■禁オナニーマラソン続けましょうパート129■->画像>2枚

このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/body/1254094610/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 08:36:50 ID:dnduj0IG0: 身体・健康板の禁オナニースレッドです。(古参・志願兵・女性の方の参加も大歓迎です)
【基本ルール】　　　★荒らしは放置の方向で。
●名前欄に「コテハン」と「禁オナ日数」を記入。(例：「ひろゆき(3日経過)」「ひろゆき(4経→re)」)
　コテハン無しの発言は、スルーされることが多いです。
●日付には「経過」(推奨)か「日目」をつけてください。
　「経過」表記は、リセットした時刻から24時間経過の時点で1日「経過」です。
　「日目」表記は、午前0時を境に日数を加算します。(参加orリセットした日は「0日目」です)
　例：4/09日23:59に抜いた場合。
　4/09日、日数の部分に「リセットまたは0日目」と表記し、4/10日00:00から「1日目」とします。
●任意で年齢を名前欄に記入するのもよいでしょう。
●オナニーしても禁オナを続ける場合は「リセット」、もう辞める場合は「リタイア」と書き込んでください。
●射精を伴わなくてもオナニーをしたらリセットです。
●セックスもリセット扱いになります。(でも、彼女との愛も大切にしましょう)
●夢精については、不可抗力の部分も大きいので、参加者の自由意志にお任せします。
【禁オナの効果】(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
2 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 08:37:34 ID:dnduj0IG0: このスレ出身者である空僧丸氏のホームページに、更に詳しい解説があります。
★「自己改善により毎日を幸せに生きる」http://light.kakiko.com/sionta/
【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。
【登録推薦】(貴殿の禁オナモチベーション維持をサポートするサイト)
★登録型禁欲支援サイト『Onanie Stopper（オナニーストッパー）』 -製作・管理：オナスト管理人氏-
http://www.onasto.com/

【階級表】
◆◆神◆◆【3年以上（1096日経過）】
◆天使◆【2.5年以上（914日経過…1095日経過）】
◆教皇◆【2年以上（731日経過…913日経過）】
◇皇帝◇【1.5年以上（548日経過…730日経過）】
◇総統◇【1年以上（366日経過…547日経過）】
★元帥★【6ヶ月以上（181日経過…365日経過）】
☆大将☆【4ヶ月以上（121日経過…180日経過）】
☆中将☆【3ヶ月以上（91日経過…120日経過）】
☆少将☆【2ヶ月以上（61日経過…90日経過）】
☆准将☆【1ヶ月以上（31日経過…60日経過）】
■大佐■【26日経過…30日経過】
■中佐■【21日経過…25日経過】
■少佐■【16日経過…20日経過】
△大尉△【11日経過…15日経過】
△中尉△【08日経過…10日経過】
△少尉△【05日経過…07日経過】
○新兵○【01日経過…04日経過】
兵隊志願【0日経過（以前）の人】
3 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 08:38:43 ID:dnduj0IG0: 【前スレ・過去スレ】
128→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1251900183/
127→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1249916051/
126→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247726079/
125→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1245513723/
124→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1243599782/
123→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241804051/
122→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1239789510/
121→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1237778510/
120→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1235641473/
119→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234056804/
118→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1232378576/
117→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1230686157/
116→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1229085266/
115→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1227584828/
114→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226107591/
113→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224125081/
112→http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1221882804/
110→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1218778434/
111→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1220398285/
109→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1217075880/
108→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1215267730/
107→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1215079539/
106→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1215014015/
105→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1214055548/
104→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1212810894/
103→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211473803/
102→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1210316065/
101→http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1208960926/
4 ：病弱名無しさん：2009/09/28(月) 08:39:28 ID:dnduj0IG0: >>990を踏んだ方次スレお願いします
5 ：ザク男【３日経過】：2009/09/28(月) 08:49:54 ID:da9TTsL+0: >>1 乙です。

ムラムラしたら瞑想する事にしている。特に朝起きた時はムラムラする事が多い。
７時ぐらいに起きてご飯食べてから瞑想するとムラムラが下火になる。
多少のムラムラはそのうち消えるので我慢。　５分瞑想するだけでも全く違うので
オナ禁対策としてお勧めです。

エロ禁も生存中。今日から大学だぜ　やっとニート状態から解放される
6 ：マイケル【2日目】：2009/09/28(月) 09:08:56 ID:iPeq3HbSO: イェイ
7 ：マイケル：2009/09/28(月) 09:12:56 ID:iPeq3HbSO: 准将に俺はなる！
8 ：れんと【4】：2009/09/28(月) 09:31:55 ID:QDjtHWJY0: せいぞん
9 ：素浪人【４日目→リセット】：2009/09/28(月) 15:23:56 ID:QwFHIDtv0: ティッシュに放流
10 ：即身仏【233日目】：2009/09/28(月) 16:05:24 ID:tygoKVpci: 生存
オナ禁に、見返りや効果を求めるべからず。
オナ禁は、己の精神力の限界を知る手段だ。
11 ：あら！（46日経過）：2009/09/28(月) 17:26:50 ID:TsdNBFgV0: 生存
>>1 乙です
>>10 参考になりました！
限界を知るため続けるぞ
12 ：トリピ【7日目】：2009/09/28(月) 17:45:41 ID:OIyjJOu50: 参加希望です。
高３ですが、卒業までに彼女作ります！！
13 ：求職中【8日目】：2009/09/28(月) 18:10:02 ID:ColNtVP/O: 今日から参戦します
14 ：ホットチリ沼（４１日目）：2009/09/28(月) 18:24:59 ID:ie0G8CRu0: >>1乙です。
　筋トレがなかなか進まない、、、
　散歩は続くのにな～
15 ：お琴【２１日目】：2009/09/28(月) 19:18:50 ID:HSXulvHZ0: 生存。
>>1スレ立て乙です
16 ：とん【9日目】：2009/09/28(月) 20:15:01 ID:B2SDBcSH0: >>1乙です
17 ：ヨグ・ソトース【252日目】：2009/09/28(月) 20:31:38 ID:yN+nXDYo0: 生存。

>>1スレ立てありがとうございます。

前スレ>>998サスケさん、>>999素浪人さん、お誉めの言葉を頂き、ありがとうございます。
実際には、最後の段落で書いた目標をまだ実践できているとはとても言えないのですが、
第2段落で書いた女性に対する感情、感覚の変化は書いた通りが現状です。
表現不足の点もあるかと思いますが。
18 ：サネサネ【3日目】：2009/09/28(月) 20:37:04 ID:DZDSkI/O0: 生存
19 ：アンデット【リセット】：2009/09/28(月) 20:55:37 ID:9afYXBdvO: 死にたい・・
20 ：S【1日目】：2009/09/28(月) 21:00:55 ID:nFa2Uvn50: 初心に戻って頑張る
21 ：タマちゃん【１日目】：2009/09/28(月) 21:05:46 ID:p/A+7AMtO: >>1
乙です。
さあ頑張るゾ！
22 ：タテガミ　6日目：2009/09/28(月) 22:18:21 ID:EOrBsOrW0: >>1乙！

セゾン
23 ：白熊【0日目】：2009/09/28(月) 22:19:43 ID:5fAeFEIH0: リセット
24 ：部駆途流(368日) ◆vekTorqarI ：2009/09/28(月) 22:24:48 ID:p0BCQDql0: 【θ§368日経過】生存。
>>1-3スレ立て乙！
25 ：リフ(3日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/09/28(月) 22:26:08 ID:+6R9/6fzO: 治る、治る、きっと、治る...
26 ：ブルー(１日目)：2009/09/28(月) 22:38:58 ID:v93MQ65kO: せいぞーんヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
27 ：ロキ 3日目：2009/09/28(月) 22:39:37 ID:A9ysn+4C0: もうすぐ四日目だ
20歳になったから抜いたら負けかなって思ってオナ禁始めました。
28 ：南夏奈の旦那は俺だ！【48日目】：2009/09/28(月) 22:48:59 ID:SHw7mnCDO: 僕は、オナ禁に『いっしょにとれーにんぐ』をお勧めします。
29 ：ネフェルピトー(8日目)：2009/09/28(月) 22:52:07 ID:AXClGHuAO: 生存

そしてエロ禁8日目
30 ：包皮炎(5日目)：2009/09/28(月) 22:58:27 ID:wISM1s580: 生存。
31 ：パル 4日目：2009/09/29(火) 00:06:40 ID:A9ysn+4C0: 生存！
32 ：オナ禁Skywalker（223日経過）：2009/09/29(火) 00:09:02 ID:JK7mSmpF0: 寂然不動

>>1乙であります。
33 ：フサフサ(2日目)：2009/09/29(火) 00:19:21 ID:5FBJeTdmO: ２日目からですが、よろしくお願いします

生存
34 ：NNM?(38日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/09/29(火) 00:25:46 ID:DPdXuMJF0: 経過
35 ：Y.【re→2日目】：2009/09/29(火) 00:35:04 ID:PFgtDtvt0: >>1乙
そして生存
36 ：天空【9日目】：2009/09/29(火) 01:13:14 ID:r7VKMOli0: 生存。
期末時期なんで忙しいせいか、エロとか考えてるヒマが無かったｗ
ただ体力疲労が凄い…ブーストが切れつつある感じ？

>>1乙
37 ：双月【55日目】：2009/09/29(火) 01:15:06 ID:euKQEG0VO: 無心
38 ：禁侍【3rd】：2009/09/29(火) 01:20:37 ID:TL2IAQa6O: 死にかけ
39 ：緑茶【3日目】：2009/09/29(火) 01:48:04 ID:SluJ4OYgO: 生存
40 ：ガーネット【リセット】：2009/09/29(火) 02:29:41 ID:y1xNNffYO: 死亡
41 ：ホットチリ沼（４２日目→リセット）：2009/09/29(火) 07:08:51 ID:2TSdLVoE0: 限界でした、、、。
　今度は100日めざすぞー
42 ：遅漏男【2日目】：2009/09/29(火) 07:14:32 ID:ACGr+h040: 参加希望です。
よろしくお願いします。
43 ：アンデット【１日目】：2009/09/29(火) 07:22:04 ID:sDj9+HqKO: 生存
44 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 07:33:01 ID:FfHPcWBh0: ●全オナ禁スレ対象マンスリーレース１０月大会開催のお知らせ

毎月各板のオナ禁スレ住人６０名～８０名参加するレースです
一週間に一度生存報告するのみでおｋです！
あなたも一ヶ月間みんなと一緒に勝負しませんか？　

↓　　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1247151861/
45 ：4ug【2日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/09/29(火) 08:00:09 ID:caK4GNF60: 生存
46 ：マイケル新兵【3日目】：2009/09/29(火) 08:15:12 ID:qyW3hHZnO: イェイ
47 ：ザク男【１日目】：2009/09/29(火) 08:39:42 ID:X/CfQp/w0: うーん。最低だな。昼寝は怖い。夢精怖い。
48 ：とん【ﾘｾｯﾄ】：2009/09/29(火) 10:25:17 ID:qHVjh/1T0: また頑張ります('A`)
49 ：禁侍【一日目】：2009/09/29(火) 12:42:47 ID:TL2IAQa6O: まずは一週間
50 ：ナチュラル７７(5日目）：2009/09/29(火) 12:53:55 ID:YQFCPfYg0: 生存。エロ禁もです。
51 ：ラーメン（3日目→リセット）：2009/09/29(火) 13:42:05 ID:FwPsYIGtO: くそぅ‥‥
またやっちまった‥‥
52 ：ネフェルピトー(7日目→ﾘｾｯﾄ)：2009/09/29(火) 14:05:16 ID:Z8nZWBW6O: 最近一週間ペースだ。これがいいのか悪いのか。
53 ：病弱名無しさん：2009/09/29(火) 14:05:23 ID:sheWLIgx0: チンコを紐で縛るのマジオススメ
勃起しなくなるからムラムラしない
54 ：S【2日目】：2009/09/29(火) 14:19:52 ID:wzOrZjqC0: せーぞん
55 ：虎の目【1日目】：2009/09/29(火) 17:32:57 ID:OhZt3Nvs0: 生存
56 ：泥棒【１５日→リセット】：2009/09/29(火) 17:58:40 ID:ZmOgPI8iO: １５日目にして、津波のような性欲に飲み込まれてしまった。悔しさはないけど、気持ちが落ち着かない。次は負けないよう対策を考えます。
57 ：トリピ【8日目】：2009/09/29(火) 18:50:57 ID:SdhBvKL/0: 割とあっさり続いています。
油断すると性欲に負けそうな時がたまにあります。
58 ：お琴【２２日目】：2009/09/29(火) 19:20:39 ID:NH4PtAK90: 生存。
59 ：えろうに剣心【２日目】：2009/09/29(火) 19:30:03 ID:COIOjFwgO: スレ立て乙

また死亡してリトライした
60 ：ブルー(２日目)：2009/09/29(火) 20:47:07 ID:bW74jBIdO: 生存ヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
61 ：タマちゃん【２日目】：2009/09/29(火) 21:58:46 ID:zKVrUc3GO: フェロモンきました。
電車で女子高生がほぼ確実に隣に来ます。
62 ：るるる【２日経過】：2009/09/29(火) 22:07:41 ID:Kw+1JtUR0: 生存
63 ：リフ(4日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/09/29(火) 22:44:11 ID:b3BxCPoAO: 治る、治る、きっと、治る...
64 ：白熊【1日目】：2009/09/29(火) 23:10:54 ID:HymSCJvh0: 生存
65 ：部駆途流(369日) ◆vekTorqarI ：2009/09/29(火) 23:29:22 ID:79RSPZs60: 【θ§369日経過】生存。
66 ：ヨグ・ソトース【253日目】：2009/09/29(火) 23:53:58 ID:OK7HmFJr0: 生存。

こうした純恋系のほのぼのとした付き合い方、行為について書かれた、アドバイスから実話、フィクションまで、
いろいろ読むようにすれば、目つきが性欲ギラギラで無くなって、女の子も近づき易くなる（かもしれない）。
ポルノメディアの多くはほとんどが攻撃的性欲を高ぶらせるように作られていますからね。

友達期間の長かった彼女と… -OKWave
http://okwave.jp/qa4835519.html
質問
> 彼女とは、約２年間ほど遊び仲間としてとても仲良くしていました。
> そして、最近「付き合おう」という話になり付き合う事になりました。
> 彼女にとっては僕が初めての彼氏らしいです。
>
> しかし、まだキス等はしていません。
> 体の関係も持ちたいという気持ちも少なからずありますが、
> 体の関係を持つまでの時間も大切だと思うので、
> 今の時間を大切にしたい気持ちもあります。

回答番号：No.3
> 彼女さんもあなたが初めてというなら、
> やはり体とかそういうのは今は考えず、
> 大切にしてあげてください。今の時間を楽しんでください。
> 二人で居ることが多いのであれば、
> 近くに寄ったときなどに軽くほっぺにキスくらいでも彼女は喜ぶと思います。
> お互い恥ずかしさを持って接すると案外いいかも。
67 ：天空【10日目】：2009/09/29(火) 23:54:11 ID:r7VKMOli0: 生存。
二桁台になんとか入れた(・∀・)
だいぶ失恋も癒えてきますた。やっぱ生活のリズムが形作られてくると前向きになるね。
68 ：れんと【1】：2009/09/30(水) 00:04:12 ID:y1L8naNk0: りせっと
69 ：オナ禁Skywalker（224日経過）：2009/09/30(水) 00:07:30 ID:1/lxuNg20: 寂然不動
70 ：散打【４日目】：2009/09/30(水) 00:27:03 ID:xmyA9u4kO: やばいから寝る
71 ：フサフサ(3日目)：2009/09/30(水) 00:27:32 ID:itetjv15O: 生存
72 ：双月【56日目】：2009/09/30(水) 01:43:57 ID:LZcdMojPO: 無心
73 ：素浪人【１日目】：2009/09/30(水) 02:04:54 ID:FB+gJSvg0: 生存
>>52
俺オナ猿だったから、最初のハードルとしては週一ペースが目安になってます。
74 ：虎の目【2日目】：2009/09/30(水) 02:09:25 ID:aaMUP4Df0: 生存
75 ：リナ的男子【リセット】：2009/09/30(水) 02:51:52 ID:HeGkswJv0: なんて様だ・・・
76 ：ネフェルピトー(1日目)：2009/09/30(水) 03:57:01 ID:QxS2joS9O: 生存

そしてエロ禁1日目
77 ：パル 5日目：2009/09/30(水) 05:13:01 ID:uamRoA710: 生存
78 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 05:29:56 ID:0bQXo//l0: オナニー中毒のせいで人生が本当に終わりそうです。
もう完全に依存症だと思います。
酒もタバコも一切やりませんが、オナニー中毒は酷い

きっかけは１３歳の時の病気でした。
精神的にも肉体的にも疲れ果てた私は
部活動も恋愛もせず、帰宅すると自室でオナニーする毎日となりました。
それでも中学２，３年は充実していましたが
高校になり自由に使える金が増えると、常に新しいネタで
オナニーすることばかり考えるようになりました。
成績が悪く勉強したくなかったことも、その傾向に拍車をかけました。

大学に入ると病気が再発し、しかも今度は前回より酷く
しばらくすると精神まで病んでしまいました。
その結果、外出も困難になり、一度外出するだけですさまじい
エネルギーを使うようになり、そのストレス解消のために
オナニーにふけりました。自由に使える金はさらに増え、
さらに都会に出て、また、ネット通販やダウンロードにより
ネタがさらに豊富になり、もう、常に頭の中は新しいネタで
オナニーすることだけになりました。
こんな私でも、ある種の職業訓練を行ったのですが
その期間中でさえ、睡眠時間が３時間でも、オナニーせずには
いられませんでした。精神的、肉体的疲労は私の性欲をむしろ
増大させるようです。
もう自分では止められません。
でも精神科に行ったところでどうなるのでしょうか。
79 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 05:39:05 ID:0bQXo//l0: 「今これをしなければいけない」
「今～に行かねばならない」と分かってはいるのですが
オナニーの誘惑に負けてしまうのです。
オナニーのせいでどれだけのチャンスを失ったか分かりません。
ちなみに今でも童貞です。
オナニーのネタを買うお金を１カ月貯めれば女性とセックス出来るのに、
あるいはオナニーに費やす時間（ネタ探し時間込み）を他人との
交流に費やせば、今までの人生で彼女の一人や二人出来たでしょうが
私はオナニーを我慢できないのです。
せっかくの交際のチャンスをオナニーでダメにしたことも何度もあります。
ある年など、１年で５人の女性と交際できるチャンスがあったのに
それを全部オナニーで潰しました。酷い時など、交際する前提で
メール交換を始めたのに、オナニーに夢中になってメール交換が面倒に
なってそのままメール交換が終わったこともありました。
身内の者にも迷惑を何度かけたか分かりません。
本当に私は馬鹿です
80 ：クーリングタフ(３日目)：2009/09/30(水) 06:47:29 ID:9SccQVJF0: ぷー。
81 ：白米【０日経過】：2009/09/30(水) 07:04:30 ID:iriY9lqiO: 昨日リセット
82 ：アンデット【二日目】：2009/09/30(水) 07:19:12 ID:e1inbvgqO: 生存
83 ：4ug【3日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/09/30(水) 07:46:27 ID:emZvJ5Ke0: 生存
84 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 08:45:11 ID:1szwlR/kO: おまえらがんばれ！
☆祈願お守り☆
http://imepita.jp/20090930/313550
85 ：ザク男【２日目】：2009/09/30(水) 10:17:26 ID:/WhK8hPs0: 性欲イラネ。性欲なくなっても物事に積極的にいられるようになりたい。

エロ禁生存中。
86 ：禁侍【二日目】：2009/09/30(水) 11:32:59 ID:xFaWh/WyO: まずは一週間
87 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 13:51:16 ID:gAioZh9P0: ■東京帝国大学学生課　『学生の健康の栞（しおり）』
　　☆☆「手淫は悪徳である」☆☆

【神経系統に対する影響】
神経衰弱、頭痛、頭脳の重圧感などで読書もできなくなり、
精神的に弛緩し、無気力になる。

【五官に対する影響】
光線に対して超過敏になったり、
眼前に霞がかかる症状が出る。

【精神能力に対する影響】
思索力は衰弱し、
簡単な物事の理解も困難になり、
平易な講義も聴くことができない。
心は不安で、脅えがちになり睡眠は夢見がちである。
一日中無為に過ごして憂鬱症に陥って、
健康的な青春は奪い取られてしまう。

【消化器に対する影響】
神経的消化不良、嘔吐、食欲不振、胃痙攣、便秘など。

【呼吸器および循環器に対する影響】
心臓の器質変化、心悸亢進など。
【筋肉系に対する影響】
全身筋力衰弱。
【生殖器に対する影響】
不自然な充血と刺激のため尿道炎、
前立腺炎、尿意頃繁、尿遺漏、病的夢精、勃起不能など。
【常習自涜者の辿るべき運命】
精神的変調期→中枢神経の内的疾患の時期→軽度な精神病(三段階期)
88 ：サスケ【５日目】：2009/09/30(水) 13:51:39 ID:IScDUahh0: >>17ヨグ・ソトースさん
自分にもプロボクサーになると言う目標があるので共感してしまいました。
他にもやりたいことは沢山あります。

お互い目標に向かって頑張りましょう。
89 ：ヨグ・ソトース【254日目】：2009/09/30(水) 14:44:11 ID:ULx7rdLc0: 生存。

>>78 >>79
ポルノ動画は煙草、酒と違い、ブロードバンド常時接続環境なら、いくら見ても定額なので、
中毒になると抜け出すのは難しいですが
ポルノ動画は相互の心の交流が描かれているものがほとんど無いので、依存と言えるほど大量に見ていると
リアルな恋愛感情やその相互交流からますます心身の状態を遠ざけてしまうことを自覚して下さい。

まず、睡眠時間帯と睡眠時間を健康に良いとされるものに変えることから始めてみてはどうでしょう。
22時～深夜2時までは眠っているようにし、レム睡眠とノンレム睡眠の交替の1回が90分なので
90分の倍数、たとえば7時間30分眠るようにすれば前よりはすっきり目覚められるはずです。
健康保険、特に国保の場合は自治体によって違いますが、無料から2000円くらいで健康診断をしてくれるので、
（自治体によっては10月末までだったかもしれない）指定された病院で血液検査などをしてもらい、
基準値から外れているものがあれば食べ物やサプリメントで栄養素の摂取、運動などで体質を改善しましょう。

学生か働いている人かわかりませんが、正社員、パート、アルバイトが苦痛に感じられるなら、
配置転換等を申し出て、パート、アルバイトならいったん辞めて他の苦痛ではなさそうな職を探しましょう。

あとは、栄養素、睡眠、精神保健（主に「鬱」について書かれたもの）を中心に、
心身の健康について書かれたものを乱読し、自分なりに実践してみましょう。
多くの本を読んだ方がいいのは、定説となっていない分野があり、また価値観の違い、
どんなデータを元に、あるいはどんな患者（症状の重さや種類）と接したかによって、
著者によって見解が別れていることが多いからです。

