を考えているが再発したら意味ないよね
再発率ってどんなもんなんだろ
再発率ってどんなもんなんだろ
>>114
これいいですね
ジョギングするんで是非欲しい
ハンズとかに売ってるの？
取り合えず絆創膏で凌いでる
これいいですね
ジョギングするんで是非欲しい
ハンズとかに売ってるの？
取り合えず絆創膏で凌いでる
>>129
やめておきなはれ
これ履いたら歩くことすらできんよ
裏にもプラスチックの素材あるから割れるのよ
布製のサポーターがあるから探してみなはれ
やめておきなはれ
これ履いたら歩くことすらできんよ
裏にもプラスチックの素材あるから割れるのよ
布製のサポーターがあるから探してみなはれ
スポーツ外来で名の通った病院【石川県金沢市の某病院】で外反母趾の診察を受けて色々話しをきいたけどテーピングや指の間にはめるグッズで改善の効果はないし外反母趾が姿勢の悪さ(猫背)の原因となることはないんだって
手術かあ
こわいなあ
治ったら靴も買い替えかな
こわいなあ
治ったら靴も買い替えかな
先日、整形外科の医者に手術を考えてると言ったら
医者が僕は手術はすすめない
「手術し入院するから身体の負担大きいし、また再発するよ」
医者は足型を取った靴をすすめると言われた。
その後行ってませんが、取り敢えず、ツベ見て指のマッサージしてます
医者が僕は手術はすすめない
「手術し入院するから身体の負担大きいし、また再発するよ」
医者は足型を取った靴をすすめると言われた。
その後行ってませんが、取り敢えず、ツベ見て指のマッサージしてます
再発するってなんでだろ だって手術後は幅の狭い靴はもう履かないだろうし。
幅が広すぎる靴も良くないって
足幅が標準より狭くて、外反母趾になる人多いらしい
普通に売ってる靴はEとかEEだけど、自分はBだった…
足幅が標準より狭くて、外反母趾になる人多いらしい
普通に売ってる靴はEとかEEだけど、自分はBだった…
日本人なんか骨格は華奢なのに、靴の幅だけ3Eとか変な話だもんね。
私もまったく>>137と同じ
靴屋で足のサイズ測ってもらったら25cmのワイズc
今まで足幅広いと思って大きい靴履いてたから靴が原因で外反母趾を助長させてたらしい
市販の靴では中々ぴったりあった靴が見つからないからセミオーダーで作ろうかとも考えてる
週に1回くらい接骨院でテーピング
ずっと足の指を使ってなかったらしく硬くて血行も良くないからマッサージしてる
整形外科に行ったら足底板を勧められ足の指の動きのことは何も言われなかった
治療法も色々あるようだけど何がいいんだろう。。。
靴屋で足のサイズ測ってもらったら25cmのワイズc
今まで足幅広いと思って大きい靴履いてたから靴が原因で外反母趾を助長させてたらしい
市販の靴では中々ぴったりあった靴が見つからないからセミオーダーで作ろうかとも考えてる
週に1回くらい接骨院でテーピング
ずっと足の指を使ってなかったらしく硬くて血行も良くないからマッサージしてる
整形外科に行ったら足底板を勧められ足の指の動きのことは何も言われなかった
治療法も色々あるようだけど何がいいんだろう。。。
足に対して靴幅が広すぎると、左右から足の甲を締めて固定できず足が前後に動く
大体の靴って先っちょすぼまってるから、指先はそこに押し込まれるわけで外反母趾一直線よね
Bワイズってなかなか辛いかも
大体の靴って先っちょすぼまってるから、指先はそこに押し込まれるわけで外反母趾一直線よね
Bワイズってなかなか辛いかも
私もまったく>>137と同じ
靴屋で足のサイズ測ってもらったら25cmのワイズc
今まで足幅広いと思って大きい靴履いてたから靴が原因で外反母趾を助長させてたらしい
市販の靴では中々ぴったりあった靴が見つからないからセミオーダーで作ろうかとも考えてる
週に1回くらい接骨院でテーピング
ずっと足の指を使ってなかったらしく硬くて血行も良くないからマッサージしてる
整形外科に行ったら足底板を勧められ足の指の動きのことは何も言われなかった
治療法も色々あるようだけど何がいいんだろう。。。
靴屋で足のサイズ測ってもらったら25cmのワイズc
今まで足幅広いと思って大きい靴履いてたから靴が原因で外反母趾を助長させてたらしい
市販の靴では中々ぴったりあった靴が見つからないからセミオーダーで作ろうかとも考えてる
週に1回くらい接骨院でテーピング
ずっと足の指を使ってなかったらしく硬くて血行も良くないからマッサージしてる
