マーライオンな日々にもめげず、励ましあって何とか乗り切りましょう。
食べやすかった物や辛い時の過ごし方などの情報もよろしく！
つわりの人の為のお役立ちサイト（わかばまーくくらぶ）
http://www.pixy.cx/~kamosika/
>>970の方、次スレ立てお願いします。
できなかったら他の方にお願いして下さい。
1. このスレはsage進行です(>>4参照)。
2. 嘔吐は誰だって怖いもの。嘔吐恐怖症アピール禁止。
3. スレ違い話題はスルーで。
4. 質問する際はせめて現行スレを全部ロムってからにしましょう。
5. 顔文字・ギャル文字もほどほどに。辛くとも笑顔を忘れずに。
つわり緩和の参考例は>>2-3
前スレ
励ましあってつわりを乗り切るスレ112
http://2chb.net/r/baby/1652716697/ このスレで話題。つわりや妊娠による体調不良に効果があるかも、な事。
個人差があります。
※つわり期は食べられるものを気にしないで食べましょう。
胎児が母親の食事から栄養を摂り始めるのは16週頃からなので、初期は食べられなくても胎児への影響は少ないです。
心配な場合は、主治医に相談しましょう。
『吐きつわりについて』
【マーが楽になる方法】
・吐く前、吐けなくて苦しい時は水を飲みましょう。シンクで飲みながらもお勧めです。
・マーの際に、鼻をつまみます。 鼻に逆流のようにくることもなければ、喉に残る感じも減ります。
・吐いた後はなるべく水分補給を少量ずつ。また吐いてしまっても少しは吸収されます。
『頭痛について』
・絶対に自己判断で薬を飲まない事。胎児に影響する薬があります。主治医に相談を。
・水分不足により頭痛が起こる場合があります。
・冷やすと良い頭痛＝アイスノン・冷ピタ・額に冷湿布・適量のカフェイン
・温めると良い頭痛＝カフェインは逆効果・レンジでチンする湯たんぽ
『匂いづわり』
・マスク着用・タイガーバーム・メンソレータム
・ローリエの葉っぱを鼻の下にセロテで貼ったり(注:変人扱い)
『よだれつわり』
タオルを咥えたり、ペットボトルに出したり
『便秘について』
頑固な便秘は病院へ、自己判断で薬や浣腸は絶対にしない事。
【医薬品および医薬部外品】
個々人の体調により効果および影響に相違があるため医師や薬剤師に要相談。
メーカーに問い合せ、ggrなども。自己責任にて使用を決めて下さい。
薬局、ドラックストア、ネットで購入可。
◎ヘパリーゼ(プラス?)
・スレ内にてつわりに効果があったとの声多数。吐きづわりも軽減されたとの声あり。
・効果、効能に「妊娠授乳期などの栄養補給」の記載あり
○太田胃散(Aではなく普通の粉のもの)
・後期づわり(14周以降)の胃のムカムカ、胃もたれに有効。
・匂いが独特なので吐きづわりには不向きな傾向
・公式のよくある質問に「妊娠授乳期にもお飲みいただけます」の記載あり
○エビオス
・つわりを和らげる効果を得られる場合あり。効果、効能に「妊産婦の栄養補給に」の記載有り。
・粒が多く、沢山飲まなければいけないのかネック
◎栄養ドリンク(オロナミンC、リッチミン、新グロモント、リポD)
・カフェインレス推奨
・ビタミンB6が豊富な物
※オロCは産むぞスレじゃ陣痛おきやすい飲み物になってる。
※保存料や糖分が高いから、飲み過ぎ厳禁。
◎OS-1
・大塚製薬から出されてる経口補水液。ドリンクとゼリー飲料タイプの2種類。
※点滴の代用品。ポカリ類が飲めるならそちらでも。
【サプリメント】
◎亜鉛
・味覚異常に効果あり
・スレ内にて口の苦みに効いたという声あり
◎ビタミンB6
・つわりの症状が軽くなったという声あり
※過剰摂取に注意
【人気だった食品】
・ピスタチオ・プラム