運動は意図的な深い呼吸とリズム運動が精神の安定をもたらすので、
公共施設でやっているような空手教室などに通ってはどうでしょう。こうしたところは月会費が2000～3000円くらいです。
組手より基本稽古の回数をたくさんやらせるところの方が良いでしょう。
お金に余裕があるなら、会費7000円～9000くらいかかりますが、毎日、好きな時間帯にクラスに参加したり、
自主稽古もできる常設道場がいいでしょう。
武道ではありませんが、ヨガもいいでしょう。
90 ：ヨグ・ソトース【254日目】：2009/09/30(水) 14:47:56 ID:ULx7rdLc0: >>88
サスケさん
プロボクサーですか。アマチュアだったら、自分がやれるだけやったら結果がどうであれ満足ですが、
プロとなると、色々厳しいことも（トレーニング以外にも、興行の問題とか）多いでしょうが、
お互いに頑張りましょう。
91 ：ヨグ・ソトース【254日目】：2009/09/30(水) 15:09:23 ID:ULx7rdLc0: >>78 >>79
思い出したので追加。前にも書きましたが、
面白くて続きを見る、読むのを止められない漫画、小説、映画、ドラマなどを鑑賞し始めれば、
自然にポルノメディアを見る時間帯も減っていき、
また、人間の性欲以外の衝動や、人との関わり、感情、思考についても自然に考えるようになるのではないでしょうか。

漫画だと、「モーニング」「ビッグコミック」あたりに長期連載されたものに面白く、かつ考えさせられるものが多いです。
古書店（っていう言い方は古いか）に行けば全巻まとめてパックして売っているものも多いです。

ドラマだとアメリカ制作でNHKで放映され、DVDになっているか分かりませんが、
弁護士事務所を描いた「L.A.ロー」など。
アメリカのドラマ、映画は明るく爽やかで、向上心をかき立てられるものが多いです。
一方、日本のものは、人間が幼少期のトラウマを結局克服できなかったり、人間関係ドロドロで、
「人間ってどうしようもない存在なんじゃないだろうか」とつい思ってしまうものがかなり多いです。
これは日本の評価が確定している古典的純文学作品にもさっと読んだだけではそう感じるものが多いです。
日本の場合は、映画・純文学より漫画の方が、未来への希望、向上心が沸き上がってくるものが多いです。
92 ：トリピ【9日目】：2009/09/30(水) 16:35:19 ID:CLHP8f7D0: 生存。
93 ：オナニー中毒者【1日目】：2009/09/30(水) 16:36:46 ID:MA21ERO50: このごろリセットの連続だ・・・。
94 ：Y.【3日目】：2009/09/30(水) 17:25:20 ID:4o/d4CCN0: 疲れた生存
95 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 17:42:43 ID:Wk9y1NSV0: ●全オナ禁スレ対象マンスリーレース１０月大会開催のお知らせ

毎月各板のオナ禁スレ住人６０名～８０名参加するレースです
一週間に一度生存報告するのみでおｋです！
あなたも一ヶ月間みんなと一緒に勝負しませんか？　

↓　　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1247151861/
96 ：あら！（48日経過）：2009/09/30(水) 18:49:20 ID:r0etVYZb0: 生存
97 ：お琴【２３日目】：2009/09/30(水) 19:19:36 ID:1gVWcXHy0: 生存。
98 ：ホットチリ沼（１日目）：2009/09/30(水) 19:19:42 ID:+t//AFRH0: 気合い入れていく。
99 ：リフ(5日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/09/30(水) 19:26:03 ID:cKbl/4L6O: 治る、治る、きっと、治る...
100 ：えろうに剣心【３日目】：2009/09/30(水) 19:26:53 ID:Wqy3wIV1O: 生存
101 ：タマちゃん【３日目】：2009/09/30(水) 19:38:08 ID:cwN9eGYUO: オナ禁始めると、オナラがよくでるようになりませんか…？
102 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 19:41:35 ID:HqPHwll5i: >>99
そろそろしたくなったろ？
103 ：S【3日目】：2009/09/30(水) 20:19:43 ID:X+M+9wZP0: まだまだぁ！
104 ：(ﾟДﾟ)【0日目】：2009/09/30(水) 21:28:56 ID:PqsU45wP0: さて始めるか
105 ：包皮炎(7日目)：2009/09/30(水) 21:46:04 ID:9p2aw3aJ0: 生存。
106 ：ブルー(３日目)：2009/09/30(水) 21:51:33 ID:zNJ25soxO: せいぞーんヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
107 ：病弱名無しさん：2009/09/30(水) 21:51:58 ID:7fWh5Ntq0: >>89　>>91
アドバイスありがとうございます

体は相当健康みたいです。
健康診断を受けると、かなり健康だと診断されます。
運動も時々水泳をやります。

睡眠時間は間違いなく影響があると思います。

趣味が英語なので、英語の学習も兼ねて
映画やドラマを見たり、小説を読んだりしますが、
少しやるとまたオナニーしたくなり、オナニーしてしまいます。

街に出ればカップルを羨ましいと思うのですが
今日もオナニーのネタを買ってしまいました。
セックスに興味が持てないのは、恐らく小学校時代に
父親の隠し持ってた裏本で男女の結合部分を見てしまった
からだと思います。
女性器に全く興味がありません。
108 ：マイケル新兵【4日目】：2009/09/30(水) 22:20:28 ID:aO9WadHEO: もうちょっとで昇格なり。
109 ：るるる【３日経過】：2009/09/30(水) 22:27:28 ID:+XIu0lSA0: 生存
110 ：部駆途流(370日) ◆vekTorqarI ：2009/09/30(水) 22:37:11 ID:eBjHahzx0: 【θ§370日経過】生存。
111 ：２Dは悪【０日目】：2009/09/30(水) 23:09:32 ID:YxH6I4MS0: 明日１０月から本気だす！

９月は１９日目でリセットだったかな、それを上回るよ(･∀･)
112 ：天空【11日目】：2009/09/30(水) 23:49:32 ID:5eAcm9pT0: 生存
今日は職場の送別会があって、職場の女どもも多数来たんだけど、オレの側には誰ひとり近づいてこなかった…
どうもフェロモンは出てないっぽい…ってか、そういうことを気にしてる時点でフェロモンは出てないのかもしれん。
113 ：オナ禁Skywalker（225日経過）：2009/10/01(木) 00:08:33 ID:i0qlZ8tc0: 寂然不動
114 ：4ug【4日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/01(木) 00:09:59 ID:U1owgabw0: 生存
日が浅いうちにフェロモン効果が出るってのはないと思う
ていうか、オナ禁しているといつも以上に女性の動きが気になるから
なんかいいことあるとオナ禁効果だ！！って思うことが多くなるだけじゃないか？

でも、そういう思い込みはオナ禁のモチベアップにつながるからどんどんした方がいいかも知れない
自己肯定を繰り返すことで根拠無き自信は生まれると思うし
115 ：海苔【0日目】：2009/10/01(木) 00:17:34 ID:w6hnTi6Y0: そろそろ再開
性欲かかって来いよ！！
116 ：ネフェルピトー(2日目)：2009/10/01(木) 00:35:20 ID:4LjYahGuO: 生存

そしてエロ禁2日目
117 ：虎の目【3日目】：2009/10/01(木) 00:38:05 ID:DDBteN4U0: 　
118 ：病弱名無しさん：2009/10/01(木) 00:51:21 ID:i8WsoVvkO: http://imepita.jp/20091001/029790
119 ：タブリス【三日経過→リセット】：2009/10/01(木) 00:56:59 ID:UQIhhsheO: まさに三日坊主、、、
諦めずにまた一週間目標で
120 ：4ug【4日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/01(木) 01:00:17 ID:U1owgabw0: >>118
こういうのエロ画像見てモノが反応しないとき、ちょっと不安になる
あると思います
121 ：B5【9日目】：2009/10/01(木) 01:10:14 ID:raKiwptRO: 去年、長期禁欲したのも関係あるかもしれないが
早漏になった気がする。
122 ：W-C-M(じゅうご日目)：2009/10/01(木) 01:26:20 ID:45UDnAI2O: ちょい遅れ
123 ：求職中【11日目】：2009/10/01(木) 01:38:15 ID:WF3nqvukO: >>120
というより全然可愛いくない
124 ：緑茶【5日目】：2009/10/01(木) 01:54:41 ID:fgunCIkLO: 生存
125 ：イエソウ【２日目】：2009/10/01(木) 02:05:31 ID:uH0CWB0e0: 生存

一回抜くとニキビが２，３つできるorz
126 ：リナ的男子【リセット】：2009/10/01(木) 02:16:42 ID:UE3Mrb5s0: ほげ
127 ：フサフサ(4日目)：2009/10/01(木) 04:01:37 ID:S3ySEYcTO: 生存
128 ：白米【０日経過】：2009/10/01(木) 05:08:56 ID:DSYw6XC/O: リセ
129 ：オオアリクイ【0日目】：2009/10/01(木) 09:32:26 ID://V1NCVp0: 参加
130 ：禁侍【二日目】：2009/10/01(木) 09:33:23 ID:WVFrJl3RO: 生存中
131 ：マイケル新兵【5日目】：2009/10/01(木) 09:52:19 ID:Q4mw5KJdO: イェイ
132 ：クーリングタフ(４日目)：2009/10/01(木) 13:12:33 ID:cJZdqDNQ0: なかなか厳しいよね、オナ禁って。
133 ：オオアリクイ【1日目】：2009/10/02(金) 11:06:35 ID:ffxdZ8bP0: 生存
134 ：カク：2009/10/02(金) 12:29:22 ID:Pe8bqJurO: 一日目
135 ：禁侍【一日目】：2009/10/02(金) 13:18:16 ID:yXF/41t6O: 爆
136 ：トリピ【11日目】：2009/10/02(金) 13:44:59 ID:ybi3WbH40: 生存。
137 ：２Dは悪【２日目】：2009/10/02(金) 13:48:05 ID:7u74ksya0: ２日目生存。昨日は何故か書き込めなかったぞ？！
138 ：素浪人【４日目】：2009/10/02(金) 14:12:36 ID:oA4rJhUq0: 生存
139 ：S【5日目】：2009/10/02(金) 15:36:26 ID:BOFOkbme0: よっしゃぁああああ！！！
140 ：即身仏【237日目】：2009/10/02(金) 15:58:32 ID:jCxgkYTai: 生存
141 ：南夏奈の旦那は俺だ！【52日目→re】：2009/10/02(金) 16:08:21 ID:o+CWzcpuO: 次は3桁目指す
142 ：マイケル少尉【6日目】：2009/10/02(金) 16:35:12 ID:U4w6H7OSO: イェーイ
143 ：マッスル北村【０日目】：2009/10/02(金) 16:58:21 ID:an7y88asO: 参加
144 ：ザク男【撃墜】：2009/10/02(金) 19:21:36 ID:nTVlkNB/0: 吐き気がするほどの性欲に襲われた。仕方ないのでリセット。最悪だ。

ノコギリヤシを1000ｍｇ(適量は１日320㎎)服用して生活していく予定ですが、
性欲が抑制する事ってありますか？
スレ違いですけれど、ノコギリヤシを飲んで性欲が落ちた方はいらっしゃいませんか？
145 ：お琴【25日目】：2009/10/02(金) 19:31:14 ID:7C9SGNRo0: 生存。
146 ：リフ(6日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/02(金) 19:53:56 ID:5uixw9V3O: 治る、治る、きっと、治る...

昨日の分ですm(__)m
147 ：えろうに剣心【５日目】：2009/10/02(金) 19:55:22 ID:5H3OUfs6O: 生存
148 ：ヨグ・ソトース【256日目】：2009/10/02(金) 20:37:07 ID:mK080Zcz0: 生存。
>>137 私も昨日書き込めませんでした。
昨日15時過ぎから身体・健康板など175板が乗っている（この表現正しい？）gimpoサーバがダウンして
つい先程まで復旧作業をしていたからです。ちなみにgimpoは空港の名前だそうです。

>>101
自分はこの1～2か月振り返ってみてそうだが（しかも以前より臭い）、これは別の原因（運動不足、食物繊維摂取の不足）からくる便秘気味によるものだと思う。

>>107
健康診断で健康とされ、時々水泳をしているとなると、精神的なものか、心身双方に関わることに原因があるかもしれません。
この板にオナ禁してもすぐリセットしてしまう人のスレや
メンタルヘルス板、メンヘルサロン板（両方、またはいずれか）にセックス・オナニー依存症のスレがありますが
この2板は現状を呟いているだけのレスも多く、読んでいると気分がダウンするだけのスレも多いので、
そういう傾向のスレだと分かったら読むのを止めましょう。

> セックスに興味が持てないのは、恐らく小学校時代に
> 父親の隠し持ってた裏本で男女の結合部分を見てしまったからだと思います。
> 女性器に全く興味がありません。
本来、異性の身体は「異形」と感じられるのが当たり前だと個人的には思います。
女性には愛する人以外の男性器にはまったく興味、関心がないという人が多く、
男性に同様の人がいても不思議ではありません。

この↓あたりを読んで、スレで質問、相談するか、
【性嫌悪】セックスなしの恋愛【ノンセクシャル】
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/pure/1248120571/
【SEXが嫌・無性欲】性嫌悪/WSD/Aセク/ノンセク 3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bobby/1251295870/
OKWaveなどの登録しなければ書き込めない質問・回答サイトで聞いてみるのもいいでしょう。
その他、ある程度真剣に悩んでいる人のための性に関するQ&Aサイトを利用するのもいいでしょう。
ただ、いずれにせよ、OKWave、他サイトでも
オナニーに関してはするのが当たり前、健康的でまったく問題ないみたいなステレオタイプの考えを持っている人が多いので、
質問文に、「多くの人はオナニー肯定派だと知っているが自分は止めたい、少なくしたい」と書いておく方が良いでしょう。
149 ：人肉地蔵[５日目]：2009/10/02(金) 20:51:24 ID:7Lbtr2Ur0: ｓ
150 ：包皮炎(9日目)：2009/10/02(金) 20:51:44 ID:XEV+NDCh0: 生存。治すぞ。
151 ：ホットチリ沼（３日目）：2009/10/02(金) 21:09:25 ID:8GcURkxM0: 忙しくて何もする気にならない、、、
152 ：あら！（50日経過）：2009/10/02(金) 21:21:05 ID:rwqxJtEh0: 生存　ようやくサーバー復帰したことだしまたやるか！
153 ：タマちゃん【５日目】：2009/10/02(金) 21:33:04 ID:biTA8s4uO: >>148
なるほど…。ヨグさんは物知りだし、きちんとされた方とお見受けしました(=゜-゜)
ご返答ありがとうございました。
よぅし、自分も頑張るゾ！
154 ：べんけー【０日目】：2009/10/02(金) 21:41:04 ID:N+t+9H2c0: 今日セックスたけどイケなかったorz
ずっとこんな状態だから直して見せる！
というわけで参加です。

…でも遅漏対策としては貯めすぎても逆効果？
155 ：るるる【５日経過】：2009/10/02(金) 21:47:12 ID:N2QHBTxA0: 生存
156 ：ナチュラル７７(2日目）：2009/10/02(金) 21:53:09 ID:KEIeWoZH0: 生存。エロ禁もです。
157 ：天空【13日目】：2009/10/02(金) 21:54:56 ID:lyarKHvG0: 夕べgimpo鯖落ちの影響で書けなかったが、昨日も今日も生存(・∀・)
いよいよ半月経とうとするワケだけど、相変わらず寝付きが悪い。しかも気分の抑揚が激しくなってきた。
わけもなく極めて冷静だったり、わけもなく深く落ち込んだり。
なんつーか更年期っぽいというか…ホルモンバランスが狂ってきてるのかもしれん。

だが、今後どうなるか検証する意味も込めて、とりあえず今月いっぱいまでは続けてみるお(｀･ω･´)
158 ：B5【10日目】：2009/10/02(金) 21:55:01 ID:omz2KrmWO: 生存。限界まで続けます。
159 ：曲がった何か【0日目】：2009/10/02(金) 22:04:11 ID:8ouXtaVD0: 絵に描いたようなネガティブ思考だけど克服できるだろうか・・・？
まあ、やるだけやってみるよ。
160 ：虎の目【0日目】：2009/10/02(金) 22:05:26 ID:PFEXwyg70: 　
161 ：部駆途流(372日) ◆vekTorqarI ：2009/10/02(金) 22:19:13 ID:oEQxS2q20: 【θ§372日経過】生存。
台風が2個、嵐の予感
162 ：タテガミ　re：2009/10/02(金) 22:27:49 ID:TEQNyq0b0: さてさて
163 ：S【re】：2009/10/02(金) 22:50:45 ID:BOFOkbme0: 気を抜いたらこれだよ
164 ：リフ(7日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/02(金) 23:52:28 ID:5uixw9V3O: 治る、治る、きっと、治る...
165 ：オナ禁Skywalker（227日経過）：2009/10/03(土) 00:04:14 ID:C9D6Y4HJ0: 寂然不動
166 ：オオアリクイ【2日目】：2009/10/03(土) 00:12:35 ID:sx3JPy+T0: 生存
167 ：NNM?(42日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/10/03(土) 00:34:46 ID:WO74BhKW0: 勝負
168 ：ネフェルピトー(4日目)：2009/10/03(土) 00:35:18 ID:o1m2eiEFO: 生存

そしてエロ禁4日目
169 ：Y.【re→2日目】：2009/10/03(土) 00:47:00 ID:p3Fn6gPu0: ぅゎぁぁぁぁぁぁぁ
170 ：双月【59日目】：2009/10/03(土) 00:51:31 ID:5P3aJgdtO: 無心
171 ：緑茶【7日目】：2009/10/03(土) 01:10:58 ID:/RHHLE/NO: 生存

今日を乗り切れば久々の一週間
今のところは安定してる
172 ：タブリス【二日経過】：2009/10/03(土) 01:11:34 ID:KyWpgvJPO: 生存
173 ：リナ的男子【リセット】：2009/10/03(土) 02:48:15 ID:DlaNfYWS0: 自分への教訓。
昼寝するな！　酒を飲むな。
174 ：素浪人【リセット】：2009/10/03(土) 03:05:14 ID:hqKS6n6a0: どうしても５日目に壁がある
175 ：ガーネット【リセット】：2009/10/03(土) 03:30:46 ID:KcDf2qNCO: 死亡
176 ：禁欲（5日→re）：2009/10/03(土) 03:50:34 ID:IfQ9ON8T0: 五日こえても６、７日に来るなんかコツでもないすかねぇ？
一か月越えのひとおしえてください！
177 ：虎の目【1日目】：2009/10/03(土) 04:00:59 ID:Hi3i0CY00
178 ：泥棒【三日ほど死亡】：2009/10/03(土) 04:05:10 ID:CZ5aTIzdO: 一度挫折したら、なかなか抜け出せないな。ニコ動のおっぱいグラビア動画なんかですら誘惑になるわ。ネット禁までせなあかんとなるとつらい
179 ：禁欲（5日→re）：2009/10/03(土) 04:11:08 ID:IfQ9ON8T0: エロ禁もするかな・・・・つらそう・・今まで見ながらがまんしてきてたけどやめよう
・・・・・・
180 ：マッスル北村【１日目】：2009/10/03(土) 06:17:34 ID:2t/XDfFLO: １日目
181 ：白熊【0日目】：2009/10/03(土) 06:43:33 ID:lv473r5a0: リセット
182 ：ザク男リペア【１日目】：2009/10/03(土) 06:46:03 ID:cJE6joOd0: 復活して再始動
183 ：ブルー(リセット)：2009/10/03(土) 06:54:05 ID:UXqxq60qO: (´･ω･`)
184 ：白米【２日経過】：2009/10/03(土) 07:23:30 ID:mVPpvofbO: 生存
185 ：アンデット【五日目→リセット】：2009/10/03(土) 08:01:15 ID://FIPTNzO: 俺も五日の壁から抜け出せない・・
186 ：4ug【6日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/03(土) 09:35:10 ID:P6kidI100: 生存
187 ：求職中【13日目】：2009/10/03(土) 09:55:45 ID:+07f9354O: 生存
188 ：少女地獄【31日目】：2009/10/03(土) 10:23:20 ID:cFsQsBY8O: 先月からの一ヶ月記念にこのスレ始めてみる
189 ：あら！（50日経過→ｒｅ）：2009/10/03(土) 12:07:46 ID:3FppmgMT0: リセット
朝、目覚めてそのまま寝てたらすごいムラムラした
ただただ悔しい
190 ：マイケル少尉【7日目】：2009/10/03(土) 13:44:40 ID:oABf35WlO: イェイ
191 ：カク：2009/10/03(土) 14:26:17 ID:RM/vUZRJO: 二日目
192 ：S【1日目】：2009/10/03(土) 15:19:05 ID:7rbZBDrL0: こんどはマジ
193 ：即身仏【238日目】：2009/10/03(土) 15:55:39 ID:lEuhbdLEi: 生存

多くを語らず黙って、オナ禁
194 ：２Dは悪【３日目】：2009/10/03(土) 16:46:43 ID:8is0oW+V0: 生存
195 ：佐藤さん【1日目】：2009/10/03(土) 17:30:59 ID:xB2eI6uf0: 参戦
196 ：オオアリクイ【2日目→re】：2009/10/03(土) 18:13:52 ID:sKYTRxBe0: ふぅ・・・

はぁ・・・
197 ：ホットチリ沼（３日目）：2009/10/03(土) 18:35:01 ID:NdANWnZ20: まあ、着々と、、、。
198 ：お琴【２６日目】：2009/10/03(土) 19:37:08 ID:AufvLj8x0: 生存。
199 ：ヨグ・ソトース【257日目】：2009/10/03(土) 19:52:28 ID:FXcIXV0W0: 生存。

>>153
どういたしまして。

>>176
性欲が強い人、また、最も性欲の強い年齢の頃にオナ禁をするとしたら（両方ならなおさら）
大変難しいでしょう。
実際、それまで1～2日に1回は必ずとか、毎日複数回とかしていた人が
5日～7日ごとに射精にまで減らせたらそれは大変な忍耐の要ることで、その忍耐だけで価値があるものです。
むしろ、目標日数に届かずリセットすることで悩む精神的なマイナス面が大きいので、
リセットしてもあまり悩まないで下さい。

コツは自分にとって一番射精衝動になるものを遠ざけるか、逆に見慣れてしまうことでしょう。
長期的に考えれば、フェチ傾向を無くしたいのなら後者の方が良いかもしれません。
BBSPINKの半角文字列板には無料で入手できる無修正の動画リンクやアップされたファイルがたくさん貼ってあります。
それらをBGVとして見ながら、別の音楽を聞き、まったく別な堅い本を読めるようになれば一山超えたと言えるでしょう。

ただ、短期的に考えれば、実物でも、写真から動画まで女の肌を見ない、視界に入ったら眼をそらすなどして、
刺激を避ける方が続け易いとは思いますが、これってイスラム教徒的な考え方ですよね。
眼を背けてはいますが、性欲や女体への関心をコントロールしているとはちょっと言えないと思いますし、
性的誘惑に強くなるとも言えないと思います。まあ私の主義主張がかなり入っていますが。

基本的には7日～2週間くらいに挑戦する人は、忙し過ぎたり、身体の調子があまり良くなくて、
オナニーをする気が低下している時に、挑んで7日～12日くらいを超えるとうまく続くと思います。
ゲームや漫画など止められないものに熱中するのもいいでしょう。
ゲームは全年齢対象（暴力的な場面があるため年齢制限があるものは構いません）で、
例えば、アドベンチャーゲームで早くクリアしたい、全エンドを見たいと思えるものなどがお薦めです。
単純に撃ちまくるのが好きならシューティングで評価が高いものを。
200 ：トリピ【12日目】：2009/10/03(土) 20:58:36 ID:3uHA1dJ70: 生存。
201 ：(ﾟДﾟ)【リセット】：2009/10/03(土) 21:15:00 ID:SjQ+xSW50: 長続きせんわぁ
202 ：曲がった何か【1日目】：2009/10/03(土) 21:44:24 ID:TbVi/ZAP0: 生存。
>>199
今その時期なんで参考にさせてもらいます。
203 ：えろうに剣心【６日目】：2009/10/03(土) 21:59:44 ID:fKgdQkIkO: 生存
明日模試だ。Ａ判定取りたい
204 ：カク：2009/10/03(土) 22:02:07 ID:RM/vUZRJO: リセット
205 ：べんけー【１日目】：2009/10/03(土) 22:15:52 ID:EquXf0tX0: >>199
たしかに格闘ゲームとかにに熱中してるとオナニーしなくなるな
ハイスコアだすのに必死だし