整形外科に行ったら足底板を勧められ足の指の動きのことは何も言われなかった
治療法も色々あるようだけど何がいいんだろう。。。
内反小指でワイズＤ。最近計ってもらうまでワイズ２Ｅだと思い込んでた。
足の甲がぺったんこ。横アーチも無くて足裏の前方は縦にタコができてる。
スニーカーばっかり履いてる。
足の甲がぺったんこ。横アーチも無くて足裏の前方は縦にタコができてる。
スニーカーばっかり履いてる。
Dの靴ってよくあるよね
あんまり売ってないよー
ﾇｰﾊﾞﾗﾝｽってD多くない？
CやBは見たこと無い
CやBは見たこと無い
武庫之荘前の外反母趾の治療院に行かれた方、効果の程はいかがでしょうか。手術するほどではないのですか、整形外科ではスペーサーの装着指導ぐらいしかないんです。
どう測ってもワイズEなんだけど、Eの靴だと外反母趾とナイハンショウシがすごく痛む
ワイズDにしてみてもダメ
試しにワイズEEEを買ってみたら痛くないけど、これ履き続けたらマズイんだよね？
ワイズDにしてみてもダメ
試しにワイズEEEを買ってみたら痛くないけど、これ履き続けたらマズイんだよね？
ちゃんと体重かけて足長・足幅を計測してる？
自分で自分の足幅を測るのってけっこう難しいし、靴屋さんでやってもらうといいかも
自分で自分の足幅を測るのってけっこう難しいし、靴屋さんでやってもらうといいかも
アディダスとかナイキとかコンバースとか
オシャレなのはワイズDくらいの靴が多いよね
締め付けられちゃう><
オシャレなのはワイズDくらいの靴が多いよね
締め付けられちゃう><
最近外反母趾と内反小指の改善したくてテーピング研究してる者です
親指はなんとか引っかかるんですが、小指のテーピングが難しいですね～
でも親指だけでもテーピングして歩くと、足裏の痛みが減っていい！
働く女性でパンプスは足指ヤバめですが
予防から、もっと知らなきゃいけないと思いました
親指はなんとか引っかかるんですが、小指のテーピングが難しいですね～
でも親指だけでもテーピングして歩くと、足裏の痛みが減っていい！
働く女性でパンプスは足指ヤバめですが
予防から、もっと知らなきゃいけないと思いました
寝るときの包帯巻きやってる人は居ないかな
予防の為のトレーニングって
やっぱりタオルギャザーがいいのかな？
やっぱりタオルギャザーがいいのかな？
オーダーのインソール入った靴、保険適応前で10万円だった
7割還付あるらしいけど、クソダサいデザインなのにたっか
7割還付あるらしいけど、クソダサいデザインなのにたっか
うｐ
ようこそ
ちくわ大明神
男のくせに外反母趾になってて疲れがめっちゃ足に溜まる…
インソールお勧めだよ
足指を使う癖をつけないと
どんどん外反母趾が大きくなりますよね
タオルギャザーやつま先立ちの運動なんてどうでしょうか
どんどん外反母趾が大きくなりますよね
タオルギャザーやつま先立ちの運動なんてどうでしょうか
fitfitって良いの？
店員が横柄だよ
ドクターショールの外反母趾用のジェルクッションおすすめ
タイツ履くと必ず激痛だったんだけどこれをすると全く痛みがなかった
タイツ履くと必ず激痛だったんだけどこれをすると全く痛みがなかった
外反母趾ってなおしようがないと思う
防止しないと
ってかヒールはほんとつらい
防止しないと
ってかヒールはほんとつらい
足型とって外国に送ってもらって足底板を作ってもらったけど痛くて歩けなかった。
別のところでその場でできる加熱式の足底板作ったらその場で歩く時の痛みが取れた。
前のは35000円、後のは15000円。どうなってんの？
別のところでその場でできる加熱式の足底板作ったらその場で歩く時の痛みが取れた。
前のは35000円、後のは15000円。どうなってんの？
自分は外反母趾の内反小趾だけど、それより子供の足の指の形が気になって
足育を薦めてる、測定機械とシューフィッターがちゃんといる店に行ってみた
そしたら1双2000円もする矯正靴下を勧められた
子供が嫌がらなかったから3双買ったけど、テーピングやサポーターが効かないと断言する医者もいる中
いつか擦り切れて使えなくなる高い靴下を買い続ける意味は本当にあるのか解らなくなってきた
5本指好きだから自分もちょっと履いてみたいけどね
足育を薦めてる、測定機械とシューフィッターがちゃんといる店に行ってみた
そしたら1双2000円もする矯正靴下を勧められた