・マクドナルドのポテト
【点滴・入院】
・水分もまったく受け付けない状態が続く場合は、遠慮なく主治医に点滴をしてもらいましょう。
・酷い場合は入院ですが、家でストレスを感じるより、入院してかなり良くなる人もいます。
埋められてたので建てました
みんなでつわりを乗り切りましょう
>>1乙
夜になるとつわりがひどい……はやく寝たいよー スレ立て乙
一人目のときはなかったけど後期つわり？胃の圧迫感がすごくて食後や水分補給後が辛い
太田胃散飲んでみよう…
毎日毎日早くつわりが終わることだけを祈って過ごしてる
辛すぎる…
>>1
ありがとうございます
22wに入りましたが、久々に朝からマー
買い出しでもマー
ぶり返しかと怯えてます
ずっと胃が気持ち悪いよ 上の子用に買ったチューペットがすごく食べやすいことに気づいた
食べてる時だけ気持ち悪くない！
トツキトオカが、その日マーした回数を淡々と記録するアプリになってる…
>>16
ごめん、書き方が悪かった
そういうアプリになったんじゃなくて、自分の体調の問題
気持ち悪すぎて他のことを書く余裕がない 夕方になると気持ち悪さが増してくる
もう勘弁してほしい
8wくらいから水をそのまま飲むのがきもちわるくなっちゃって、間違いなく脱水気味でよけいにきもちわるく……お茶もきもちわるいし糖分摂り過ぎたくないけど甘いものしか飲みたくない……
じゃがりことアイスしか食べてない
体に悪いのわかっててもじゃがりこの咀嚼感とアイスのさっぱり感を求めてしまう
>>20
個人的に午後の紅茶のシトラスティーがヒットしました。100ml 22kcal。私も甘いものか黒烏龍茶しか飲みたくなくなってますが、脱水になるよりはいいかなと思っています。 >>22
20です。そうなるよね……できるだけカフェイン摂りたくなかったけど背に腹はかえられないので、私もリプトンの和梨ティーたまに飲んでます。シトラスティーもおいしそう。フルーツティーはスッキリするからいいよね。 病院で漢方薬だしてもらった
それでも夕方くらいから気持ち悪くなるけど
午前中は仕事できるくらい楽になった
梨を適当に切ってカルピス原液につけて食べると割と吐き気がこない。飲み物もカルピスウォーター飲んでるし、将来子供カルピス好きそうな子になりそう。
>>25
美味しそう
つわりおさまってきたら糖尿だけは気をつけてね SNS見てると「つわりで食べられないから料理動画や料理の画像見て我慢してます」みたいな投稿をちょくちょく見るんだけど
つわりの時に料理の画像や動画見ると余計気持ち悪くならない？
私テレビでモスや吉牛のCMが流れるだけでダメだわ…
>>28
動画は同じように気持ち悪くなるので見れないけど料理漫画は見れるのでひたすら料理漫画読んでる…なんなんだろう >>28
MAX気持ち悪かった時に何を食べられるのか分からない中で
孤独のグルメのドラマ見てたわ
見終わるとトンカツ食べたい！とかなってた
彩度低めのレシピ動画は無理だった 国会の水が異常に美味しそうに感じる
美味しい氷水が飲みたい
ちくわにマヨネーズ付けるのおいしい
こればっかり食べてる
私はトマトにマヨネーズ
マヨネーズが異様にうまいわ
私もマヨネーズは食べられる
油やバター使ってる方が平気なのって不思議
ソースやカレーみたいな香辛料がてきめんにダメだから、スパイスの多い国に住んでたらきっと今よりつらいんだろうな…
水分は水とか麦茶がいいんだろうけど何故か今おいしくない
粉のスポドリを2倍に薄めてるけどまだ糖分高すぎるかなぁ
アメリカで承認されてるつわりの薬の開発要望を産科婦人科学会が出しているんだけど、厚生労働省の回答見たら簡単な試験で承認しますよって内容だった。
日本の製薬会社、開発がんばってくれ！