微妙に飽きてきて合間にエロ本流し読みとかすると危険だが
206 ：スネーク（1日経過）：2009/10/03(土) 22:18:40 ID:iBlCRBU3P: 生存
207 ：げぼうんこ【７５日目】：2009/10/03(土) 23:40:58 ID:349Arrtw0: 生存●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
208 ：部駆途流(373日) ◆vekTorqarI ：2009/10/03(土) 23:48:54 ID:JjZJpwlr0: 【θ§373日経過】生存。
209 ：リフ(8日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/03(土) 23:51:21 ID:iF3RVN5fO: 治る、治る、きっと、治る...
210 ：天空【14日目】：2009/10/03(土) 23:55:49 ID:vB6TWq8f0: 生存。
二週間到達(・∀・)
このままあと4週間行ってみたいな…。
211 ：ネフェルピトー(5日目)：2009/10/04(日) 00:04:11 ID:rRyzfvxjO: 生存

そしてエロ禁5日目
212 ：4ug【7日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/04(日) 00:07:56 ID:RPgTpbX+0: おし、一週間！
213 ：包皮炎(10日目)：2009/10/04(日) 00:11:14 ID:/rnnKo+Z0: 生存。
214 ：タブリス【三日経過】：2009/10/04(日) 00:13:31 ID:Ey3V+tXDO: >>203
俺も明日模試ある
駿台ハイレベル記述模試だ
215 ：タマちゃん【１日目】：2009/10/04(日) 00:15:59 ID:Xgak2tiZO: 昨日やっちまいました…(=。_。)
…はあああぁ(_ _)
マジに気合い入れ直します。
216 ：オナ禁Skywalker（228日経過）：2009/10/04(日) 00:16:36 ID:oOB/rCnF0: 寂然不動
217 ：海苔【3日目】：2009/10/04(日) 00:22:26 ID:D9VAfJOY0: 生存

オナニーはしてないんだけど生活の質が悪すぎる
リア充になりたいよぅ
218 ：B5【12日目】：2009/10/04(日) 00:22:46 ID:ENhFSw3nO: 生存してます。
誘惑に負けて買ったavとオナホどうしよ。
219 ：健康法師【51日目】：2009/10/04(日) 06:02:04 ID:bXhkWchw0: 生存。
220 ：マッスル北村【２日目】：2009/10/04(日) 06:16:21 ID:dOeY2Z5cO: 生存
221 ：求職中【14日目】：2009/10/04(日) 07:23:19 ID:hJygYo6zO: >>218
フラグたったね
222 ：えろうに剣心【７日目】：2009/10/04(日) 08:29:19 ID:H+56v/LBO: >>214
奇遇
同じかもしれん。だが遅刻しそう。
223 ：ネフェルピトー(5日目→ﾘｾｯﾄ)：2009/10/04(日) 08:58:08 ID:rRyzfvxjO: シコタマこいちゃいました
224 ：夢の続きへ【1日目】：2009/10/04(日) 09:00:00 ID:n2rFovsn0: 今日から始めてみます
225 ：ブルー(１日目)：2009/10/04(日) 09:21:05 ID:idq/ogq7O: せいぞーんヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
226 ：ザク男リペア【２日目】：2009/10/04(日) 09:38:08 ID:o6ic+Q1KO: 生存！ノコギリヤシ飲んだら性欲半減したぜ
これはいけるぞ
227 ：オオアリクイ【1日目】：2009/10/04(日) 09:51:57 ID:znDpByFJ0: 生存！！！！
228 ：S【2日目】：2009/10/04(日) 10:46:02 ID:WRMiIP4e0: 目標達成までオナ絶ちだぜ
229 ：W-C-M(じゅうく日目)：2009/10/04(日) 13:37:15 ID:Fr8JbImvO: 生存
230 ：ネフェルピトー(0日目→ﾘｾｯﾄ)：2009/10/04(日) 13:37:32 ID:rRyzfvxjO: 久しぶりに2回イってしまった…
231 ：インギー【1日目】：2009/10/04(日) 13:50:44 ID:zIrSa++3O: 今日から参加させてもらいます。
232 ：アンデット【１日】：2009/10/04(日) 14:22:09 ID:rViMGhYzO: せいぞーん。
五日目の壁をやぶってみせる
233 ：白米【リセット】：2009/10/04(日) 14:28:01 ID:PsVgBG2+O: あぼ～ん
234 ：泥棒【２日目】：2009/10/04(日) 15:24:38 ID:760gJwkHO: 生存

意識をそらすためにラブプラスを購入。これいいよ。彼女欲しくなるし、自分を磨く意欲が湧いてくる。まぁ、ゲーム内の彼女で満足してしまった人もいるけど
235 ：緑茶【8日目→re】：2009/10/04(日) 15:34:10 ID:4kAkf9JiO: リセッ
236 ：双月【60日目】：2009/10/04(日) 16:06:29 ID:8Pd8vqDpO: 無心
237 ：あら！（リセット）：2009/10/04(日) 16:16:45 ID:/afxE1n40: リセット
238 ：ヨグ・ソトース【258日目】：2009/10/04(日) 18:37:41 ID:QL5H3f7f0: 生存。
239 ：sat【1日目】：2009/10/04(日) 18:41:01 ID:j2AaCLBJ0: 初参加
寝起きに布団オナニーするのをなんとかしたい
240 ：ホットチリ沼（５日目）：2009/10/04(日) 18:42:40 ID:ng20OA550: 昨日、誤爆しました。
241 ：ラーメン（リセット→１日目）：2009/10/04(日) 19:15:58 ID:8EVHrAvmO: くそぅ
昨日4発もやっちまった‥‥
3日以上もたねえ
242 ：虎の目【2日目】：2009/10/04(日) 19:31:37 ID:lnSZJCnP0: 生存
243 ：お琴【２７日目】：2009/10/04(日) 19:37:39 ID:yMSMZVov0: 生存。
ひとつの恋に終止符。幸せになれよ
たくさんの思い出ありがとう！！
244 ：トリピ【13日目】：2009/10/04(日) 20:13:12 ID:LlYZKzwi0: 明日で2週間だ
245 ：曲がった何か【2日目】：2009/10/04(日) 20:45:21 ID:P0obWygD0: 生存
暇になっったがためにエロ動画を開いてしまったが何とかこらえた。
まだだ、まだ終われない。
246 ：不老健康体【1日目】：2009/10/04(日) 21:00:19 ID:2pmXlZ0K0: また参加します　目標は半年　頑張ります
247 ：２Dは悪【リセット/０日目】：2009/10/04(日) 21:05:04 ID:tWMqAn/R0: 夜勤連続で疲労困憊。紛らわしたいという欲求が俺をオナらせたorz
248 ：求職中【0日目】：2009/10/04(日) 21:37:14 ID:hJygYo6zO: 彼女と別れ
踏ん切りをつけるためにやってしまった
リセット
249 ：曲がった何か【リセット】：2009/10/04(日) 21:37:16 ID:P0obWygD0: オワタ
250 ：12日目：2009/10/04(日) 21:55:32 ID:hRFY5GNoO: 我慢汁ってオナニーしたことになるのか？
251 ：部駆途流(374日) ◆vekTorqarI ：2009/10/04(日) 22:06:40 ID:FfncwbwV0: 【θ§374日経過】生存。
>>250つ　●射精を伴わなくてもオナニーをしたらリセットです。
252 ：病弱名無しさん：2009/10/04(日) 22:20:44 ID:JQY3FZlRO: 別に意識してオナ禁してる訳じゃないけど一週間前ぐらいからオナニーしてないすごいムラムラする
で、話し変わるけどカリのところの薄皮が剥けちゃってるんだけどこういう時ってオナニーしない方がいいですか？
253 ：病弱名無しさん：2009/10/04(日) 22:27:27 ID:hRFY5GNoO: >>251
ならオナニーになるのか…

でも手で擦ったり何もしないでもオナニーになるのっておかしくないか？
ってかそもそもオナニーの定義って何だ？勃起することか？
254 ：曲がった何か【リセット】：2009/10/04(日) 22:29:44 ID:P0obWygD0: はええよ俺
255 ：インギー【1日目】：2009/10/04(日) 23:02:06 ID:zIrSa++3O: 生存。
256 ：天空【15日目】：2009/10/04(日) 23:18:49 ID:P+LNN4/v0: 生存
油断するとチンコに手が伸びやすい…
257 ：リフ(9日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/04(日) 23:35:42 ID:cuKiDkg5O: 治る、治る、きっと、治る...
258 ：メル【0日経過】：2009/10/05(月) 00:00:30 ID:fwtdTASbO: リセット。
259 ：曲がった何か【0日目】：2009/10/05(月) 00:11:39 ID:xPBvFlDt0: もう一回だけ、がんばってみる。
今度は負けない！！
260 ：オナ禁Skywalker（229日経過）：2009/10/05(月) 00:12:40 ID:Z7LrkbmD0: 寂然不動
261 ：包皮炎(11日目)：2009/10/05(月) 00:15:45 ID:oIjfyiwP0: 生存。体調がすぐれず何もする気にならない・・・
262 ：人肉地蔵[8日目]：2009/10/05(月) 00:30:23 ID:14rXV6Hi0: ｓ
263 ：海苔【4日目】：2009/10/05(月) 00:31:17 ID:DuOup/6L0: 生存

やったー土日乗り越えたよー
264 ：マイケル【re】：2009/10/05(月) 01:23:38 ID:EkXRV3+mO: 後悔はしてないのだーーー(´・ω・｀)イェイ
265 ：旦奈【４日目】：2009/10/05(月) 01:27:26 ID:GIlfF/dlO: 一ヵ月ちょっとぶりに気合いいれます。
266 ：素浪人【２日目】：2009/10/05(月) 02:18:01 ID:AjqmWEEe0: 生存
>>261
オナ禁しても体調悪いん？
267 ：虎の目【3日目】：2009/10/05(月) 03:54:52 ID:DOuNeq0Q0
268 ：白米【０日経過】：2009/10/05(月) 05:46:40 ID:6kSjAEAGO: せめて一週間
269 ：ネフェルピトー→ターレス(1日目)：2009/10/05(月) 06:23:44 ID:9eVgKZ0WO: 昔のHNに戻して気合い入れ直します

生存

そしてエロ禁1日目
270 ：B5【1日目】：2009/10/05(月) 06:39:22 ID:9dgNSaY5O: 生存します。また一から頑張ります。
271 ：アンデット【二日目】：2009/10/05(月) 07:07:03 ID:RgCxRQc1O: せいぞーん
272 ：4ug【8日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/05(月) 07:59:20 ID:w6zpn7cQ0: 生存ぬ
273 ：ザク男リペア【３日目】：2009/10/05(月) 08:08:33 ID:Jf39BJTMO: 性欲抑制がうまくいってる
274 ：きつね【12日目】：2009/10/05(月) 08:27:18 ID:vGpCmlQS0: 今日から参加させていただきます。
2年間ぐらいずっとオナニーにふけてきたのですが
ここ10日ぐらいで、すごい行動力が上がりました。
今までずっと暇だった毎日が携帯のスケジュールには、びっしりと
予定が入るようになりました。

人見知りだった性格も、少し直ってきてる感じがします。
人と話すのがほんと楽しく感じます。

そしてより、恋がしたいと感じました。

もう元には戻りたくないです。
275 ：オオアリクイ【2日目】：2009/10/05(月) 09:27:29 ID:5ztSlLlm0: 生存！
276 ：緑茶【リセット】：2009/10/05(月) 11:06:57 ID:8ZmbQMuiO: 二日連続…
277 ：禁オナ【1日目】：2009/10/05(月) 12:17:51 ID:l7LM+WHQO: 女ですが今日男性ホルモンが人より(女性)三倍も多い事が判明しました｡

薄毛も悩んでいたので,やっぱりかという気もします｡

私はオナにーが好きですさっきググってたらオナニーもダメとありましたorz

なので参加します

ただｸﾘﾄﾘｽが気持ちよすぎて
今もしたいのに…
我慢だ～

Hは数えるのかな?
278 ：病弱名無しさん：2009/10/05(月) 12:19:03 ID:l7LM+WHQO: テンプレにありましたね

失礼しましたorz
279 ：病弱名無しさん：2009/10/05(月) 15:04:11 ID:sW0Urt240: 女性もセックスしすぎると挙動不審になったり肌が汚くなったりするんでしょうか？
280 ：お琴【リセット】：2009/10/05(月) 16:35:57 ID:ssXsaZNo0: 悲しみを紛わしてしまった。くじけずに心機一転やったるぜ！
281 ：あら！（1日経過）：2009/10/05(月) 17:14:15 ID:i1jIp5wg0: 生存　あきらめたくない
282 ：健康法師【52日目→リセット】：2009/10/05(月) 17:55:01 ID:AOmHqFPR0: 無念。賢者の今にして考えてみればエロに接してはいけなかった。

エロ禁はせずにサンプル動画などを頻繁に見ていたのですが、多くは私にとって
はそれほどではなかったものの、中にはよい物があり、それが頭から離れなくなって
しまい、他の事に手が付かず、欲に負けてしまいました。

動画は危険です。動画さえ見なければ続けられそうです。
283 ：双月【61日目】：2009/10/05(月) 19:00:17 ID:nMZLtiOFO: 無心
284 ：フサフサ(8日目)：2009/10/05(月) 19:02:45 ID:RtQZVrrbO: 生存
285 ：病弱名無しさん：2009/10/05(月) 19:55:48 ID:4Zzj3dXtO: 風邪気味の時やチンコの調子が悪い時ってオナニーしない方がいいよね？
別に意識してオナ禁してる訳じゃないけど一週間前ぐらいからオナニーしてなくてムラムラする
286 ：るるる【８日経過】：2009/10/05(月) 20:06:44 ID:H9eAHVoC0: 久々に
287 ：包皮炎(12日目)：2009/10/05(月) 20:14:32 ID:oIjfyiwP0: 生存。

＞266
いや。包皮炎の治療の薬で胃腸がやられて具合悪く、
吐きそうでｵﾅどころの気分ではなかった。
今日は多少回復してきたが、
全快したらｵﾅしてしまいそうで、それも困る・・・
288 ：リフ(10日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/05(月) 20:51:59 ID:5kLzddhIO: 治る、治る、きっと、治る...
289 ：sat【2日目】：2009/10/05(月) 20:59:04 ID:6y58qI/m0: ３日目と５日目に波がくるんだよなあ
意識を高めるためにかきこ
290 ：ホットチリ沼（６日目）：2009/10/05(月) 21:09:54 ID:Fn0K0Oz60: なんか、やる気がでなくて
空しいなぁ
　そうだ、
　　　散歩にいこう
291 ：ネフェルピトー(2日目)：2009/10/05(月) 21:13:02 ID:9eVgKZ0WO: 生存

そしてエロ禁2日目
292 ：ターレス(2日目)：2009/10/05(月) 21:14:30 ID:9eVgKZ0WO: おっと癖で前のHNにしてしまっぜ

生存

そしてエロ禁2日目
293 ：えろうに剣心【８日目】：2009/10/05(月) 21:35:17 ID:HHbtr1l/O: 生存
294 ：ザク男リペア【撃墜】：2009/10/05(月) 21:38:15 ID:nEwyKgZr0: 性欲ゼロでもエロ画像はいかん。単に刺激がないからムラムラしないだけだ
295 ：Y.【re】：2009/10/05(月) 21:41:08 ID:OMG+gZWN0: re
296 ：S【3日目】：2009/10/05(月) 21:49:47 ID:hWwyPGKN0: 生存。負けてたまるか！！！
297 ：ヨグ・ソトース【259日目】：2009/10/05(月) 22:12:28 ID:upcQytF00: 生存。

>>253
> でも手で擦ったり何もしないでもオナニーになるのっておかしくないか？
> ってかそもそもオナニーの定義って何だ？勃起することか？
勃起したらオナニーだとすると、「朝立ち」もオナニーになってしまいますからそれだとおかしいですね。

日本語版Wikipediaは信用できないと言う人も多いので、英語版からの引用。
なおオナニー（Onanie）はドイツ語、マスターベーション（Masturbation）は英語です。
Masturbation - Wikipedia, the free encyclopedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Masturbation （冒頭の部分）
> "Onanism" redirects here. For the Biblical origin of the term "onanism", see Onan.
> Masturbation refers to sexual stimulation,
> especially of one's own genitals (self masturbation), often to the point of orgasm.[1]
> The stimulation can be performed manually,
> by other types of bodily contact (short of sexual intercourse),
> by use of objects or tools, or by some combination of these methods.

おおまかに言って、オーガズムに至ることを目的として、特に自分自身の性器に性的刺激を与えること、のようだ。
しかし"especially"や"often"などが使われているので、
この説明では、「ここからはオナニー」「これはオナニーじゃない」という厳密な線引きは難しい。
男性の場合、性感を目的として性器を物理的に刺激し続けることがオナニー、でいいんじゃないでしょうか。
298 ：夢の続きへ【2日目】：2009/10/05(月) 22:18:32 ID:Tab0u9fW0: 生存
299 ：タテガミ　1日目：2009/10/05(月) 22:23:23 ID:BQi1xczw0: 。
300 ：ヨグ・ソトース【259日目】：2009/10/05(月) 22:37:38 ID:upcQytF00: >>277
性的に興奮したり、オーガズムに達すると、その人の身体的性別の性ホルモンが、より多く分泌されるとされていますが、
これは医学的生理学的に確かだと思える文献、Webページでは読んだ記憶がありません。
まして、セックス、オナニー、ポルノメディアの鑑賞といったことを減らしたからといって、
自身の性の性ホルモン分泌が減るという確かな証拠を伴った記述もありません。
ただ、オナ禁経験者のうち、>>1に書いてある効果のいくつかを体験したという体験談があるのみです。
しかもその効果は男性ホルモン分泌の減少と推測されるもので、基本的に「男性限定です」と書いてあります。

>>277さんの場合、男性ホルモンが普通の女性の3倍ということですから、
オナ禁をした結果はまったくの未知数です。ただ、オナニー依存症等なら、オナ禁もいいかもしれません。
私としては、男性ホルモンが多い女性もやはり、性的に興奮したり、オーガズムに達すると、女性ホルモン分泌が多くなるのではと推測しますが、文字通り推測でしかありません。

女性ホルモンの量は少ないのですか？
もしそうなら一般的に女性ホルモンを増すと言われている大豆製品などの摂取を多くしてみては？

髪の毛と性ホルモンの関係はまだよく分かっておらず、前髪から頭頂あたりまでは女性ホルモン、
側頭部あたりは男性ホルモンの分泌により髪が豊かになると言われていますが、
基本的には海草類など、髪を豊かにするものをよく食べること。
なるべく22時から深夜2時の間は眠り、7時間以上、90分の倍数眠ること。

その他、髪が薄くなるのは、頭皮に脂分が多過ぎる、
強力過ぎる洗浄力のシャンプーを使っている、シャンプーの成分が頭皮に残っているなど。
知り合いの男性でシャンプーを石鹸シャンプーにしたら抜け毛が多少は減少したという人がいますが、
石鹸シャンプーは石鹸かすを完全に洗い流すことが重要で、
かつ、売れ筋の合成シャンプーのようなしっとりストレートにはならず、
パサつき気味のおばさんっぽい髪質になり易いことが、人にあっさり薦めにくい点です。
その中でも松○○○のは同社から出ているトリートメントと併用すればパサつき髪にはなり難いです。
他の石鹸シャンプーに比べれば、ですけどね。
301 ：病弱名無しさん：2009/10/05(月) 22:50:16 ID:upcQytF00: >>279
「しすぎたら」疲労により眼の下にクマができたりするかもしれませんが、
>>1にあるようにこの効果はオナ禁によって男性ホルモンの過剰分泌を抑えた結果とされていて、
基本的に効果は男性限定です。
>>300でも書きましたが、
性的に興奮したり、オーガズムに達すると、その人の身体的性別の性ホルモンが、より多く分泌されるとされています。
なので、女性の場合は、女性ホルモンが多く分泌することになります（この説が正しければ）。
実際、他板のオナ禁スレやオナニー関連のスレには、
女性は、適度にオナニーをすることで、肌が綺麗になったり、
適度に皮下脂肪がついて、ぷりぷりっとした女性らしい体つきになると書かれています。
モデル体型ではありませんけどね。

更年期を迎えた女性など、女性ホルモンが少なくなった女性は
アルツハイマーや骨粗鬆症になり易くなります（この2行は医学生理学的に確かなものです）。

だから、女子陸上選手、特にランナーは、寿命を削ることを覚悟でやっていると読んだことがあります。

長文を書き過ぎましたが、身体・健康板なので板違いではないので大目に見てください。
302 ：ヨグ・ソトース【259日目】：2009/10/05(月) 22:51:49 ID:upcQytF00: 名前を入れ忘れました。>>301は私です。
303 ：ブルー(リセット)：2009/10/05(月) 23:02:29 ID:tkiGIIRzO: (´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ
304 ：4ug【8日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/05(月) 23:20:58 ID:pkrwqj6T0: 女の子と会話をたくさんした日は
エロ妄想にその子がでてきて無性に抜きたくなる
305 ：部駆途流(375日) ◆vekTorqarI ：2009/10/05(月) 23:37:56 ID:zMTXpL4o0: 【θ§375日経過】生存。
>>297解説㌧クス
306 ：オナ禁Skywalker（230日経過）：2009/10/06(火) 00:11:24 ID:Z0sFK8H20: 寂然不動
307 ：タブリス【五日経過】：2009/10/06(火) 00:17:55 ID:OUheyCWsO: 生存
308 ：少女地獄【35日経過】：2009/10/06(火) 00:20:34 ID:D2cgMmrdO: オナ禁が男性ホルモンを抑えるのが目的ならば、
乳首でのオナニーとかどうなんだろう

あれは陰茎でのオナニーとは違う快楽域を刺激されてる感じがするんだよね
309 ：虎の目【4日目】：2009/10/06(火) 00:30:03 ID:ZVkFyDMN0: 生存
310 ：天空【16日目】：2009/10/06(火) 00:35:28 ID:EeblREhn0: 生存
なんか痔になったっぽい…(´・ω・｀)
311 ：病弱名無しさん：2009/10/06(火) 00:55:58 ID:VQjtOqKt0: オナニー（ドイツ語: Onanie）、自慰（じい）は、性交ではなく、自分の手や器具などを用いて自分の性器を刺激し、性的快感を得る行為である。
英語でマスターベーション (Masturbation) とも言う。
312 ：とん【1日目】：2009/10/06(火) 01:04:57 ID:zB9j/pNX0: 頑張ります
313 ：B5【2日目】：2009/10/06(火) 01:11:45 ID:0wATYoEYO: 生存します。
314 ：イエソウ【０日目】：2009/10/06(火) 02:42:20 ID:1tILr6RU0: こんな時間に何やってるんだ・・・orz
早く寝ないと。。