子供が嫌がらなかったから3双買ったけど、テーピングやサポーターが効かないと断言する医者もいる中
いつか擦り切れて使えなくなる高い靴下を買い続ける意味は本当にあるのか解らなくなってきた
5本指好きだから自分もちょっと履いてみたいけどね
そんなのよりいっぱい歩いていっぱい足を使ったほうが健康的になるよ
結局はそういう商材だし、心配する親の自己満足に過ぎないケース
結局はそういう商材だし、心配する親の自己満足に過ぎないケース
>>169
いや歩き方を間違えたらよけいに悪化する。
そもそも外反母趾になるのはガニマタ気味で
べた足なんだよね。かかとから着地して、つま先の
親指に体重を乗せて、もう片方の足も同じことを
する。裸足で歩いていると思えば、自然にこういう
歩き方になる。それを頭に入れて、思い切りウォーキング
すればよい。外反母趾は治らないけど、寝る前にでも
グーチョキパーや親指を外に引っ張る癖をつければ
だんだん良くなるよ。
いや歩き方を間違えたらよけいに悪化する。
そもそも外反母趾になるのはガニマタ気味で
べた足なんだよね。かかとから着地して、つま先の
親指に体重を乗せて、もう片方の足も同じことを
する。裸足で歩いていると思えば、自然にこういう
歩き方になる。それを頭に入れて、思い切りウォーキング
すればよい。外反母趾は治らないけど、寝る前にでも
グーチョキパーや親指を外に引っ張る癖をつければ
だんだん良くなるよ。
>>170
子供はベタ足だわ。歩き方指導を地道に実践してるし
迷いながら買ってた靴選びもやって貰えたから行っといて良かったかな
毎日足指でグーチョキパーでなにつくろーに誘うことにしよう
私は小学生の頃自分で結べない紐靴とか、サイズの大きすぎる靴をあてがわれてたせいで外反母趾になったわ
靴も歩き方もセットで重要だね
足が完成するのって高校生くらいなんだってさ…世界のイチローみたいになってほしいわけじゃないけど頑張ってみる
子供はベタ足だわ。歩き方指導を地道に実践してるし
迷いながら買ってた靴選びもやって貰えたから行っといて良かったかな
毎日足指でグーチョキパーでなにつくろーに誘うことにしよう
私は小学生の頃自分で結べない紐靴とか、サイズの大きすぎる靴をあてがわれてたせいで外反母趾になったわ
靴も歩き方もセットで重要だね
足が完成するのって高校生くらいなんだってさ…世界のイチローみたいになってほしいわけじゃないけど頑張ってみる
私は幼い頃からひどいO脚で足先は外向いてるから
外反母趾にならないほうがおかしいみたいな感じ
どんどん酷くなってる
このままだと50歳くらいには歩けなくなってるかも
外反母趾にならないほうがおかしいみたいな感じ
どんどん酷くなってる
このままだと50歳くらいには歩けなくなってるかも
>>172
思い切り内股で歩くように心がけたら良いと思いますよ。
外反母趾の人はそれでもビデオに撮ったら思ったよりも
内股になっていない人がほとんどです。悲観的にならないで。
思い切り内股で歩くように心がけたら良いと思いますよ。
外反母趾の人はそれでもビデオに撮ったら思ったよりも
内股になっていない人がほとんどです。悲観的にならないで。
男だけど外反母趾だわ
今思えば、子供の頃から裸足嫌いだったし、靴履いてる時は足指に力を入れて歩いたりしてたもんな…
靴とかは親と買いに行ってたしサイズに口挟んでくるタイプだったから、まさか自分が状態ですわ
外反母趾だと自覚したのなんて大人になってからだから、見た目中程度だけど重症だろうな
今思えば、子供の頃から裸足嫌いだったし、靴履いてる時は足指に力を入れて歩いたりしてたもんな…
靴とかは親と買いに行ってたしサイズに口挟んでくるタイプだったから、まさか自分が状態ですわ
外反母趾だと自覚したのなんて大人になってからだから、見た目中程度だけど重症だろうな
外反母趾を自宅で治せる方法など
↓
http://oyako.biz/2ch/himago/gaihanboshi/
↓
http://oyako.biz/2ch/himago/gaihanboshi/
はい。外反母趾の治し方わかりました。
指を捻じ曲げて反発する。
こつがわかりました。はい。
歩き方なんかじゃあ治せません。
自分の手を使って角度を調整しながら、ちゃんと筋肉に効かせながらじゃないと
なおりませーん
指を捻じ曲げて反発する。
こつがわかりました。はい。