11w入ってちょっと良くなってつわりの終わりが見えてきた…と思ったら今日ドーンときた
調子のいい日に動きすぎると翌日倍になって返ってくる
明日の健診でもうプリンペランいらないって言おうと思ってたけど、これはダメだわまだいるわ
ここに来るのも3度目か…またここの人たちと乗り切るぞ…
7週目入ったら悪阻がめちゃくちゃ楽になった
気持ち悪くて横になる事がない
疲れやすかったりムカムカしたりえずいたりはあるけど…
心拍確認できた後に楽になったからこれから流産するのかとビクビクしてる
同じように悪阻が急に楽になったりした方いますか？
病院早めに行った方がいいのかな？
前回、同じように悪阻が楽になって心拍確認後に流産したので心配で
心配なのは分かるけどつわりが楽になったからで診察して貰うのは病院としても良い顔はしないと思うよ
他スレでは流産してて自然排出待ちの人もつわりがなくなる訳じゃないっぽかったから、つわりがあるから安心って事ではないと思う
週数分かんないけど、心配ならみてもらったら
エンジェルサウンズとか胎児の心音を聞くのはちょっと早くて使えないしね
雨が降ると途端に調子が悪くなる…
今11週だけど良い日と悪い日が交互にくる感じ
上の子の母子手帳の記録見たら16～19週の所に『やっとつわりが終わった』って書いてあったからまだ少なくとも5週はこの状態なのかー
早く終わらないかな、辛い
同じく11週
ビタミンB6飲むと少し落ち着くけど数時間でまたぶり返すからもう飲んでも飲まなくても変わらない気がしてきた
はよ終われー
多分初妊娠です(医者にはまだ行ってないけれど検査薬で陽性。7月の生理予定日から約20日)。
目眩と吐き気とお腹の気持ち悪さが酷くて、腰曲げて歩くのがやっとで、もう何日も家で横になってるんだけど、運動不足が心配
結婚で仕事辞めて全然動いてないし、買い出しも車だし、こんな生活で大丈夫なのかな
無理してでも少しは散歩とかした方がいい？
つわりで辛い時は横になってるだけでいいよ
散歩とかは安定期入ってからで良い
あと病院にまだ行ってないと言うことだけど、どこで産みたいかは決まってる？
今の場所で出産するなら近くの分娩してる産婦人科、里帰り出産なら取り敢えず近くの妊婦健診してくれる婦人科
妊娠10週までには初期の採血検査もあるし、何より
人気の産婦人科なんかは陽性出たら行く人多いから分娩予約がすぐ埋まってしまうことがあるよ
なので頃合いを見て行った方がいい
第一子の時は里帰り出産に決めたけど8週のつわりピークの時に受診しなくてはいけなくて大変だった
8w6
夜は必ず吐いてしまうんだけど、6時間前に食べたものがまだ胃に残ってるのね。
これって普通なのか、胃腸の動きが悪くなってるのか？
>>52
胃腸の動き悪くなるよね
半日経っても消化されてなかったりするよー
合う合わないあると思うけど、私は調子悪いときは太田胃散飲んでる いつも半分くらいしか食べられないのにマックのセットとナゲット5個を平らげてしまった 美味すぎた
太田胃散飲んだ後にマーすると、味は最悪だけど胃酸が中和されてるから喉へのダメージが少なくていいよね
マーする時の音を小さくするコツってないかな？
してる最中、自分でも引くくらいの大きい音(声)がするんだよね
旦那や上の子に聞こえちゃいそうで嫌
もっとサイレントにスマートにマーしたい…
>>55
解決にはなってないけど、妊娠中の恥はかき捨てで構わないと思うよ。出産中だって大便垂れ流しになる人いるんだし。それよりお腹の赤ちゃんを無事に育てるほうが大切。 >>54今日は調子よくて久しぶりに炭水化物が食べたくなったから私もマックのセット食べたよ
ここ数日麦茶とアイスと漬物くらいしか食べてなかったから美味かった～ 