とりあえず最低一週間オナ禁する。
315 ：海苔【5日目】：2009/10/06(火) 03:03:03 ID:KVPWlFnHO: せいずん

何かオナニーに時間を裂く気にならない
かといって時間を有効に使えてるわけでもない
316 ：遅漏男：2009/10/06(火) 04:18:15 ID:Nw6kSx53O: 47日目にしてリセット
317 ：泥棒【リセット】：2009/10/06(火) 04:40:03 ID:3kfzUgQpO: なんか知らんが油断した。人間って弱いな。てゆーか俺って弱いな
318 ：4ug【9日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/06(火) 06:36:18 ID:njHhtebv0: 生存
なんか性欲高い状態が続いてる
早く出発しよう
319 ：不老健康体【3日目】：2009/10/06(火) 06:46:56 ID:VRhIRBnC0: 生存
320 ：4ug【9日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/06(火) 06:56:04 ID:njHhtebv0: エロサイトのブックマークをオナ禁サイトに置き換えた
そして気付くとオナ禁サイトを開いている
割と効果あった
321 ：旦奈【５日目】：2009/10/06(火) 07:57:47 ID:gj6/BpFvO: おはよう。
>>277の文章をおかずに白米さんを頂きたいくらいだ・・・

コラｗ
322 ：ザク男リペア【１日目】：2009/10/06(火) 08:22:44 ID:+QscrJZ7O: ノコギリヤシを朝昼晩に
増やして飲んでみる

ＤＨＴを抑制するのは不可能じゃないかもしれない
朝立ちはないけれど尿切れはいいな
323 ：オオアリクイ【3日目】：2009/10/06(火) 09:03:31 ID:L3KultZT0: 生存！
324 ：曲がった何か【1日目】：2009/10/06(火) 09:05:49 ID:v8ymrK3z0: 生存
325 ：緑茶【1日目】：2009/10/06(火) 09:07:47 ID:7qJ8gvfAO: 生存
326 ：sat【リセット】：2009/10/06(火) 09:59:13 ID:eREWmGh+0: 寝起きと寝る前要注意だよな・・
ぎりぎりまで他の事に集中しよう
327 ：人肉地蔵[9日目]：2009/10/06(火) 10:10:29 ID:7B1tvGNy0: ｓ
328 ：サスケ１１日目】：2009/10/06(火) 10:44:58 ID:Y5CzJWd00: 生存
329 ：S【4日目】：2009/10/06(火) 12:27:11 ID:OPe4d7Ph0: 負けねえ
330 ：サスケ【１１日目】：2009/10/06(火) 13:27:22 ID:Y5CzJWd00: リセット
331 ：おじさん【不明】：2009/10/06(火) 14:00:19 ID:c7Or7HfEO: 若い頃は、ひと月禁欲して我慢出来ずにエッチしたら
とんでもない量の精液がｺﾝﾄﾞｰﾑの中に溜まって、彼女のアソコからゴム付けたまま抜き出せなかったよ(^^;)
抜き取ってみたら、ﾀﾎﾟﾝ…と懐かしい水爆弾のように膨らんだｺﾝ(ry
332 ：素浪人【3日目】：2009/10/06(火) 14:41:06 ID:RpF8pUCv0: 生存
>>331
想像するからエロネタはヤメレ
333 ：即身仏【241日目】：2009/10/06(火) 15:56:05 ID:ARwccI99i: 生存
相変わらず、エロ動画を見まくってるが、前にも増して平気でいられる。
チンポはギンギンに勃つが、不思議とチンポを触ろうとは思わない。
334 ：タマちゃん【リセット】：2009/10/06(火) 17:45:30 ID:eLqmjsxxO: …ファックミー…m(_ _)
335 ：あら！（2日経過）：2009/10/06(火) 18:24:11 ID:WDXvgXZ40: 生存
>>297
自分もわからなかったのでヨグさんの解説ですっきりしました。参考になりました

このマラソンをつづけていて疑問だったのがムラムラしたときにでる(物理的な刺激なし）
カウパー液は射精なのか？自分は別のものだと思っていたのですが射精なのでしょうか？
336 ：曲がった何か【リセット】：2009/10/06(火) 18:27:48 ID:v8ymrK3z0: 相変わらず瞬殺
337 ：リフ(11日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/06(火) 18:30:09 ID:J+XYJNO0O: 治る、治る、きっと、治る...
338 ：健康法師【1日目】：2009/10/06(火) 19:13:13 ID:YOZD54Co0: これからはポルノ禁止でいきたいと思います。
339 ：お琴【１日目】：2009/10/06(火) 19:28:32 ID:wbiClKwN0: 生存。
340 ：部駆途流(376日) ◆vekTorqarI ：2009/10/06(火) 19:33:19 ID:1j7hXOwM0: 【θ§376日経過】生存。
>>335何でも教えてクレだと、そのうち名無しに「クレクレ厨ググれカス！」呼ばわりされるぞ！先ずはググってみよう。
341 ：ヨグ・ソトース【260日目】：2009/10/06(火) 20:37:13 ID:r6Uadwzf0: 生存。

>>335
精液を放出するのが「射精」なので尿道球腺液（カウパー腺液）が流れ出しても「射精」ではありません。
尿道球腺液は文字通り、尿道球腺から分泌され、
射精や射精された精液が膣内を行動するのに都合よくするための準備のためのものです。
──通常、男性の尿道内、女性の膣内は弱酸性であるが、
精子は酸性に弱いため、> 尿道内、膣内を、アルカリ性の成分により中和、及び、アルカリ性の状態にする
尿道球腺液 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/尿道球腺液

精液は約3割が前立腺液、約7割が精嚢分泌液でその中を精子が泳いでいるもので、
カウパー腺液とはまったくの別物です。

ただ、知っている人は知っているように、カウパー腺液の中にも精子が含まれることがあり、
カウパー腺液が女性の膣内に入ったために妊娠するリスクもあります。
> Many also express concern that pre-ejaculate may contain sperm which can cause pregnancy
Pre-ejaculate - Wikipedia, the free encyclopedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Pre-ejaculate
尿道球腺液（カウパー腺液）＝”pre-ejaculate”
"may contain sperm"と may が付いているので
常に尿道球腺液（カウパー腺液）に精子が含まれるわけではありませんが、
カウパー腺液の付いた手で女性器を触ったりすると妊娠のリスクも十分考えられます。
これは避妊に重点をおいた文章では必ず触れられていることですが。
342 ：タテガミ　2日目：2009/10/06(火) 21:31:15 ID:eUQHYtlg0: 生存
343 ：るるる【９日経過】：2009/10/06(火) 21:42:39 ID:Rm8qIiN10: 生存
344 ：あら！（2日経過）：2009/10/06(火) 22:13:29 ID:WDXvgXZ40: >>340-341
すいませんありがとうございます
射精ではなかったんですね
あれから自分でもググってみたらどうやら別物かなとわかってきました
ご返答いただきありがとうございました
345 ：ネフェルピトー(3日目)：2009/10/06(火) 23:09:23 ID:yav/w17pO: 生存

そしてエロ禁3日目
346 ：包皮炎(13日目)：2009/10/06(火) 23:23:19 ID:YmCFCeWR0: 生存。
347 ：天空【17日目】：2009/10/06(火) 23:51:47 ID:EeblREhn0: 生存
元カノが楽しそうにしてる姿を目撃してしまい、結構落ち込んだ…
オナ禁で失恋をいやすのは難しそうだ…('A`)
348 ：やばお 0日目：2009/10/06(火) 23:57:18 ID:EIIMqgg2i: すたーと！
349 ：曲がった何か【0日目】：2009/10/07(水) 00:00:40 ID:mjZde6Hq0: そして懲りずに続ける俺がいる。
350 ：オナ禁Skywalker（231日経過）：2009/10/07(水) 00:05:09 ID:YT1dZabm0: 寂然不動
351 ：虎の目【1日目】：2009/10/07(水) 00:07:23 ID:qZtSi+na0: リセット
352 ：B5【3日目】：2009/10/07(水) 00:08:32 ID:11aXjwa2O: まだ余裕。
353 ：(つд｀)【二日目】：2009/10/07(水) 00:28:06 ID:PWMO8RYqO: 生存!

>>300
細かく教えて頂きありがとうございます｡女性がオナニーをすると女性ホルモンが出るとも

確かに書いてあるのは見たことがありますが,,実際どうなんでしょうか?なんで医学的に実証はされてないんでしょうかね?
(ってかもしかしたらされてるかもですが)
女性ホルモンの量は特に調べてないです｡今度調べてみようと思います。

もちろんオナ禁以外にも納豆とか豆腐からｲｿﾌﾞﾗﾎﾞﾝをとろうとは思ってます!
あ～ｸﾘいじりたい本当にｸﾘ気持ちいいんですょ!笑
したい衝動にかられてる時もホルモンは出てるんですよね?
354 ：(つд｀)【二日目】：2009/10/07(水) 00:33:08 ID:PWMO8RYqO: ちなみに歳は21です

髪は元々少なく一時期ストレスで抜けてから余計少なくなった気がします。

元々少ないので男性ホルモンは関係ないかなとも思うのですが…

我慢出来ないので寝て忘れます
355 ：ktlb【1日目】：2009/10/07(水) 00:53:13 ID:6vL9AUMc0: しばらくぶりです。あのあと最高13日が限界でした。
またしばらくお世話になります。
356 ：ギアリー(1日目)：2009/10/07(水) 00:59:35 ID:YC2ivo41O: さいかい
357 ：素浪人【４日目】：2009/10/07(水) 01:14:50 ID:JWBvPyRn0: 余裕で生存
358 ：リナ的男子【リセット】：2009/10/07(水) 01:49:51 ID:LU0Z+VXc0: 今日は抜く気満々でした・・・
359 ：4ug【10日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/07(水) 01:57:52 ID:+v/35VjV0: 生存
眠れない、じっとしてられない、やばい
360 ：ベリック新兵【1日目】：2009/10/07(水) 03:11:00 ID:e4tt/1dFO: >>356
がんばろうぜ相棒!
361 ：海苔【6日目】：2009/10/07(水) 03:22:39 ID:TmJ9L++IO: 生存

最近ものすごい時間無駄にしてる気がしてならない
FEでユニットが死んだときとか特に
362 ：白米【２日経過】：2009/10/07(水) 06:09:32 ID:EiVGO5irO: 生存
363 ：ターレス(3日目)：2009/10/07(水) 08:07:31 ID:GA2BWWPlO: またHN間違えた

生存

そしてエロ禁3日目
364 ：素浪人【４日目→リセット】：2009/10/07(水) 08:47:09 ID:JWBvPyRn0: 偏頭痛の痛みを打ち消す為にやってしまった。
悔しい。
365 ：れんと【1】：2009/10/07(水) 09:42:00 ID:St5z8yGH0: 参加
366 ：4ug【10日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/07(水) 09:44:02 ID:IqCs7KcR0: なんとか乗り切った・・・
気が狂いそうになった、いやちょっと狂った
出発しよう
367 ：旦奈【６日目】：2009/10/07(水) 11:05:44 ID:0+RJ43odO: 生存
368 ：不老健康体【4日目】：2009/10/07(水) 12:18:21 ID:mXNpOh5T0: 生存
369 ：Y.【1日目】：2009/10/07(水) 14:04:39 ID:SM85GtfG0: 生存ですう
370 ：双月【63日目】：2009/10/07(水) 16:39:21 ID:EmUcNffAO: 無心
371 ：カク：2009/10/07(水) 16:51:44 ID:r+tSW72ZO: 二日目
眠さ爆発!
372 ：タマちゃん【１日目】：2009/10/07(水) 16:52:09 ID:ovfsJ+sbO: ＦＦ１２始めました(・◇・)
373 ：イエソウ【２日目】：2009/10/07(水) 17:38:42 ID:+6Jr87QE0: 生存
374 ：あら！（3日→ｒｅ）：2009/10/07(水) 18:44:21 ID:TxpPqBVN0: リセット
375 ：部駆途流(377日) ◆vekTorqarI ：2009/10/07(水) 18:51:15 ID:WuEz8gA00: 【θ§377日経過】生存。
376 ：やばおリセット：2009/10/07(水) 19:27:04 ID:02huQizbi: ふぅー
377 ：お茶（0日目）：2009/10/07(水) 19:35:03 ID:Ne+qudrQO: ちょっとした理由で２週間ぐらい、いなくなったけど
また来ました。

目指せ、２週間！
378 ：お琴【2日目】：2009/10/07(水) 20:05:46 ID:2B8TSVNg0: 生存。
みんなでがんばろーぜ
379 ：一日目：2009/10/07(水) 21:09:08 ID:+bfGcgPqO: 生存
380 ：人肉地蔵[リセット→０日目]：2009/10/07(水) 21:10:05 ID:TDQbjtww0: あ
381 ：るるる【10日経過】：2009/10/07(水) 22:04:29 ID:4JyDjXD70: 生存
でももうなんかつらい
382 ：ケンイチ【5日目】：2009/10/07(水) 22:08:29 ID:Q4FjjVa0i: 始めております
目覚めは格段に良くなったと感じるよ
383 ：包皮炎(14日目)：2009/10/07(水) 22:34:12 ID:XVxOqnnO0: 生存。また包皮が赤くなってきている・・・
384 ：タテガミ　re→1日目：2009/10/07(水) 22:43:12 ID:nhaPvIxB0: 。
385 ：ホットチリ沼（８日目）：2009/10/07(水) 22:59:22 ID:d/qKkk5D0: エロ画像なんかを見てしまうと、　ああ抜きたい　と思う
けれど、その後しばらくして冷静に考えると　抜かなくてよかった、何考えていたんだろう　と思える、
この気持ちがいつも続けばどれほどいいかな、、、
386 ：天空【18日目】：2009/10/07(水) 23:11:20 ID:lGzMFSO60: 生存
相変わらず痔が辛い…('A`)
明日病院に行こうと思うんだが、台風なんだよなぁ…
387 ：曲がった何か【1日目】：2009/10/07(水) 23:44:31 ID:mjZde6Hq0: 生存
388 ：リフ(12日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/08(木) 00:01:47 ID:U/GoHiroO: 治る、治る、きっと、治る...

昨日の分ですm(__)m
389 ：ヨグ・ソトース【261日目】：2009/10/08(木) 00:09:28 ID:B1aKR6Jx0: 生存。

>>353
どういたしまして。
> なんで医学的に実証はされてないんでしょうかね?
オナニー中やその後の人、セックスの最中またはその後の人を実験に使うとしても、
志願者が少なかったり、大学や病院など組織の中だと道徳的でないという理由から反対されるのかもしれない。

> あ～ｸﾘいじりたい本当にｸﾘ気持ちいいんですょ!笑
>>354
> ちなみに歳は21です
この行を読んで数人はリセット者が出ると思われます。

> したい衝動にかられてる時もホルモンは出てるんですよね?
この板などの仮説によれば、性的衝動が高まってる状態から既に性ホルモンが出ているとされていますので、
それに従えば、その通り、「したい衝動にかられてる時もホルモンは出て」いるということになります。
ただ、オナニーをしたり、オーガズムに達する時に比べれば少量のはずですが。
390 ：オナ禁Skywalker（232日経過）：2009/10/08(木) 00:14:13 ID:ihmL3Dv90: 寂然不動
391 ：S【5日目】：2009/10/08(木) 00:26:36 ID:YwbFSK5r0: ちょっと遅れたが生存。
392 ：(つд｀)【三日目】結構きつい：2009/10/08(木) 00:29:29 ID:skxa8rDeO: >>390
お返事ありがとうございます!そうなんですね…まぁ確かに恥ずかしいかも?けどあたしなら全然してもいいですけど

それでわかるならww

リセットされては困るのでそういう文は控えます

だけどまたしたい～!ｸﾘが下着にあたるだけでヤバい

衝動だけでもやはりホルモン出てるんですね(つд｀)もう今も出てるってことだし
もう無理ﾎﾟww まじさわりたいww
てことで寝て忘れます
393 ：タブリス【七日経過】：2009/10/08(木) 01:00:13 ID:UCgma2KlO: 一週間生存
オナ禁してると夢を見ることが多くなる
エロい夢だけでなく
394 ：虎の目【1日目】：2009/10/08(木) 01:14:50 ID:QztIPAu70: 　
395 ：ターレス(4日目)：2009/10/08(木) 02:47:58 ID:TXFS6usOO: 生存

そしてエロ禁4日目
396 ：少女地獄【37日経過】：2009/10/08(木) 03:24:19 ID:Tf/FYg+fO: >>392
そのレスは確信犯だろw
397 ：病弱名無しさん：2009/10/08(木) 03:26:22 ID:VszFzhX60
398 ：4ug【11日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/08(木) 05:09:34 ID:A0h2deaZ0: 生存ぬ
399 ：病弱名無しさん：2009/10/08(木) 05:33:49 ID:rT81fxy/0: どうしても寝つきが悪くなる
みなさんどういった工夫をされてますか
400 ：病弱名無しさん：2009/10/08(木) 05:36:40 ID:rT81fxy/0: もちろん抜く以外の方法で
401 ：るるる【リセット】：2009/10/08(木) 05:39:41 ID:yV7dvmvN0: 夢精しちった
402 ：白米【０日経過】：2009/10/08(木) 06:29:31 ID:2K3eirWfO: 気リセット
403 ：B5【4日目】：2009/10/08(木) 06:35:10 ID:jAmiVrkgO: 生存します。台風あまりたいしたことないね。
404 ：素浪人【１日目】：2009/10/08(木) 06:44:08 ID:yXxDDUv20: 生存
405 ：ホットチリ沼（９日目）：2009/10/08(木) 07:16:50 ID:9HTbi6670: いきてる
406 ：ザク男リペア【２日目】：2009/10/08(木) 07:43:12 ID:rqexdjA6O: 我慢。我慢じゃーい
生存
407 ：ベリック新兵【3日目】：2009/10/08(木) 10:40:14 ID:1dAyTf4wO: イェイ
408 ：4ug【リセット】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/08(木) 10:44:14 ID:le0bjTh30: 休講で家にずっといるとなるともう無理ぽ
409 ：S【6日目】：2009/10/08(木) 12:57:09 ID:YwbFSK5r0: やばくなってきたからちょっと外行ってくる！！
410 ：オナニー中毒者【リセット】：2009/10/08(木) 13:34:58 ID:l6o5mrvP0: 無念のリセット。

馬鹿だな俺・・・。
411 ：えろうに剣心【10日目】：2009/10/08(木) 13:35:15 ID:NqLDsm5mO: 生存
久々の休み
412 ：えろうに剣心【11日目】：2009/10/08(木) 13:38:39 ID:NqLDsm5mO: 失礼日数を間違えた
今回は２０日ぐらいでやめよかな
413 ：旦奈【７日目】：2009/10/08(木) 14:58:43 ID:1ibQJI7DO: 生存。達成感がだいぶある。
414 ：双月【64日目】：2009/10/08(木) 15:39:14 ID:79/GlFIsO: 無心
415 ：不老健康体【5日目】：2009/10/08(木) 15:41:30 ID:1MF/RlQj0: 生存
416 ：即身仏【243日目】：2009/10/08(木) 15:56:00 ID:TlVzBntfi: 生存
417 ：ヨグ・ソトース【262日目】：2009/10/08(木) 18:28:28 ID:B1aKR6Jx0: 生存。

>>392
私のレスは>>389ですが、それはともかく、
性的に興奮したり、性的快感を得るとその人の性の性ホルモンが普段より多量に出るかという実験に、
医療、科学的意味から考えて組織から予算が下りるかという問題も考えられます。
何か分かっても何かの治療に役立つかというと極めて範囲が限られると思いますから。

今は分かりませんが、ひと昔前は医学部教授、医師は「性科学」だけを専門とすることは、
周りから認められず、他の特定の診療科を別に持ち、並行して性科学の研究を続けたそうです。
年齢と持病から考えてもう亡くなられたはずですが押鐘篤氏もその1人です。
418 ：タマちゃん【２日目】：2009/10/08(木) 18:49:55 ID:xYOkiyjYO: ひょーぅ(=゜-゜)
419 ：お琴【３日目】：2009/10/08(木) 19:34:13 ID:SOXjqMcX0: 生存。
420 ：やばお 0日：2009/10/08(木) 19:36:46 ID:D2XCJSXoi: うへへへ。
421 ：ブルー(２日目)：2009/10/08(木) 19:38:50 ID:Q2kHhOjqO: せいぞーんヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
422 ：Y.【re】：2009/10/08(木) 19:45:58 ID:ifawou0Q0: なんてことだ
423 ：タテガミ　2日目：2009/10/08(木) 19:57:24 ID:yZ2y3b5X0: 、
424 ：あら！（１日経過）：2009/10/08(木) 20:22:28 ID:z2yMnhcu0: 生存
425 ：梅酒の進化論【１日目】：2009/10/08(木) 20:59:54 ID:TansfmrL0: お久です。
朝の目覚めが最悪なんでまた始める。
とりあいず目標３日。
426 ：リフ(13日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/08(木) 21:47:14 ID:hkSZtVnSO: 治る、治る、きっと、治る...
427 ：白熊【5日目】：2009/10/08(木) 22:04:59 ID:CR6t/Jee0: 生存
428 ：曲がった何か【2日目】：2009/10/08(木) 22:23:56 ID:O/mFiNJ50: 今年初の２日目生存
429 ：包皮炎(15日目)：2009/10/08(木) 22:32:12 ID:ZBCbbTIM0: 生存。
430 ：天空【19日目】：2009/10/08(木) 22:52:46 ID:We/BB6sP0: 生存。
なんでこんなに反り返ってんだ？ってぐらい朝勃ちが凄かったｗ
だが、不思議とムラムラ感は無かったな。
オナ禁も兼ねたダブルワーク探しが難航中なんで、性欲どころじゃないのかもしれん。
431 ：部駆途流(378日) ◆vekTorqarI ：2009/10/08(木) 23:05:24 ID:S4ETMI+D0: 【θ§378日経過】生存。
名無しと荒らしは放置が基本。
432 ：ケンイチ【6日目】：2009/10/08(木) 23:08:42 ID:EV5mdgpli: 生きながらえました
433 ：スネーク（1日経過）：2009/10/08(木) 23:40:42 ID:Qje2CYtZP: リセ生存
434 ：NNM?(48日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/10/09(金) 00:04:12 ID:H2/BfKU50: >>167
435 ：オナ禁Skywalker（233日経過）：2009/10/09(金) 00:07:59 ID:52KilQcI0: 寂然不動
436 ：B5【5日目】：2009/10/09(金) 00:20:24 ID:8od54YtnO: 生存します。
437 ：タブリス【八日経過】：2009/10/09(金) 00:27:12 ID:s1c2aAtDO: 生存
目標は一週間だったけど延長
高校が台風休みでかなり辛かったがなんとか乗り切った
438 ：いのうえまさゆき【５日目】：2009/10/09(金) 00:46:29 ID:HvxR6JEyO: 参加します
なんかオナ禁はじめてから性欲減退したんだが
439 ：海苔【8日目】：2009/10/09(金) 00:52:39 ID:nqVLrm9T0: 生存

今回調子いいなぁ
あんまり抜きたい衝動に駆られることもないし
440 ：ターレス(5日目)：2009/10/09(金) 01:02:33 ID:WeBpRDV7O: 生存

そしてエロ禁5日目
441 ：虎の目【2日目】：2009/10/09(金) 01:05:10 ID:Mk28vvmV0: 生存
442 ：とん【4日目】：2009/10/09(金) 01:29:02 ID:mZpnJqAG0: 生存です。
443 ：ktlb【リセ→1日目】：2009/10/09(金) 01:47:50 ID:7J84DoLrO: 暇だとついやってしまう…。
444 ：少女地獄【38日経過】：2009/10/09(金) 01:59:26 ID:392tPf6NO: >>399
寝れない＝余力あるってことだから何かに使えばよろし