歩き方なんかじゃあ治せません。
自分の手を使って角度を調整しながら、ちゃんと筋肉に効かせながらじゃないと
なおりませーん
ダメだ、誰も信じないｗ
あぁ、知ってるの私だけかよ、
専門家の人本当に知らんのか、、？
いやぁ、マジで専門家の腕低いなぁ、、、ｗ
あぁ、知ってるの私だけかよ、
専門家の人本当に知らんのか、、？
いやぁ、マジで専門家の腕低いなぁ、、、ｗ
いやぁ、まじで、腸がぼこぼこしすぎてやばいｗ
好転反応ってやつかな
なんかダルいというか、体の力抜ける
睡眠不足かな、、
好転反応ってやつかな
なんかダルいというか、体の力抜ける
睡眠不足かな、、
外反母趾をどうしても治したいひとはこれとかみておいてください
⇒ http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/gaihanboshi/
⇒ http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/gaihanboshi/
外反母趾の人に質問です。
パテラセッティングで治った人、よくなった人はいませんか？
パテラセッティングで治った人、よくなった人はいませんか？
子供が外反母趾らしく痛いと言ってるんですが、まず病院行って診てもらった方が良いですか？微妙に親指の関節が腫れてます
大山式の足指パッドいいかも
順調に完治してほしい・・・
順調に完治してほしい・・・
軽度の外反母趾だけど
ここのサイトいわく外反母趾治すには過回内を防止して足の指を広げることらしくて
試しに足首外反させて目一杯に指を広げてみたら足首の捻れが少し取れた
これは効く
http://www.ukiyubi.com/gaihanboshi/gaihanboshi23.html
ここのサイトいわく外反母趾治すには過回内を防止して足の指を広げることらしくて
試しに足首外反させて目一杯に指を広げてみたら足首の捻れが少し取れた
これは効く
http://www.ukiyubi.com/gaihanboshi/gaihanboshi23.html
>>121
>>>>118
>>足底板は眼鏡みたいなもんで、つけてるときだけ楽になる。治ることはないよ。
しかし眼鏡もつけただけでは近眼が治らないが、つけないと生活に支障が出るから絶対に必要。
足底板もそれといっしょで、つけただけでは外反母趾が治らないが、つけないと痛みが出て生活に支障が出るから絶対に必要。
近視が手術でどれだけ良くなるかは分からないが、手術しない場合は完全には治らない。
外反母趾も同じで、手術をしない場合には完全には治らない。
だから眼鏡が大事なのと同様に、足底板も大事。
もし足底板を入れても痛みが取れないのであれば、それは作り方がおかしい。
手術と足底板以外の治療はほとんど意味ない。完全しても一時的なもので、またすぐに元に戻る。
>>>>118
>>足底板は眼鏡みたいなもんで、つけてるときだけ楽になる。治ることはないよ。
しかし眼鏡もつけただけでは近眼が治らないが、つけないと生活に支障が出るから絶対に必要。
足底板もそれといっしょで、つけただけでは外反母趾が治らないが、つけないと痛みが出て生活に支障が出るから絶対に必要。
近視が手術でどれだけ良くなるかは分からないが、手術しない場合は完全には治らない。
外反母趾も同じで、手術をしない場合には完全には治らない。
だから眼鏡が大事なのと同様に、足底板も大事。
もし足底板を入れても痛みが取れないのであれば、それは作り方がおかしい。
手術と足底板以外の治療はほとんど意味ない。完全しても一時的なもので、またすぐに元に戻る。
>>184
完全しても一時的なもので、またすぐに元に戻る。
⇒ 改善しても一時的なもので、またすぐに元に戻る。
完全しても一時的なもので、またすぐに元に戻る。
⇒ 改善しても一時的なもので、またすぐに元に戻る。
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
靴は小さめがいいのか？
ないはんこしはスレチ？
自分も内反小趾の開張足。
内反小趾スレ開張足スレ、もしくは足の悩みスレがほしいわ…
内反小趾スレ開張足スレ、もしくは足の悩みスレがほしいわ…
結局治った人っていないのかね
手術しか完治の道は無いのだろうか
アメリカのスーパーモデルたちが治ってないんだから治る術はないでしょう