オーソドックスなのは運動かな
445 ：リナ的男子【リセット】：2009/10/09(金) 02:27:18 ID:KXQaZ+Sy0: 馬鹿馬鹿馬鹿馬鹿わしのバカ！！
446 ：白米【１日経過】：2009/10/09(金) 06:59:58 ID:Lqgi5K3vO: 生存
447 ：ザク男リペア【３日目】：2009/10/09(金) 07:43:57 ID:3y3d6GBcO: 昨日は台風で大学が休みだったからゆっくり休めた。まだ早起き効果は出ないな
448 ：緑茶【4日目→re】：2009/10/09(金) 08:31:29 ID:NHWaECN8O: リセ
449 ：不老健康体【6日目】：2009/10/09(金) 08:37:31 ID:YK2glU6E0: 生存
450 ：ガーネット【リセット】：2009/10/09(金) 10:13:16 ID:eadajF96O: 死亡
451 ：曲がった何か【リセット】：2009/10/09(金) 11:02:28 ID:qYdgkaXP0: なんてこったい
452 ：ターレス(5日目→ﾘｾｯﾄ)：2009/10/09(金) 14:42:00 ID:WeBpRDV7O: 何やってんだ…
453 ：即身仏【244日目】：2009/10/09(金) 16:45:13 ID:OLVIS7ewi: 生存
風邪ひいて病院に行った
待ち時間用に持参した小説のエロい場面を読んで勃起した
454 ：素浪人【２日目】：2009/10/09(金) 17:17:56 ID:mQQNkfqX0: 一応生存
イヤな事が有るとオナニーに逃げたくなるんだよなぁ。
ティッシュまで用意したけど何とか堪えた。
455 ：S【7日目→リセット】：2009/10/09(金) 17:22:29 ID:lXwpuXI/0: やっちまった･･･。
つかオナぬーしてから頭イテえんだが。
456 ：カルシウム光線【0日目】：2009/10/09(金) 18:02:55 ID:yygmhr9o0: 今までROMでしたが、続けられない自分に変化を与えるために参戦します。
457 ：ホットチリ沼（10日目）：2009/10/09(金) 18:07:15 ID:4C8Dpowv0: まあ、着々と、、、。
458 ：タブリス【八日経過→リセット】：2009/10/09(金) 18:15:27 ID:s1c2aAtDO: 目標は達成したから後悔はない
次はまた一週間目標で
459 ：タマちゃん【３日目】：2009/10/09(金) 18:48:39 ID:ZqVc4mF2O: フェロモン来ました…！
電車で女子高生がケツをくっつけてきました。
やはり３日目から何かが変わりますね。
460 ：ヨグ・ソトース【263日目】：2009/10/09(金) 19:06:17 ID:gK7otqi80: 生存。

今回の台風は地域によっては大学や高校が休みになるくらい激しかったのですね。
自分の住んでいるところは、風がちょっと強めかなあという程度でした。

>>454
私はイヤな事があると、Youtubeに上がっているアニメを見たり、
Youtubeから落とした音楽（ほとんどメタル）を聞いています。
最近はドラゴンボールを見ていましたが、格闘・戦闘漫画・アニメの登場人物は大抵そうですが、
DB戦士たちが絶望的な状況でも何とか活路を見いだそうとして闘う姿から勇気を貰えました。
461 ：部駆途流(379日) ◆vekTorqarI ：2009/10/09(金) 19:38:06 ID:tPqmvOcP0: 【θ§379日経過】生存。
462 ：お琴【リセット】：2009/10/09(金) 19:52:43 ID:X8UoxPAj0: 夢精した・・・
463 ：双月【65日目】：2009/10/09(金) 20:48:38 ID:afEqBpyPO: 無心
464 ：あら！（2日経過）：2009/10/09(金) 21:20:41 ID:yK6NrNmI0: 生存
465 ：健康法師【4日目】：2009/10/09(金) 21:37:41 ID:locXooWq0: 生存。
466 ：ブルー(３日目)：2009/10/09(金) 21:42:58 ID:C7igmX0zO: 生存ヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
467 ：リフ(14日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/09(金) 21:47:36 ID:ZoTImgUVO: 治る、治る、きっと、治る...
468 ：タテガミ　3日目：2009/10/09(金) 22:10:49 ID:RTB7ngxd0: 生
469 ：Y.【1日目】：2009/10/09(金) 22:20:15 ID:xbzytDOu0: 生存
470 ：るるる【１日経過】：2009/10/09(金) 23:12:05 ID:j7EEuEBE0: 生存
471 ：ケンイチ【7日目】：2009/10/09(金) 23:46:08 ID:W43bDqtSi: 生存です。顔がすっきりしてきたかな
472 ：オナ禁Skywalker（234日経過）：2009/10/10(土) 00:11:28 ID:Lt/OBzQB0: 寂然不動
473 ：虎の目【3日目】：2009/10/10(土) 00:13:18 ID:CUR5SZ7T0: 　
474 ：天空【20日目】：2009/10/10(土) 00:32:31 ID:iic2DRe10: 生存。
リセットしてからもうすぐ3週間かぁ…長かったような短かったようなｗ
ヒゲの伸びの遅さと目覚めの良さだけは、相変わらず体感できる。
フェロモン効果は無いっぽいｗ
475 ：(つд｀)【四日目】：2009/10/10(土) 01:06:09 ID:u4Yi8D7kO: >>417
レスミスすみません(つд｀)
お金とかの問題も出てくるんですね,,,それがわかれば私たちには十分役たつんですがね

それより今日生理きまして

もうお腹の痛みがやばくてｸﾘどころじゃなかった

この調子
476 ：ターレス(1日目)：2009/10/10(土) 01:17:43 ID:Nb3pUuHDO: 生存

そしてエロ禁1日目
477 ：緑茶【1日目】：2009/10/10(土) 02:22:56 ID:POSmgDqFO: 生存
478 ：白熊【7日目】：2009/10/10(土) 03:30:17 ID:7Pgv9GgK0: 生存
479 ：白米【０日経過】：2009/10/10(土) 05:58:13 ID:57f+d5TvO: 昨日リセットあ
480 ：ガーネット1010(ぜろ日目)：2009/10/10(土) 06:01:12 ID:Pe4fcEAFO: W-C-Mから名前変えて頑張ります。
481 ：少女地獄【39日目】：2009/10/10(土) 07:10:05 ID:hCeAENpwO: 生存
最近、小さい子が可愛くてしょうがない
ロリコンが加速したのか、母性本能の感度が良くなったのか

後者だと思いたい
482 ：ホットチリ沼（11日目）：2009/10/10(土) 07:58:25 ID:saK6uuSW0: いきてる
483 ：包皮炎(リセット)：2009/10/10(土) 08:37:43 ID:d7AjyQ2G0: 夢精してしまいました・・・何年ぶりだろう・・・
484 ：素浪人【３日目→リセット】：2009/10/10(土) 08:44:19 ID:zJySZ9tl0: イヤな事を紛らわす為に快楽を選択してしまった。
485 ：不老健康体【7日目】：2009/10/10(土) 08:46:01 ID:Fxav69/b0: とりあえず一週間達成
486 ：カルシウム光線【1日目】：2009/10/10(土) 08:51:18 ID:8pIiTVtE0: 生存
テスト勉強頑張る
487 ：ベリック新兵【4経過】：2009/10/10(土) 09:27:22 ID:ZnRMzr4TO: イェイ
488 ：カク：2009/10/10(土) 10:52:38 ID:4747EQAMO: 五日目
489 ：B5【6日目】：2009/10/10(土) 10:58:11 ID:54mMzpgEO: 生存します。
最近大学楽しい。
490 ：人肉地蔵[3日目]：2009/10/10(土) 13:08:06 ID:1ly0JvND0: s
491 ：部駆途流(380日) ◆vekTorqarI ：2009/10/10(土) 13:57:01 ID:E5j21IB40: 【θ§380日経過】生存。
最近>>467リフが頑張っているなぁ
492 ：禁欲（２日）：2009/10/10(土) 14:20:13 ID:gIqfo90O0: やはり続かないものであるとおもった
493 ：汚物は消毒（０日）：2009/10/10(土) 14:50:06 ID:gIqfo90O0: 名前変えました　　なぜだ！！つぎは一週間オナ禁するわ・・・・
494 ：S【1日目】：2009/10/10(土) 15:07:59 ID:BAgpGFzK0: 今度はマジ
495 ：即身仏【245日目】：2009/10/10(土) 16:52:17 ID:JmJ15FGJi: せ、せ、生存。
オナ禁生活、最大の危機だった。
エロい夢を見て、このまま見てたら夢精すると夢の中で自覚し、目を覚ました。
バッチリ勃起してたが、液漏れしてなかった。
あのまま、夢を見てたら、間違いなく夢精したと思う。
496 ：ktlb【2日目】：2009/10/10(土) 16:57:21 ID:PUT57b34O: 生存。
497 ：健康法師【5日目】：2009/10/10(土) 19:14:38 ID:lmdsNxCd0: 生存。
498 ：あら！（3日経過）：2009/10/10(土) 20:44:54 ID:mO5GloIb0: 生存
499 ：カルシウム光線【1日目→リセット】：2009/10/10(土) 20:53:57 ID:8pIiTVtE0: また連続リセットorz

オナニーの害でボーっとする
　↓
なんとなくアソコに手が行ってしまう
　↓
リセット

という悪循環に最近なっている気がします。
5日も続きません。この流れを断ち切りたいです。
みなさんどうやってモチベーションを維持されていますか？
500 ：タテガミ 4日目：2009/10/10(土) 22:15:10 ID:DTXq0GHiO: ？
501 ：るるる【２日経過】：2009/10/10(土) 23:00:43 ID:vPct2Bym0: 生存
502 ：少女地獄【40日経過】：2009/10/10(土) 23:49:13 ID:hCeAENpwO: >>499
モチベーションとかはないです
自身で気付いているようにオナニーってのは"何となく"やってることが多い

つまり何となく＝暇にならないよう予定をびっちり組めば良いんですよ
忙しさで一週間を越えたら後は慣性でいけると思います
503 ：タマちゃん【４日目】：2009/10/10(土) 23:53:45 ID:zljCMv3gO: 今日もフェロモンでてます…！
電車で超高確率で女子高生が隣に来ます。
504 ：ケンイチ【8日目】：2009/10/11(日) 00:00:10 ID:y3w1ctSXi: 生存ヌ
505 ：オナ禁Skywalker（235日経過）：2009/10/11(日) 00:16:24 ID:A/wZFSKV0: 寂然不動
506 ：B5【7日目】：2009/10/11(日) 00:24:37 ID:fsuLtLwJO: やっと一週間。
507 ：海苔【10日目】：2009/10/11(日) 00:32:44 ID:0AVzhQrg0: ついに１０日突入
ここまで来ると抜くのがもったいない
508 ：虎の目【1日目】：2009/10/11(日) 00:37:46 ID:N5TMjjzl0: リセット
509 ：天空【21日目】：2009/10/11(日) 01:08:01 ID:Mgv+kL/y0: かろうじて生存。
元カノとのセクロスが忘れられなくて、さっきリセットしてしまおうかと思い切りそうになってたんだが、
このスレ見て堪えたｗ
あのリフが続いてるんだから、オレもガンガらなきゃ(｀･ω･´)
510 ：炎男【１日目】：2009/10/11(日) 01:15:00 ID:ZEj5onolO: ザク男から改名

夢精しまくるのは嫌だ。
夢精なんとかしたい。
エロ禁してもこれだけは
克服できない
511 ：Y.【3日目】：2009/10/11(日) 03:12:55 ID:CZ7pMUtk0: 生存
512 ：ヨグ・ソトース【264日目】：2009/10/11(日) 04:49:11 ID:Ybnty1Tt0: 生存。日付が変わったけれど日数は10月10日土曜日のもの。

>>475
もしかしたら、海外ではオナニーをすることで、より多くの性ホルモンが分泌されるか？ということについて、
いくつか研究結果が出ていて、私たちが知らないだけかもしれません。

男性の場合ですが、適度な頻度のオナニーが前立癌にかかりにくくなるという研究結果も、
正反対に近い、オナニーの回数が多い男性ほど前立腺癌にかかり易いという研究も海外のものです。
このように、性行動とある疾患等の因果関係についての研究は海外の方が多いようです。
海外の研究のWebページを見るなど、多少調べれば、何か情報が得られるかもしれません。
日本では食生活と疾患の関係の研究についてはずいぶん行われていますが。

オナ禁が続かない -OKWave
http://okwave.jp/qa3658406.html
この質問に対し答えている人は男性ホルモンについて随分詳しそうで、
オナ禁の効果を否定していますが、
オナニーを禁止しても男性ホルモンの分泌が減ることはないとは言っていますが、
オナニーをすることにより、男性ホルモンの分泌がより増えるかどうかについては何も言っていません。

オナ禁に関して、人間は身体的なことでも、同じような食生活をしていて太る人と痩せている人がいるように、
個人差というものがあります。
特に男性については、精力・体力が有り余っている人はともかく、
オナニー後、疲労感、虚脱感を感じる人が多いのは確かです。
その有無（つまり、オナニーをする、オナ禁をする）が
精神・身体を他の生産活動方向へ向かわせる動因を左右する、ということは個人的にはかなり確信を持っています。

>>499
> みなさんどうやってモチベーションを維持されていますか？
> なんとなくアソコに手が行ってしまう
う～ん、そうならないように、両手を使うようなことを何でもいいから自由になる時間中、しばらく行うというのはどうでしょう。
前に言ったようにゲームでもいいし。英単語を覚えるのでも本を開いた状態を維持しなければないし。
513 ：ターレス(2日目)：2009/10/11(日) 04:56:38 ID:5MysYVA2O: 生存

そしてエロ禁2日目
514 ：リナ的男子【2日目】：2009/10/11(日) 05:14:38 ID:pY1aWL0+0: 生存
515 ：白米【０日経過】：2009/10/11(日) 05:40:44 ID:nJKWq7/oO: あー
516 ：カルシウム光線【1日目】：2009/10/11(日) 07:19:09 ID:w7rvS4400: >>502
>>512
つまり受験勉強まじめにやれってことですねｗ
517 ：ホットチリ沼（12日目）：2009/10/11(日) 08:08:34 ID:itfKLWoh0: 今日は勉強と散歩しようっと
518 ：ベリック少尉【5日経過】：2009/10/11(日) 09:03:59 ID:4MeWG+AHO: イェイ
519 ：スネーク（2日経過）：2009/10/11(日) 10:47:31 ID:mB3OO0eUP: 生存
520 ：病弱名無しさん：2009/10/11(日) 11:00:23 ID:Ohj8QA2M0: >>444
ありがとうございました
返答遅れてすいません
521 ：不老健康体【8日目】：2009/10/11(日) 11:06:46 ID:ddmt9a440: せいぞん
522 ：素浪人【１日目】：2009/10/11(日) 12:40:15 ID:eohJMqxt0: 生存
リフすげえw
俺も見習わなきゃ。
523 ：カク：2009/10/11(日) 12:55:41 ID:s1s6KO36O: 生存。六日目。
疲れがとれ。ニキビが減り、肌もすべすべになりストレスも減ってきた。
524 ：タテガミ　re：2009/10/11(日) 14:22:31 ID:namFWqna0: ｓ
525 ：ムームー【１日目】：2009/10/11(日) 17:14:39 ID:oRgeJHUNO: 生存
526 ：お琴【２日目】：2009/10/11(日) 19:30:37 ID:41BR05Ps0: 生存。
527 ：あら！（4日経過）：2009/10/11(日) 19:49:03 ID:0DfyXULh0: 生存
528 ：るるる【リセット】：2009/10/11(日) 21:59:51 ID:evEJsGOe0: 抜いてしまった
無駄に暇を作るのが個人的に一番の大敵かも
529 ：部駆途流(381日) ◆vekTorqarI ：2009/10/11(日) 22:19:48 ID:sxzCLBfk0: 【θ§381日経過】生存。
>>509完走への道と、獣(オナ猿）道の分かれ道。
530 ：(つд｀)【五日目】：2009/10/11(日) 22:50:45 ID:4L6Q0MqQ0: >>512

そうなんですね・・。ちょっといろいろぐぐってみます!!!

生理でお腹痛いの治ったので今日会社で栗をいじりたくていじりたくて本当まじやばかったです。
一度こうしたい!!!!!!!!!って思うと　思うだけでこうきっとホルモンが分泌されてます　自分でもわかりますってか
またいじりたくなってきた・・。
まじやばいやばいやばい　

したいしたい・・　したいよんorz　
531 ：健康法師【6日目】：2009/10/11(日) 23:01:31 ID:uDcgpUmV0: 生存。
532 ：NNM?(50日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/10/11(日) 23:11:22 ID:768JLFMP0: 書いとくか
533 ：ヨグ・ソトース【265日目】：2009/10/11(日) 23:23:51 ID:Ybnty1Tt0: 生存。

>>516
> >>512
> つまり受験勉強まじめにやれってことですねｗ
受験生ならそれが一番大事だけど、必ずしもそれだけでなく、
射精衝動を転化するような、特に身体操作を行うようなものをするのがいいと思います。
暗記や、「解法」の習得だけではストレスが溜まりますからね。
楽器演奏など、さらにスポーツ等の場合は1人でも練習でき、左右同じ回数だけ行うようなものが、
左右で筋肉が偏って発達するということがなくて良い。空手や筋トレのような。

>>530
ある分野について基礎から知識をつけたいなら、やはり書籍に勝るものは無いのではと思い直しています。
ここ数年インターネット情報にかなり偏り過ぎたかと自分でも反省しています。
ただ、英文が読めて、ネットの英文情報を自在に活用できるなら、
日本語のWebコンテンツ環境のみよりは数段ましだと思います。
英語圏では学術論文を自由に読めるようにしているサイトも日本よりは多いです。
534 ：人肉地蔵[4日目]：2009/10/11(日) 23:27:59 ID:yIe5SkZ10: ｓ
535 ：ターレス(3日目)：2009/10/11(日) 23:31:48 ID:5MysYVA2O: 生存

そしてエロ禁3日目
536 ：オナ禁Skywalker（236日経過）：2009/10/12(月) 00:26:14 ID:8QZsww9R0: 寂然不動
537 ：緑茶【3日目】：2009/10/12(月) 00:31:12 ID:/hkKIyCsO: 生存
祝日なのに学校かorz
538 ：包皮炎(１日目)：2009/10/12(月) 00:31:25 ID:ooicOlFT0: 生存。眠い・・・
539 ：(つд｀)【】：2009/10/12(月) 00:41:54 ID:Ei636VCxO: やっちゃった

うわ～負けちゃったよ(つд｀)
540 ：ハヤシライス【46→5→1日目】：2009/10/12(月) 00:47:36 ID:d0FjdgAkO: また始めます
やっぱり抜くと悪影響あるね
でも日数経つと忘れちゃうんだよね(泣)
気をつけよう
541 ：(つд｀)：2009/10/12(月) 00:49:04 ID:Ei636VCxO: まじｸﾘがあるからいけないんだ
ｸﾘ切り取りたい
あ～まだ足りないよ

どうすればいいんだよ
542 ：れんと【1】：2009/10/12(月) 00:49:54 ID:TRJExk4P0: 参加
543 ：B5【8日目】：2009/10/12(月) 00:59:45 ID:E7AzJ2utO: 生存します。数学がなかなか解けない…
544 ：天空【22日目】：2009/10/12(月) 01:14:29 ID:56IQHo9j0: 生存。
最近寝つきが悪くて睡眠不足気味なのか、なんかボケッとした一日だったな…。
だが、不思議とエロには関心が向かなかった。

>>529
こういう分岐点が多いよね、オナ禁にはｗ
545 ：メル【0日経過】：2009/10/12(月) 01:27:55 ID:RRu4owkyO: リセット。
546 ：シーフード【1日目】：2009/10/12(月) 01:48:08 ID:43EntNC1O: 再開と同時にid変え
547 ：Y.【4日目】：2009/10/12(月) 04:52:22 ID:2MRXmxxt0: よし、徹夜する勢いで頑張るか
548 ：白米【０日経過】：2009/10/12(月) 06:57:20 ID:yqr9jfqRO
549 ：カルシウム光線【2日目】：2009/10/12(月) 08:06:36 ID:QLiiCEFP0: 生存

>>533
> 受験生ならそれが一番大事だけど、必ずしもそれだけでなく、
> 射精衝動を転化するような、特に身体操作を行うようなものをするのがいいと思います。
> 暗記や、「解法」の習得だけではストレスが溜まりますからね。
> 楽器演奏など、さらにスポーツ等の場合は1人でも練習でき、左右同じ回数だけ行うようなものが、
> 左右で筋肉が偏って発達するということがなくて良い。空手や筋トレのような。

なんだか　理想的な充実した生活＝オナ禁が続けられる生活　って感じですね。
今日は勉強の息抜きに軽い運動もしてみようと思います。
550 ：炎男【２日目】：2009/10/12(月) 08:44:20 ID:FGORraw1O: 我慢だ
551 ：ホットチリ沼(13日目)：2009/10/12(月) 09:29:08 ID:AEsXoW5d0: 　散歩どころか登山してたｗ
552 ：(´･ω･｀)【３日目】：2009/10/12(月) 09:56:50 ID:wWyzFWlF0: 色んなサイトでオナ禁についてのレポートが出回ってますが
どこも言うことが嘘だ本当だと的を得ないものなので
ならば自分で検証すればいいじゃないかと思い、参加に至りました。

今までオナ猿だった自分も、やっとオナ禁三日目に突入しましたが
まだ目立った変化はありませんね
最初の目標は２週間、これからの変化に期待です
553 ：不老健康体【9日目】：2009/10/12(月) 10:02:23 ID:KQCTKRi60: 生存　暇を持て余すと危ない
554 ：石（０日目）：2009/10/12(月) 10:51:12 ID:/cNRudHe0: 参戦します
555 ：カルシウム光線【2日目→リセット】：2009/10/12(月) 11:33:07 ID:QLiiCEFP0: トイレで手が行ってしまいましたorz
トイレはとっととすませるか、本を持っていくようにしたいと思います。

ところで、今回私にレスをくださった比較的オナ禁上級者の方は、
自分の意思だけで頑張るのでなく、外的要因をうまくコントロールなさっていると感じました。

一方私のような比較的オナ禁初心者は、自分の意思だけで頑張ろうとしている気がします。

長期的な継続を目指すのなら、習慣みたいなのを変えたほうが有利なのかもしれません。

オナ猿の癖に偉そうなこと言ってすいませんｗ
556 ：(´･ω･｀)【０日目】：2009/10/12(月) 11:45:27 ID:wWyzFWlF0: 参戦して速攻でリセット・・・orz
習慣化してしまったｵﾅﾇｰなので暇を見つけては快感を求めてしまいます。

ところで、ｵﾅﾇｰをしないと肌がすべすべになるとか髪がぬけにくくなるとか
多種多様な効果があるといいますが
ｵﾅﾇｰをしたくてもしちゃいけないという意識からくる一種のストレスは、どう作用するんですかね。
オナ禁は性格によっては、逆効果になるかもしれないんですかね？
557 ：双月【68日目】：2009/10/12(月) 12:26:02 ID:tslOVonAO: 無心
558 ：双月【リセット】：2009/10/12(月) 14:02:21 ID:tslOVonAO: リセ
559 ：リフ(Re→1日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/12(月) 16:48:20 ID:ngwKsZYdO: 神様、仏様、大変申し訳ありませんでした！！
最後の、最後のチャンスをください、お願いします。
今度こそできそうな気がするんです。
今回がアウトならこのスレに二度と現れません、約束します。
これまでの数々の無礼をお許しください、本当にすいませんでした。

今日がこれからの人生の始まりの一日目なんだよ
昨日が今までの人生の一番最後の日だったんだよ

神様、仏様、この口約を僕が達成できれば僕の願いを叶えてください！！

『今日からオナ禁50日連続セーフなら、7年間抱えている悩みが解消して、一生再発しない』

断固充実した生活を送ってみせる！！！！
560 ：病弱名無しさん：2009/10/12(月) 18:06:23 ID:ofeYT46X0: >>541 (つд｀)
別の女が書き込みしてもいいけれど、他の参加者の邪魔をしないでくれ！
地味に破廉恥な事書きすぎ。
迷惑だから出ていくか生存と書くだけにしてくれ！
お前邪魔だ。ボケェ！糞ビッチ！！！！！

他の方すみません
561 ：ケンイチ【9日目→リセット】：2009/10/12(月) 19:06:33 ID:V++0PIM9i: 汁遊びからそのまま…後悔。
562 ：人肉地蔵[5日目]：2009/10/12(月) 19:11:40 ID:vUYvJTH60: s
563 ：お琴【３日目】：2009/10/12(月) 19:48:15 ID:9jPR7OmN0: 生存。
564 ：あら！（5日経過）：2009/10/12(月) 20:06:30 ID:UoaUTkUM0: 生存
565 ：健康法師【7日目】：2009/10/12(月) 20:27:55 ID:a7U30WfP0: 生存。
566 ：白熊【9日目】：2009/10/12(月) 20:50:20 ID:OX9FAczh0: 生存
567 ：病弱名無しさん：2009/10/12(月) 20:51:54 ID:iEdvlDJMO: >>559
２週間出来たんだから今度は２週間＋αを目標で良いじゃん。
いつまでたっても達成不可能だと思うわ。
568 ：夢の続きへ【リセット】：2009/10/12(月) 20:53:44 ID:7pCk0lGI0: 明日からエロ禁も含めて頑張ります
569 ：ヨグ・ソトース【266日目】：2009/10/12(月) 21:27:05 ID:ekCIHKB00: 生存。

>>549
> なんだか　理想的な充実した生活＝オナ禁が続けられる生活　って感じですね。
特に思春期から20歳前後の射精衝動が強い時期にそれを抑えるのですから、
普通の人、つまりオナニーやセックスをする人よりも身体的な健康面、メンタルヘルス面に気を使い、
高ストレス状態にならないように気をつける必要があります。
まあこれは長期オナ禁に挑戦し継続し続けている人の話で、
初めからオナ禁期間を1週間程度に留めている短期オナ禁者の場合はそこまで考えなくても良いと思います。

>>556
> ｵﾅﾇｰをしたくてもしちゃいけないという意識からくる一種のストレスは、どう作用するんですかね。
> オナ禁は性格によっては、逆効果になるかもしれないんですかね？
オナニー以外の生活習慣全体によっては逆効果にもなるでしょう。
特に、何か他の強烈な楽しみが無かった人にとっては。
ヘビースモーカーが禁煙したり、大酒飲みが禁酒するみたいなものですから。

オナニーや、性欲、性全体に関して考え方を変える必要がある、
または変えるように心がけたほうがオナ禁状態が楽になると経験上思います。
私の場合、元々、視覚から興奮しがちではなかったことと、それほど女体フェチではなかったことが
長期オナ禁状態を継続することのハードルを下げていると思います。
部屋から一歩出たら、薄着や露出度の高い、または身体の線が出る服の女性はたくさんいますからね。
一言言うと、ノーメイク状態なら、大部分の女性は「美人」からかけ離れています。
濃い化粧ほど、「ブス隠し」である可能性が高いです。

考え方を変えるとは、たとえば私の場合、「性欲はたしかに本能かもしれないが、
文化や習慣によって、それを強められている面もあると思う。
男女を別もののように扱う習慣は、互いに興味を持つように仕向けられている感があり、
たとえば農業中心で人手の数の面から子どもが多い方が良かった時代、
意図的にか、集団的無意識的にか作られた文化的罠ではないか？！」という疑念を持っています。
570 ：タマちゃん【６日目】：2009/10/12(月) 21:51:40 ID:JswASppJO: うぃっしゅ！
571 ：お茶（３日目→リセット）：2009/10/12(月) 22:45:19 ID:Yg17hG2HO: 徹底的に気を引き締めないと駄目だ。
少し、油断するとオナニーに走ってしまう・・・
572 ：部駆途流(382日) ◆vekTorqarI ：2009/10/12(月) 22:54:55 ID:pyC/t0yS0: 【θ§382日経過】生存。
>>559ｍ９（ｒｙ
573 ：ガーネット1010(に日目)：2009/10/12(月) 22:55:26 ID:tV4pggehO: 生存です。
574 ：(´･ω･｀)【０日目】：2009/10/12(月) 23:14:21 ID:wWyzFWlF0: 煩悩が・・・やばい・・・煩悩がああああああああ
消えろおおおおお煩悩消えろおおおおおおおおおおお！
575 ：リフ(1日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/12(月) 23:35:53 ID:ngwKsZYdO: 治る、治る、きっと、治る...
576 ：オナ禁Skywalker（237日経過）：2009/10/13(火) 00:05:06 ID:zCsDwwbr0: 寂然不動
577 ：タブリス【三日経過】：2009/10/13(火) 00:14:47 ID:pzyWFDv/O: 生存
578 ：S【1日目】：2009/10/13(火) 00:21:19 ID:Po9EKyC00: 書き込むの忘れてた。生存
579 ：海苔【12日目】：2009/10/13(火) 00:22:06 ID:y9zsHJam0: エロ動画見ちゃったけど生存

それにしても中々生活改善に繋がらない
勉強する気にならん＞＜
580 ：カク：2009/10/13(火) 00:23:46 ID:2l1CoUzXO: 八日目
581 ：石【１日目】：2009/10/13(火) 00:29:22 ID:XOK34evA0: 生存
582 ：ハヤシライス【2日目】：2009/10/13(火) 00:30:01 ID:FcJ+MgvOO: 一日中ダラダラ過ごしてしまった
583 ：天空【23日目】：2009/10/13(火) 00:40:43 ID:xJNzvBGZ0: 生存。
今日はオナ禁何日目だったっけ？って思うぐらい、穏やかに過ごせた一日であったｗ
今は「あと一週間で一ヶ月経っちゃうのかぁ」って感じだね。
584 ：双月【1日目】：2009/10/13(火) 00:55:56 ID:JyKaqO5hO: せーぞん
どうせなら生活習慣もできるかぎり改善したいでござる
585 ：S【3日目】：2009/10/13(火) 00:56:55 ID:Po9EKyC00: 日にち間違えたｗ　生存
586 ：おい。【三日目】：2009/10/13(火) 01:01:45 ID:IqtxUXTFO: せーぞん。だいぶニキビ減った新しいの増えてないＷＷＷＷ
587 ：病弱名無しさん：2009/10/13(火) 01:11:47 ID:LY+RwWVMO: >>583
肌の具合はどう？
588 ：緑茶【4日目】：2009/10/13(火) 01:44:30 ID:clZKHiQEO: 生存

気を抜かないで頑張る
589 ：虎の目【1日目】：2009/10/13(火) 01:54:05 ID:MkHwJYR60: 生存
590 ：ターレス(4日目)：2009/10/13(火) 02:06:50 ID:klE82l1CO: 生存

そしてエロ禁4日目
591 ：シーフード【2日目】：2009/10/13(火) 03:05:14 ID:iazonMLAO: 生存
592 ：B5【9日目】：2009/10/13(火) 05:47:28 ID:o9L2AM3rO: 生存します。レポート書き終わらねー
593 ：不老健康体【10日目】：2009/10/13(火) 05:50:48 ID:ywGvQNBm0: 生存
594 ：しけった【0日目】：2009/10/13(火) 06:56:34 ID:JYABkBod0: 久しぶりに
595 ：白米【１日経過】：2009/10/13(火) 08:46:32 ID:SC+htudHO: 生存
596 ：緑茶【4日目→re】：2009/10/13(火) 10:43:12 ID:clZKHiQEO: リセッ
597 ：炎男【３日目】：2009/10/13(火) 10:43:27 ID:OPihu0cZO: エロ禁【１日目】
午後の講義まで午前中はしっかりと今までの復習しないとな

ＰＣ開かなければまずエロいものはみない
598 ：素浪人【３日目】：2009/10/13(火) 10:45:09 ID:lyJD0PeP0: 生存
599 ：即身仏【248日目】：2009/10/13(火) 16:23:08 ID:KABW86Iri: 生存
600 ：カルシウム光線【1日目】：2009/10/13(火) 16:56:26 ID:94NuqF4Z0: せいぞん！
601 ：スネーク（1日経過）：2009/10/13(火) 17:05:51 ID:YUb5VemOP: リセ生存
602 ：部駆途流(383日) ◆vekTorqarI ：2009/10/13(火) 18:01:58 ID:QWk9p4gJ0: 【θ§383日経過】生存。
603 ：ホットチリ(14日目)：2009/10/13(火) 19:11:34 ID:RpvwWUFl0: まあ、着々と、、、
604 ：不老健康体【リセット】：2009/10/13(火) 19:45:04 ID:ywGvQNBm0: 麻倉憂に負けたorz
605 ：あら！（6日経過）：2009/10/13(火) 19:48:42 ID:TTMgAUuF0: 生存
606 ：人肉地蔵[6日目]：2009/10/13(火) 19:51:33 ID:dH7Qzgzl0: s
607 ：お琴【４日目】：2009/10/13(火) 19:57:26 ID:htLHo9tp0: 生存。エロ禁も継続
608 ：ヨグ・ソトース【267日目】：2009/10/13(火) 20:28:19 ID:UVfeVj7R0: 生存。
609 ：タテガミ 1日目：2009/10/13(火) 21:24:37 ID:Bk5043R7O: せ
610 ：夢の続きへ【1日目】：2009/10/13(火) 21:41:42 ID:AH2bEBWq0: 生存
611 ：るるる【2日経過】：2009/10/13(火) 22:12:24 ID:Sl2IH5d00: 生存
612 ：リフ(2日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/13(火) 22:34:40 ID:BSVrwU6QO: 治る、治る、きっと、治る...
613 ：S【4日目】：2009/10/13(火) 22:48:50 ID:Po9EKyC00: ちょれえ
614 ：(´･ω･｀)【1日目】：2009/10/13(火) 23:43:10 ID:1gQ2xnqi0: 生存！恐ろしい程欲情しなかった。
615 ：オナ禁Skywalker（238日経過）：2009/10/14(水) 00:08:20 ID:mVKgSe5o0: 寂然不動
616 ：病弱名無しさん：2009/10/14(水) 00:15:36 ID:Z30wzh23O: 今日休みでオナニーを二回してしまった…(-_-;)
617 ：緑茶【1日目】：2009/10/14(水) 00:16:58 ID:5cvx2U2CO: 生存
618 ：少女地獄【43日経過】：2009/10/14(水) 00:17:22 ID:/6H+Wz4FO: >>604
ぐぐった
かわいいわー
身近に居そう感じがいい

同級生に似てるね
単に女子高生メイクだからか
まあぶっちゃけオナ禁中は余程の危険牌じゃなきゃ通るけどな
619 ：B5【10日目】：2009/10/14(水) 00:38:49 ID:5SZ2esA5O: 生存します。
最近の生活で、人に負けたくいことが裏目に出てる…
620 ：包皮炎(3日目)：2009/10/14(水) 00:54:52 ID:HsBd59qi0: 生存。
621 ：虎の目【1日目】：2009/10/14(水) 00:59:42 ID:sUOJcDdf0: 　
622 ：海苔【13日目】：2009/10/14(水) 01:10:48 ID:2KlSXZIg0: 徹夜したおかげで風邪気味頭痛いですあばば(^q^)
623 ：天空【24日目】：2009/10/14(水) 01:25:47 ID:38eoq6490: 生存。
職場の女子に「天空さんと話してると癒されますぅ～」と満面の笑みで言われて赤面してしもたｗ
でも、不思議と脈があるとは思えん。やはりこれはオナ禁効果ってことにしとこうｗ

>>587
高め安定っつーか、プリプリ感が結構持続してる感じ。肌色も血色良く見えるし。
624 ：Y.【6日目】：2009/10/14(水) 01:56:01 ID:sSBCMkFE0: かろうじて生存
625 ：ガーネット1010(さん日目)：2009/10/14(水) 03:44:31 ID:jTjOhymJO: ちょい遅れ。今回は40日の壁を越えよう。
626 ：リナ的男子【5日目】：2009/10/14(水) 05:00:12 ID:PPTCXiSI0: よし！　このまま落ち着いて行け俺。
627 ：ターレス(5日目)：2009/10/14(水) 05:11:47 ID:xvhiwFmcO: 生存

そしてエロ禁5日目
628 ：ガゼ【19日目】：2009/10/14(水) 05:36:40 ID:GULmSbNEO: 身長が7cm延びた
629 ：石【2日目】：2009/10/14(水) 07:24:09 ID:HHMatSrl0: 生存
630 ：青汁【１日目】：2009/10/14(水) 07:24:57 ID:doSuYOhcO: 久しぶりに参戦！
631 ：炎男【４日目】：2009/10/14(水) 08:40:12 ID:Q/85Wl6XO: 大学まで歩いたら肌寒いはずなのに俺だけ汗かいてる
ようやく元気になってきた
632 ：素浪人【４日目→リセット】：2009/10/14(水) 10:11:55 ID:o+QplLWU0: 死亡
633 ：双月【2日目】：2009/10/14(水) 14:34:08 ID:MhN7+ze1O: 無心
634 ：S【5日目】：2009/10/14(水) 16:09:00 ID:Ze63wlxk0: 無心こそ最強
635 ：あきら：2009/10/14(水) 17:14:21 ID:q7diEUWiO: イケ面になって元カノとより戻したい。
636 ：糞：2009/10/14(水) 17:17:47 ID:y0Z0J8ZoO: だしたい
637 ：カルシウム光線【2日目】：2009/10/14(水) 18:02:32 ID:aW6Truy/0: 生存
638 ：ホットチリ沼(15日目)：2009/10/14(水) 18:27:32 ID:OCfdOuhp0: 静かに生存
639 ：トリピ【23日目】：2009/10/14(水) 18:51:51 ID:dDISB/I20: 新型インフルからの生還。
640 ：お琴【５日目】：2009/10/14(水) 19:21:24 ID:JjNqm7WH0: 生存。
641 ：芋ようかん【０日目】：2009/10/14(水) 19:39:58 ID:fDXJpIez0: 今日から参加します。
３ヶ月ほどオナ禁をやめてみたけど、
自由にオナニーしていると気分が暗くなり、些細なことでメソメソしてしまう。
やっぱり自分はオナ禁していないとダメみたい。
642 ：とん【2日目】：2009/10/14(水) 20:52:07 ID:vO6Q6qVT0: 生存です。
643 ：あら！（7日経過）：2009/10/14(水) 20:55:48 ID:Ne3RlT3k0: 生存
644 ：タマちゃん【リセット】：2009/10/14(水) 21:13:55 ID:dGCRUVxvO: ファックミー(=。_。)
645 ：部駆途流(384日) ◆vekTorqarI ：2009/10/14(水) 21:33:00 ID:enip4u+I0: 【θ§384日経過】生存。
>>630ラウンジの神の名を名乗るとは大胆だな
【夢精】オナ禁マラソン八十ニ週目【完走】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1252734597/492　◆◆神◆◆３９８日目青汁【398日目】θ卍†◆RY8l.VR35w
646 ：お茶（２日目）：2009/10/14(水) 22:02:16 ID:UFGraleZO: ムラムラするー
647 ：リフ(3日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/14(水) 22:13:52 ID:YeZNbU+yO: 治る、治る、きっと、治る...
648 ：ベリック少尉【8日経過】：2009/10/14(水) 22:44:45 ID:xbXc06QsO: イェイ
649 ：るるる【３日経過】：2009/10/14(水) 22:45:53 ID:YdIavFse0: 生存
650 ：ターレス(6日目)：2009/10/14(水) 22:52:27 ID:xvhiwFmcO: 生存

そしてエロ禁6日目
651 ：包皮炎(4日目)：2009/10/14(水) 22:57:01 ID:HsBd59qi0: 生存。まだ炎症が・・・
652 ：えろうに剣心【３日目】：2009/10/14(水) 22:58:08 ID:11xqEJdgO: 生存

日曜日にリセット
５０日完走から意志が弱くなった
653 ：gazu【０日目】：2009/10/14(水) 23:01:10 ID:PaW0rSmi0: 参戦
受験終わるまでオナニーしないお
654 ：ヨグ・ソトース【268日目】：2009/10/14(水) 23:19:48 ID:VGihICsn0: 生存。
655 ：イエソウ【２日目】：2009/10/14(水) 23:40:00 ID:eqxcv3Kg0: 生存
656 ：タテガミ　2日目：2009/10/14(水) 23:55:35 ID:tHPvK8id0: せ
657 ：タブリス【五日経過】：2009/10/15(木) 00:07:14 ID:r2bCNYOsO: 生存
今日はかなり危なかった
エロ動画みてオナニーしかけたが、途中であほらしくなって携帯閉じて勉強した
成長したかな
658 ：芋ようかん【１日目】：2009/10/15(木) 00:09:28 ID:5PXRZg+K0: 生存
659 ：オナ禁Skywalker（239日経過）：2009/10/15(木) 00:11:11 ID:54iR5TzP0: 寂然不動
660 ：虎の目【2日目】：2009/10/15(木) 00:17:56 ID:aA++elQN0: 生存
661 ：天空【25日目】：2009/10/15(木) 00:19:26 ID:94w8gYsM0: 生存。
今日は休みだったんだが、なぜか無性に全裸になりたくなったｗ
もちろん部屋の中だけだがｗ
662 ：ハヤシライス【4日目】：2009/10/15(木) 00:20:03 ID:KyVyECkUO: 清涼飲料水禁も実施中
代わりに野菜ジュースかお茶にしてる
663 ：緑茶【1日目】：2009/10/15(木) 01:13:17 ID:XMKeipVhO: 生存

昨日リセ
664 ：ktlb【3日目】：2009/10/15(木) 01:49:47 ID:WE8quRneO: 生存
最近は4日目までが限界だったorz
665 ：白熊【1日目】：2009/10/15(木) 03:18:54 ID:oG8hitvA0: 昨日リセット
666 ：海苔【14日目】：2009/10/15(木) 03:44:25 ID:A6PSWau/O: 最近何度も股間に手が伸びてきて危ない
ここまで来てリセットしたら次ここまで来れる自信ないしエロ禁するか
667 ：ホットチリ沼(1６日目)：2009/10/15(木) 07:38:38 ID:y3JAbSF80: じゅんちょう
668 ：石【3日目】：2009/10/15(木) 07:53:30 ID:ljvZXOAT0: 生存
669 ：素浪人【１日目】：2009/10/15(木) 07:58:35 ID:eOjfjqnd0: 生存
670 ：あ｢０日目」：2009/10/15(木) 08:03:46 ID:rxxNHii00
671 ：ベリック中尉【9日経過】：2009/10/15(木) 08:07:24 ID:bExDOZ3GO: 最近不眠症が無くなってきたのだ。
672 ：B5【11日目】：2009/10/15(木) 08:30:21 ID:Szxj02VpO: 生存します。
673 ：ガーネット1010(いつか目)：2009/10/15(木) 09:56:22 ID:m7w0cfa0O: 五日目の朝です。
674 ：少女地獄【44日経過】：2009/10/15(木) 10:01:54 ID:zm/FjfmpO: おはようみんな
45日目だ
45はそこそこいい数字だ
675 ：人肉地蔵[8日目]：2009/10/15(木) 10:26:13 ID:gLZUcS2u0: 夜勤明けは危険だ
676 ：即身仏【250日目】：2009/10/15(木) 16:33:34 ID:Ngxrt1Kmi: 生存
677 ：オナニー中毒者【3日目】：2009/10/15(木) 16:35:37 ID:SSmE7HtE0: 生存。

バイクで事故ってオナる気にもなれない・・・。
678 ：カルシウム光線【3日目】：2009/10/15(木) 16:53:39 ID:djjxh3Yx0: >>459
今まで女性との会話とは無縁だった俺も、3日目にして近くの席の女子に話しかけられました。
「話しかけにくい変な人」からは卒業できたみたいですｗ
679 ：健康法師【10日目】：2009/10/15(木) 18:37:45 ID:7lRM+Dwg0: 生存。
680 ：あら！（8日経過）：2009/10/15(木) 18:50:24 ID:IIonpHY90: 生存
681 ：お琴【６日目】：2009/10/15(木) 20:18:33 ID:cNJS4Q660: 生存。
682 ：S【6日目】：2009/10/15(木) 20:44:04 ID:lU+hqGy+0: 生存。風邪引いてオナニーどころじゃない
683 ：夢の続きへ【1日目】：2009/10/15(木) 21:21:58 ID:G1nnhI2n0: 昨日はリセット
今日は生存
なかなか続かないな
684 ：ブルー(９日目)：2009/10/15(木) 21:26:28 ID:x/Ehq35SO: せいぞーんヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
685 ：ヨグ・ソトース【269日目】：2009/10/15(木) 21:34:27 ID:sfdAwgpP0: 生存。

livedoor掲示板に
仙道・気の実践板というのがあって、
http://jbbs.livedoor.jp/sports/5611/

オナニーしないようにするには、どうすれば?
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/5611/1048124560/
というスレがあります。

その他のスレにもなかなか興味深いものがあります。
仙道では、いったん女性と性的な行為に及んで性的興奮が高まったら、
その時既に体内にある精液は「濁精」なので、排出した方が良いとか。
>>1 ルールの
> 射精を伴わなくてもオナニーをしたらリセットです。
とか、
エロ禁もしなければ意味がないといった意見に何となく共通するものがありますね。

この2日くらい考えてみたのですが、
私はこの2年くらい、生殖機能が高まっている感じがあり、
ようするに、精子がどんどん作られ、女性を妊娠させるのに適した身体になっているのでは？というわけで、
現在、あと1月で300日という日数まで継続していますが、
いまだに結構きつい日が来る時があります。
686 ：タマちゃん【１日目】：2009/10/15(木) 21:37:02 ID:EqHypi0jO: うぉし！
687 ：部駆途流(385日) ◆vekTorqarI ：2009/10/15(木) 21:40:52 ID:ewjtbR170: 【θ§385日経過】生存。
688 ：双月【3日目】：2009/10/15(木) 22:07:16 ID:DC9/vx/tO: 無心
689 ：るるる【４日経過】：2009/10/15(木) 22:07:18 ID:3nKfCHy00: 生存
690 ：やばお 0：2009/10/15(木) 22:20:09 ID:WML68igbi: 参戦でござる
691 ：リフ(4日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/15(木) 22:25:08 ID:LVC0i4CIO: 治る、治る、きっと、治る...
692 ：タテガミ　3日目：2009/10/15(木) 22:57:17 ID:Ui4fgEKl0: いつもどおり
693 ：gazu【１日目】：2009/10/15(木) 23:01:58 ID:8WQYDgTC0: 生存
694 ：ばるたん（二日）：2009/10/15(木) 23:27:44 ID:PqBD3+IeO: がんばる
695 ：NNM?(55日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/10/16(金) 00:01:10 ID:D8j7GcPY0: >>532
696 ：ターレス(7日目)：2009/10/16(金) 00:16:05 ID:2Thjoeu5O: あームラムラするぜー。負けるかよ！！

生存

そしてエロ禁7日目
697 ：タブリス【五日経過→リセット】：2009/10/16(金) 00:23:32 ID:S/7fSH4BO: 今回は凄く後悔してる
射精した直後のふと我に帰った感覚を忘れないようにしたい
まあ一週間目標でがんばります
698 ：オナ禁Skywalker（240日経過）：2009/10/16(金) 00:24:17 ID:Q+SOjgK10: 寂然不動
699 ：緑茶【2日目】：2009/10/16(金) 00:29:39 ID:jdVAuZs6O: 生存

軽く凹んだ
700 ：天空【26日目】：2009/10/16(金) 00:29:39 ID:ObjfLelW0: 生存。
なんか仕事やら冠婚葬祭やら趣味やらで予定が埋まり出してきて、自室から出る時間が長くなってきた。
故にオナ禁も苦しまずに続く。
ただ、24日～26日まで3連休なんだよなぁ…。ここにも予定作って埋めないと危険かもしれんｗ
701 ：芋ようかん【２日目】：2009/10/16(金) 00:36:05 ID:DbjKGWIB0: 生存。
とりあえずの目標は３日。
いきなり「１ヶ月！」とかじゃなくて、
ちびちび目標達成していったほうが良さそう
702 ：包皮炎(5日目)：2009/10/16(金) 00:46:12 ID:NdIiMXLV0: 生存。
703 ：ハヤシライス【5日目】：2009/10/16(金) 00:47:43 ID:yjPQ4UQKO: まだ我慢してるって感じじゃない
704 ：B5【12日目】：2009/10/16(金) 01:06:51 ID:qB2sgoSNO: 生存します。
出したくて、勉強がはかどらない…
705 ：とん【1日目】：2009/10/16(金) 02:40:50 ID:lh6TXtwi0: 日数が進まないよぅ・・
706 ：しけった【2日目】：2009/10/16(金) 04:57:28 ID:XQ1c7k4T0: s
707 ：虎の目【2日目】：2009/10/16(金) 05:09:11 ID:YYZvUlj00: 生存
708 ：虎の目【3日目】：2009/10/16(金) 05:10:01 ID:YYZvUlj00: 間違えた
709 ：白米【０日経過】：2009/10/16(金) 05:45:48 ID:mPqOPEsFO: 昨日リセ
710 ：石【４日目】：2009/10/16(金) 07:48:11 ID:dSvVsn+C0: 生存
711 ：素浪人【２日目→リセッタ】：2009/10/16(金) 12:04:21 ID:Dvst/tQl0: ふう・・・
712 ：病弱名無しさん：2009/10/16(金) 13:20:12 ID:yp0WoUU50: 2日目。3ヶ月正社員→2ヶ月無職→転職活動。
堕落した生活を変えるためにも、オナ禁してます。
ちなみに2日目。
713 ：ターレス(7日目)：2009/10/16(金) 13:26:26 ID:2Thjoeu5O: >>712
人生いろいろですね。俺も就活しなくちゃ…生きるために仕事に就くのかぁ…ハァ…
714 ：やばお 1：2009/10/16(金) 15:03:26 ID:cymK5ysvi: あぁ、効果なんてあるのだろうか
715 ：炎男 ◆ol/XotQP9zwp ：2009/10/16(金) 15:27:36 ID:t/aS6vuF0: 性欲の昇華ってかなり使える。ムラムラしたら勉強。
驚くほど能率が良くなる。
716 ：炎男【1日目】 ◆P37CHgxil2 ：2009/10/16(金) 15:28:21 ID:t/aS6vuF0: 日数まで鳥になったぞ
717 ：タマちゃん【２日目】：2009/10/16(金) 15:43:04 ID:P3HR1F5RO: 髪綺麗すぎてワロス
これはやはりガチです…！
718 ：S【7日目】：2009/10/16(金) 15:49:03 ID:yR+20sp80: 生存。風邪で自然に日にちが進むぜ
719 ：ベリック中尉【10日経過】：2009/10/16(金) 16:12:18 ID:ZqttWvCgO: イェイ
720 ：ターレス(7日目→ﾘｾｯﾄ)：2009/10/16(金) 16:48:00 ID:2Thjoeu5O: ウギャー！！
721 ：ホットチリ沼(17日目)：2009/10/16(金) 17:59:41 ID:kz3CVou+0: >>685
エロ禁、つらいです
　しかし、それで効果がでるのなら、、、
722 ：リフ(5日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/16(金) 18:20:13 ID:trbTlIGvO: 治る、治る、きっと、治る...
723 ：あ「１日目」：2009/10/16(金) 18:26:24 ID:viztO5ia0: 生存
724 ：カク：2009/10/16(金) 18:34:52 ID:/l9sSVtEO: りせ→一日目
再チャレンジ
725 ：部駆途流(386日) ◆vekTorqarI ：2009/10/16(金) 18:50:27 ID:xsYXbNf+0: 【θ§386日経過】生存。
726 ：お琴【７日目】：2009/10/16(金) 19:56:22 ID:RBrptrz80: 生存。
727 ：ブルー(１０日目)：2009/10/16(金) 20:09:56 ID:WzUVNComO: 生存ヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
728 ：ヨグ・ソトース【270日目】：2009/10/16(金) 20:32:35 ID:+L8QZ3Ia0: 生存。
729 ：あら！（9日経過）：2009/10/16(金) 21:21:02 ID:U47KWB8D0: 生存
730 ：梅太郎【0日目】：2009/10/16(金) 21:47:28 ID:NHxHeApaO: オナ禁によって女性から話しかけられる回数が増えるのか検証する為に参加します
都合の良い思い込みや勘違いをしない様に出来るだけ客観的な視点でエロ禁しながら１ヶ月は頑張ろうと思う
731 ：カルシウム光線【4日目→リセット】：2009/10/16(金) 22:24:53 ID:MKsnHN1l0: 今日は中間テストが終わったので、一つの区切りとしてリセットしました。
そして、明日から33日間、期末テストまでオナ禁します。

今回のたった4日間のオナ禁でも、
・ニキビが減った
・肌がスベスベになった
・カサカサの手がしっとりした
という三点が効果としてはっきり実感できました。

明日からはエロ禁も徹底して、確実に継続できるようにしたいと思います。
732 ：gazu【２日目】：2009/10/16(金) 22:28:54 ID:Fe1cKp+F0: 生存
733 ：包皮炎(6日目)：2009/10/16(金) 22:41:49 ID:NdIiMXLV0: 生存
734 ：石【re】：2009/10/16(金) 23:37:07 ID:alKsWGe70: 残念…
735 ：芋ようかん【３日目】：2009/10/17(土) 00:11:46 ID:ZMv/4Uln0: 生存
なんかものすごくヤル気に満ち溢れてる
736 ：オナ禁Skywalker（241日経過）：2009/10/17(土) 00:13:41 ID:n/bLeoKX0: 寂然不動
737 ：とん【2日目】：2009/10/17(土) 00:15:11 ID:1xuUtN0W0: 生存です。
738 ：ターレス(1日目)：2009/10/17(土) 00:49:27 ID:oFHHCDDWO: 千里の道も一歩からってな

生存

そしてエロ禁1日目
739 ：天空【27日目】：2009/10/17(土) 00:57:43 ID:NAfwhpx00: 生存。
今日も気分が安定してたが、相変わらず寝付きが悪い…。
運動不足なのかな…('A`)
740 ：緑茶【3日目】：2009/10/17(土) 01:41:43 ID:eIbwU7PCO: 生存
741 ：あきら【３日目】：2009/10/17(土) 02:00:14 ID:nmtHNlmAO: 生存！　よりは戻らないかな…　きつい
742 ：虎の目【4日目】：2009/10/17(土) 02:14:24 ID:HELFm8Vd0: 生存
743 ：ハヤシライス【6日目】：2009/10/17(土) 02:43:57 ID:0x7yLbupO: 逃げちゃダメだ
744 ：しけった【3日目】：2009/10/17(土) 02:47:08 ID:mXXXeyhh0: 生存
745 ：ばるたん（三日）：2009/10/17(土) 05:38:10 ID:VUEtkFp7O: 生存。
746 ：人肉地蔵[10日目]：2009/10/17(土) 06:02:55 ID:drPwc2900: k
747 ：白米【１日経過】：2009/10/17(土) 07:36:23 ID:X/jNboQWO: 生存
748 ：カルシウム光線【1日目/33日】：2009/10/17(土) 07:59:16 ID:BVBiadFE0: 今日は起きるのがつらかった。そしてだるい。
オナ禁の効果を改めて実感。
749 ：炎男【2日目】 ◆P37CHgxil2 ：2009/10/17(土) 08:22:54 ID:tcmjAGqU0: 本日も性欲の昇華をさせる。嫌いな事を無理やりやると思ったよりも
エネルギーを消費するみたいだな
750 ：トリピ【26日目】：2009/10/17(土) 08:25:32 ID:Mf5OSbJ20: 生存。もうちょいで1ヶ月だ。
751 ：素浪人【１日目】：2009/10/17(土) 10:12:23 ID:n0RXClkx0: 生存
752 ：リフ(6日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/17(土) 10:52:19 ID:MUrt50kNO: 治る、治る、きっと、治る...
753 ：ピニュウ【10日目】：2009/10/17(土) 10:57:05 ID:6fyhxzUe0: メモメモ
754 ：Y.【re→1日目】：2009/10/17(土) 12:21:10 ID:aidzxdY90: ぅゎぁぁぁ
755 ：あ「２日目」：2009/10/17(土) 14:12:34 ID:2Q8C3JnV0: 生存
756 ：S【8日目】：2009/10/17(土) 17:10:39 ID:7+bUHA8D0: ok
757 ：ワイワイ（元お茶）【リセット】：2009/10/17(土) 17:37:26 ID:RNECT8EnO: 最近、また猿化しつつある…orz
心機一転、名前を変えてみる
758 ：光【0日目】：2009/10/17(土) 17:46:16 ID:qEcKPb6W0: 参加します
エロ禁もしていきます
759 ：梅太郎【1日目】：2009/10/17(土) 17:49:30 ID:oikTuclOO: 生存 0
760 ：健康法師【12日目】：2009/10/17(土) 18:54:06 ID:yBPgHPq90: 生存。
５年程前から集めてきたエロ画像を、思い切ってすべて消去しました。
エロ動画は前回のリセット時にすべて消去しました。
761 ：ホットチリ沼(18日目)：2009/10/17(土) 18:59:06 ID:SgD9Yb3l0: いきてる
762 ：まくら【0日経過】：2009/10/17(土) 21:07:52 ID:V5LjUQA70: 離れてたけどまた参加
763 ：タマちゃん【３日目】：2009/10/17(土) 21:33:32 ID:hq5NU4d5O: よっし！
764 ：病弱名無しさん：2009/10/17(土) 22:05:27 ID:C6d7LvXx0: しばらくオナ禁してると風俗でも行って女相手にしたいとムラムラしてくる事が
多くなる。けど、抜いてしまうとやっぱいいや。って思う。

以降このループ
765 ：部駆途流(387日) ◆vekTorqarI ：2009/10/17(土) 23:04:28 ID:HYAr/fJb0: 【θ§387日経過】生存。
766 ：ヨグ・ソトース【271日目】：2009/10/17(土) 23:39:45 ID:BY0xZhNa0: 生存。これで9か月。
767 ：少女地獄【47日経過】：2009/10/18(日) 00:08:25 ID:0WHlW+b4O: 生存
768 ：あら！（10日経過）：2009/10/18(日) 00:11:07 ID:Rv1r7tPp0: 生存
769 ：オナ禁Skywalker（242日経過）：2009/10/18(日) 00:22:04 ID:QBGAHWs50: 寂然不動
770 ：あきら【4日目】：2009/10/18(日) 00:25:57 ID:PwmcnVqVO: 生存

寝すぎた…頭が痛い
771 ：芋ようかん【４日目】：2009/10/18(日) 01:09:54 ID:iMSHdbgL0: 生存
772 ：ターレス(ﾘｾｯﾄ)：2009/10/18(日) 02:17:12 ID:58uAAQdbO: ナニしとんねん…
773 ：リナ的男子【リセット】：2009/10/18(日) 02:45:51 ID:ZDjiHAeO0: 勿体無い・・・・
774 ：双月【6日目】：2009/10/18(日) 04:16:36 ID:H0GTRm5tO: 無心
775 ：緑茶【4日目】：2009/10/18(日) 04:49:07 ID:Ruc+QW5eO: 生存

今日は初ライブだ～緊張する
776 ：黒子【0日目】：2009/10/18(日) 06:18:55 ID:RYkUD7iMi: 初参加します。
物心ついた頃から毎晩オナってるので、
万万の色がヤバイ。
sexでイケない。

今更だけど敏感さを取り戻したい。
777 ：カルシウム光線【2日目/33日】：2009/10/18(日) 08:08:23 ID:ROmXPglt0: 生存
778 ：えろうに剣心【７日目】：2009/10/18(日) 08:19:35 ID:zDvGVsc6O: 生存
今日も模試だ。Ａ判定とりたい
779 ：ガーネット1010(はち日目)：2009/10/18(日) 10:09:58 ID:wfmwAPGNO: ここで夢精
780 ：くらげ（リセット）：2009/10/18(日) 11:53:06 ID:02bZDS61O: 意志よえぇ…
781 ：芋ようかん【４日目】：2009/10/18(日) 13:04:58 ID:iMSHdbgL0: きのうエロ動画の誘惑に負けそうになった・・・。

エロ見るだけならいいだろう→触るだけならいいだろう→
寸止めすればセーフだし・・・→寸止め失敗リセット
で、何度もゼロからのスタートになった。
エロは危険だ。ＵＲＬ削除してくる。
782 ：ピニュウ【11日目】：2009/10/18(日) 13:07:16 ID:uPMV0r8w0: 生存
783 ：トリピ【27日目】：2009/10/18(日) 13:29:40 ID:cxHiNYO50: 生存。
784 ：S【9日目】：2009/10/18(日) 14:38:52 ID:ix4+inEd0: 生存
785 ：即身仏【253日目】：2009/10/18(日) 16:41:18 ID:P++ks5fri: 生存
786 ：あ「3日目」：2009/10/18(日) 16:51:51 ID:vLLcEY8U0: 生存
787 ：オナニー中毒者【1日目】：2009/10/18(日) 16:54:32 ID:eaJ1VNWN0: 生存。

また振り出しからだ・・・。
788 ：アンデット【九日目】：2009/10/18(日) 17:35:42 ID:ti5la8YRO: 生存
789 ：お琴【９日目】：2009/10/18(日) 19:32:48 ID:lfVZvqRT0: 生存。
790 ：オナニー中毒者【リセット】：2009/10/18(日) 20:17:43 ID:eaJ1VNWN0: 連続リセｲｸﾅｲ。
791 ：炎男【３日目】 ◆P37CHgxil2 ：2009/10/18(日) 20:21:42 ID:OqWlMzg10: 生存
792 ：リフ(7日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/18(日) 20:36:54 ID:fmqEgI7uO: 治る、治る、きっと、治る...
793 ：ヨグ・ソトース【272日目】：2009/10/18(日) 20:43:32 ID:5GmcYQ5U0: 生存。
794 ：ターレス(1日目)：2009/10/18(日) 21:29:29 ID:58uAAQdbO: 生存

そしてエロ禁1日目
795 ：ktlb【1日目】：2009/10/18(日) 21:47:01 ID:7IO3LrvFO: 意志弱いな、俺…。
796 ：あら！（11日経過）：2009/10/18(日) 22:06:34 ID:Rv1r7tPp0: 生存
797 ：ブルー(１２日目)：2009/10/18(日) 22:47:30 ID:DsfymogLO: せいぞーんヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
798 ：るるる【７日経過】：2009/10/18(日) 22:50:24 ID:iw7timQq0: 生存
799 ：あきら【5日目】：2009/10/18(日) 23:08:27 ID:PwmcnVqVO: 生存！
最近太りそうだ。
オナ禁したら食べなくなったとか、痩せたとかある？
800 ：部駆途流(388日) ◆vekTorqarI ：2009/10/18(日) 23:32:17 ID:1AIx5x4Y0: 【θ§388日経過】生存。
801 ：病弱名無しさん：2009/10/18(日) 23:38:51 ID:Bt5nuI2m0: http://dokidokibox.com/
802 ：天空【29日目】：2009/10/19(月) 00:04:55 ID:jBfY7G7u0: 昨日は報告できなかったが、生存中(｀･ω･´)
今日は婆ちゃんの命日なんで、元々がオナ禁デー。

設定目標まであと2週間かぁ…一ヶ月を超えるのは未知の領域。
803 ：オナ禁Skywalker（243日経過）：2009/10/19(月) 00:05:59 ID:BDfr4ocj0: 寂然不動
804 ：虎の目【6日目】：2009/10/19(月) 00:12:03 ID:Z4P/aqfi0: 生存
805 ：イエソウ【７日目】：2009/10/19(月) 00:59:06 ID:jbRqwc5O0: 生存
806 ：シーフード【7日目】：2009/10/19(月) 01:07:36 ID:oAzwFmhQO: 久々報告
807 ：NNM?(58日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/10/19(月) 01:18:41 ID:yIq3QLxt0: 蹲って震えている。
808 ：芋ようかん【５日目】：2009/10/19(月) 01:20:21 ID:k/8lkQgM0: 生存
809 ：メル【0日経過】：2009/10/19(月) 01:47:12 ID:SIOpNNiTO: リセット。
810 ：ハヤシライス【8日目】：2009/10/19(月) 03:35:48 ID:wcnMzYl9O: エロ禁もできてる
811 ：スネーク（2日経過）：2009/10/19(月) 03:58:35 ID:oSadhe1KP: 生存
812 ：ヨグ・ソトース【272日目】：2009/10/19(月) 04:29:01 ID:rCGNItOY0: 純情恋愛板にこんなスレを見つけた。
スレ立て主やそれに多少の見解の相違はあっても共感する人たちの側に何となく安心感？を感じる。
もちろん、反対の立場で、心だけでは伝えられないものもあるというレスもある。

いずれにせよ、パートナーの女性側に意見に合わせた方がいい、みたいな流れになっているのが、
男性側の主体性を奪われるようで嫌だが。

本当に好きになった人には性欲が湧かない
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/pure/1250337624/

今は相手はいないが、
本当に好きになった人には性欲を向けることに対し、すぐそのまま行動したくなるのではなく、
いろいろ自分と相手の関係とか、性体験の意味とか色々考えてから結論を出すようにしたい。
そして、好きでも無い相手には、何の性的興味も無い、これが今のところ私の理想だ。
そのため、今は性欲、射精衝動を封印して仕舞っておこうと思う。

上記スレでも、そうした態度は相手の女性が自分を否定されたように感じる、傷つくという意見もあるが、
私はいずれにせよ、パートナーらしき人ができてもじっくり考えてから行動したいと思う。
813 ：ワイワイ（１日目）：2009/10/19(月) 05:39:08 ID:mnzUL8NJO: 生存
814 ：人肉地蔵[12日目]：2009/10/19(月) 06:05:08 ID:FlKzAeii0: d
815 ：しけった【5日目】：2009/10/19(月) 07:32:12 ID:PKC7PZKu0: ランニングするとたまりますね
816 ：トリピ【28日目】：2009/10/19(月) 11:52:21 ID:QJ06gcIy0: 生存。
817 ：ナチュラル７７(3日目）：2009/10/19(月) 12:04:55 ID:H1RzOr/10: 生存。エロ禁もです。
818 ：緑茶【5日目→re】：2009/10/19(月) 12:53:28 ID:7LL9Hir0O: リセット

2回やってしまった…
819 ：オナニー中毒者【1日目】：2009/10/19(月) 16:03:16 ID:LOZbpQIt0: 1日ずつ確実にいこう。。
820 ：光【2日目】：2009/10/19(月) 16:38:56 ID:KEZ/WVjQ0: 生存
エロ禁はムリ･･･だった
821 ：Y.【3日目】：2009/10/19(月) 16:52:29 ID:1RVlimfK0: 生存
822 ：カルシウム光線【3日目/33日】：2009/10/19(月) 17:16:02 ID:b98Clp8I0: 危なかった
823 ：4ug【0】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/19(月) 17:37:28 ID:EhB1kclY0: よーし、明日から開始
目標40日
824 ：梅太郎【3日目】：2009/10/19(月) 18:27:22 ID:4a+PPNBXO: 生存 0

まだ３日目だが改めて検証してみると女性の側から話しかけられる事って無いものだ
まあ単純に俺に魅力が無いだけだろうが
825 ：ヨグ・ソトース【273日目】：2009/10/19(月) 19:05:56 ID:rCGNItOY0: 生存。
826 ：S【10日目】：2009/10/19(月) 19:06:17 ID:BokMXaqi0: ついに大台突入
827 ：くらげ（一日）：2009/10/19(月) 19:07:34 ID:il9GrcKRO: 生存
828 ：タマちゃん【昨日re→１日目】：2009/10/19(月) 19:23:56 ID:wGHf8S1EO: 射精はしてないけどシコりました(￣○￣;)
829 ：健康法師【14日目】：2009/10/19(月) 19:26:48 ID:j8OK+k220: 生存。
830 ：お琴【１０日目】：2009/10/19(月) 19:28:15 ID:JdQiI1PC0: 生存。
831 ：白熊【0日目】：2009/10/19(月) 20:10:02 ID:G+Sn8JON0: リセット
832 ：あら！（12日経過）：2009/10/19(月) 20:51:01 ID:vtZpXIUu0: 生存
833 ：リフ(8日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/19(月) 21:04:32 ID:fE+TVFbNO: 治る、治る、きっと、治る...
834 ：包皮炎(8日目)：2009/10/19(月) 21:23:43 ID:NQVhoak+0: 生存
835 ：部駆途流(389日) ◆vekTorqarI ：2009/10/19(月) 21:54:52 ID:SQXHRpHf0: 【θ§389日経過】生存。
>>812解る気ガス
多分、「好きな人とＳＥＸ→性欲のはけ口として汚す→自己嫌悪」を回避する深層心理ではなかろうか？
836 ：ホットチリ沼(20日目)：2009/10/19(月) 21:56:42 ID:qo4oPMhj0: 性欲が失せてきた、、、うれしいけどダルい
837 ：ターレス(2日目)：2009/10/19(月) 22:02:54 ID:lVoDy9tnO: がんばろ

生存

そしてエロ禁2日目
838 ：タテガミ 7日目：2009/10/19(月) 22:26:19 ID:LOlU1b1SO: 何も意識せずに
839 ：夢の続きへ【1日目】：2009/10/19(月) 22:33:04 ID:91LEa67h0: 生存
840 ：オナ禁Skywalker（244日経過）：2009/10/20(火) 00:09:40 ID:IvZ9LZjN0: 寂然不動
841 ：あきら【6日目】：2009/10/20(火) 00:15:09 ID:0WNTDC1gO: 生存　　まだ大丈夫
842 ：天空【30日目】：2009/10/20(火) 00:26:45 ID:afynQRyR0: 生存。
先月の19日から開始したから、ちょうど1ヶ月か。やっぱ長かったｗ
目標の10月末日まであともう少しだぜ(｀･ω･´)
843 ：虎の目【1日目】：2009/10/20(火) 00:33:42 ID:nI48ncIg0: リセット
844 ：B5【15日目】：2009/10/20(火) 00:40:22 ID:lSOblh+iO: 生存します。
845 ：芋ようかん【６日目】：2009/10/20(火) 00:55:31 ID:3RReNy860: 生存
846 ：ハヤシライス【9日目】：2009/10/20(火) 00:59:05 ID:vekRrmhyO: まだまだ
847 ：緑茶【1日目】：2009/10/20(火) 02:04:41 ID:wXUmtcTCO: 生存

もうやらん
848 ：あきら【リセット→１日目】：2009/10/20(火) 04:30:34 ID:0WNTDC1gO: やってしまった…　全然気持ちよくないし。これじゃあダメだ
849 ：カラス【1日目】：2009/10/20(火) 06:58:10 ID:SUINhOfKO: 今日からどうぞよろしく
850 ：白米【０日経過】：2009/10/20(火) 07:10:59 ID:g8+X6sz3O: 昨日リセット
851 ：トリピ【29日目】：2009/10/20(火) 07:59:32 ID:U3eY63fi0: 明日で1ヶ月だ。
852 ：アンデット【１１日目】：2009/10/20(火) 09:07:51 ID:n7YcuU71O: 生存。
次やったら死ぬ（嘘
853 ：緑茶【1日目→re】：2009/10/20(火) 11:33:34 ID:wXUmtcTCO: 意志弱すぎワロタ
854 ：カク：2009/10/20(火) 11:38:05 ID:QC97TjX4O: 三日目
直る。きっと直る
855 ：S【11日目】：2009/10/20(火) 12:29:51 ID:HpvX07bj0: 昨日かなりヤバかった。何とか生存
856 ：イエソウ【１日目】：2009/10/20(火) 15:06:23 ID:hDOvfsom0: 生存?

次は一週間だ・・・
857 ：カルシウム光線【4日目/33日】：2009/10/20(火) 15:21:57 ID:f3LXWBYV0: 心を落ち着かせよう
858 ：即身仏【255日目】：2009/10/20(火) 16:23:38 ID:f6m9UpT6i: 生存
859 ：ホットチリ沼(21日目)：2009/10/20(火) 16:32:07 ID:lVQKio/P0: いきてる
860 ：スネーク（3日経過）：2009/10/20(火) 17:09:03 ID:U6eJuBqQP: 生存
861 ：タマちゃん【２日目】：2009/10/20(火) 18:40:59 ID:EpAFtMLuO: ふぅ…
862 ：あら！（13日経過）：2009/10/20(火) 19:04:06 ID:ph6PXCY+0: 生存
863 ：コアラのマーチ(0日目)：2009/10/20(火) 19:49:32 ID:8fnvaAg2O: 今日から禁欲します。新参者ですが、よろしくお願いします。スポーツは、陸上競技の長距離をやってます。
864 ：くらげ（二日）：2009/10/20(火) 20:07:19 ID:jmxtGm8fO: 生存。とりあえず今週乗りきろう
865 ：お琴【１１日目】：2009/10/20(火) 20:28:41 ID:i21GWXtZ0: 生存。
866 ：脳【1日目】：2009/10/20(火) 20:48:06 ID:LargRCnU0: 久しぶりに参加させてください。
前のコテ忘れちゃったけど。

遠距離の彼女に浮気されてた。
眠れなくて毎日オナニーして寝る日が続いてる。
自慰がまさに文字通りの意味を持ってしまった。
こんなのはいやだ
楽しかったはずのオナニーはどこへ・・・。

名前欄はもちろん写生したらリセットだが
純粋に「オナ」禁の日数も勝手に数えてみよう
「オナ」禁【1日目】
867 ：包皮炎(9日目)：2009/10/20(火) 21:32:02 ID:396my7JR0: 生存。早く炎症消えろ。
868 ：ブルー(１４日目)：2009/10/20(火) 22:12:17 ID:sTdcQTmZO: 生存ヽ(*`･ω･)ﾉﾞ
869 ：NNM?(59日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/10/20(火) 22:34:36 ID:AQJKEEzp0: yes!
870 ：白熊【1日目】：2009/10/20(火) 23:19:09 ID:lZrgagRD0: 生存
871 ：部駆途流(390日) ◆vekTorqarI ：2009/10/20(火) 23:33:55 ID:ypTGNy1D0: 【θ§390日経過】生存。
872 ：やんご【2日】：2009/10/21(水) 00:11:48 ID:KAMGWYH8O: 初参加
873 ：オナ禁Skywalker（245日経過）：2009/10/21(水) 00:14:11 ID:PCUb6ujp0: 寂然不動
874 ：虎の目【2日目】：2009/10/21(水) 00:25:26 ID:ZO0ALRUK0: 生存
875 ：ヨグ・ソトース【274日目】：2009/10/21(水) 00:30:35 ID:PRE6p2+U0: 生存。20日火曜日分。
876 ：あきら【１日目】：2009/10/21(水) 00:48:34 ID:jqOJnVioO: 生存　
部屋が汚い≒精神的にカオスだとやってしまう傾向を発見。気を付けよう。
877 ：芋ようかん【７日目】：2009/10/21(水) 01:01:29 ID:dyuFm5JZ0: 生存
878 ：天空【31日目】：2009/10/21(水) 01:14:55 ID:flykQyDA0: 生存。
一ヶ月経っても、やはり寝付きは悪いままだのぅ…('A`)
879 ：双月【9日目】：2009/10/21(水) 01:52:15 ID:N44HpxKWO: 無心
880 ：4ug【1日目】 ◆B3c62dWMZs ：2009/10/21(水) 02:56:04 ID:LfeDszst0: せぞん
881 ：夢の続きへ【2日目】：2009/10/21(水) 03:21:45 ID:hgh1sikI0: 生存
882 ：白米【１日経過】：2009/10/21(水) 06:34:12 ID:/iv4SF5cO: 生存
883 ：ホットチリ沼(22日目)：2009/10/21(水) 06:36:00 ID:YIqzjSxT0: 落ち着け、おれ。
884 ：緑茶【1日目】：2009/10/21(水) 07:04:26 ID:Luskl0jqO: 生存
885 ：アンデット【１２日目】：2009/10/21(水) 07:12:31 ID:6p+A1KC5O: 生存
886 ：脳【2日目】：2009/10/21(水) 07:47:04 ID:3wllFNfl0: 生存。
887 ：カク：2009/10/21(水) 10:40:20 ID:nuB46MU4O: 四日目
888 ：ワイワイ：2009/10/21(水) 11:32:33 ID:JGRc6Sd7O: 生存です
889 ：ワイワイ：2009/10/21(水) 11:33:48 ID:JGRc6Sd7O: 日数入れ忘れた・・・
３日目です
890 ：少女地獄【50日経過→リセット】：2009/10/21(水) 12:33:08 ID:DPDkiD1XO: 今朝なんか怠いと思ったら、いい年して夢精してた
イケメンにレイプされる夢だった
色々やばいね☆

そういや溜めた精子ってなんで色が茶色になるんだろ
891 ：てんぷ【２日目】：2009/10/21(水) 13:34:52 ID:885Qq6E90: 初参加です。よろしくおねがいします。
892 ：病弱名無しさん：2009/10/21(水) 15:03:14 ID:NTdAZIO2O: >>890
精子の死骸らしいよ。
精子は絶えず造られていくから茶色くなる位のタイミングで射精した方が良いと言う説もある。
893 ：るるる【リセット】：2009/10/21(水) 15:22:23 ID:lSqWmAf40: ごく普通にオナニーしてしまった
最近書き込まないから義務感が薄れているのかな
894 ：新兵【1日経過】：2009/10/21(水) 15:40:07 ID:G5GtbAkPO: 尾奈菌の大切さを思い知った、最近。
895 ：ターレス(3日目)：2009/10/21(水) 16:47:25 ID:sufABgcVO: 抜いたら負け

生存

そしてエロ禁3日目
896 ：トリピ【30日目】：2009/10/21(水) 17:03:48 ID:rh9E3UKv0: 生存。1ヶ月達成。
897 ：カルシウム光線【5日目/33日】：2009/10/21(水) 17:30:35 ID:PxGcStpn0: リア充に、俺はなる！(｀・ω・´)
898 ：梅太郎【5日目】：2009/10/21(水) 18:53:03 ID:svYpVPE/O: 生存 1

５日目にしてやっと女性の方から話しかけられた
まあカウントするか迷う様なやりとりだったが
899 ：コアラのマーチ(1日目)：2009/10/21(水) 19:58:14 ID:rc1xs5u3O: 生存してます。頑張ります。目標は、箱根駅伝まで我慢します。
900 ：部駆途流(391日) ◆vekTorqarI ：2009/10/21(水) 20:17:22 ID:3uJ4ek380: 【θ§391日経過】生存。
901 ：ムームー【０日目】：2009/10/21(水) 20:22:12 ID:7dqCygmsO: リセット
902 ：ワイワイ（リセット）：2009/10/21(水) 21:48:45 ID:JGRc6Sd7O: うわー…
903 ：ヨグ・ソトース【275日目】：2009/10/21(水) 21:52:26 ID:PRE6p2+U0: 生存。
904 ：N1 ◆yGc901IHsA ：2009/10/21(水) 21:54:01 ID:eestGmi4P: 参加1日目
905 ：くらげ（三日）：2009/10/21(水) 21:54:46 ID:FiOXayT/O: 生存。
906 ：タマちゃん【３日目】：2009/10/21(水) 21:55:43 ID:d2NJhf4HO: 髪キラキラ☆
907 ：タテガミ　9日目：2009/10/21(水) 22:11:39 ID:PFT0Vej50: 生存
908 ：リフ(9日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/21(水) 23:53:08 ID:QbzDpjMCO: 治る、治る、きっと、治る...

昨日の分ですm(__)m
909 ：リフ(10日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/21(水) 23:56:09 ID:QbzDpjMCO: 治る、治る、きっと、治る...
910 ：NNM?(61日経過) ◆eX8pW8sDRw ：2009/10/22(木) 00:02:35 ID:SuYV0kCo0: 生存。
911 ：虎の目【1日目】：2009/10/22(木) 00:03:48 ID:F70RLhhw0: 　
912 ：オナ禁Skywalker（246日経過）：2009/10/22(木) 00:09:43 ID:PMffBVtG0: 寂然不動
913 ：天空【32日目】：2009/10/22(木) 00:31:27 ID:Lz3mnkLg0: 生存。
なかなかバイトが見つからない…しかし、あんまり悲観的に考えない状態は明らかにオナ禁効果ｗ
914 ：包皮炎(10日目)：2009/10/22(木) 01:02:47 ID:wkMunTts0: 生存
915 ：S【12日目】：2009/10/22(木) 01:06:22 ID:IU958PKS0: ちょい遅れたが生存
916 ：ターレス(4日目)：2009/10/22(木) 01:36:49 ID:6QIwiC5eO: 生存

そしてエロ禁4日目
917 ：緑茶【2日目】：2009/10/22(木) 02:05:10 ID:ilHCb+P7O: 暇な時間を作らないように頑張る
918 ：少女地獄【1日経過】：2009/10/22(木) 03:08:53 ID:3/86SEk4O: 最悪の一日だった
全身疲労で立ってられなくなり、偏頭痛が起こり、情緒不安定な状態がずっと続く
射精の代償が馬鹿らしいほどでかい
しかも期間が長いほど比例して辛くなる
予期せぬ事態で余計にダメージが酷い

なんで男なんかに産まれたんだろうか
まあ月経よりはマシなんだろうけどさ
いっそ去勢してホルモンうちゃいいのか
でもそこまで詰まってるわけでもないし

取り敢えずチラ裏ごめんね
おやすみ
919 ：あきら【２日目】：2009/10/22(木) 03:15:20 ID:Z6oO9P35O: 生存
920 ：リナ的男子【1日目】：2009/10/22(木) 04:53:11 ID:Dblmd7eh0: 生存。
921 ：白米【０日経過】：2009/10/22(木) 06:46:57 ID:76Wh7vzTO
922 ：海苔【21日目】：2009/10/22(木) 07:23:37 ID:9LByr3oPO: 何か最近オナニーしてはないもののオナ禁として微妙な生活が続いてるから
今度の日曜あたりで一旦リセットしよう……
923 ：てんぷ【３日目】：2009/10/22(木) 07:24:56 ID:hKRt7Wap0: 生存！
924 ：えろうに剣心【11日目】：2009/10/22(木) 07:35:53 ID:X8JaTtYOO: 生存
925 ：脳【3日目】：2009/10/22(木) 07:48:42 ID:lZCgKK/60: 3日目だが久しぶりだな
精神に変化が起こることを望む
926 ：Z【0日目】：2009/10/22(木) 12:31:00 ID:AOFDtpS40: がんば
927 ：病弱名無しさん：2009/10/22(木) 13:28:44 ID:bcUBooVii: オナニーって何？
俺22だけどよくわからない。ちんこがどうなるの？
928 ：双月【10日目】：2009/10/22(木) 13:46:36 ID:0froWrSUO: 無心
929 ：芋ようかん【８日目】：2009/10/22(木) 13:55:49 ID:BoNrmhKM0: 生存
なんか前向きになってきた
930 ：ホットチリ沼(23日目)：2009/10/22(木) 14:06:36 ID:agJUsnPA0: いきてる
931 ：新兵【2日経過】：2009/10/22(木) 14:57:52 ID:iyVHgcM3O: イェイ
932 ：トリピ【31日目】：2009/10/22(木) 17:14:13 ID:0hi5224J0: 生存。
933 ：てんぷ【３日目】：2009/10/22(木) 17:18:07 ID:hKRt7Wap0: ここ一日何回もきて日数更新してしまいそうになる・・・早く大佐レベルになりたいお！
934 ：海苔【リセット】：2009/10/22(木) 18:31:11 ID:H3bmCY+e0: 何日までって決めると大抵達成できない
935 ：お琴【１３日目】：2009/10/22(木) 19:27:24 ID:Q6+BmReu0: 生存。ムラムラすごい
936 ：包皮炎(11日目)：2009/10/22(木) 20:04:47 ID:wkMunTts0: 生存。早く治りたいが、一向に変化なし・・・
937 ：炎革【0日目】：2009/10/22(木) 20:19:36 ID:nAS/OmNb0: 兵隊志願者です！

大佐目指して頑張ります！
938 ：リフ(11日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/22(木) 20:32:57 ID:8Lrun2/hO: 治る、治る、きっと、治る...
939 ：緑茶【2リセット】：2009/10/22(木) 20:38:13 ID:ilHCb+P7O
940 ：くらげ（四日目）：2009/10/22(木) 20:46:04 ID:paEXwjoyO: 生存。おやすみなさい
941 ：健康法師【17日目】：2009/10/22(木) 20:59:09 ID:xb8EZVpt0: 生存。
942 ：タマちゃん【４日目】：2009/10/22(木) 21:36:20 ID:dHfF4Yh1O: 肌もキレイキレイ！
943 ：梅太郎【6日目】：2009/10/22(木) 21:36:34 ID:NCwBw22YO: 生存

まだ１週間も経って無いのに禁断症状がヤバイ
ギターに激しく腰を打ち付けるという奇行に走りながらもなんとか耐えたがもう色々とダメかもしれない
944 ：ヨグ・ソトース【276日目】：2009/10/22(木) 21:48:35 ID:rYCmXJGI0: 生存。

>>918
西洋医学生理学・生物学だと精子を作るのに大してエネルギーは要らないことになっていますが、
東洋医学・健康法だと、比較的多くのエネルギーが要るという観点に立った文章、文献がいくつかありますね。
945 ：N1 ◆yGc901IHsA ：2009/10/22(木) 22:20:07 ID:na3I1T12P: 2日目
946 ：病弱名無しさん：2009/10/22(木) 22:55:21 ID:KHwEF053O: これは…。。

http://hage-kokufuku.jugem.jp/?guid=ON&eid=73
947 ：S【13日目】：2009/10/22(木) 23:25:06 ID:IU958PKS0: 今日は１日外にいたから余裕だった
948 ：部駆途流(392日) ◆vekTorqarI ：2009/10/22(木) 23:34:27 ID:vi+EXFIh0: 【θ§392日経過】生存。
949 ：病弱名無しさん：2009/10/22(木) 23:46:37 ID:KHwEF053O: これも

http://d.hatena.ne.jp/GizmoV2/mobile?guid=on&date=20090320
950 ：芋ようかん【９日目】：2009/10/23(金) 00:42:06 ID:hMqrG7GC0: 生存
951 ：天空【Re→0日目】：2009/10/23(金) 00:44:15 ID:78rnWi/50: 何か汁っぽいのがパンツいっぱいに広がってたんで、よく見たらやっぱり汁…。
もう仕方ないんで思い切ってヌキますた…。爽快感ゼロ。
一ヶ月を超えて、目標までもうちょっとだったのにな…残念(´・ω・｀)

だが、再チャレンヂ！とりあえず40日間は今度こそクリアしたい(｀･ω･´)
952 ：虎の目【2日目】：2009/10/23(金) 00:51:33 ID:03HlWhMb0: せいぞん
953 ：オナ禁Skywalker（247日経過）：2009/10/23(金) 00:54:13 ID:1tv4wg330: 寂然不動
954 ：緑茶【1日目】：2009/10/23(金) 01:06:19 ID:Cmrb0zvAO: 生存
955 ：てんぷ【４日目】：2009/10/23(金) 03:08:55 ID:IEwCYAZH0: 無性にぬきたくなる・・・あぶないあぶない・・・
956 ：ガーネット1010(じゅうに日目)：2009/10/23(金) 03:09:50 ID:uFnbPHQuO: ちょい遅れ。
恋人ができましたー。
957 ：あきら【３日目】：2009/10/23(金) 03:13:09 ID:eQWaB04vO: 生存　楽しく、余裕を持っていこう
958 ：ターレス(5日目)：2009/10/23(金) 06:30:52 ID:51BUc2+IO: 生存

そしてエロ禁5日目
959 ：白米【１日経過】：2009/10/23(金) 07:19:12 ID:msLwMW+EO: 生存
960 ：トリピ【32日目】：2009/10/23(金) 07:23:33 ID:MHjEKKKz0: 生存。
961 ：新兵【3日経過】：2009/10/23(金) 11:29:36 ID:rDznVmlfO: なんか、最近だめぽ(+_+)
962 ：S【14日目】：2009/10/23(金) 15:56:36 ID:I9XSHDxg0: 生存。今日で２週間
963 ：即身仏【258日目】：2009/10/23(金) 16:37:20 ID:2vToNdCti: 何事もなく、生存！
964 ：アンデット[14日目]：2009/10/23(金) 18:52:02 ID:HcvgGkdO0: せいぞん
965 ：リフ(12日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/23(金) 19:26:58 ID:Wn2g16HPO: 治る、治る、きっと、治る...
966 ：お琴【１４日目】：2009/10/23(金) 19:31:21 ID:wX/YvmlU0: 生存。
967 ：ヨグ・ソトース【277日目】：2009/10/23(金) 19:33:32 ID:o8X3kwKm0: 生存。
968 ：脳【4日目】：2009/10/23(金) 20:06:50 ID:7ibDD/Yb0: うい
969 ：ホットチリ沼(24日目)：2009/10/23(金) 20:55:31 ID:2Ia164CL0: 来週木曜、本願の受験だょ
　エロいのを見て気をまぎらわすのだけは避けないと、、、
970 ：くらげ（五日目）：2009/10/23(金) 21:09:54 ID:xL6smoGtO: 生存。性欲が高まり、とりあえず酒で紛らわして寝る。
みなさんはどうやって性欲を紛らわしていますか？
971 ：るるる【２日経過】：2009/10/23(金) 21:20:02 ID:d5SdfCQq0: 生存
972 ：タテガミ　11日目：2009/10/23(金) 22:17:46 ID:ndwerYUV0: ？
973 ：Y.【2日目】：2009/10/23(金) 22:34:38 ID:FPxtku380: 途中でリセットしちまったけど生存
974 ：部駆途流リセット：2009/10/23(金) 22:54:36 ID:5xk1u+T80: ああ、やっちまった
975 ：部駆途流(393日) ◆vekTorqarI ：2009/10/23(金) 23:27:49 ID:e9bl2y5s0: 【θ§393日経過】生存。
>>974ｍ9（＾д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ
976 ：タマちゃん【５日目】：2009/10/23(金) 23:54:20 ID:oykP4Sn8O: ふぅ
977 ：オナ禁Skywalker（248日経過）：2009/10/24(土) 00:08:52 ID:eU529xUg0: 寂然不動
978 ：緑茶【2日目】：2009/10/24(土) 00:51:57 ID:SSpc/iUeO: 生存
979 ：虎の目【1日目】：2009/10/24(土) 01:08:43 ID:/vqoxcxy0
980 ：ハヤシライス【4日目】：2009/10/24(土) 01:27:28 ID:a3JtHahnO: やっぱり抜くと眠くなるね
981 ：双月【12日目】：2009/10/24(土) 02:28:22 ID:vJD1gUB4O: 無心
982 ：あきら【4日目】：2009/10/24(土) 02:39:43 ID:T1WTAanrO: 生存
983 ：ガーネット【リセット】：2009/10/24(土) 04:51:43 ID:UVr4D/o+O: 死亡報告＆オナ禁再開
984 ：リナ的男子【3日目】：2009/10/24(土) 05:27:06 ID:WwvEUoPy0: 実は禁煙もやってます、禁煙は二日目でせいぞん。
985 ：てんぷ【５日目】：2009/10/24(土) 06:16:31 ID:VHE7r04i0: いきのびたああああ
986 ：白米【０日経過】：2009/10/24(土) 07:30:15 ID:ce0NlG0PO
987 ：トリピ【33日目】：2009/10/24(土) 07:32:24 ID:M4bRUIsC0: 生存。
988 ：脳【5日目】：2009/10/24(土) 10:31:00 ID:p1I96bze0: いまだ効果なし
989 ：スネーク（1日経過）：2009/10/24(土) 10:41:53 ID:qpKJSWIc0: リセ生存
990 ：人肉地蔵[17l日目]：2009/10/24(土) 13:05:25 ID:YipszLhS0: lo
991 ：ホットチリ沼(25日目)：2009/10/24(土) 16:08:21 ID:UC27p0pS0: いきてる
992 ：ターレス(6日目)：2009/10/24(土) 16:08:47 ID:nDJAx6HWO: 生存

そしてエロ禁6日目
993 ：部駆途流(394日) ◆vekTorqarI ：2009/10/24(土) 16:47:55 ID:j7uvSvNZ0: 【θ§394日経過】生存。次スレ立てました。
■禁オナニーマラソン続けましょうパート130■
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1256369963/
994 ：ヨグ・ソトース【278日目】：2009/10/24(土) 16:48:55 ID:fATgtkf30: 生存。
995 ：れんと【0】：2009/10/24(土) 17:50:59 ID:grxgfygt0: つづける
996 ：人肉地蔵[リセット日目]：2009/10/24(土) 18:04:20 ID:YipszLhS0: よし、次だ
997 ：タマちゃん【リセット】：2009/10/24(土) 19:23:46 ID:735V7yzcO: ファックミー
998 ：お琴【15日目】：2009/10/24(土) 19:43:42 ID:rjWo3z5z0: 生存。
999 ：リフ(13日目) ◆BDzlfUk.YQ ：2009/10/24(土) 20:57:08 ID:k5lWuEP4O: 治る、治る、きっと、治る...
1000 ：アンデット【15日目】：2009/10/24(土) 21:15:08 ID:nKfGi39qO: せえぞん
1001 ：１００１：Over 1000 Thread: このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

mmpnca
lud20180423171606ca

TOPへ TOPへ　

		ブックマークへ

08:40:05 up 6 days, 4:40, 3 users, load average: 16.10, 14.58, 13.35

in 0.058809995651245 sec @0.058809995651245@0b7 on 110822

■禁オナニーマラソン続けましょう パート129■->画像>2枚

■禁オナニーマラソン続けましょうパート129■->画像>2枚